Miopia - momok peradaban modern. Semakin maju teknologi di negara ini, semakin banyak orang dewasa dan anak-anak menjadi rabun.
Pekerjaan visual yang intens dengan komputer atau kertas memberi beban tinggi pada otot-otot yang bertanggung jawab untuk mengubah kelengkungan lensa. Akibatnya, spasme akomodasi berkembang, dan lensa batin kita sulit mengatur ulang fokus untuk penglihatan jauh. Di sisi lain, otot-otot yang tegang menekan bola mata pada sisi-sisinya, menyebabkannya berubah bentuk dari benda bulat menjadi oval. Bentuk memanjang horizontal seperti itu secara fisik memindahkan titik fokus dari retina ke area di depannya. Akibatnya, miopia atau miopia berkembang - suatu pelanggaran terhadap kemampuan pembiasan mata, di mana objek-objek terdekat terlihat jelas, tetapi gambarnya buram di kejauhan.
Karena prevalensi penyakit yang tinggi, pengobatan miopia adalah masalah mendesak yang semua orang ingin menemukan solusi terbaik.
Miopia adalah cacat yang sebagian besar didapat, dibentuk oleh gaya hidup dan "kebiasaan visual". Sebagian besar bayi dilahirkan dengan pembiasan normal atau bahkan rabun dekat karena bola mata yang tidak sepenuhnya terbentuk.
Pada prinsipnya, pelanggaran pembiasan pada miopia mirip dengan masalah kelebihan berat badan: tunduk pada aturan tertentu, kita tidak bisa mendapatkannya. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengembangkan kebiasaan yang benar terkait visi:
Jika kesalahan bias bukan disebabkan oleh cacat bawaan pada sistem optik, maka kita dapat memulihkan penglihatan.
Ada empat cara untuk memperbaiki miopia: memakai lensa korektif, ortokeratologi, koreksi laser, dan senam untuk memulihkan penglihatan.
Ini adalah metode yang paling terkenal dan umum untuk memulihkan penglihatan pada miopia. Itu terletak pada kenyataan bahwa dengan bantuan lensa "minus" bikonkekuatan optik tertentu, berkas cahaya dibiaskan sehingga fokus pada retina. Penggunaan kacamata atau lensa kontak secara instan mengembalikan penglihatan kabur, memberikan penglihatan yang jelas.
Sayangnya, perangkat optik mampu "mempertahankan" ketajaman visual maksimum, mencegahnya dari penurunan lebih lanjut.
Bagaimana lagi miopia dapat dirawat di rumah? Metode kedua yang paling sederhana adalah dengan menggunakan ortholine kaku-gas yang permeabel. Lensa ini dikenakan di mata pada malam hari. Selama tidur, kornea mata berubah bentuk di bawah tekanan lensa. Perubahan ini dipertahankan sepanjang hari dan memberikan sudut pembiasan cahaya yang benar sehingga titik fokus ada di retina. Seperti halnya koreksi kacamata, miopia dapat disembuhkan dengan cara ini hanya sementara. Kornea akhirnya akan kembali ke bentuk aslinya, dan Anda harus mengenakan lensa baik setiap hari atau menggunakan koreksi malam.
Ini, memang, metode yang bisa menjawab dengan tegas terhadap pertanyaan: miopia diobati atau tidak.
Operasi mata dengan laser adalah salah satu metode koreksi penglihatan yang paling populer, karena dijamin dapat memperbaiki banyak kesalahan bias. Kelompok usia yang direkomendasikan untuk koreksi laser adalah dari 18 hingga 45 tahun.
Metode dan peralatan modern memungkinkan operasi "tanpa sentuhan." Misalnya, teknik LASIK paling populer. Selama operasi, perangkat secara otomatis menentukan area pada kornea, dari mana flap penutup yang paling tipis dipotong. Sebelumnya, pembentukan flap menghasilkan ahli bedah dengan pisau mekanik, hari ini semua sayatan dibuat secara otomatis. Flap bersandar seperti tutup, dan sel-sel kornea menguap dari area yang terbuka dengan laser, sehingga membentuk relief baru. Perubahan kelengkungan ditampilkan pada kekuatan bias cangkang mata ini. Kemudian "penutup" kembali ke tempatnya. Penyembuhan terjadi dengan cukup cepat, dan dalam sehari Anda dapat menghilangkan perban dan melihat dunia dengan cara yang baru. Prosedur ini tidak menimbulkan rasa sakit dan efektif. Ada beberapa modifikasi dari operasi ini, tergantung pada metode pembentukan akses ke kornea dan kedalaman penetrasi laser.
Banyak dari kita yang apriori takut operasi atau tidak memiliki kemampuan untuk melakukannya. Dalam hal ini, muncul pertanyaan tentang bagaimana menyembuhkan miopia di rumah. Dan jawaban termudah untuk itu adalah senam visual.
Latihan relaksasi sederhana dan melatih alat akomodatif mata dapat mengurangi miopia tanpa operasi. Selain memperkuat otot-otot mata, ada juga peningkatan dalam fokus dan stimulasi pusat visual otak. Latihan khusus mengembangkan hubungan integral antara mata dan pusat saraf, melibatkan mereka dengan cara yang tidak tercapai dengan penglihatan sehari-hari yang normal.
