Sistem visual manusia adalah salah satu yang paling kompleks di antara semua mekanisme biologis di dunia. Secara struktural, ini adalah kombinasi dari elemen-elemen struktur tubuh yang paling heterogen, yang, ketika bekerja secara bersamaan, mewujudkan fungsi visual.
Peran penting dalam implementasi yang terakhir dimainkan oleh sistem oculomotor, diwakili oleh serat otot dan saraf yang mengendalikannya. Dalam materi hari ini kita akan berbicara lebih detail tentang otot-otot mata, setelah mempertimbangkan anatomi dan patologi yang mungkin terjadi. Sangat menarik Maka pastikan untuk membaca materi di bawah ini sampai akhir.
Seperti disebutkan di atas, sistem visual manusia adalah sistem yang agak rumit.
Komponen-komponennya tidak terkecuali dan juga sangat sulit. Mungkin, saat ini aparatus mata yang menahan mata relatif tidak rumit. Tetapi hal pertama yang pertama.
Pertimbangan anatomi otot-otot sistem mata harus dimulai dengan fakta bahwa mereka digabungkan menjadi mekanisme sensorimotor yang kompleks. Yang terakhir, berdasarkan sifatnya, segera mengimplementasikan dua fungsi visual utama:
Tujuan fungsional yang serupa menentukan fitur utama dari aparatus okulomotor, yang diekspresikan dalam hubungan erat otot (komponen motorik) dan serabut saraf (elemen sensorik).
Bekerja bersama, simpul-simpul mekanisme otot ini memungkinkan seseorang untuk melihat secara konsisten dan kualitatif. Secara struktural, otot mata dapat terdiri dari dua jenis:
Bahwa yang pertama, bahwa otot-otot kedua dari aparatus okulomotor beroperasi di bawah kendali saraf, yang utamanya dianggap okulomotor, abdulen dan blok.
Semua ujung saraf bertanggung jawab untuk pelaksanaan tugas dan fungsi tertentu, tetapi selalu pindah ke korteks serebral, dari mana mereka dikendalikan.
Otot mata, karena heterogenitas, dapat bersama-sama mengatur gerakan mata dalam varian yang disinkronkan dan asinkron. Bagaimanapun, otot-otot mata dibagi menjadi primer dan sekunder.
Perbedaan utama antara jenis serat adalah bahwa yang pertama mengatur pergerakan bola mata di sepanjang sumbu utama, sementara yang lain melengkapi variabilitas fungsi mereka (misalnya, mereka bertanggung jawab untuk merobek).
Anatomi otot-otot mata jauh lebih rumit daripada yang dibahas di atas. Dalam paragraf pertama artikel hari ini, sumber daya kami hanya menarik perhatian pada dasar masalah yang dirangkum, karena studi mendalam dalam kerangka materi artikel hampir tidak mungkin.
Bagaimanapun, informasi yang ditandai akan cukup untuk memahami seluruh esensi dari sistem oculomotor manusia, oleh karena itu kami akan melanjutkan untuk mempertimbangkan metode pemeriksaan untuk patologi.
Pertama, satu aspek penting harus diperhatikan - untuk mendiagnosis fungsi otot mata yang benar, banyak metode dari bidang oftalmologi digunakan. Tes utama dan tindakan instrumental adalah:
Untuk mendapatkan informasi yang paling akurat dan berkualitas tinggi tentang operasi yang benar dari mekanisme oculomotor, prosedur diagnostik yang dicatat dilakukan dalam satu kompleks.
Beberapa dari mereka (inspeksi, pengujian untuk pelacakan) diperlukan untuk mendapatkan data dasar tentang keadaan otot mata dan untuk mengidentifikasi tanda-tanda pertama dari patologi mereka. Jika ada kecurigaan yang tidak menguntungkan, pemeriksaan yang lebih global diperlukan, sehingga mereka menggunakan ultrasound, CT dan MRI.
Omong-omong, metode diagnostik ini memungkinkan kita untuk mengidentifikasi kondisi patologis tidak hanya dari serat otot itu sendiri, tetapi juga saraf yang mengendalikannya.
Pemeriksaan alat okulomotor dilakukan secara eksklusif oleh dokter profesional, yaitu - dokter spesialis mata.
Untuk diagnosis yang benar-benar berkualitas tinggi, cepat dan efektif, disarankan untuk diperiksa di pusat-pusat spesialis yang mengkhususkan diri dalam oftalmologi. Jangan lupa bahwa hanya di lembaga medis semacam itu ada peralatan dan spesialis yang diperlukan dengan kualifikasi yang disyaratkan.
Mungkin, tidak perlu berbicara tentang pentingnya kondisi otot yang benar-benar sehat.
Semua orang mengerti bahwa hanya dengan operasi yang tepat dari mekanisme oculomotor, sistem visual manusia mampu mewujudkan fungsinya.
Setiap penyimpangan dalam pekerjaan serat otot atau saraf dimanifestasikan dalam gangguan penglihatan dan pengembangan patologi yang tepat. Paling sering aparat otot mata menderita:
Gejala lesi pada struktur musculo-saraf sistem mata manusia memiliki formasi khas dengan lesi yang berbeda. Sebagai aturan, jumlah tanda-tanda patologi termasuk:
Jika ada gejala yang ditandai, langkah-langkah survei kompleks yang dijelaskan dalam paragraf artikel sebelumnya harus diberikan kepada pasien. Mengikuti hasil dari semua jenis diagnostik, perawatan diatur, yang dapat bersifat konservatif dan operasional.
Perhatikan bahwa dalam kasus lesi otot-otot alat mata, operasi langsung paling sering digunakan, karena metode terapi lain biasanya tidak terlalu efektif atau sama sekali tidak berarti.
Tingkat keparahan penyakit dan metode pengobatannya ditentukan semata-mata oleh dokter spesialis mata profesional, yang tidak boleh dilupakan.
Prognosis untuk pengobatan 2/3 dari patologi mekanisme otot mata menguntungkan. Namun, penting untuk dipahami bahwa walaupun dengan prognosis seperti itu ada risiko yang tidak sepenuhnya mengembalikan pandangan. Jika kita berbicara tentang kelainan bawaan alat, maka situasinya bahkan lebih rumit.
Dengan patologi ini, seringkali tidak ada yang bisa dilakukan. Sayangnya, opthalmologi belum sepenuhnya mempelajari semua aspek pengobatan penyakit mata semacam ini.
Pada catatan ini, narasi tentang topik artikel hari ini akan berakhir. Kami berharap materi yang disajikan bermanfaat bagi Anda dan memberikan jawaban atas pertanyaan Anda. Seperti yang Anda lihat, struktur anatomi otot-otot mata dan patologinya tidak begitu sulit untuk dipertimbangkan. Kesehatan bagimu!
