logo

Tanpanya, dengan kesuksesan yang sama juga, 2 tahun tidak akan ada salahnya.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Otsillococcinum
Teh raspberry lebih efektif daripada obat homeopati yang mengocok obat ajaib ini.

Saya tidak meresepkan vitamin untuk pasien saya. Saya seorang pendukung, tetapi bukan penggemar, EBM. Saya berspesialisasi dalam optometri.

Anda, jika Anda telah memutuskan untuk menjadi dokter mata, sekarang saatnya untuk mengambil buku teks "Penyakit Mata" dan mempelajarinya dengan tenang. By the way, pada akhirnya terdaftar obat yang sering digunakan dalam praktek oftalmik.

Ular
1. Studenka 6 program dari institusi pendidikan tinggi medis tidak bisa tidak tahu bahwa berguna terkandung dalam wortel. Palu kata ini menjadi mesin pencari dan. Temukan pengganti wortel yang bisa diterima. Pada saat yang sama, gunakan hanya sayuran atau buah-buahan yang tidak menyebabkan Anda mengelupas!
2. Jika Anda masih belum tahu apa yang berguna dalam wortel, pertama-tama masukkan kata "wortel" di mesin pencari. Kemudian baca dan pelajari isinya bermanfaat. Selanjutnya menurut klaim 1.
Saya yakin Anda akan berhasil.

http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=418

Vitamin untuk mata Crystal View

Crystal View adalah kompleks vitamin dan zat aktif biologis untuk melindungi mata dan mencegah gangguan penglihatan.

Lebih dari 80% dari semua informasi tentang dunia di sekitar kita diperoleh melalui penglihatan. Tak satu pun dari indra lain yang pernah mengalami beban yang lebih besar daripada mata, yaitu tentang abad XXI, ketika informasi mengalir dengan ketat mengisi ruang.

Organ penglihatan ditekan setiap hari dan setiap menit: kami terus bekerja di depan komputer, menonton TV, membaca buku dan mengendarai mobil, menghabiskan banyak waktu di kamar dengan udara kering. Pada saat yang sama, ada sangat sedikit zat yang mampu melindungi mata dari agresi eksternal dari dalam - alasannya adalah gizi buruk dan makanan yang tidak kaya vitamin. Dan vitamin diperlukan untuk enzim retina, karena dengan bantuannya sintesis rhodopsin, pigmen fotosensitif, dipercepat. Jumlah pigmen yang cukup ini meningkatkan respons mata terhadap perubahan intensitas cahaya: ia meningkatkan ketajaman visual dalam kondisi cahaya rendah, saat senja, dan beradaptasi dengan cahaya terang.

Aksi

Crystal View melindungi jaringan mata dari kerusakan faktor lingkungan dan menyediakan vitamin esensial, membantu menjaga retina yang sehat, membantu menjaga fungsi visual, meningkatkan adaptasi mata terhadap kegelapan.

http://anticellulit.info/video-energy-diet/crystal-view/

12 vitamin efektif untuk mata: ulasan dana, harga dan ulasan

Penting tidak hanya untuk tertarik pada vitamin apa yang lebih baik untuk mata, tetapi juga untuk secara berkala mengambil persiapan seperti itu, tanpa menunggu munculnya masalah penglihatan.

Namun, sebelum Anda menggunakan obat ini, disarankan untuk terlebih dahulu mencari tahu apa jenis vitamin kompleks untuk mata yang Anda butuhkan.

Vitamin apa yang dibutuhkan untuk mata dan seberapa lebar bermacam-macam apotek? Kami menyajikan tinjauan luas dari obat-obatan, harga rata-rata dan ulasan tentang mereka.

Masalah yang timbul dari kekurangan mereka

Kekurangan berbagai vitamin menyebabkan berbagai gangguan pada organ penglihatan. Misalnya, dengan kekurangan vitamin A dalam tubuh, hemeralopia, lebih dikenal sebagai "kebutaan malam", berkembang.

Tampaknya bukan cacat besar - Anda melihatnya buruk hanya di malam hari, namun, jika Anda tidak berurusan dengan masalah pada waktunya, penyakit ini dapat menyebabkan pencairan kornea.

Menggunakan multi-komponen kompleks vitamin untuk mata, Anda "menangkap dua burung dengan satu batu" - memperbaiki masalah yang mendesak dan melakukan pencegahan terhadap yang lain.

Elemen jejak apa yang paling cocok?

  • Vitamin A (retinol) sangat penting untuk meningkatkan ketajaman visual, memperkuat kornea dan mempertahankan kemampuan untuk melihat secara normal saat senja.

Penyimpanan alami retinol: semua bagian peterseli dan bayam, akar wortel, buah rowan, hati, produk susu, ikan berlemak. (Lebih penting tentang vitamin A - retinol asetat)

  • Vitamin C tahan pendarahan dan merupakan mata rantai penting dalam rantai yang memberikan organ penglihatan dengan oksigen. Ini mengurangi kemungkinan katarak dan glaukoma, menjaga otot-otot mata dalam nada dan bertanggung jawab untuk proses regenerasi di kornea. Untuk mengisi kembali persediaan askorbinka, gunakan: paprika manis, semua sayuran hijau, buah jeruk, kubis, buckthorn laut, dan blackcurrant.
  • Tiamin atau vitamin B1 bertanggung jawab atas kualitas transmisi impuls saraf dari otak ke organ penglihatan dan keadaan pupil, menolak glaukoma, menormalkan tekanan intraokular. Hadir dalam produk kapas dari tepung gandum, ragi bir, sereal, bekatul, hati. (Apa yang mengancam kekurangan vitamin B1?)
  • Riboflavin atau vitamin B2 meningkatkan efisiensi pupil, mencegah glaukoma dan katarak berkembang, memperkuat jaringan kapiler di mata. Ini hadir dalam makanan yang paling umum, sehingga kekurangan tubuh seseorang sering disebabkan oleh gangguan metabolisme, bukan dari diet yang tidak normal.
  • Vitamin B12 atau cyanocobalamin diperlukan untuk sirkulasi darah normal dan stabilisasi serabut saraf di mata. Hanya ada dalam produk-produk yang berasal dari hewan: produk susu, telur (dalam kuning telur), hati, ikan. (Pelajari produk yang mengandung vitamin B - cyanocobalamin, riboflavin, thiamine, dan lainnya)
  • Lutein adalah zat yang memperkuat retina dan lensa. Hanya terkandung dalam paprika manis dan bayam.
  • Kompleks terbaik untuk dilihat

    Nutrisi yang lebih bervariasi dan berkualitas tinggi, semakin rendah kemungkinan mengembangkan sebagian besar penyakit mata. Jika tidak mungkin menghabiskan banyak waktu untuk memasak setiap hari, konsekuensi dari makanan yang tidak teratur dan tidak terlalu sehat dapat dihilangkan dengan bantuan vitamin kompleks.