Disarankan untuk melakukan kompleks berikut:
Seiring dengan senam dan pijat relaksasi, beberapa obat tradisional akan membantu menghilangkan miopia di rumah. Sebagian besar resep mengandung vitamin, mineral, zat aktif yang menyehatkan mata dan diperlukan agar 100% berfungsi.
Blueberry Berry ini adalah sumber bioflavonoid - faktor antioksidan yang membantu tubuh melawan kerusakan akibat radikal bebas. Makan buah segar, jus, atau selai berkontribusi pada akumulasi rhodopsin pigmen ungu, yang merangsang penglihatan malam, memberi nutrisi dan melindungi sel-sel retina dan saraf optik. Anda juga dapat menggunakan blueberry dalam bentuk teh: buat dua sendok makan buah dan daun dengan enam ratus mililiter air mendidih, biarkan selama setengah jam dalam termos dan minum segelas tiga kali sehari.
Rosehip, Rowan - sumber vitamin C - antioksidan yang terkenal dan partisipan dalam reaksi metabolisme. Dari abu gunung Anda perlu mendapatkan jusnya dan membawanya hingga 100 ml per hari. Rosehip dikeringkan, kemudian pulp digiling menjadi bubuk, yang dicampur dengan biji kenari dan dalam bentuk ini dikonsumsi dalam 1 sendok makan setengah jam sebelum setiap kali makan.
Wortel adalah produk yang terkenal untuk dilihat. Dianjurkan untuk menggunakannya dalam bentuk jus dicampur dengan minyak zaitun dalam proporsi 1 sdm. sendok untuk 200 ml jus. Dalam kombinasi inilah vitamin A yang larut dalam lemak dapat diserap oleh tubuh kita. Ini memainkan peran penting dalam sintesis photopigment rhodopsin, mendukung fungsi retina dan meningkatkan penglihatan.
Jarum Ini adalah gudang vitamin dan mikro yang baik untuk mata. Jarumnya sangat kaya akan vitamin B, juga kobalt, mangan, dan zat besi. Dari bahan baku ini, infus disiapkan dalam bak air dengan kecepatan 5 sdm. sendok 600 ml air panas. Setelah dimasak (sekitar 6 jam), 30 g madu ditambahkan ke dalam infus. Sirup yang dihasilkan harus diminum setelah makan tiga kali sehari, 20 ml.
Ochanka memang rumput dengan nama yang cocok. Ramuannya dapat digunakan untuk kompres pada mata, dan dalam kombinasi dengan rebusan bunga jagung dan madu - sebagai obat internal. Perlu untuk mengambil 1/3 cangkir setiap kali setengah jam sebelum makan. Tanin yang terkandung dalam eyebright, membantu mengurangi peradangan pada jaringan, bertindak sebagai zat, memperkuat pembuluh darah.
Gingkgo biloba dapat bermanfaat sebagai antioksidan dan sarana meningkatkan suplai darah ke mata. Peningkatan aliran darah ke retina membantu memperlambat kerusakan, meningkatkan ketajaman visual. Juga, nutrisi tambahan mendapatkan otot siliaris dan okulomotor.
Cherry adalah salah satu sumber quercetin terkaya bersama dengan blueberry dan blackberry. Quercetin adalah antioksidan, antihistamin, dan flavonoid anti-inflamasi. Ini melindungi kapiler, meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan pembengkakan, sehingga menghilangkan kelelahan mata. Juga berkontribusi terhadap penyerapan vitamin C. Cara termudah untuk digunakan adalah kompres dari daun yang direndam dalam air hangat. Perlu untuk menahannya di depan setengah jam.
Produk lebah. Terutama populer adalah pengobatan miopia dengan propolis. Untuk mata, Anda dapat menerapkan infus air produk ini, yang mengandung banyak asam amino dan mineral. Suatu larutan dengan konsentrasi 10% disiapkan dalam penangas air 1 sdt. propolis dan gelas air matang. Maka itu harus disaring dan disimpan di tempat yang gelap. Digunakan, ditanamkan dalam 1 tetes dua kali sehari atau dalam bentuk kompres. Seperti halnya penggunaan bahan tanaman, sebelum menggunakan propolis, Anda harus memastikan tidak ada alergi terhadapnya.
Jika Anda memasukkan beberapa resep ini ke dalam gudang senjata Anda, Anda akan menemukan bahwa seiring waktu Anda semakin tidak tegang untuk melihat dan membaca.
Untuk mata dengan miopia akan bermanfaat:
Singkatnya, dapatkah miopia disembuhkan? Seperti yang Anda lihat, ada cukup banyak cara untuk mengatasi penyakit ini. Hal utama adalah mendekati masalah dengan cara yang kompleks, dan ketika Anda mencapai suatu hasil, pertahankan, kembangkan kebiasaan visual yang benar.
http://glaziki.com/lechenie/lechenie-zreniya-blizorukostiJumlah orang yang menderita miopia (miopia) meningkat di seluruh dunia dari tahun ke tahun.
