logo

Glaukoma adalah penyakit serius dan tidak dapat disembuhkan yang membutuhkan penyesuaian gaya hidup. Apa yang harus dilakukan dengan glaukoma, cara mendistribusikan aktivitas fisik dengan benar, dokter akan memberi tahu Anda cara hidup dan bekerja. Tetapi banyak tergantung pada pasien. Kepatuhan terhadap beberapa aturan akan memudahkan pasien untuk hidup dengan glaukoma dan membantu mereka beradaptasi setelah diagnosis yang mengecewakan.

Apa yang harus diubah dalam hidup dengan glaukoma?

Glaukoma berkembang perlahan, tetapi pasti menyebabkan hilangnya penglihatan total. Ada 4 tahap perkembangan penyakit: awal, berkembang, lanjut dan terminal. Dalam 2 tahap pertama, dengan akses tepat waktu ke dokter dan pemenuhan tepat dari janji temu, perjalanan penyakit dapat dihentikan dan secara permanen mempertahankan visi, kapasitas kerja dan membuat hidup lebih mudah. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengubah cara hidup sebanyak mungkin dan ingat - apa yang tidak bisa dilakukan dengan glaukoma.

Apa yang tidak boleh dilakukan?

Glaukoma bekerja

Yang terutama memperhatikan kesehatan mereka adalah orang-orang yang aktivitasnya berhubungan dengan ketegangan mata. Penting untuk membatasi membaca dan berada di depan komputer. Pastikan untuk beristirahat dalam pekerjaan dan istirahatkan mata Anda. Hal yang sama berlaku untuk profesi perhiasan, juru gambar, penjahit, perajut. Semua pekerjaan harus dilakukan dalam cahaya yang baik, tetapi jangan biarkan cahaya terang mengenai mata.

Pengemudi kendaraan bermotor dilarang mengemudi sepanjang hari. Jika perlu, pada siang hari Anda perlu menggunakan kacamata hitam (dokter mata merekomendasikan dengan kacamata hijau, karena kacamata hitam mempengaruhi normalisasi tekanan intraokular). Di malam hari, pengemudi lebih baik mengemudi. Mereka yang bekerja di udara terbuka (penjual di pasar, tukang pos) selama musim dingin harus menghindari hipotermia dan lebih sering diperiksa oleh dokter. Pasien dengan glaukoma harus menolak untuk bekerja di malam hari, kontak dengan bahan kimia beracun, terutama yang mudah menguap, jika postur dikaitkan dengan kemiringan leher yang panjang.

Alkohol dengan glaukoma

Minuman beralkohol yang kuat (vodka, brendi) berbahaya untuk digunakan jika terjadi glaukoma. Alkohol secara dramatis memperluas pembuluh darah, menyebabkan darah mengalir ke kepala. Lalu ada vasospasme. Tekanan semacam itu yang melonjak di mata dapat memicu perkembangan penyakit. Selain itu, pemabuk sering jatuh dan menabrak kepala mereka, dan cedera kepala mempercepat perjalanan penyakit. Selain itu, alkohol meracuni sel-sel saraf dan prosesnya, menyebabkan kematian saraf optik dan lapisan dalam mata (retina). Sesekali penggunaan anggur ringan dalam jumlah kecil.

Merokok dengan glaukoma

Penyakit ini dapat berkembang karena merokok. Zat beracun yang terkandung dalam rokok berkontribusi pada penyempitan pembuluh darah, yang menghambat aliran kelembaban intraokular. Tekanan di mata meningkat secara stabil, yang mengarah pada penyakit. Nikotin berdampak buruk pada saraf optik. Asap rokok di mata juga berbahaya. Konjungtivitis, katarak, disfungsi bintik kuning pada retina dapat bergabung dengan glaukoma.

Tetap di kamar mandi

Mandi dan sauna dapat dikunjungi ketika datang ke prosedur higienis. Mengepul dan kepanasan kepala - kontraindikasi untuk glaukoma. Ini dapat menyebabkan serangan. Jika setelah mengunjungi tempat pemandian, pandangan menjadi kabur atau penglihatan memburuk, rasa sakit atau rasa sakit muncul di mata, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Perjalanan udara

Dengan glaukoma, pesawat terbang berbahaya. Jika penerbangan diperlukan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Setelah semua, semakin tinggi pesawat naik, semakin banyak tekanan atmosfer turun dan tekanan mata meningkat. Pada ketinggian lebih dari 11 km oksigen sangat sedikit memasuki aliran darah, yang mempengaruhi pembuluh mata. Pada tahap parah penyakit, jika ablasi retina telah terjadi, penerbangan harus ditinggalkan. Itu harus diingat dan perubahan zona waktu yang harus disesuaikan oleh tubuh. Perubahan iklim dan waktu mempengaruhi tekanan darah, yang dapat memicu serangan glaukoma.

Apa yang dilarang keras?

Selain aturan hidup di atas dengan glaukoma, ada sejumlah larangan:

  1. Lakukan pengobatan sendiri. Perlakukan diri Anda atas saran teman atau tetangga tidak bisa. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan dan perkembangan penyakit. Perawatan dan pengobatan harus diresepkan hanya oleh dokter.
  2. Membuat musik Penting untuk meninggalkan permainan instrumen angin, karena tekanan selama pertandingan mempengaruhi tekanan intraokular.
  3. Kontrol berat badan. Untuk melakukan ini, dari diet Anda perlu menghilangkan baking. Obesitas dapat menyebabkan glaukoma, serta mempersulit penyakit yang ada.
  4. Kontrol saluran pencernaan. Sembelit yang sering, di mana seseorang sangat tegang, meningkatkan tekanan intraokular. Anda perlu memantau nutrisi atau berkonsultasi dengan dokter untuk memfasilitasi proses buang air besar.
  5. Kurang tidur dan kurang istirahat. Hal ini menyebabkan kelelahan pada tubuh secara umum dan mata pada khususnya. Anda harus tidur setidaknya 8 jam sehari di bantal tinggi, dan di tempat kerja istirahat 15 menit setiap jam, terutama jika pasien duduk di depan komputer.
  6. Pembatasan tenaga kerja di pondok musim panas. Pose terbalik dan di bawah sinar matahari saat hidup dengan glaukoma tidak aman. Pada pasien hipertensi, ini dapat menyebabkan krisis hipertensi. Semua aktivitas di tanah harus dilakukan dengan duduk di bangku rendah, tanpa menundukkan kepala. Waktu terpanas hari itu lebih baik menunggu di tempat teduh. Untuk alasan yang sama, Anda tidak boleh melakukan pekerjaan rumah tangga dalam posisi miring atau dengan kepala tertunduk.
  7. Tetap dalam gelap. Jika pasien memiliki glaukoma sudut tertutup, maka kegelapan melebarkan pupil. Dan ini menyebabkan peningkatan TIO.
  8. Eksaserbasi penyakit. Seringkali, glaukoma muncul pada latar belakang diabetes mellitus, penyakit pada sistem kardiovaskular, aterosklerosis. Penting untuk mengontrol keadaan penyakit terkait dan menghindari eksaserbasi.

Penting untuk menjalani hidup yang sehat, menyingkirkan kebiasaan buruk, untuk berolahraga secara layak. Anda dapat secara teratur melakukan pijatan dengan glaukoma. Untuk melakukan ini, dengan jari kiri, tekan ringan mata kanan Anda dan gerakkan bola mata ke tepi luar mata. Ini berkontribusi pada normalisasi IOP dan sirkulasi darah yang baik. Efektif dan mengisi daya untuk organ penglihatan - rotasi melingkar mata atau melihat ke atas dan ke bawah.

http://etodavlenie.ru/glaznoe/zhizn-pri-glaukome.html

Apa kontraindikasi untuk glaukoma?