    Vitamin untuk mata "Lutein Complex"

    Vitamin retina adalah kompleks pemulihan yang kuat, direkomendasikan untuk siapa saja yang mengalami tekanan visual berat. Terutama berguna untuk orang tua yang telah didiagnosis menderita glaukoma, katarak atau distrofi retina.

    Harga vitamin untuk mata dengan lutein di kisaran 250-400 rubel untuk 30 tablet. Tergantung pada konsentrasi zat, vitamin diminum 1 hingga 3 kali sehari dalam jangka waktu yang lama. Kasus overdosis tidak diindikasikan.

    Ulasan:

    • “Saya diberi resep kompleks dengan lutein setelah koreksi laser. Hasilnya senang.
    • “Obat-obatan domestik lebih murah, tidak lebih buruk dari segi kualitas dampaknya.”

    Vitamin untuk mata Optiks

    Obat dengan karoten dan kompleks mineral yang diperlukan untuk kesehatan mata. Zat yang menyertai menciptakan kondisi untuk penyerapan penuh vitamin dasar.

    Ini diresepkan untuk orang dengan gizi tidak teratur, memiliki masalah dengan retina dan lensa, penderita diabetes (vitamin apa yang dibutuhkan untuk diabetes?) Menderita kebutaan malam.

    Biaya obat Optiks - hingga 250 rubel per bungkus 30 tablet. Minum selama tiga bulan.

    Ulasan:

    • “Seorang anak lelaki minum sesuai resep dokter. Kami mengobati miopia. Tampaknya membantu, tidak seperti obat lain. Untung murah. ”
    • “Masalahnya dimulai karena lama duduk di depan komputer. Obat itu membantu mengembalikan kualitas penglihatan. ”

    Vitamin untuk mata Doppelgerts Aktif

    Suplemen makanan dengan komponen utama ekstrak retinol, lutein dan blueberry. Diizinkan untuk digunakan tanpa berkonsultasi dengan dokter.

    Terutama dianjurkan setelah operasi di organ penglihatan. Ini meningkatkan sistem peredaran darah di mata, membantu proses regenerasi.

    Biaya dalam kisaran 250-300 rubel untuk 30 tablet. Efektivitas obat dimanifestasikan dengan penggunaan sistematis yang stabil.

    Ulasan vitamin untuk mata Doppelgerts:

    • “Vitamin untuk mata Doppelgerts Active bermanfaat tidak hanya untuk penglihatan, tetapi juga untuk kulit. Saya sangat senang bahwa saya disarankan untuk menggunakan obat khusus ini. Dan cukup murah. "
    • “Mata saya sedikit sakit, terutama setelah lama berkumpul di depan komputer atau TV. Saya memutuskan untuk minum untuk Doppelgerz untuk mata. Tampaknya membantu. "

    Vitamin untuk mata striks dengan blueberry

    Vitamin untuk mata dengan blueberry dan karoten. Dapat digunakan sebagai profilaksis. Mereka memiliki kemampuan untuk menghilangkan sensasi tidak enak di mata orang, yang secara berkala atau terus-menerus bekerja dengan pengelasan, yang menghabiskan banyak waktu di belakang monitor.

    Dalam paket 30 tablet. Biaya dalam 500-700 rubel. Minumlah pil setiap hari selama 30 hari. Kasus overdosis tidak diperbaiki.

    Ulasan:

    • “Sayangnya, uang itu tidak keluar. Saya melihat melalui kursus, tetapi itu tidak membantu sedikit pun. "
    • “Meski persiapannya mahal, tapi penglihatan lebih mahal. Saya beli, saya minum, sudah ada hasil positif, walaupun tentu saja belum berakhir. "

    Vitamin Jepang untuk mata

    Berbagai macam persiapan cair multikomponen, direkomendasikan baik untuk kelelahan mata biasa dan untuk masalah yang lebih serius.

    Direkomendasikan untuk peradangan pada latar belakang lama tinggal di tempat yang terang benderang, saat blepharitis. Meringankan ketidaknyamanan saat mengenakan lensa kontak.

    Biaya mulai dari 600 hingga 1400 rubel. Metode aplikasi: beberapa tetes untuk setiap mata 2-3 kali sehari. Berlaku untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan.

    Ulasan:

    • "Jepang memutuskan untuk menangani masalah secara langsung - dilakukan dengan baik. Yang paling menarik adalah harga obat di luar negeri benar-benar dapat diterima. ”
    • “Tetes sangat nyaman digunakan. Mata lelah - menetes. Sensasi tidak menyenangkan berlalu dalam satu menit. "

    Vitamin untuk Mata Slezavit

    Obat multikomponen rumah tangga dengan ekstrak blueberry. Sangat baik terhadap proses degeneratif terkait usia di organ penglihatan, oleh karena itu, dianjurkan untuk orang tua.

    Anda juga dapat menggunakan anak muda dengan masalah penglihatan dari berbagai etiologi. Biaya dalam 500-600 rubel. Dalam paket 30 kapsul. Kursus penerimaan adalah satu bulan.

    Ulasan:

    • “Dokter meresepkan gadis itu dengan rabun jauh. Saya menyukai hasilnya. "
    • “Dengan Tearsaway, obat-obatan lain - vitamin apa untuk mata atau konsumsi, namanya berbeda, tindakannya satu. Harganya mahal - cari sesuatu yang lebih murah. "

    Baca tentang apa vitamin, mineral dan kosmetik akan berguna jika kulit di tangan Anda terkelupas.

    Keadaan sistem kardiovaskular sangat tergantung pada jumlah vitamin dalam tubuh. Vitamin apa yang dibutuhkan untuk memperkuat jantung - temukan di sini.

    Vitamin untuk mata Fokus

    Obat dengan vitamin dan ekstrak blueberry. Dianjurkan sebagai profilaksis terhadap penyakit mata dan sebagai obat yang memungkinkan untuk meningkatkan hasil terapi terhadap katarak, glaukoma, penghancuran retina, rabun senja.

    Dalam paket 20 tablet. Biaya dalam 300 rubel. Ambil sekali sehari selama satu setengah atau dua bulan. Tidak cocok untuk anak di bawah 14 tahun.

    Ulasan:

    • “Saya tidak menyangka ada manfaat vitamin untuk mata. Potong Fokus, saya menyadari bahwa saya salah. "
    • "Nama obat yang mencurigakan."

    Vitamin untuk mata Visi Vitrum

    Persiapan multikomponen tidak hanya mengandung vitamin, tetapi juga ekstrak blueberry. Ini populer karena diyakini bahwa ini adalah vitamin yang sangat efektif untuk mata.

    Direkomendasikan untuk beban berat karena jam kerja komputer, dalam pengobatan retinopati diabetik, kebutaan malam. Vitamin untuk mata Vitrum cocok sebagai obat penunjang setelah operasi.