Penyebab cacat visual seperti itu mungkin karena faktor keturunan atau spesifik dari aktivitas di mana otot-otot mata mengalami pelatihan berlebihan.
Yang berisiko pertama adalah anak sekolah dan siswa. Orang yang karyanya membutuhkan peningkatan perhatian visual (perhiasan, dokter gigi, penjahit, dll.), Seiring waktu, juga kehilangan kemampuan untuk secara jelas membedakan objek dari kejauhan. Selain itu, penggunaan terus-menerus berbagai gadget memiliki efek yang cukup besar pada kemunduran kondisi penglihatan.
Cara untuk melarikan diri dari miopia tanpa operasi masih ada. Selain itu, bagi sebagian orang, ini adalah satu-satunya cara yang dapat diterima untuk memulihkan penglihatan.
Foto 1. Gambar skematis mata tanpa gangguan penglihatan (kiri) dan dengan miopia (kanan).
Koreksi penglihatan menggunakan operasi tidak dianjurkan untuk orang di bawah 18 dan di atas 45 tahun:
Rata-rata, biaya operasi koreksi penglihatan pada satu mata berkisar antara 25 ribu hingga 55 ribu rubel. Tetapi bahkan jika ada peluang keuangan dan kategori usia yang dapat diterima, tidak setiap orang dapat menjadi pengunjung ke kantor dokter spesialis mata dengan tujuan melakukan operasi pada mata. Ada sejumlah kontraindikasi untuk prosedur ini:
Dengan tidak adanya kesempatan untuk menjalani operasi dan menyingkirkan miopia, Anda tidak boleh menyerah. Para profesional medis telah menciptakan banyak cara lain untuk meningkatkan ketajaman visual.
Dengan miopia, Anda dapat memulihkan kesehatan mata tanpa menggunakan koreksi laser. Untuk melakukan ini, gunakan:
Seperti yang ditentukan oleh dokter, metode terapeutik ini dapat digunakan dalam kompleks.
Pada setiap tahap kacamata miopia bertindak berbeda:
Keuntungan yang tidak dapat disangkal dari koreksi penglihatan dengan kacamata adalah aksesibilitasnya, tidak adanya intervensi langsung pada jaringan mata. Ada juga sisi negatifnya:
Manfaat penggunaan:
Tetapi cara koreksi miopia yang nyaman seperti itu memiliki kekurangan. Selain fakta bahwa lensa kontak perlu belajar cara mengenakan, Anda harus ingat bahwa:
Namun, lensa kontak tidak selalu diizinkan untuk digunakan. Ada seluruh daftar kontraindikasi:
Lensa kontak adalah metode koreksi penglihatan yang terjangkau untuk miopia. Biaya satu potong berkisar dari 600 hingga 1.000 rubel.
Perhatian! Saat menggunakan lensa kontak dan malam, perlu mematuhi semua langkah desinfeksi untuk menghindari mikroba patogen di mata.
Kekakuan yang cukup dari lensa ortokeratologis memungkinkan mereka untuk secara aktif mempengaruhi permukaan kornea selama delapan jam tidur, membuatnya lebih rata di tengah dan menebal di tepinya. Ini mengubah fokus pupil dan pembiasan sinar cahaya. Setelah lensa dilepas di pagi hari, efek efeknya tetap ada sepanjang hari. Setelah penggunaan pertama, penglihatan dikembalikan ke 70-75%, dan kemudian meningkat menjadi 100%.
Foto 2. Diagram prinsip lensa malam untuk memperbaiki miopia. Produk memberi kornea bentuk yang benar, yang mengembalikan penglihatan normal.
Keuntungan menggunakan lensa malam jelas:
Tetapi sebelum Anda mendapatkan lensa ajaib seperti itu, pasien harus menjalani tes serius untuk mengidentifikasi kemungkinan kontraindikasi, serta untuk studi menyeluruh tentang kornea. Biaya minimum, yang mencakup semua pemeriksaan dan bahan untuk pembuatan lensa ortokeratologis, adalah 20 ribu rubel. Tetapi ini tidak semua kerugian dari metode ini:
Lensa ortokeratologis dikontraindikasikan pada anak-anak dan orang tua.
Obat-obatan ditujukan untuk menghilangkan perkembangan miopia dan mencegah konsekuensi yang tidak diinginkan dari penyakit ini. Rencana perawatan termasuk obat-obatan seperti:
Kontraindikasi untuk terapi obat miopia adalah intoleransi individu terhadap obat-obatan tertentu. Biaya metode koreksi penglihatan ini tergantung pada kompleks obat yang diresepkan oleh dokter.
Beberapa metode paling efektif untuk mengatasi miopia:
Prosedur perangkat keras dapat menangani miopia masa kanak-kanak, tetapi pada usia 40 tahun, metode ini tidak lagi memiliki efek yang diinginkan. Peningkatan penglihatan peralatan biasanya terdiri dari kompleks yang ditentukan oleh dokter, prosedur harian, yang biayanya rata-rata 8 ribu rubel untuk 10 sesi.
