Selamat siang, para pembaca! Seperti diketahui, penampilan dan perkembangan aktif miopia dimulai terutama pada masa kanak-kanak atau remaja, tetapi kadang-kadang orang menemukan penyakit visual ini dalam diri mereka sendiri hanya setelah 40 tahun. Terlepas dari kenyataan bahwa ini sangat jarang terjadi, dalam oftalmologi modern ada yang namanya miopia pikun.
Untuk menentukan metode mengobati suatu penyakit, pertama-tama Anda harus memahami alasan yang memicu terjadinya penyakit, serta melakukan pemeriksaan ophthalmologis komprehensif pasien, yang mungkin termasuk MRI atau computed tomography. Sekarang saya akan memberi tahu Anda tentang fitur miopia pikun dan metode pengobatan yang populer.
Patologi oftalmik berkembang di bawah pengaruh berbagai faktor. Jika di masa mudanya seseorang tidak menderita miopia, dan setelah 40 tahun ia didiagnosis menderita penyakit ini, ini sering disebabkan oleh alasan berikut:
Jika penyebab ophthalmologis ditetapkan (tekanan kuat pada organ penglihatan, stres, faktor genetik, dll.), Metode koreksi yang optimal dipilih oleh dokter spesialis mata, berkat penglihatan pasien membaik untuk sementara waktu, menghilangkan ketidaknyamanan.
Seringkali, orang dengan miopia pikun diberikan koreksi optik, yang menggunakan kacamata. Jika faktor pemicu miopia pikun adalah patologi serius, pasien dikirim rujukan ke spesialis sempit (ahli bedah, ahli saraf, dll.).
Bagaimana cara mendeteksi adanya miopia pikun? Saya akan mengatakan ini - tanda-tanda kemunduran penglihatan dirasakan seiring waktu. Pada awalnya, penglihatan berkurang hanya 1 D, sementara seseorang biasanya melihat benda yang jauh dan mudah baginya untuk memeriksanya. Gejala-gejala berikut akan memberi tahu tentang perkembangan miopia:
Setelah menemukan setidaknya 2 dari tanda-tanda ini, seseorang harus segera mendaftar untuk konsultasi dengan dokter spesialis mata dan menjalani pemeriksaan lengkap. Tidak perlu kesal jika mendeteksi gangguan rabun jauh. Mengikuti rekomendasi medis dan memilih metode koreksi yang benar akan menyelesaikan masalah ini.
Seperti yang saya katakan, jika Anda mencurigai perkembangan miopia pikun, Anda harus segera mencari bantuan dari dokter mata, yang akan memilih perawatan yang sesuai.
Untuk menghindari komplikasi dan konsekuensi serius, tidak disarankan untuk mengobati sendiri. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis mata dan dokter lain sesuai kebutuhan.
Dalam oftalmologi modern, ada metode pengobatan miopia pikun berikut:
Hal utama adalah untuk tidak memberikan koreksi 100%, karena dalam hal ini dapat terjadi atrofi otot mata, yang akan menyebabkan percepatan perkembangan penyakit. Opsi terbaik dianggap koreksi hingga 92-95%.
Namun demikian, banyak dokter mata yang memenuhi syarat merekomendasikan bahwa pasien lansia melakukan koreksi penglihatan laser. Jika tidak ada kontraindikasi (kerusakan pada kornea, proses inflamasi, dll.), Hasilnya cukup berhasil.
Saya perhatikan bahwa metode koreksi ini sangat traumatis, sehingga pasien harus sangat berhati-hati selama masa rehabilitasi.
Sebagai akibat dari sedikit kerusakan pada mukosa mata atau infeksi di sana, kekambuhan penyakit dapat terjadi.
Itu penting! Faktanya adalah bahwa tekanan berlebihan pada organ penglihatan dapat memicu ablasi retina dan, akibatnya, kehilangan penglihatan.
Teman-teman, setiap metode koreksi miopia pikun memiliki kelebihan dan kekurangan. Cara yang cocok untuk Anda, ditentukan semata-mata oleh dokter spesialis mata, sehingga dalam kasus apa pun jangan mengobati sendiri - ini tidak membuatnya lebih mudah bagi siapa pun. Jaga dirimu dan tetap sehat! Dengan Hormat: Dokter Mata Olga Morozova
http://dvaglaza.ru/blizorukost/mozhno-li-vylechit-starcheskuyu.htmlPatologi mata pada masa dewasa
Miopia muncul dan mulai berkembang secara aktif terutama pada masa kanak-kanak dan remaja. Namun, kadang-kadang terjadi bahwa penyakit ini menampakkan dirinya hanya sampai 40 tahun.
Situasi seperti itu sangat jarang, namun, dokter mata tidak mengesampingkan hal seperti miopia usia. Perawatan patologi ini dilakukan hanya oleh dokter, dengan fokus pada karakteristik individu pasien.
Untuk memahami cara mengobati penyakit mata, Anda harus memahami penyebabnya. Oleh karena itu, sebelum pengangkatan terapi tertentu, dokter mata melakukan pemeriksaan penuh terhadap pasien.
Jika perlu, pasien ditugaskan MRI atau CT scan otak untuk menghilangkan kemungkinan tumor.
Perkembangan patologi oftalmik dipengaruhi oleh faktor yang sama sekali berbeda.
Perlu tahu penyebab patologi
Jika pada usia muda seseorang tidak memiliki miopia, tetapi kemudian penyakit muncul, maka alasannya mungkin sebagai berikut:
Baca lebih lanjut tentang penyebab miopia di sini.
Jika ternyata alasannya murni ophthalmic (visual overstrain, genetika, dll.), Dokter memilih koreksi yang diperlukan, dan pasien hidup dengan tenang.
Ketika miopia yang berhubungan dengan usia diprovokasi oleh patologi serius, dokter mata mengarahkan pasien ke spesialis spesialis (ahli bedah, ahli saraf, dan lain-lain).
Gejala penglihatan kabur tidak segera terlihat.
Pertama, pelanggaran bervariasi di dalam diopter yang sama. Dalam hal ini, pasien masih cukup baik dapat membedakan objek yang jauh.
Ketika miopia melebihi ambang 1 diopter dan terus berkembang lebih lanjut, orang tersebut merasakan tanda-tanda berikut:
Penting: Segera setelah setidaknya satu dari gejala di atas terdeteksi, kebutuhan mendesak untuk pergi ke dokter mata.
Jangan panik jika dokter mendeteksi gangguan rabun. Yang utama adalah mengikuti semua rekomendasi dokter dan menemukan koreksi yang benar.
Menarik: Kadang-kadang situasi yang benar-benar berlawanan ditemukan ketika hyperopia terkait usia mulai berkembang dengan miopia yang sudah ada.
Dalam hal ini, terapi dan metode untuk memperbaiki patologi akan berbeda.
Jika Anda mencurigai perkembangan penglihatan yang buruk dari kejauhan, maka Anda harus segera menghubungi dokter mata.
Pemeriksaan adalah tahap terapi yang penting.
Dalam kasus apapun tidak dapat mengobati sendiri dan bahkan lebih merujuk pada tabib tradisional.
Penting: Miopia dikaitkan dengan keadaan psikologis seseorang, tetapi tidak sebanyak menolak bantuan dokter profesional.
Saat ini, patologi ini ditangani dengan cara berikut:
Dengan jenis koreksi ini, Anda dapat menyingkirkan pelanggaran selamanya.
Namun, setelah 40 tahun ada risiko bahwa setelah operasi, gangguan rabun pada sistem visual akan menjadi hyperopia, mis. rabun dekat.
Koreksi laser akan menghilangkan kebutuhan untuk memakai kacamata
Meskipun demikian, banyak dokter mata menyarankan pasien untuk melakukan koreksi laser bahkan di usia tua.
Jika tidak ada kontraindikasi dalam bentuk kerusakan kornea atau proses inflamasi, hasilnya dalam kebanyakan kasus membenarkan harapan positif. Baca lebih lanjut tentang koreksi laser di sini.
Itu terjadi bahwa pasien setelah 40 tahun karena alasan tertentu tidak dapat melakukan koreksi laser.
Dalam situasi seperti itu, dokter mata dapat menyarankan metode perawatan operasional.
Dokter bedah mata memiliki operasi
Fakta: Sebagai aturan, bedah mikro didasarkan pada pengenalan lensa phakic atau penggantian lengkap lensa alami dengan lensa intraokular.
Metode perawatan ini lebih traumatis, sehingga pasien harus sangat berhati-hati pada periode pasca operasi. Kerusakan sedikit pun pada mukosa atau infeksi dapat memicu kekambuhan.
Rincian perawatan pasien setelah 40 tahun dalam materi ini.
Koreksi optik ketajaman visual dianggap klasik dan praktis tidak memiliki kontraindikasi.
Dalam hal ini, pasien diresepkan memakai kacamata atau lensa kontak.
Pilihan individual koreksi optik
Besarnya dioptri dan karakteristik kacamata dipilih secara individual.
Penting: Namun, ada satu peringatan: tidak mungkin untuk memberikan koreksi 100%, jika tidak otot-otot mata akan berhenti berkembang, dan penyakit ini berkembang lebih cepat.
Pilihan terbaik adalah koreksi hingga 95%.
Sampai saat ini, ada banyak teknik berbeda yang memungkinkan Anda melatih otot mata, sehingga meningkatkan ketajaman visibilitas. Namun, senam hanya efektif pada tahap awal patologi.
Penting: Dalam kasus miopia derajat tinggi dan sedang, latihan mata hanya dapat dilakukan dengan izin dokter yang hadir.
Jika tidak, ketekunan yang berlebihan dapat menyebabkan ablasi retina, yang nantinya akan menyebabkan kebutaan.
Visi yang baik di masa dewasa adalah nyata
Setiap metode koreksi memiliki kelebihan dan kekurangan. Yang cocok untuk Anda, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter mata. Karena itu, jika ada kecurigaan pada perkembangan penyakit mata, segera konsultasikan dengan dokter, dan jangan mengobati sendiri.
http://bolezniglaznet.ru/vozrastnaya-blizorukost/Nah, melihat gambaran penyakit mata secara umum, kita bisa mulai berkenalan dengan hal-hal khusus.
Penyakit yang terjadi selama bertahun-tahun, kita selalu dua kali lipat ofensif dikembangkan di masa kecil. Faktanya: baik atau, sebaliknya, penglihatan yang buruk adalah salah satu dari hal-hal sepele yang, secara umum, tidak mempengaruhi citra, posisi, atau posisi kita dalam masyarakat. Ini bahkan bukan masalah kesehatan dalam banyak hal, karena tidak memperburuk kesejahteraan fisik dan hanya memengaruhi kinerja sesekali, tergantung pada jenis pekerjaan. Tetapi betapa dia bisa merusak kesenangan kita setiap hari dalam hidup! Bagaimana dia meracuni kegembiraan eksistensi!
Ya, ketika kami tidak pernah memiliki "penampilan" yang baik, lebih mudah untuk menerima ketidakhadirannya. Seperti yang telah disebutkan, beberapa patologi organ penglihatan cenderung memanifestasikan diri mereka di usia tua lebih kuat daripada di masa muda. Dan suatu bagian tidak terjadi selama bertahun-tahun, atau tidak pernah terjadi dalam kasus luar biasa - seringkali sama sekali tidak berhubungan dengan penuaan.
Jadi, untuk mulai dengan, kita akan berurusan dengan dua gangguan paling umum dari karakteristik penglihatan usia menengah dan lebih tua. Yaitu, dengan mengubah focal length lensa atau, dengan kata lain, dalam hal ilmiah, akomodasinya. Miopia dalam sains disebut miopia, dan hiperopia - presbiopia. Gejala dari kedua patologi diketahui oleh kita. Pada kasus pertama, kita secara bertahap perlu mendekatkan objek agar bisa melihatnya dengan baik, semakin dekat ke wajah. Pada yang kedua, sebaliknya, semakin kecil bagian yang kita periksa, semakin jauh kita akan menjauhkan objek dari kita. Bagi orang yang rabun, "seperti dalam kabut" selalu ada benda yang jauh, berapapun ukurannya. Dan bagi orang-orang yang berpandangan jauh ke depan, tidak masalah untuk melihat burung di cakrawala secara detail. Kedua patologi secara bertahap berkembang. Selain itu, kecepatan kemajuan mereka sangat terkait erat dengan cara kami memilih dan mengenakan kacamata / lensa kontak. Yakni, semakin akurat kita memilih lensa dan semakin sering kita memakainya, semakin cepat pula perkembangan penyakit.
