logo

Drainase limfatik adalah prosedur yang memungkinkan Anda untuk mempercepat arus dan menghindari penumpukan getah bening di area tubuh tertentu. Dalam lingkungan kosmetik, pemijatan drainase limfatik yang paling umum dari pembengkakan di bawah mata, penyebabnya adalah cairan yang mandek di pembuluh limfatik. Masalahnya adalah masalah yang sangat umum, sehingga setiap wanita perlu menguasai teknik prosedur seperti itu. Pijat drainase limfatik di bawah mata adalah cara untuk menjaga kecantikan dan keremajaan kulit Anda, mari kita bicarakan. Lagi pula, wanita apa yang tidak ingin tahu bagaimana melakukan pijatan dari lingkaran hitam di bawah mata?

Manfaat pijat drainase di bawah mata

Karena gaya hidup yang buruk, kurang tidur dan aktivitas fisik, pembuluh limfatik tersumbat. Mereka mulai menumpuk cairan, racun dan zat berbahaya lainnya. Ini pertama-tama mengarah pada munculnya lingkaran hitam di daerah sekitar mata, kemudian ke pembentukan edema dan percepatan penuaan kulit.

Dilakukan dengan benar dan teratur di bawah pijatan mata merangsang sirkulasi cairan dalam jaringan. Ini menguntungkan mempengaruhi kondisi kulit dan kemampuannya untuk regenerasi. Selain itu, aktivitas sel meningkat, yang membantu mencegah munculnya kerutan mimik, membuat kulit lebih kencang dan elastis.

Juga meningkatkan nada otot mata. Kemampuan mata untuk mengakomodasi, kecepatan reaksi dan pemfokusan sangat ditingkatkan oleh prosedur ini. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk menghilangkan stres setelah seharian di depan komputer atau setelah pekerjaan apa pun yang terkait dengan konsentrasi perhatian visual. Secara umum, pijatan untuk mata, terhadap lingkaran di bawah mata, untuk mempertahankan keremajaan dan kecantikan - manfaat lengkap dalam segala hal.

Pijat yang sangat efektif dari kerutan di bawah mata untuk wanita berusia 25 tahun. Selama periode ini, kondisi kulit memburuk secara nyata, perlu dukungan. Apa yang bisa membantu pijatan? Hapus kerutan di bawah mata dan meredakan ketegangan saraf optik. Anda tidak perlu takut efek samping, prosedur ini sepenuhnya aman.

Tapi ingat tentang kontraindikasi yang ada. Pijat drainase limfatik dari lingkaran di bawah mata akan sia-sia jika pembengkakan disebabkan oleh penyakit yang kompleks (mungkin kronis). Dalam kasus penyimpangan serius dalam pekerjaan organ visual, seperti glaukoma, juga lebih baik untuk menahan diri dari prosedur ini.

Bagaimana cara melakukan pijatan drainase di bawah mata?

Semua teknik dibagi menjadi dua jenis utama - pijat drainase limfatik manual dan peralatan di bawah mata. Yang pertama dapat dilakukan baik oleh spesialis tata rias dan di rumah. Jenis perangkat keras hanya tersedia di klinik khusus dan salon kecantikan. Kota mana pun akan memberi Anda kesempatan untuk mencoba pijatan seperti itu untuk menghilangkan kantong di bawah mata (termasuk Penza dan Moskow). Pada saat yang sama, efisiensi maupun efisiensi tidak melangkah ke pihak lawan.

Prosedur perangkat keras dilakukan dengan menggunakan teknik medis khusus: terapi mikro, paparan frekuensi radio, elektroforesis, dan banyak lainnya. Karena begitu banyak metode paparan, jenis prosedur ini memiliki kontraindikasi yang lebih signifikan daripada yang manual. Namun, dalam beberapa kasus, hanya dampak perangkat keras yang dapat memperbaiki masalah dalam pekerjaan sistem pertukaran limfatik dan hidro tubuh. Dalam kasus apa pun, perjalanan ke salon dan memijat aparat terhadap tas di bawah mata memerlukan nasihat ahli (dokter mata dan dokter kulit sejak awal).

Jenis manual lebih umum. Teknik-teknik ini disebutkan dalam koleksi medis Tiongkok kuno dan dalam manuskrip tabib Tibet. Karena itu, saat ini ada begitu banyak cara dan teknik pemijatan manual dari kerutan di bawah mata. Ngomong-ngomong, teknik yang sama digunakan untuk meningkatkan aliran getah bening ke seluruh tubuh, dan tidak hanya pada wajah. Pijat drainase limfatik manual di rumah dapat dilakukan oleh wanita mana pun.

Teknik memijat untuk memar di bawah mata

Agar prosedur dapat berjalan dengan benar, perlu untuk mengetahui lokasi titik-titik khusus tempat tindakan itu perlu dilakukan. Tetapi bahkan lebih penting untuk mengetahui teknik pijat yang benar dari lingkaran hitam di bawah mata. Di sini, ahli kosmetologi dari Negeri Matahari Terbit datang untuk membantu setengah umat manusia yang indah. Dalam memerangi masalah ini, metode Jepang paling sering digunakan, berdasarkan kerja sistem limfatik tubuh.

Teknologi ini sangat sederhana, dan pijatan dari memar di bawah mata tidak membutuhkan banyak waktu. Itu perlu, bergerak di sepanjang garis pijat, dalam gerakan melingkar untuk memijat kulit dengan lembut. Garis-garis ini berjalan di sepanjang garis kelopak mata. Di sepanjang kelopak mata atas, seseorang harus bergerak dari pangkal hidung ke pelipis, dan sepanjang kelopak mata bawah sebaliknya - dari sudut mata ke pusat wajah. Gerakannya harus halus dan lembut. Mulailah dan akhiri prosedur dengan mengetuk bagian bawah roti dengan lembut, menekan sudut bagian dalam mata dengan lebih kuat.

Berhati-hatilah! Kulit di daerah ini sangat lembut. Terlalu banyak tekanan akan mengubah pijatan dari lingkaran di bawah mata menjadi siksaan untuk wajah Anda.

Jenis lain pijatan dari lingkaran hitam di bawah mata

Sebelum mencoba metode ini, biasakan diri Anda dengan lokasi titik-titik dampak di area sekitar mata. Pijat jenis ini disebut akupresur, karena aksinya ada di tempat-tempat tertentu. Sebelum prosedur, cuci muka dengan air dingin, biarkan otot-otot wajah Anda rileks dengan baik.

Poin untuk memijat wajah dari lingkaran di bawah mata terkonsentrasi di pelipis, di sudut dalam mata dan di sepanjang garis pertumbuhan bulu mata bagian bawah. Ahli kosmetologi dan terapis pijat merekomendasikan tindakan melalui tepukan dan ketukan ringan, hindari gerakan linier.

Versi yang lebih kompleks dari pijat drainase dari lingkaran di bawah mata

Ini adalah titik drainase pijat yang sama di bawah mata, tetapi bukannya ujung jari, sendok biasa digunakan di sini. Tentukan ukuran alat sendiri, selama Anda merasa nyaman. Sendok harus dipanaskan, tetapi tidak terlalu banyak, tidak lebih dari 40 derajat. Dampaknya pada zona yang sama yang dijelaskan dalam metode sebelumnya.

Kesulitannya terletak pada pemeliharaan suhu instrumen yang konstan. Logam mendingin dengan cukup cepat, dan semua manfaat terletak pada panas yang berasal darinya. Berhati-hatilah untuk tidak membakar diri sendiri!