Anatomi otot-otot mata - tema video:
Melihat kesalahan? Pilih dan tekan Ctrl + Enter untuk memberi tahu kami.
http://glaza.online/anatomija/apparat/myshtsy-glaza-anatomiya.htmlOtot-otot eksternal mata meliputi: empat otot lurus dan dua otot miring (lihat pertanyaan 20), otot yang mengangkat kelopak mata atas, otot melingkar mata (lihat pertanyaan 1).
Otot internal mata adalah otot ciliary (lihat pertanyaan 9), otot yang mempersempit pupil dan otot yang mengembang pupil (lihat pertanyaan 8)
Semua otot okulomotor, kecuali oblique bawah, dimulai dari cincin tendon yang terhubung ke periosteum orbit di sekitar kanal saraf optik, maju dengan balok divergen, membentuk corong berotot, menembus kapsul tenon dan melekat pada sklera.
Otot okulomotor terdiri dari 4 otot lurus dan 2 miring:
1. lurus atas - memutar mata ke atas dan ke dalam
2. bawah lurus - memutar mata ke bawah dan ke dalam
3. luar lurus - memutar mata keluar
4. internal straight - memutar mata ke dalam
1. oblique atas - dimulai dari cincin tendon, naik dan ke dalam, dilemparkan ke atas blok tulang orbit, berputar kembali ke bola mata, lewat di bawah otot lurus atas dan dipasang oleh kipas di belakang khatulistiwa; membalikkan mata dan keluar
2. oblique bawah - berasal dari periosteum dari tepi bagian bawah orbit, melewati di bawah otot lurus bawah, melekat pada sklera di belakang khatulistiwa; memutar mata ke atas dan ke luar
Persarafan otot-otot mata:
a) blok saraf: otot miring superior
b) saraf abducent: otot rektus eksternal
c) saraf okulomotor: semua otot lainnya
Saraf optik adalah pasangan kedua dari saraf kranial. Ini tidak dianggap sebagai saraf perifer, tetapi bagian dari medula menuju ke perifer. Terdiri dari akson sel ganglion retina, yang merupakan seratnya. Diisolasi secara anatomis:
1. bagian intraokular (cakram saraf optik) - dari tempat pengumpulan akson sel ganglion retina di fundus ke keluarnya mereka dari pelat kisi skleral, yaitu, dari bola mata.
2 bagian intraorbital (orbital) - dari bola mata ke pintu masuk ke saluran visual
3 bagian intratubule - di saluran visual tulang
4 bagian intrakranial - dari tempat keluarnya saraf optik dari kanal optik ke chiasm
Saraf optik dimulai di bagian bawah mata, di mana akson sel-sel ganglion retina terhubung menjadi satu bundel - cakram saraf optik (terletak ke dalam dan ke bawah dari pusat fundus). Lapisan kepala saraf optik: retina, koroidal (prelaminar), skleral (laminar).
Setelah melewati pelat berkisi sklera, serabut saraf optik ditutupi dengan selubung mielin dan membentuk batang saraf optik (diameter sekitar 4 mm, panjang sekitar 5 cm), yang bergerak dari bola mata ke puncak orbit dan memasuki rongga tengkorak melalui lubang optik. Di rongga kranial, saraf optik terletak di pangkal otak dan melakukan pembalikan parsial (chiasm) di depan corong, sementara serat berpotongan hanya dari bagian dalam retina. Crossover parsial dan membuat serat berasal dari titik kuning. Setelah persimpangan, serat-serat saraf optik yang tidak bersilangan, bergabung dengan sisi-sisi yang berseberangan, membentuk saluran optik, yang, menekuk di sekitar batang otak, dibagi menjadi tiga akar, berakhir di saluran artikular eksternal, bantalan umbi optik (thalamus), dan benjolan segiempat anterior. Dari sel-sel tubuh kranial eksternal dan bantal thalamus dimulai jalur visual sentral (radiasi Graciole), berakhir di korteks daerah oksipital. Bukit-bukit kecil anterior quadrilateralum terlibat dalam pembentukan reaksi pupil.
Bagian intraorbital dan intratubular dari saraf optik ditutupi dengan tiga meningen, ruang di antaranya berkomunikasi dengan ruang yang sama dari membran otak. Bagian intrakranial dari saraf optik hanya ditutupi oleh pia mater. Sepanjang saraf optik dari pia mater di batang saraf optik meninggalkan proses jaringan ikat dengan pembuluh yang tertanam di dalamnya. Dari proses ini di batang saraf optik terbentuk partisi - septa, membatasi bundel serat saraf.
Pasokan darah dari saraf optik: dari dua sistem - sentral (aksial - mengatur pemberian makan bundel makillo-makula, diwakili oleh arteri sentral anterior dan posterior dari saraf optik dari arteri orbital) dan perifer (didukung oleh sisa serat saraf optik, terdiri dari cabang vaskular kecil dari koroid optik, di septa dan diisolasi dari serabut saraf itu sendiri oleh elemen glial yang melakukan fungsi penghalang).
http://studfiles.net/preview/1472243/page:10/Pergerakan bola mata ke arah yang berbeda memastikan kualitas dan penglihatan kita. Pada gilirannya, otot mata bertanggung jawab penuh atas gerakan yang dilakukan oleh mata. Otot okulomotorik terletak di sekitar bola mata, ada enam di antaranya. Ini termasuk dua otot miring dan empat mata lurus, mereka mendapatkan nama mereka karena kekhasan lokasi mereka di rongga mata.
Pekerjaan otot mata dikontrol oleh tiga saraf kranial - penculik, okulomotor, dan blok. Serat otot bola mata manusia dilengkapi dengan ujung saraf, ini memastikan bahwa semua gerakan dilakukan dengan kejelasan dan presisi maksimum.
Struktur khusus otot mata dan lokasi anatomisnya memungkinkan bola mata melakukan berbagai gerakan. Dengan gerakan searah termasuk gerakan bola mata ke kanan, atas, dan juga kiri, bawah. Gerakan multidireksional dari mata manusia adalah pengurangan atau pengenceran ketika melakukan pekerjaan yang membutuhkan kejernihan penglihatan yang maksimal. Inti dari semua gerakan adalah bahwa semua otot bola mata kita bekerja secara harmonis, yang mengarah pada gambar yang terlihat sama mengenai daerah makula retina, sehingga memastikan penglihatan yang jelas dan rasa seluruh kedalaman ruang.
Struktur otot mata menyediakan lokasi langsung di rongga mata. Dua otot miring mendapat nama mereka di oftalmologi karena fakta bahwa mereka selalu melekat pada bola mata pada sudut dan miring terletak di rongga mata. Otot miring terdiri dari dua jenis: ada otot miring atas dan bawah.
