logo

Pembengkakan di sekitar mata mengganggu banyak orang, terutama wanita. Beberapa setiap pagi mereka melihat di kelopak mata bengkak cermin, yang menggunakan kosmetik lebih dekoratif untuk menutupi cacat kosmetik. Tetapi setiap akumulasi cairan, yang bertahan lama, harus diwaspadai: ini mungkin tanda penyakit pada sistem kemih, hati, kelenjar tiroid, sistem endokrin.

Penyebab lain edema adalah bantal yang tidak dipilih dengan benar, yang menyebabkan otot leher tetap tegang saat tidur, yang menyebabkan cairan di area wajah, yang terlihat di bawah kulit tipis mata yang mengorbit.

Apakah mungkin untuk menghilangkan edema kelopak mata di rumah?

Anda dapat menggunakan berbagai krim dengan efek menyerap, dan Anda dapat melakukan pijatan drainase limfatik terhadap edema. Ini menunjukkan dirinya dengan baik dengan latihan teratur: jika Anda setiap hari (pagi / malam) melakukan pijatan sederhana pada area sekitar mata, ini akan membantu menghilangkan bengkak.

Secara paralel, Anda dapat menggunakan rekomendasi yang berguna untuk meningkatkan drainase limfatik jaringan pada bagian tubuh - cuci dengan air dingin, lakukan senam, kurangi jumlah garam yang dikonsumsi.

Manfaat pijatan manual

Ini adalah teknik sederhana, setiap wanita dapat menanganinya di rumah. Tidak perlu mengeluarkan uang dan membayar jasa ahli kecantikan - cukup gunakan krim wajah favorit Anda, atau beli obat khusus untuk edema dengan ekstrak kastanye kuda (escin) yang meningkatkan sirkulasi mikro dan aliran cairan interselular.

Keuntungan lain dari pijatan mata secara manual terhadap edema adalah efek kosmetik ganda. Pertarungan melawan edema memiliki "efek samping" yang menyenangkan - kulit di sekitar orbitnya menjadi lebih halus, menyerupai kerutan dan apa yang disebut. kaki gagak akan kurang terlihat.

Pijat drainase limfatik dari kantong di bawah mata memiliki efek peremajaan umum. Anda bisa melakukannya sendiri untuk mencegah penuaan dini pada kulit.

Kontraindikasi

Drainase limfatik wajah dari edema memiliki kontraindikasi tersendiri:

  • penyakit menular dan alergi (konjungtivitis);
  • luka, lecet, kerusakan kulit;
  • cedera wajah;
  • masa pemulihan setelah operasi plastik, injeksi filler, prosedur tata rias minimal invasif lainnya.

Jika Anda tidak memiliki kontraindikasi, Anda dapat mulai melakukan pijatan terhadap edema hari ini sebelum tidur atau besok pagi setelah bangun tidur.

Bagaimana cara memijat agar bengkak?

Lantas, bagaimana cara mengeluarkan tas di bawah mata? Sebelum prosedur, kulit wajah harus dibersihkan. Waktu yang ideal adalah tepat setelah mencuci pagi. Gunakan produk kosmetik yang biasa - gel, susu untuk mencuci, menggosok, lotion tonik.

Di akhir prosedur, oleskan krim favorit Anda - bergizi, pelembab, anti-kerut, krim BB. Biarkan produk meresap dan mulai.

  1. Lipat telunjuk dan jari tengah kedua telapak tangan, pegang perlahan di dekat sudut luar kelopak mata. Lakukan 10 gulungan searah jarum jam.
  2. Dengan jari telunjuk dan jari tengah yang dilipat, sapukan dengan lembut kulit bagian bawah orbit mata ke jembatan hidung. Anda perlu melakukan tiga gerakan yang sangat lembut agar kulit tidak bergerak di bawah jari. Lakukan hal yang sama dengan kelopak mata atas.
  3. Lakukan hal yang sama, cukup ubah arah gerakan di seberangnya, pindah ke tulang temporal.
  4. Pijat lembut kelopak mata bawah dengan bantalan empat jari, lalu lakukan beberapa gerakan mengetuk dengan semua jari Anda (akupresur). Lakukan hal yang sama dengan kelopak mata atas.
  5. Tempatkan bantalan jari tengah di sudut luar kelopak mata sehingga kuku menghadap ke dalam. Pijat dengan lembut tepi bawah orbit mata ke arah hidung.
  6. Latihan yang sama, tetapi pertama-tama Anda harus menekan dengan lembut sudut luar kelopak mata, dan ketika Anda mencapai hidung, tekan sudut dalam kelopak mata dengan bantalan jari Anda.
  7. Kami menyelesaikan pijatan di sekitar mata dari edema dengan gerakan mengetuk ringan di sepanjang kelopak mata bawah dan atas, kelenjar nasolacrimal, sudut luar kelopak mata dekat tulang temporal.

Perhatian! Pijat drainase limfatik dari kantong di bawah mata membutuhkan waktu tidak lebih dari 10 menit. Jika Anda melakukannya secara teratur, hasilnya tidak akan membuat Anda menunggu. Namun, seseorang seharusnya tidak mengharapkan hasil segera setelah sesi pertama. Efeknya terjadi setelah 7 hari, dan konsolidasi terjadi setelah 14-21 hari.

Rekomendasi yang berguna terhadap edema

  • Lakukan senam khusus untuk otot-otot wajah pada wajah - meningkatkan aliran darah, menstimulasi aliran cairan dari ruang antar sel.
  • Sebelum prosedur, cuci dengan air dingin - itu juga meningkatkan sirkulasi darah, berkat wajahnya akan segar, perona pipi akan muncul, kulit akan mengencang, kerutan halus akan kurang terlihat.
  • Anda bisa menempel pada kulit kelopak mata potongan es dari es teh hijau, rebusan chamomile.
  • Jangan mengabaikan pelembab - karena tidak meningkatkan pembengkakan, karena bertindak di lapisan dermis yang kurang dalam.
  • Jangan berlebihan dengan produk asam hialuronat - zat ini memiliki kemampuan untuk mengikat molekul cair, karena itu pembengkakan dapat meningkat.
  • Pilih bantal ortopedi sehingga otot leher berada pada posisi anatomis yang benar selama tidur.

Selain manipulasi kosmetik untuk menghilangkan kantong di bawah mata, tinjau rezim minum Anda. Dianjurkan untuk mengikuti rekomendasi standar dokter, minum sekitar 1,5-2 liter cairan per hari. Namun dalam minum juga perlu tahu kapan harus berhenti.

Jika Anda selalu haus, minum banyak air, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Ini mungkin merupakan gejala tahap awal diabetes, penyakit tiroid.

Jika pembengkakan diamati tidak hanya di sekitar mata, tetapi seluruh wajah terlihat bengkak di pagi hari, dan kaki membengkak di malam hari, Anda harus menghubungi ahli urologi / nefrologi Anda, spesialis penyakit ginjal. Retensi cairan adalah tanda langsung dari tidak berfungsinya sistem saluran kemih.

Perhatian! Bahkan jika Anda memiliki kecenderungan untuk urolitiasis, Anda tidak boleh terlibat dalam diuretik. Anda dapat minum obat diuretik hanya dengan izin dokter Anda.

Perhatikan diet Anda. Retensi cairan yang menumpuk di antara sel-sel jaringan lunak, berkontribusi terhadap penggunaan garam yang berlebihan. Mungkin Anda harus mengurangi jumlah natrium yang berasal dari makanan. Kurang garam makanan saat memasak dan makan, dan untuk meningkatkan rasa, tambahkan rempah-rempah alami.

Kesimpulan

Memijat area sekitar mata sangat membantu melawan tas. Dianjurkan untuk melakukannya setiap hari selama mencuci pagi setelah menerapkan krim kosmetik (pelembab / bergizi). Efek pijatan dapat dicapai dengan kinerja reguler, hasil pertama terlihat setelah 7 hari.