Pijat drainase limfatik dari kantong di bawah mata

Pijat wajah dari pembengkakan di bawah mata tidak hanya bisa menghilangkan memar, tetapi juga dari pembengkakan bagian wajah ini. Prosedur yang dilakukan untuk tujuan ini sedikit lebih rumit dan kami akan mempertimbangkannya secara lebih rinci. Bagaimana menghapus kantong di bawah mata dengan pijatan? Faktanya, ada banyak teknik dan metode. Setiap ahli kosmetik melakukan segalanya dengan caranya sendiri. Tetapi prinsip pengaruhnya selalu sama, sehingga Anda bisa mendapatkan formula "rata-rata" untuk pijatan yang tepat di sekitar mata. Ini adalah instruksi terperinci:

  • Pertama, bersihkan kulit secara menyeluruh dari makeup dan kotoran lainnya. Pijat dari pembengkakan di bawah mata mengharuskan kulit bernapas dengan bebas. Dianjurkan untuk menggunakan pembersih khusus. Saat memilih busa dan gel, pertimbangkan jenis kulit, usia, dan karakteristik individu Anda (alergi);
  • pada kulit yang dibersihkan, oleskan krim / serum / masker khusus untuk area khusus ini. Lembabkan dan berikan nutrisi pada area di sekitar mata. Sekali lagi, pilih sarana secara individual;
  • Kami mulai memijatnya sendiri agar tidak bengkak di bawah mata. Pada saat yang sama, buat 10 gerakan melingkar dengan bantalan telunjuk dan jari tengah di pelipis kanan dan kiri. Putar searah jarum jam di sudut terluar mata;
  • sepanjang kelopak mata bawah, buat serangkaian ketukan ringan dengan bantalan jari yang sama. Sebaiknya pindah dari sudut ke hidung. Kulit saat ditekan sebaiknya tidak dikumpulkan dan mengerut. Ulangi tiga kali secara bersamaan dengan kedua sisi;
  • lakukan hal yang sama untuk kelopak mata atas. Tetapi Anda perlu bergerak ke arah yang berlawanan, dari jembatan hidung ke pelipis. Lakukan tiga pendekatan;
  • oleskan sedikit pelembab, itu akan membantu untuk menghindari peregangan kulit saat Anda melakukan pijat drainase limfatik wajah dari pembengkakan di bawah mata. Sekarang, bantalan empat jari, disusun secara vertikal, sejajar dengan hidung, menempel pada kelopak mata bawah. Tekan kulit selama 5-7 detik, lalu ulangi langkah sebelumnya;
  • sebuah bantalan dari jari tengah "berguling" di sepanjang kelopak mata bawah. Untuk melakukan ini, oleskan jari ke sudut luar dengan tulang rusuk, putar ke hidung dengan bantalan kecil ke hidung dan putar ke hidung dengan kuku. Dengan gerakan memutar seperti itu dan berjalan ke tepi mata bagian dalam;
  • tekan dengan jari tengah di sudut luar mata, dan setelah menepuk, berjalan di sepanjang tulang yang menonjol di bawah mata, terus bergerak sepanjang alis, kembali ke kuil. Ulangi 5 lingkaran tersebut untuk dipijat dari tas di bawah mata;
  • dengan gerakan rotasi ringan kami melewati perimeter orbit - sepanjang bagian proyeksi tulang pipi dari bawah dan sepanjang alis dari atas. Ulangi 5 kali;
  • melakukan serangkaian tepukan dalam arah yang sama seperti yang dijelaskan dalam paragraf sebelumnya;
  • pijatan dari edema di bawah mata dilengkapi dengan pencucian berulang. Hanya saja kali ini Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu untuk itu. Anda perlu melakukan sesuatu seperti mandi kontras untuk wajah Anda: Anda berada dalam air dingin selama 10 detik, 10 dalam air hangat. Yang terbaik adalah melanjutkan langkah ini selama 3-4 menit untuk memberikan otot-otot wajah istirahat, dan kulit untuk mengembalikan nada.

Tidak disarankan untuk istirahat di antara latihan, semua tindakan harus mengikuti satu sama lain secara terus menerus. Pijat dari tas di bawah mata hanya efektif dengan pengulangan semua latihan secara teratur.

Beberapa rekomendasi lebih lanjut tentang cara membuang tas di bawah mata.

Durasi prosedur seperti pemijatan drainase limfatik di bawah mata tidak boleh melebihi 10-20 menit. Itu harus dilakukan secara teratur untuk mencapai efek yang diinginkan dalam waktu yang lebih singkat. Dianjurkan untuk berolahraga setiap hari di pagi hari. Saat tidur, tidak dianjurkan untuk melakukan serangkaian latihan, karena tubuh beristirahat selama tidur, dan aliran limfatik yang dipercepat tidak akan memungkinkannya.

Anda dapat menemani perjalanan pijat dari kantong di bawah mata dengan menggosok es batu dari rebusan chamomile, jelatang atau calendula, ini akan memberi kulit Anda vitamin tambahan dan zat bermanfaat (dan, tentu saja, akan membantu Anda bangun di pagi hari terjaga)

Setelah di cermin Anda melihat hasil yang diinginkan, kurangi pijatan di bawah mata ke tingkat tindakan pencegahan. Ulangi prosedur ini 1-2 kali seminggu. Dan ingat, menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dari pijatan tidak cukup. Usahakan selalu tidur yang cukup, makan dengan benar (juga kurangi jumlah garam yang dikonsumsi), seaktif mungkin di siang hari. Kalau tidak, pemijatan drainase limfatik dari kantong di bawah mata tidak akan membawa banyak proc.

Jangan berlebihan dengan prosedur ini dan lakukan pijatan drainase di bawah mata sepanjang waktu. Pembengkakan setelah pesta dengan konsumsi besar minuman beralkohol atau hanya karena kelebihan kelembaban di tubuh bukan alasan untuk menggunakan teknik ini.

Kesimpulannya, harus ditambahkan bahwa prosedur ini, seperti yang lainnya, membutuhkan perhatian dan konsentrasi. Jangan istirahat selama prosedur, ikuti semua aturan yang dijelaskan dan jangan buru-buru menyelesaikan semuanya dengan cepat. Kulit di sekitar mata sangat rentan dan lunak, sangat mudah rusak. Jadi Anda harus sangat berhati-hati saat melakukan pijatan drainase limfatik di bawah mata. Video-video tersebut, yang jumlahnya banyak di Internet, akan dengan jelas menunjukkan semua trik dan rahasia.

Jika Anda meragukan kebenaran tindakan mereka, maka konsultasikan dengan spesialis. Ahli kosmetologi yang kompeten tidak hanya akan melakukan pijatan dari tas di bawah mata dengan benar, tetapi juga akan memberi tahu Anda bagaimana dan apa yang harus dilakukan. Perhatikan kulit Anda dan cintai diri Anda sendiri!

http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.html

Pijat drainase limfatik di sekitar mata

Baru-baru ini, salon kecantikan secara aktif menawarkan prosedur pijat drainase limfatik untuk wajah dan seluruh tubuh. Apa yang tersembunyi di bawah kata bermodel baru ini?

Drainase limfatik adalah prosedur yang bertujuan untuk menstimulasi sirkulasi getah bening. Di bawah pengaruh berbagai faktor (penyakit, gaya hidup yang tidak sehat, kebiasaan buruk, penuaan), aliran limfatik melambat, pembuluh menjadi terhambat dan cairan berbahaya menumpuk di jaringan dalam bentuk pembengkakan dan edema, sehingga pembengkakan di bawah mata. Pijat drainase limfatik menyebabkan sistem limfatik bekerja dengan baik, menghasilkan racun dan kelebihan cairan yang dikeluarkan dari tubuh, dan, akibatnya, pembengkakan berkurang.

Apa manfaat pijat?

Dengan pemijatan drainase limfatik di sekitar mata, cairan mengalir keluar dari pembuluh limfatik mata, menyebabkan kantong dan memar di bawah mata menghilang, dan kulit tampak lebih muda dan lebih sehat. Selain itu, pemijatan drainase limfatik pada kelopak mata membantu menghilangkan keriput atau mencegah penampilan mereka dan secara nyata mengurangi kelonggaran kulit.

Drainase limfatik dapat terdiri dari 2 jenis: manual dan perangkat keras. Keduanya dapat dilakukan baik di salon kecantikan maupun di rumah. Tentu saja, seorang profesional akan bekerja dengan Anda di salon, dan efek pijatan harus lebih baik. Tetapi jika karena alasan tertentu prosedur seperti itu di salon tidak cocok untuk Anda, kami akan memberi tahu Anda cara melakukan pijat drainase limfatik manual pada kelopak mata di rumah.

Durasi prosedur

Pijat dilakukan selama 10-20 menit, dan setelah 7-10 prosedur rutin (setiap hari, terutama di pagi hari), pembengkakan dan lingkaran di bawah mata berlalu. Setelah mencapai hasil yang diinginkan, cukup melakukan pijat drainase limfatik di sekitar mata seminggu sekali. Pijat drainase limfatik malam dapat digunakan sebagai profilaksis untuk kantung di bawah mata di pagi hari.

Pijat drainase limfatik manual kelopak mata di rumah.

Langkah 1. Bersihkan kulit di sekitar mata. Untuk melakukan ini, kami mencuci dengan alat khusus (busa, gel), bersihkan area di sekitar mata dengan tonik dan oleskan krim mata, masker bergizi, serum atau minyak kosmetik dengan lembut.

Langkah 2. Kami memulai prosedur pijat drainase limfatik. Kami melakukan pijatan segera pada kedua mata dengan kedua tangan secara bersamaan. Dua jari (telunjuk dan tengah) membuat 10 gerakan memutar searah jarum jam di sudut luar mata di pelipis.