Semua otot bola mata, selain oblique bawah, berasal dari cincin jaringan ikat padat yang mengelilingi pembukaan kanal optik. Di depan titik awal mereka, 5 otot mata membentuk struktur khusus - saluran otot mata. Di dalam corong otot terdapat saraf optik dan pembuluh darah melewatinya. Dari corong berotot, otot miring atas secara bertahap mulai mengubah posisinya, menyimpang ke dalam dan ke atas, dan bergerak ke blok mata.
Di tempat ini otot miring atas masuk ke tendon, yang kemudian dilemparkan melalui loop blok mata. Selanjutnya, tendon melekat pada kuadran luar atas bola mata di suatu tempat di bawah otot atas yang lurus, di mana ia mengubah arah anatominya menjadi miring. Otot mata oblik yang lebih rendah berasal dari tepi bagian dalam orbit tulang, kemudian bergerak mundur dan keluar, sepenuhnya terletak di bawah otot rektus bawah. Otot miring bawah dipasang di rongga mata di daerah kuadran inferior bola mata.
Mendekati bola mata itu sendiri, otot-otot mata dikelilingi di atasnya oleh kapsul padat, yang dilambangkan dengan istilah "membran tenon". Otot mata bergabung dengan sklera, dari limbus pada jarak yang berbeda. Paling dekat dengan rektum internal tetap limbus, yang terjauh dari semuanya - lurus atas. Otot miring, baik bagian atas dan bawah, melekat pada bola mata sedikit posterior ke garis khatulistiwa - pertengahan panjang.
Persarafan otot-otot bola mata kita dilakukan oleh beberapa saraf. Saraf okulomotor bertanggung jawab atas kerja otot-otot miring atas, dalam, dan bawah. Persarafan otot rektus eksternal disediakan oleh saraf okular. Inervasi dari oblique atas dimungkinkan karena blok saraf mata. Inervasi mata memiliki ciri khas - satu cabang saraf motorik bertanggung jawab atas pekerjaan jumlah minimum serat otot. Ini memungkinkan Anda untuk mencapai kejelasan dan akurasi maksimum dengan gerakan yang dilakukan oleh mata.
Semua gerakan bola mata selalu bergantung langsung pada bagaimana otot-otot mata dipasang di rongga mata secara melintang atau memanjang.
Tempat-tempat di mana otot okulomotor langsung eksternal dan internal terpasang, bertepatan di rongga mata dengan bidang horizontal seluruh bola mata. Struktur seperti itu memberikan kemungkinan membuat mata bergerak secara horizontal. Otot-otot rektus internal memanjang yang terletak di samping, dengan kontraksi, memastikan rotasi mata ke hidung. Rektus longitudinal internal bola mata memberikan pergantian mata ke pelipis.
Otot-otot melintang atas dan bawah cocok mata di atas dan di bawah. Jika otot transversal melemah dan otot longitudinal kuat, maka mata akan ditarik ke depan. Sebaliknya, jika longitudinal lemah dan transversal kuat, maka mata akan rata dalam bidang vertikal. Ketajaman penglihatan dekat memberikan pengurangan otot oculomotor transversal. Jika Anda perlu melihat ke kejauhan, maka otot longitudinal akan bekerja.
Fungsi otot mata lurus bawah dan atas terutama untuk memastikan gerakan vertikal gerakan mata. Tetapi karena garis pengikat otot agak miring sehubungan dengan garis limbus mata, hampir bersamaan dengan gerakan vertikal mata bergerak ke dalam.
Kontraksi otot-otot miring memberikan gerakan yang lebih kompleks. Ini dimungkinkan karena kekhasan keterikatannya pada sklera dan karena lokasi khusus di rongga mata. Menurunkan mata dan juga memutar keluar otot miring atasnya. Mengangkat dan mengarah ke luar - mata otot miring bawah.
Juga, otot-otot rektus bawah dan atas mata pada manusia dan otot-otot mata miring memberikan putaran kecil bola mata di sekitarnya, yaitu, dalam arah searah jarum jam dan, karenanya, melawannya. Persarafan saraf yang baik dan kerja yang terkoordinasi dengan baik yang dilakukan oleh otot-otot bola mata, memungkinkan Anda untuk membuat gerakan yang rumit - satu sisi dan diarahkan ke arah yang berbeda. Ini memastikan binokularitas, yaitu volume penglihatan dan meningkatkan kualitasnya.
Otot-otot yang mengelilingi fisura palpebra juga berpartisipasi dalam kerja bola mata. Yang paling penting dari kelompok otot manusia ini adalah otot melingkar mata.
Otot melingkar mata memiliki struktur khusus, diwakili oleh tiga bagian, mereka termasuk orbital, lacrimal, dan berusia berabad-abad. Kontraksi otot orbital menyebabkan perataan lipatan melintang di dahi, menurunkan alis dan mempersempit celah palpebra. Kontraksi bagian otot yang sudah tua menyebabkan celah okuler tertutup sepenuhnya. Kontraksi bagian lakrimal menyebabkan ekspansi kantung lakrimal.
Bersama-sama, ketiga bagian otot melingkar terletak di elips bola mata. Mulai semua bagian otot ini diambil di area sudut medial mata pada tulang. Persarafan otot melingkar dilakukan oleh cabang saraf wajah.
Otot mata adalah otot polos, yang pada gilirannya dibagi lagi menjadi kesatuan (visceral) dan multiuniter. Otot ciliary (ciliary) dan iris adalah bagian dari otot mata multiuniter. Otot siliaris terletak di sekitar lensa mata manusia, strukturnya menyediakan akomodasi. Saat rileks, otot ciliary mata mampu mengirimkan gambar objek yang jauh ke retina. Dengan pengurangan, otot ciliary mengarah ke peningkatan cembung lensa dan objek yang dekat dengan mata terlihat jelas.
Oftalmologi menggunakan berbagai tes dan pemeriksaan instrumental untuk mendeteksi kerusakan pada otot mata.
Otot mata terdiri dari serat otot lurik. Peran mereka adalah mengkoordinasikan pergerakan bola mata untuk memberikan visi dunia yang lebih jelas dan lebih jelas.
Ada beberapa otot mata:
Sesuai dengan nama masing-masing otot, mudah dipahami di bagian mana otot itu berada. Agar serat otot bekerja bersama-sama, mereka dipersarafi dari struktur pusat otak. Tiga saraf kranial digunakan untuk implementasinya:
Lima dari enam otot okulomotor (kecuali oblique bawah) berasal dari cincin fibrosa, yang memiliki tekstur padat dan terletak di sekitar saraf optik. Pertama, otot-otot berbentuk corong, yang sebagian besar diarahkan ke bola mata.