Bersamaan dengan pijatan, perhatian harus diberikan pada kesehatan, terutama pankreas, ginjal, dan sistem kemih. Anda harus waspada terhadap pembengkakan pada wajah, kaki, rasa haus yang meningkat, retensi urin. Untuk tanda-tanda peringatan, konsultasikan dengan dokter.

http://sila-massazha.ru/glaz-ot-meshkov/

Pijat dari pembengkakan di bawah mata

Pembengkakan di sekitar mata mengganggu banyak orang, terutama wanita. Beberapa setiap pagi mereka melihat di kelopak mata bengkak cermin, yang menggunakan kosmetik lebih dekoratif untuk menutupi cacat kosmetik. Tetapi setiap akumulasi cairan, yang bertahan lama, harus diwaspadai: ini mungkin tanda penyakit pada sistem kemih, hati, kelenjar tiroid, sistem endokrin.

Penyebab lain edema adalah bantal yang tidak dipilih dengan benar, yang menyebabkan otot leher tetap tegang saat tidur, yang menyebabkan cairan di area wajah, yang terlihat di bawah kulit tipis mata yang mengorbit.

Apakah mungkin untuk menghilangkan edema kelopak mata di rumah?

Anda dapat menggunakan berbagai krim dengan efek menyerap, dan Anda dapat melakukan pijatan drainase limfatik terhadap edema. Ini menunjukkan dirinya dengan baik dengan latihan teratur: jika Anda setiap hari (pagi / malam) melakukan pijatan sederhana pada area sekitar mata, ini akan membantu menghilangkan bengkak.

Secara paralel, Anda dapat menggunakan rekomendasi yang berguna untuk meningkatkan drainase limfatik jaringan pada bagian tubuh - cuci dengan air dingin, lakukan senam, kurangi jumlah garam yang dikonsumsi.

Manfaat pijatan manual

Ini adalah teknik sederhana, setiap wanita dapat menanganinya di rumah. Tidak perlu mengeluarkan uang dan membayar jasa ahli kecantikan - cukup gunakan krim wajah favorit Anda, atau beli obat khusus untuk edema dengan ekstrak kastanye kuda (escin) yang meningkatkan sirkulasi mikro dan aliran cairan interselular.

Keuntungan lain dari pijatan mata secara manual terhadap edema adalah efek kosmetik ganda. Pertarungan melawan edema memiliki "efek samping" yang menyenangkan - kulit di sekitar orbitnya menjadi lebih halus, menyerupai kerutan dan apa yang disebut. kaki gagak akan kurang terlihat.

Pijat drainase limfatik dari kantong di bawah mata memiliki efek peremajaan umum. Anda bisa melakukannya sendiri untuk mencegah penuaan dini pada kulit.

Kontraindikasi

Drainase limfatik wajah dari edema memiliki kontraindikasi tersendiri:

  • penyakit menular dan alergi (konjungtivitis);
  • luka, lecet, kerusakan kulit;
  • cedera wajah;
  • masa pemulihan setelah operasi plastik, injeksi filler, prosedur tata rias minimal invasif lainnya.

Jika Anda tidak memiliki kontraindikasi, Anda dapat mulai melakukan pijatan terhadap edema hari ini sebelum tidur atau besok pagi setelah bangun tidur.

Bagaimana cara memijat agar bengkak?

Lantas, bagaimana cara mengeluarkan tas di bawah mata? Sebelum prosedur, kulit wajah harus dibersihkan. Waktu yang ideal adalah tepat setelah mencuci pagi. Gunakan produk kosmetik yang biasa - gel, susu untuk mencuci, menggosok, lotion tonik.

Di akhir prosedur, oleskan krim favorit Anda - bergizi, pelembab, anti-kerut, krim BB. Biarkan produk meresap dan mulai.

  1. Lipat telunjuk dan jari tengah kedua telapak tangan, pegang perlahan di dekat sudut luar kelopak mata. Lakukan 10 gulungan searah jarum jam.
  2. Dengan jari telunjuk dan jari tengah yang dilipat, sapukan dengan lembut kulit bagian bawah orbit mata ke jembatan hidung. Anda perlu melakukan tiga gerakan yang sangat lembut agar kulit tidak bergerak di bawah jari. Lakukan hal yang sama dengan kelopak mata atas.
  3. Lakukan hal yang sama, cukup ubah arah gerakan di seberangnya, pindah ke tulang temporal.
  4. Pijat lembut kelopak mata bawah dengan bantalan empat jari, lalu lakukan beberapa gerakan mengetuk dengan semua jari Anda (akupresur). Lakukan hal yang sama dengan kelopak mata atas.
  5. Tempatkan bantalan jari tengah di sudut luar kelopak mata sehingga kuku menghadap ke dalam. Pijat dengan lembut tepi bawah orbit mata ke arah hidung.
  6. Latihan yang sama, tetapi pertama-tama Anda harus menekan dengan lembut sudut luar kelopak mata, dan ketika Anda mencapai hidung, tekan sudut dalam kelopak mata dengan bantalan jari Anda.
  7. Kami menyelesaikan pijatan di sekitar mata dari edema dengan gerakan mengetuk ringan di sepanjang kelopak mata bawah dan atas, kelenjar nasolacrimal, sudut luar kelopak mata dekat tulang temporal.

Perhatian! Pijat drainase limfatik dari kantong di bawah mata membutuhkan waktu tidak lebih dari 10 menit. Jika Anda melakukannya secara teratur, hasilnya tidak akan membuat Anda menunggu. Namun, seseorang seharusnya tidak mengharapkan hasil segera setelah sesi pertama. Efeknya terjadi setelah 7 hari, dan konsolidasi terjadi setelah 14-21 hari.

Rekomendasi yang berguna terhadap edema

  • Lakukan senam khusus untuk otot-otot wajah pada wajah - meningkatkan aliran darah, menstimulasi aliran cairan dari ruang antar sel.
  • Sebelum prosedur, cuci dengan air dingin - itu juga meningkatkan sirkulasi darah, berkat wajahnya akan segar, perona pipi akan muncul, kulit akan mengencang, kerutan halus akan kurang terlihat.
  • Anda bisa menempel pada kulit kelopak mata potongan es dari es teh hijau, rebusan chamomile.
  • Jangan mengabaikan pelembab - karena tidak meningkatkan pembengkakan, karena bertindak di lapisan dermis yang kurang dalam.
  • Jangan berlebihan dengan produk asam hialuronat - zat ini memiliki kemampuan untuk mengikat molekul cair, karena itu pembengkakan dapat meningkat.
  • Pilih bantal ortopedi sehingga otot leher berada pada posisi anatomis yang benar selama tidur.

Selain manipulasi kosmetik untuk menghilangkan kantong di bawah mata, tinjau rezim minum Anda. Dianjurkan untuk mengikuti rekomendasi standar dokter, minum sekitar 1,5-2 liter cairan per hari. Namun dalam minum juga perlu tahu kapan harus berhenti.

Jika Anda selalu haus, minum banyak air, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Ini mungkin merupakan gejala tahap awal diabetes, penyakit tiroid.

Jika pembengkakan diamati tidak hanya di sekitar mata, tetapi seluruh wajah terlihat bengkak di pagi hari, dan kaki membengkak di malam hari, Anda harus menghubungi ahli urologi / nefrologi Anda, spesialis penyakit ginjal. Retensi cairan adalah tanda langsung dari tidak berfungsinya sistem saluran kemih.

Perhatian! Bahkan jika Anda memiliki kecenderungan untuk urolitiasis, Anda tidak boleh terlibat dalam diuretik. Anda dapat minum obat diuretik hanya dengan izin dokter Anda.

Perhatikan diet Anda. Retensi cairan yang menumpuk di antara sel-sel jaringan lunak, berkontribusi terhadap penggunaan garam yang berlebihan. Mungkin Anda harus mengurangi jumlah natrium yang berasal dari makanan. Kurang garam makanan saat memasak dan makan, dan untuk meningkatkan rasa, tambahkan rempah-rempah alami.