Glaukoma adalah penyakit yang mengancam dengan berbagai komplikasi. Karena itu, Anda perlu mengetahui kontraindikasi untuk glaukoma. Untuk mencegah penyakit menjadi lebih parah dan tidak menyebabkan efek kesehatan yang merugikan, semua saran dari dokter spesialis mata harus diikuti secara ketat.

Cobalah untuk benar-benar mengikuti rekomendasi dokter mata.

Salah satu persyaratan utama untuk pasien yang menghindari perawatan bedah, dan untuk pasien setelah operasi adalah untuk menghindari situasi di mana tekanan mata dapat meningkat. Proses di dalam mata ini disertai dengan penyempitan pembuluh darah, di mana nutrisi dan oksigen disuplai. Karena peningkatan tekanan intraokular yang mendadak atau sering, menyebabkan hipoksia jaringan organ penglihatan, atrofi bertahap dari saraf optik dan retina dan gangguan penglihatan yang signifikan dapat terjadi.

Pertimbangkan alasan peningkatan tekanan mata dalam diagnosis glaukoma dan kontraindikasi yang perlu dipertimbangkan untuk pemilik penyakit ini.

Latihan dan Glaukoma

Apakah aktivitas fisik dan olahraga diizinkan? Apa yang seharusnya menjadi gaya hidup dengan patologi organ penglihatan ini?

Seorang pasien yang memiliki glaukoma dikontraindikasikan untuk berlatih berlebihan, baik dalam proses persalinan manual dan psikologis. Dalam situasi stres perlu menerapkan valerian.

Pasien semacam itu sering mengajukan pertanyaan: apakah mungkin bekerja di kebun, di desa, di kebun?

Jika seseorang bekerja untuk waktu yang lama, setelah menundukkan kepalanya, tekanan di dalam mata bisa melonjak tajam, dan bahkan kebutaan tiba-tiba dapat terjadi. Alasan untuk fenomena ini jelas: jika Anda menjaga kepala Anda untuk waktu yang lama, maka ada perpindahan lensa tertentu, yang menghambat pergerakan cairan di dalam mata dan segera meningkatkan tekanan.

Saat bekerja di kebun, gunakan kursi khusus.

Jenis-jenis pekerjaan fisik kontraindikasi ini termasuk pekerjaan berikut:

  • pertanian (penyiangan, panen, penimbunan, penggalian tanah, dll.);
  • konstruksi;
  • terkait dengan mengangkat dan membawa beban berat;
  • di sekitar rumah, dilakukan dengan kepala dimiringkan terbalik, dll.

Untuk menghindari stres yang tidak perlu ketika bekerja di tanjakan, Anda harus membeli kursi tinggi yang nyaman atau perangkat lain, yang penggunaannya memungkinkan Anda melakukan semua jenis pekerjaan fisik dalam posisi duduk, yang akan mencegah kondisi kepala yang cenderung lama.

Hindari bekerja dengan kepala yang tertunduk, jika Anda menggunakan alat dan peralatan khusus, alat pertanian dan rumah tangga.

Jika kita mempertimbangkan pendidikan jasmani, persyaratannya akan sama:

  • Anda tidak dapat memiringkan batang tubuh, terutama dengan langkah cepat;
  • Tekuk dan belokan tajam di kepala tidak disarankan;
  • Tidak diperbolehkan untuk mengangkat beban lebih dari 2,5-3 kg dengan satu tangan.

Pekerjaan olahraga profesional, yang terkait tidak hanya dengan aktivitas fisik, tetapi juga dengan stres dan stres emosional, sangat dilarang.

Penderita glaukoma disarankan untuk tidur di bantal tinggi sehingga kepala tegak. Di pagi hari, ketika orang yang bekerja bangun, perlu, saat di tempat tidur, untuk melakukan sedikit pemanasan fisik sebelum bangun untuk menghindari peningkatan tajam dalam tekanan intraokular.

Seorang pasien dengan glaukoma disarankan untuk tidur di bantal tinggi.

Hindari ketegangan mata

Aturan apa yang harus diikuti pasien dengan diagnosis glaukoma? Mungkinkah pasien seperti itu bekerja di depan komputer?

Orang dengan glaukoma harus mengurangi ketegangan mata mereka, yaitu, perlu untuk membatasi durasi kegiatan berikut:

  • membaca buku;
  • pekerjaan, di mana persyaratan utama adalah keakuratan tindakan (merajut, menyulam, perhiasan, menggambar, dll.);
  • pekerjaan komputer;
  • pekerjaan yang membutuhkan perhatian dan ketegangan organ penglihatan yang meningkat (mengendarai mobil, dalam situasi yang melibatkan peningkatan bahaya, dll.).

Saat bekerja di komputer Anda membutuhkan pencahayaan yang baik.

Jika gaya hidup seperti glaukoma sangat penting dalam kaitannya dengan profesi pasien, maka perlu untuk memastikan tingkat pencahayaan yang memadai, ritme yang tenang, untuk menghindari ketegangan saraf.

Pekerjaan di komputer harus benar-benar diukur, dilakukan dalam cahaya yang baik, dengan istirahat wajib untuk istirahat dan senam untuk mata.

Pengemudi tidak boleh mengemudi di belakang kemudi dalam gelap, dan dalam cahaya - perlu untuk melindungi mata dengan kacamata dari matahari.

Kerja malam dan jadwal kerja shift tidak dianjurkan untuk pasien dengan glaukoma.

Setelah operasi, Anda harus membatasi sebanyak mungkin atau sepenuhnya menghapuskan jenis kelas seperti membaca, bekerja di depan komputer, kerja fisik yang berat, dan juga tidak diinginkan untuk menonton TV dan berada di belakang kemudi mobil.

Jenis pencahayaan apa yang dikontraindikasikan?

Semua pasien yang menderita glaukoma dalam berbagai derajat, harus mewaspadai bahaya sinar matahari yang cerah. Perlindungan adalah kacamata dengan lensa lampu hijau yang melindungi mata dari paparan radiasi ultraviolet dan dengan demikian menjaga tekanan intraokular pada tingkat normal.

Dianjurkan untuk menggunakan lampu meja dan lampu malam untuk glaukoma.

Namun, cahaya yang tidak cukup dikontraindikasikan:

  • lensa terlalu gelap dari kacamata matahari;
  • menonton film saat lampu mati atau ketika jumlah tidak cukup;
  • tidur di ruangan yang benar-benar gelap;
  • lama tanpa cahaya, dll.

Pasien dengan glaukoma harus diingat: cahaya terang berbahaya dalam situasi apa pun, dan periode waktu yang lama tidak boleh tetap dalam gelap tanpa sumber penerangan.

Di rumah, penggunaan lampu meja, lampu malam direkomendasikan.

Diet untuk glaukoma

Seorang pasien yang berusaha menjaga dan meningkatkan kesehatannya selalu tertarik: apa yang tidak boleh dimasukkan dalam komposisi produk makanan? Piring mana yang sehat dan mana yang berbahaya? Bagaimana saya harus memiliki menu harian?

Diet dengan penyakit mata ini agak mengingatkan pada nutrisi pada hipertensi. Harus:

  • hindari asupan makanan berlebih;
  • batasi jumlah air dan cairan lain yang diminum setiap hari;
  • kecualikan dari makanan berlemak tinggi (termasuk produk susu seperti krim, krim asam, mentega, dll.), kaldu daging yang kuat;
  • tidak direkomendasikan untuk menggunakan hidangan asap, produk dengan kandungan garam tinggi, rempah-rempah;
  • tidak termasuk makanan yang kaya karbohidrat (manis dan tepung);
  • menolak teh dan kopi;
  • minuman beralkohol yang dilarang keras yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan keracunan jaringan tubuh.