Intinya, presbiopia itu sendiri terjadi ketika fokus optimal dari sinar yang dibiaskan oleh lensa mulai bergeser lebih jauh di luar pusat visual retina. Mata manusia, seperti yang telah kita lihat dengan beberapa contoh skenario astigmatisme, "dilengkapi" dengan saluran, seolah-olah, koneksi langsung dengan otak - pusat visual korteks. Ketika pusat fokus bergeser ke satu arah atau yang lain, korteks mengeluarkan solusi untuk seluruh tubuh, dan segera. Akibatnya, kita menyingkir objek (atau menjauh dari objek itu sendiri) sampai "pemandangan laut" menjadi jelas. Biasanya, ini terjadi hampir secara tidak sadar - peningkatan penyimpangan penglihatan untuk waktu yang lama dapat diabaikan sepenuhnya.
Tentu saja, fenomena bawaan dari sifat ini adalah topik yang terpisah dan kompleks. Dalam hal ini, alasannya mungkin melekat pada cacat salah satu struktur mata - iris (terutama lapisan ototnya) atau lensa. Kadang-kadang akar anomali benar-benar salah dalam posisi mereka relatif terhadap satu sama lain.
Adapun fenomena usia, tentu saja, merupakan bentuk penuaan pada alat mata. Faktanya adalah bahwa pada awalnya, secara alami, mata manusia dapat dianggap sebagai instrumen pandangan jauh daripada tetangga. Ini telah lama ditetapkan dan diketahui bahwa jarak optimal dari sudut pandang beban pada mata adalah sekitar 5 m, yaitu benda-benda yang terletak pada jarak lima meter yang dapat dilihat mata tanpa perlu mengubah kelengkungan lensa ke satu sisi atau yang lain. Ya, Anda tidak bisa mempercayai ini, tetapi mode operasi normal untuk mata adalah persis seperti itu.
Dan sekarang mari kita bayangkan apa yang akan terjadi jika kita membayangkan untuk melakukan hanya apa yang memungkinkan kita untuk hidup tanpa menciptakan beban pada organ-organ penglihatan.Tentu saja, ini tidak mungkin: mulai dari bangku sekolah, kehidupan di masyarakat menuntut secara persis kebalikan dari mata kita. Yaitu, kebutuhan berjam-jam untuk fokus pada objek, jarak yang, untuk membuatnya lebih halus, berbeda dari yang lima meter - dalam sebagian besar kasus, ke arah jarak yang jauh lebih pendek. Secara umum, kadang-kadang diperlukan - Anda tidak dapat melihat detail kecil pada jarak normal yang ditentukan. Dan ketika datang ke huruf (opsi paling umum), semuanya akan tergantung pada tulisan tangan atau ukuran font.
Sayangnya, salah satu fitur dasar dari peradaban kita adalah bahwa ia dibangun di atas akumulasi dan transmisi informasi. Dan informasi diekspresikan, diakumulasikan dan dikirimkan dalam bentuk simbol huruf. Karena itu, setiap orang yang ingin menjadi anggota masyarakat yang penuh, pertama-tama belajar membaca dan menulis. Dan pekerjaan lebih lanjut dari setiap individu, sebagai suatu peraturan, terhubung dengan pemrosesan informasi - dalam satu atau volume lain, dari satu atau properti lainnya. Karena kenyataan bahwa kita hidup di dunia informasi, kita memaksa mata kita untuk bekerja juga, terutama bersamanya, dan bukan dengan benda-benda alami dari dunia sekitarnya, yang paling mudah dilihat dari jarak lima meter ini. Dan fitur ini telah menciptakan sesuatu seperti aturan perantara. Kedengarannya seperti ini: "Mata tegang, tetapi agak sedang, jika objek bacaan menyala dengan baik dan terletak setidaknya 30 cm dari mereka."
Ya, perbedaan antara ideal untuk penglihatan dan ideal untuk jarak membaca jelas. Ngomong-ngomong, sebagian besar anak usia prasekolah dengan mata sehat dapat dengan mudah membaca teks tercetak biasa pada jarak hingga satu meter. Namun sudah di kelas menengah, kemampuan ini hilang hampir sepenuhnya. Singkatnya, hampir semua yang alami bagi kita, orang-orang modern, kelas-kelas beradab dikaitkan dengan ketegangan otot-otot mata yang terus-menerus semakin kuat dan bahkan mengorbit. Lebih mudah, dengan kondisi ideal untuk mengembangkan miopia.
Dari sudut pandang pekerjaan mata, ketika perlu mempertimbangkan objek dekat, otot-otot mata berkontraksi bersama dengan otot-otot yang melayani lensa. Kelengkungan lensa sedikit berbeda dengan bentuk mata secara keseluruhan. Karena ini, panjang fokus berkurang, dan retina, seolah-olah, lebih dekat ke lensa - sehingga titik baru konsentrasi sinar bertepatan dengan pusat visual. Karena ketika kita mengatakan bahwa fokus yang dekat selalu mengawasi, ini bukan jalur artistik. Siapa di antara kita yang tidak terbiasa dengan gerakan menyipitkan mata naluriah, jika kita ingin melihat sesuatu yang cukup kecil. Tetapi justru juling adalah bagian dari upaya keseluruhan dari mouse mata untuk memotong!
Situasinya bahkan lebih buruk dengan sumber-sumber informasi baru - layar komputer atau TV yang berkedip-kedip. Masalah utama mereka sama sekali bukan dalam radiasi elektromagnetik, tetapi dalam hal ini sangat berkedip. Tampaknya bagi kita bahwa gambar pada layar keduanya terus-menerus - bukan dalam arti gambar statis, tetapi dalam arti bahwa itu diumpankan secara terus-menerus. Pada kenyataannya tidak. Baik monitor dan layar televisi sebenarnya terus menyala, lalu padam - ini adalah prinsip umum operasi mereka. Sederhananya, frekuensi kedipan mereka sedemikian rupa sehingga mata tidak punya waktu untuk memperbaikinya dengan sangat jelas sehingga bahkan kita (otak kita) dapat melihatnya. Kami hanya melihat kerlipan yang terbentuk saat anak bermain-main dengan sakelar di dalam ruangan. Dan monitor berkedip lebih cepat. Tetapi ini tidak berarti bahwa kelap-kelip mata acuh tak acuh: ia dipaksa untuk mengikuti gambar (kami menuntut ini), tetapi itu terus-menerus menghilang, lalu muncul. Oleh karena itu, dalam upaya untuk fokus pada gambar "cair" ini, mata dalam satu jam memiliki waktu untuk menjadi lebih lelah daripada mereka akan bosan melakukan jahitan silang dalam sehari.
Ini adalah rahasia nyata dari komputer: bahkan dengan layar pelindung, Anda tidak boleh menghabiskan lebih banyak waktu di belakangnya daripada yang dibutuhkan pekerjaan. Kalau tidak, kita harus memahami bahwa dalam 5 tahun, dihabiskan, jadi untuk berbicara, on-line, kita akan menghabiskan semua tahun berikutnya dalam kacamata. Dan dioptri pada mereka hanya akan tumbuh - tidak berkurang. Dan setelah 5 tahun, kita tidak hanya akan melihat jendela di obrolan, kita bahkan akan dapat membedakan garpu dari sendok hanya dengan sentuhan. Dan kemudian kami dijamin harus kembali ke kenyataan selamanya. Tidak ada keraguan bahwa ini akan terjadi, karena itu akan terjadi dalam hal apa pun, mau tidak mau.
Secara umum, seperti yang kita lihat, masalahnya ada di sini. Dia bahkan tidak perlu membaca dan menulis. Kita membaca dan menulis sebagian besar hidup kita. Berbicara lebih sederhana, kita mengarah ke kebutaan oleh faktor yang sama yang menyebabkan penyair yang hidup di abad XVII, yang kita ingat sedikit lebih tinggi. Adapun hubungan dengan usia dan waktu secara umum, itu cukup transparan. Seperti yang telah kita perhatikan, mata kita secara alami beradaptasi dengan pekerjaan seperti itu dengan cukup baik. Lagi pula, jika kita mencoba, kita dapat dengan mudah mempertimbangkan detail dari objek yang jauh dan tetangga. Mata kita mentolerir operasi serupa selama beberapa dekade dan melewati jauh. Sama dari siapa mereka menyewa lebih cepat daripada yang lain, mereka hanya tidak beruntung - alat mata mereka pada awalnya tidak dibentuk dengan tingkat stabilitas yang dituntut darinya.
Ini terjadi: untuk seseorang, bahkan di bawah kondisi kehidupan normal, yang pertama mulai "mengacaukan" hati atau perut, bagi seseorang proses ini dimulai dengan penglihatan. Dalam kedokteran ilmiah, konsep "konstitusi lemah" tidak ada, tetapi pengobatan alternatif sering menggunakannya. Pergantian ini menyiratkan tidak adanya kelainan perkembangan yang terlihat dan tetap. Tetapi kurangnya dikombinasikan dengan kerentanan tubuh yang tidak dapat dijelaskan terhadap ancaman sekecil apa pun, atau bahkan hanya perubahan dalam pekerjaan. Ilmu dalam kasus-kasus seperti itu mengangkat tangannya dan menyarankan hanya untuk merawat tubuh ini. Pada prinsipnya, pengobatan alternatif menyarankan hal yang sama. Hanya saja idenya tentang cara-cara "menabung" dan merawat kadang-kadang memberikan penjelasan logis sampai pada tingkat yang sama dengan kegagalan etiologi yang tidak jelas ini.
Begitu pula dengan mata. Tapi, mari kita sepakati, bahkan tubuh paling sehat di dunia tidak akan bertahan 20 tahun yang dihabiskan dalam kondisi yang bertentangan dengan semua persyaratannya untuk operasi normal. Selain itu, selama bertahun-tahun, mata juga memiliki masalah "dari samping" - tidak terhubung dengan peralatan ini, tetapi dengan fungsi jaringan di sekitarnya. Secara khusus, ini menyangkut otot-otot dan kesamaan di mata dengan keseluruhan, sehingga bisa dikatakan, kepala sistem pembuluh darah. Seperti yang kita ketahui atau perhatikan, jaringan otot seluruh tubuh mengalami degenerasi bersamaan dengan jaringan tulang seiring bertambahnya usia. Selama bertahun-tahun, semakin banyak cairan meninggalkan struktur muskuloskeletal. Metabolisme garam air mereka di usia tua sangat berbeda dengan di masa muda. Dan meskipun proses ini alami (diatur oleh latar belakang hormon, termasuk seksual), kita berbicara tentang kegagalan bertahap.
Ya, Anda tidak bisa menentang kebenaran: penuaan dan kematian, seperti kelahiran dan pendewasaan, tertanam dalam tubuh kita di banyak level biokimia. Dengan kata lain, kita tidak seharusnya hidup selamanya secara alami. Penuaan tidak bisa dihentikan sama sekali - Anda hanya bisa memperlambat atau mempercepat. Jadi, dalam arti tertentu, setiap upaya untuk mempertahankan penglihatan seratus persen sampai hari-hari terakhir kehidupan praktis akan gagal. Pertanyaan lain adalah bahwa upaya ini tentu saja akan memungkinkan kita untuk tidak kehilangannya di tahun-tahun ketika itu akan sangat berguna bagi kita untuk mencapai sama sekali bukan tujuan "orang tua". Bagaimanapun, kita harus memahami bahwa potensi semua otot tubuh berkontraksi dan rileks selama bertahun-tahun berubah ke bawah. Otot-otot memiliki masalah dengan peningkatan massa - sebaliknya, itu mulai berkurang, dan bukan hanya karena pengeringan.