Kemudian otot-otot rektus melanjutkan gerakan mereka, sementara oblique berubah arah dan melewati blok tulang khusus.
Di luar, bundel serat otot ditutupi dengan membran tenon, yang terdiri dari jaringan ikat. Cangkang ini sebagian menembus sklera, yang berkontribusi pada pergerakan mata ke berbagai arah.
Fungsi utama sistem otot mata adalah fungsi motorik, yang memungkinkan Anda menyetel objek. Sehingga sinar jelas terfokus pada retina, dan informasi tentang gambar tiga dimensi ditransmisikan ke otak, serabut otot berkontraksi secara serempak, membantu memperoleh informasi tentang dunia luar.
Agar sistem otot berfungsi secara normal, dua kondisi harus dipenuhi:
Setelah transmisi impuls saraf dari bagian tengah otak, itu menyebar melalui serat yang sesuai dan menyebabkan kontraksi otot yang diperlukan dan relaksasi yang lain. Hasilnya adalah gerakan bola mata yang dibutuhkan.
Dengan kerusakan patologis sistem otot mata, manifestasi berikut terjadi:
Jika Anda mencurigai adanya lesi pada alat otot mata, Anda harus melakukan prosedur diagnostik berikut:
Akhirnya, perlu diingatkan sekali lagi bahwa serat otot bekerja bersamaan berkat persarafan yang baik, yang dilakukan dari tiga sumber (saraf kranial). Sebagai hasil dari kerja otot-otot mata dan struktur mata lainnya, terdapat fokus yang jelas dari sinar di wilayah makula retina. Kondisi ini harus dipenuhi untuk mendapatkan gambar objek yang jelas dan tiga dimensi. Ketika membentuk kelainan apa pun dalam pekerjaan aparatus otot, gangguan fungsi visual terjadi, untuk menentukan tingkat dan sifat yang diperlukan untuk melakukan pencarian diagnostik dengan menggunakan peralatan khusus.
Aparat berotot bola mata paling sering mengalami patologi berikut:
Peralatan okulomotor adalah mekanisme sensorimotor yang kompleks, signifikansi fisiologisnya ditentukan oleh dua fungsi utamanya: motor (motor) dan sensorik (sensorik).
Fungsi motorik alat okulomotor memberikan panduan untuk kedua mata, sumbu visual dan fossa pusat retina pada objek fiksasi, sensorik - perpaduan dua gambar bermata (kanan dan kiri) menjadi satu gambar visual.
Persarafan otot okulomotor oleh saraf kranial menentukan hubungan yang erat antara patologi neurologis dan okular, sehingga diperlukan pendekatan terpadu untuk diagnosis.
Karena perbedaan orbit, rangsangan konstan untuk adduksi (untuk memastikan ortophoria) menjelaskan fakta bahwa otot rektus medial adalah yang paling kuat dari otot oculomotor langsung. Hilangnya rangsangan menuju konvergensi pada saat permulaan amaurosis mengarah ke penyimpangan nyata dari mata yang buta ke pelipis.
Semua otot rektus dan oblik atas mulai di kedalaman orbit pada cincin tendon umum (anulus tendineus communis), melekat pada tulang sphenoid dan periosteum di sekitar kanal optik dan sebagian di tepi fisura orbital atas. Cincin ini mengelilingi saraf optik dan arteri mata. Dari cincin tendon umum juga dimulai otot, mengangkat kelopak mata atas (m. Levator palpebrae superioris). Ini terletak di orbit di atas otot lurus atas bola mata, dan berakhir pada ketebalan kelopak mata atas. Otot lurus diarahkan sepanjang dinding orbit yang sesuai, di sisi saraf optik, membentuk corong otot, menusuk bola mata vagina (vagina bulbi) dan terjalin dengan tendon pendek di sklera di depan khatulistiwa, 5-8 mm dari tepi kornea. Otot lurus memutar bola mata di sekitar dua sumbu yang saling tegak lurus: vertikal dan horizontal (melintang).
Gerakan bola mata dilakukan menggunakan enam otot okulomotor: empat lurus - luar dan dalam (m. Rectus externum, m.rectus internum), atas dan bawah (m.rectus superior, m.rectus inferior) dan dua oblique - atas dan bawah ( m.obliguus superior, m.obliguus inferior).
Otot miring atas mata berasal dari cincin tendon antara otot-otot rektus atas dan batin dan berjalan ke anterior ke blok tulang rawan, yang terletak di sudut bagian dalam atas orbit di tepinya. Di blok, otot berubah menjadi tendon dan, melewati blok, berubah mundur dan keluar. Terletak di bawah otot lurus atas, ia melekat pada sklera keluar dari meridian vertikal mata. Dua pertiga dari seluruh panjang otot oblik superior berada di antara bagian atas orbit dan blok, dan sepertiga di antara blok dan titik perlekatan pada bola mata. Bagian otot miring superior ini menentukan arah pergerakan bola mata selama kontraksi.
Berbeda dengan lima otot yang disebutkan, otot miring bawah mata dimulai pada tepi orbit bagian bawah bawah (di zona masuknya kanal lakrimal-nasal), berjalan ke arah posterior di antara dinding orbit dan otot lurus bawah ke arah otot rektus luar dan melekat di bawah sklera di daerah posterior bola mata, pada tingkat meridian horizontal mata.
Dari selaput fasia otot-otot mata dan kapsul duri ada banyak bobot ke dinding orbit.
Aparat otot berotot memberikan posisi bola mata yang tetap, memberikan gerakan yang halus.
Beberapa elemen anatomi otot-otot luar mata
http://eyesfor.me/home/anatomy-of-the-eye/eye-muscles/eyes-muscles.htmlMata adalah organ sensorik penting yang memberi kita kesempatan untuk melihat dan bersukacita dalam warna-warna dunia di sekitar kita, jadi ketika penyakit mata terjadi, itu menyebabkan masalah serius dalam hidup kita. Fungsi otot bola mata adalah untuk memutar kedua mata bersama-sama, memastikan kerja mereka yang harmonis, sehingga gambar diproyeksikan pada area yang sama dari retina (zona makula) dari kedua organ penglihatan, memberikan penglihatan yang baik dan rasa tiga dimensi dari gambar.
Ini terdiri dari bagian-bagian utama berikut:
Otot mata adalah organ mata yang bertanggung jawab atas kemampuan bola mata untuk berbalik ke arah objek yang dimaksud. Mereka terletak di orbit dan melekat pada sklera (kulit luar bola mata).
Menerima sinyal dari otak sepanjang tiga saraf okulomotor, otot-otot mata berkontraksi, memastikan perputarannya ke arah yang benar.