Kesimpulan

Memijat area sekitar mata sangat membantu melawan tas. Dianjurkan untuk melakukannya setiap hari selama mencuci pagi setelah menerapkan krim kosmetik (pelembab / bergizi). Efek pijatan dapat dicapai dengan kinerja reguler, hasil pertama terlihat setelah 7 hari.

Bersamaan dengan pijatan, perhatian harus diberikan pada kesehatan, terutama pankreas, ginjal, dan sistem kemih. Anda harus waspada terhadap pembengkakan pada wajah, kaki, rasa haus yang meningkat, retensi urin. Untuk tanda-tanda peringatan, konsultasikan dengan dokter.

Berapa umur?

Seperti yang telah disebutkan, keriput dapat muncul pada wanita di segala usia, mulai dari 20 tahun.

Hal ini dapat disebabkan oleh masalah penglihatan (ketika seseorang menyipitkan mata, kerutan terbentuk di sekitar mata), penggunaan kosmetik yang tidak tepat (sering menggunakan bubuk), dan fitur kulit individu (mengering dalam cuaca dingin)

Pada usia 20-30, biasanya ada pijatan ringan dan krim bergizi untuk menghaluskan kerutan kecil.

Seiring waktu, diperlukan pijatan yang lebih intens, yang bertujuan mempercepat metabolisme dan produksi kolagen.

Bagaimanapun, tidak ada batasan umur untuk pijat.

Ini dapat dilakukan pada usia 15 dan 50 tahun.

Teknik kinerja

Bagaimana cara melakukan pijatan di sekitar mata di rumah?

Melawan kaki gagak

Berkat pijatan ini, sirkulasi darah meningkat, kulit dihaluskan, kerutan cepat hilang.

  1. Dengan bantalan jari telunjuk Anda, tekan di sudut luar mata. Dengan sedikit menekan, pegang jari Anda di bawah kelopak mata bawah ke sudut dalam. Kemudian kembali ke bagian luar, tetapi sudah pada kulit di atas kelopak mata atas. Dalam hal ini, usahakan agar kulit tidak bergerak di belakang jari.
  2. Dayung jari ringan pada kulit di sekitar mata. Jadi ulangi beberapa kali.

Seperti yang Anda lihat, prosedurnya sangat sederhana. Ulangi beberapa kali sehari.

Anda dapat memijat kulit dengan minyak zaitun, atau minyak bergizi lainnya, yang akan menghasilkan efek positif yang lebih nyata.

Untuk mempelajari cara melakukan latihan wajah untuk wajah dari keriput, baca artikel kami.

Drainase limfatik

Jenis pijatan ini bertujuan untuk merangsang metabolisme limfatik. Dalam kondisi normal, getah bening terus-menerus bersirkulasi, mengeluarkan zat-zat berbahaya dari kulit. Jika sirkulasi terganggu, racun dan cairan berangsur-angsur menumpuk di dekat mata, bengkak muncul.

Kulit pra-bersih dan oleskan krim. Urutan tindakan:

  1. Gunakan jari telunjuk dan jari tengah Anda untuk membuat 10 gerakan memutar di sudut luar mata searah jarum jam, dengan ringan menekan kulit.
  2. Gerakkan jari Anda 3 kali dari sudut luar mata ke bagian dalam di bawah kelopak mata bawah.
  3. Ulangi untuk kulit di atas kelopak mata atas.
  4. Tekan kulit di bawah kelopak mata bawah dan atas dengan bantalan empat jari beberapa kali.
  5. Pegang bantalan telunjuk dan jari manis dari pelipis ke hidung dan kembali ke bawah dan di bawah mata. Melakukan drum dengan jari-jari Anda.
  6. Tempatkan jari telunjuk Anda di sudut luar mata dan lakukan gerakan bergoyang dengannya (jari harus menggulung). Atur ulang jari dan ulangi gerakan, pindah ke hidung.
  7. Untuk melakukan dengan jari manis menekan kulit, berputar searah jarum jam, mulai dari sudut luar mata. Ulangi 10 kali.
  8. Untuk membuat gerakan memutar dengan telunjuk dan jari manis, mulai dari sudut luar, searah jarum jam. Gerakan jari akan menyerupai spiral.
  9. Berjalan searah jarum jam, lakukan gerakan mengetuk ringan.

Setelah dipijat, cuci dengan air dingin lalu air hangat. Dianjurkan untuk mengulangi pencucian yang kontras tersebut beberapa (hingga 10) kali.

Prosedur ini direkomendasikan untuk dilakukan setiap hari selama seminggu atau lebih lama (hingga hasil yang diinginkan tercapai). Kemudian, untuk mendukungnya, cukup mengadakan satu sesi per minggu. Durasi pijatan setidaknya 7-10 menit.

Dari edema

Bengkak di bawah mata dapat disebabkan oleh banyak alasan: pola makan yang tidak sehat, merokok, kosmetik yang buruk dan sejumlah faktor lainnya.

Gerakan membelai dari hidung ke pelipis di atas mata dan ke arah yang berlawanan di bawah mata membantu memerangi pembengkakan. Ulangi langkah ini perlu 5-15 menit. Setelah itu, berjalan 15-15 kali dari sudut luar mata ke pangkal hidung, dengan lembut menekan kulit dengan jari-jari Anda dan sedikit mengetuknya.

Dari bengkak membantu mengatasi dan tindakan yang sama seperti dengan pijat limfatik. Untuk mengkonsolidasikan efek setelah prosedur, Anda dapat menempelkan kompres pendingin atau es batu ramuan herbal ke mata.

Pilihan lain - pijat dengan sendok. Anda akan membutuhkan sendok logam dingin. Anda bisa menyimpannya di lemari es atau freezer. Taruh krim kecil di sendok.

  1. Pasang sendok ke sudut dalam mata dan pindah ke kuil dengan gerakan seperti gelombang.
  2. Sendok wiski tiga kali.
  3. Untuk melakukan gerakan yang sama dari pelipis ke telinga.
  4. Ulangi kompleks ini tiga kali.

Bagaimana cara menyingkirkan wajah Wen? Rekomendasi spesialis di situs kami.

Kontraindikasi

Pijat untuk area mata tidak dapat dilakukan dalam kasus berikut:

  • gangguan mental;
  • goresan, luka bakar, luka;
  • penyakit infeksi dan radang (seperti blepharitis);
  • penyakit onkologis.

Pemijatan kulit di sekitar mata sangat sederhana dan tidak membutuhkan banyak waktu. Anda dapat melakukannya tidak hanya di rumah, tetapi juga di tempat kerja, di jalan - di mana saja.

Anda dapat mengetahui cara melakukan pijatan untuk kulit di sekitar mata dari kelopak mata yang menggantung dengan menonton video:

Teknik memijat untuk bengkak di bawah mata

1. Pertama, pilih gel atau krim yang cocok dengan jenis kulit Anda. Lebih baik jika mengandung bahan aktif seperti asam hialuronat, kolagen, ekstrak pisang, peterseli, teh. Anda dapat menggunakan minyak alami - zaitun, almond, cocoa butter. Cuci tangan Anda, hapus riasan dengan lembut, tanpa meregangkan kulit, oleskan alat pijat yang dipilih dengan bantalan telunjuk dan jari tengah. Lakukan ini dengan mudah dan lancar, jangan sampai Anda menekan bola mata.

2. Bergerak dengan gerakan geser melingkar di sepanjang kelopak mata bawah dari sudut luar mata ke bagian dalam, kemudian lakukan hal yang sama di atas dalam arah yang berlawanan.

3. Tempatkan empat jari dalam satu baris di kelopak mata bawah, tekan ringan selama 5 detik, ulangi pada kelopak mata atas. Jika pembersih pijat benar-benar diserap, oleskan lagi.

4. Lakukan gerakan menekan di sudut dalam mata dengan bantalan jari tengah.

5. Berjalan melalui kelopak mata dengan gerakan bertepuk tangan.

6. Tempatkan jari tengah Anda di pangkal hidung. Dengan sedikit tekanan, pindahkan dengan lembut ke sudut dalam.

7. Dengan jari ketiga dan keempat, buat gerakan memutar di bawah kelopak mata bawah di sepanjang otot melingkar dari pelipis ke hidung.