Langkah 3. Menggunakan indeks yang sama dan bantalan jari tengah kita membuat tekanan ringan pada kulit kelopak mata dalam arah dari pelipis ke hidung. Kulit seharusnya tidak tergeser. Ulangi 3 kali untuk kelopak mata bawah, kemudian pergi ke atas dan melakukan 3 pendekatan lagi, tetapi dari hidung ke pelipis.

Langkah 4. Jika produk yang Anda oleskan ke kulit di sekitar mata sebelum pijat sepenuhnya diserap, oleskan sedikit lagi, ini akan mencegah peregangan kulit kelopak mata sensitif. Setelah itu, tekan kelopak mata bawah dengan bantalan 4 jari selama beberapa detik (jari vertikal), ulangi untuk kelopak mata atas. Berjalanlah dengan ringan bantalan telunjuk dan jari tengah pada kelopak mata bawah dari pelipis ke hidung, lakukan gerakan mengetuk, kemudian pada kelopak mata atas ke arah dari hidung ke pelipis.

Langkah 5. Letakkan jari tengah di tepi di sudut luar mata di sebelah pelipis, sementara paku diputar ke pelipis. Putar jari di ujung yang lain, sehingga kuku sekarang melihat hidung. Perlahan bergerak maju dengan "berguling" di sepanjang tulang di bawah mata dari pelipis ke hidung. Ulangi sekitar 5 kali, pergi ke daerah di bawah alis, lakukan gerakan ke arah yang berlawanan (dari hidung ke pelipis).

Langkah 6. Buat jari tengah 10 tekanan ringan di sudut luar mata, putar jari di sepanjang tulang di bawah mata ke sudut dalam mata (seperti pada latihan sebelumnya), 10 tekanan di sudut dalam dekat jembatan hidung, putar jari di bawah alis ke arah pelipis. Kami membuat sekitar 10 lingkaran seperti itu, tidak lupa tentang menekan di setiap sudut mata.

Langkah 7. Dengan lembut tekan jari telunjuk dan tengah lakukan gerakan melingkar di sepanjang otot-otot mata, menangkap area di atas alis dan bagian atas tulang pipi. Kami mulai dari sudut luar mata dekat kuil dan bergerak melalui bagian bawah ke hidung.

Langkah 8. Kami menyelesaikan pijatan drainase limfatik dengan gerakan mengetuk ringan di sepanjang "rute" yang sama seperti pada gerakan sebelumnya.

Langkah 9. Cuci lagi. Tetapi sekarang akan memakan waktu sedikit lebih lama. Pertama, jaga wajah Anda di bawah air dingin sekitar 10 detik, kemudian jumlah yang sama di bawah air hangat. Cobalah untuk melakukan prosedur ini setidaknya 10 kali, idealnya sekitar 3 menit.

http://infoglaza.ru/profilaktika/173-limfodrenaz

Teknik pemijatan drainase limfatik dari edema di bawah mata

Pembengkakan di bawah mata bisa diakibatkan kurang tidur dan kurang tidur, gangguan dalam proses metabolisme tubuh, manifestasi kelelahan dan penyakit. Untuk menghilangkan bengkak, mengembalikan elastisitas dan kekencangan kulit, gunakan metode pijat drainase limfatik. Prosedur sederhana dan efektif dapat dilakukan baik di salon maupun di rumah tanpa adanya kontraindikasi.

Efek pijat drainase limfatik

Drainase limfatik adalah prosedur yang bertujuan mengaktifkan dan menormalkan pergerakan getah bening. Pelanggaran aliran getah bening menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, yang memicu akumulasi cairan berlebih di jaringan, munculnya pembengkakan, edema, pucat pada kulit. Efek mekanis pada kulit meningkatkan aliran getah bening, menghilangkan keketatan pembuluh darah, menghasilkan penghilangan racun secara alami, mengurangi memar dan kerutan, pembengkakan.

Pijatan teratur juga akan membantu mengatasi insomnia dan efek stres. Setelah pijat di sekitar mata:

  • Meningkatkan regenerasi jaringan;
  • Produksi kolagen meningkat;
  • Metabolisme pada tingkat sel dipercepat;
  • Mengurangi keparahan kelopak mata atas;
  • Pembengkakan kelopak mata berkurang;
  • Kerutan mimik menghilang,
  • Lewati tas dan memar di bawah mata;
  • Memperbaiki warna dan kondisi kulit;
  • Sebagai hasil dari tindakan pijat, saraf optik rileks, menghasilkan penglihatan yang lebih baik;
  • Suasana hati membaik;
  • Sakit kepala berkurang.

Jika Anda memijat tidak hanya area mata, tetapi seluruh wajah, Anda dapat mengurangi lipatan nasolabial dan kerutan dalam.

Pijat drainase limfatik memungkinkan Anda menyingkirkan pipi yang kendur, wajah bengkak, dan kombinasi dengan senam - meningkatkan penglihatan dan membuat mata lebih ekspresif.

Mekanisme pengaruh pijatan

Keefektifan pijatan ini disebabkan efeknya pada otot subkutan dan kulit. Jenis dampak pertama - neuro-refleks. Selama sesi, stimulasi ujung saraf terjadi di kulit, pembuluh darah dan otot terjadi. Iritasi mereka menyebabkan munculnya impuls pergi ke otak. Mereka memicu aktivasi proses regenerasi dalam jaringan.

Efek humoral mengarah pada pengembangan zat yang penting bagi kesehatan: histamin dan asetilkolin. Mereka menjadi bebas, cepat diserap ke dalam darah dan menyebar ke seluruh organ dan jaringan. Histamin meningkatkan kondisi pembuluh darah dan mempercepat proses metabolisme, dan asetilkolin meningkatkan fungsi sistem saraf, tonus pembuluh darah, jaringan otot, organ internal.

Tindakan mekanis menghilangkan stagnasi, memperbaiki pernafasan dan kondisi kulit, elastisitas dan elastisitas jaringan otot.

Indikasi dan kontraindikasi

Pijat drainase limfatik pada area mata dianjurkan untuk:

  • Kelelahan kronis;
  • Terlalu banyak pekerjaan;
  • Masalah tidur;
  • Bengkak, termasuk. setelah botox dan prosedur kosmetik lainnya;
  • Lingkaran hitam di bawah mata;
  • Kulit kusam;
  • Perubahan kulit terkait usia;
  • Sirkulasi darah tertunda.

Pijat aman, tetapi memiliki beberapa kontraindikasi:

  • Gangguan mental;
  • Penyakit pada selaput lendir mata;
  • Pelanggaran kulit di area studi;
  • Onkologi.

Untuk masuk angin, tekanan darah tinggi dan suhu tubuh tinggi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum sesi. Alat pijat drainase limfatik yang digunakan oleh ahli kosmetik di salon memerlukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter kulit dan dokter spesialis mata.

Seberapa sering melamar

Anda dapat mengeluarkan kantong di bawah mata dengan bantuan pijat drainase limfatik manual dan hardware. Cara yang lebih sederhana adalah manual, terjangkau bahkan untuk penggunaan di rumah. Perangkat keras tidak hanya membutuhkan keterampilan khusus, tetapi juga peralatan yang mahal.

Terlepas dari jenis pijatan, sesi pendukung dapat dimulai sedini 20-25 tahun. Pada usia ini, kerutan mimik pertama muncul, ada penurunan bertahap dalam produksi kolagen dan kerusakan kulit. Area di sekitar mata memberikan perubahan usia lebih dulu - ini disebabkan karena kaya akan serat kolagen. Mereka mudah meregang, membentuk kerutan mimik.

Pijat wajah drainase limfatik diperlukan setiap hari sampai hasil yang diinginkan tercapai. Setiap sesi berlangsung dari 10 hingga 30 menit. Prosedur dilakukan di pagi hari. Sesi pijat suportif dapat dilakukan setiap 3-4 hari.

Teknik dan teknik pijat

Teknik pijat dasar untuk edema adalah menepuk, membelai, dan memijat yang dalam. Adalah perlu untuk memulai pijatan terhadap edema dengan membersihkan kulit dengan air misel, menggunakan scrub, gel atau berbusa untuk mencuci. Kemudian Anda bisa menggunakan masker pelembab, serum, atau minyak kosmetik.

Kompleks utama latihan

Ada beberapa teknik pijat. Yang pertama mencakup satu set tujuh latihan. Saat bekerja, semua gerakan di kelopak mata atas adalah dari dalam ke sudut luar. Kelopak mata bagian bawah bekerja dengan cara yang sama.