Dalam kasus glaukoma, tidak diperbolehkan minum lebih dari 200 ml cairan sekaligus, dan jumlah total air per hari harus sama dengan 1,5 liter, dan didistribusikan secara merata sepanjang hari. Cairan harus dicerna perlahan. Peningkatan dalam makanan sehari-hari menyebabkan pembentukan kelembaban yang berlebihan di dalam mata dan peningkatan tekanan intraokular.

Penting untuk merencanakan diet Anda sedemikian rupa sehingga fungsi usus normal dan tidak ada sembelit, yang berbahaya untuk penyakit glaukoma.

Suhu dan glaukoma

Ini sama-sama berbahaya bagi pasien dengan diagnosis glaukoma dengan supercool dan overheat. Karena itu, tidak disarankan:

  • kukus di sauna;
  • lama berada di musim panas di pantai di bawah matahari terbuka;
  • gunakan pemanasan dan kompres;
  • cuci di bak mandi.

Amati kondisi suhu tanpa kepanasan dan hipotermia

Hipotermia juga harus dihindari. Di rumah dan di tempat kerja juga perlu untuk mengontrol suhu udara. Seorang pasien dengan glaukoma sangat membantu untuk berjalan dan menghirup udara segar setiap hari.

Jika Anda mengikuti rekomendasi yang disarankan, semua orang akan dapat memastikan bahwa bahkan diagnosis seperti glaukoma benar-benar kompatibel dengan kehidupan aktif normal dan aktivitas profesional.

Kehidupan setelah perawatan bedah

Jika dokter merekomendasikan metode perawatan bedah, pasien harus tahu aturan apa yang harus dia patuhi setelah operasi di matanya.

Pasca operasi, yang ditujukan untuk pemulihan, periode akan berhasil, jika Anda ingat kontraindikasi penting berikut:

  • dalam 7 hari setelah operasi, jangan biarkan cairan masuk ke mata;
  • Jangan tegang matamu (jangan membaca, jangan menonton TV, dll.);
  • jangan memaparkan organ penglihatan terhadap cahaya terang;
  • Waspadalah terhadap masuk angin, dll.

Setelah operasi, ikuti rekomendasi dokter

Jika Anda tidak mengikuti rekomendasi ini, konsekuensi setelah operasi untuk menghilangkan glaukoma dapat menjadi yang paling tidak menyenangkan. Ini adalah:

  • penyebaran infeksi;
  • pengembangan proses inflamasi;
  • penurunan ketajaman visual;
  • hipersensitif terhadap cahaya, dll.

Kepatuhan pada rekomendasi dokter setelah operasi akan memfasilitasi pemulihan yang cepat.

Menjaga kondisi kesehatan dalam kondisi yang baik dapat, jika secara teratur diamati oleh dokter mata, untuk melakukan semua janji temu. Dalam kasus apa pun tidak boleh secara independen, tanpa izin dokter, mengubah dosis obat, secara sewenang-wenang membatalkan atau meresepkan obat. Dengan glaukoma, ritme kehidupan yang tenang diperlukan, yang tidak memungkinkan untuk gelisah dan kegelisahan, rutinitas harian yang dipikirkan dengan matang, aktivitas fisik sedang, dan diet seimbang.

http://zrenie.online/glaukoma/protivopokazaniya.html

Dan Anda tahu apa yang tidak bisa Anda lakukan dengan glaukoma, dan apa yang bisa?

Glaukoma adalah penyakit berbahaya. Mengalir hampir tanpa gejala, suatu hari dapat menyebabkan kebutaan total.

Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan apa yang tidak dapat dilakukan dengan glaukoma - obat mana yang tidak boleh dikonsumsi dengan peningkatan tekanan intraokular, berapa banyak tidur yang tidur, mengapa tidak mungkin bekerja pada malam hari dengan glaukoma dan pembatasan lainnya. Cukup bicarakan apa yang mungkin.

Apa yang sangat berbahaya dari penyakit ini?

Di dalam bola mata selalu ada sejumlah kecil cairan yang memberi nutrisi pada mata. Itu terus-menerus bersirkulasi, yaitu, ia terbentuk dan mengalir dengan bebas dari ruang-ruang mata. Dengan perubahan glaukoma, aliran cairan terganggu. Ini menumpuk dan menghancurkan mata dari dalam, meningkatkan tekanan intraokular (IOP).

Tekanan berlebihan di dalam bola mata mempengaruhi penglihatan. Seiring waktu, itu menyebabkan atrofi saraf optik. Bagi seseorang, itu mengancam dengan penurunan penglihatan yang bertahap, hampir tidak terlihat, sampai menghilang sepenuhnya. Fitur mengurangi penglihatan pada glaukoma adalah menguranginya secara lateral. Karena fakta bahwa visi sentral hilang terakhir, orang itu sendiri tidak merasakan masalah. Karena itu, penting setelah 40 tahun untuk mengukur tekanan intraokular secara rutin. Hasil peningkatan TIO pada kejadian buruk adalah kebutaan dan kecacatan yang tidak dapat disembuhkan.

Keterbatasan dengan peningkatan tekanan intraokular

Glaukoma adalah patologi kronis dan berlangsung selama bertahun-tahun. Itu tidak bisa disembuhkan sepenuhnya, tetapi kebutaan harus dicegah. Seseorang harus hidup dengan tekanan yang meningkat di dalam bola mata.

Untuk menghindari tekanan yang meningkat dan mengurangi penglihatan, pasien glaukoma harus mengikuti beberapa aturan sederhana untuk manajemen gaya hidup.

Obat-obatan

Setiap orang yang menderita glaukoma, belajar sendiri untuk selalu mempelajari instruksi penggunaan obat. Beberapa obat meningkatkan IOP, oleh karena itu, dikontraindikasikan untuk digunakan:

ARTIKEL TENTANG TOPIK:

  • atropin;
  • beberapa antihipertensi;
  • kontrasepsi oral;
  • vasodilator;
  • nitrat;
  • antihistamin - suprastin, diphenhydramine;
  • beberapa analgesik.

PENTING! Salah satu obat penghilang rasa sakit yang populer - aspirin - menyebabkan pembengkakan lensa. Aliran cairan dalam kasus ini memburuk, yang memicu gangguan penglihatan.

Kita juga harus menyebutkan tetesan di hidung dengan pilek. Yang paling umum dari mereka tidak direkomendasikan untuk pasien glaukoma, karena mereka menyebabkan lompatan pendek pada TIO. Karena itu, Anda sebaiknya tidak menggunakan pilek:

  • Xylometazoline (Renostop, Rinorus);
  • naphazoline (Naphthyzinum);
  • fenilefrin (Vibrocil);
  • oxymetazoline (Nazivin, Afrin).

Mereka bisa diganti dengan cara lain. Pencucian yang efektif dengan air laut yang hangat - melembabkan selaput lendir dan membersihkan lendir.

Dari tetes dan semprotan yang diizinkan, obat yang biasa digunakan dengan komponen antihistamin, serta agen hormon lokal. Mereka tidak membantu secepat vasokonstriktor klasik, tetapi aman untuk pasien glaukoma:

  • Allergodil;
  • Nasonex;
  • Aldecine.

Beberapa obat yang digunakan selama anestesi juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan TIO. Oleh karena itu, jika intervensi operatif direncanakan, ahli anestesi harus diberitahu tentang glaukoma. Dokter akan memilih jenis anestesi yang tidak membahayakan mata.