8. Selesaikan prosedur dengan gerakan mengetuk ringan di sepanjang garis yang ditunjukkan di atas. Setelah dipijat, secara bergantian cucilah wajah Anda dengan air hangat dan dingin.

Implementasi teratur dari prosedur sederhana selama 7-10 hari akan menghilangkan pembengkakan di bawah mata dan akan mencegah keriput dan peregangan kelopak mata.

Manfaat pijatan di rumah

Efek utama dari pijat drainase limfatik di sekitar mata adalah aliran cairan limfatik ke kelenjar getah bening. Berkat dia, edema dan tas di bawah mata dihilangkan. Semua pembuluh yang tersumbat bersama dengan akumulasi racun dihilangkan dari tubuh. Tetapi bersamaan dengan limfatik, muncul cairan lain di mana zat berbahaya telah dikumpulkan untuk waktu yang lama.

Sebuah proses sederhana mengarah bersama dengan seluruh jajaran properti yang berguna. Hanya demi mereka Anda dapat memasukkan pijat drainase limfatik di bawah mata dalam jadwal harian Anda.

  1. Regenerasi jaringan dilanjutkan;
  2. Sel-sel lama diaktifkan, yang mencegah munculnya kerutan wajah baru;
  3. Karena penghilangan racun, meningkatkan elastisitas kulit;
  4. Melawan lipatan dan kerutan yang ada;
  5. Latihan sistematis merilekskan saraf optik, menghilangkan ketegangan dari mata;
  6. Mempertahankan otot-otot wajah dengan nada yang sehat;
  7. Peluang bagus untuk menyingkirkan tas, bengkak dan memar di bawah mata.

Waktu yang disarankan ketika Anda perlu melakukan pemijatan drainase limfatik mata Anda, datang pada usia 25 tahun. Selama periode ini, kulit mulai kehilangan cadangan kekuatan dan energi, karena apa yang perlu bantuan. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat melakukannya sebelum 25. Sebaliknya, semakin cepat penguatan otot-otot wajah dan pembuluh darah dimulai, kulit akan semakin sempurna di masa depan.

Jenis pijat drainase limfatik

Ada dua metode utama yang dilakukan pemijatan drainase limfatik mata dari edema di bawah mata. Masing-masing dapat ditemukan di salon kecantikan atau di institusi khusus.

Manual

Metode yang paling umum dan sederhana untuk dilakukan, terutama di rumah, metode. Anda dapat pergi ke salon beberapa kali untuk memahami sensasi apa yang harus diakibatkan oleh pemijatan kualitas drainase limfatik di sekitar mata. Dan kemudian lakukan prosedur di rumah, jika tidak ada waktu dan kesempatan untuk mengunjungi tempat-tempat seperti itu setiap saat.

Pijat mata secara manual dilakukan di Jepang kuno, sehingga tidak ada keraguan tentang kemampuannya yang efektif. Ini sederhana untuk dilakukan, dan yang paling penting tidak memerlukan peralatan tertentu. Nyaris tidak ada kontraindikasi untuk pijat rumah.

Perangkat keras

Dalam klinik tata rias sejumlah efek pada kulit di bawah mata telah dikembangkan untuk merangsang aliran getah bening. Prosedur-prosedur ini meliputi:

  • elektroforesis;
  • terapi mikro;
  • paparan frekuensi radio.

Selain teknik-teknik ini, perangkat seluler khusus telah dibuat berdasarkan jenis kacamata vibro. Mereka pas di wajah, sehingga merangsang pembuluh. Dampak pijatan drainase limfatik pada area di bawah mata lebih kuat dibandingkan dengan pijatan manual apa pun. Namun, kontraindikasi untuk prosedur semacam itu lebih banyak. Pertama-tama Anda harus mendapatkan izin dari dokter spesialis mata dan dokter kulit.

Teknik drainase limfatik manual memijat sendiri

Langkah awal untuk melakukan pemijatan dengan drainase limfatik adalah pengaplikasian krim pelembab, yang pastinya tidak menyebabkan iritasi. Saat diserap, Anda perlu menambahkan alat untuk menghindari peregangan kulit yang tidak perlu.

  1. Tempatkan bantalan telunjuk dan jari tengah di sudut mata yang tepat. Sledka menekan ke bawah, melakukan hingga 10 gerakan dalam satu lingkaran di satu tempat. Jangan biarkan kulit Anda meregang atau mengecil.
  2. Sapukan dengan lembut dengan dua jari, pertama dari sudut luar ke dalam mata. Ulangi 3-4 kali. Arah ini mempercepat drainase limfatik.
  3. Sekarang hal yang sama perlu dilakukan di sepanjang alis, tanpa menyentuh kelopak mata yang bergerak. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa gerakan itu terjadi di kedua arah.
  4. Oleskan 4 jari masing-masing tangan ke kelopak mata bawah. Tekan dengan ringan selama 5 detik. Ulangi prosedur ini dengan kelopak mata atas. Jangan lupa tentang kehati-hatian saat melakukan pijatan drainase limfatik di sekitar kulit mata yang sensitif.
  5. Gulung dari satu ujung jari tengah ke ujung lainnya. Gerakan dilakukan di sepanjang garis pijat. Perhatian khusus harus diberikan kepada pemilik yang menderita tas dan pembengkakan.
  6. Menepuk ringan dengan ujung jari juga harus bergerak dari sudut luar ke pangkal hidung di sepanjang bagian bawah, dan ke arah yang berlawanan di sepanjang bagian atas.
  7. Atur bantalan pada wiski. Hati-hati pindah ke hidung di tempat pembentukan edema dan tas di bawah zona pertumbuhan bulu mata. Kembali ke posisi awal. Ulangi hal yang sama di atas kelopak mata atas.

Durasi prosedur rata-rata 5 menit. Ini berjalan dalam urutan siklus sampai waktu berakhir.

Di akhir pijatan di rumah, disarankan untuk mencuci terlebih dahulu dengan air dingin, lalu hangat.

Tipe lain dari drainase limfatik dengan memijat sendiri

Metode lain dari pijatan sendiri di rumah yang menyebabkan drainase limfatik adalah aktivasi titik-titik khusus pada wajah. Untuk merangsang mereka, Anda bisa menggunakan ujung jari dan sendok.

Ukuran sendok dipilih tergantung pada titik yang dipilih, tetapi dalam hal apa pun, peralatan makan harus dipanaskan sampai suhu tubuh. Kondisi logam yang lebih panas tidak disarankan.

Baca lebih lanjut tentang teknik pijat dengan sendok >>

Titik-titik tersebut terletak di pelipis, dekat sudut mata bagian dalam, tidak jauh dari jembatan hidung dan di sepanjang garis pertumbuhan bulu mata bagian bawah. Pijat drainase limfatik di sekitar mata dengan metode ini akan memiliki efek yang tidak kalah menonjol dari prosedur standar.

Yang paling penting adalah menghormati lokasi poin yang diperlukan.

Dampak dari metode yang dipilih terjadi melalui tepukan cahaya dan gerakan memutar. Dianjurkan untuk menghindari melakukan gerakan linear.

Masalah apa yang tidak dibersihkan oleh drainase limfatik?

Prosedur rumah yang sistematis memiliki efek yang sangat nyata. Namun, menghilangkan pembengkakan, kantung dan kerutan diperlukan dalam hubungannya dengan nutrisi rumah yang tepat dan aktivitas fisik yang teratur.

Terapi drainase limfatik akan membantu menciptakan kontur wajah yang nyata. Tetapi untuk ini, Anda perlu berusaha dan bekerja pada diri Anda sendiri.

Rekomendasi pijat

Waktu maksimum terapi drainase adalah 10 menit. Dampaknya pada kulit untuk waktu yang lama akan berdampak negatif.

Untuk menghilangkan edema di pagi hari, gunakan es batu dengan rebusan chamomile.