Faktanya adalah bahwa sel-sel otot yang kita kehilangan di usia "padat" digantikan bukan oleh sel-sel muda baru, tetapi oleh garam kalsium. Garam-garam ini umumnya menyukai lingkungan di mana cairan itu ada, tetapi bisa mengalami stagnasi untuk waktu yang lama atau isinya kecil. Karena massa otot lansia, kami menganggap jumlahnya sangat sedikit. Pria, proses ini berdampak sedikit kurang dari wanita. Tetapi secara umum, kecepatan dan kekuatan degenerasi otot tergantung pada seberapa sering dan dengan sengaja mereka berkembang sepanjang hidup mereka. Otot mata, secara alami, kami tidak berlatih selama hidup kami, tetapi hanya melelahkan mereka selama berjam-jam, membuat mereka lebih sedikit waktu untuk pemulihan daripada untuk bekerja. Mari kita bandingkan: karena karakteristik posisi tegak dari ras manusia, otot lumbar bekerja pada "grafik" yang sama. Anda tidak bisa menyebutnya sebagai latihan - selama latihan, otot harus berkontraksi dan rileks secara ritmis. Dan cara lain serat otot bekerja sama baiknya dengan mata - membaca dalam gelap.
Jadi, mari kita ingat seberapa sering punggung kita sakit, berderak, dan “tertembak” di masa muda kita. Ya, tentu saja, di paruh kedua hidupnya, perilakunya sudah mulai meracuni hidup kita. Pada usia 20 tahun dia baru saja merengek di malam hari, tetapi pada usia 40 kami takut melakukan gerakan sekecil apa pun dengannya: tiba-tiba itu tidak cukup anggun, dan kami akan tetap dalam posisi ini sampai kami diluruskan di rumah sakit. Kami setuju, di pihak kami, akan aneh untuk mengharapkan perilaku yang lebih "rajin" dari kelompok berotot lain yang telah bekerja dengan jumlah tahun yang sama dan dalam kondisi yang sama, bukan?
Kemerosotan yang berkaitan dengan usia menyalip otot-otot di lokasi mana pun, melakukan berbagai fungsi. Unsur deteriorasi yang sama persis dapat dilihat di balik motilitas semua bagian usus (disediakan oleh lapisan otot yang mengelilinginya di luar). Serta karya sfingter (cincin otot, memisahkan organ dan lingkungan eksternal, atau departemen berbeda dari sistem yang sama). Seiring waktu, kemampuan otot-otot mata dan otot-otot yang melayani lensa menjadi berkurang juga hilang. Seperti yang telah kami katakan, mereka perlu dikurangi untuk membawa fokus. Dengan kata lain, kontraktilitas mereka yang terlalu menonjol adalah myopia. Dan jika otot kehilangan kemampuannya untuk mengurangi, fokus menjadi jauh - dan tanpa kemampuan untuk memperbaikinya dengan cara lain, kecuali dengan mengubah jarak dari mata ke objek. Sementara matanya sehat, kita mungkin bisa menyipit lebih kuat. Tetapi justru penglihatan terhadap usia yang tidak menyiratkan ini - kita akan tetap gagal, tidak peduli seberapa keras kita berusaha.
Tampaknya dari mana asalnya, jika kita hanya memberi tahu (dan betapa meyakinkan!) Tentang kegagalan otot yang tak terhindarkan selama bertahun-tahun. Padahal, kekuatan otot jangan sampai diremehkan. Terutama jika dia mengalami beban yang kurang lebih benar sepanjang hidupnya. Atau punya cukup waktu / potensi untuk pemulihan - bahkan bertentangan dengan harapan kami. Ya, otot mata tentu tidak bisa dibandingkan, katakanlah, dengan bisep tangan - yang kita miliki, tidak seperti atlet angkat besi. Namun, tidak ada otot di sepanjang tulang belakang yang dapat dibandingkan dengannya. Kami tidak tahu bahwa itu ada? Itu mungkin, karena mereka hampir tidak terlihat bahkan pada orang yang sangat maju secara fisik. Bagaimana lagi untuk menjelaskan kemampuan kita untuk menekuk atau membalik bagian belakang yang sangat terbatas - bahkan tidak pada bagian atas atau bawah tubuh?
Kami menyadari bahwa, jika diinginkan atau perlu, kami dapat membuat pergerakan tulang belakang cukup rumit, jelas tidak dilengkapi dengan serat besar. Jadi otot-otot ini ada dan mengontrol posisi / perpindahan dari hampir setiap pasangan vertebra yang berdekatan. Keterbelakangan atau keterbelakangan kronis yang menyebabkan berbagai kelengkungan tulang belakang. By the way, semua orang yang menderita stroke dan akibatnya - kelumpuhan parsial juga akrab :: potensi sebenarnya dari otot. Penyakit ini memiliki satu kekhasan: di sisi yang terkena, hanya otot dari jenis yang sama mengalami kelumpuhan - fleksor (bisep) atau ekstensor (trisep dan paha depan). Dan kelompok yang berlawanan dalam kasus seperti itu, sebaliknya, ditutupi oleh kejang kronis yang terus meningkat. Jadi, kejang tanpa henti ini tidak cukup yang memberikan rasa sakit yang jelas dan konstan pada serat. Ini juga cepat menyebabkan peradangan pada semua sendi, yang melayani otot-otot yang mengalami hipertonisitas. Dan kekuatan konsekuensi dari hypertonus seperti itu, dikombinasikan dengan ketidakmungkinan pergerakan penuh anggota badan tidak tergantung pada usia pasien.
Singkatnya, bahkan otot yang sangat kecil dengan kejang yang panjang dapat dengan mudah menempatkan tulang, bahkan pada sudut satu sama lain. Mampu, terlepas dari amplitudo alami dari gerakan mereka, seluruh peralatan membatasi amplitudo ini, seperti ligamen, bentuk tulang, dll. Jadi, derajat degenerasi serat penting di sini dalam hal apa yang akan dapat dilakukan otot, kami memintanya untuk melakukan beberapa pekerjaan satu kali, di sini dan sekarang Otot-otot lelaki tua itu sulit menahan beratnya sendiri, dan tentu saja tidak akan bisa membawa tas belanjaan besar. Namun, jika orang tua itu terkena stroke dan area kelumpuhan muncul, ia akan dengan cepat diyakinkan bahwa sisa sumber serat yang sama sudah cukup untuk peradangan sendi untuk muncul dalam dua minggu ke depan.
Begitu pula dengan otot-otot mata. Jika mereka secara bertahap kehilangan kapasitas kerja mereka, kita akan menjadi “pemilik bahagia” rabun jauh. Jika ketegangan terus-menerus menyebabkan kejang mereka, segera kita akan melihat dengan jelas hanya benda-benda yang terletak di ujung hidung kita. Miopia memiliki "tanda" lain - selain kebutuhan untuk memindahkan koran lebih dekat dan lebih dekat ke dirinya sendiri. Dan mereka terhubung hanya dengan kekhasan penampilannya. Rabun setelah "sesi" reguler dengan mengamati benda-benda kecil, kepala lebih sering sakit daripada pandangan jauh. Mereka sering mengalami sensasi terbakar di orbit (seperti yang mereka katakan, "di belakang mata") dan sakit di seluruh area dahi. Biasanya, pembakaran ini disertai dengan kemerahan protein mata dan robeknya. Seringkali, ketegangan otot dan kejang otot-otot mata dimanifestasikan oleh rasa sakit ketika disentuh di seluruh kulit kepala, dari garis rambut hingga bagian belakang kepala.
Secara umum, bahkan jika otot kita dengan cepat kehilangan bentuknya, ini tidak berarti bahwa mereka tidak dapat menyebabkan masalah besar jika mereka tiba-tiba "dipelintir" oleh kejang. Dan kondisi untuk kejang kronis pada otot mata, seperti yang kita pahami, lebih dari cukup. Dalam arti tertentu, kita harus mengharapkan lebih banyak miopia daripada rabun jauh. Tetapi kita dapat dihibur: yang satu sering kali benar-benar menggantikan yang lain. Terutama setelah dimulainya aktif memakai kacamata dan jika kacamata pertama dikenakan tentang miopia. Dalam kombinasi seperti itu, tidak jarang bagi pasien untuk segera harus mengganti kacamata dengan lensa dari jenis yang berlawanan. Dan visinya tanpa alat bantu menjadi "seperti dalam kabut" baik pada objek yang jauh maupun yang dekat.
Setelah beberapa waktu, penglihatan jauh sedikit meningkat, dan yang dekat tetap nol atau dekat dengan itu. Seperti yang sudah jelas, fenomena ini dijelaskan secara sederhana: lensa memungkinkan mata untuk beberapa saat melihat dunia tanpa ketegangan. Jika ada upaya lain yang dilakukan untuk menenangkan mereka (dan sebagian besar dari mereka yang menggunakan poin pertama melakukan hal itu), kejang tiba-tiba bisa berlalu. Ketika dia lewat, pasien mengalami kelegaan yang tak tertandingi di seluruh bagian atas, bagian depan kepala. Tetapi kenyamanan sensasi, tentu saja, tidak berarti bahwa otot-otot yang rileks akan dapat bekerja seperti yang diharapkan lagi. Dalam kebanyakan kasus, kinerja mereka tidak dapat dipulihkan - setidaknya pada tahap ini. Ini berarti bahwa ketajaman visual juga tidak dapat dipulihkan - setidaknya tetangga, yang membutuhkan kemampuan kontraktil normal mereka.
Adapun pengobatan tradisional, jelas, dan lebih banyak kompensasi daripada pengobatan. Ini tentu saja tentang lensa kontak atau kacamata. Ngomong-ngomong, lensa yang biasanya melewati batas oleh pasien berusia 40 tahun biasanya tidak direkomendasikan. Faktanya adalah bahwa mereka sangat mengiritasi kornea dengan gesekan dan secara umum tidak berarti aksesori yang paling higienis di dunia. Kami memperhitungkan bahwa kornea menua dengan cara yang sama dengan organisme secara keseluruhan. Itulah mengapa oftalmologi sangat merekomendasikan agar orang yang tidak berusia lebih tua tidak berusaha merusak bagian mata yang signifikan lebih dari usia. Selain itu, selama bertahun-tahun, sebagian besar pasien meningkatkan kemungkinan komplikasi cedera mekanis dengan lensa - konjungtivitis, keratitis, dan reaksi imun lainnya terhadap infeksi.
Tentu saja, kacamata juga harus dapat mengambil, karena penampilan kita memiliki karakteristik sendiri, dan fashion memiliki persyaratan sendiri. Beberapa gelas pergi ke kami, yang lain tidak. Jika kita belum pernah memakai yang seperti ini sebelumnya (kacamata hitam dengan lensa plastik tidak masuk hitungan), tidak ada salahnya kita mempertimbangkan beberapa saat.
Kedua, pola ini (dan, seperti yang kita lihat, hampir "besi") telah menimbulkan banyak desas-desus di masyarakat tentang kerusakan yang disebabkan oleh kacamata. Dan tentu saja, itu menyebabkan banyak orang memiliki keinginan besar untuk menemukan beberapa alternatif yang lebih "ajaib", "alami", "aman". Tetapi kenyataannya adalah bahwa kacamata itu sendiri tidak lebih berbahaya daripada alat bantu lainnya. Lagipula, jika kita "berlama-lama" bahkan di kursi roda yang ditugaskan untuk kita pemulihan, setelah beberapa waktu kita akan menemukan atrofi otot yang tidak kita miliki sebelumnya. Selain itu, belum ada yang menemukan cara untuk secara efektif mengembalikan visi di hadapan cacat yang diucapkan.
Iklan adalah iklan, tetapi sebagian besar sarana yang ditunjukkan di dalamnya adalah yang paling masuk akal untuk ditinggalkan di sana. tempat mereka berdiri sekarang ada di rak di apotek. Karena, secara kiasan, komposisi kacamata dan bingkai yang dipesan di klinik akan diketahui oleh kami sesuai permintaan dan secara terperinci. Tidak ada keraguan bahwa itu akan diberikan kepada kami secara gratis, dengan penuh semangat. Dan komposisi aditif "ajaib" yang dipasarkan kadang-kadang dapat dipasang hanya di laboratorium konsumen pengawasan sanitasi dan epidemiologis, dan bahkan kemudian tidak selalu. Dalam kebanyakan kasus, ini sangat primitif - tidak berbahaya dan pada saat yang sama tanpa efek apa pun. Tetapi ada juga pilihan yang secara terbuka berbahaya - tidak hanya untuk mata, tetapi untuk seluruh organisme.