Foto 3. Proses melewati prosedur perangkat keras berdasarkan radiasi inframerah untuk pengobatan miopia.
Latihan sederhana membantu meredakan ketegangan otot yang berlebihan, yang sering memicu semua gangguan penglihatan berikutnya. Latihan dilakukan 4-5 kali sehari. Senam ekspres untuk menghilangkan kelelahan:
Pemanasan sederhana seperti itu memberi efek nyata yang nyata. Segera datang relaksasi otot-otot mata, peningkatan aliran darah ke jaringan dan sedikit meningkatkan ketajaman visual.
Bantuan Dengan latihan mata yang teratur, manifestasi miopia berkurang.
Dokter Mata Bates telah menciptakan sistem peningkatan visinya sendiri:
Pada akhir setiap latihan, Anda harus menutup mata Anda selama 2-3 detik.
Selain itu, untuk meningkatkan tampilan, Bates menyarankan untuk membenamkan organ-organ penglihatan dalam kondisi gelap gulita:
Metode Zhdanov dalam menangani miopia meliputi latihan-latihan berikut:
Disarankan untuk melakukan kompleks yang disajikan untuk peningkatan penglihatan 3 kali pada siang hari.
Itu penting! Efektivitas metode Bates dan Zhdanov tidak terbukti secara ilmiah.
Untuk memberi kekuatan pada mata Anda, meningkatkan penglihatan, jaringan struktural mereka perlu jenuh dengan vitamin dan elemen pelacak. Untuk melakukan ini, Anda dapat:
Untuk penggunaan lokal, kompres digunakan untuk menyegarkan dan menenangkan mata:
Tonton video yang menawarkan beberapa latihan untuk membantu mengobati miopia dan meningkatkan penglihatan.
Mempertahankan visi yang baik itu penting:
Terapi aparatur atau pendidikan fisik untuk mata bersamaan dengan perawatan medis, terkadang memberikan hasil yang tidak lebih buruk dari koreksi laser. Tetapi dalam kebanyakan kasus, seseorang memilih lensa kontak atau kacamata untuk menghilangkan miopia atau hanya sebagai cara untuk meningkatkan kualitas hidup.
http://linza.guru/blizorukost/lechenie/bez-operatsii/Miopia (dengan kata lain miopia) adalah pelanggaran cacat penglihatan yang tepat, dengan pelanggaran berbagai gambar tidak pada retina itu sendiri, tetapi hanya di depannya. Sederhananya - ini adalah ketika seseorang terlihat buruk melihat benda-benda yang berada di kejauhan, tetapi bukannya ini ia melihat benda-benda di dekatnya dengan sempurna. Di sini kita akan memeriksa secara rinci cara mengobati miopia di rumah.
Statistik yang benar telah lama berpendapat bahwa hampir 20% orang menderita penyakit yang tidak menguntungkan ini. Memang, di mata apa pun ada lensa dan kornea. Kedua elemen mata yang diperlukan, melewati sinar melalui diri mereka, membiaskannya dengan benar. Selanjutnya, semua ini dirasakan pada retina, ditransformasikan menjadi impuls saraf, dan tentu saja melalui saraf optik memasuki kompartemen otak kanan.
Ketika 2 elemen mata ini dengan benar membiaskan sinar, maka seluruh fokus bergeser ke retina itu sendiri, dan gambar yang diterima pasti akan menjadi jelas dan orang tersebut melihat seperti yang diharapkan. Miopia mengaburkan gambar, membuatnya tidak jelas, bahkan tidak, tidak jelas dan bahkan gambar buram. Gambar berkualitas buruk seperti itu diperoleh sebagai berikut: baik lensa, bersama dengan kornea, sangat mulai membiaskan sinar, atau ketika mata itu sendiri memanjang.
Penyebab miopia diketahui.
1). Penularan penyakit melalui genetika. Cukup satu orang tua, bahwa penyakit ini menyusul anak.
2). Kurangnya elemen penting, terutama mineral, berbagai vitamin dan berbagai elemen lainnya.
3). Sering mendapatkan ketegangan mata yang berlebihan. Tapi itu mempengaruhi pencahayaan, perangkat modern, kerja, dan bahkan membaca.
4). Kacamata atau lensa khusus yang salah dipilih oleh spesialis.
5). Bagi banyak orang, penyebabnya adalah tekanan intraokular, atau bahkan intrakranial yang terlalu tinggi.
6). Kelemahan otot itu sendiri, mata itu sendiri, karena mereka bertanggung jawab langsung atas patahnya sinar.
7). Penyebab lainnya adalah strabismus, penyakit menular, cedera mata, beberapa kerusakan dan sisanya.
Obat tradisional untuk miopia.
Wortel dan minyak zaitun.
Pilih sepasang wortel yang cocok di kebun dan gunakan segala cara yang memungkinkan, dapatkan 200 ml jus asli. Tambahkan hanya 1 sdm. l minyak murni. Minumlah semuanya dengan perut kosong. Perawatan harus berlangsung 60 hari kalender.