Ada enam otot okulomotor:
Otot lurus disebut karena mereka menggerakkan bola mata dalam arah lurus ke atas dan ke bawah, kiri dan kanan. Miring memastikan rotasi apel di sekitar sumbunya. Bersama-sama mereka memungkinkan organ penglihatan kita untuk melakukan gerakan rotasi yang kompleks.
Pada gilirannya, otot-otot mata langsung dibagi menjadi:
Kemiringan dibagi menjadi:
Semua otot okulomotor (dengan pengecualian pada oblique bawah) melekat pada cincin tulang rawan penghubung di bagian atas kanal optik di kedalaman bagian bawah mata, membentuk struktur khusus - corong otot, di dalamnya saraf optik dan pembuluh darah memberi makan bola mata.
Berangkat dari corong, mereka mendekati mata sklera dan menempel padanya. Miring atas memasuki tendon, yang dilemparkan melalui loop dari blok mata dan melekat pada bola mata di bawah garis lurus bawah. Koneksi otot-otot bola mata dengan sistem saraf pusat dilakukan dengan bantuan beberapa saraf:
Saraf oculomotor mengendalikan otot okulomotor atas, bawah, dan internal langsung, serta oblique lurus dan bawah yang lebih rendah. Saraf luar bertanggung jawab atas kerja garis eksternal, dan saraf lateral bertanggung jawab atas kontraksi miring atas. Pemisahan fungsi kontrol ini memastikan koordinasi gerakan mata.
Keunikan dari perlekatan pada sklera otot-otot luar dan dalam memungkinkan mereka untuk memutar mata ke arah horisontal: pengurangan dalam lurus menyebabkan putaran pada arah hidung, dan yang luar pada arah tulang temporal.
Gerakan mata vertikal disediakan oleh kontraksi otot lurus bawah dan atas, tetapi karena fakta bahwa titik perlekatannya terletak pada sudut sumbu horizontal mata, secara bersamaan dengan gerakan sepanjang vertikal, gerakan ke dalam dibuat.
Otot miring memberikan gerakan mata yang cukup kompleks: menggunakan oblique bawah - penurun dan memutar ke dalam, mengangkat - atas dan memutar ke luar. Kerja tim yang harmonis dari otot-otot langsung dan miring memungkinkan Anda memutar mata searah dan berlawanan arah jarum jam.
Pelanggaran operasi yang benar dari elemen motorik organ penglihatan dapat menyebabkan penyakit berikut:
Salah satu cara pencegahan penyakit adalah melatih otot-otot mata. Latihan pelatihan otot harus dilakukan bersamaan dengan latihan fisik yang dikombinasikan dengan latihan pernapasan dan latihan relaksasi.
Untuk meningkatkan penglihatan dan mencegah penyakit mata, banyak ilmuwan terkenal - dokter mata telah mengembangkan berbagai perangkat latihan untuk memperkuat otot. Di antara mereka adalah sistem dokter mata Amerika William Horatio Bates.
Sebagai hasil penelitian, Dr. Bates menyimpulkan bahwa dasar dari penyakit mata dan, khususnya, penglihatan yang buruk adalah melatih otot-otot mata secara kronis, sehingga latihan relaksasi merupakan jantung dari metodenya. Bates percaya bahwa relaksasi total dapat dicapai melalui relaksasi jiwa.
Metode Dr. Bates didasarkan pada latihan-latihan berikut:
Palming adalah relaksasi mata, ditutupi oleh telapak tangan.
Duduklah dengan nyaman di kursi, rileks, luruskan punggung, jaga kepala tetap lurus, bernapaslah dengan tenang dan tenang. Arahkan pandangan ke objek di depan Anda, lihatlah. Kemudian tutup mata Anda dengan lembut dan letakkan tangan bersilang di mata Anda sehingga terbaring seperti kacamata di ujung hidung Anda, letakkan siku Anda di atas meja. Benamkan diri Anda dalam relaksasi dan kenangan yang menyenangkan. Lalu bayangkan layar hitam di depan gas. Semakin gelap warna yang bisa Anda bayangkan, semakin rileks yang akan Anda raih.
Representasi mental.
Pada saat palming, bayangkan layar warna di depan Anda, bergantian warna: merah, oranye, kuning, hijau, biru, biru, ungu. Durasi penyajian warna - tidak lebih dari satu detik. Durasi latihan harus 5 - 10 menit.
Kenangan.
Batesy percaya bahwa selama kenangan indah, sistem saraf rileks, dan dengannya organ penglihatan kita. Duduk dengan nyaman, rileks, bernafas secara merata, tutup mata Anda seolah-olah Anda memucat dan tenggelam dalam kenangan menyenangkan dalam hidup Anda.
Visualisasi
Melakukan palming, selama relaksasi, bayangkan meja untuk memeriksa penglihatan seolah-olah Anda dapat melihat semua garis dengan baik.
Solarisasi
Batesy percaya bahwa matahari adalah sumber energi untuk mata, dan agar mereka tidak takut pada matahari yang cerah, mereka harus lebih sering terkena sinar matahari. Saat matahari terbit atau terbenam, lihat matahari, lalu kuncilah mata Anda dengan telapak tangan seolah-olah Anda adalah palem sehingga menyerap energi matahari.
Latihan yang dijelaskan harus dilakukan setiap hari sedikit demi sedikit, tetapi sesering mungkin. Dalam buku-bukunya, Dr. Bates menulis bahwa teknik ini telah membantu meningkatkan penglihatan pada miopia, hiperopia, astigmatisme, dan strabismus pada banyak pasiennya, melakukan latihan harian dapat menghilangkan penyakit mata.
http://glaz.guru/stroenie-glaza/myshcy-glaznogo-yabloka-i-ih-glazodvigatelnye-funkcii.htmlOtot mata adalah organ yang dapat berkontraksi ketika terkena impuls saraf. Mereka melakukan gerakan mata yang konsisten, memberikan penglihatan volumetrik, berkualitas tinggi.
Otot okulomotor hanya enam, empat di antaranya lurus, dua miring. Nama ini diberikan kepada otot-otot karena kekhasan kemajuan mereka di rongga mata, serta ikatan mata dengan apel. Otot dikendalikan oleh tiga saraf kranial: okulomotor, abducen, blok. Setiap serat otot dari kelompok otot ini kaya akan ujung saraf, yang memberikan gerakan akurasi dan kejernihan tertentu.
Berkat otot oculomotor, pergerakan bola mata bervariasi, termasuk searah - naik, kanan, dll, dan multidirectional - mengurangi mata. Inti dari gerakan tersebut terletak pada kenyataan bahwa karena kerja otot yang harmonis, gambar yang sama dari suatu benda jatuh pada beberapa area retina mata - area makula, yang memastikan penglihatan yang baik dan memberikan rasa kedalaman spasial.