Setelah penggunaan prosedur sehari-hari selama seminggu, pilih jumlah 1 atau 2 kali dalam 7 hari. Bahkan setelah mencapai hasil yang terlihat, dianjurkan untuk meninggalkan pijat mata dalam bentuk profilaksis.

Lebih lanjut tentang jenis-jenis pijatan untuk area mata >>

Kontraindikasi

Prosedur sederhana untuk meningkatkan drainase limfatik masih memiliki sejumlah kontraindikasi. Kehadiran salah satu item yang tercantum di bawah ini menunjukkan bahwa prosedur rumah seperti itu tidak dianjurkan.

  1. Luka bakar, luka, goresan.
  2. Penyakit radang.
  3. Operasi mata.
  4. Cidera kepala

Setelah diberikan hanya 5 menit sehari untuk pijat drainase limfatik mata Anda, hasil yang terlihat tidak akan membuat Anda menunggu lama. Anda akan mendapatkan tampilan yang segar dan kulit wajah yang kencang.

Pada usia berapa dianjurkan pemijatan drainase limfatik terhadap edema di bawah mata?

Sebagai aturan, pemijatan drainase limfatik pada wajah dari edema di bawah mata sering diperlukan bagi wanita di atas 40 tahun, karena dengan bertambahnya usia, cacat ini lebih jelas. Tetapi ini tidak berarti bahwa orang muda tidak dapat menghadapi masalah ini. Bahkan pada usia yang sangat dini, kantong di bawah mata kadang-kadang diamati.

Penyebab pembengkakan di bawah mata bukan hanya pelanggaran terhadap getah bening saat ini. Seringkali, tas muncul dengan asupan cairan yang berlebihan sebelum tidur, fungsi ginjal, tiroid atau jantung yang buruk, kurang istirahat, dan merokok. Pada masa remaja, pijatan kecil dan penggunaan kosmetik biasanya cukup untuk menghilangkan masalah. Jika kantung di bawah mata terbentuk setelah 40 tahun, lebih sering pijatan yang lebih profesional diperlukan dalam kombinasi dengan penggunaan obat-obatan tambahan.

Efektivitas pijat drainase limfatik

Tujuan utama yang ingin dicapai oleh orang-orang dengan melakukan pemijatan drainase limfatik adalah untuk mengaktifkan gerakan getah bening. Inilah yang membantu menyingkirkan bengkak di bawah mata. Cairan stagnan bersama dengan racun dan zat berbahaya lainnya dikeluarkan dari tubuh.

Secara umum, efektivitas pijat drainase limfatik di sekitar mata adalah sebagai berikut:

  • pembaruan regenerasi jaringan;
  • aktivasi sel-sel tua, yang merupakan pencegahan munculnya kerutan mimik;
  • menghilangkan keriput dan lipatan di bawah mata;
  • meningkatkan elastisitas kulit, yang dicapai dengan meningkatkan elastisitas;
  • relaksasi saraf optik, mengurangi stres dari mata;
  • mempertahankan tonus otot;
  • menyingkirkan memar dan bengkak di bawah mata.

Untuk mencegah pijat drainase limfatik pada kelopak mata, dapat dilakukan mulai dari 25 tahun. Menurut ahli kecantikan, pada usia ini kulit mulai kehilangan energi dan kekuatan. Namun, untuk memperkuat otot-otot wajah bisa sampai 25 tahun.

Ada dua cara utama melakukan pijat drainase limfatik dari kantong di bawah mata:

  • manual - direkomendasikan saat melakukan pijatan di rumah; tidak ada perangkat khusus yang diperlukan untuk penggunaannya, paparan pada kulit wajah dilakukan dengan bantuan jari;
  • perangkat keras - digunakan di salon kecantikan, metode tersebut termasuk elektroforesis, frekuensi radio dan pijat mikro.

Catat! Sampai saat ini, dikembangkan perangkat portabel khusus sesuai dengan jenis kacamata vibro. Tindakan mereka dicapai dengan pas, sehingga memberikan efek yang efektif pada kulit di sekitar mata. Tetapi prosedur ini memiliki banyak kontraindikasi. Secara khusus, Anda perlu menjalani konsultasi dengan dokter spesialis mata dan dokter kulit.

Kontraindikasi

Indikasi untuk larangan penggunaan pijat drainase limfatik pada kelopak mata adalah:

  • penyakit mata yang bersifat viral;
  • proses inflamasi di area mata;
  • reaksi alergi yang menyebabkan pembengkakan kelopak mata;
  • kanker;
  • luka terbuka, luka bakar atau luka di kulit wajah.

Kontraindikasi ini adalah alasan kegagalan pijat drainase limfatik.

Manfaat pijat drainase di bawah mata

Karena gaya hidup yang buruk, kurang tidur dan aktivitas fisik, pembuluh limfatik tersumbat. Mereka mulai menumpuk cairan, racun dan zat berbahaya lainnya. Ini pertama-tama mengarah pada munculnya lingkaran hitam di daerah sekitar mata, kemudian ke pembentukan edema dan percepatan penuaan kulit.

Dilakukan dengan benar dan teratur di bawah pijatan mata merangsang sirkulasi cairan dalam jaringan. Ini menguntungkan mempengaruhi kondisi kulit dan kemampuannya untuk regenerasi. Selain itu, aktivitas sel meningkat, yang membantu mencegah munculnya kerutan mimik, membuat kulit lebih kencang dan elastis.

Juga meningkatkan nada otot mata. Kemampuan mata untuk mengakomodasi, kecepatan reaksi dan pemfokusan sangat ditingkatkan oleh prosedur ini. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk menghilangkan stres setelah seharian di depan komputer atau setelah pekerjaan apa pun yang terkait dengan konsentrasi perhatian visual. Secara umum, pijatan untuk mata, terhadap lingkaran di bawah mata, untuk mempertahankan keremajaan dan kecantikan - manfaat lengkap dalam segala hal.

Pijat yang sangat efektif dari kerutan di bawah mata untuk wanita berusia 25 tahun. Selama periode ini, kondisi kulit memburuk secara nyata, perlu dukungan. Apa yang bisa membantu pijatan? Hapus kerutan di bawah mata dan meredakan ketegangan saraf optik. Anda tidak perlu takut efek samping, prosedur ini sepenuhnya aman.

Tapi ingat tentang kontraindikasi yang ada. Pijat drainase limfatik dari lingkaran di bawah mata akan sia-sia jika pembengkakan disebabkan oleh penyakit yang kompleks (mungkin kronis). Dalam kasus penyimpangan serius dalam pekerjaan organ visual, seperti glaukoma, juga lebih baik untuk menahan diri dari prosedur ini.

Bagaimana cara melakukan pijatan drainase di bawah mata?

Semua teknik dibagi menjadi dua jenis utama - pijat drainase limfatik manual dan peralatan di bawah mata. Yang pertama dapat dilakukan baik oleh spesialis tata rias dan di rumah. Jenis perangkat keras hanya tersedia di klinik khusus dan salon kecantikan. Kota mana pun akan memberi Anda kesempatan untuk mencoba pijatan seperti itu untuk menghilangkan kantong di bawah mata (termasuk Penza dan Moskow). Pada saat yang sama, efisiensi maupun efisiensi tidak melangkah ke pihak lawan.

Prosedur perangkat keras dilakukan dengan menggunakan teknik medis khusus: terapi mikro, paparan frekuensi radio, elektroforesis, dan banyak lainnya. Karena begitu banyak metode paparan, jenis prosedur ini memiliki kontraindikasi yang lebih signifikan daripada yang manual. Namun, dalam beberapa kasus, hanya dampak perangkat keras yang dapat memperbaiki masalah dalam pekerjaan sistem pertukaran limfatik dan hidro tubuh. Dalam kasus apa pun, perjalanan ke salon dan memijat aparat terhadap tas di bawah mata memerlukan nasihat ahli (dokter mata dan dokter kulit sejak awal).