Bantal telunjuk dan jari tengah menghasilkan gerakan ringan di sudut luar mata searah jarum jam. Untuk setiap mata - 10-12 pengulangan. Jari-jari yang sama membuat sedikit tekanan pada kelopak mata bawah dan atas, berusaha untuk tidak mengusir kulit. Lakukan 5 kali pengulangan. Untuk latihan selanjutnya, Anda harus menggunakan minyak atau krim tambahan untuk melindungi kulit dari kemerahan. Ujung 4 jari ditekan pertama pada bagian atas dan kemudian pada kelopak mata bagian bawah. Setiap pers berlangsung sekitar 15 detik. Setelah itu - ketukan ringan dengan ujung jari selama 3-5 detik.

Di sebelah sudut luar mata di pelipis letakkan jari telunjuk sehingga paku itu menghadap pelipis. Jari diputar - kuku diputar ke hidung. Gerakan harus lambat dan memakan waktu 15 hingga 18 detik. Pegang saluran air mata di sekitar mata dengan bantalan jari telunjuk berlawanan arah jarum jam dengan tekanan rata-rata. Lakukan 6-7 repetisi. Dengan ujung jari tengah, buat 10 klik pada satu titik di saluran air mata, lalu tahan di sekitar mata. Untuk menyelesaikan latihan - dengan menekan sudut mata di dekat hidung.

Gunakan ujung jari Anda untuk mengelilingi seluruh area otot melingkar, mulai dari pelipis dan tepi bawah orbit, termasuk area di atas alis dan tepi atas mata. Akhiri dengan gerakan mengetuk ringan.

Kompleks latihan diselesaikan dengan mencuci dengan air dingin dan hangat.

Kompleks drainase limfatik Tibet

Tutup mata Anda dengan kencang selama 2-3 detik, rilekskan otot mata Anda. Buka kelopak mata Anda, arahkan pandangan Anda ke atas. Tahan selama sekitar 60 detik dan rileks. Latihan berikut - mata tertutup, ujung jari telunjuk klik pada bola mata. Ulangi dari 12 hingga 16 klik. Tanpa membuka mata Anda, tekan jari Anda ke kelopak mata. Tampilan dalam diarahkan ke atas. Jari meniru gerakan menaikkan abad. Latihan ulangi 8-11 kali.

Jari-jari yang tidak disebutkan namanya ditempatkan di sudut mata bagian dalam. Perlahan gerakkan jari searah jarum jam. Selesaikan latihan dengan berkedip cepat selama 30 detik. Jumlah pengulangan yang disarankan adalah 6.

Latihan terakhir - jari tengah membuat 10 penekanan ringan pada sudut luar mata, berjalan di sepanjang kelopak mata bawah dan membuat 10 penekanan pada hidung. Setelah komplek juga disarankan pencucian kontras.

Pijat dengan sendok

Untuk memegang sendok makan biasa, yang sudah didinginkan. Oleskan krim lemak apa pun pada perangkat dingin. Sendok ditempatkan di rongga hidung dan membuat gerakan zig-zag menuju pelipis. Tekan pada pelipis beberapa kali, lalu pegang telinga.

Setiap gerakan pijat diulangi 3-5 kali.

Latihan Tao

Latihan sederhana ini terdiri dari hanya menekan dengan lembut bantalan jari pada kulit di sekitar mata, mulai dari tepi luar. Jari-jari perlu melakukan 7-8 putaran penuh. Gerakan membelai dilakukan searah jarum jam dan searah jarum jam dengan tekanan sedang, dan dilengkapi dengan tepukan ringan.

Kompleks pagi hari melawan edema

Pijat cepat dan efektif. Dimulai dengan definisi poin utama:

  • Yang pertama terletak di tengah dagu berlesung pipit;
  • Yang kedua adalah pada tubercle di pipi;
  • Yang ketiga - pada jarak dua jari di atas alis.

Poin-poin ini dikerjakan secara bergantian sehingga jari-jari menggambar bintang di wajah.

Tekan ujung jari tengah ke sudut luar mata dan tahan ke hidung. Untuk membuat gerakan menggosok dan mengetuk ringan di bawah alis, bergerak dari pangkal hidung ke pelipis. Kemudian kerjakan area di atas alis, sudah bergerak ke hidung. Dan dari punggungnya ke sudut mata bagian dalam di ujung kelopak mata bawah. Semua gerakan dilakukan dengan tekanan ringan.

Latihan diulang tiga kali. Setelah selesai, disarankan untuk menggunakan infus peterseli ke kelopak mata - ini akan menyegarkan kulit dan mengisinya dengan nutrisi penting.

Pijat mata secara teratur di rumah akan mengurangi keriput atau mencegah penampilan mereka.

Selama prosedur, disarankan untuk menggunakan krim khusus untuk kelopak mata, dan lakukan semua gerakan dengan sangat hati-hati. Kulit di sekitar mata sensitif terhadap efek, dan penekanan yang ceroboh dapat menyebabkan memar dan memar. Bagian atas abad ini dapat dikerjakan dengan dampak yang lebih kuat daripada yang lebih rendah. Jika dilakukan dengan benar, hasil pertama dari pijatan akan terlihat setelah 10-12 prosedur.

http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.html

Bagaimana cara melakukan pijatan drainase limfatik dengan benar untuk area mata?

Sebagai akibat dari ritme kehidupan modern, kurangnya kualitas tidur dan aktivitas fisik yang tidak mencukupi, penyumbatan pembuluh-pembuluh kecil kecil di wajah terjadi. Anda dapat memecahkan masalah ini sendiri: Anda harus secara teratur menggunakan pijat mata drainase limfatik.

Manfaat pijatan di rumah

Efek utama dari pijat drainase limfatik di sekitar mata adalah aliran cairan limfatik ke kelenjar getah bening. Berkat dia, edema dan tas di bawah mata dihilangkan. Semua pembuluh yang tersumbat bersama dengan akumulasi racun dihilangkan dari tubuh. Tetapi bersamaan dengan limfatik, muncul cairan lain di mana zat berbahaya telah dikumpulkan untuk waktu yang lama.

Sebuah proses sederhana mengarah bersama dengan seluruh jajaran properti yang berguna. Hanya demi mereka Anda dapat memasukkan pijat drainase limfatik di bawah mata dalam jadwal harian Anda.

  1. Regenerasi jaringan dilanjutkan;
  2. Sel-sel lama diaktifkan, yang mencegah munculnya kerutan wajah baru;
  3. Karena penghilangan racun, meningkatkan elastisitas kulit;
  4. Melawan lipatan dan kerutan yang ada;
  5. Latihan sistematis merilekskan saraf optik, menghilangkan ketegangan dari mata;
  6. Mempertahankan otot-otot wajah dengan nada yang sehat;
  7. Peluang bagus untuk menyingkirkan tas, bengkak dan memar di bawah mata.

Waktu yang disarankan ketika Anda perlu melakukan pemijatan drainase limfatik mata Anda, datang pada usia 25 tahun. Selama periode ini, kulit mulai kehilangan cadangan kekuatan dan energi, karena apa yang perlu bantuan. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat melakukannya sebelum 25. Sebaliknya, semakin cepat penguatan otot-otot wajah dan pembuluh darah dimulai, kulit akan semakin sempurna di masa depan.

Jenis pijat drainase limfatik

Ada dua metode utama yang dilakukan pemijatan drainase limfatik mata dari edema di bawah mata. Masing-masing dapat ditemukan di salon kecantikan atau di institusi khusus.

Manual

Metode yang paling umum dan sederhana untuk dilakukan, terutama di rumah, metode. Anda dapat pergi ke salon beberapa kali untuk memahami sensasi apa yang harus diakibatkan oleh pemijatan kualitas drainase limfatik di sekitar mata. Dan kemudian lakukan prosedur di rumah, jika tidak ada waktu dan kesempatan untuk mengunjungi tempat-tempat seperti itu setiap saat.

Pijat mata secara manual dilakukan di Jepang kuno, sehingga tidak ada keraguan tentang kemampuannya yang efektif. Ini sederhana untuk dilakukan, dan yang paling penting tidak memerlukan peralatan tertentu. Nyaris tidak ada kontraindikasi untuk pijat rumah.

Perangkat keras

Dalam klinik tata rias sejumlah efek pada kulit di bawah mata telah dikembangkan untuk merangsang aliran getah bening. Prosedur-prosedur ini meliputi:

  • elektroforesis;
  • terapi mikro;
  • paparan frekuensi radio.