Merupakan kebiasaan untuk memilih enam otot okulomotor, empat di antaranya bergerak ke arah depan dan disebut lurus: bagian dalam, luar, atas, bawah. Dua yang tersisa memiliki arah perjalanan yang agak miring, serta metode menempel pada apel, dan oleh karena itu disebut miring: atas dan bawah.
Semua otot, kecuali miring bagian bawah, berasal dari cincin jaringan ikat padat yang mengelilingi lubang eksternal di kanal visual. Pada awal 5 otot membentuk semacam corong otot, di mana saraf optik, pembuluh darah dan saraf. Setelah itu, otot miring yang superior menyimpang secara bertahap ke atas dan ke dalam, bergerak ke arah yang disebut blok. Ini adalah tempat di mana otot ditransformasikan menjadi tendon, dilemparkan melalui loop blok, itulah sebabnya ia berubah arah menjadi miring, lebih lanjut melampirkan di daerah kuadran luar atas bola mata di bawah otot rektus atas. Otot miring inferior berasal dari margin orbital inferior, memanjang di bawah otot rektus inferior ke luar dan posterior, dan melekat di wilayah kuadran inferior bola mata.
Di sekitar bola mata, lapisan permukaan otot muncul - kapsul padat membran tenon. Melampirkan mereka ke sklera terjadi pada jarak yang berbeda dari limbus. Terutama dekat dengan limbus otot rektus melekat pada bagian dalam, dan kemudian sisanya - lurus atas. Otot-otot miring melekat pada apel sedikit di belakang ekuator bola mata - bagian tengah panjangnya.
Pekerjaan otot, pada taraf yang lebih besar, mengatur saraf oculomotor. Ini mengontrol otot-otot rektus internal, atas, miring bawah dan bawah. Fungsi otot rektus eksternal dikoordinasikan oleh saraf abdomen, sementara otot miring dikendalikan oleh saraf blok. Keunikan dari pengaturan saraf tersebut adalah bahwa satu cabang saraf motorik mengendalikan kerja sejumlah kecil serat otot, yang memastikan akurasi maksimum dalam pergerakan mata.
Gerakan bola mata sepenuhnya tergantung pada karakteristik perlekatan otot. Area perlekatan otot rektus eksternal dan internal sesuai dengan bidang horizontal bola mata, yang memastikan gerakan horizontal: mengubahnya ke hidung (kontraksi otot rektus internal) atau ke pelipis (kontraksi otot rektus eksternal).
Otot rektus bawah dan atas terutama memberikan gerakan vertikal mata, tetapi karena fakta bahwa garis perlekatan otot terlokalisasi agak miring dalam kaitannya dengan garis tungkai, kemudian seiring dengan pergerakan mata secara vertikal, gerakan mereka di tengah juga terjadi.
Otot miring, berkontraksi menyebabkan gerakan yang lebih kompleks, ini disebabkan oleh fitur tertentu dari lokasi otot, serta keterikatannya pada sklera. Fungsi otot miring superior adalah untuk menurunkan dan memutar mata ke luar, dan otot miring bawah untuk mengangkatnya dan memperluasnya ke luar.
Pada saat yang sama, otot-otot rektus atas dan bawah dan miring mampu memberikan putaran kecil mata searah atau melawannya. Regulasi saraf yang baik, serta kerja otot-otot bola mata yang terkoordinasi, memungkinkan untuk melakukan gerakan kompleks: satu sisi atau diarahkan ke berbagai arah, yang memastikan volume dan kualitas penglihatan, binokularitasnya.
http://mgkl.ru/patient/stroenie-glaza/myshtsy-glazaOtot-otot bola mata. Aparat motorik mata terdiri dari enam otot sewenang-wenang (lurik): otot rektus atas, bawah, medial dan lateral, mm. recti superior, inferior, medialis et lateralis, dan otot miring atas dan bawah, mm. obliquus superior et inferior.
Semua otot ini, dengan pengecualian pada oblique inferior, dimulai pada kedalaman orbit di lingkar kanal optik dan bagian yang berdekatan dari fissura orbitalis superior dari cincin tendon umum, anulus tendineus communis, yang dalam bentuk corong menutupi saraf optik dengan a. ophthalmica, serta nn. oculomotorius, nasociliaris et abducens.
Otot-otot lurus menempelkan ujung anterior mereka di depan ekuator bola mata pada keempat sisi yang terakhir, tumbuh bersama dengan albugineum dengan bantuan tendon.
Otot miring superior melewati cincin fibro-kartilago (trochlea) yang melekat pada fovea trochlearis (atau ke spina trochlearis, jika ada) dari tulang frontal, kemudian berbelok pada sudut akut ke belakang dan ke samping serta menempel pada bola mata di sisi lateral atas ekuator..
Otot miring inferior dimulai dari lingkar lateral fossa kantung lakrimal dan dipandu di bawah bola mata secara lateral dan posterior di bawah ujung anterior otot rektus inferior; tendonnya melekat pada sklera di sisi bola mata di belakang khatulistiwa.
Otot rektus memutar bola mata di sekitar dua sumbu: melintang (mm. Recti superior et inferior), dengan pupil mengarah ke atas atau ke bawah, dan vertikal (mm. Recti lateralis et medialis), ketika pupil diarahkan ke samping atau ke arah medial. Otot miring memutar bola mata di sekitar sumbu sagital.
Otot miring atas, memutar bola mata, mengarahkan pupil ke bawah dan ke samping, otot miring bawah dengan kontraksi - ke samping dan ke atas. Perlu dicatat bahwa semua gerakan kedua bola mata itu ramah, karena ketika satu mata bergerak ke segala arah, mata lainnya bergerak bersamaan ke arah yang sama.
Ketika semua otot dalam ketegangan seragam, pupil terlihat lurus ke depan dan garis-garis penglihatan kedua mata sejajar satu sama lain. Itu terjadi ketika melihat ke kejauhan. Saat melihat objek di dekat garis pandang bertemu ke arah depan (konvergensi mata).
Persarafan otot-otot bola mata: otot lurus, dengan pengecualian lateral, dan otot miring inferior dipersarafi oleh n. oculomotorius, otot miring superior - dari n. trochlearis, dan garis lurus lateral - dari n. abducens. Melalui n. ophthalmicus adalah persarafan sensitif dari otot-otot mata.
http://meduniver.com/Medical/Anatom/544.htmlUntuk penglihatan yang jelas dan jelas, serta kerja bola mata yang terkoordinasi, otot-otot mata diperlukan. Persarafan mereka disebabkan oleh sejumlah besar kontak saraf, sehingga memungkinkan untuk melakukan gerakan yang tepat ketika mempertimbangkan objek yang berada pada jarak yang berbeda. Pekerjaan enam otot (4 dari mereka miring dan dua lurus) disediakan oleh tiga saraf kranial.