Di antara obat hipnotis adalah orang yang tidak diinginkan dengan dana glaukoma. Mereka menghalangi aliran cairan, meningkatkan tekanan intraokular. Lebih baik tidak menggunakan untuk tidur nyenyak dan Donormil tidur - mereka mengandung doxylamine, dilarang pada pasien dengan glaukoma. Tetapi Anda dapat menggunakan pil tidur modern - Ivadal atau Sanval. Komposisinya mengandung zolpidem - aman dengan IOP tinggi.

Latihan fisik

Stres fisik yang berlebihan, kerja keras berkontribusi pada peningkatan tekanan, dan karenanya tidak direkomendasikan untuk didiagnosis glaukoma. Terutama perlu untuk membatasi kegiatan-kegiatan yang menyebabkan aliran darah ke kepala:

  • membersihkan lantai;
  • pembersih karpet;
  • penyiangan;
  • memetik jamur dan beri;
  • menanam bibit.

Bekerja di kebun, selain situasi yang tidak menguntungkan, juga berbahaya karena cuaca panas. Dalam kondisi ini, kepala cepat kepanasan, yang akan menyebabkan masuknya cairan intraokular dan lonjakan tekanan.

Karenanya, pekerjaan kebun di cuaca panas dibatasi hingga 20 menit sehari, dan dalam cuaca dingin hingga beberapa jam. Pastikan untuk mengambil istirahat teratur dalam pekerjaan yang dibutuhkan untuk aliran darah. Sementara mereka harus duduk, memegangi kepalanya di atas tubuh.

REFERENSI: Selama bekerja di jalan, disarankan untuk selalu mengenakan hiasan kepala - itu akan mengurangi risiko terlalu panas.

Pendidikan jasmani yang sedang tidak akan melukai mata Anda. Mereka akan memperbaiki kondisi pembuluh dan aliran darah secara umum. Anda dapat melakukan olahraga berdasarkan latihan aerobik. Berenang di kolam renang, atletik, bersepeda, dll berguna.. Saat melakukan itu, ada baiknya mengontrol kondisi keseluruhan Setiap gejala peningkatan TIO berfungsi sebagai lonceng untuk berhenti berolahraga.

Tidak diinginkan untuk terlibat dalam scuba diving dan deep diving - ini menyebabkan peningkatan tekanan. Sepenuhnya tidak termasuk olahraga traumatis yang mudah menyebabkan cedera dan cedera pada kepala dan mata. Contoh jenis olahraga apa yang tidak bisa Anda lakukan:

  • angkat besi;
  • tinju;
  • sepak bola, hoki, rugby.

Cahaya matahari dan listrik

Cahaya terang berkala bagi seseorang dengan glaukoma tidak berbahaya. Tetapi selama bekerja dalam waktu lama di ruangan yang terlalu terang, dengan layar komputer atau tablet, EDC naik. Karena itu, tidak direkomendasikan untuk bekerja dengan peralatan elektronik untuk waktu yang lama tanpa gangguan.

Kacamata khusus yang tidak biasa memberikan perlindungan dari sinar matahari ke mata dengan tekanan darah tinggi. Kacamata hijau ideal - mereka melindungi dari cahaya dan tidak mengaburkan.

Melalui kacamata hitam klasik, semuanya muncul di senja, yang memicu serangan glaukoma.

Pasien glaukoma dikontraindikasikan dalam pekerjaan shift malam. Saat senja, pupil mengembang, yang mencegah aliran cairan dari bilik mata. Dalam situasi seperti itu ada ancaman lonjakan tekanan intraokular. Karena itu, jika sebelumnya pekerjaannya adalah tugas malam hari, setelah diagnosis dibuat, itu harus dibuang.

Sauna

Uap dan suhu tinggi di dalam sauna atau pemandian mungkin sedikit dan sebentar meningkatkan tekanan. Karena itu, lama tinggal di sauna tidak diinginkan. Anda dapat dengan aman berkeringat di bak mandi / sauna tidak lebih dari 15 menit. Tetapi perubahan suhu yang tiba-tiba bahkan lebih berbahaya: melompat ke salju atau menyiram dengan air dingin setelah mandi. Kegiatan ini menyebabkan lompatan yang kuat dalam tekanan intraokular, jadi ini tidak bisa dilakukan sama sekali.

PENTING! Mandi kontras dan pembersihan juga tidak diinginkan. Mereka digantikan oleh mandi kontras yang lebih lembut untuk tangan, dengan daya tahan yang baik.

Bekerja dan tidur

Seseorang dengan glaukoma dapat bekerja seperti yang lainnya. Tapi sedikit lebih memperhatikan kesejahteraan Anda: sering istirahat dan biarkan ketegangan tidak terlalu tegang.

Tempat kerja harus berada di ruangan yang terang, tetapi jauh dari sumber cahaya langsung, yang memiliki efek menjengkelkan pada penglihatan.

Tidur direkomendasikan orang yang sama penuh, delapan jam, serta sehat. Kurang tidur menyebabkan beban berlebihan pada sistem saraf, yang pada pasien dengan glaukoma dapat menyebabkan sakit kepala dan peningkatan TIO. Lebih baik jika ujung kepala tempat tidur lebih tinggi dari kaki - ini memudahkan aliran darah dari kepala. Jika sakit kepala muncul setelah bangun tidur, maka ujung kepala terangkat lebih tinggi.

Mengemudi mobil

Banyak orang bertanya - dapatkah saya terus mengemudi? Mengemudi di belakang kemudi dengan glaukoma tidak dikontraindikasikan jika penglihatan tidak sepenuhnya berkurang. Pada tahap terakhir, jika orang tersebut tidak menerima perawatan dan kehilangan sebagian besar pandangannya, ia tidak akan diizinkan terlihat selama inspeksi.

Tidak diinginkan untuk menghabiskan banyak waktu di belakang kemudi saat senja dan di malam hari - pada saat ini penglihatan pada pasien glaukoma berkurang secara signifikan. Selain itu, faktor pupil lebar dan kemungkinan peningkatan tekanan intraokular ditambahkan. Saat mengemudi perlu untuk mempertimbangkan kemungkinan visi terburuk di pinggiran. Karena itu, Anda harus sangat berhati-hati di belakang kemudi, ikuti jalan tidak hanya di depan Anda, tetapi juga dari samping.

Perjalanan udara

Penerbangan dengan penderita glaukoma biasanya dapat ditoleransi dengan baik. Sedikit ketidaknyamanan dapat menyebabkan episode lepas landas dan pendaratan, yang terkait dengan penurunan tekanan. Tetapi ini adalah saat-saat singkat, setelah itu tekanan dengan cepat menjadi normal. Untuk percaya diri sebelum penerbangan, Anda harus mengunjungi dokter spesialis mata - dokter setelah pemeriksaan akan memungkinkan Anda untuk terbang dengan pesawat terbang atau menyarankan Anda untuk berpantang.

Makanan

Diet untuk glaukoma mirip dengan diet normal orang sehat. Tidak disarankan untuk sering makan makanan pedas dan asin. Preferensi diberikan untuk makanan susu dan sayuran dengan perlakuan panas yang lembut. Dilarang menggunakan produk yang meningkatkan tekanan intraokular: teh dan kopi kental, minuman berenergi. Semua fitur dibahas dalam artikel terpisah tentang nutrisi untuk glaukoma.

REFERENSI: Penolakan penuh terhadap kopi dan teh tidak diperlukan - gunakan saja tidak lebih dari 1-2 gelas minuman per hari. Minumlah sedikit demi sedikit, perlahan.

Cair

Jumlah total cairan yang harus diminum oleh pasien glaukoma tidak berbeda dengan rekomendasi standar. Nah, jika Anda minum sekitar 2 liter air bersih. Dengan glaukoma, tidak diinginkan untuk minum lebih dari 200 ml atau satu gelas cairan sekaligus. Jika lebih dari 200 ml atau segelas cairan masuk ke tubuh pada satu waktu, tekanannya akan meningkat.