Blueberry
Dalam resep ini kita akan membutuhkan 2 sdm. l buah dan daun penyembuhan untuk mata blueberry. Untuk keandalan yang efektif, tambahkan 1 sdt licorice, atau lebih tepatnya akarnya yang dangkal. Dalam termos yang cocok diseduh semua komponen campuran dalam 600 ml air mendidih murni. Secara harfiah setelah 35 menit, lakukan peregangan. Penerimaan pada 4 r sehari, norma pada 150 ml.
Cherry
Di malam hari, mata akan mengalami pemuatan dan pelatihan yang berlebihan, jadi ceri paling cocok untuk perawatan mata. Temukan persis 4 daun ceri yang tumbuh, ambil dan tahan dalam air hangat selama sekitar 10 menit. Letakkan 2 selebaran di setiap mata tertutup Anda dan sebaiknya, jika mungkin, jangan melepasnya semalaman. Diizinkan membuat perban yang cocok.
Jelatang bersama mawar liar.
Banyak bahkan tidak tahu bagaimana menyembuhkan obat tradisional miopia dengan menerapkan tanaman obat ini. Resepnya populer, efektif, terjangkau, dan stabil. Saya hanya menggunakan 600 ml air mendidih dalam termos, meletakkan 1 sdm jelatang dalam bentuk hancur dan beri beri liar di sana. Jangan menyentuh selama 2 jam dan kemudian saring segera. Ketika kualitas saring, ambil 3 p per hari, 200 ml.
Lingonberry
Juga resep yang terbukti untuk perawatan penglihatan. Kami membutuhkan 2 cangkir lingonberry, campur dengan segelas madu alami. Tempatkan campuran di lemari es Anda, dan oleskan dalam 3 sdm. l 2 p per hari.
Jarum
Hanya ranting muda, yang lebih baik digiling menjadi bubuk, yang bisa melakukannya. Menerapkan 600 ml air mendidih murni, diseduh di dalamnya tepat 5 jam bubuk ini. Kondisi utama, itu berdiri selama 6 jam di pemandian air. Penerimaan selalu 1 sdm. l setelah makanan diambil. Durasi kursus wajib adalah 90 hari kalender. Jika memungkinkan, setelah setengah tahun, ulangi semuanya dengan cara yang sama.
Teh hijau
Isi gelas dengan air mendidih bersih, tambahkan 2 sendok teh daun di sana dan biarkan 20 menit. Dengan ketegangan tertentu, dengan perawatan sederhana, basahi cakram modern basah dan letakkan di mata tertutup Anda tidak lebih dari 20 menit.
Penyebab miopia yang paling terkenal.
Seringkali gejala mendekati miopia adalah kelelahan yang cukup cepat dari kedua mata sekaligus. Ini disebabkan oleh membaca, mengemudi, beberapa permainan. Ketika pada saat yang sama gejala kelelahan selalu muncul, dan Anda tidak mengenakan kacamata (atau lensa) yang diresepkan, kemudian pergi ke dokter untuk pemeriksaan. Mungkin Anda sudah mulai menunjukkan miopia.
Tapi hampir selalu anak-anak merasakan hal ini pada diri mereka sendiri, sudah di sekolah ada kemungkinan visi buruk, untuk melihat berbagai tanda yang jauh. Agar tidak menyebarkan kerusakan lebih lanjut, Anda harus mengenakan kacamata yang ditentukan hanya dengan janji minus. Kacamata yang diresepkan oleh dokter harus benar membiaskan apa yang diterima dan dengan demikian menghasilkan penglihatan normal.
Pengobatan miopia di rumah.
Susu kambing.
Air dadih, yang seharusnya terdiri atas susu kambing, berumur di atas pemandian air itu sendiri, sekitar 30 menit. Pantau suhu secara konstan, yang seharusnya tidak pernah melebihi 65 derajat. Didihkan air secara terpisah dan tunggu hingga dingin hingga suhu kamar. Campur dalam volume yang sama dengan susu.
Setelah itu, campuran tersebut harus dikubur di pagi hari, tidak lebih dari 2 tetes pipet. Saat meneteskan air mata, tutup mata Anda dan berbaringlah tanpa membukanya selama 10 menit. Perawatan ini dilakukan 14 hari kalender setahun, hingga 4 kali.
Perpaduan unik.
Rebus tepat 200 ml air, tambahkan jus asli yang diperoleh dari setengah lemon. Selain semuanya, tambahkan juga 100 ml jus cranberry, selalu segar. Untuk efektivitas maksimum, tambahkan 1 sendok madu alami. Campuran diminum hanya di pagi hari.
Bagaimana cara menyingkirkan rabun jauh di rumah.
Lidah buaya.
Biasanya digunakan untuk miopia hingga 2 dioptri saja. Kumpulkan sekitar 200 daun obatnya, pisahkan tempat runcing dan cincang halus. Untuk lidah buaya ini, tambahkan tepat 600 gram madu alami, 50 gram rumput sehat untuk mata, 50 gram daun jagung yang bermanfaat. Dalam massa campuran, tuangkan 600 ml anggur, lebih disukai merah. Setelah memegang campuran dalam rendaman air rumah selama 1 jam, biarkan dan jangan menyentuh produk sampai dingin sepenuhnya dan mandiri. Setelah penyaringan dengan hati-hati, diperbolehkan untuk mengambil 1 sdm 3 r per hari, sebelum makanan apa pun.