    Kemasan 30, 60, 100, 120 tablet ditawarkan untuk dijual. Biaya 250-350 rubel.

    Ulasan Vitamin Vitrum untuk Mata:

    • "Efeknya diamati hanya dengan penggunaan terus-menerus vitamin Vision untuk mata."
    • “Bagi saya, ini adalah vitamin terbaik untuk mata. Sebelum memakai Vitrum Vision, obat itu dibeli dari produsen lain, tetapi tidak ada yang memberikan efek yang diharapkan. ”

    Vitamin untuk mata Taufon

    Sediaan cair mengandung taurin. Ini diresepkan untuk kerusakan pada selaput lendir atau kornea, untuk luka bakar dari berbagai jenis, untuk menghilangkan ketidaknyamanan setelah terpapar matahari tanpa kacamata.

    Bahan aktif ini memiliki sifat regenerasi yang kuat, meningkatkan saturabilitas jaringan mata dengan oksigen.

    Dikemas dalam gelas atau botol plastik dengan kapasitas 20 ml, masing-masing dalam wadah 5 ml. Perkiraan biaya: 15 hingga 40 rubel per 5 ml botol.

    Ulasan:

    • “Dia meresepkan dokter, saya memiliki miopia progresif. Visi, tentu saja, tidak kembali ke indikator sebelumnya, tetapi juga berhenti jatuh. "
    • “Suamiku dioperasi, setelah Taufon diresepkan sebagai obat pendukung. Sempurna melindungi dari kekeringan ".

    Vitamin untuk mata Blueberry Forte

    Mengobati bahan tambahan biologis yang penggunaannya diizinkan tanpa berkonsultasi dengan dokter. Mereka mengandung lutein, ekstrak bilberry, karoten, vitamin B dan zat yang membantu tubuh untuk menyerap komponen.

    Menstabilkan lensa, ditunjukkan dengan miopia dan hiperopia (obat lain untuk penglihatan jarak jauh dan penglihatan jarak pendek). Tidak diresepkan untuk anak di bawah 14 tahun.

    Diterima selama 60 hari, pil per hari. Dalam paket 50-150 tablet. Harga dalam 350 - 450 rubel.

    Ulasan:

    • “Mereka membantu melawan manifestasi dari pekerjaan yang berlebihan. Sebelumnya, setelah bekerja, kepala saya mulai sakit karena mata lelah, tetapi sekarang semuanya telah kembali normal. ”
    • "Meski suplemen makanan, tetapi manfaatnya nyata."

    Vitamin untuk mata Aevit

    Efek obat ini disediakan oleh dua vitamin: A dan E. Direkomendasikan untuk perubahan retina yang berkaitan dengan usia dan bawaan, untuk patologi aterosklerotik dalam pembuluh, obat ini menetralkan proses peleburan retina.

    Terapkan dengan ketat sesuai dengan instruksi dan hanya setelah rekomendasi dari dokter! Anda tidak dapat hamil, dengan glomerulonefritis kronis dan kolesistitis.

    Kursus administrasi: 2-3 kapsul per hari selama 2 minggu, 1 tablet per hari selama sebulan. Diulang saja tidak lebih awal dari seperempat. Tersedia dalam paket 10, 20 atau 30 tablet. Biaya 40 rubel untuk 10 buah.

    Ulasan:

    • “Saya selalu lupa nama vitamin ini untuk mata. Kursus berulang setelah 3 bulan, jadi nama itu keluar dari kepalaku. ”
    • “Vitaminnya masuk akal dan aksinya sangat kuat. Sepanjang jalan, mereka meningkatkan kondisi kulit dan rambut. "

    Kebotakan sering merupakan konsekuensi dari hipovitaminosis. Bagaimana cara mengatasi kekurangan vitamin selama rambut rontok dan metode apa untuk mengembalikan keseimbangan vitamin?

    Di musim dingin, sulit untuk makan banyak sayuran dan buah-buahan segar untuk mengisi kembali pasokan vitamin. Tentang vitamin apa yang perlu Anda minum di musim dingin, baca halaman ini.

    Vitamin untuk mata Super Optic

    Suplemen makanan multikomponen, yang penggunaannya melindungi organ penglihatan dari efek berbagai faktor buruk dan perubahan terkait usia.

    Meningkatkan ketajaman visual, mengurangi risiko kebutaan malam, membantu mempertahankan nada mata pada orang yang memiliki banyak pekerjaan komputer, perokok. Dalam paket 30 atau 60 tablet. Harganya 200-300 rubel.

    Ulasan:

    • “Saya membeli vitamin untuk ibu. Dia senang. Saya menyarankan semua orang. "
    • "Mereka mungkin baik, tetapi mengapa ada sebagian besar bahan yang diproduksi secara buatan?"

    Visi yang jatuh adalah masalah besar bagi siapa pun. Karena itu, mata harus dirawat, bahkan jika tidak ada dalam kondisi mereka tidak mengganggu. Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan bantuan vitamin.

    http://vitaminizer.net/recommend/health/12-vitaminov-dlya-glaz.html

    15 vitamin terbaik untuk mata 2019

    Vitamin mata sangat penting untuk meningkatkan penglihatan dan mencegah penyakit mata. Senyawa yang berguna terkandung dalam kompleks vitamin-mineral khusus untuk mata. Kami akan memberi tahu Anda apa vitamin untuk mata. Cari tahu obat mana yang paling efektif, berdasarkan rekomendasi dokter dan umpan balik pasien. Kami akan membantu Anda memahami vitamin apa yang dibutuhkan mata.

    Semua vitamin untuk meningkatkan penglihatan dibagi menjadi tiga kelompok besar. Ini adalah produk berbasis karotenoid, persiapan mata berdasarkan blueberry anthocyanin (ekstrak bilberry) dan produk kombinasi yang termasuk ekstrak blueberry dan karotenoid. Selain itu, sebagai bagian dari persiapan ketiga kelompok dapat mengandung vitamin dan mineral lain yang memastikan berfungsinya alat visual. Ini adalah vitamin A, E, C dari kelompok B, mineral seng dan selenium.

    Vitamin untuk mata berbasis karotenoid

    Vitamin dengan lutein, zeaxanthin dan beta-karoten memungkinkan untuk mengimbangi kekurangan zat yang diperlukan untuk fungsi penuh mata. Karotenoid terakumulasi dalam jaringan mata, yaitu di daerah pusat retina (makula). Beta-karoten, yang merupakan vitamin A provitamin (retinol), terlibat dalam sintesis pigmen visual retina, persepsi cahaya oleh mata. Lutein dan zeaxanthin melakukan fungsi filter cahaya, melindungi struktur mata dari cahaya yang terlalu terang, memberikan ketajaman visual dan persepsi warna.