Merokok dan alkohol

Bahkan orang sehat rokok dan minuman beralkohol pun berbahaya. Dalam kasus glaukoma, jika Anda minum alkohol, keseimbangan air dalam tubuh sangat terganggu.

Hal ini menyebabkan penurunan tekanan cairan intraokular, yang memperumit perjalanan penyakit dan berkontribusi terhadap hilangnya penglihatan yang cepat. Merokok secara dramatis mempersempit pembuluh darah, yang juga mengganggu sirkulasi normal cairan intraokular dan mengganggu penglihatan.

Lensa kontak

Mengenakan lensa untuk glaukoma bukan merupakan kontraindikasi. Tetes terapi terakumulasi dalam lensa kontak dalam jumlah kecil, seperti pada depot, dan secara bertahap menonjol dari itu ke mata. Ini memiliki efek positif pada kondisi mata dan memungkinkan Anda untuk mengurangi dosis obat.

Beberapa obat yang diresepkan untuk glaukoma dapat menyebabkan mata kering. Untuk mengatasi kondisi ini, tetes pelembab dan solusi direkomendasikan. Dengan sindrom mata kering yang parah, yang sering terjadi pada pekerja komputer, lebih baik mengganti lensa kontak dengan kacamata.

Deteksi peningkatan tekanan intraokular seharusnya tidak menyebabkan panik. Saat ini, obat-obatan dan operasi kecil membantu memperlambat perkembangan glaukoma dan menghindari kebutaan. Kunjungan rutin ke dokter mata, tonometri, dan kepatuhan terhadap aturan sederhana untuk perubahan gaya hidup akan membantu menjaga visi Anda tetap jelas selama bertahun-tahun.

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/glaukoma/kak-zhit-s-glk/chto-nelzya-pri-glk.html

Gaya hidup pasien dengan glaukoma

Glaukoma adalah penyakit serius di mana, selain perawatan lokal dan umum, cara kerja dan gaya hidup tertentu sangat penting.

Di usia tua, pemindahan dari aktivitas profesional dan perubahan cara hidup yang biasa ditoleransi dengan buruk oleh pasien. Oleh karena itu, pekerjaan fisik intelektual atau ringan direkomendasikan untuk pasien dengan glaukoma. Pembatasan berhubungan dengan pekerjaan fisik yang berat, ketegangan saraf yang hebat, atau pekerjaan yang lama dengan memiringkan kepala.

Pekerjaan di kebun dan kebun harus dibatasi. Namun, Anda dapat melakukan penyiangan, duduk di bangku rendah, menyirami selang dan pekerjaan ringan lainnya di udara. Latihan moderat yang bermanfaat: senam ringan dan olahraga, berjalan di udara segar, berenang di kolam renang, bermain ski.

Mencuci dan menggosok lantai, mencuci pakaian, memotong kayu, mengangkat beban, dan memainkan alat musik tiup harus dikecualikan. Aktivitas ini menyebabkan aliran darah ke kepala, yang dapat berkontribusi pada peningkatan tekanan intraokular. Untuk alasan yang sama, kepala yang terlalu panas tidak diinginkan pada glaukoma. Tidak mungkin untuk tinggal lama di pemandian air panas, dekat kompor panas, pada hari-hari cerah orang tidak boleh berjalan tanpa kepala dan berjemur untuk waktu yang lama.

Dianjurkan untuk pergi ke pantai sebelum jam 10 pagi dan setelah jam 18 malam.

Pasien dengan glaukoma direkomendasikan terutama makanan susu dan sayuran dengan aditif makanan, elemen, vitamin, sayuran dan buah-buahan. Penting untuk membatasi penggunaan kopi dan teh yang kuat, untuk mengecualikan merokok, karena nikotin memiliki efek toksik pada sistem saraf pusat, saraf optik dan retina.

Mungkin konsumsi anggur yang sedang, tetapi bukan minuman beralkohol yang kuat.

Batasi asupan cairan (teh, air, susu, sup). Jumlah totalnya tidak boleh lebih dari 5 gelas per hari.

Penting untuk mengambil makanan 4-5 kali sehari, lebih disukai pada saat yang sama. Makan malam harus 2-3 jam sebelum tidur. Makanan asap, daging goreng, makanan asin, bumbu pedas harus dikecualikan dari diet. Makanan lebih baik dimasak dengan minyak sayur. Dianjurkan untuk menggunakan varietas daging dan ikan rendah lemak yang direbus. Produk susu yang berguna (kefir, yogurt, yogurt, keju cottage), serta sayuran, berry, buah-buahan. Sup lebih baik memasak sayur, vegetarian.

Dengan kecenderungan untuk gemuk, perlu untuk membatasi asupan gula, madu, selai, permen, permen, roti, pasta, lemak hewan. Diet individu harus dikonsultasikan dengan ahli gizi untuk memastikan bahwa pembatasan makanan tidak berlebihan. Terutama penting adalah diet untuk penyakit seperti diabetes dan penyakit batu empedu. Sangat penting untuk mengatur aktivitas usus: dengan kecenderungan untuk sembelit, penggunaan obat pencahar dianjurkan.

Tidur panjang yang baik adalah penting. Sebelum tidur, jalan-jalan sore hari bermanfaat, mengambil 2-3 sendok teh madu dalam air hangat atau susu, menurut indikasi - obat tidur ringan, mandi kaki hangat. Posisi kepala yang rendah saat tidur berkontribusi pada stagnasi darah dan cairan di mata dan meningkatkan tekanan intraokular - lebih baik tidur di bantal tinggi. Untuk alasan yang sama, Anda sebaiknya tidak berbaring di tempat tidur dalam waktu lama di pagi hari.

Pekerjaan visual dari jarak dekat (membaca, menulis, menggambar, menjahit, dll.) Cukup dapat diterima dan bahkan berguna, memberikan pencahayaan yang baik.

Peningkatan tekanan intraokular berkontribusi untuk tetap dalam kegelapan (pupil mengembang, sudut bilik anterior ditutup oleh iris). Karena itu, pasien tidak boleh berada di ruangan gelap dan memakai kacamata yang sangat gelap. Tidur lebih baik di ruangan tanpa tirai gelap. Saat menonton TV, ruangan harus menyala.

Mengenakan kacamata dengan kacamata hijau muda bermanfaat, karena telah ditemukan bahwa lampu hijau agak mengurangi tekanan intraokular.

Pada pasien dengan glaukoma sudut-tertutup, berada dalam kegelapan dapat menyebabkan peningkatan tekanan intraokular dan perkembangan serangan glaukoma akut. Sangat penting bagi pasien tersebut untuk membaca, menonton TV dalam cahaya yang baik, dan sebelum pergi ke bioskop dan teater untuk mengubur tetes yang mengurangi tekanan intraokular.

Dalam kasus glaukoma, obat yang mengandung atropin dikontraindikasikan, karena obat ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan intraokular dan bahkan memicu serangan glaukoma akut (atropin melebarkan pupil). Ini harus diingat ketika merawat pasien dengan glaukoma ke dokter spesialisasi lainnya. Mereka perlu melaporkan penyakit mereka.

Kecemasan dan stres harus dihindari. Peran besar dalam menciptakan lingkungan yang tenang dimainkan oleh kerabat dan teman-teman pasien.

Yang sangat penting adalah perawatan spa, yang memiliki efek positif pada keseluruhan kondisi tubuh.

Jadi, untuk mempertahankan penglihatan untuk jangka waktu yang lama, pasien dengan glaukoma membutuhkan berbagai macam langkah terapi - pengobatan, laser, bedah, dikombinasikan dengan mode operasi dan gaya hidup khusus.