Sayang
Siapkan secara independen tetesan seperti madu untuk mengubur di mata yang sakit. Ini akan memakan waktu tepat 0,5 sendok teh (tidak lebih), ambil dan encerkan sebanyak mungkin dengan air yang telah melewati pendidihan awal (10 sendok teh). Pada hari itu, teteskan tidak lebih dari 2 tetes normal dan tidak lebih dari 3 r per hari. Untuk penyimpanan berarti kulkas dapur yang cocok, tidak lebih dari 2 hari.
Pisang raja.
Di banyak tempat, tanaman ini tumbuh. Obat tradisional untuk penglihatan, miopia sangat ditingkatkan oleh pisang raja. Giling daunnya untuk menghasilkan setidaknya 2 sdt. Daun-daun ini diisi dengan air mendidih murni, terletak di wadah yang cocok di atas api reduksi. Selalu aduk campuran dengan sendok, Anda harus mendidih dan segera menghapusnya dari api. Saat pisang dingin, saring, lalu minum 3 p per hari, 1/3 gelas.
Chamomile.
Infus ini berdasarkan pada chamomile obat dapat bekerja keajaiban luar biasa. Bunganya dalam jumlah 1 sdt diisi dengan segelas air bersih mendidih. Tunggu hanya 25 menit dan saring dengan normal. Anda perlu minum setengah cangkir rumah, hingga 4 kali sehari.
Pencegahan yang kompeten.
1). Terus memantau jarak ke komputer, buku, telepon. Usahakan untuk menjaga jarak sekitar 30 cm. Konsep ini tidak memungkinkan banyak usaha, dan ini adalah pencegahan dan bantuan dengan miopia.
2). Berikan istirahat paksa ke mata Anda. Ketika penglihatan Anda berada di bawah tekanan untuk waktu yang lama, maka itu merusak penyakit atau onsetnya. Setelah 45 menit bekerja, buat istirahat yang diperlukan secara konstan.
3). Menolak membaca dalam posisi berbaring, berpose di satu sisi, dalam gerakan apa pun. Kasing seperti itu akan membawa banyak masalah bagi mata.
4). Pilih dan instal pencahayaan yang tepat. Lagi pula, cahaya normal kurang mengganggu dan mengganggu mata. Warna alami lebih cerah.
5). Mulailah makan sesuai arahan dokter yang kompeten. Vitamin yang diperlukan dan zat yang diperlukan sangat dibutuhkan untuk penglihatan berkualitas tinggi.
6). Jangan biarkan sinar ultraviolet. Dia mampu secara destruktif mempengaruhi visi yang baik.
7). Jika Anda mulai atau belajar menjaga punggung tetap lurus, ini akan meningkatkan tampilan objek.
Obat tradisional untuk meningkatkan penglihatan dalam miopia.
Vitamin esensial.
Vitamin akan dapat mencegah sisa perkembangan patologi ini, yang akan menjaga penglihatan berkualitas tinggi. Sekelompok vitamin B umumnya paling baik untuk mata.
Vitamin B1 dan kekurangannya akan dengan cepat membuat mata Anda tegang, yang diekspresikan oleh kelelahan dan kemunduran penglihatan secara langsung.
Vitamin B2 bertanggung jawab untuk memperkuat pembuluh darah. Jika asupannya tidak mencukupi, maka ada pembuluh darah yang pecah minimal, bahkan bola mata itu sendiri.
Vitamin B3 bertanggung jawab untuk sirkulasi alami. Ketika itu tidak cukup, maka di dalam saraf optik ada pelanggaran sirkulasi alami.
Vitamin B6 juga bertanggung jawab untuk saraf optik itu sendiri. Masuknya kecil tentu akan mempengaruhi peradangan saraf, sehingga dengan tambahan dapat memprovokasi konjungtivitis.
Vitamin B12 adalah vitamin yang sangat penting untuk mata apa pun. Minimisasi akan memaksa dengan cepat memberikan kelelahan pada mata, yang dapat menyebabkan air mata.
Madu, kacang, dan aprikot.
Semua komponen di atas, yaitu aprikot dan kenari harus dikonsumsi dengan volume yang sama persis. Pada dasarnya, volumenya 100 gr. Diperlukan untuk menambahkan 2 sdt madu alami ini. Penerimaan adalah penggunaan harian 2 p per hari, lebih disukai di pagi hari dan kemudian di malam hari, 2 sdm. l setiap waktu baru. Direkomendasikan untuk diencerkan dengan air bersih.
Eyebright.
Rebus 500 ml air dan buat eyebright di dalamnya, dalam volume 2 sdm. sendok. Hancurkan pre-crush. Setelah 20 menit berlalu, lakukan peregangan lembut. Selalu minum 50 ml, per hari hingga 3 r sebelum makanan apa pun yang Anda makan.
Atau tolong mata Anda dengan mandi khusus untuk mata. Pabrik yang sama diseduh dalam 100 ml air mendidih, berumur 20 menit, kemudian disaring dengan benar. Hanya 1 tetes pipet per hari dimakamkan.