    Manfaat

    Vitamin kompleks berdasarkan karotenoid melindungi struktur mata dari pengaruh eksternal negatif, mencegah pengaburan lensa, penghancuran retina. Mereka membantu untuk mencegah, memperlambat atau menghentikan perkembangan penyakit mata yang berkaitan dengan usia, termasuk degenerasi retina makula. Mengurangi kelelahan mata, meningkatkan persepsi warna dan penglihatan senja.

    Kekurangan

    Untuk mengamati efek obat, Anda perlu meminumnya secara teratur, ulangi kursus perawatan 2-3 kali setahun. Jika tidak, masalah mata akan berlanjut. Pada pasien yang rentan terhadap alergi, vitamin kompleks dapat menyebabkan reaksi alergi. Sebagian besar obat dikontraindikasikan pada wanita hamil dan menyusui, anak-anak.

    http://kupilsumom.ru/vitaminy-dlya-glaz/

    13 vitamin terbaik untuk mata

    Karakteristik dalam peringkat

    Menurut para ilmuwan, hingga 90% dari informasi yang diterima seseorang melalui penglihatan. Di era teknologi, ketika kita semua nongkrong setiap hari selama berjam-jam dalam realitas virtual (saat-saat bekerja, membaca e-book, jejaring sosial), ada perkembangan masalah ophthalmologis pada anak-anak dan orang dewasa - rabun jauh, rabun, rabun kornea, dan lain-lain. penyakit mata juga termasuk cahaya terang, radiasi ultraviolet, asap, angin, debu, dll. Dokter meminta untuk melakukan latihan khusus untuk mata, memberi mereka istirahat, menyoroti gangguan di depan monitor. Tetapi beberapa orang mendengarkan, untuk saat ini, terus terang mengabaikan rekomendasi. Lonceng pertama muncul dalam bentuk kemerahan, air mata, kelelahan, ketajaman visual berkurang, perasaan kram dan kekeringan. Dan jika semuanya belum dimulai, senam untuk mata, diet yang diperkaya dan vitamin kompleks yang dikembangkan membantu untuk memperbaiki situasi.

    Para ahli berbagi kiat tentang apa yang harus dicari ketika memilih vitamin untuk mata:

    1. Komposisi. Vitamin yang paling berharga untuk pengobatan dan pencegahan penyakit mata - A, B, B2, B6, B12, C, D, E. Besar plus, jika vitamin kompleks diperkaya dengan lutein.
    2. Lepaskan Tablet dan kapsul adalah bentuk pelepasan yang paling populer. Vitamin sachet penting bagi pasien termuda. Tetes paling dibutuhkan untuk memakai lensa dan staf kantor.
    3. Tujuan Vitamin dapat diproduksi dalam bentuk suplemen makanan atau obat-obatan. Yang penting bagi Anda, harus meminta dokter yang hadir. Dokter mata akan merekomendasikan vitamin kompleks yang optimal, berdasarkan indikasi dan kontraindikasi.
    4. Usia Vitamin untuk anak-anak dan orang dewasa berbeda dalam dosis komponen. Faktanya adalah bahwa untuk tubuh anak-anak, dosis orang dewasa akan berlebihan, dan untuk orang dewasa dosis anak-anak tidak akan mencukupi. Dapatkan vitamin berdasarkan usia pasien, maka efektivitas dan keamanannya akan terjamin.
    5. Kontraindikasi. Di antara kontraindikasi, sebagai aturan, muncul kehamilan, menyusui dan masa kanak-kanak. Namun, semuanya individual. Saat ini, pasar farmakologis menyajikan vitamin kompleks, termasuk untuk anak-anak dari 1,5 tahun, dan beberapa produsen secara khusus fokus pada produksi produk untuk wanita hamil dan menyusui. Baca instruksi dengan seksama sebelum digunakan. Pastikan Anda tidak alergi terhadap bahan-bahan komposisi.

    Kami memberi Anda vitamin terbaik untuk mata. Dalam distribusi posisi di TOP, berikut ini diperhitungkan:

    • karakteristik (komposisi, rejimen, dll.) barang;
    • rasio harga terhadap kinerja;
    • ulasan pengguna tentang narkoba;
    • pendapat spesialis (dokter spesialis mata, dokter anak, dll.).

    Vitamin terbaik untuk mata dengan lutein

    Lutein adalah pigmen utama dari bintik kuning yang terletak di tengah retina. Tujuannya adalah untuk melindungi mata dari efek agresif radiasi ultraviolet dan untuk menjaga ketajaman visual. Kekurangannya dapat menyebabkan glaukoma, katarak dan penyakit mata lainnya. Di dalam tubuh, karotenoid ini tidak disintesis, hanya dapat diperoleh dari makanan, misalnya dengan mengonsumsi vitamin.

    4 Vitalux Plus Alcon

    Vitalux Plus adalah suplemen makanan yang aktif secara biologis yang diproduksi oleh Alcon dalam bentuk tablet berlapis terlarut. Keunikan dari multivitamin kompleks adalah bahan-bahan yang berasal dari alam. Suplemen makanan banyak mengandung nutrisi, sediaan mengandung semua elemen yang penting untuk meningkatkan penglihatan - lutein, vitamin kelompok B, juga vitamin A, C, E, K1, minyak ikan dan banyak lagi lainnya. Suplemen makanan yang seimbang relevan untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata. Kontraindikasi - usia di bawah 4 tahun, kehamilan, menyusui, gagal ginjal, keanehan. Ulasan tersebut menekankan bahwa vitamin ini sangat efektif dalam degenerasi makula retina. Satu paket yang terdiri dari 28 tablet sudah cukup untuk setengah dari administrasi dengan laju 2 buah per hari.

    3 Okuvayt Forte

    Okuvayt Forte adalah kompleks vitamin dan mineral untuk mata. Suplemen makanan dari pabrik ini mengandung karotenoid nabati dalam komposisinya, termasuk lutein, vitamin antioksidan dari kelompok C dan E, dan elemen pelacak. Berkat zat-zat bermanfaat, retina berada di bawah perlindungan yang dapat diandalkan dari cahaya terang, yang, jika kekurangan lutein dan unsur-unsur lain, dapat menyebabkan kehancurannya. Menurut dokter mata, salah satu manfaat dari kompleks ini adalah penguatan pembuluh fundus. Vitamin mencegah perkembangan gangguan mata terkait usia, dan juga memiliki sifat anti-inflamasi.