Misalnya, tetes yang mengandung kafein akan benar-benar meningkatkan penglihatan dalam beberapa jam mendatang dengan merangsang aktivitas saraf optik. Tetapi setelah satu bulan penggunaannya, kita bisa benar-benar buta karena percepatan degenerasi neuron-neuronnya atau sel-sel fotosensitif retina. Dan di mana jaminan bahwa kafein akan terdaftar dalam daftar panjang tanaman sehat yang khas dari "keajaiban" seperti itu? Dan kemudian: walaupun komposisi produk itu sendiri tidak berbahaya, kami akan menggunakannya untuk tujuan perawatan. Dan karena efek terapeutik yang tidak mungkin dicapai, kita sendiri akan menciptakan bahaya ini. Dalam hal ini, bahayanya hanyalah kehilangan uang dan waktu berharga, yang bisa digunakan lebih menguntungkan.
Singkatnya, kita tidak boleh mengabaikan kacamata dan lensa jika ditunjukan oleh dokter dan ditunjukkan karena kita, secara objektif, tidak dapat melihat apa pun tanpa kacamata. Istirahatkan mata kita jelas tidak sakit - atau kita tidak setuju.
Harus diingat bahwa istirahat harus bergantian dengan aktivitas.
Lebih tepatnya, bahwa "bisnis adalah waktu, dan kesenangan adalah satu jam." Pepatah jenis lama ini sama-sama mencerminkan kondisi normal keberadaan mata dan seluruh tubuh manusia. Tidak mungkin menghabiskan seluruh hidup Anda di depan komputer dan tetap sehat dengan hiburan seperti itu. Demikian pula, tidak mungkin untuk terlibat dalam pekerjaan fisik yang melelahkan setiap hari dan secara serius berharap untuk mempertahankan pemuda tubuh dengan cara ini selama bertahun-tahun. Setiap organ tubuh secara berkala harus bekerja "sepenuhnya", dan setelah itu - menerima cukup waktu dan sumber daya untuk pemulihan.
Oleh karena itu, aturan wajib kedua untuk menggunakan kacamata atau lensa adalah kemampuan yang berarti dan moderat untuk terkadang mengabaikannya. Tidak akan ada dosa besar jika kita mengenakannya sebelum kita melakukan pekerjaan yang berada di luar kekuatan kita sendiri. Misalkan Anda membaca, bekerja dengan komputer atau telepon, perbaiki jahitan kecil pada kain pada akhirnya. Tetapi pada saat yang sama, kita tidak boleh lupa bahwa kita tidak lagi direkomendasikan untuk "meregangkan" aktivitas seperti itu selama lebih dari dua jam berturut-turut. Dan kemudian, pada akhir dari pekerjaan semacam ini atau dalam periode ketika itu tidak mengancam kita, tidak perlu memakai kacamata.
Jika benda-benda yang kurang lebih besar (khas untuk dunia sekitarnya, dan bukan untuk peradaban kita) bagi mata kita, seolah-olah, untuk gigi, harus menggunakan kesempatan sekecil apa pun untuk melihatnya tanpa bantuan lensa. Dengan kata lain, bahkan setelah kita memiliki poin, mereka tidak boleh disalahgunakan. Mereka harus digunakan hanya sebagai bantuan dalam kasus-kasus di mana tugas yang dihadapi melebihi kemampuan mata sendiri dan mengancamnya dengan tegangan lebih yang lain. Anda dapat membaca, menulis, mencetak, dll dengan kacamata, tetapi sejauh mungkin mereka tidak boleh pergi bekerja, jika saja kita tidak mengendarai kendaraan secara pribadi, menghabiskan waktu luang dengan anak-anak, berjalan-jalan dengan anjing, bersantai di alam. Anda dapat dan harus mengambil dan: dengan diri sendiri - masukkan ke dalam saku Anda dan lupakan sampai saat ketika mereka benar-benar dibutuhkan.
Pada periode ketika kita melakukannya tanpa mereka, lebih baik untuk mencoba melihat-lihat tanpa terlalu banyak stres - tidak mencoba untuk melihat hal-hal kecil yang keluar dari mata. Sangat mungkin bahwa kita tidak membutuhkannya - kecuali bahwa kita sedang berbicara tentang jumlah rute bus yang mendekat. Di sisi lain, jika kita dengan penuh percaya diri melihat setidaknya garis besar bempernya, seumur hidup penglihatan seperti itu tidak lagi kritis - jumlahnya dapat ditanyakan lagi dari orang lain. Sebaliknya, kita akan mengambil risiko lebih kuat jika kita segera naik ke belakang kacamata, melupakan segalanya. Atau jika sinar matahari mengenai lensa kita pada hari yang cerah, membutakan kita pada saat yang paling tidak tepat - misalnya, di persimpangan jalan. Benar, adalah bijaksana bagi kita untuk tidak melihat ke dalam kacamata untuk bantuan ekstra secara obyektif, mengubahnya menjadi subjek sebelum batas waktu, yang tanpanya kita "tidak seperti senjata". Alih-alih ketergantungan baru ini, kami akan menguasai peralatan sederhana.
Jika kita melihat objek tidak cukup jelas dan ingin memperbaiki situasi tanpa bantuan kacamata, tidak perlu memaksakan pandangan sebelum memotong. Penting untuk melihat langsung objek itu lagi, dengan tenang, tanpa ketegangan sedikit pun. Ketika tatapan terfokus sepenuhnya pada titik yang tepat, kita dapat mengedipkan mata atau menyipitkan mata beberapa kali berturut-turut, setiap kali mencoba fokus pada subjek lagi. Segera kita akan melihat dengan mata kita sendiri (dalam arti kata langsung) bahwa setelah setiap kedipan atau jarak dekat, garis besar objek target akan mulai tampak lebih jelas. Ini berlaku untuk orang dengan gangguan penglihatan apa pun.
Bahkan mata dengan penglihatan nol terus melakukan upaya untuk menyesuaikan fokus untuk penglihatan optimal dari subjek - terutama ketika kita menetapkan tugas ini dengan sangat jelas untuknya. Hal utama adalah tidak berusaha untuk "menyesuaikan" dia, dan dia akan melakukan semuanya sendiri. Jika kita suka "berlatih" dengan cara ini dalam kehidupan sehari-hari, dan tidak hanya dalam waktu yang ditentukan untuk pelatihan, ini sangat bagus.
Kebiasaan seperti itu sendiri, tanpa langkah-langkah tambahan, dapat secara signifikan memperlambat kegagalan organ visual. Namun, untuk latihan akomodasi seperti itu, Anda perlu memilih lingkungan yang aman. Dengan kata lain, jangan lakukan ini di tempat ramai, di eskalator, di tengah jalan, di halte bus dan di kereta bawah tanah.
Plus, kita perlu memperhitungkan fitur penolakan kita. Misalnya, orang yang berpandangan jauh ke depan harus lebih sering berolahraga dengan objek yang jaraknya kurang dari 5 m, rabun jauh - dengan objek di dekat garis cakrawala. Astigmatik paling tepat untuk menutup mata mereka dengan penglihatan yang lebih baik untuk berolahraga. Obyek pandangan harus memilih bentuk statis yang jelas, dapat dibedakan dengan baik. Dengan kata lain, melihat bangunan pabrik di cakrawala akan lebih nyaman daripada awan aneh atau burung terbang. Setelah setiap sesi latihan yang intens atau senam terfokus, disarankan untuk memijat rongga mata dan dahi sebelum menghilangkan ketegangan.
http://www.sweli.ru/zdorove/meditsina/oftalmologiya/vozrastnaya-dalnozorkost-i-blizorukost-lechenie-chto-delat.htmlMiopia adalah penyakit mata, di mana seseorang tidak melihat benda-benda yang terletak jauh, tetapi ia melihat benda-benda yang dekat. Miopia juga disebut miopia.
Menurut data yang disediakan oleh Organisasi Kesehatan Dunia, banyak orang menderita masalah ini - hingga 30% dari populasi dunia. Selain itu, puncak perkembangannya terjadi pada anak-anak di masa puber mereka.
Di mata kita, ada kornea dan lensa. Komponen mata ini mampu mentransmisikan sinar, mematahkannya. Dan sebuah gambar muncul di retina. Kemudian gambar ini menjadi impuls saraf dan ditransmisikan sepanjang saraf optik ke otak.
Jika kornea dan lensa membiaskan sinar sehingga fokusnya adalah pada retina. maka gambar akan menjadi jelas. Karena itu, orang tanpa penyakit mata akan melihat dengan baik.
Dengan miopia, gambar buram dan kabur. Ini dapat terjadi karena alasan berikut:
- jika mata sangat memanjang, maka retina bergerak menjauh dari lokasi stabil fokus. Dengan miopia pada manusia, mata mencapai tiga puluh milimeter. Orang sehat normal memiliki ukuran mata dua puluh tiga hingga dua puluh empat milimeter;
- Jika lensa dan kornea membiaskan sinar terlalu banyak.
Menurut statistik, di bumi, setiap orang ketiga menderita miopia, yaitu miopia. Sulit bagi orang seperti itu untuk melihat benda-benda yang jauh dari mereka. Tetapi pada saat yang sama, jika sebuah buku atau notebook terletak dekat dengan mata seseorang yang menderita miopia, maka ia akan dengan jelas melihat benda-benda ini.
Seringkali, ketika mereka pertama kali mendengar diagnosis miopia, muncul pertanyaan alami pada pasien: "Jenis kacamata apa yang diperlukan untuk mengoreksi penglihatan - minus atau plus." Agar lebih baik melihat benda yang terletak di kejauhan, perlu memakai kacamata dengan tanda minus. Dengan demikian, akan dimungkinkan untuk menyesuaikan jarak antara retina dan fokus.
Lensa yang digunakan dalam kacamata untuk koreksi miopia disebut hamburan, atau negatif. Mereka memiliki bentuk cekung. Hanya dokter mata yang dapat menentukan jumlah minus, atau dengan cara lain - kekuatan dioptri. Pertama-tama tergantung pada kondisi penglihatan dan derajat miopia - rendah, sedang atau berat.
Gejala miopia dianggap sebagai kelelahan mata saat mengendarai mobil atau saat berolahraga. Jika ini adalah gejala yang mengganggu Anda saat mengenakan kacamata atau lensa kontak, maka Anda perlu diperiksa oleh dokter dan, mungkin, ganti kacamata atau lensa.
Miopia berkembang di masa kecil. Anak-anak di sekolah tidak mulai melihat benda-benda yang jauh dan menyipitkan mata.
Untuk meningkatkan penglihatan, orang rabun harus memakai lensa atau kacamata dengan nilai minus. Seringkali ada kebutuhan untuk mengganti lensa, karena penglihatan memburuk. Tetapi harus diingat bahwa kacamata tidak akan mengubah perkembangan miopia, mereka hanya mengubah pembiasan cahaya.
Ada beberapa alasan mengapa seseorang mulai melihat hal-hal yang jauh lebih buruk:
Kecenderungan genetik untuk pengembangan miopia. Penting untuk mempertimbangkan apakah salah satu atau kedua orang tua menderita miopia. Jika ayah dan ibu keduanya rentan terhadap patologi, maka pada 50% kasus, itu akan terjadi pada anak sebelum usianya bertambah. Jika orang tua sehat, risiko terkena penyakit berkurang secara signifikan dan 8%.
Kekurangan nutrisi dalam tubuh. vitamin. mineral. Pertama-tama, vitamin kelompok B dan vitamin C, serta elemen-elemen jejak seperti magnesium, seng, tembaga, mangan, memengaruhi penglihatan. Semuanya diperlukan untuk pengembangan dan pembentukan jaringan sklera mata yang tepat.
Ketegangan mata apa pun. disebabkan oleh karya visual yang panjang dan terus menerus. Ini juga mencakup alasan-alasan seperti: pencahayaan yang dipilih atau diposisikan secara tidak benar, tidak ada gangguan dalam pekerjaan komputer, kegagalan untuk mengamati jarak minimum ke buku, notebook, telepon, televisi, dll.
Kurangnya koreksi pada gejala pertama miopia. Jika Anda mengabaikan tanda-tanda penyakit, miopia akan berkembang dan menyebabkan penurunan penglihatan yang signifikan.
Kacamata atau lensa kontak yang dipilih secara salah untuk koreksi penglihatan ketika miopia dimulai.
Penyebab bawaan. seperti kelemahan otot-otot mata, bertanggung jawab untuk mengubah kelengkungan lensa.