Latihan tertua dikembangkan di Rusia. Menderita miopia harus mengintip ke dalam lensa cekung, sekitar 15 menit. Lensa pertama selalu lemah dan suaranya disesuaikan dengan ini. Secara bertahap, lensa meningkat menjadi lebih kuat. Seiring waktu, penglihatan kembali normal. Sekarang latihan semacam itu harus dilakukan di klinik yang ditunjuk secara ketat dan di bawah pengawasan dokter yang tepat.
Di rumah, Anda dapat menggunakan lensa khusus, karakter plus dan minus, yang dirancang untuk melatih otot-otot utama mata dengan benar. Mulailah dengan lensa minus setengah diopter dan mulai membaca selama sekitar 5 menit. Selanjutnya, tingkatkan kekuatan lensa dan baca hingga 5 menit. Kemudian lensa dikurangi oleh 1 diopter, dengan hanya 1 menit membaca setiap kali.
Hari-hari awal prosedur, lakukan 1 p per hari, kemudian 2 p per hari. Setiap 3 hari, amati jumlah akomodasi. Seluruh kursus terdiri dari 30 latihan. Poin kuncinya adalah bacaan itu sendiri, yang tidak boleh terganggu. Lensa plus diizinkan untuk digunakan dengan cara yang sama.
Latihan independen melawan miopia.
Bernafas.
Seseorang dengan penglihatan yang tidak tepat selalu mencoba mengintip ke dalam benda apa pun, sementara pernapasan tertunda secara otomatis. Pada saat ini, tidak ada oksigen tambahan yang diperlukan, dalam banyak kasus ada yang gelap di mata.
Semua mata perlu menerima oksigen untuk memastikan sirkulasi darah yang baik. Pernapasan yang tepat akan membantu mengantarkan oksigen. Mulailah menghilangkan seluruh udara dari paru-paru itu sendiri, dengan bibir terkompresi. Pernafasan dilakukan dengan desisan.
Membaca
Setiap bacaan selalu membuat mata tertekan, dan membaca lompatan bahkan tidak memungkinkan untuk melacak teks dan membacanya setelah berhenti secara paksa. Dengan kelelahan mata, kebanyakan tidak berhenti membaca, mereka hanya mengubah postur tubuh mereka atau membawa buku sama sekali. Selalu berhenti membaca dengan segera. Menolak membaca di sebuah ruangan dengan pencahayaan yang tidak memadai, dengan gerakan apa pun.
Kenyamanan untuk dilihat.
Cobalah berada dalam cahaya buatan, yang sedekat mungkin dengan pencahayaan matahari. Ada warna hangat dan dingin di dunia. Warna terdekat dengan warna hangat adalah kuning, oranye dan merah, terutama hijau, yang menenangkan mata sebanyak mungkin. Hindari warna biru dan biru. Violet juga berbahaya bagi mata.
Solarisasi
Mata Anda bisa membutuhkan sinar matahari yang panjang dan sering. Dan dari matahari, mereka kewalahan sebanyak mungkin. Di sini saya ingin menawarkan metode modern. Pilih tempat yang cocok agar batas sinar matahari bisa terlihat. Berdiri di tempat ini dan tutup mata Anda. Cobalah untuk berayun sehingga wajah aslinya jatuh di bawah sinar matahari, dan kemudian berubah menjadi bayangan. Setelah beberapa menit, Anda akan merasakan kelegaan yang tepat.
Cara menyembuhkan miopia di rumah latihan.
Latihan №1.
Tepat selama 5 detik, coba peras mata Anda sepenuhnya kencang, lalu segera buka mata dan jangan berkedip selama 5 detik. Ulangi yang dilakukan hingga 10 kali serupa.
Hanya kedip yang diterapkan di sini. Anda perlu belajar cara mengedipkan mata dengan cepat selama 2 menit.
Latihan ini menerapkan gerakan mata mereka dalam lingkaran, dengan banyak eksekusi. Metode ini dilakukan hingga 3 r per hari, dalam 10 gerakan melingkar, dari awal di satu arah, lalu di yang lain.
Latihan-latihan yang terdaftar dari miopia dilakukan hanya sambil duduk, selalu dengan punggung lurus dan dengan kepala ditinggikan.
Latihan nomor 2.
Cobalah untuk menjaga mata Anda pada subjek, yang terletak berlawanan dengan mata mereka sendiri, sekitar 2,5 meter. Tangan dikepal menjadi kepalan ditarik ke depan sehingga setinggi mata, dan ibu jari terangkat. Visi berfokus pada jari itu sendiri selama sekitar 10 menit. Mata fokus pertama pada objek, lalu pada jari dan berjalan hingga 10 kali.
Rentangkan tangan Anda yang terkepal ke depan, di depan Anda, sehingga hanya jari telunjuk yang tidak terkepal dalam kepalan. Atur tampilan permanen di jari Anda. Kemudian tutup jari ini selambat mungkin ke mata Anda dan pertahankan mata Anda di jari Anda sampai Anda melihat penglihatan ganda. Ulangi diulang hingga 10 kali.