Melalui serat otot kita dapat mengarahkan mata kita ke atas, ke bawah, ke kiri, ke kanan, atau menutup mata kita ketika bekerja dalam jarak dekat. Kelompok otot yang berbeda memungkinkan kita untuk melihat gambar yang jelas dengan tingkat kepercayaan yang tinggi. Pada artikel ini kita akan berbicara secara rinci tentang struktur otot organ penglihatan. Pertimbangkan fungsi, anatomi, dan kemungkinan patologinya.
Otot-otot luar mata terletak di dalam orbit dan melekat pada bola mata. Dengan potongannya, organ visual berputar, mengarahkan mata ke arah yang benar. Pada tingkat yang lebih besar, kerja sistem otot diatur oleh saraf oculomotor. Semua otot mata mulai dikelilingi oleh pembukaan saraf optik dan celah orbital superior.
Bergantung pada karakteristik kelekatan dan gerakan, serat-serat otot mata dibagi menjadi lurus dan miring. Grup pertama berjalan ke arah depan:
Rektus eksternal memberikan pergantian mata ke kuil. Karena pengurangan garis lurus internal - mungkin arah tampilan ke hidung. Otot lurus atas dan bawah membantu mata bergerak secara vertikal dan menuju sudut dalam.
Dua otot yang tersisa (atas dan bawah) memiliki arah miring stroke dan melekat pada bola mata. Mereka melakukan tindakan yang lebih kompleks. Otot oblik atas menurunkan bola mata dan memutarnya ke luar, dan oblique bawah menimbulkan dan juga menarik ke luar. Gerakan mata tergantung pada karakteristik perlekatan serat otot lurik.
Pada akhir artikel kita akan berbicara tentang saraf yang menginervasi otot-otot alat visual:
Sistem otot eksternal juga termasuk otot yang mengangkat kelopak mata atas dan otot melingkar. Otot melingkar mata (radial) adalah lempeng yang menutupi pintu masuk ke orbit. Ia berputar mengelilingi seluruh mata. Fungsi utamanya adalah untuk menutup kelopak mata dan pelindung rongga mata. Ini terdiri dari tiga bagian utama:
Jika otot ini terganggu, blepharospasm dapat terjadi. Kontraksi mata yang tidak disengaja dapat berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit. Loftalm juga disebut "mata kelinci". Karena kelumpuhan serat otot, fisura palpebra tidak menutup sepenuhnya. Patologi di atas dicirikan oleh munculnya gejala-gejala berikut: eversi dan kendur pada kelopak mata bawah, sentakan tersentak, kekeringan, fotofobia, pembengkakan, robek.
Otot-otot bagian dalam mata meliputi:
Sistem otot menyesuaikan organ visual untuk melihat objek. Dengan bantuan mereka, kelopak mata membuka dan menutup. Berkat visi volumetrik dan cerah, seseorang sepenuhnya memahami dunia sekitar. Pekerjaan yang terkoordinasi dengan baik dari sistem ini dimungkinkan karena dua faktor:
Luar biasa dengan operasi yang tepat dari mekanisme okulomotor, alat visual akan dapat mewujudkan semua fungsinya. Setiap penyimpangan dalam pekerjaan serat otot penuh dengan gangguan fungsi visual dan perkembangan patologi berbahaya.
Paling sering, mekanisme okulomotor menderita dari fenomena berikut:
Penyakit pada sistem otot menyebabkan munculnya gejala yang tidak menyenangkan seperti:
Otot-otot luar bola mata bisa menyala pada saat yang sama. Ini adalah penyakit langka di mana satu organ visual biasanya menderita. Paling sering, pria muda atau setengah baya menderita myositis. Beresiko adalah orang-orang yang aktivitas profesionalnya melibatkan tinggal lama dalam posisi duduk.
Myositis dapat berkembang karena alasan berikut:
Nyeri akut dan kelemahan otot yang intens menyertai penyakit. Peningkatan rasa sakit terjadi di malam hari dan ketika kondisi cuaca berubah. Mungkin juga tampak sedikit pembengkakan dan kemerahan pada kulit. Pasien mengeluh robek dan fotofobia.
Semakin banyak serat otot yang terlibat dalam proses patologis, semakin kuat otot yang menebal. Ini dimanifestasikan dalam bentuk exophthalmos, atau tonjolan bola mata. Pada myositis, organ visual terasa sakit dan terbatas dalam mobilitas. Perawatan penyakit ini mencakup serangkaian tindakan terapeutik, termasuk terapi fisik, pendidikan jasmani, pijat, diet, dan penggunaan obat-obatan.
Dasar pengembangan miastenia terletak pada kelelahan neuromuskuler. Patologi paling sering menyerang orang muda antara usia dua puluh dan empat puluh. Kelemahan otot organ optik adalah penyakit autoimun. Ini berarti bahwa sistem kekebalan tubuh mulai memproduksi antibodi pada jaringannya sendiri.
Myasthenia ditandai dengan jalan yang berulang, atau terus-menerus progresif. Bentuk mata dimanifestasikan oleh kelemahan kelopak mata dan otot.
Penyebab pasti penyakit ini masih belum diketahui. Para ilmuwan berpendapat bahwa peran utama dalam terjadinya myasthenia gravis adalah faktor keturunan. Ketika mengumpulkan riwayat pasien, seringkali ternyata seseorang dari kerabat darah menderita penyakit yang sama.
Di antara gejala patologi kedepan seperti:
Untuk meringankan ketidaknyamanan, pasien disarankan untuk memakai kacamata gelap dalam cahaya terang. Pita perekat khusus dapat digunakan untuk memegang tutupnya. Untuk mencegah diplopia (penglihatan ganda), perban diterapkan pada satu organ visual. Dia dikenakan secara bergantian pada satu dan mata lainnya.
Biasanya, organ-organ penglihatan beradaptasi dan sama-sama melihat gambar pada jarak dekat dan jauh. Fokus mata diatur oleh otot ciliary. Dalam kasus pelanggaran dalam pekerjaannya, kejang akomodasi terbentuk - suatu patologi di mana seseorang tidak dapat dengan jelas melihat objek pada jarak yang berbeda.
Penyakit ini juga disebut myopia palsu, atau sindrom mata lelah. Untuk melihat gambar di kejauhan, lensa rileks, dan untuk tampilan yang jelas dari objek yang dekat - itu tegang. Dalam hal spasme akomodasi, relaksasi lensa tidak terjadi, itulah sebabnya kualitas penglihatan jauh.
