Jika Anda merasa tidak nyaman dengan kenyataan bahwa penglihatan Anda telah kehilangan kejelasan seperti biasanya, dan membaca, bekerja kecil atau bekerja di komputer menyebabkan kelelahan mata yang cepat, sekarang saatnya untuk berpikir tentang memeriksa penglihatan Anda. Hasil yang paling andal, tentu saja, Anda dapatkan hanya di kantor dokter mata. Tetapi sangat mungkin untuk menjalani pengujian pendahuluan di rumah.
Kapan Anda harus memeriksa visi Anda untuk rabun dekat?
Ametropia adalah gangguan mata, ketika kemampuan refraksi mata tidak sempurna, gambar terbentuk baik di depan retina, atau di belakangnya. Ada dua jenis utama ametropia - miopia (miopia) dan hiperopia (hiperopia). Dalam kasus pertama, seseorang dengan buruk membedakan objek yang jauh, tetapi objek yang baik dekat dengannya. Dalam kasus kedua, objek yang jauh terlihat jelas sampai seseorang mulai bekerja dengan erat, dan kemudian menutup objek berbeda dengan kesulitan.
Biasanya, semua anak dilahirkan dengan pandangan jauh ke depan. Dengan pertumbuhan anak ada penurunan bertahap. Seringkali di masa kanak-kanak atau remaja dengan pertumbuhan yang cepat dan tekanan visual yang tinggi, miopia mulai berkembang. Alasan untuk ini terutama adalah pembentukan organ penglihatan. Penyimpangan seperti itu dapat meningkat seiring pertumbuhannya, sehingga bantuan dokter diperlukan, kadang-kadang bahkan dalam spesialisasi yang berbeda. Bagaimanapun, konsultasi dokter mata perlu dilakukan terlebih dahulu.
Pada usia dewasa, cedera kepala, infeksi pada organ penglihatan, dan tumor dapat menjadi penyebab rabun dekat. Pada tahap awal, hipermetropia tidak menyebabkan ketidaknyamanan tertentu, oleh karena itu, dokter spesialis mata sering dihubungi bahkan ketika pelanggaran telah berkembang dan lebih sulit untuk diperbaiki.
Tanda-tanda pertama rabun jauh adalah gejala-gejala berikut:
Jika Anda mengalami sejumlah gejala dari daftar di atas, Anda harus berkonsultasi dengan dokter spesialis mata.
Teknik pemeriksaan mata dokter mata
Dokter mata melakukan tes ketajaman visual menggunakan berbagai tes. Yang paling terkenal di antara mereka - meja Sivtsev yang terkenal - terdiri dari barisan huruf. Di setiap baris mereka memiliki ukurannya sendiri, menurun dari garis atas ke bawah. Pasien melihat meja dari jarak lima hingga enam meter secara bergantian dengan masing-masing mata (yang kedua tertutup saat ini). Tugas pasien adalah memberi nama semua huruf yang ditunjukkan oleh dokter.
Meja dapat disajikan dalam bentuk poster yang tergantung di dinding dan diterangi secara merata oleh dua lampu, atau dalam bentuk gambar dari proyektor elektronik dengan tingkat kecerahan tertentu. Proyektor modern memiliki berbagai macam tabel untuk memeriksa ketajaman visual, termasuk tabel angka atau berbagai optotipe dalam bentuk cincin dan karakter tipe ШЕ. Untuk menguji visi anak-anak prasekolah, meja Orlova digunakan, yang terdiri dari gambar dan gambar.
Berdasarkan hasil pemeriksaan, dokter mata akan menentukan berapa banyak penglihatan Anda telah dipertahankan dan akan membuat kesimpulan apakah Anda memerlukan alat koreksi seperti kacamata atau lensa kontak. Secara independen menentukan poin yang Anda butuhkan, sayangnya, Anda akan gagal: ini adalah masalah profesional. Upaya untuk secara mandiri menulis resep untuk diri sendiri dapat berubah menjadi kemunduran tajam dalam visi yang sudah tenggelam. Tetapi untuk mengetahui keberadaan rabun jauh di rumah dan memahami bahwa perlu mengunjungi dokter spesialis mata, sangat mungkin.