Selain teknik-teknik ini, perangkat seluler khusus telah dibuat berdasarkan jenis kacamata vibro. Mereka pas di wajah, sehingga merangsang pembuluh. Dampak pijatan drainase limfatik pada area di bawah mata lebih kuat dibandingkan dengan pijatan manual apa pun. Namun, kontraindikasi untuk prosedur semacam itu lebih banyak. Pertama-tama Anda harus mendapatkan izin dari dokter spesialis mata dan dokter kulit.

Teknik drainase limfatik manual memijat sendiri

Langkah awal untuk melakukan pemijatan dengan drainase limfatik adalah pengaplikasian krim pelembab, yang pastinya tidak menyebabkan iritasi. Saat diserap, Anda perlu menambahkan alat untuk menghindari peregangan kulit yang tidak perlu.

  1. Tempatkan bantalan telunjuk dan jari tengah di sudut mata yang tepat. Sledka menekan ke bawah, melakukan hingga 10 gerakan dalam satu lingkaran di satu tempat. Jangan biarkan kulit Anda meregang atau mengecil.
  2. Sapukan dengan lembut dengan dua jari, pertama dari sudut luar ke dalam mata. Ulangi 3-4 kali. Arah ini mempercepat drainase limfatik.
  3. Sekarang hal yang sama perlu dilakukan di sepanjang alis, tanpa menyentuh kelopak mata yang bergerak. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa gerakan itu terjadi di kedua arah.
  4. Oleskan 4 jari masing-masing tangan ke kelopak mata bawah. Tekan dengan ringan selama 5 detik. Ulangi prosedur ini dengan kelopak mata atas. Jangan lupa tentang kehati-hatian saat melakukan pijatan drainase limfatik di sekitar kulit mata yang sensitif.
  5. Gulung dari satu ujung jari tengah ke ujung lainnya. Gerakan dilakukan di sepanjang garis pijat. Perhatian khusus harus diberikan kepada pemilik yang menderita tas dan pembengkakan.
  6. Menepuk ringan dengan ujung jari juga harus bergerak dari sudut luar ke pangkal hidung di sepanjang bagian bawah, dan ke arah yang berlawanan di sepanjang bagian atas.
  7. Atur bantalan pada wiski. Hati-hati pindah ke hidung di tempat pembentukan edema dan tas di bawah zona pertumbuhan bulu mata. Kembali ke posisi awal. Ulangi hal yang sama di atas kelopak mata atas.

Durasi prosedur rata-rata 5 menit. Ini berjalan dalam urutan siklus sampai waktu berakhir.

Di akhir pijatan di rumah, disarankan untuk mencuci terlebih dahulu dengan air dingin, lalu hangat.

Tipe lain dari drainase limfatik dengan memijat sendiri

Metode lain dari pijatan sendiri di rumah yang menyebabkan drainase limfatik adalah aktivasi titik-titik khusus pada wajah. Untuk merangsang mereka, Anda bisa menggunakan ujung jari dan sendok.

Ukuran sendok dipilih tergantung pada titik yang dipilih, tetapi dalam hal apa pun, peralatan makan harus dipanaskan sampai suhu tubuh. Kondisi logam yang lebih panas tidak disarankan.

Titik-titik tersebut terletak di pelipis, dekat sudut mata bagian dalam, tidak jauh dari jembatan hidung dan di sepanjang garis pertumbuhan bulu mata bagian bawah. Pijat drainase limfatik di sekitar mata dengan metode ini akan memiliki efek yang tidak kalah menonjol dari prosedur standar.

Yang paling penting adalah menghormati lokasi poin yang diperlukan.

Dampak dari metode yang dipilih terjadi melalui tepukan cahaya dan gerakan memutar. Dianjurkan untuk menghindari melakukan gerakan linear.

Masalah apa yang tidak dibersihkan oleh drainase limfatik?

Prosedur rumah yang sistematis memiliki efek yang sangat nyata. Namun, menghilangkan pembengkakan, kantung dan kerutan diperlukan dalam hubungannya dengan nutrisi rumah yang tepat dan aktivitas fisik yang teratur.

Terapi drainase limfatik akan membantu menciptakan kontur wajah yang nyata. Tetapi untuk ini, Anda perlu berusaha dan bekerja pada diri Anda sendiri.

Rekomendasi pijat

Waktu maksimum terapi drainase adalah 10 menit. Dampaknya pada kulit untuk waktu yang lama akan berdampak negatif.

Untuk menghilangkan edema di pagi hari, gunakan es batu dengan rebusan chamomile.

Setelah penggunaan prosedur sehari-hari selama seminggu, pilih jumlah 1 atau 2 kali dalam 7 hari. Bahkan setelah mencapai hasil yang terlihat, dianjurkan untuk meninggalkan pijat mata dalam bentuk profilaksis.

Kontraindikasi

Prosedur sederhana untuk meningkatkan drainase limfatik masih memiliki sejumlah kontraindikasi. Kehadiran salah satu item yang tercantum di bawah ini menunjukkan bahwa prosedur rumah seperti itu tidak dianjurkan.

  1. Luka bakar, luka, goresan.
  2. Penyakit radang.
  3. Operasi mata.
  4. Cidera kepala

Setelah diberikan hanya 5 menit sehari untuk pijat drainase limfatik mata Anda, hasil yang terlihat tidak akan membuat Anda menunggu lama. Anda akan mendapatkan tampilan yang segar dan kulit wajah yang kencang.

http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glaz

Pijat drainase limfatik pada daerah wajah dan mata dari edema di rumah

Kulit di sekitar mata sangat tipis, sehingga jika ada pelanggaran tidur atau gizi, pembengkakan segera terjadi. Untuk meningkatkan aliran cairan dari area ini dan mengembalikan elastisitas kulit ke bawah mata akan membantu pemijatan drainase limfatik.

PENTING UNTUK DIKETAHUI! Wanita peramal Nina: "Uang akan selalu berlimpah jika diletakkan di bawah bantal." Baca lebih lanjut >>

Pijatan tidak membutuhkan banyak waktu, semua gerakannya dangkal dan diarahkan ke kelenjar getah bening. Ini merangsang aliran getah bening, meningkatkan aliran darah dan metabolisme. Teknik unik dari sesi pertama ini memberikan hasil yang terlihat: pembengkakan, warna kulit meningkat. Dengan setiap sesi, penampilan dermis terus membaik, wajah terlihat lebih muda dan lebih sehat.

Bengkak di area kelopak mata adalah kelebihan cairan di jaringan karena proses metabolisme lebih lambat. Untuk melawan edema, Anda perlu mencari tahu alasan penampilan mereka. Jika kelopak mata dan wajah membengkak, berkonsultasilah dengan dokter. Ini mungkin merupakan gejala masalah dalam pekerjaan jantung, ginjal, tiroid, manifestasi alergi. Namun pada dasarnya alasan penumpukan cairan pada wajah lebih sederhana. Penyebab edema yang paling umum meliputi:

  • Cairan berlebih. Ini adalah alasan paling umum bahwa kelopak mata membengkak. Ini tidak bisa dihindari ketika mengonsumsi banyak cairan pada waktu tidur, penyalahgunaan garam dan alkohol.
  • Kegagalan hormonal. Selama siklus, keseimbangan hormon berubah, yang dapat menyebabkan bengkak. Yang paling rentan mengalami edema saat wanita menstruasi di atas 30 tahun. Alasan lain: siklus tanpa ovulasi, stres, minum kontrasepsi oral.
  • Mata yang lelah. Orang-orang yang mata mereka tegang dalam proses kerja mungkin mengalami edema kelopak mata.
  • Usia Selama bertahun-tahun, metabolisme melambat, jaringan kehilangan nadanya dan kulit di zona ini melorot. Pada dasarnya, perubahan tersebut diamati setelah 40 tahun.

Fungsi drainase sistem limfatik adalah bahwa getah bening mengembalikan cairan jaringan berlebih ke sistem sirkulasi. Jika pertukaran ini terganggu, muncul edema yang membuat sirkulasi mikro semakin sulit.

Untuk kerja terkoordinasi dari mekanisme metabolisme, getah bening harus bergerak konstan. Jika drainase limfatik melambat di suatu tempat, maka edema terbentuk, dan produk metabolisme yang terolah menumpuk di dalam tubuh dan menyebabkan keracunan.

Getah bening bergerak dalam lingkarannya karena pergerakan diafragma dalam proses pernapasan dan aktivitas otot.

Jika seseorang berada di usia dewasa, menjalani gaya hidup yang menetap, tidak bermain olahraga, getah beningnya mengalir sangat lambat, di beberapa tempat mandek. Karena itu, ada yang bengkak, wajah menjadi lelah, penampilan tidak sehat, seseorang merasa lesu, apatis. Pijat drainase limfatik adalah cara terbaik untuk mempercepat pergerakan getah bening.