Harus diingat bahwa glaukoma adalah penyakit mata serius yang sering menyebabkan low vision dan kebutaan. Saat ini, hanya satu cara untuk mencegah kebutaan pada glaukoma diketahui - deteksi dini tepat waktu dari penyakit dan perawatan yang tepat. Karena itu, setelah 40 tahun, semua orang perlu mengukur tekanan intraokular 2 kali setahun agar tidak ketinggalan penyakit serius ini.

http://www.glazmed.ru/lib/eye/elder-0087.shtml

Obat apa yang dikontraindikasikan dan apa yang tidak dapat dilakukan dengan glaukoma

Glaukoma adalah penyakit mata yang, jika tidak segera diobati, dapat menyebabkan komplikasi serius. Untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan, perlu untuk mempertimbangkan kontraindikasi untuk glaukoma, serta mematuhi semua rekomendasi dokter.

Kondisi optimal

Untuk menghilangkan komplikasi, seseorang harus tahu apa yang tidak boleh dilakukan dengan glaukoma? Dalam hal ini, itu harus dalam kondisi yang tidak akan mempengaruhi mata. Jika glaukoma telah terjadi, kontraindikasi terdiri dari berada di tempat yang penerangannya buruk untuk waktu yang lama, karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan intraokular. Menonton TV hanya diizinkan untuk pasien pada jarak tertentu, yang diukur dengan diameter teknik ini.

Perhatian! Bekerja di depan komputer, pasien hanya diperbolehkan jika cakupan dan jarak penuh. Seseorang diizinkan untuk membuat kerajinan tangan dengan detail besar. Jika tidak, peningkatan tekanan mata akan diamati.

Pasien dengan glaukoma memiliki tingkat sensitivitas yang meningkat terhadap suhu. Itulah sebabnya berada di jalan pada suhu yang terlalu tinggi atau rendah sangat dilarang. Pada suhu rendah, tekanan pada organ penglihatan dapat meningkat, oleh karena itu mandi kontras atau mandi air dingin tidak dianjurkan. Saat pergi keluar di musim panas, seseorang perlu memakai topi. Pasien diizinkan untuk mengunjungi kamar mandi dan sauna, tetapi dalam kasus yang jarang terjadi.

Memberikan kondisi optimal bagi seseorang akan memungkinkan perawatan yang efektif dari proses patologis.

Cara hidup

Selama menjalani glaukoma, pasien dianjurkan untuk mempertimbangkan kembali gaya hidup mereka. Dalam hal ini, Anda harus memastikan nutrisi yang tepat untuk pasien, yang merupakan pengecualian:

Ketika penyakit harus benar-benar mematuhi rezim minum. Pasien harus minum setidaknya dua liter air setiap hari. Nutrisi pasien harus terdiri dari makanan yang berasal dari tumbuhan.

Dalam kasus penyakit mata, pasien harus berhenti merokok, karena kebiasaan ini akan mempengaruhi organ penglihatan. Selama periode merokok, pembuluh darah seseorang menyempit, yang dapat menyebabkan perkembangan hipoksia saraf optik atau peningkatan tekanan. Alkohol dalam penyakit ini merupakan kontraindikasi ketat. Ini hasil dari fakta bahwa dalam periode penerimaan mereka keseimbangan antara aliran masuk dan keluar cairan terganggu. Terhadap latar belakang ini, tekanan intraokular dapat meningkat, serta iritasi pada saraf optik.

Gaya hidup yang tepat dan diet seimbang adalah kunci keberhasilan pengobatan glaukoma, dan juga menghilangkan kemungkinan pengembangan efek yang tidak diinginkan.

Fitur perawatan

Terapi kondisi patologis harus dilakukan hanya oleh dokter, yang akan memastikan keberhasilan prosedur ini. Pengobatan sendiri dapat mengarah pada pembentukan berbagai komplikasi. Dokter memilih obat sesuai dengan tingkat perkembangan patologi, serta karakteristik pribadi pasien. Jika dosis obat terlampaui, itu dapat mempengaruhi mata dan organ tubuh manusia.

Sebagai contoh, atropin diizinkan untuk diterapkan hanya tiga kali sehari. Jika tidak, komplikasi dapat didiagnosis dalam bentuk sulit buang air kecil, takikardia, sembelit, pusing. Atropin juga dapat memicu foltophobia atau midriasis. Persiapan hanya dapat dipilih oleh spesialis, dengan mempertimbangkan kontraindikasi akun. Ketika memilih produk, dalam banyak kasus preferensi diberikan kepada formulasi alami yang memiliki efek positif pada mata.

Itu penting! Hanya dokter yang tahu obat mana yang harus digunakan untuk terapi glaukoma.

Sebagian besar pasien mengajukan pertanyaan: Apakah mungkin menggunakan lensa kontak untuk glaukoma? Pengangkatan lensa hanya dilakukan oleh dokter setelah diagnosa yang tepat. Dalam kebanyakan kasus, pasien diberikan kacamata yang memiliki lensa kehijauan yang melindungi mata dari paparan radiasi ultraviolet.

Jika pengobatan glaukoma dilakukan dengan menggunakan intervensi bedah, maka pasien harus mengikuti aturan tertentu selama periode rehabilitasi. Setelah operasi, prosedur kebersihan sangat dilarang selama seminggu. Dalam hal apapun cairan tidak boleh masuk ke organ penglihatan manusia. Dan juga selama periode ini, ketegangan mata sangat dilarang. Itu sebabnya seseorang harus menolak membaca buku dan menonton TV. Selama periode pasca operasi, pasien dilarang berada di bawah sinar matahari dan di kamar dengan cahaya yang terlalu terang.

Jika rekomendasi di atas tidak diikuti, pasien dapat mengalami komplikasi dalam bentuk:

  • fotosensitifitas;
  • kehilangan penglihatan;
  • proses inflamasi;
  • infeksi.

Untuk menghindari terjadinya komplikasi ini, pasien harus mematuhi nutrisi dan gaya hidup yang tepat. Juga, dokter spesialis mata merekomendasikan untuk mengonsumsi vitamin kompleks.

Pengobatan untuk glaukoma harus dilakukan selengkap mungkin setelah konsultasi sebelumnya dengan dokter, yang akan menghilangkan kemungkinan komplikasi.

Batasan tambahan

Selama perjalanan pasien dengan glaukoma, perlu baginya untuk mematuhi kontraindikasi tertentu. Mengemudi kendaraan ke pasien tidak dilarang. Tetapi mengendarai mobil dalam gelap tidak dianjurkan untuk pasien. Ini disebabkan oleh peningkatan tekanan pada organ penglihatan. Dalam cahaya terang selama periode perjalanan dengan transportasi, pasien perlu menggunakan kacamata hitam khusus.

Tentang kemungkinan penerbangan dengan glaukoma, sebagian besar dokter berpikir. Dari sudut pandang fisiologis, dilarang keras untuk melakukan ini, seperti ketika naik ke ketinggian, peningkatan tekanan intraokular diamati. Tetapi, sebagian besar pesawat modern memiliki sistem ventilasi universal yang dengannya pesawat diisi dengan oksigen. Itulah sebabnya perjalanan udara tidak berbahaya bagi kesehatan manusia.

Setelah diagnosis glaukoma, pasien disarankan untuk merawat rejimen harian dan malamnya. Pasien harus menghindari situasi stres. Ketika diperlukan, penggunaan obat penenang diizinkan. Pasien dengan glaukoma perlu tidur dengan benar.

Perhatian! Untuk tidur, hanya bantal tinggi yang harus digunakan, yang akan menghilangkan kemungkinan stagnasi cairan intraokular.