    2 SuperOptik

    Suplemen SuperOptik memberikan perlindungan mata yang komprehensif, menghilangkan tanda-tanda kelelahan dan meningkatkan penglihatan. Paket berisi 60 kapsul lunak, dosis harian adalah 1 pc. Alat ini dirancang untuk melindungi titik kuning retina dan lensa dari cedera. Indikasi untuk pengangkatan vitamin-vitamin ini - gangguan penglihatan dan ketidaknyamanan mata yang disebabkan oleh merokok, cahaya yang intens, kurangnya antioksidan dan faktor-faktor lainnya. Zat yang merupakan bagian dari (lutein, selenium, asam tak jenuh ganda omega-3, vitamin A, B, C, E, mangan, seng, tembaga, dll.) Dirancang untuk menormalkan fungsi peralatan visual. Dalam ulasan menekankan sebagai manfaat komposisi terkaya, penerimaan nyaman, hasil yang terlihat - mata tidak memerah dan tidak sakit.

    1 Doppelherz Aktiv

    Vitamin "Doppelgerts Active" adalah satu set nutrisi unik untuk menormalkan penglihatan. Pengemasan terdiri dari 30 kapsul. Mengingat fakta bahwa dosis harian adalah 1 kapsul, Anda akan mendapatkan vitamin yang cukup tepat untuk pengobatan. Kompleks ini termasuk lutein, zeaxanthin, vitamin (A, C, E) dan seng. Suplemen makanan ini bertindak sebagai sumber antioksidan tambahan. Telah terbukti bahwa, sebagai akibat dari penggunaannya, dimungkinkan untuk melindungi jaringan mata dari radikal bebas yang agresif. Obat, seperti dikonfirmasi oleh ulasan, meningkatkan ketajaman visual, mengurangi kemungkinan perkembangan katarak dan proses degeneratif retina. Dokter berbicara tentang perubahan positif dalam keadaan fungsional organ penglihatan dan merekomendasikan suplemen ini kepada pasien. Bantuan dalam meredakan ketegangan mata dijamin.

    Vitamin terbaik untuk mata dengan miopia

    Miopia (miopia) adalah patologi yang umum. Dokter mengatakan bahwa seringkali penyakit ini berkembang pada masa remaja. Tanpa mengambil tindakan yang tepat, ada kemungkinan tinggi perkembangan miopia dan gangguan penglihatan lebih lanjut. Vitamin kompleks dari kategori ini memiliki efek positif pada kesehatan mata, sebagaimana dibuktikan oleh umpan balik dari pengguna dan spesialis.

    2 Lengkapi Oftalmo

    "Complivit Oftalmo" adalah tablet berlapis film yang direkomendasikan untuk orang berusia di atas 18 tahun untuk meningkatkan penglihatan. Vitamin kompleks diwakili oleh 9 vitamin dan 3 mineral, dan juga termasuk nabati karoten. Indikasi untuk mengambil pil adalah pencegahan kekurangan nutrisi, kelelahan dan rasa sakit pada mata, membaca yang lama dan bekerja di depan komputer. Menurut para ahli, obat ini cocok untuk menjaga kesehatan mata dengan miopia, mencegah perkembangan penyakit. Alat ini dilarang untuk wanita hamil dan menyusui, anak-anak di bawah 18 tahun. Vitamin juga dikontraindikasikan dengan adanya intoleransi terhadap komponen. Sebagai aturan, masa administrasi adalah 3 bulan, di mana 1 tablet harus diminum setiap hari. Dalam ulasan, pengguna memperhatikan bahwa vitamin ini adalah obat, dan bukan suplemen makanan, seperti kebanyakan nominator peringkat. Spesialis diberikan nominasi kompleks "Rasio biaya dan efektivitas terbaik."

    1 Striks Forte

    "Striks Forte" - suplemen makanan untuk makanan. Keunikan obat, diperhatikan dalam ulasan - meningkatkan aksi tiga kali lipat untuk merawat ketajaman visual. Para ahli merekomendasikan alat ini sebagai sumber anthocyanosides, lutein, vitamin dan mineral. Dasar komposisi - ekstrak alami blueberry dan bunga marigold. Suplemen makanan juga mengandung lutein, vitamin dari kelompok A dan E, seng dan selenium, yang merupakan komponen yang sama-sama berharga untuk mata, termasuk yang dengan miopia berkembang. Vitamin kompleks dirancang untuk anak di atas 14 tahun dan orang dewasa. Selama makan, Anda harus minum 1-2 tablet setiap hari selama resepsi - 1-3 bulan. Seiring dengan tablet datang brosur dengan latihan untuk mata. Dokter mencatat bahwa pendekatan terpadu (senam dan mengambil vitamin) meningkatkan efektivitas pengobatan dan pencegahan patologi oftalmik.

    Vitamin terbaik untuk mata dengan rabun dekat

    Hyperopia (hyperopia) - anomali pandangan, yang dihadapkan dengan statistik sekitar 25% dari populasi di seluruh dunia. Hasil yang menguntungkan dapat diperoleh dengan melakukan latihan khusus untuk mata, serta mengambil vitamin yang tepat. Ukuran yang umum adalah kacamata atau lensa. Dalam kasus yang parah, operasi dianjurkan.

    2 Fokus Forte

    "Focus Forte" - suplemen makanan untuk mempertahankan penglihatan. Obat ini mengandung lutein, ekstrak buah bilberry, seng, zeaxanthin dan banyak bahan bermanfaat lainnya. Blueberry anthocyanin ditujukan untuk memperkuat dinding kapiler dan meningkatkan suplai darah ke mata, mempercepat proses pemulihan penglihatan setelah aktivitas yang lama, dan meningkatkan ketajaman visual di malam dan malam hari. Lutein dirancang untuk mencegah lensa berkabut, mengurangi risiko degenerasi dan penghancuran retina. Zeaxanthin bertindak sebagai penetralisir radikal bebas dan pelindung mata terhadap radiasi UV. Vitamin A, B2, C dan E menormalkan permeabilitas kapiler, dan tidak memungkinkan kerapuhan pembuluh darah. Dalam ulasan tersebut menekankan kenyamanan rejimen untuk hiperopia - satu tablet per hari. Kursus tidak melebihi dua bulan. Obat ini cocok untuk anak di atas 14 tahun dan orang dewasa.

    1 Blueberry Forte Evalar

    "Blueberry Forte Evalar" - suplemen makanan paling populer untuk mata, terbukti dengan baik dalam pengobatan dan pencegahan penyakit mata, dan hiperopia pada khususnya. Komposisinya diperkaya dengan vitamin dan seng yang baik untuk dilihat. Obat ini ditujukan untuk anak-anak yang lebih tua dari 3 tahun, dan orang dewasa. Kemasan standar termasuk 50 tablet. Alat ini direkomendasikan oleh dokter spesialis mata dengan peningkatan beban mata. Berkat karoten, asam organik, elemen dan vitamin, pelepasan stres dari mata dan pengawetan ketajaman visual diamati. Suplemen ini juga melindungi mata dari iritasi dan kelelahan. Kontraindikasi - kehamilan, menyusui, anak kecil, intoleransi terhadap blueberry dan / atau komponen lainnya. Para ahli mencatat bahwa metode pertukaran mengarah pada penguatan dinding fundus vaskular. Dalam umpan balik, pelanggan berbagi pengamatan bahwa vitamin kompleks memiliki efek menguntungkan pada adaptasi penglihatan dalam gelap, yang sangat penting bagi pengemudi.