Pemeriksaan mata di rumah
Ada dua opsi untuk penglihatan mata di rumah. Dalam kasus pertama, Anda dapat mengunduh tabel Sivtsev dan melihat sendiri bahwa ada gangguan penglihatan. Penting bahwa meja setidaknya 5-6 meter dari Anda. Cetak tabel pada 4 lembar kertas A4 dan tempelkan ke dinding. Di kedua sisi meja Anda perlu memasang dua sumber cahaya yang akan menerangi itu, tetapi seharusnya tidak membutakan Anda.
Jika tidak ada kondisi normal untuk pemeriksaan mata di rumah, misalnya, karena jarak yang tidak memadai ke dinding, Anda dapat melakukan pemeriksaan pada komputer. Di Internet ada spreadsheet yang disesuaikan untuk pengujian semacam itu. Mereka dikurangi secara proporsional dengan jarak antara orang tersebut dan layar monitor. Untuk mendapatkan hasil yang objektif, Anda harus mematuhi ketentuan berikut:
Pemeriksaan dilakukan pada jarak satu meter dari monitor. Duduklah sehingga bagian tengah layar setinggi mata Anda. Tutup satu mata, lihat meja dengan yang kedua. Anda bisa menutup mata dengan pelat atau lembaran buram. Anda tidak dapat memerasnya, karena itu menciptakan ketegangan otot-otot mata pada kedua mata, yang memengaruhi hasil tes.
Baca simbol tabel dari atas ke bawah. Lebih baik jika ada orang di sebelah Anda yang akan menulis surat untuk Anda. Jadi Anda tentu tidak bisa salah, memeriksanya nanti dengan meja. Anda dapat merekam sendiri, tetapi Anda harus melakukannya "secara membabi buta" agar tidak terganggu dari monitor.
Visi yang baik memungkinkan Anda untuk dengan mudah melihat baris 9 dan 10 tabel. Beberapa kesalahan dianggap tidak kritis, tetapi jika ada lebih banyak, saatnya mengunjungi dokter spesialis mata.
Tabel Sivtsev atau Orlova memungkinkan untuk mendiagnosis hiperopia dan miopia. Tes Duohrom akan membantu Anda untuk memperjelas diagnosis Anda.
http://www.optic-city.ru/blog/blogcat_zabota_o_zrenii/kak_proverit_zrenie_na_dalnozorkost/Hyperopia (hyperopia) - pembiasan sistem optik dan pelanggaran retina. Diagnosis dibuat hanya oleh spesialis mata yang berpengalaman.
Setelah diagnosis menyeluruh, dokter mata akan memberikan rekomendasi pengobatan, meresepkan terapi tambahan, serta senam, yang akan memberikan kesempatan bagi penglihatan untuk pulih secara bertahap.
Hiperopia terjadi pada orang pada usia yang berbeda dan terjadi pada berbagai alasan, hal utama adalah mencari nasihat pada waktunya.
Penyebab dan tanda-tanda rabun dekat pada setiap usia berbeda. Seringkali penyakit ini diamati pada anak di bawah 18 tahun, setelah itu tidak memiliki perkembangan selanjutnya, dan dapat muncul setelah 27-30 tahun. Ilmuwan Barat telah menyimpulkan bahwa hipermetropia pada anak di bawah 2 tahun adalah norma usia alami dan seiring berjalannya waktu, seiring pertumbuhan anak, bola mata bertambah, fokus optik bergerak ke retina, dan penglihatan kembali normal.
Dari gejala nyata yang terjadi pada semua pasien dengan hiperimetri, berikut ini dibedakan:
Seringkali orang tidak memperhatikan tanda-tanda seperti itu, mengacu pada kelelahan. Tetapi gejala minor ini dapat menunjukkan masalah mata yang serius.
Ada beberapa derajat penyakit, ditandai dengan sejumlah dioptri, yang diperlukan untuk pemulihan penglihatan total:
Jika derajat yang lemah dapat dipulihkan dengan pembiasan yang tepat, maka koreksi tambahan diperlukan untuk tingkat menengah dan tinggi.
Tingkat yang lemah terjadi pada anak di bawah 18 tahun dan tidak memerlukan intervensi bedah.
Orang-orang setelah 45 sering merasa kekurangan dioptri, dan koreksi penglihatan laser digunakan untuk memperbaiki sistem optik, jika direkomendasikan oleh dokter.