Ketika pemijatan drainase limfatik pada kelopak mata meningkatkan aliran cairan dari pembuluh limfatik mata ke kelenjar getah bening terdekat. Akibat pembengkakan dan memar di bawah mata ini menghilang, warna kulit menjadi lebih sehat. Drainase limfatik pada kelopak mata mencegah munculnya keriput dan mengurangi keriput yang ada, menghilangkan kelonggaran kulit.

Lokasi kelenjar getah bening di wajah dan leher

Prosedur rutin mempercepat sirkulasi cairan dalam jaringan. Ini memiliki efek positif baik pada kondisi kulit dan kemampuannya untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Metabolisme ditingkatkan, yang memungkinkan Anda untuk menunda munculnya kerutan mimik.

Pijat menguntungkan mempengaruhi nada otot mata. Kualitas akomodatif mata dan pemfokusan ditingkatkan karena peningkatan aliran darah di area ini. Ini adalah cara yang baik untuk menghilangkan ketegangan mata setelah bekerja keras.

Anda dapat mulai berlatih drainase limfatik setelah 25 tahun. Pada usia ini, proses metabolisme secara bertahap melambat, kulit memproduksi elastin dan kolagen dalam jumlah yang lebih kecil, dan karenanya membutuhkan dukungan. Pijat akan menghilangkan kerutan halus di bawah mata, meredakan ketegangan saraf optik. Prosedur ini tidak memiliki efek samping, gratis dan sepenuhnya aman.

Prosedur ini memakan waktu 7 hingga 10 menit. Dianjurkan untuk mengadakan pijatan setiap pagi. Setelah hilangnya edema, cukup untuk melakukan prosedur seminggu sekali. Semua gerakan jari harus ringan, tanpa menggeser jaringan.

Titik edema di bawah mata ada di area pelipis, di sudut mata bagian dalam dan di area kelopak mata bawah di dekat tulang. Dianjurkan untuk memengaruhi mereka dengan bertepuk tangan ringan dan menekan.

Persiapan untuk pijat di rumah:

  • Sebelum prosedur, bersihkan kulit mata dengan agen khusus, rawat dengan tonik.
  • Kemudian oleskan krim di sekitar mata, masker atau minyak kosmetik dengan gerakan lembut. Jumlah produk harus sedemikian sehingga tangan meluncur bebas di atas kulit.
  • Jika krim atau minyak benar-benar diserap selama pijatan, Anda perlu menambahkan lebih banyak agar tidak meregangkan kulit.
  • Semua teknik memijat sendiri dilakukan secara bersamaan pada kedua abad.

Teknik melakukan pijat drainase limfatik wajah dari pembengkakan di bawah mata:

  1. 1. Oleskan minyak atau krim pada kelopak mata. Gerakkan jari-jari Anda dari sudut mata bagian dalam ke pelipis.
  2. 2. Di sudut luar mata, 10 gerakan memutar dilakukan. Lebih mudah untuk melakukan bantalan telunjuk dan jari tengah.
  3. 3. Di sepanjang kelopak mata bawah dengan dua jari lakukan tekanan pendek dan cepat pada kulit dari pelipis ke hidung, ulangi 3 kali. Hal yang sama dilakukan untuk kelopak mata atas, tetapi mereka mengubah arah dari hidung ke pelipis.
  4. 4. Selama 5-7 detik, tekan 4 jari pada area kelopak mata bawah dengan pembalut. Ulangi untuk kelopak mata atas. Lakukan ketukan ringan pada kelopak mata bawah dari pelipis ke hidung, kemudian kelopak mata atas dari hidung ke sudut luar mata.
  5. 5. Jari dipasang di ujung kelopak mata, lakukan gerakan memutar dari sudut luar mata ke bagian dalam. Gerakan lambat mengikuti tulang di bawah mata. Penerimaan diulang sekitar 5 kali, setelah pindah ke area di bawah alis. Di sini mereka memutar jari dari hidung ke pelipis di sepanjang kelopak mata atas ke sudut luar mata.
  6. 6. Lakukan penekanan dangkal di sudut luar mata. Pegang jari Anda di sepanjang tulang di bawah mata ke sudut dalam mata, berhenti di sana selama beberapa detik, tekan dengan ringan, lalu gerakkan jari Anda di sepanjang area di bawah alis ke arah pelipis. Ulangi 5 kali.
  7. 7. Lakukan membelai di sekeliling orbit: di atas alis dan di bagian atas tulang pipi. Gerakan dilakukan dari kuil ke hidung.
  8. 8. Lengkapi pijatan dengan permukaan berkedut dengan ujung jari ke arah yang sama seperti pada paragraf sebelumnya.
  9. 9. Pada akhirnya lakukan pencucian yang kontras. Cuci muka dengan air dingin dan panas. Prosedur ini direkomendasikan untuk dilakukan dalam 3-4 menit untuk mengembalikan otot dan mengembalikan warna kulit ke kulit.

Alih-alih jari untuk pijat drainase di bawah mata, Anda bisa menggunakan sendok logam. Mereka dipanaskan ke kondisi hangat (tidak lebih dari 40 derajat). Garis-garis pijat adalah sebagai berikut: sepanjang kelopak mata atas, bergerak dari hidung ke pelipis, dan sepanjang bawah - dari pelipis ke hidung. Semua gerakan pijat lambat dan dangkal. Mulailah dan selesaikan prosedur dengan mengetuk dengan ujung jari dari daerah atas, menekan titik-titik di sudut dalam mata.

Untuk mencegah pembengkakan, sebaiknya jangan minum terlalu banyak sebelum tidur, berhenti minum alkohol, batasi air garam. Dengan kerja jangka panjang dengan komputer dari kantung di bawah mata, pengisian daya akan membantu: memutar mata ke satu atau ke arah lain: ke bawah - ke atas, ke kanan - ke kiri. Selama batas bulan manis, tepung dan asin. Selama tidur, Anda harus menghindari pose menghadap ke bawah. Setelah 25 tahun, Anda harus menggunakan krim untuk kulit di sekitar mata dan secara teratur melakukan pijatan drainase.

http://pokrasote.com/skin/edema/massagh-limfodrenaghnyy.html

Teknik pijat wajah paling efektif untuk pembengkakan, keriput, memar di sekitar mata

Seringkali, karena pola makan yang tidak sehat, kebiasaan buruk, sering stres dan gagal tidur dan istirahat di bawah mata, lingkaran hitam jelek, bengkak dan kerutan muncul. Bagaimana bisa dalam hal ini? Tentu saja, untuk melakukan prosedur salon khusus, salah satunya adalah pijat wajah drainase limfatik dari edema di bawah mata. Tetapi tidak perlu mengunjungi salon, karena efek seperti itu pada kulit dapat dilakukan di rumah.

Fitur kulit di area mata

Kulit di daerah mata sensitif - kapiler dekat dengan mereka. Dermis di sini tipis dan lembut - selalu bereaksi terhadap kelelahan, merokok, kurang tidur atau bekerja secara teratur di monitor. Akibatnya, Anda mulai memperhatikan:

  • pembengkakan, dimanifestasikan dalam bentuk tas;
  • mikrotraumas karena ruptur kapiler;
  • lingkaran hitam yang tidak menyenangkan di bawah mata;
  • garis yang ditandai jelas membentang di sepanjang kontur atas pipi ke sudut mata.

Plus, kami terus-menerus berkedip, menggerakkan otot-otot. Akibatnya, ada banyak kerutan wajah, perjuangan melawan yang membutuhkan perawatan sistematis.

Efek positif dari pijat khusus di zona kelopak mata disediakan oleh:

  • meningkatkan regenerasi kulit;
  • penghapusan racun dan pembentukan kulit yang lebih elastis;
  • menghilangkan ketegangan dari mata;
  • pembentukan proses metabolisme pada tingkat sel;
  • mempertahankan warna kulit.

Indikasi untuk pijatan

Setelah usia 40 tahun, pijatan seperti itu harus dilakukan secara teratur. Dari waktu ke waktu, perlu untuk merawat area bermasalah pada kulit wajah sejak usia 25, ketika kerutan pertama mulai muncul. Tetapi ini sama sekali tidak berarti bahwa usia ini adalah batas bawah.

Poin penting! Seperti kata dokter, semakin cepat Anda memperkuat pembuluh mata, semakin lama Anda bisa menjaga kecantikan wajah dan penglihatan Anda.

Pijat drainase limfatik harus dilakukan jika Anda telah mengamati:

  • memar di bawah mata;
  • Kaki angsa;
  • pembengkakan;
  • keriput;
  • mata lelah (ada keinginan untuk berbaring dan tutup mata saja).