    Vitamin terbaik untuk mata di tetes

    Tetes - bentuk terbaik pelepasan vitamin untuk penglihatan. Solusi yang diperkaya dengan zat-zat bermanfaat tidak hanya dengan cepat meredakan ketegangan mata, tetapi juga bertindak sebagai profilaksis untuk gangguan kelainan mata lebih lanjut. Dari nilai tertentu adalah tetes untuk karyawan kantor dan semua orang yang menghabiskan banyak waktu di depan monitor.

    2 Taufon

    Tetes mata "Taufon" - mencapai penjualan. Komposisi vitamin dalam tetes didasarkan pada taurin - zat yang merangsang proses regeneratif dalam patologi yang disertai dengan gangguan metabolisme yang signifikan di jaringan mata. Berangsur-angsur solusi membantu meningkatkan proses energi dan mengembalikan fungsi membran sel. Indikasi untuk perolehan obat - katarak, glaukoma sudut terbuka primer, mikrotrauma, dan distrofi kornea. Fitur dari tetes mata ini adalah bentuk rilis. Botol penetes memungkinkan Anda untuk secara akurat mengikuti dosis yang ditentukan. Dalam ulasannya, mereka menulis bahwa obat tetes ini adalah sarana yang terbukti oleh bertahun-tahun dan jutaan pasien, yang benar-benar membantu menjaga kesehatan dan keremajaan mata.

    1 Sistayn Ultra

    Sistayn Ultra - tetes pelembab terbaik, vitamin untuk mata. Para ahli menyarankan untuk membeli obat tetes ini jika Anda melihat tanda-tanda kelelahan dan kekeringan pertama. Obat mata melindungi permukaan mata dan mengurangi gejala yang tidak menyenangkan (terbakar, kemerahan, dll.). Pengguna mengkonfirmasi dalam ulasan bahwa efeknya datang secara instan dan bertahan lama. Nilai tambah yang besar adalah tetes tidak memprovokasi penglihatan kabur. Obat ini cocok untuk orang yang memakai lensa. Dan Anda bahkan dapat mengubur komposisi tanpa melepas lensa, yang sangat nyaman. 1-2 tetes sudah cukup untuk merasa nyaman lagi.

    Vitamin terbaik untuk mata untuk anak-anak

    Dokter mata membunyikan alarm - semakin banyak anak mengalami gangguan penglihatan. Alasan untuk ini - beban fisik dan moral yang besar, degradasi lingkungan, hobi lama di komputer. Perawatan dan pencegahan melibatkan mengambil vitamin untuk mata. Kategori ini mengandung yang terbaik dari yang terbaik.

    3 Lutein Complex Children's

    "Kompleks Lutein untuk anak-anak" didasarkan pada vitamin dan elemen yang diperlukan untuk peralatan visual anak-anak. Komposisi diwakili oleh lutein, lycopene, zeaxanthin, ekstrak bilberry, taurin, vitamin kelompok A, C, E, seng. Terbukti bahwa obat ini memberikan perlindungan pembuluh mata, ditandai dengan sifat antioksidan, mengatur proses metabolisme dan menormalkan hemodinamik dalam jaringan, mengurangi kemungkinan penampilan dan perkembangan penyakit mata pada anak-anak sekolah. Kompleks ini sangat efektif pada miopia (miopia), patologi distrofi dan inflamasi. Ulasan suplemen makanan positif, kompleks ini diminati oleh para profesional dan pengguna.

    2 Visi Vitrum

    Vitrum Vision adalah kompleks vitamin, mineral dan karotenoid tanaman untuk meningkatkan penglihatan. Pabrikan memastikan bahwa obat berkontribusi terhadap normalisasi ketajaman visual, dan juga mengurangi kemungkinan degenerasi retina dan katarak. Asam askorbat, lutein, beta-karoten, seng, tembaga, zeaxanthin dan lain-lain ada dalam produk ini. Bentuk rilisnya adalah tablet yang dilapisi dengan lapisan khusus. Vitamin cocok untuk anak-anak dari 12 tahun dan orang dewasa. Obat ini akan membantu anak sekolah menengah dan yang lebih tua untuk mencegah perkembangan kelainan mata, yang dapat dipicu oleh peningkatan level muatan visual. Dokter terutama merekomendasikan kompleks ini untuk anak-anak yang menghabiskan banyak waktu di depan monitor. Ulasan mengkonfirmasi efisiensi tinggi - anak sekolah mengambil obat tanpa masalah, mencatat perbaikan mata, menghilangkan kekeringan dan kemerahan.

    1 Alfabet Bayi kami

    Pilihan spesialis - vitamin "Alfivit Our Baby", yang dirancang untuk anak-anak hingga tiga tahun. Keunikan alat ini adalah komposisi yang dikembangkan berdasarkan rekomendasi ilmiah dan persyaratan tubuh anak. Perhatian pantas diberikan oleh formulir rilis - sachet. Siapkan minuman lebih mudah dari sebelumnya - cukup tuangkan air. Tetapi untuk mendorong pil biasa ke anak pada usia itu adalah tugas dari kategori "Misi tidak layak." Dokter anak, dokter mata dan orang tua mengkonfirmasi produk hypoallergenic. Anda tidak akan menemukan pewarna, rasa atau pengawet di sana. Komposisi yang seimbang berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan anak yang harmonis, mencegah sejumlah penyakit, termasuk penyakit mata. Bonus adalah normalisasi tidur, menghilangkan rangsangan saraf, memperkuat kekebalan. Pengguna dalam ulasan memberikan vitamin 5 bintang dari 5!

    http://markakachestva.ru/rating-of/1759-luchshie-vitaminy-dlya-glaz.html

    Vitamin Mata

    Daftar untuk meninggalkan ulasan.
    Dibutuhkan kurang dari 1 menit.

    Saya mulai melihat lebih buruk, mata saya mulai cepat lelah, kadang-kadang bahkan sampai sakit. Dokter saya merekomendasikan mengonsumsi vitamin setiap 3 bulan. Saya memilih Black Currant dan Lyutin dari produsen populer Amerika, Jarrow Formula. Dan tidak hilang! Mereka tidak memutuskan semua masalah penglihatan saya, tetapi saya masih melihat efek positif pada diri saya. Guci itu indah, ceria. Kapsul kecil, cepat ditelan. Saya meminumnya 1, kadang 2 sehari dengan perut kenyang. Saya tidak punya efek samping! Pada hari pertama bagiku, mata itu tidak cepat lelah seperti sebelumnya. Atau mungkin itu sugesti sendiri? Setelah kursus penuh "Kismis hitam" Menjadi sedikit lebih baik untuk dilihat, gambarnya lebih jelas dan lebih cerah. Vitamin selesai minum 2 bulan lalu, saya merasa bahwa kondisi mata mulai memburuk lagi. Tampaknya, Anda perlu meminumnya secara teratur. Vitamin yang baik, yang mencegah kelelahan mata yang berlebihan, memang meningkatkan penglihatan untuk sementara waktu. Jika pendekatan komprehensif untuk masalah - gunakan obat tetes mata, lakukan latihan, Anda dapat mencapai hasil yang baik. Frustasi hanya harga.