Rabun jauh sedang dan tinggi berbahaya karena melibatkan komplikasi seperti strabismus, dan pada orang tua, katarak atau tahap awal glaukoma. Strabismus tingkat menengah dan tinggi tidak diobati sampai pemulihan penglihatan sepenuhnya. Dengan bantuan koreksi visi hanya dapat mengurangi jumlah dioptri.
Diopter - kekuatan optik lensa. Diopter diukur sebagai satu meter dibagi dengan panjang fokus. A + atau - menunjukkan kekuatan sistem hamburan. Perhitungan semacam itu membantu untuk memahami kualitas dan tingkat pembiasan.
Dianggap bahwa mata dengan skor 1 dapat membedakan antara dua titik fokus terpisah dengan sudut di antara mereka 1,6 derajat. Ini berarti bahwa penglihatan itu 100 persen, dan penyimpangan apa pun membutuhkan diagnosis lebih lanjut.
Menghitung dioptri menggunakan cycloplegia menentukan tingkat penyakit dan kemungkinan memulihkan penglihatan. Sistem ini membantu mengkompensasi kerusakan pada akomodasi, dan perawatannya. Dioptri membantu dalam menentukan panjang fokus yang tepat dan bidang visual manusia nyata.
Cara termudah untuk mengenali rabun jauh adalah pemeriksaan mata oleh dokter mata, dengan bantuan ketajaman visual dan tes refraksi, Anda dapat melihat pelanggaran sistem optik mata.
Setelah diagnostik tambahan, cari tahu jumlah dioptri yang hilang.
Anak-anak dan remaja untuk mengidentifikasi rabun jauh, Anda perlu melakukan cycloplegia setelah penanaman atropin sulfat. Beberapa pasien dokter mata merekomendasikan USG mata untuk mengidentifikasi patologi dan kelainan sistem optik.
Penerimaan dokter spesialis mata. Anda harus pergi ke dokter mata secara teratur, terutama jika Anda memiliki masalah bawaan dengan visi atau patologi yang dimulai. Kunjungan tepat waktu ke dokter dan diagnosis yang tepat dapat dengan cepat menghilangkan masalahnya. Hanya dokter berpengalaman yang berspesialisasi dalam penyakit mata dan yang dapat segera mengenali gejalanya dan meresepkan pengobatan yang benar yang harus dikunjungi.
Itu penting! Hanya pemeriksaan tepat waktu yang dapat menunjukkan tingkat penyakit. Dokter mata merekomendasikan pemeriksaan 1-2 kali setahun untuk memeriksa ketajaman visual dan kondisi mata untuk mengidentifikasi kemungkinan kelainan dan refraksi.
Meja Sivtsev. Menggunakan gambar dari jenis tanda yang sama dengan ukuran berbeda, penglihatan diperiksa. Dengan menutup setiap mata secara bergantian, dimungkinkan untuk memantau ketajaman visual, serta berbagai penyimpangan. Survei semacam itu dapat dilakukan bahkan di rumah dengan mencetak meja khusus pada selembar kertas. Jika Anda tidak melihat sejumlah baris dalam tabel, Anda perlu menjalani pemeriksaan oleh dokter mata.
Hasilnya ada di tabel. Agar hasilnya benar, meja harus berada pada jarak 5 meter. Dengan penglihatan yang baik, Anda harus melihat dengan jelas dengan dua mata paragraf 5 dan 6 dalam tabel, dan juga memiliki kesalahan 1, 2 yang sesuai pada baris 7.
Foto 1. Meja Sivtsev untuk tes mata: huruf dan angka disusun dalam beberapa baris, yang secara bertahap berkurang ukurannya.
Pemeriksaan mata Dokter memeriksa mata pada setiap kunjungan, alat tembus khusus yang menunjukkan keadaan retina, lensa, serta kondisi pembuluh mata. Kemungkinan penyimpangan diperiksa dengan cara ini.
Diagnostik komputer. Dengan bantuan survei, keadaan mata, pembuluh darah, kemungkinan patologi dipantau. Terkadang sistem dapat menunjukkan kualitas dan ketajaman visual. Saat memilih perawatan, metode diagnostik ini wajib, karena menunjukkan penyebab sebenarnya dari pelanggaran sistem optik.