Jenis pijatan mata

Selama pijatan di area mata, Anda perlu memilih kosmetik yang tepat, dengan mempertimbangkan perubahan terkait usia pada kulit, untuk mengetahui gerakan mana yang harus dilakukan bersama, dan juga untuk dapat mengidentifikasi titik-titik pada tubuh, yang akan menyebabkan masuknya getah bening.

Tergantung pada teknik pelaksanaannya, ada berbagai jenis pijatan. Kami akan memahami metode paling efektif untuk merawat kulit di bawah kelopak mata bawah dan atas.

Drainase limfatik

Jenis pijatan ini adalah yang paling populer di kalangan orang-orang dari kelompok umur. Gerakan tangan dilakukan secara ketat di sepanjang garis di mana darah (getah bening) bergerak. Itu sebabnya pijat drainase limfatik di sekitar mata mendapat nama ini.

Ini berkontribusi pada:

  • meningkatkan aliran darah;
  • menghaluskan kerutan;
  • menghilangkan bengkak dan lingkaran tidak menyenangkan di bawah mata;
  • warna kulit seragam.

Ada berbagai teknik untuk melakukan pijat drainase limfatik mata. Yang paling populer di antara mereka adalah:

  • Pijat jepang. Dengan mengetuk getah bening mengalir ke arah simpul utama. Itu dilakukan dalam gerakan melingkar ketat di sepanjang garis-garis tertentu. Master juga memperhatikan sudut luar dan dalam mata, memberikan tekanan. Libatkan sudut lengkungan alis. Pijat drainase limfatik ini dirancang untuk menghilangkan pembengkakan di bawah mata.
  • Spot. Saat menggunakan teknik ini, titik-titik individual terletak di tepi kelopak mata bawah dan atas, di pelipis, di tepi bagian dalam mata. Menghasilkan pukulan ringan dengan ujung jari, melakukan sentuhan dan rotasi melingkar. Teknik ini akan membantu menghilangkan lingkaran hitam dan menghilangkan kepenatan.
  • Saat menggunakan sendok. Jenis memijat di sekitar mata yang tidak standar ini melibatkan penggunaan sendok panas. Gerakan dilakukan sepanjang garis dan pada titik-titik tertentu. Revitonika efektif saat keriput dan keriput.
  • Berdenyut. Kulit di sekitar kelopak mata dipengaruhi oleh arus mikro (prosedur Darsonval). Impuls meningkatkan sirkulasi mikro dan aliran getah bening ke saluran.
  • Cryomassage. Layanan ini dilakukan di salon yang mempraktikkan metode peremajaan modern. Di area garis pijatan, ahli kecantikan menggulung rol berisi nitrogen cair. Karena efek ini pada kulit, pembuluh pertama mengerut dan kemudian mengembang. Pijat memungkinkan Anda untuk menghilangkan kerutan.
  • Spanyol Teknik muda, tetapi sangat efektif, yang ditemukan di salon kecantikan. Ini dilakukan tidak hanya dengan ujung jari Anda, tetapi seluruh telapak tangan diaktifkan. Dampaknya kompleks, karena jalannya prosedur menghilangkan semua masalah dengan kulit di sekitar mata.

Untuk melakukan pijatan yang sama efektifnya di rumah:

  1. Buang residu kosmetik dan di area kelopak mata, oleskan pelembab atau minyak zaitun yang dipanaskan sedikit pada bak air.
  2. Tentukan secara visual garis di mana Anda akan bergerak.
  3. Tekan dermis kelopak mata bawah dan atas beberapa kali dengan tiga jari.
  4. Ketuk garis pijatan di area kelopak mata atas dengan bantalan jari-jari Anda, bergerak ke arah dari tepi dalam ke luar.
  5. Segera, tanpa menghentikan gerakan, berjalan di sepanjang kelopak mata bawah ke sudut dalam. Prosedur ini dilakukan secara bersamaan di dua mata.
  6. Letakkan jari Anda di ujung mata, yang terletak di kuil. Dan sekarang lakukan gerakan mengejutkan, secara bertahap bergerak ke arah hidung. Ulangi gerakan ini lagi.
  7. 10 kali tekan pada kulit dengan bantalan jari tengah di wilayah duri nasolacrimal. Mulailah dari ujung dan bergerak ke bawah.
  8. Gerakan seperti ini memakan waktu 5-7 menit hingga alas (krim atau minyak) menembus kulit sepenuhnya.
  9. Pada akhir prosedur, lakukan pencucian kontras: pertama dengan dingin dan kemudian dengan air cukup panas.

Itu penting! Kulit di sekitar mata tidak dapat diregangkan dengan kuat, jika tidak, Anda berisiko untuk tidak memperbaiki kondisinya, tetapi hanya akan terasa sakit. Ingat: dermis tempat Anda bekerja sangat sensitif.

Vakum

Pijat mata vakum melibatkan tekanan dari vakum yang dibuat khusus pada kulit. Dermis tampaknya disedot beberapa milimeter ke dalam toples atau tutup alat.

Pada saat ini ada peningkatan sirkulasi darah, yang memastikan pemberian makan yang benar dari semua sel dengan nutrisi dan oksigen. Selain itu, stagnasi getah bening dihilangkan, sehingga pembengkakan dihilangkan.

Untuk melakukan prosedur ini, Anda perlu mempersenjatai diri dengan perangkat khusus - silikon atau stoples kaca. Ambil diameter kecil - 11 mm.

Instruksi untuk tindakan:

  1. Krim atau minyak dioleskan untuk membersihkan kulit (tidak perlu dikukus).
  2. Pra-perbaiki area dengan jari-jari Anda agar tidak melewati peregangan.
  3. Di ujung luar mata menaruh botol, membuat ruang hampa. Kulit harus dihisap sedikit ke dalam wadah.
  4. Dia harus melalui kelopak mata bawah, dan kemudian sepanjang bagian atas (dari pangkal hidung ke ujung alis).
  5. Cukup dua kali memastikan hasil positif.

Dari edema dan tas

Metode berikut ini akan menghilangkan pembengkakan yang mungkin terjadi karena kurang tidur, merokok dan penyalahgunaan alkohol, masalah dengan fungsi hati dan ginjal, serta asupan cairan yang berlebihan di malam hari. Kantong naas di bawah mata biasanya muncul di pagi hari ketika saatnya untuk pergi bekerja.

Fitur pijatan dari tas di bawah mata:

  • bertahan tidak lebih dari 10 menit;
  • melibatkan daerah hanya di bawah kelopak mata bawah;
  • gerakan membelai ringan dilakukan;
  • gunakan ujung jari, yang melakukan penyadapan.

Prosedur:

  1. Kulit harus dibersihkan dari kosmetik.
  2. Tempatkan jari-jari Anda di bagian luar mata.
  3. Gerakan mengetuk ringan berjalan ke hidung.
  4. Ulangi manipulasi semacam itu beberapa kali.
  5. Pasang jari tengah pada lekukan nasolacrimal dan berjalan ke bawah dengan mengetuk dan kemudian mengayunkannya.
  6. Setelah menyelesaikan prosedur, disarankan untuk menggunakan kompres dingin, lingkaran mentimun segar atau es batu yang disiapkan berdasarkan ramuan herbal.

Pastikan untuk mencoba pijatan spiral dengan sendok dingin. Perlengkapan sudah dibekukan sebelumnya dalam freezer. Setelah mengeluarkan kulkas, krim dioleskan ke sisi cembung perangkat dan ditempatkan di alur nasolacrimal. Lakukan gerakan zig-zag ke pelipis sendiri, dan kemudian pindah ke daun telinga. Manipulasi semacam itu diulangi 3 kali pada setiap mata.

Dari lingkaran hitam

Pembentukan lingkaran hitam adalah gambaran yang sangat tidak menyenangkan, yang dapat dikoreksi dengan pijat drainase limfatik dari memar. Perlu menggunakan dua jari - telunjuk dan tengah.

Tekniknya adalah sebagai berikut:

  1. Kulit harus bersih. Oleskan serum pelembab, krim atau minyak.
  2. Tempatkan jari-jari Anda di bagian temporal dan buat 10 gerakan memutar. Bekerja bersamaan dengan dua mata.
  3. Sekarang kita menekan ke bawah dengan bantalan jari di area kelopak mata bawah, sedangkan kulit tidak boleh terlalu kenyal.
  4. Lakukan gerakan mengetuk ke arah dari kelopak mata luar ke hidung. Demikian pula, Anda bisa melalui kelopak mata eksternal.
  5. Letakkan jari tengah di tepi zona temporal di bawah kelopak mata bawah sehingga kuku diarahkan ke rambut. Kami membuat jari bergulir dengan perubahan posisi ke arah yang berlawanan (sekarang kuku harus melihat hidung). Prosedur ini dilakukan 5 kali.
  6. Sepanjang otot melingkar mata melakukan gerakan memutar sekitar 10 kali.
  7. Tekan ke bawah pada titik-titik kelopak mata luar dan dalam dengan bantalan jari-jari Anda.
  8. Di akhir pijatan, lakukan pencucian kontras.