    Saya memiliki penglihatan yang buruk sejak usia dini. Tentu saja, kerja komputer dan membaca membuat situasinya semakin buruk. Tertarik dengan vitamin ini dan saya memesannya. Tablet memiliki warna ungu dan besar! Karena itu, menelannya tidaklah mudah. Tapi Anda terbiasa dengan itu. Rasanya masam. Dalam komposisi ada blueberry dan elemen penyembuhan lainnya. Saya minum setiap hari satu per satu. Saya sudah melihat hasilnya: perasaan lelah karena bekerja kurang, meskipun saya tidak melihat yang lebih baik, tetapi juga sangat baik. Beli lebih mungkin. Saya merekomendasikan semua orang untuk mencoba.

    Esensi Murni, Visi, Sistem Dukungan Sel, membeli pil ini untuk suaminya, dia terus-menerus berada di depan komputer, visinya juga tidak menyenangkan. Ya, dan saya minum, lebih banyak untuk pencegahan. Sebuah bank besar berisi enam puluh buah, ini cukup untuk sebulan, untuk satu orang. Kami telah minum belum lama ini, tetapi suaminya mengatakan itu lebih baik, tekanan mata berlalu, dan dia sudah cenderung memakai kacamata saat dia bekerja. Mata menjadi kurang lelah. Dia minum dengan perut kosong, hanya dua pil. Saya pikir mereka cocok untuk perbaikan tubuh secara umum.

    Dengan rabun jauh, saya menderita sejak kecil, karena saya banyak membaca dan bekerja di depan komputer, penglihatan saya turun semakin cepat. Baru-baru ini saya menyadari bahwa menakutkan untuk sepenuhnya tanpa mata dan memutuskan untuk minum vitamin. Diakuisisi di situs. Mereka mengirim pil warna ungu yang sangat besar, tidak mudah untuk menelan, tetapi itu nyata. Rasanya asam. Komposisinya sangat senang: mereka memiliki Omega3, blueberry dan lutein. Saya mulai minum setiap hari satu hal. Saya perhatikan bahwa saya tidak mengalami sedikit ketegangan mata setelah aktivitas, saya tidak melihat lebih baik, tetapi penglihatan saya tidak lagi turun.

    Memesan vitamin baru atau lebih tepatnya, bada dari Faktor Alami. Dalam 1 kapsul 2 mg lutein. Sebagai bagian dari blueberry, wortel dan banyak hal lainnya. Kami minum dengan suamiku. Saya minum 3 kapsul per hari. Suaminya murni menjaga kesehatan mata, dan saya ingin meningkatkan penglihatan saya. Saya menerima sekitar satu bulan sampai tidak ada perbaikan. Tapi saya mendapatkan 6 mg lutein dari kapsul sayuran ini dengan mantap. Saya mengerti bahwa efeknya akan lambat. Penuh dengan kesabaran dan keinginan besar untuk mendapatkan kembali penglihatan normal. Sementara saya terus mengkonsumsi.

    Saya cemas tentang visi. Karena faktor keturunan yang buruk (katarak berkembang sejak dini pada ayah dan kakek saya), karena saya banyak membaca dan bekerja di depan komputer. Karena itu, saya selalu membeli komponen kompleks vitamin yang bermanfaat untuk penglihatan. Tentang lutein dan blueberry semua telah di ketahui untuk waktu yang lama, tetapi tentang zeaxanthin - tidak banyak. Kehadiran zeaxanthin dalam makanan tidak kalah pentingnya bagi mata dibandingkan dengan kehadiran lutein, karena terkandung dalam retina, menyehatkannya. Komponen-komponen ini bekerja dengan baik sebagai duet, memperlambat perubahan terkait usia dalam penglihatan. Penting bagi penglihatan untuk mempertahankan mata vaskular dalam kondisi baik. Faktanya, kehilangan penglihatan terkait usia sebagian besar disebabkan oleh penurunan kondisi pembuluh darah. Kompleks vitamin Ginkgold Eyes mengandung lutein, zeaxanthin, dan Ginko Biloba untuk pemeliharaan pembuluh darah. Komposisi kompleks ini bagi saya seimbang dan saya memutuskan untuk membeli, meskipun harganya pantas. Saya pertama kali membeli satu kaleng, tetapi bulan depan saya memesan lebih banyak. Guci (60 vitamin). Cukup selama sebulan. Saya segera (selama seminggu) memperhatikan bahwa mata yang kemerahan tidak muncul setelah lama bekerja di depan komputer. Artinya, ada efek pada kapal. Tidak ada masalah khusus dengan penglihatan sebelumnya, sehingga sulit untuk menilai tentang efek antioksidan tambahan. Namun, pada sore harinya, ketika saya sedang bekerja di depan komputer, mata saya menjadi gelap. Saya tidak akan mengatakan bahwa itu sangat mengganggu saya: itu terjadi sekali atau dua kali sebulan dan selama beberapa detik. Tetapi saya mencoba mengubah vitamin sehubungan dengan masalah ini. Saya mengonsumsi vitamin selama sekitar empat bulan, selama waktu ini tidak ada kegelapan seperti itu.

    http://otzyvplant.ru/vitaminy-dlya-glaz/

    Tetes mata atau vitamin, mana yang lebih baik?

    Ngomong-ngomong, pikirkan zapara seperti apa dengan membersihkan wortel. ingat, topeg itu, seseorang menyarankan untuk serius melemparkannya ke mesin cuci. )

    dan akhirnya, morkwa bekerja dengan baik pada penyamakan kulit, jika Anda pergi ke solik, Anda dapat meminumnya. Anda mengenali norma harian di Morkwe - selesaikan tujuan Anda. Pesan telah diubah oleh pengguna 03-01-2008 pada 21:49

    Sedikit dari Yandex: "Dalam diet, pasti ada produk yang mengandung vitamin A dan E. Blueberry, sayuran merah, terutama wortel yang berguna. Sayuran dapat disiram minyak sayur atau disajikan dengan krim asam atau krim untuk penyerapan vitamin yang lebih baik."

    tyks, masih di sini: "aprikot, kecambah gandum dan rye, bayam, selada, daun bawang, kacang polong, kuning telur, paprika merah manis, produk susu" dengan baik, dan Chernigi dan morkva favorit kami :)