Beberapa penyakit penglihatan. misalnya, strabismus. astigmatisme dan lainnya.
Tekanan intrakranial dan intraokular meningkat.
Alasan lain Yang dapat dikaitkan dengan beberapa penyakit menular, gangguan pada sistem hormonal, kelahiran dan cedera kepala. Semua kondisi itu yang menyebabkan melemahnya tubuh dan mengganggu pasokan nutrisi ke mata.
Ada beberapa derajat miopia, yang ditentukan oleh jarak fokus dihapus dari retina:
1 derajat. Derajat miopia pertama atau kecil adalah jarak yang tidak melebihi 3 dioptri. Sedangkan untuk mata, panjangnya meningkat rata-rata 1,5 mm dari norma yang diterima. Orang tersebut tidak memiliki masalah saat melihat objek dalam jarak dekat, tetapi ketika melihat ke kejauhan, objek tersebut sedikit kabur.
2 derajat. Derajat miopia kedua adalah jarak antara fokus dan retina mata, dalam kisaran 3-6 dioptri. Panjang mata meningkat rata-rata 3 mm. Dengan miopia derajat sedang, pembuluh di dalam bola mata direntangkan, memiliki ketebalan lebih kecil. Seringkali kondisi ini memicu timbulnya proses distrofi pada retina. Di dekatnya, seseorang dapat melihat objek dengan jelas, tetapi pada jarak tidak melebihi 30 cm. Ketika mereka dihapus, garis besarnya menjadi kabur, dan gambar itu sendiri kabur.
3 derajat. Dengan derajat miopia ketiga, jarak pemindahan fokus dari retina melebihi 6 dioptri. Ini adalah tingkat miopia tertinggi. Dalam hal ini, mata mengalami perubahan yang signifikan, retina dan pembuluh darah menjadi lebih tipis, sedemikian rupa sehingga sklera menjadi terlihat. Penglihatan berkurang sehingga seseorang hanya bisa melihat jari-jari, yang terletak sejauh lengan.
Semakin tinggi derajat miopia, semakin banyak mata terentang dan pembuluhnya semakin terentang. Ini mengarah pada pengembangan komplikasi serius dan kebutaan total.
Miopia, sebagai suatu peraturan, tidak banyak mempengaruhi aktivitas manusia dan kemampuannya, karena cacat visual ini mudah diperbaiki dengan bantuan lensa dan kacamata. Tetapi juga terjadi bahwa miopia sangat parah dan memerlukan intervensi serius.
Jika Anda harus terus-menerus mengubah titik untuk yang lebih kuat, ini berarti miopia mengalami kemajuan. Ini berarti bola mata semakin meningkat. Pada gilirannya, ini menyebabkan penurunan ketajaman visual. Karena retina mungkin memiliki cacat, pelepasannya juga memungkinkan. Peningkatan bola mata dapat terjadi terus menerus sepanjang hidup, dan karenanya penglihatan juga akan memburuk.
Dengan bentuk miopia yang kompleks, konsekuensi serius mungkin terjadi, termasuk kehilangan penglihatan total.
Dalam oftalmologi, ada yang namanya pseudomiopia atau miopia "salah". Kondisi ini, tidak seperti miopia sejati, benar-benar dapat diobati. Namun, penting untuk mencari bantuan dari dokter ketika gejala pertama kali muncul.
Paling sering, anak-anak usia sekolah menderita pseudomiopia. Ini muncul dari kenyataan bahwa beban pada penglihatan, yaitu otot akomodatif, meningkat secara signifikan. Jika ada kejang, orang tersebut kehilangan kemampuan untuk melihat dengan jelas benda-benda yang terletak jauh. Mungkin juga ada sensasi sakit di daerah orbital, kepala, daerah temporal. Mata cepat lelah.
Penyakit menular, rematik, tuberkulosis, distonia vaskular, histeria dan penyebab lainnya dapat mendahului perkembangan miopia palsu.
Jika miopia palsu terlihat selama tahun pertama, maka Anda dapat dengan cepat menyingkirkannya. Dalam kasus ketika seseorang menunda dengan permohonan ke dokter, maka penyakit tersebut dapat berubah menjadi miopia sejati.
Perawatan tergantung pada penyebab kondisi ini. Sangat penting untuk menormalkan makanan dan rutinitas sehari-hari. Perhatian khusus harus diberikan pada tempat kerja dan pencahayaan yang tepat. Perlu untuk meminimalkan beban pada penglihatan dan organisme secara keseluruhan. Jika ada rekomendasi dokter, maka Anda harus menggunakan kacamata atau lensa untuk koreksi penglihatan, minum obat untuk meningkatkan nutrisi mata, dan melakukan latihan khusus.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan beberapa kata lagi, tekan Ctrl + Enter
Untuk meningkatkan penglihatan, jika miopia didiagnosis, perlu untuk secara ketat mengikuti semua instruksi dokter. Pengobatan miopia adalah proses yang kompleks, yang hanya dapat dikelola dengan bantuan dokter mata.
Metode modern untuk meningkatkan penglihatan bervariasi dan pasien memiliki banyak pilihan:
Koreksi miopia dengan laser.
Metode intervensi bedah. Digunakan dengan tingkat perkembangan penyakit yang tinggi. Dimungkinkan untuk mengganti lensa dengan lensa intraokular, memasang lensa yang sebenarnya.
Perawatan obat penyakit.
Koreksi nutrisi untuk meningkatkan suplai darah ke mata dan suplai nutrisi untuknya.
Koreksi laser adalah cara modern, aman dan efektif untuk menghilangkan masalah. Perawatan ini akan mencegah Anda mengenakan kacamata dan lensa kontak. Inti dari intervensi adalah orang tersebut mengubah bentuk kornea, membuatnya lebih rata, sehingga mengurangi daya optisnya. Artinya, menggunakan laser bisa menciptakan efek mengenakan kacamata, seolah berada di dalam mata. Akibatnya, sinar cahaya, setelah pembiasan di lensa mata, difokuskan pada retina.
Ada metode koreksi laser seperti LASIK (membuat parameter kornea menggunakan pola), Super LASIK (membuat parameter individual kornea), dan PRK (digunakan untuk kornea tipis dan miopia rendah). Setiap metode memiliki fitur tersendiri dan diterapkan tergantung pada kemampuan keuangan seseorang dan keadaan matanya.
Kacamata paling sering digunakan untuk memperbaiki penglihatan seseorang yang menderita miopia. Karena pemasangan lensa hambur di dalamnya, mereka melemahkan sistem optik mata, dan gambar bergerak ke retina. Kadang-kadang perlu untuk memakai kacamata dengan silinder, jika miopia dipersulit oleh astigmatisme.
Lebih baik menggunakan kacamata dengan kacamata ganda. Mereka dibagi menjadi dua bagian dan memungkinkan untuk melihat objek dengan sama baiknya, baik di jauh maupun dalam jarak dekat.
Penyakit apa pun, termasuk miopia, lebih mudah dicegah daripada disembuhkan. Karena itu, penting untuk mencegah miopia sejak usia dini.
Untuk melakukan ini, ikuti pedoman ini:
Jaga jarak antara mata dan monitor, buku, tablet, dll, minimal 30 cm. Ini akan mengurangi upaya untuk memfokuskan mata dan mencegah perkembangan miopia sementara dan permanen.
Mata harus dibiarkan beristirahat. Semakin lama penglihatan dalam ketegangan, semakin tinggi risiko miopia akan berkembang. Karena itu, pastikan untuk beristirahat setelah 40 menit bekerja visual.
Jangan membaca berbaring atau menyamping, atau pada benda bergerak (di mobil, kereta api, kereta bawah tanah, dll.). Aparat akomodasi harus mengkonfigurasi ulang setiap detik untuk menangkap gambar, yang pasti akan mengarah pada pelatihan yang berlebihan. Jika Anda membaca berbaring, maka satu mata akan selalu dihapus dari objek lebih dari yang lain, yang juga menyebabkan penglihatan terlalu lelah.
Penting untuk selalu menjaga punggung Anda lurus. Postur yang benar akan memungkinkan Anda untuk melihat objek tampilan pada sudut yang diperlukan.
Karena perhatian harus diberikan pada pencahayaan yang cukup. Ini akan menyelamatkan mata Anda dari tegangan lebih. Sinar matahari optimal untuk mata manusia. Tetapi karena tidak selalu memungkinkan untuk mencapai penerangan seperti itu di tempat kerja, penting untuk menggunakan cahaya buatan. Pastikan untuk memasang lampu meja saat bekerja di malam hari.
Penting untuk melindungi mata dari efek radiasi ultraviolet yang merusak.
Nutrisi yang tepat - faktor yang tidak kalah pentingnya untuk pencegahan miopia. Asupan mineral dan vitamin harian akan memungkinkan organ penglihatan berfungsi lebih baik dan menghindari kerja berlebihan.
Untuk menghindari perkembangan miopia, penting untuk mengonsumsi vitamin yang berkontribusi pada pengawetan penglihatan. Jika ini tidak memungkinkan, maka Anda harus menggunakan sistem khusus yang dapat direkomendasikan oleh dokter.
Vitamin yang paling relevan untuk mata dengan miopia:
Tiamin atau Vitamin B1. Ini mempengaruhi fungsi sistem saraf secara keseluruhan, dan kekurangannya akan mengarah pada fakta bahwa mata akan cepat lelah, penglihatan binokular akan memburuk, yang meningkatkan risiko miopia.
Riboflavin atau vitamin B2. Kekurangannya mempengaruhi elastisitas pembuluh darah, memicu pecahnya mereka, termasuk yang terletak di bola mata. Meningkatnya kelelahan dan ketegangan otot akomodatif adalah manifestasi dari kurangnya asupan riboflavin dalam tubuh.
Niasin atau vitamin B3. Dengan kekurangannya, pasokan darah ke saraf optik terganggu.
Priridoksin atau vitamin B6. Kekurangannya menyebabkan peradangan pada saraf optik dan memicu konjungtivitis.
Cyancobolamine atau vitamin B12. Tanpa itu, mata berair dan cepat lelah.
Untuk pencegahan dan pengobatan miopia, penting untuk asupan semua vitamin, dan yang termasuk dalam kelompok B - terutama.
Ada kompleks tertentu untuk pencegahan miopia. Ini termasuk metode seperti meningkatkan sirkulasi darah di jaringan mata, penguatan umum tubuh, ini sangat berguna untuk anak, memperkuat sklera, mengaktifkan fungsi sistem pernapasan dan sistem kardiovaskular.
Karena orang yang menderita miopia memiliki kebiasaan duduk yang salah, menempatkan teks dekat dengan mata, Anda perlu memperhatikan latihan korektif.
Juga, untuk meningkatkan nada otot mata, latihan "tanda" sering digunakan. Untuk latihan ini, tanda tiga-lima-milimeter ditempatkan pada kaca setinggi mata. Seseorang harus berdiri jauh dari kaca, kira-kira tiga puluh sentimeter darinya, lalu mengalihkan perhatiannya ke benda apa pun yang ada di luar jendela, tetapi agar benda ini berada di garis tanda yang digambar. Setelah mata Anda tertuju pada item ini, Anda perlu melihat tanda pada kaca lalu kembali. Jadi ulangi beberapa kali.
Lakukan latihan ini selama setengah jam dua kali sehari. Jika penglihatan tidak membaik dan ada sedikit perubahan, maka perlu untuk mensistematisasikan latihan dan mengulanginya selama sekitar lima belas hari dengan gangguan.
Dalam dua hari pertama Anda perlu melakukan latihan selama tiga menit. Kemudian dalam dua hari berikutnya - lima menit, dan pada hari-hari lainnya - tujuh menit sebelum akhir kursus.
Penulis artikel: Marina Degtyarova, dokter mata, ahli mata
Untuk memahami betapa kewalahan kita secara informasi, ada baiknya mendengarkan beberapa fakta menarik: lebih dari $ 500 miliar dihabiskan untuk iklan setiap tahun di dunia, pada usia 65 tahun, rata-rata orang punya waktu untuk menonton 2 juta iklan, dan anak biasa menonton rata-rata 40.000 iklan TV -pengemudi per tahun (lebih dari 100 video per hari). Ini adalah sejumlah besar informasi. Pada Abad Pertengahan, bahkan beban mental seseorang per tahun hampir 40 kali lipat. Di antara ledakan informasi adalah orang dewasa, anak-anak, orang tua dan mereka semua berada di bawah pengaruh sistem nilai-nilai yang dipaksakan. Analis utama yang kami paksakan untuk menerima volume informasi semacam itu adalah visual, melalui itu kami memahami 96% dari semua pengetahuan sepanjang hidup.