Tes duohrom adalah metode penelitian yang agak subyektif yang bertujuan mengkonfirmasikan diagnosis dan memeriksa koreksi yang benar. Tes ini didasarkan pada penyimpangan berwarna, yang dengannya Anda dapat menentukan panjang fokus dan titik fokus rata-rata mata seseorang.
Tugas tes ini adalah untuk melihat latar belakang mana: merah atau hijau, orang tersebut berkonsentrasi lebih baik. Tergantung pada warna fokus, panjang fokus retina ditentukan. Semua ini dilakukan oleh dokter mata dengan lensa tambahan khusus yang memperbaiki penglihatan dan mendeteksi kelainan.
Selembar kertas dibagi menjadi dua bagian yang sama: hijau dan merah. Mereka adalah tanda-tanda tertulis dari berbagai ukuran, tetapi jenis yang sama. Lulus tes membutuhkan banyak perhatian dan fokus, tetapi setiap karakter atau huruf harus tidak lebih dari 1 menit. Huruf di atas meja ditempatkan dalam urutan menurun.
Foto 2. Tes Duchrome untuk memeriksa penglihatan dengan rabun dekat. Pada huruf latar belakang merah dan hijau berada, ukurannya menurun di setiap baris.
Untuk anak-anak, tes duokrom khusus telah dikembangkan, yang menggambarkan berbagai binatang dan mainan untuk pemahaman yang lebih baik. Dalam oftalmologi, dokter jarang menggunakan metode ini, karena ada keraguan tentang kebenaran diagnosis ini. Terlepas dari hasilnya, pasien juga harus menjalani pemeriksaan komputer, lebih akurat dan dapat diandalkan.
Anda dapat mengikuti tes di klinik di dokter dan di rumah, setelah mencetak tes pada selembar kertas besar. Jika Anda menggunakan lensa kontak atau kacamata untuk meningkatkan penglihatan Anda, kenakan itu selama tes. Ini diperiksa pertama, lalu mata kedua. Jika Anda melakukan tes di rumah, gantung selembar kertas dengan ketinggian setinggi Anda dan, jika mungkin, sorot lampu. Itu perlu berada pada jarak 4-5 meter. Lakukan tes di siang hari, dengan pencahayaan maksimal ruangan.
Pada orang dengan penglihatan normal, lulus ujian tidak akan memakan banyak waktu dan tidak akan membawa ketidaknyamanan.
Menutup mata satu per satu, dengan penglihatan normal, semua huruf dan simbol terlihat jelas. Kedua mata dalam hal ini melihat sama baiknya.
Jika seseorang memiliki masalah penglihatan, Anda dapat mengharapkan hasil berikut: simbol yang jelas pada laporan latar belakang merah kemungkinan rabun, dan pada hijau - mereka berbicara tentang kemungkinan masalah dengan rabun jauh.
Dalam salah satu kelainan, fokus yang tidak memadai pada semua simbol sama-sama menunjukkan gangguan penglihatan dan kemungkinan pembiasan. Tes semacam itu cukup akurat dengan perilaku yang tepat. Tetapi jika Anda melakukannya di rumah, mungkin ada kesalahan kecil. Dan juga hasilnya tergantung pada poin yang dipilih dengan benar, jika pasien melewati tes duohrom di dalamnya.
Pelanggaran pada sistem optik adalah penyakit serius yang membutuhkan perawatan jangka panjang. Diagnosis akurat rabun jauh menempatkan dokter, yang paling penting, selama pemeriksaan untuk mengetahui semua gejala yang menyertai Anda.
Tonton video yang menarik dimana diceritakan tentang fitur rabun jauh, perbedaan antara bentuk bawaan dan usia, gejala, diagnosis, pengobatan penyakit.
Pengujian yang tepat dan perawatan saat ini dapat mempercepat pemulihan, meredakan komplikasi seperti strabismus, ambliopia dan proses inflamasi. Jika dokter mengungkapkan rabun jauh, ada baiknya mematuhi rekomendasi, dan juga tidak melupakan senam mata, istirahat dan tidur yang nyenyak. Dalam kasus di mana intervensi bedah diperlukan, ada baiknya untuk segera pergi untuk operasi untuk menghindari hilangnya penglihatan sebagian atau seluruhnya.
http://linza.guru/dalnozorkost/diagnostika/Kami mencetak tabel pada lembar A4.