Latihan yang dijelaskan dilakukan hanya sambil berdiri, menjaga kaki Anda selebar bahu Anda.
Tentu saja, Anda tidak akan dapat sepenuhnya menghilangkannya, tetapi Anda dapat memiliki efek positif pada mata Anda, melakukan tindakan pencegahan, mencegah penyakit menyebar, dan banyak lagi - ini pasti dijamin. Jangan lupa ketika bantuan dokter. Hanya dia yang berhak mengizinkan resep apa pun terdaftar. Tanpanya, lebih baik menahan diri dari perawatan ini. Atau secara mandiri biasakan diri Anda dengan berbagai kontraindikasi, meskipun resep yang tampaknya tidak berbahaya.
http://folkmedecine1.ru/eye-disease/kak-vylechit-blizorukost-v-domashnix-usloviyax.htmlMiopia (miopia) adalah penyakit mata di mana seseorang dengan jelas melihat benda-benda yang terletak dekat, tetapi tidak melihat benda-benda yang letaknya jauh (mereka tampak kabur, samar-samar).
Sayangnya, penyakit ini tidak jarang, dan itu mempengaruhi tua dan muda.
Ada beberapa metode dan metode untuk mengobati miopia, yang tergantung pada usia, pekerjaan, dan tingkat aktivitas fisik pasien. Untuk koreksi penglihatan, dokter mata dapat mengambil kacamata atau lensa kontak, dan dalam beberapa kasus dapat merekomendasikan operasi. Saat ini jenis perawatan dan koreksi miopia yang paling umum adalah:
Namun, seiring dengan penggunaan berbagai metode koreksi penglihatan, miopia dapat dirawat di rumah, tetapi harus diperhitungkan bahwa jalan seperti itu akan memakan waktu lebih lama dan akan membutuhkan lebih dari kesabaran. Jika Anda bersedia rajin melakukan latihan khusus untuk mata dan memasak berbagai obat, maka kami akan dengan senang hati berbagi dengan Anda informasi tentang bagaimana dan apa yang harus dilakukan.
Untuk pengobatan miopia yang berhasil, akan diperlukan untuk secara ketat dan teratur mengikuti tiga aturan dasar dalam waktu yang lama:
Serangkaian latihan ini akan membantu meredakan ketegangan dari mata, meningkatkan kualitas penglihatan, memperkuat otot mata, berkontribusi untuk meningkatkan suplai darah dan suplai oksigen mata:
1. Latihan dilakukan sambil duduk (angkat kepala, luruskan punggung):
2. Latihan berdiri (berdiri, letakkan kaki selebar bahu, lihat di depan Anda):
3. Latihan dilakukan dalam posisi yang nyaman (duduk, setengah berbaring):
Kompleks atau latihan individualnya dapat dilakukan 2-3 kali di siang hari. Setelah setiap latihan seperti itu, Anda harus menutup mata dan benar-benar rileks selama 1-2 menit. Hasil terbaik pelatihan dicapai jika Anda melakukannya secara teratur, dan tidak sekali atau dua kali.
Obat tradisional menawarkan caranya sendiri untuk meningkatkan penglihatan, dan mereka dibagi menjadi dua kelompok.
Kami tidak akan membahas rincian diet yang meningkatkan penglihatan - kami menceritakan hal ini dalam artikel terpisah - dan berikut adalah beberapa resep berdasarkan produk alami yang tidak sulit ditemukan:
Sejalan dengan asupan tincture, dianjurkan untuk mengubur mata dengan ramuan dari koleksi herbal (resep diberikan di bawah ini), serta membuat lotion dan kompres.
Perawatan miopia di rumah melibatkan penggunaan ramuan obat dalam bentuk kompres, lotion dan tetes, serta infus dan ramuan yang diambil di dalam:
Ada berbagai macam perangkat portabel yang dapat digunakan di rumah untuk mengobati miopia dan beberapa gangguan penglihatan lainnya. Keuntungan dari akuisisi tersebut adalah bahwa perawatan dapat dilakukan pada waktu yang tepat bagi Anda (setidaknya di pagi hari, setidaknya di sore hari sebelum tidur).
Salah satu alat tersebut adalah "Vizulon", prinsip yang didasarkan pada terapi impuls warna: selama sesi, sel-sel saraf retina dipengaruhi oleh sinyal warna dari frekuensi dan intensitas yang berbeda. Perangkat ini menyediakan sekitar 40 program berbeda yang membantu mengobati banyak penyakit mata. Perangkat ini dapat digunakan bahkan untuk anak-anak dari usia 4 tahun.
Alat lain yang dapat digunakan di rumah untuk melestarikan dan memulihkan penglihatan, serta melupakan sakit kepala dengannya, adalah pemijat mata HealthyEyes.
Obat apa pun untuk pengobatan miopia di rumah yang Anda pilih, sebelum Anda mulai menerapkannya, berkonsultasilah dengan dokter-dokter mata Anda tentang hal ini.
http://ozrenii.com/story/kak-vylechit-blizorukost-v-domashnih-usloviyah