Dari keriput

Tempat favorit untuk keriput adalah area di sekitar mata. Mereka muncul karena pengaruh sinar UV, kurang tidur, pola makan yang buruk, stres, udara yang terlalu tercemar dan kebiasaan buruk. Jika Anda secara teratur dan teratur memijat mata, Anda dapat:

  • untuk membangun proses metabolisme dalam sel-sel kulit;
  • memastikan produksi kolagen;
  • menghapus tegangan lebih;
  • menghapus akumulasi racun;
  • membuat kulit kenyal.

Teknik:

  1. Bersihkan kulit Anda dari makeup dan cuci tangan Anda sampai bersih.
  2. Oleskan krim atau minyak yang dipanaskan dalam bak air.
  3. Tempatkan dua jari di area temporal dekat mata dan buat beberapa gerakan memutar searah jarum jam.
  4. Sekarang berjalan ujung jari Anda dari daerah temporal ke jembatan hidung, membuat ketukan ringan. Kembali ke titik awal di ujung alis. Gerakan dilakukan 3-4 kali.
  5. Perbaiki dengan menekan selama beberapa detik pertama kelopak mata atas dan kemudian kelopak mata bawah.
  6. Membuat "perahu" dengan jari telunjuk. Berjalanlah dari sudut luar kelopak mata bawah ke bagian dalam.
  7. Hentikan perhatian Anda di sudut mata. Menggunakan jari tengah, tekan pada kulit ujung luar mata (8 kali). Prosedur serupa dilakukan dan dekat ujung dalam.
  8. Usap garis kelopak mata bagian atas, seolah-olah menyisir alis. Celupkan di daerah temporal dan pindah ke jembatan hidung.

Lakukan setidaknya 10 sesi per bulan, dan Anda akan mencegah munculnya kerutan baru dan menghaluskan yang sudah ada.

Menarik untuk diketahui! Ada latihan sederhana lain yang membuat otot lateral dekat mata dalam nada. Anda perlu menyentuh titik tertinggi alis dengan bantalan jari Anda, dan kemudian sedikit menarik kulit ke atas. Anda bisa mulai berkedip (15-18 kali), sementara Anda harus merasakan perlawanan.

Pijat dengan pijatan

Penggunaan perangkat khusus sangat menyederhanakan pijat drainase limfatik. Mereka memungkinkan efek kompleks pada kulit, memastikan perawatan yang tepat.

Model paling populer untuk melakukan pijatan di sekitar mata:

  • Tukang pijat untuk mata Gezaton ISee 208. Penggunaan perangkat ini ditujukan untuk mencapai hasil maksimal. Karena efek akupunktur aktif pada dermis, tidak hanya meningkatkan kondisi kulit, tetapi juga meningkatkan penglihatan. Perangkat ini adalah topeng dengan banyak tongkat karet. Ketika dinyalakan, mereka mulai bekerja dan memukul kulit di area yang tepat. Anda mengatur sendiri waktu prosedur - 5 menit penggunaan sehari-hari akan cukup untuk menghilangkan kerutan, menghilangkan bengkak dan menghilangkan lingkaran berbintang di bawah mata. Pijatan gezatone merupakan kontraindikasi untuk glaukoma, tekanan darah rendah dan proses peradangan pada kulit. Biaya - 2.400 rubel.
  • Gezatone BREEZE. Masker gel ini dari pabrikan Prancis, yang hanya dalam 10 menit mampu menyingkirkan kantong di bawah mata, sakit gigi dan sakit kepala. Topeng bertindak sebagai kompres, menghilangkan masalah dengan dermis. Harga untuk itu dimulai dari 400 rubel.
  • Gezatone Minilift Eyes m809. Perangkat ini memiliki video khusus, yang ketika diaktifkan, memijat di kelopak mata bawah dan atas. Berkat penggunaannya, kejang otot dihilangkan, kerutan, lingkaran di bawah mata dan pembengkakan dihilangkan. Saat memilih fungsi elektroporasi, kosmetik yang diaplikasikan ke area tersebut menembus lebih dalam ke epidermis. Ketika getaran diaktifkan, aliran darah membaik, dan memijat kulit secara langsung dengan bantuan roller memicu proses metabolisme pada tingkat sel. Biaya 1500 rubel.
  • Mata sehat. Perangkat khusus memiliki 22 jari lembut yang mempengaruhi area sekitar mata dengan lembut. Karena kelelahan kerja mereka dihilangkan, keriput dihilangkan, sirkulasi mikro kulit ditingkatkan. Gunakan pijat beberapa kali sehari selama 3-5 menit, dan segera Anda akan melihat perubahan. Beli Healthyeyes bisa untuk 1450 rubel.
  • Perawatan Mata Massager T-017. Topeng ini memiliki 26 probe jari, yang secara lembut mempengaruhi kulit. Kejang pembuluh darah berkurang, aliran darah membaik dan stagnasi getah bening dihilangkan. Kursus pengobatan yang disarankan adalah 1 bulan dengan penggunaan sehari-hari 2-3 kali. Didukung oleh 3 baterai. Biaya perangkat hanya 400 rubel.
  • Mata Aksi Yamaguchi. Poin tidak murah karena harganya 12 ribu rubel. Harga mereka sepenuhnya dibenarkan oleh seperangkat mode besar: pijat kompresi udara, magnetik, radiasi inframerah, listrik.
  • Tatap KZ 0009. Pilihan anggaran lain yang hanya akan Anda berikan 415 rubel. Berkat pijatan ringan, otot-otot rileks dan aliran darah meningkat. Direkomendasikan untuk orang-orang yang pekerjaan atau liburannya berhubungan dengan kelelahan mata yang sering Berfungsi dari baterai pertama.
  • Kacamata pijat Fitstudio. Diproduksi di Cina, tetapi sepenuhnya memenuhi standar Eropa. Perangkat ini memiliki 9 program gerakan 22 jari. Memperbaiki penglihatan dan kulit di sekitar mata. Perangkat ini akan mengosongkan dompet untuk 920 rubel.

Prosedur salon

Karena berbagai klinik dan salon kecantikan mendapatkan perangkat mahal untuk pijat, ada kemungkinan besar hasil yang positif.

Prosedur perangkat keras melibatkan berbagai teknik:

  • terapi mikro;
  • Pijat silikon jari drainase;
  • paparan frekuensi radio;
  • elektroforesis;
  • pengaruh sinar infra merah;
  • dan seterusnya.

Dewan Sebelum pergi ke ahli kecantikan lebih baik berkonsultasi dengan dokter spesialis mata atau dokter kulit, karena pijat perangkat keras, berbeda dengan manual, memiliki jumlah kontraindikasi yang lebih besar.

Kontraindikasi

Tidak semua pijatan cocok di sekitar mata. Ini dikontraindikasikan dalam:

  • perkembangan penyakit serius seperti glaukoma dan limbah retina;
  • trombosis, fibroid, dan pembekuan darah yang buruk (untuk pijat vakum);
  • adanya erupsi, luka dan retakan pada kulit;
  • penyakit onkologis;
  • kehadiran di wajah kutil, papilomok dan tahi lalat besar;
  • sengatan matahari berlebihan dengan luka bakar.

Menghilangkan masalah rumit seperti edema, membiru dan kerutan di bawah mata, terletak pada bidang tata rias. Para ahli merekomendasikan pijat vakum 2 kali setahun (8-12 sesi), dan dalam interval antara kunjungan salon pijat wajah drainase limfatik harian.

Berkat perawatan kulit Anda yang tepat waktu, Anda akan dapat memperpanjang usia muda untuk waktu yang lama, meratakan warna kulit dan menyingkirkan manifestasi yang tidak menyenangkan pada kulit wajah. Kecantikan, yang disajikan oleh alam, cepat berlalu, jadi setelah 25 tahun Anda perlu aktif merawat diri sendiri.

Video yang bermanfaat

Cara membuat pijat drainase limfatik dan krim yang akan menghaluskan kulit dan memberikan elastisitasnya.

Kami menghilangkan bengkak di pagi hari dengan pijat kelopak mata sederhana. Pengalaman prosedur ini dibagikan oleh Irene Vlady.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz
Up