Nyalakan pencahayaan umum ruangan. Ruangan itu harus cerah.
Lembaran dipindahkan dari wajah dengan 30 cm. Kemudian, secara bergantian menutupi mata kedua dengan telapak tangan, kita membaca teks dalam blok. Dalam hal ini, Anda tidak bisa memiringkan kepala dan menyipitkan mata. Ketajaman visual dianggap normal jika Anda dapat membaca teks di blok pertama (di mana ada font terkecil) dengan masing-masing mata.
Anda juga perlu memahami bahwa tes ini lebih untuk Anda sendiri. Untuk mendapatkan hasil yang andal 100%, kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis mata untuk konsultasi.
Bagikan dengan teman
Simpan halaman adonan ke bookmark Anda dan kemudian dapat kembali ke bagian kapan saja nyaman bagi Anda segera setelah Anda mencapai komputer.
Untuk menyimpan tautan ke tes, pilih ikon di bawah jejaring sosial mana saja dan tautan itu akan tetap ada di dinding Anda. Maka Anda tidak perlu mencari situs tersebut dan Anda dapat dengan aman memeriksa visi Anda:
Sementara itu, kami sarankan Anda membiasakan diri dengan materi populer di situs web kami.
http://vashe-zrenie.ru/test-na-dalnozorkostSebelum mendiagnosis masalah dalam tubuh, kondisinya harus dianalisis. Dalam beberapa kasus, perlu melewati serangkaian tes dan mengambil tindakan lain, tetapi dalam bidang oftalmologi, diagnosis primer jauh lebih mudah.
Setiap orang menemukan tes untuk penglihatan setidaknya satu kali selama pemeriksaan medis. Anda dapat mengatur cek semacam itu tidak hanya di kantor dokter mata, tetapi juga di rumah Anda sendiri.
Sebelum Anda melakukan salah satu tes, ingat masalah penglihatan yang harus Anda hadapi. Apakah Anda curiga terhadap hiperopia, miopia, atau astigmatisme? Pilih tes yang sesuai. Dan jangan lupa bahwa tes harus dilakukan dengan kesehatan yang baik.
Uji visi. Pemeriksaan mata di rumah
Anda mungkin akrab dengan tabel Sivtsev, karena ini adalah yang paling relevan dan umum. Tujuan utamanya adalah untuk memeriksa ketajaman visual. Dengan bantuannya mudah untuk menghitung kemampuan masing-masing mata.
Pelat berarti dua belas garis. Mereka berisi beberapa surat identik yang diatur dalam cara yang kacau. Format standarnya adalah dua ratus sembilan puluh tujuh milimeter lebar empat ratus delapan puluh milimeter panjangnya.
Menggunakan tes ini mudah:
Meja Sivtsev untuk pemeriksaan mata
Melihat bahwa satu mata melihat jauh lebih buruk, atau tidak melihat garis sama sekali? Harus berkonsultasi dengan dokter!
Pemeriksaan penglihatan anak-anak di meja ini tidak begitu mudah, karena anak-anak mungkin tidak tahu surat-suratnya. Dalam hal ini ada tes lain dengan gambar kecil. Inti dari pemeriksaan mata anak-anak adalah sederhana - Anda harus mencetak label yang dilampirkan dalam format yang sama dengan yang sebelumnya dan mengaturnya dengan cara yang sama. Mintalah anak itu untuk menjelaskan barang-barang yang terlihat pada baris ketiga di bawah ini.
Meja pemeriksaan mata anak-anak
Dalam beberapa situasi, tidak satu atau versi lain dari tes untuk memeriksa ketajaman visual tidak cocok. Ini tentang menentukan peningkatan visi selama koreksi. Masalahnya - huruf dan simbol diingat. Solusinya adalah membuat tabel sendiri.
Di bawah ini adalah contoh dari tabel seperti itu. Ubah ukuran huruf sehingga terletak dari yang lebih kecil ke yang lebih besar dari atas ke bawah, cetak tes, pasang di dinding, tentukan sendiri titik di mana sepertiga bawah tabel akan terlihat buruk, dan evaluasi hasilnya dengan melakukan tes setiap minggu. Dalam hal menghafal surat, ubahlah.