Jenis manual lebih umum. Teknik-teknik ini disebutkan dalam koleksi medis Tiongkok kuno dan dalam manuskrip tabib Tibet. Karena itu, saat ini ada begitu banyak cara dan teknik pemijatan manual dari kerutan di bawah mata. Ngomong-ngomong, teknik yang sama digunakan untuk meningkatkan aliran getah bening ke seluruh tubuh, dan tidak hanya pada wajah. Pijat drainase limfatik manual di rumah dapat dilakukan oleh wanita mana pun.

Teknik memijat untuk memar di bawah mata

Agar prosedur dapat berjalan dengan benar, perlu untuk mengetahui lokasi titik-titik khusus tempat tindakan itu perlu dilakukan. Tetapi bahkan lebih penting untuk mengetahui teknik pijat yang benar dari lingkaran hitam di bawah mata. Di sini, ahli kosmetologi dari Negeri Matahari Terbit datang untuk membantu setengah umat manusia yang indah. Dalam memerangi masalah ini, metode Jepang paling sering digunakan, berdasarkan kerja sistem limfatik tubuh.

Teknologi ini sangat sederhana, dan pijatan dari memar di bawah mata tidak membutuhkan banyak waktu. Itu perlu, bergerak di sepanjang garis pijat, dalam gerakan melingkar untuk memijat kulit dengan lembut. Garis-garis ini berjalan di sepanjang garis kelopak mata. Di sepanjang kelopak mata atas, seseorang harus bergerak dari pangkal hidung ke pelipis, dan sepanjang kelopak mata bawah sebaliknya - dari sudut mata ke pusat wajah. Gerakannya harus halus dan lembut. Mulailah dan akhiri prosedur dengan mengetuk bagian bawah roti dengan lembut, menekan sudut bagian dalam mata dengan lebih kuat.

Berhati-hatilah! Kulit di daerah ini sangat lembut. Terlalu banyak tekanan akan mengubah pijatan dari lingkaran di bawah mata menjadi siksaan untuk wajah Anda.

Jenis lain pijatan dari lingkaran hitam di bawah mata

Sebelum mencoba metode ini, biasakan diri Anda dengan lokasi titik-titik dampak di area sekitar mata. Pijat jenis ini disebut akupresur, karena aksinya ada di tempat-tempat tertentu. Sebelum prosedur, cuci muka dengan air dingin, biarkan otot-otot wajah Anda rileks dengan baik.

Poin untuk memijat wajah dari lingkaran di bawah mata terkonsentrasi di pelipis, di sudut dalam mata dan di sepanjang garis pertumbuhan bulu mata bagian bawah. Ahli kosmetologi dan terapis pijat merekomendasikan tindakan melalui tepukan dan ketukan ringan, hindari gerakan linier.

Versi yang lebih kompleks dari pijat drainase dari lingkaran di bawah mata

Ini adalah titik drainase pijat yang sama di bawah mata, tetapi bukannya ujung jari, sendok biasa digunakan di sini. Tentukan ukuran alat sendiri, selama Anda merasa nyaman. Sendok harus dipanaskan, tetapi tidak terlalu banyak, tidak lebih dari 40 derajat. Dampaknya pada zona yang sama yang dijelaskan dalam metode sebelumnya.

Kesulitannya terletak pada pemeliharaan suhu instrumen yang konstan. Logam mendingin dengan cukup cepat, dan semua manfaat terletak pada panas yang berasal darinya. Berhati-hatilah untuk tidak membakar diri sendiri!

Pijat drainase limfatik dari kantong di bawah mata

Pijat wajah dari pembengkakan di bawah mata tidak hanya bisa menghilangkan memar, tetapi juga dari pembengkakan bagian wajah ini. Prosedur yang dilakukan untuk tujuan ini sedikit lebih rumit dan kami akan mempertimbangkannya secara lebih rinci. Bagaimana menghapus kantong di bawah mata dengan pijatan? Faktanya, ada banyak teknik dan metode. Setiap ahli kosmetik melakukan segalanya dengan caranya sendiri. Tetapi prinsip pengaruhnya selalu sama, sehingga Anda bisa mendapatkan formula "rata-rata" untuk pijatan yang tepat di sekitar mata. Ini adalah instruksi terperinci:

  • Pertama, bersihkan kulit secara menyeluruh dari makeup dan kotoran lainnya. Pijat dari pembengkakan di bawah mata mengharuskan kulit bernapas dengan bebas. Dianjurkan untuk menggunakan pembersih khusus. Saat memilih busa dan gel, pertimbangkan jenis kulit, usia, dan karakteristik individu Anda (alergi);
  • pada kulit yang dibersihkan, oleskan krim / serum / masker khusus untuk area khusus ini. Lembabkan dan berikan nutrisi pada area di sekitar mata. Sekali lagi, pilih sarana secara individual;
  • Kami mulai memijatnya sendiri agar tidak bengkak di bawah mata. Pada saat yang sama, buat 10 gerakan melingkar dengan bantalan telunjuk dan jari tengah di pelipis kanan dan kiri. Putar searah jarum jam di sudut terluar mata;
  • sepanjang kelopak mata bawah, buat serangkaian ketukan ringan dengan bantalan jari yang sama. Sebaiknya pindah dari sudut ke hidung. Kulit saat ditekan sebaiknya tidak dikumpulkan dan mengerut. Ulangi tiga kali secara bersamaan dengan kedua sisi;
  • lakukan hal yang sama untuk kelopak mata atas. Tetapi Anda perlu bergerak ke arah yang berlawanan, dari jembatan hidung ke pelipis. Lakukan tiga pendekatan;
  • oleskan sedikit pelembab, itu akan membantu untuk menghindari peregangan kulit saat Anda melakukan pijat drainase limfatik wajah dari pembengkakan di bawah mata. Sekarang, bantalan empat jari, disusun secara vertikal, sejajar dengan hidung, menempel pada kelopak mata bawah. Tekan kulit selama 5-7 detik, lalu ulangi langkah sebelumnya;
  • sebuah bantalan dari jari tengah "berguling" di sepanjang kelopak mata bawah. Untuk melakukan ini, oleskan jari ke sudut luar dengan tulang rusuk, putar ke hidung dengan bantalan kecil ke hidung dan putar ke hidung dengan kuku. Dengan gerakan memutar seperti itu dan berjalan ke tepi mata bagian dalam;
  • tekan dengan jari tengah di sudut luar mata, dan setelah menepuk, berjalan di sepanjang tulang yang menonjol di bawah mata, terus bergerak sepanjang alis, kembali ke kuil. Ulangi 5 lingkaran tersebut untuk dipijat dari tas di bawah mata;
  • dengan gerakan rotasi ringan kami melewati perimeter orbit - sepanjang bagian proyeksi tulang pipi dari bawah dan sepanjang alis dari atas. Ulangi 5 kali;
  • melakukan serangkaian tepukan dalam arah yang sama seperti yang dijelaskan dalam paragraf sebelumnya;
  • pijatan dari edema di bawah mata dilengkapi dengan pencucian berulang. Hanya saja kali ini Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu untuk itu. Anda perlu melakukan sesuatu seperti mandi kontras untuk wajah Anda: Anda berada dalam air dingin selama 10 detik, 10 dalam air hangat. Yang terbaik adalah melanjutkan langkah ini selama 3-4 menit untuk memberikan otot-otot wajah istirahat, dan kulit untuk mengembalikan nada.

Tidak disarankan untuk istirahat di antara latihan, semua tindakan harus mengikuti satu sama lain secara terus menerus. Pijat dari tas di bawah mata hanya efektif dengan pengulangan semua latihan secara teratur.

Beberapa rekomendasi lebih lanjut tentang cara membuang tas di bawah mata.

Durasi prosedur seperti pemijatan drainase limfatik di bawah mata tidak boleh melebihi 10-20 menit. Itu harus dilakukan secara teratur untuk mencapai efek yang diinginkan dalam waktu yang lebih singkat. Dianjurkan untuk berolahraga setiap hari di pagi hari. Saat tidur, tidak dianjurkan untuk melakukan serangkaian latihan, karena tubuh beristirahat selama tidur, dan aliran limfatik yang dipercepat tidak akan memungkinkannya.