Tidak mengherankan bahwa dengan ketegangan saraf dan alat visual ini, berbagai penyakit muncul.
Di antara penyakit mata, miopia adalah salah satu yang paling umum mengingat spesifisitas dan kecepatan relatif manifestasinya dengan kurang perhatian terhadap kesehatan mata (dan, oleh karena itu, untuk kesehatan secara umum). Miopia didiagnosis pada anak-anak ketika mereka mulai bersekolah, atau di taman kanak-kanak - ini disebabkan oleh kebersihan visual, atau manifestasi dari keturunan. Di sekolah, kasus miopia lebih besar, dan di universitas hampir 40% siswa memperoleh miopia. Hal utama yang perlu diingat adalah bahwa semuanya tergantung pada organisasi tenaga kerja dan tempat kerja. Biasanya, tubuh kehilangan kelembaban seiring bertambahnya usia, sehubungan dengan ini salah satu objek yang paling "basah" - sklera - kehilangan elastisitasnya dan sifat optis dari perubahan kornea - benda kini lebih jelas terlihat pada jarak tertentu. Ini adalah persis bagaimana pengamatan muncul bahwa jika di usia muda miopia yang didapatnya dapat mengganggu membaca, dan memaksanya untuk mengoreksi penglihatannya, maka pada usia tuanya sedikit miopia menghilang.
Angka-angka ini dari pasien dengan miopia menuju usia tua hanya meningkat - ini karena pekerjaan, karakteristik ekologis wilayah dan kontras lanskap habitat, dan bahkan kelahiran anak-anak (pada wanita).
Ini adalah penyakit mata, yang terletak pada fakta bahwa, karena alasan tertentu, pemfokusan sinar jatuh pada area yang terletak di depan titik kuning, pada kenyataannya, sinar langsung tidak jatuh pada retina dan membentuk gambar buram.
Dengan kata lain, miopia disebut kesalahan bias, atau miopia, dan dilambangkan dengan huruf "M".
Miopia - atau miopia - dapat berbeda pada orang yang berbeda. Miopia bisa progresif, dan mungkin stasioner. Ini berarti bahwa karena alasan yang menyebabkan miopia, dapat berkembang sebagai penyakit, dan dengan demikian penglihatan akan secara bertahap memburuk, atau kerusakan mungkin memiliki tanda tertentu (pada dioptri) dan penglihatan akan secara konsisten "buruk", yaitu itu akan sangat jangka panjang berada di ketinggian stasioner, tidak berubah.
Dalam hal ini, ada tiga derajat utama miopia, yang membantu menentukan tingkat keparahan penyakit. Yang lemah mencapai tiga dioptri (tetapi tidak lebih), rata-rata berkisar dari tiga hingga enam dioptri, yang tinggi mencapai lebih dari enam dioptri dan dapat mencapai nilai tiga puluh dioptri. Biasanya, jika seorang pasien memiliki derajat miopia yang lemah atau sedang, maka ia akan diresepkan koreksi optik dan kacamata yang lemah - hingga 1-2 dioptri untuk bekerja pada jarak dekat. Jika miopia ditentukan pada tingkat tinggi - lebih dari 6 dioptri - maka pasien terbukti menjalani koreksi optik konstan untuk jarak dekat dan jauh.
Alasan pertama munculnya miopia adalah karena seseorang tidak mematuhi aturan kesehatan kerja dan tidak peduli dengan visinya.
Alasan utama miopia adalah indikator visi herediter, yang sangat memengaruhi seberapa sehat mata anak-anak. Bekerja pada komputer tanpa istirahat setiap setengah jam, tidur dengan make-up (ini adalah penyebab miopia dan penyakit mata lainnya pada wanita), bekerja pada permukaan yang kurang terang, terlalu dekat dari objek kerja ke mata, minum obat atau memakai kacamata koreksi yang salah - bisa sangat membahayakan dan mempromosikan miopia yang tidak dapat dipulihkan.
Miopia muncul ketika otot visual terlalu tegang untuk memfokuskan pandangan. Setelah beberapa saat, karena aktivitas yang berkepanjangan, otot-otot melemah dan fokus menjadi lebih sulit, dan kemudian gambar menjadi kabur. Proses ini bisa disertai dengan sakit kepala, tinitus, tekanan darah tinggi, dan sebagainya.
Juga, miopia dapat terjadi selama spasme akomodasi karena berbagai alasan, dengan mengubah bentuk kornea - ini memengaruhi refraksi sinar (pada usia yang lebih matang), perpindahan lensa atau sklerosisnya.
Untuk memahami biologi proses miopia, marilah kita mengingat struktur mata: ada dua fokus - anterior dan posterior. Fokus depan - ketika sinar dibiaskan dalam lensa dan melangkah lebih jauh untuk sampai ke retina dan dirasakan dengan bantuan fotoreseptor - batang dan kerucut. Tongkat bertanggung jawab atas persepsi warna hitam dan putih dan kontur, jarak, kerucut - untuk persepsi warna. Ketika sinar melewati lensa kristal, mereka bergabung pada satu titik dan kemudian terus berjalan, tetapi mereka sudah menggambarkan gambar yang berbeda dari yang kita lihat. Karena kenyataan bahwa sinar cenderung membias, sinar itu terbalik. Retina merasakan gambar ini, dan sudah ada di otak (ketika menggunakan sinapsis listrik, energi kuanta cahaya diubah menjadi impuls dan pergi ke belahan otak, tempat saraf optik bergerak), ia beralih ke posisi "yang benar". Miopia muncul ketika serat otot tidak lagi memiliki protein yang cukup untuk mempertahankan elastisitasnya, filamen aktin dan miosin kehilangan kemampuannya untuk berkontraksi seefektif mungkin. Kemudian otot tidak berkontraksi sampai batas yang diperlukan, dan lensa memfokuskan sinar di depan retina, dan bukan pada itu. Ini menghasilkan gambar buram.
Tergantung pada tingkat miopia, yang dimiliki pasien, berbagai metode pengobatan direkomendasikan. Salah satu cara paling efektif untuk memulihkan penglihatan pada tingkat miopia yang lemah atau menengah adalah olahraga - serangkaian tindakan yang hanya perlu Anda ulangi. Mereka melatih otot-otot mata, termasuk mengendurkan otot-otot mata dengan benar dan meregangkannya. Mereka tidak harus dilakukan dalam urutan yang ketat, tetapi seluruh kompleks sangat efektif ketika semua latihan dilakukan. Anda dapat melakukan latihan selama jeda singkat selama bekerja lama dengan kertas, buku, atau tagihan, karena menurut aturan kebersihan mata, jeda tersebut harus setiap setengah jam.
Berkedip cepat selama 1 menit (dengan interval 3-5 detik setiap 20-30 berkedip untuk mencegah pusing karena ketekunan yang berlebihan).
Ambil sedikit tangan Anda dari pandangan ke sisi kanan, lalu gerakkan perlahan jari tangan kanan Anda dari kanan ke kiri tanpa menggerakkan kepala Anda, sehingga menggunakan penglihatan tepi.
Anda dapat melatih fokus dengan otot-otot mata dengan bantuan "jendela kaca" latihan - ketika mereka memilih titik pada kaca yang mereka lihat dan kemudian tiba-tiba mengalihkan pandangan mereka ke objek yang terletak di titik di luar jendela. Gambar objek ini buram sebelumnya, dan menjadi lebih jelas. Salah satu varian latihan, jika tidak ada ruang di luar jendela untuk melihat objek yang jauh, adalah dinding dan langit-langit. Perlahan-lahan lihat dari lantai ke langit-langit dan kembali, masih memperbaiki kepala. Ulangi sekitar 10-15 kali. Ini adalah yang paling sederhana dan paling efektif, seperti yang ditunjukkan oleh banyak pasien.
Ada metode intervensi invasif, salah satunya adalah koreksi laser. Ini sering direkomendasikan oleh dokter mata sebagai cara cepat untuk berurusan dengan miopia, baik yang diam maupun yang progresif.
Inti dari koreksi laser adalah mengubah lapisan atas kornea dengan memotongnya. Laser dikendalikan oleh komputer yang membuat pemotongan mikro. Dengan ini, kepadatan optik kornea berubah, dan operasi seperti itu tidak mungkin jika kornea terlalu tipis (ini ditentukan secara anatomis).
Bagaimana cara mengubah kornea? Melewati seberkas cahaya, komputer memeriksa dengan tepat area di mana berkas itu dibiaskan tepat pada retina di titik kuning. Sayatan dibuat, dan kemudian jaringan yang diiris dikembalikan ke situs, agar tidak merusak lapisan atas kornea. Mungkin ada efek samping, misalnya, sering terjadi bahwa tubuh vitreous mulai berubah bentuk (perusakan mungkin terjadi) atau struktur tubuh vitreous terganggu. Agar efek samping memiliki manifestasi paling sedikit, pemeriksaan fisik menyeluruh selalu dilakukan sebelum operasi.
Metode kompleks untuk kasus yang lebih kompleks adalah laser keratomileusis. Ini adalah operasi gabungan, di mana ahli bedah dan laser, yang dipimpin oleh peralatan komputer, ambil bagian. Ini juga dapat memperbaiki efek astigmatisme, atau rabun dekat. bukan hanya miopia (miopia).
Satu-satunya hal yang dengan miopia tingkat tinggi adalah kemungkinan bahwa intervensi bedah tidak akan menjadi kasus tunggal: regresi miopia selalu sangat mungkin, karena sifat-sifat kornea sedemikian rupa sehingga dapat kembali ke keadaan sebelumnya, dan jika gangguannya terlalu besar, sayatan bisa terlalu dalam. Oleh karena itu, ahli bedah mata menawarkan intervensi berulang yang sangat efektif.
Hari ini kita selalu dikelilingi oleh informasi: buku, iklan, buklet, lampu kota, dan iklan tentang transportasi. Kami menyipitkan mata, mundur, mengubah gerakan, dan secara sadar - atau tidak sadar - melihat semua informasi. Anak-anak kita dari sekolah terus-menerus dalam buku dan atlas dan tren ini terus meningkat di universitas dan di tempat kerja. Kami banyak membaca, dan anak-anak dari sekolah atau di universitas mendapatkan kacamata. Dokter mata menunjukkan bahwa saat ini jumlah orang yang mendapat poin di usia tua jauh lebih sedikit daripada jumlah anak-anak dan siswa yang memperoleh poin dalam proses belajar. Apakah ini berarti belajar itu berbahaya? Tidak selalu. Tetapi penyakit yang dipelajari dengan mudah dapat ditanam adalah miopia.
Miopia adalah penyakit mata, yang terletak pada fakta bahwa, karena alasan tertentu, pemfokusan sinar jatuh pada area yang terletak di depan titik kuning, pada kenyataannya, sinar langsung tidak jatuh pada retina dan membentuk gambar buram. Seseorang dapat melihat dari dekat - karena sinarnya sedikit membias di mata, tetapi semakin jauh gambarnya, semakin banyak sinar dibiaskan, sehingga gambar kehilangan kejelasan. Miopia cara lain disebut kesalahan refraktif, atau miopia.
Alasan utama miopia adalah indikator visi herediter, yang sangat memengaruhi seberapa sehat mata anak-anak. Kebersihan mata yang buruk - bekerja tanpa berhenti di komputer tanpa jeda setiap setengah jam, tidur dengan riasan (ini adalah penyebab miopia dan penyakit mata lainnya pada wanita), bekerja pada permukaan yang kurang terang, terlalu dekat dari objek kerja ke mata, minum obat atau memakai kacamata koreksi yang salah - dapat sangat merusak dan berkontribusi pada miopia yang tidak dapat dipulihkan. Miopia muncul ketika otot visual terlalu tegang untuk memfokuskan pandangan. Dan karena beban yang berkepanjangan, otot menjadi lebih lemah dan pemfokusan menjadi lebih sulit, dan kemudian gambar menjadi kabur. Proses ini bisa disertai dengan sakit kepala, tinitus, tekanan darah tinggi, dan sebagainya. Juga, miopia dapat terjadi selama spasme akomodasi karena berbagai alasan, dengan mengubah bentuk kornea - ini memengaruhi refraksi sinar (pada usia yang lebih matang), perpindahan lensa atau sklerosisnya.