Tabel sampel untuk pemeriksaan mata
Anda tidak hanya dapat menggunakan huruf, tetapi juga simbol dan digit tunggal. Hal utama adalah bahwa warnanya harus sama (hitam) dan ukurannya harus sesuai dengan ukuran huruf dalam tabel yang dibuat asli.
Perlu diingat bahwa buta warna adalah ketidakmungkinan atau kemampuan yang lemah untuk mengenali nada dan warna. Penyakit ini disebut sebagai bawaan dan turun temurun. Tingkat buta warna mungkin berbeda. Beberapa orang sangat kurang membedakan variasi warna benda, sementara yang lain hanya tidak mengerti warna, menganggapnya sebagai satu warna.
Tes untuk buta warna sangat beragam. Salah satunya adalah gambar yang terdiri dari putaran warna yang berbeda. Kebulatan warna-warna tertentu membentuk angka-angka yang harus dikenali.
Bagan Buta Warna
Sebelum Anda memeriksa, diinginkan untuk mencetak gambar. Letakkan gambar di depan Anda dan cobalah untuk mencari tahu angka mana yang membentuk lingkaran. Dalam hal ini, sangat dilarang untuk menyipitkan mata dan menurunkan kepala.
Jika semua angka bisa dilihat, masalah buta warna tidak perlu khawatir. Tetapi jika Anda hanya melihat gambar yang kontras atau tidak melihat apa pun, Anda memiliki masalah dengan persepsi warna.
Distrofi makula menyiratkan masalah retina. Anda harus mempertimbangkan pengujian ini jika, ketika fokus, gambar yang tersisa tampak terdistorsi, atau ada masalah visual lainnya.
Pengujian dilakukan dengan cara berikut:
Tes distrofi makula
Sekarang saatnya untuk mengevaluasi hasilnya. Apakah semua angka persegi sama besar? Apakah semua garis lurus? Jika tidak ada masalah, jawaban untuk kedua pertanyaan harus positif. Tapi, dengan kekalahan retina mungkin visibilitas gambar terdistorsi.
Ketika sebuah kasus diabaikan, bintik-bintik abu-abu dapat muncul di bidang pandang, dan garis bujur persegi akan mengambil bentuk yang sama sekali berbeda saat fokus pada lingkaran. Dalam situasi ini, Anda harus segera mengunjungi dokter spesialis mata.
Piring Golovin sangat mirip dengan tabel Sivtsev. Perbedaannya adalah bahwa tes pertama membantu mengidentifikasi tidak hanya ketajaman, tetapi juga kontras penglihatan.
Tabel Golovin adalah dua belas baris putaran dengan celah. Saat menguji, tujuan Anda adalah untuk melihat kesenjangan dalam gambar di baris tertentu. Orang dengan kontras penglihatan normal dapat dengan mudah melihat intervalnya, dan dengan kontras rendah, garis besar angka-angka kecil akan tampak terus menerus.
Tabel Golovin untuk memeriksa kontras
Petunjuk untuk menggunakan tes ini sederhana:
Tidak dapat melihat lokasi celahnya? Karenanya, kontras penglihatan di bawah normal.
Miopia adalah masalah dengan pengenalan objek yang jauh, dan hyperopia adalah kesulitan mengenali apa yang ada di dekat mata.
Dengan miopia, ternyata memusatkan pandangan pada segala sesuatu yang dekat, tetapi dengan objek yang jauh, pemfokusan sulit atau tidak mungkin, karena gambarnya tampak kabur.
Dengan rabun jauh, adalah mungkin untuk memfokuskan pandangan baik pada objek yang jauh maupun yang dekat, hanya yang dekat, yang akan memiliki garis yang buram.
Tabel untuk menguji penglihatan untuk miopia dan hiperopia
Pernahkah Anda memperhatikan sesuatu seperti ini? Periksa, karena tesnya sangat sederhana. Anda hanya perlu mencetak gambar terlampir dalam format maksimum pada selembar A4 pada printer berwarna. Gantungkan di dinding yang polos dan cobalah untuk menentukan warna apa yang muncul pada huruf-huruf seterang mungkin.
Kecerahan huruf pada latar belakang merah menunjukkan pandangan jauh. Apakah hurufnya terlihat lebih jelas dalam warna hijau terang? Tentunya Anda memiliki miopia. Jika tidak ada penyimpangan, kecerahan huruf akan sama pada setiap kanvas warna.