Anda dapat menemani perjalanan pijat dari kantong di bawah mata dengan menggosok es batu dari rebusan chamomile, jelatang atau calendula, ini akan memberi kulit Anda vitamin tambahan dan zat bermanfaat (dan, tentu saja, akan membantu Anda bangun di pagi hari terjaga)

Setelah di cermin Anda melihat hasil yang diinginkan, kurangi pijatan di bawah mata ke tingkat tindakan pencegahan. Ulangi prosedur ini 1-2 kali seminggu. Dan ingat, menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dari pijatan tidak cukup. Usahakan selalu tidur yang cukup, makan dengan benar (juga kurangi jumlah garam yang dikonsumsi), seaktif mungkin di siang hari. Kalau tidak, pemijatan drainase limfatik dari kantong di bawah mata tidak akan membawa banyak proc.

Jangan berlebihan dengan prosedur ini dan lakukan pijatan drainase di bawah mata sepanjang waktu. Pembengkakan setelah pesta dengan konsumsi besar minuman beralkohol atau hanya karena kelebihan kelembaban di tubuh bukan alasan untuk menggunakan teknik ini.

Kesimpulannya, harus ditambahkan bahwa prosedur ini, seperti yang lainnya, membutuhkan perhatian dan konsentrasi. Jangan istirahat selama prosedur, ikuti semua aturan yang dijelaskan dan jangan buru-buru menyelesaikan semuanya dengan cepat. Kulit di sekitar mata sangat rentan dan lunak, sangat mudah rusak. Jadi Anda harus sangat berhati-hati saat melakukan pijatan drainase limfatik di bawah mata. Video-video tersebut, yang jumlahnya banyak di Internet, akan dengan jelas menunjukkan semua trik dan rahasia.

Jika Anda meragukan kebenaran tindakan mereka, maka konsultasikan dengan spesialis. Ahli kosmetologi yang kompeten tidak hanya akan melakukan pijatan dari tas di bawah mata dengan benar, tetapi juga akan memberi tahu Anda bagaimana dan apa yang harus dilakukan. Perhatikan kulit Anda dan cintai diri Anda sendiri!

Pijat dari edema di rumah

Pijat wajah secara teratur meningkatkan hemodinamik dan aliran getah bening, merangsang aktivitas sel dan meningkatkan tonus otot wajah. Karena sifat-sifat ini, pijatan secara efektif menghilangkan pembengkakan. Durasi prosedur adalah 15-20 menit, waktu dalam sehari tidak masalah.

Pijat drainase limfatik

Pijat drainase limfatik dilakukan dengan frekuensi 1 setiap 2 hari.

  • kami memakai krim wajah dan leher atau minyak pijat khusus;
  • mudah dipegang di leher dengan ujung jari dari bawah ke atas;
  • kami melakukan gerakan membelai, setelah menggosok, bergerak dari dagu ke lobus telinga;
  • pindah ke sudut bibir dan pijat garis yang mengarah ke pelipis;
  • setelah itu, kita bergerak dari sayap hidung ke tengah dahi, lalu ke pelipis dari garis alis;
  • Memijat wiski dari bawah ke atas.

Akupresur

Jenis pijat ini juga dikenal sebagai pijat Shiatsu. Ini dianggap paling efektif melawan edema.

  • Oleskan 3 jari ke garis alis, kami tekan selama 7 detik;
  • tekan di area mata dengan dua jari, mencoba untuk membuat gerakan ke atas;
  • 2 jari mendorong 3 kali selama tidak lebih dari 3 detik di area sudut dalam mata.

Pijat agar tidak bengkak di bawah mata

Pijat melawan edema di bawah mata sangat sederhana dalam eksekusi dan dilakukan sebagai berikut.

  • turunkan ujung jari dalam minyak zaitun, lalu gambar garis dari sudut dalam mata ke luar;
  • menutupi kelopak mata Anda, kami membuat gerakan mengetuknya;
  • pertahankan jari Anda pada kelopak mata, usahakan untuk membuka mata Anda;
  • tutup mata, jari kelopak mata sedikit longgar.

Pijat agar tidak bengkak pada tulang pipi

Pijat dengan sendok

Menghilangkan pembengkakan pada tulang pipi akan dipijat dengan sendok. Pijatan jenis ini juga mengencangkan kulit.

  • kami mengambil 2 sendok logam dan mendinginkannya dengan merendamnya dalam air dingin, Anda juga bisa memegang sendok garpu di wadah dengan es;
  • sendok dingin membuat sentuhan ringan, bergerak dari pelipis ke sayap hidung;
  • jika sendoknya hangat, dinginkan lagi.

Pijat dari bengkak dengan jari

Pijat dari pembengkakan pada tulang pipi dimulai dengan penerapan krim khusus pada kulit. Gerakan pijat dilakukan hanya dengan ujung jari Anda dengan sentuhan ringan.

Cara melakukan pijatan:

  • kita mulai melakukan pijatan dengan mengetuk dengan jari di area sekitar mata dan pada tulang pipi, bergerak dari sudut mata bagian dalam ke luar;
  • di bawah kelopak mata bawah dan pada tulang pipi, penyadapan diulang 2 kali, kami melakukan pijatan sampai krim benar-benar terserap ke dalam kulit.

Teknik pijat anti-kerut

Pertama, Anda perlu menyeka kulit dengan kapas yang dicelupkan ke dalam tonik kosmetik, kemudian oleskan krim dalam gerakan melingkar pada kulit.

Diketahui bahwa di salon kecantikan untuk memegang plastik pijat bedak digunakan sebagai pengganti krim. Ini diperlukan jika ada iritasi atau pigmentasi pada kulit.

Setelah mengoleskan krim Anda perlu duduk sebentar tanpa melakukan apa-apa sehingga otot-otot wajah benar-benar rileks. Kami menghangatkan telapak tangan dengan sering bergesekan satu sama lain.

Gerakan pijatan dilakukan dengan frekuensi 8-10 kali. Prosedur ini seharusnya tidak memakan waktu lebih dari 10-15 menit. Dengan tangan Anda sendiri, pijat wajah diperbolehkan dilakukan setiap hari selama dua minggu.

Pijat kosmetik dari keriput dilakukan secara bertahap: dahi, di sekitar mata, lipatan nasolabial, dagu, pipi.

Pijat terhadap kerutan dahi vertikal:

  • jari-jari diletakkan di tengah dahi. Kami mulai menekan kulit dengan ujung jari, menggambar garis dari pusat dahi ke pelipis;
  • lebih jauh dari pelipis kita bergerak kembali ke pusat dahi, tetapi tanpa tekanan. Gerakan pijat ulangi sebanyak 10 kali.

Pijat mata anti-kerut:

  • Kami menempatkan jari telunjuk di kedua sisi jembatan hidung, kelopak mata tertutup. Bergantian menekan, kami mengarahkan ujung jari dari pangkal hidung ke lengkungan superciliary. Di hadapan edema, pijat kelopak mata akan membantu menghilangkan kelembaban yang menumpuk;
  • jika Anda secara perlahan memijat daerah di belakang lobus, Anda dapat mencegah stagnasi - penyebab umum pembentukan kantong di bawah mata;
  • Kami menekan dengan kekuatan yang sama di sepanjang garis yang mengarah dari sudut luar mata ke tengah telinga. Ulangi tekanan di sepanjang garis antara titik-titik di sudut mata dan ujung atas telinga.

Pijat terhadap pembentukan lipatan nasolabial

Kami menempatkan 2 jari di area lipatan nasolabial dan kami menekan beberapa kali.

Pijat terhadap kerutan di area dagu:

  • tekan ibu jari Anda dengan gerakan memutar di area dagu;
  • kami membuat gerakan membelai dari tengah dagu ke telinga;
  • kami mendukung dagu dengan pergelangan tangan yang ditekuk sehingga bantalan jari berada di dekat telinga, dengan hati-hati memijat rahang bawah dengan jari-jari Anda dari samping dan bawah.