Miopia bisa progresif, dan mungkin stasioner. Ini berarti bahwa karena alasan yang menyebabkan miopia, dapat berkembang sebagai penyakit, dan dengan demikian penglihatan akan secara bertahap memburuk, atau kerusakan mungkin memiliki tanda tertentu (pada dioptri) dan penglihatan akan secara konsisten "buruk", yaitu itu akan sangat jangka panjang berada di ketinggian stasioner, tidak berubah. Dalam hal ini, ada tiga derajat utama miopia, yang membantu menentukan tingkat keparahan penyakit.
Yang lemah mencapai 3 dioptri, rata-rata berkisar antara 3,25 hingga 6 dioptri, tingginya mencapai lebih dari 6 dioptri dan dapat mencapai nilai tiga puluh dioptri.
Biasanya, jika seorang pasien memiliki derajat miopia yang lemah atau sedang, maka ia akan diresepkan koreksi optik dan kacamata yang lemah - hingga 1-2 dioptri untuk bekerja pada jarak dekat.
Jika miopia ditentukan pada tingkat tinggi - lebih dari 6 dioptri - maka pasien terbukti menjalani koreksi optik konstan untuk jarak dekat dan jauh.
Tergantung pada tingkat miopia, yang dimiliki pasien, berbagai metode pengobatan direkomendasikan. Sebagai contoh, latihan fisik adalah tindakan kompleks yang hanya diulang, tetapi mereka melatih otot-otot mata, termasuk mengendurkan otot-otot mata dengan benar dan mengencangkannya. Misalnya, Anda dapat melakukan beberapa latihan: duduk dan tutup rapat mata Anda selama 4-6 detik, lalu 4-6 detik - buka. Perlu untuk mengulang sekitar 8-10 kali, sering berkedip juga cocok. Latihan lain: Anda perlu meregangkan tangan dan melihat ujung jari-jari Anda, yang harus dibawa lebih dekat ke wajah Anda tanpa mengalihkan pandangan dari mereka sampai gambar terbelah.
Juga, visi dapat disesuaikan. Untuk tahap rata-rata koreksi penglihatan laser miopia ditampilkan. Tetapi istilah "koreksi" sudah menyiratkan penjelasan bahwa operasi ini tidak mengembalikan penglihatan, tetapi hanya mengoreksi nuansa kornea sesuai dengan bagaimana sinar cahaya dibiaskan sehingga jatuh pada titik kuning retina tempat gambar visual terbentuk. Inti dari koreksi laser adalah mengubah lapisan atas kornea dengan memotongnya. Laser dikendalikan oleh komputer yang membuat pemotongan mikro.
Dengan ini, kepadatan optik kornea berubah, dan operasi seperti itu tidak mungkin jika kornea terlalu tipis (ini ditentukan secara anatomis). Bagaimana cara mengubah kornea? Melewati seberkas cahaya, komputer memeriksa dengan tepat area di mana berkas itu dibiaskan tepat pada retina di titik kuning. Sayatan dibuat, dan kemudian jaringan yang diiris dikembalikan ke situs, agar tidak merusak lapisan atas kornea. Mungkin ada efek samping, misalnya, sering terjadi bahwa tubuh vitreous mulai berubah bentuk, kehancuran mungkin terjadi, atau struktur tubuh vitreous terganggu. Agar efek samping memiliki manifestasi yang paling sedikit, pemeriksaan fisik menyeluruh selalu dilakukan sebelum operasi.
Nah, untuk tahap miopia yang kuat - lebih dari 6 dioptri - mereka menggunakan metode intervensi bedah: misalnya, penggantian lensa bias (lensectomy), implantasi lensa phakic, keratotomi radial dan keratoplasty (corneal plasty). Pembedahan, yang berhubungan dengan masalah ini, telah menerima nama pembedahan refraktif.
Photorefraction keratoectomy menggunakan laser excimer khusus dengan panjang gelombang 193 nanometer, yang memungkinkan membuat sayatan kecil dengan kerusakan minimal. Saat ini, operasi refraktif excimer semakin populer, dan sebagian besar klinik menjadi inovator, menyematkan harapan tinggi pada teknik menggunakan laser excimer.
Dengan tingkat miopia yang tinggi, kemungkinan intervensi bedah tidak akan menjadi kasus tunggal: regresi miopia selalu sangat mungkin, karena sifat-sifat kornea sedemikian sehingga dapat kembali ke keadaan sebelumnya, dan jika gangguannya terlalu besar, sayatan mungkin terlalu dalam. Oleh karena itu, ahli bedah mata menawarkan intervensi berulang yang sangat efektif.
Juga salah satu metode untuk memperbaiki penglihatan dengan pembedahan adalah laser keratomileusis. Ini adalah operasi gabungan, di mana ahli bedah dan laser, yang dipimpin oleh peralatan komputer, ambil bagian. Itu juga dapat memperbaiki efek astigmatisme, atau rabun dekat, tidak hanya miopia (miopia). Ini membantu untuk memperbaiki penglihatan dari perbedaan -13 dioptri ke hyperopia +10 dioptri.
Agar orang yang rabun-rabun menggunakan lensa, perlu diketahui beberapa poin menarik yang dipandu oleh okulis ketika mereka menulis resep untuk mereka. Lensa praktis tidak ditentukan dalam kasus miopia tinggi. karena ada kemungkinan merusak retina dengan terus melepas dan mengenakan lensa. Dengan miopia, kekuatan kacamata tontonan dan lensa kontak ditunjukkan oleh angka negatif.
Keuntungan lensa dibandingkan dengan memakai kacamata adalah jarak sudut (yang disebut, sedikit kasar, fokus) secara signifikan berkurang dari 12 milimeter menjadi hampir nol. Ketika seorang pasien menggunakan lensa, ukuran gambar tetap sama, ketika kacamata digunakan, maka panjang fokus lebih besar dan sebagai akibat dari pembiasan sinar lebih awal dari pada titik kuning, di mana kemudian panjang fokus akan ditentukan oleh ketegangan otot dan cembung, atau tonjolan lensa, dan gambar muncul, kurang Ketika lensa digunakan, karena tidak ada jarak seperti itu, gambar tidak kehilangan ukuran aslinya. Karena rabun jauh, semuanya terlihat buram, tetapi kacamatanya selalu berkabut, tergores, berkelahi, dan ini tidak berkontribusi pada kenyataan bahwa gambar akan selalu lebih atau kurang jelas. Selain itu, saat menggunakan lensa, Anda dapat menghindari fakta bahwa bingkai samping akan menjadi penghalang bagi bidang pandang seseorang.
Lensa dapat digunakan secara bebas di mana perlu untuk mencapai nilai daya optik yang berbeda secara terpisah untuk mata kiri dan kanan. Juga, diketahui bahwa lensa membantu untuk menghentikan perkembangan miopia dan karena kurangnya jarak antara lensa pembiasan dan lensa mata, tingkat daya optik mata menjadi stabil, dan kemudian miopia dapat menurun dengan berkembang menjadi miopia stasioner. Ini bagus, karena setelah menerapkan lensa, cukup masuk akal untuk melakukan koreksi laser dan kemungkinan untuk terus bekerja dan bersantai tanpa mengenakan lensa atau kacamata. Lensa memerlukan perawatan khusus, mereka tidak boleh dilupakan, jika tidak konjungtivitis dapat dimulai, mata harus dilembabkan dengan baik, mereka harus diganti dan dipesan tambahan, anak perempuan harus berhati-hati saat merias wajah - beberapa partikel mungkin secara tidak sengaja masuk ke bawah lensa dan mengiritasi mata..
Lensa dapat menjadi lembut, transparan, dengan filter khusus yang bahkan dapat meminimalkan efek komputer pada mata, lensa dapat diwarnai, kemudian warna iris akan mengambil warna meriah baru dan lensa dapat memperbaiki gangguan penglihatan hingga 20 dioptri - dan ini merupakan pelanggaran yang sangat kuat.
Biasanya penggunaan kacamata adalah rekomendasi klasik dari dokter mata untuk mengoreksi miopia. Kacamata yang memiliki lensa dua-cembung (cekung di kedua sisi, menyerupai kontur batang apel), yang memfokuskan sinar dan mengarahkannya langsung ke titik kuning pada retina, biasanya disarankan. Lensa dapat juga diwarnai, dengan keyakinan estetika atau hanya mentransmisikan spektrum warna tertentu, mereka dapat dengan filter ultraviolet, atau melawan sinar matahari atau dengan perlindungan dari paparan komputer. Pada orang-orang kacamata seperti itu disebut "bunglon", karena permukaan kacamata, yang ditutupi dengan debu, dituangkan. Seringkali warnanya merah, hijau, atau biru. Lensa dapat dipilih baik kaca dan plastik - yang pertama sering pecah, tetapi melayani dari 2-5 tahun, bingkai plastik harus diganti setiap 1-2 tahun.
Poin untuk miopia biasanya ditulis untuk bekerja. Dalam kasus khusus, kacamata dengan tanda daya optik plus ditulis untuk pekerjaan, dan di kejauhan, untuk melihat pelat, jarak dan secara umum, di jalan, kacamata dengan tanda minus ditulis untuk dipakai. Kemudian otot-otot mata dibangun kembali sebanyak mungkin dan nilai penglihatan secara bertahap kembali, tetapi tanpa obat, vitamin dan latihan dari miopia, seseorang tidak dapat menyingkirkan kacamata, karena otot-otot terbiasa dengan beban tertentu dan tidak siap untuk yang baru.
Dibandingkan dengan lensa, nilai daya optik akan lebih tinggi, karena antara lensa mata, yang membiaskan sinar cahaya dan lensa, yang juga dengan tujuan korektif membiaskan sinar, ada jarak sekitar 13 milimeter. Jarak ini menjadi penghalang dan menyebabkan "jumlah" dioptri yang lebih besar, karena pembiasan dari medium ke medium terjadi dengan koefisiennya, dan dengan koefisien ini, nilai daya optik menjadi lebih besar.
Miopia pada populasi umum sangat umum: menurut WHO, 25-30% populasi dunia menderita miopia. Paling sering, miopia berkembang pada masa kanak-kanak atau remaja (dari 7 hingga 15 tahun) dan selanjutnya tetap pada tingkat yang ada atau berkembang. Dengan miopia, sinar cahaya yang berasal dari benda-benda yang terletak di kejauhan tidak terfokus pada retina, seperti pada mata normal, tetapi di depannya, akibatnya gambar menjadi kabur, buram, buram.
Keadaan miopia pertama kali dijelaskan oleh Aristoteles pada abad ke-4. SM e. Dalam tulisannya, filsuf mencatat bahwa untuk perbedaan yang lebih baik antara objek yang jauh, beberapa orang dipaksa untuk menyipitkan mata mereka dan menyebut fenomena ini "miopia" (dari bahasa Yunani. - "juling"). Dalam oftalmologi modern, miopia memiliki nama yang berbeda - miopia.
Biasanya, dengan penglihatan 100%, sinar paralel dari benda-benda yang jauh, setelah melewati media optik mata, difokuskan ke titik gambar di retina. Di mata rabun, gambar terbentuk di depan retina, dan hanya gambar kabur dan buram datang ke membran penglihatan cahaya. Dengan miopia, situasi ini terjadi hanya ketika mata merasakan sinar cahaya paralel, yaitu dengan penglihatan jauh. Sinar yang berasal dari benda-benda di dekatnya memiliki arah yang berbeda dan, setelah pembiasan dalam media optik, mata diproyeksikan secara ketat ke retina, membentuk gambar yang jelas dan berbeda. Oleh karena itu, seorang pasien dengan miopia melihat dengan buruk dan dekat.
Untuk membedakan dengan jelas objek yang jauh, arah yang berbeda harus diberikan pada sinar paralel, yang dicapai dengan bantuan lensa difusi khusus (tontonan atau kontak). Kekuatan bias lensa, menunjukkan seberapa besar perlunya untuk melemahkan pembiasan mata rabun, biasanya dinyatakan dalam dioptri (Dptr) - dari sudut pandang inilah jumlah miopia ditentukan, yang dilambangkan dengan nilai negatif.