Astigmatisme disebut sebagai pelanggaran terhadap pembiasan mata. Konsekuensi dari patologi adalah distorsi lengkap atau sebagian dari gambar. Ini terdiri dari garis besar kabur dan duplikasi. Gangguan penglihatan ini sering disertai dengan masalah lain (miopia, ketajaman berkurang, dll.).
Tes astigmatisme. Tabel 1
Peringatan: sebelum tes untuk astigmatisme harus sangat hati-hati agar merasa baik. Spesifisitas mereka dapat menunjukkan adanya astigmatisme pada seseorang yang tidak memiliki masalah penglihatan, jika dia lelah, menatap layar monitor untuk waktu yang lama, atau sangat membutuhkan tidur.
Di bagian bawah ada dua gambar uji. Cek harus sebagai berikut:
Tes astigmatisme. Tabel 2
Hasilnya, yang harus diperoleh pada seseorang tanpa astigmatisme - melicinkan garis-garis halus identik. Tidak ada ketidakjelasan, tidak ada gerakan, tidak ada ukuran yang berbeda tidak boleh. Untuk setiap penyimpangan dan kelainan yang serupa, disarankan untuk mengunjungi dokter spesialis mata, terutama jika Anda telah didiagnosis dengan cacat visual lainnya.
http://linzopedia.ru/test-na-zrenie-proverka-zreniya-v-domashnix-usloviyax.htmlPemeriksaan lengkap fungsi alat visual hanya dapat dilakukan oleh dokter mata.
Namun informasi awal tentang fitur persepsi visual, ada tidaknya pelanggaran dapat diperoleh di rumah. Apa tes interaktif untuk miopia untuk orang dewasa dan anak-anak, bagaimana cara menginterpretasikan data dengan benar - bacalah di bawah ini.
Miopia (miopia) - pelanggaran terhadap pembiasan organ penglihatan, ketika seseorang dengan buruk membedakan dan merinci objek yang terletak di kejauhan. Patogenesis penyakit ini terkait dengan fitur lensa, kornea dan tubuh vitreous. Dengan miopia, struktur okular ini memantulkan sinar cahaya secara tidak benar dan memfokuskan gambar di depan retina, dan tidak langsung di atasnya, sebagaimana seharusnya. Gambar yang diperoleh dengan cara ini ternyata buram dan kabur, kurang saturasi dan kontras.
Selain penurunan ketajaman visual, miopia disertai dengan meningkatnya robekan, kekeringan selaput lendir bola mata, rasa terbakar di mata, sakit kepala, nyeri di daerah orbital. Seorang pasien yang menderita miopia mencatat penampilan "lalat" di depan matanya dan penampilan "rabun senja" - suatu kemunduran penglihatan yang signifikan pada waktu senja.
Tes mata untuk miopia diindikasikan tidak hanya untuk pasien yang telah mencatat gejala di atas. Bahkan orang sehat yang tidak mengalami kesulitan mengenali objek yang jauh harus secara berkala menjalani diagnosis oftalmologis.
Saat verifikasi diperlukan:
Untuk memeriksa penglihatan untuk miopia dan patologi lainnya diperlukan untuk anak-anak dari segala usia, mulai dari sejak lahir. Pasien muda sangat rentan terhadap penampilan miopia karena labilitas alat visual dan kurangnya pemahaman tentang penglihatan yang baik / buruk.
Tes di rumah untuk miopia akan sangat membantu untuk memantau penglihatan Anda sendiri. Tetapi mereka tidak akan menggantikan diagnosis profesional oleh dokter spesialis mata. Hanya seorang dokter mata memiliki peralatan yang diperlukan untuk memeriksa organ penglihatan secara komprehensif - untuk mengevaluasi refraksi dan bidang visual, mengukur tekanan intraokular, mengidentifikasi tanda-tanda astigmatisme, dll.
REFERENSI: Memeriksa penglihatan hanya diperlukan dengan kesehatan yang baik. Sakit kepala, suhu tubuh yang tinggi, terlalu banyak bekerja dapat merusak hasil tes dan mengurangi obyektivitas penilaian.