Setelah bangun di pagi hari, pasien harus segera bangun. Juga dianjurkan untuk melakukan latihan pagi, yang akan mengarah pada normalisasi tekanan intraokular, yang sering meningkat setelah tidur. Jika seseorang tidak dapat sepenuhnya tidur di atas bantal tinggi, maka ia disarankan untuk membeli tempat tidur khusus, yang ditandai dengan adanya satu sisi yang menonjol.

Dalam kasus glaukoma, sangat dilarang untuk mengabaikan aktivitas fisik. Dilarang berlatih yang sering harus menundukkan kepala. Juga tidak disarankan untuk melakukan latihan yang membutuhkan gerakan tajam. Lakukan latihan kekuatan yang diizinkan. Dalam hal ini, Anda perlu memastikan bahwa beban di satu sisi tidak lebih dari 2,5 kilogram. Jika ada kebutuhan untuk aktivitas fisik untuk melakukan pekerjaan rumah tangga, mereka harus dilakukan sedemikian rupa sehingga kepala pasien jarang bersandar. Serta seseorang dapat menggunakan bangku.

Itu penting! Berjalan di udara segar bukan saja tidak dilarang, tetapi juga disarankan untuk pasien. Selama periode ini, pasien tidak bisa berjalan berlebihan atau berlari berlebihan. Akan lebih baik mengendarai sepeda. Penggemar kegiatan luar ruangan dapat bermain tenis. Sepak bola dan bola voli sangat dilarang.

Glaukoma adalah penyakit yang cukup serius, pengobatannya membutuhkan waktu lama. Untuk menghilangkan efek yang tidak diinginkan dalam pengobatan penyakit, perlu untuk mematuhi aturan-aturan tertentu dalam kehidupan sehari-hari. Seseorang harus mempelajari semua kontraindikasi. Mengecualikan faktor-faktor yang merugikan adalah kunci keberhasilan pengobatan penyakit.

http://bolvglazah.ru/glaukoma/protivopokazaniya-pri-glaukome.html

Kontraindikasi dan batasan untuk glaukoma: saran ahli

Glaukoma dianggap sebagai patologi kronis pada organ penglihatan, memicu perubahan struktural pada latar belakang peningkatan tekanan. Mempertimbangkan bahwa mata sangat rapuh dan sensitif, pasien harus hati-hati mendengarkan rekomendasi dari dokter yang hadir. Ada juga kontraindikasi untuk glaukoma, yang memungkinkan untuk mengurangi risiko pengembangan bentuk penyakit yang parah.

Apa itu penyakit berbahaya

Tekanan mata yang meningkat pada glaukoma pasti menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang diperlukan untuk memasok saraf optik dan bola mata secara keseluruhan. Pengabaian kontraindikasi menyebabkan perkembangan kelaparan oksigen, yang pada gilirannya menentukan terjadinya atrofi retina. Dalam hal ini, sel-sel mati, retina terkelupas, dan orang menjadi buta.

Hidup dengan glaukoma tidak menunjukkan gejala. Seseorang tidak mengeluh, melihat dengan baik, tetapi tidak memperhatikan bagaimana bidang penglihatan secara bertahap menyempit. Pada awalnya, penglihatan lateral menghilang, dan kemudian sentral. Setelah beberapa waktu, kebutaan mutlak terjadi.

Apa yang tidak harus dilakukan dengan glaukoma

Bagaimana cara hidup dengan glaukoma? Dengan perkembangan penyakit jawaban untuk dilema internal akan menjadi kepatuhan ketat terhadap kontraindikasi dari dokter yang hadir. Penting untuk diingat bahwa pengobatan sendiri bukanlah jalan keluar. Minum obat tanpa kontrol yang tepat dapat memicu wabah tekanan intraokular tinggi.

Bergandengan tangan dengan obat-obatan

Memburuknya kondisi dapat menyebabkan obat yang dikontraindikasikan pada glaukoma:

  • sulfonamid, memprovokasi penyempitan sudut ruang anterior mata;
  • obat yang menekan kejang otot;
  • obat antihistamin yang melebarkan pupil ("Irifrin");
  • Suplemen makanan dan obat-obatan yang mengandung zat beracun (belladonna);
  • obat penghilang rasa sakit untuk meningkatkan lensa (aspirin memiliki efek ini).

Daftar pil yang tidak dapat digunakan, dapat mengisi ulang obat kontrasepsi, nitrogliserin, obat anestesi. Karena itu, sebelum menggunakan obat apa pun sebaiknya tidak hanya berkonsultasi dengan dokter spesialis mata, tetapi juga hati-hati mempertimbangkan bagian "Kontraindikasi".

Untuk gangguan akut sirkulasi darah otak dan perifer, dokter berhak untuk meresepkan xanthinol nikotinat. Pembuluh yang memberi makan saraf optik, memperluas, mengembalikan serat akses ke oksigen dan nutrisi.

Selain itu, baca artikel tentang tetes, yang ditampilkan dalam glaukoma mata.

Latihan fisik

Cara hidup dengan glaukoma seringkali harus diubah ke sisi yang lebih pasif. Tapi ini tidak berarti pengecualian total dari latihan fisik. Kontraindikasi hanya berhubungan dengan memiringkan kepala, mengancam untuk menggeser lensa mata, serta beban daya. Untuk pria, angkat berat tidak boleh melebihi 2,5 kg. Olahraga dengan glaukoma dikontraindikasikan untuk angkat besi dan ketika mengubah posisi tubuh di ruang angkasa.

Saat melakukan pekerjaan rumah, disarankan untuk menghindari situasi di mana darah mengalir ke kepala. Olahraga pagi, berjalan, dan aktivitas fisik lainnya dengan glaukoma dalam posisi vertikal hanya akan bermanfaat.

Makanan dan cairan sehat

Diet sehari-hari mirip dengan mempertahankan gaya hidup sehat.

  1. Makanan berlemak dan pedas secara otomatis dikecualikan. Adanya kelebihan berat badan akan berdampak negatif terhadap tekanan darah.
  2. Ketika glaukoma tidak bisa bersandar pada produk pastry dan tepung.
  3. Minuman tonik tidak dianjurkan untuk digunakan, karena sekresi adrenalin meningkat, maka detak jantung meningkat dan tekanan darah naik.
  4. Preferensi diberikan pada makanan nabati yang kaya akan vitamin dan mineral.

Makanan untuk glaukoma harus dikontrol dengan ketat, tidak memungkinkan obesitas. Untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan akan membantu konsumsi asupan cairan lebih dari 200 ml. Cara efektif adalah air bersih, yang harus diserap secara merata. Pada siang hari Anda perlu minum setidaknya 1,5 liter cairan.

Dianjurkan untuk merencanakan diet terlebih dahulu untuk fungsi normal usus. Konstipasi dan diare juga mempengaruhi sirkulasi cairan intraokular.

Pencahayaan

Beban visual harus seragam. Jangan membaca atau duduk di depan komputer. Namun, tidak selama beberapa jam dan dalam cahaya yang bagus. Mata seharusnya tidak bekerja terlalu keras.

Jangan biarkan aktivitas dalam cahaya terang atau di ruangan yang terang dengan warna beraneka ragam.

Kondisi suhu

Mata rentan terhadap perubahan suhu. Karena itu, hipotermia dikontraindikasikan:

  • berenang di dalam lubang;
  • mandi air dingin;
  • lama tinggal di jalan selama musim dingin.

Situasi serupa terjadi dengan meningkatnya suhu. Jadi, di musim panas, hiasan kepala diperlukan untuk menyelamatkan dari sengatan matahari. Kunjungan ke kamar mandi dan sauna harus dihilangkan sepenuhnya, sementara mendapatkan kulit cokelat hanya mungkin dilakukan di pagi dan sore hari selama satu jam.