Penyebab utama perkembangan patologi adalah kelebihan visual. Kelelahan berkembang karena berbagai alasan:
Manifestasi akomodasi dimanifestasikan dalam bentuk miopia, nyeri periodik pada mata, dan peningkatan kelelahan. Pasien mengeluh sensasi terbakar, kram, kemerahan, pusing, dan perasaan kering. Ketika patologi berkembang, mata mulai lelah bahkan tanpa adanya pekerjaan visual yang kompleks. Ketajaman visual berkurang secara bertahap.
Pengobatan kejang akomodasi melibatkan langkah-langkah kompleks. Selain terapi konservatif, teknik perangkat keras dan senam digunakan. Dokter meresepkan obat tetes mata untuk mengendurkan otot ciliary: Midriacil, Cyclomide, Atropine. Untuk memperluas pupil, merangsang sirkulasi cairan intraokular dan memperkuat otot ciliary, Irifrin tetes diresepkan.
Bersamaan dengan persiapan tersebut, vitamin kompleks dan persiapan untuk melembabkan selaput lendir mata diresepkan. Menghilangkan kejang berkontribusi untuk pijat leher.
Ini adalah gangguan penglihatan di mana satu atau kedua mata menyimpang dari titik fiksasi. Mata juling ditemukan pada anak-anak dan orang dewasa.
Strabism bukanlah cacat kosmetik. Dasar patologi terletak pada pelanggaran penglihatan binokular. Ini berarti bahwa seseorang tidak dapat menentukan lokasi suatu objek di ruang angkasa dengan benar. Penyakit tersebut berdampak buruk pada kualitas hidup.
Biasanya, gambar benda dipasang di bagian tengah organ penglihatan. Selanjutnya, gambar dari setiap mata ditransmisikan ke otak. Di sana, data ini digabungkan, yang memberikan visi binokular penuh.
Saat strabismus, otak tidak dapat menghubungkan informasi yang diterima dari mata kanan dan kiri. Untuk melindungi seseorang dari perpecahan, sistem saraf mengabaikan sinyal dari organ visual yang rusak. Ini menyebabkan penurunan aktivitas fungsional mata yang menyipit.
Untuk memprovokasi perkembangan patologi dapat alasan seperti:
Mata silang menyebabkan keterbatasan dalam mobilitas bola mata. Pasien tidak dapat melihat gambar tiga dimensi. Objek ganda di mata. Pasien mengeluh pusing. Ada karakteristik kepala miring ke arah organ dan juling yang rusak.
Anda dapat memperbaiki penglihatan Anda dengan bantuan kacamata pilihan atau lensa kontak. Perangkat prismatik dapat meredakan ketegangan otot dan mengembalikan kualitas penglihatan.
Perawatan ortopedi melibatkan pembalut khusus pada mata yang sehat. Ini akan menjadi stimulasi yang baik pada organ visual yang rusak. Dalam kasus yang lebih parah, operasi diindikasikan.
Mengapa mata terasa sakit? Penyebab nyeri dapat dikaitkan dengan perkembangan penyakit mata atau masalah dengan sistem otot. Rasa sakit saat menggerakkan bola mata mengindikasikan melatih otot optik yang berlebihan. Latihan sederhana untuk mata akan membantu menghilangkan kejang.
Pada pandangan pertama, ide itu sendiri mungkin tampak tidak masuk akal - untuk melatih serat otot, karena mereka sudah dalam dinamika konstan. Memang, otot-otot mata aktif bekerja di siang hari, tetapi gerakan seperti itu paling sering dari jenis yang sama.
Pertama, mari kita bicara tentang bagaimana memperkuat otot eksternal:
Untuk melatih otot internal Anda, Anda harus membuat lingkaran hitam dengan diameter lima milimeter terlebih dahulu. Itu harus menempel ke jendela, setinggi mata. Berdirilah di dekat jendela dengan jarak tiga puluh sentimeter. Pertama, perbaiki mata Anda pada lingkaran hitam, dan kemudian lihat beberapa benda sedang di luar jendela.
Kondisi utama adalah bahwa gambar harus diam. Ini bisa berupa pohon, mobil atau sejenis konstruksi. Pada objek yang dekat dan jauh, Anda harus memegang mata Anda selama lima belas detik. Dibutuhkan lima siklus seperti itu.
Otot mata yang lemah dapat diperkuat dengan bantuan palming. Gosok pertama di antara kedua telapak tangan sampai diperoleh kehangatan yang menyenangkan. Letakkan tangan Anda pada kelopak mata yang tertutup dan duduk dalam posisi itu selama beberapa menit. Cobalah untuk benar-benar santai, tidak memikirkan apa pun. Setelah prosedur ini, Anda akan segera melihat kejelasan penglihatan objek.
Hasil senam visual secara langsung tergantung pada kebenaran latihan dan keteraturan. Jika Anda berolahraga dua kali sehari setiap hari, dalam dua minggu Anda akan merasakan peningkatan dalam penglihatan.
Seperti yang kita tahu, kita adalah apa yang kita makan. Diet ini berkaitan langsung dengan aktivitas fungsional sistem visual. Untuk produk wajib yang harus dalam diet seseorang yang peduli dengan visinya, harus wortel. Sayuran ini adalah sumber vitamin A, yang meningkatkan ketajaman visual dan penglihatan senja. Keju cottage mengandung vitamin B, yang menyediakan sirkulasi darah normal dan proses metabolisme di alat visual.
"Teman" untuk mata adalah blueberry. Berry ini mengandung vitamin kelompok B, serta retinol dan asam askorbat. Penggunaan blueberry secara terus-menerus membantu memulihkan proses metabolisme yang terganggu dan aktivitas berbagai struktur mata.
Pengobatan alternatif juga memberikan banyak tips untuk merilekskan sistem otot. Tuang setengah gelas kulit mentimun segar dengan seratus gram air dingin, dan tambahkan sedikit garam. Lima belas menit kemudian, kulitnya akan memberikan jus. Ini harus digunakan dalam bentuk kompres.
Anda dapat melupakan nyeri otot dengan mengikuti rekomendasi medis sederhana:
Otot mata memainkan peran besar dalam memberikan penglihatan objek berkualitas tinggi. Pelanggaran dalam pekerjaan mereka penuh dengan perkembangan patologi serius seperti strabismus, myositis, spasme akomodasi, myasthenia. Pencegahan adalah pengobatan terbaik. Para ahli menyarankan untuk melatih serat otot. Secara teratur melakukan latihan sederhana akan membantu memperkuat sistem otot.
http://glaziki.com/obshee/myshcy-glaza