    Banyak bug yang menyalin artikel:
    Diketahui bahwa wortel dan blueberry adalah produk utama yang bertanggung jawab untuk visi yang baik. Produk lain apa yang baik untuk mata dan apa yang menyebabkan manfaat ini?
    PRINSIP, yang merupakan dasar nutrisi bagi mata, sangat sederhana: Anda perlu makan makanan sebanyak mungkin yang mengandung vitamin A, C, dan E.
    Vitamin A. Sangat penting untuk penglihatan, karena merupakan bagian integral dari pigmen retina. Kurangnya vitamin ini menyebabkan "kebutaan malam" (penglihatan melemah pada waktu senja dan malam hari). Namun, masuknya teratur ke dalam tubuh diperlukan untuk setiap gangguan penglihatan. Ini adalah kandungan vitamin A yang tinggi yang membuat wortel menjadi produk yang sangat berharga bagi mata. Sayuran ini adalah sumber beta-karoten dari tumbuhan, yang di dalam tubuhnya diubah menjadi sangat vitamin A. Kurang diketahui bahwa itu lebih banyak pada paprika kuning dan alpukat daripada di wortel. Aprikot adalah pemimpin dalam indikator ini. Dan itu berguna baik dalam bentuk segar maupun kering. Dosis harian vitamin A terkandung dalam 2 kuning telur.
    Vitamin C. Bahkan pada orang yang sama, idealnya melihat atau rabun dekat, penglihatan dapat berfluktuasi baik di siang hari dan sepanjang tahun dan tergantung pada kondisi kesehatan, pada tekanan, yang, pada gilirannya, berhubungan dengan sirkulasi darah. Karena itu, mata tidak dapat dianggap sebagai organ yang terisolasi. Pada tekanan tinggi, suplai darah ke retina tidak normal. Akibatnya, kondisi mata dikaitkan terutama dengan pembuluh darah. Dan pembela utama pembuluh darah adalah vitamin C. Itulah mengapa sangat penting untuk kesehatan mata. Karena mereka sangat kaya blueberry, setidaknya 10 gelas beri segar harus dimakan selama musim. Blueberry, dihaluskan dengan gula, mendukung penglihatan di musim dingin. Dosis harian vitamin C terkandung dalam satu jeruk.
    Vitamin E. Ini adalah antioksidan kuat - zat yang mengurangi risiko penuaan dini jaringan mata, munculnya perubahan degeneratif retina dan iris. Asupan vitamin ini secara teratur juga menghadapi ancaman tumor mata. Sekarang di supermarket besar Anda dapat membeli gandum dan biji rye. Satu sendok makan bibit tanah mengandung dosis harian vitamin "mata" ketiga. Selain itu, dapat diperoleh dari 50-100 g hazelnut atau kacang Brazil.
    Inna Lvovna Savelyeva, dokter dari klinik oftalmologi Excimer, menceritakan tentang nuansa diet mata.
    - Bisakah penyakit mata diobati dengan vitamin?
    Pernyataan bahwa kesehatan mata dicapai dengan diet khusus tidak benar. Karena kondisi mata ditentukan pada saat kelahiran seseorang dan ditandai oleh fitur anatomi. Agar mata dapat melihat dengan baik ke kejauhan, ia harus memiliki panjang tertentu - sekitar 24 mm. Jika panjang ini lebih besar, mata menjadi rabun, jika kurang - rabun. Orang yang memiliki bentuk mata yang sepadan, di antara kita hanya 6-7%. Sisanya memiliki penyimpangan dalam satu arah atau lainnya. Peningkatan penggunaan vitamin tidak akan memengaruhinya. Vitamin sangat penting, tetapi dalam pengobatan penyakit mata tidak bisa hanya mengandalkan mereka.
    - Adilkah mengatakan bahwa produk tertentu dapat meningkatkan penglihatan?
    Ya ini benar. Penggunaan konstan produk-produk yang mengandung vitamin yang disebutkan di atas, meningkatkan penglihatan "oleh satu atau dua baris", yaitu sebesar 7 0-20%. Di sini penting bukan jumlah vitamin yang dikonsumsi pada suatu waktu, tetapi keteraturan produksi mereka, karena diketahui bahwa vitamin diperlukan untuk seseorang hanya dalam jumlah norma sehari-hari. Segala sesuatu yang diterima tubuh sebagai tambahan berasal darinya. Sayangnya, kita tidak dapat menyimpan vitamin, jadi mereka yang memiliki masalah penglihatan perlu membangun diet mereka sedemikian rupa sehingga terus-menerus mengandung makanan yang kaya kalsium, seng, vitamin A, C dan E.
    - Diketahui bahwa radiasi komputer berbahaya bagi mata. Apa yang bisa Anda rekomendasikan kepada orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer?
    Pertama, dan yang paling penting, Anda perlu istirahat dalam pekerjaan, istirahatkan mata Anda, menjauhlah
    komputer dan melihat ke kejauhan - di jendela, jauh ke koridor. Kedua, saat ini akan bermanfaat makan wortel, jeruk atau minum segelas jus. Wortel dalam hal ini nyaman karena Anda selalu dapat membawanya. Bahkan jika Anda makan apel, itu akan baik untuk mata, karena buah ini mengandung pektin, yang penting untuk pekerjaan pembuluh. Adapun pengaruh minuman apa pun, baik positif maupun negatif, tidak ada. Berlawanan dengan pendapat beberapa ahli gizi, teh, kopi, dan alkohol tidak secara langsung memiliki efek pada mata.
    - Elemen apa yang penting untuk kesehatan mata?
    - Katarak lebih sering terjadi pada orang dengan defisiensi seng. Pada hari-hari ketika ibu rumah tangga menggunakan piring galvanis, ada jauh lebih sedikit kasus penyakit ini. Seng mencegah penuaan lensa. Dalam hal ini, sangat berguna untuk memakan produk yang mengandungnya setiap hari - labu, hati, otak, ikan. Labu umumnya direkomendasikan untuk dimakan sesering mungkin bagi siapa pun yang memiliki penglihatan yang buruk.
    Ketika miopia dan hiperopia penting, terutama vitamin C dan beta karoten. Tetapi juga perlu untuk memasok makanan yang kaya kalsium sehingga kulit luar mata (sclera) padat dan rata. Sumber kalsium utama adalah produk susu.
    PENELITI dari Harvard University Medical School menemukan bahwa lutein, zat yang terkait dengan beta-karoten, mampu menumpuk di retina. Dia membuat matanya kurang rentan. Sumber utama lutein adalah bayam, selada, daun bawang, kacang polong, kuning telur, paprika merah manis. Lutein mengurangi risiko katarak dan merupakan nutrisi yang penting untuk penglihatan normal. Pesan itu diubah oleh pengguna pada 03-01-2008 pukul 10:50

    http://www.u-mama.ru/forum/family/health/56335/
    Up