Mengemudi

Dalam kasus glaukoma pada tahap perkembangan sedang dan ringan, mengendarai mobil dalam cahaya alami tidak dikontraindikasikan. Hanya perlu untuk menghindari kontak langsung dengan sinar matahari dan tegangan berlebihan di belakang kemudi. Untuk melakukan ini, disarankan untuk membeli kacamata khusus berwarna hijau.

Pada malam hari, seseorang dengan glaukoma lebih baik tidak mengendarai mobil. Hal yang sama berlaku untuk bentuk parah dari proses patologis.

Merokok dan alkohol

Kebiasaan buruk dikontraindikasikan pada glaukoma. Penggunaan minuman beralkohol melanggar sekresi dan aliran cairan melalui sistem drainase orbit. Ini meningkatkan risiko mengembangkan efek sementara atau berkelanjutan dari tekanan tinggi di dalam mata.

Selain itu, etanol berkontribusi terhadap iritasi saraf optik. Berdasarkan fakta-fakta ini, penggunaan minuman beralkohol selama perawatan terapi sangat dilarang.

Ada kebiasaan yang lebih umum - merokok. Orang-orang terbiasa menghirup asap tembakau untuk bersantai dan meningkatkan konsentrasi. Yang terakhir ini dicapai dengan mempersempit pembuluh darah, yang dalam kasus glaukoma menyebabkan kelaparan oksigen pada saraf optik dan melompat dalam tekanan darah. Mengikutinya, ada peningkatan intraokular.

Merokok dan alkohol menyebabkan keracunan pada tubuh, menyebabkan peningkatan penyakit.

Keadaan emosi

Irama harian seseorang dengan glaukoma harus tenang dan teratur. Tidak diinginkan untuk mengalami situasi yang penuh tekanan. Terutama dalam kasus tegangan tinggi di tempat kerja. Untuk pemulihan penuh, Anda harus berpisah dengannya atau berlibur.

Situasi serupa muncul dengan tugas malam atau shift harian. Jadwal kerja yang tidak teratur membuat tubuh berada dalam situasi kritis, sehingga meningkatkan tekanan mata.

Kehamilan

Saat merencanakan kehamilan, penting untuk melaporkan hal ini ke dokter Anda. Obat-obatan yang diterima untuk glaukoma dapat mempengaruhi perkembangan janin anak. Dokter mata akan memilih terapi obat yang sesuai.

Ginekolog juga harus mewaspadai adanya glaukoma pada pasien. Penyakit ini sering turun temurun, sehingga setelah lahir, bayi harus dirujuk untuk diperiksa oleh dokter spesialis mata anak.

Tidur dan istirahatlah

Penyakit ini menghabiskan tubuh, membutuhkan istirahat yang baik di malam hari. Stres yang berlebihan (kurang dari 8 jam) menyebabkan peningkatan tekanan. Selain itu, pasien harus mengambil posisi yang benar saat tidur.

  1. Bantal tinggi memastikan sirkulasi cairan intraokular yang tepat. Mengabaikan aturan ini menyebabkan stagnasi.
  2. Jika Anda tidur di bantal tinggi tidak nyaman, Anda harus membeli tempat tidur khusus dengan kepala yang terangkat.
  3. Setelah bangun, Anda harus segera berdiri, sehingga menstabilkan tekanan intraokular. Sebagai tindakan pencegahan, dokter mata merekomendasikan latihan pagi.

Bahkan selama istirahat siang hari, seseorang dengan glaukoma harus memegang kepalanya dalam posisi terangkat. Tidak dianjurkan untuk memungkinkan menjepit pembuluh darah. Dalam kasus terburuk, suplai darah ke mata akan terganggu, yang menyebabkan hipoksia.

Lensa dan kacamata

Kacamata hitam untuk glaukoma tidak dianjurkan. Senja yang mereka ciptakan berkontribusi untuk meningkatkan tekanan di dalam mata. Pilihan terbaik adalah membeli kacamata hijau khusus di salon optik.

Gunakan kacamata karena Anda bisa memakai lensa. Dimungkinkan untuk mengambil kedua jenis lunak dan keras. Namun, ketika meresepkan obat tetes mata oleh dokter spesialis mata, disarankan untuk menolaknya.

Aktivitas persalinan

Dengan perhatian khusus pada kesehatan mata haruslah orang-orang yang pekerjaannya terkait dengan konsentrasi dan ketegangan penglihatan. Untuk bekerja di komputer dan membaca harus dalam jumlah sedang, encerkan aktivitas kerja dengan gangguan kecil selama setengah jam.

Bekerja di udara terbuka berbahaya dengan pendinginan berlebihan atau panas berlebih, sementara pengemudi kendaraan bermotor tidak disarankan mengemudi sepanjang hari.

Perjalanan udara

Selama masa perawatan, terbang di pesawat terbang berbahaya, karena seseorang berada di ketinggian lebih dari 11 km. Dalam kondisi seperti itu, tekanan atmosfer menurun, yang merupakan penyebab peningkatan tekanan intraokular. Oksigen dalam darah masuk semakin sedikit, pembuluh menyempit.

Dalam kasus ablasi retina pada tahap akhir penyakit, perjalanan udara sangat dilarang.

Penerbangan paksa dengan perubahan zona waktu membutuhkan adaptasi tambahan dari tubuh. Misalnya, restrukturisasi tekanan darah karena perubahan kondisi iklim dapat memicu serangan glaukoma.

Video yang bermanfaat: pencegahan glaukoma

Video ini akan membantu untuk memahami kontraindikasi terhadap penyakit:

Keterbatasan setelah operasi

Pemulihan setelah operasi berhasil ketika melakukan beberapa kontraindikasi:

  • selama seminggu setelah operasi glaukoma, cairan atau benda asing tidak diizinkan masuk ke mata;
  • Jangan menyentuh sinar matahari langsung atau sumber cahaya terang lainnya;
  • Jangan terlalu melatih mata (kecuali pada saat membaca, komputer, dll.);
  • mencegah hipotermia dan terjadinya penyakit menular.

Operasi mata untuk menghilangkan glaukoma menghabiskan sumber daya tubuh, seperti halnya prosedur bedah lainnya. Pada awalnya, kekebalan melemah, yang berarti bahwa risiko penyebaran infeksi meningkat. Mikroorganisme yang terperangkap di dalamnya dapat menyebabkan perkembangan proses inflamasi.

Kontak dengan cairan memicu sensitivitas dalam bentuk penipisan retina. Yang terakhir meningkatkan ketajaman visual, yang secara negatif mempengaruhi kehidupan sehari-hari, tetapi kepatuhan terhadap kontraindikasi setelah operasi berkontribusi pada pemulihan yang cepat.

Selain itu, kami merekomendasikan membaca artikel tentang operasi glaukoma. Dari sini Anda akan belajar tentang indikasi untuk operasi, persiapan, jenis operasi untuk glaukoma, biaya, kemungkinan komplikasi. Dan juga mengerti bagaimana periode pasca operasi.

Dimungkinkan untuk menjaga kesehatan mata dengan kunjungan rutin ke dokter spesialis mata. Dalam kasus deteksi glaukoma, perlu untuk mengamati kontraindikasi dan resep dokter. Pada saat yang sama, dilarang keras menyalahgunakan atau membatalkan pengobatan. Selain itu, perlu untuk memikirkan rezim hari dan menghindari kelebihan beban.

Banyak orang yang menderita glaukoma tidak mengerti apa yang harus mereka lakukan. Peluang untuk berbagi informasi datang dari semua orang. Cukup membagikan tautan saja di jejaring sosial sehingga tidak ada lagi mata putih yang menatap matahari tanpa takut.

http://ozrenieglaz.ru/bolezni/glaukoma/protivopokazaniya-pri-glaukome
Up