Pijat pipi anti-kerut:

  • buat pukulan ringan di area pipi dengan ujung empat jari;
  • buat guratan berbentuk busur searah dengan telinga dan leher;
  • mengembang pipi, membuat membelai kulit pipi dalam lingkaran dari sudut mulut ke pelipis.
http://lico5.ru/uhod/sovety/massazh-ot-otekov-pod-glazami.html

Cara melakukan pijatan drainase limfatik dengan benar dari pembengkakan di bawah mata: 6 teknik

Munculnya edema di bawah mata dikaitkan dengan kelebihan cairan di jaringan kelopak mata bawah. Pembengkakan menciptakan tampilan yang sakit dan lelah. Melakukan pemijatan drainase limfatik pada wajah dari pembengkakan di bawah mata akan membantu mengatasi fenomena yang tidak menyenangkan. Pijat dari edema di rumah memberikan efek positif, membantu menghemat uang dan waktu.

Manfaat pijatan

Eliminasi edema dan kantung di bawah mata terjadi karena peningkatan aliran cairan limfatik ke kelenjar getah bening selama pijat. Ini berkontribusi pada percepatan penghapusan racun yang terakumulasi di dalam pembuluh.

Manfaat pijatan dari pembengkakan di bawah mata adalah:

  • aktivasi metabolisme sel;
  • meningkatkan regenerasi jaringan;
  • meningkatkan elastisitas kulit;
  • mengurangi keparahan pembengkakan kelopak mata;
  • menghilangkan ketegangan pada otot-otot wajah;
  • mengurangi jumlah dan kedalaman kerutan.

Lakukan pemijatan drainase limfatik agar pembengkakan di wajah bisa secara manual atau sarana perangkat keras. Manual dilakukan dengan tangan atau dengan bantuan pijat. Perangkat keras - menggunakan arus mikro, elektroforesis, paparan frekuensi radio.

Indikasi dan kontraindikasi

Drainase limfatik khususnya diindikasikan pada kondisi tertentu. Ini akan meningkatkan sifat-sifat kulit dan penampilan wajah, meningkatkan mood, memperlambat penuaan kulit, mengurangi pembengkakan. Disarankan untuk melakukan setiap hari atau setiap hari sampai hasilnya muncul. Berikutnya - prosedur pendukung 2 p / minggu.

Durasi - dari 10 hingga 30 menit. Pijat drainase limfatik paling baik dilakukan di pagi hari setelah dicuci. Cuci lebih baik dengan air dingin, Anda bisa menyeka kelopak mata Anda dengan es kosmetik. Dingin mengurangi tampilan edema.

  1. Kelelahan kronis.
  2. Gangguan tidur
  3. Bengkak setelah prosedur kosmetik.
  4. Kulit wajah kendur, penuaan.
  5. Aliran darah lambat di pembuluh.

Pastikan Anda tidak memiliki kontraindikasi. Pijat di sekitar mata akibat edema benar-benar dikontraindikasikan dalam kondisi berikut:

  • pelanggaran integritas kulit;
  • kondisi setelah operasi;
  • penyakit onkologis;
  • reaksi alergi;
  • penyakit radang mata;
  • cedera kepala;
  • penyakit katarak.

Saat melakukan prosedur perangkat keras, pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Teknik dan teknik pemijatan

Sebelum memulai prosedur, bersihkan kulit dengan pembersih. Setelah membersihkan, oleskan masker atau krim.

Gerakan pijat dasar:

Cara pertama

Oleskan ke krim kulit atau mentega dan mulai prosedur. Jalankan tangan Anda di sepanjang leher ke arah bawah ke atas. Selanjutnya, lakukan pukulan, lalu gosok secara bertahap di area berikut:

  • dari dagu ke telinga;
  • dari bibir ke daerah temporal;
  • dari sayap hidung ke tengah dahi;
  • dari alis ke area temporal.

Sebagai kesimpulan, lakukan gerakan menepuk pada garis yang sama, pijat kuil.

Akupresur Shiatsu

Esensi teknologi - dampak pada poin bioaktif. Tekanannya harus cukup kuat (hingga sakit ringan). Durasi hingga 7 detik. Gunakan indeks, cincin, jari tengah, terkadang tambah besar. Peras tegak lurus terhadap kulit.

  1. Tahap pertama - menekan tiga jari pada garis alis (7 detik).
  2. Lalu pergi ke area sudut luar mata. Dengan dua jari kita menekan kulit, mencoba mengangkatnya sedikit (7 detik).
  3. Setelah itu dengan dua jari kita menekan area sudut mata bagian dalam (3 detik).

Pijat dengan gerakan memutar

Gunakan minyak wajah untuk mencegah pemijatan kulit. Tahapan pijat dari edema kelopak mata:

  1. Lakukan 12 gerakan memutar searah jarum jam di sekitar sudut luar mata.
  2. Tekan kelopak mata atas dan bawah, pertahankan tekanan hingga 15 detik. Lakukan 5 penekanan pada setiap kelopak mata.
  3. Tepuk seluruh permukaan kelopak mata dengan ringan.
  4. Tempatkan jari telunjuk Anda di sudut luar mata. Paku harus menghadap candi. Putar perlahan ke arah hidung.
  5. Lakukan 6-7 gerakan memutar berlawanan arah jarum jam di area sudut dalam.
  6. 10 kali tekan pada area sudut mata bagian dalam.
  7. Lakukan gerakan memutar di sekitar seluruh organ penglihatan.
  8. Tutup mata Anda, ketuk ringan jari-jari kelopak mata atas.
  9. Biarkan jari-jari Anda di kelopak mata atas, coba buka mata Anda.
  10. Tarik sedikit kulit kelopak mata.

Kompleks Tibet

Melakukan pijatan wajah Tibet membantu menghilangkan pembengkakan di bawah mata dengan cepat.

  1. Zazhmurtes selama 2-3 detik, lalu rileks.
  2. Buka kelopak mata Anda, lihat ke atas. Setelah 1 menit, santai.
  3. Tutup kelopak mata, tekan 12-15 kali pada organ penglihatan.
  4. Tekan jari Anda ke kelopak mata tertutup, naikkan tampilan batin Anda ke atas. Jari mengangkat kelopak mata. Ulangi 10 kali.
  5. Putar jari Anda searah jarum jam di sudut dalam mata. Lalu berkedip selama setengah menit. Ulangi 6 kali.
  6. Tekan 10 kali di area sudut luar, lalu ke kelopak mata bawah dan tekan 10 kali di dekat hidung.

Kami juga menyarankan menonton video praktis dari pijat wajah Tibet dengan cangkang mutiara.

Teknik Tao

Gerakan pijat dimulai dengan stroke. 7–8 lingkaran melewati sekeliling optik dengan arah searah jarum jam dan kembali. Pada saat yang sama memiliki tekanan sedang. Selesaikan prosedur dengan bertepuk tangan dalam arah yang sama.

Pijat dengan sendok

Sendok sebaiknya didinginkan. Ini akan meningkatkan efek anti-edema. Oleskan krim pada sendok dan berjalan beberapa kali dalam gerakan zig-zag dari sudut dalam mata ke pelipis.

Contoh yang bagus: video cara melakukan pijatan wajah dengan sendok.

Pijat drainase limfatik dari edema dapat mulai dilakukan sejak usia 25 tahun. Sebelumnya - tidak masuk akal, karena tubuh muda mampu mengatasi masalah yang muncul. Semakin tua seseorang, semakin sering ia membutuhkan prosedur untuk edema.

Sangat diinginkan untuk menggunakan bantuan para profesional, tetapi Anda dapat secara mandiri menguasai teknik prosedur ini.

Bagikan artikel dengan teman di jejaring sosial. Ceritakan tentang teknik lain pemijatan drainase limfatik dari edema. Semua yang terbaik

http://ozrenieglaz.ru/lechenie/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami
Up