Dasar dari miopia adalah perbedaan antara daya bias dari sistem optik mata dan panjang sumbunya. Oleh karena itu, mekanisme miopia, pertama, dapat dikaitkan dengan panjang yang berlebihan dari sumbu optik bola mata dengan kekuatan bias normal dari kornea dan lensa. Dengan miopia, panjang mata mencapai 30 mm atau lebih (dengan panjang mata normal pada orang dewasa - 23-24 mm), dan bentuknya menjadi elips. Saat memanjangkan mata sebesar 1 mm. tingkat miopia meningkat 3 dioptri. Kedua, ketika miopia mungkin kekuatan refraksi yang terlalu kuat dari sistem optik (lebih dari 60 dioptri) dengan panjang normal dari sumbu optik mata (24 mm). Terkadang dengan miopia ada mekanisme campuran - kombinasi dari dua cacat ini. Dalam kedua kasus, gambar objek biasanya tidak dapat fokus pada retina, tetapi terbentuk di dalam mata; pada saat yang sama, hanya fokus dari objek yang terletak dekat dengan mata yang diproyeksikan ke retina.
Dalam kebanyakan kasus, miopia adalah keturunan. Di hadapan miopia di kedua orang tua, miopia pada anak-anak berkembang di 50% kasus; dengan penglihatan orang tua yang normal - hanya pada 8% anak-anak.
Alasan yang sering untuk pengembangan miopia adalah tidak mematuhi persyaratan kebersihan penglihatan: beban visual yang berlebihan dalam jarak dekat, pencahayaan yang tidak memadai di tempat kerja, kerja komputer yang lama atau menonton TV, membaca dalam transportasi, dan pendaratan yang tidak tepat saat membaca dan menulis.
Seringkali, perkembangan miopia sejati didahului oleh miopia palsu yang disebabkan oleh kelebihan otot ciliary (akomodatif) dan spasme akomodasi. Miopia dapat disertai oleh oftalmopatologi lain - astigmatisme. strabismus. ambliopia. keratoconus keratoglobus
Efek buruk pada fungsi visual memiliki infeksi sebelumnya, fluktuasi hormon, keracunan, dan cedera kelahiran. TBI. mikrosirkulasi yang memburuk di selaput mata. Kemajuan miopia berkontribusi pada defisiensi elemen jejak seperti Mn, Zn, Cr, Cu, dan lain-lain. Koreksi miopia yang salah telah diidentifikasi.
Pertama-tama, bawaan (terkait dengan gangguan perkembangan intrauterin bola mata) dan didapat (dikembangkan di bawah pengaruh faktor-faktor yang merugikan) miopia dibedakan.
Menurut mekanisme utama perkembangan miopia, aksial (dengan peningkatan ukuran bola mata) dan miopia bias (dengan daya refraksi yang berlebihan) dibedakan.
Kondisi ini, disertai dengan perkembangan miopia oleh 1 atau lebih dioptri per tahun, dianggap sebagai miopia progresif. Dengan peningkatan derajat miopia yang konstan dan signifikan, mereka berbicara tentang miopia ganas atau penyakit miopia, yang mengarah pada kecacatan visual. Miopia stasioner tidak berkembang dan dikoreksi dengan baik dengan bantuan lensa (kacamata atau kontak).
Miopia transien (sementara), berlangsung 1-2 minggu, berkembang ketika edema lensa meningkat dan daya biasnya meningkat. Kondisi ini terjadi selama kehamilan, diabetes. mengambil kortikosteroid, sulfonamid, pada tahap awal pengembangan katarak.
Menurut data refraktometri dan kekuatan koreksi yang diperlukan pada dioptri, miopia derajat lemah, sedang, dan tinggi dibedakan:
Derajat miopia tinggi dapat mencapai nilai signifikan (hingga -15 dan -30 dioptri).
Untuk waktu yang lama miopia tidak menunjukkan gejala dan sering dideteksi oleh dokter mata selama pemeriksaan fisik. Biasanya, miopia berkembang atau berkembang selama tahun-tahun sekolah, ketika dalam proses belajar anak-anak harus menghadapi beban visual yang intens. Perlu untuk memperhatikan fakta bahwa anak-anak mulai melihat objek yang jauh lebih buruk, sulit untuk melihat garis-garis di papan tulis, mereka mencoba untuk lebih dekat ke objek yang dimaksud, melihat ke kejauhan, mata mereka menyipit. Selain penglihatan jarak, miopia juga memperburuk penglihatan senja: orang dengan miopia cenderung dipandu dalam kegelapan.
Tekanan mata yang terus menerus menyebabkan kelelahan visual - asthenopia otot, disertai dengan sakit kepala parah. mata sakit, rasa sakit di soket. Terhadap latar belakang miopia, heterophoria, penglihatan bermata, dan strabismus yang berbeda dapat berkembang.
Dengan miopia progresif, pasien sering dipaksa untuk mengganti kacamata dan lensa untuk yang lebih kuat, karena setelah beberapa saat mereka tidak lagi sesuai dengan tingkat miopia dan memperbaiki penglihatan mereka. Perkembangan miopia terjadi karena peregangan bola mata dan sering ditemukan pada masa remaja. Perpanjangan sumbu anterior-posterior mata dalam kasus miopia disertai dengan perluasan fisura palpebra, yang mengarah ke sedikit mengemis. Sklera di bawah tekanan dan penipisan memperoleh warna kebiruan karena pembuluh tembus cahaya. Penghancuran tubuh vitreous dapat memanifestasikan dirinya sebagai "lalat terbang", perasaan "bola wol", "helai" di depan mata.
Pada peregangan bola mata yang memanjang pembuluh mata, gangguan suplai darah retina, penurunan ketajaman visual dicatat. Kerapuhan pembuluh darah dapat menyebabkan perdarahan di retina dan vitreous. Komplikasi miopia yang paling mengerikan adalah ablasi retina dan kebutaannya.
Diagnosis miopia memerlukan tes oftalmologi. pemeriksaan struktur mata, studi refraksi. melakukan USG mata.
Visometry (memeriksa ketajaman visual) dilakukan sesuai dengan tabel menggunakan satu set lensa tontonan uji dan subjektif. Oleh karena itu, jenis penelitian dalam miopia ini harus dilengkapi dengan diagnosis objektif: skiascopy. refraktometri. yang dilakukan setelah cycloplegia dan memungkinkan kami untuk menentukan jumlah sebenarnya dari pembiasan mata.
Oftalmoskopi dan biomikroskopi mata dengan lensa Goldman dengan miopia diperlukan untuk mendeteksi perubahan pada retina (perdarahan, distrofi, kerucut rabun, bintik-bintik Fuchs), tonjolan sklera (staphyloma), kerutan pada lensa, dll.
Untuk mengukur sumbu anteroposterior mata dan ukuran lensa, menilai homogenitas tubuh vitreous, dan mengecualikan ablasi retina, ultrasound mata ditampilkan.
Diagnosis banding dilakukan antara miopia sejati dan miopia palsu, serta miopia sementara.
Koreksi dan pengobatan miopia dapat dilakukan secara konservatif (terapi obat, koreksi tontonan atau kontak), metode bedah atau laser.
Kursus medis yang dilakukan 1-2 kali setahun, dapat mencegah perkembangan miopia. Direkomendasikan kebersihan pandangan, pembatasan aktivitas fisik, mengambil vitamin kelompok B dan C, menggunakan midriatik untuk meredakan kejang akomodasi (fenilefrin), melakukan terapi jaringan (lidah buaya, intramuskular vitreous), meminum obat nootropik (piracetam, asam hopantenoat), perawatan fisioterapi ( terapi laser, terapi magnetik, pijat zona kerah serviks, refleksoterapi).
Dalam proses mengobati miopia, teknik ortoptic digunakan: melatih otot ciliary dengan menggunakan lensa negatif, perawatan perangkat keras (pelatihan akomodasi, stimulasi laser, terapi pulsa warna, dll.).
Untuk koreksi miopia adalah pemilihan lensa kontak atau kacamata dengan lensa difusi (negatif). Untuk menjaga cadangan akomodasi untuk miopia, sebagai suatu peraturan, koreksi yang tidak lengkap dilakukan. Dengan miopia di atas -3 dioptri, penggunaan dua pasang kacamata atau kacamata dengan lensa bifocal diindikasikan. Dengan miopia tingkat tinggi, kacamata dipilih berdasarkan tolerabilitasnya. Lensa ortokeratologis (malam) dapat digunakan untuk mengoreksi miopia dengan derajat sedang.
Sampai saat ini, lebih dari dua puluh metode bedah laser dan refraktif telah dikembangkan untuk pengobatan miopia dalam oftalmologi. Koreksi laser excimer pada miopia melibatkan penglihatan yang lebih baik dengan mengubah bentuk kornea, sehingga memberikan kekuatan bias normal. Koreksi laser miopia dilakukan dengan miopia hingga -12-15 dioptri dan dilakukan secara rawat jalan. Di antara metode operasi laser untuk miopia, LASIK adalah yang paling umum. SUPER LASIK. EPILASIK. FemtoLASIK. LASEK. fotorefractive keratectomy (PRK). Metode-metode ini berbeda dalam tingkat dampak dan metode pembentukan permukaan kornea, namun pada dasarnya mereka identik. Komplikasi mengobati miopia dengan laser bisa berupa hipo atau hiperkoreksi, perkembangan astigmatisme kornea, keratitis. konjungtivitis. sindrom mata kering.
Penggantian lensa bias (lensectomy) terpaksa dengan miopia tingkat tinggi (hingga -20 dptr) dan hilangnya akomodasi alami mata. Metode ini terdiri dari melepas lensa dan menempatkannya di dalam mata lensa intraokular (lensa buatan) yang memiliki kekuatan optik yang diperlukan.
Implantasi lensa phakic. sebagai metode mengobati miopia, digunakan dengan akomodasi alami yang utuh. Dalam hal ini, lensa tidak dilepas, tetapi di samping itu, lensa khusus ditanamkan ke dalam ruang anterior atau posterior. Dengan menanamkan lensa phakic, sangat tinggi (hingga –25 dioptri) derajat miopia diperbaiki.
Metode keratotomi radial karena sejumlah besar pembatasan dalam operasi modern miopia jarang digunakan. Metode ini melibatkan pengaplikasian pada pinggiran kornea dari sayatan radial non-melalui, yang, jika tumbuh bersama, mengubah bentuk dan kekuatan optik kornea.
Operasi skleroplastik untuk miopia dilakukan untuk menghentikan pertumbuhan mata. Dalam proses scleroplasty, strip cangkok biologis terbentuk di sekitar membran fibrosa bola mata, menutupi mata dan mencegah peregangannya. Operasi lain, collagenoscleroplasty, juga ditujukan untuk menahan pertumbuhan mata.
Dalam beberapa kasus, dengan miopia, disarankan untuk melakukan transplantasi kornea donor - keratoplasty, yang dengan simulasi perangkat lunak diberikan bentuk tertentu.
Metode optimal untuk mengobati miopia hanya dapat ditentukan oleh dokter spesialis mata (ahli bedah laser) yang sangat terampil, dengan mempertimbangkan karakteristik individu dari gangguan penglihatan.
Dengan koreksi miopia stasioner yang tepat dalam banyak kasus, dimungkinkan untuk mempertahankan ketajaman visual yang tinggi. Dengan miopia progresif atau ganas, prognosis ditentukan oleh adanya komplikasi (ambliopia, skleral staphyloma, perdarahan retina atau vitreous, distrofi atau ablasi retina).
Dengan miopia tingkat tinggi dan perubahan fundus, kerja fisik yang berat, angkat berat, pekerjaan yang berhubungan dengan stres visual yang berkepanjangan merupakan kontraindikasi.
Pencegahan miopia, terutama pada anak-anak dan remaja, membutuhkan pengembangan keterampilan kebersihan visual, melakukan latihan khusus untuk mata dan kegiatan restoratif.
Peran utama dimainkan oleh pemeriksaan pencegahan yang bertujuan mengidentifikasi miopia pada kelompok berisiko, pemeriksaan klinis orang dengan miopia, tindakan pencegahan, dan koreksi yang rasional dan tepat waktu.
http://bantim.ru/blizorukost-v-starosti/