Meja Sivtsev adalah cara paling terkenal dan termudah untuk memeriksa penglihatan Anda. Ini terdiri dari dua bagian:
Tes dapat dilakukan secara online atau dengan mencetak meja di atas kertas matte dan diletakkan di dinding. Titik utama pengujian adalah ketaatan ketat terhadap jarak yang disarankan dari garis ke mata, jika tidak hasilnya tidak akan dapat diandalkan. Dalam sebuah meja besar klasik, nilai ini adalah 5 meter. Untuk pemeriksaan online, jarak mungkin berbeda tergantung pada diagonal monitor. Rekomendasi ini harus dituliskan dalam anotasi pada tabel.
Titik awal pengujian adalah baris ketiga dari bawah, sesuai dengan ketajaman visual 1,0. Pengujian harus dimulai dengan itu - untuk tujuan ini, setiap mata tertutup dan mencoba melihat secara berurutan semua huruf dari garis. Jika huruf-huruf dari baris ketiga tidak dikenali oleh mata, buka baris di atas, setiap kali mengevaluasi ketajaman gambar. Nilai numerik terletak berlawanan dengan garis paling akurat untuk pasien, dan akan sesuai dengan ketajaman visual saat ini (diukur dalam diopter D).
PENTING: Selama diagnosis, meja kertas harus menyala dengan baik, dan selama tes tidak boleh ada layar yang menyilaukan pada monitor.
Pengujian anak dilakukan dengan analogi dengan orang dewasa, hanya tabel Orlova yang digunakan untuk pengujian.
Ini mewakili semua 12 baris yang sama, hanya dalam gambar, bukan huruf. Alat ini memungkinkan Anda mendeteksi miopia pada pasien muda yang masih belum tahu cara membaca.
Ukuran gambar dikurangi dari atas ke bawah. Biasanya, seorang anak harus melihat dengan jelas dan memberi nama gambar garis kesepuluh dari atas dari jarak 5 meter. Jika selama tes ternyata bayi itu bahkan tidak melihat baris pertama, dia duduk 50 cm lebih dekat ke meja dan sampai dia mengenali semua gambar dari baris pertama.
Pengoperasian alat diagnostik ini didasarkan pada efek ilusi. Tes Einstein / Monroe adalah gambar gabungan di mana potret ilmuwan terkenal dan bintang film Hollywood saling berhimpitan. Foto Einstein terdiri dari piksel yang lebih padat, sehingga gambar lebih rinci, dengan tampilan semua fitur wajah yang bagus. Gambar Marilyn dibuat atas dasar partikel yang kurang padat, oleh karena itu ternyata lebih buram.
Tes ilusi memungkinkan Anda untuk mendiagnosis tidak hanya miopia, tetapi juga hiperopia.
Rabun jauh (hyperopia) juga merupakan pelanggaran terhadap kemampuan refraksi mata, tetapi dalam hal ini gambar difokuskan di belakang retina. Fitur optik semacam itu mengarah pada fakta bahwa seseorang tidak melihat terlalu dekat, tetapi ia dengan jelas membedakan objek yang terletak jauh.
Untuk pengujian, itu akan cukup untuk membuka gambar pada monitor dan duduk pada jarak yang biasa dari layar. Seseorang dengan miopia akan melihat foto Einstein di layar. Saat Anda menjauh dari monitor, gambar akan kabur dan berubah menjadi Monroe. Tetapi pasien yang berpandangan jauh di kejauhan akan melihat Einstein, dan di dekat - Monroe.
Tes duokrom juga membantu mengidentifikasi kesalahan refraksi - miopia atau hiperopia. Alat ini adalah semacam tabel, dibagi menjadi dua bidang - merah dan hijau. Pada margin adalah simbol verifikasi - huruf atau dering dengan potongan.
Tes dapat dilakukan pada layar monitor dari jarak 50-70 cm, secara bergantian menutup setiap mata. Seseorang dengan penglihatan normal akan membedakan antara karakter di kedua zona. Jika huruf-hurufnya hanya terlihat jelas pada bagian hijau, Anda mungkin curiga terhadap rabun dekat. Visibilitas yang baik pada bagian merah adalah pertanda miopia.
Anda dapat memeriksa penglihatan Anda secara online juga, banyak video telah dibuat untuk ini. Lihat dan cari tahu visi apa yang Anda miliki:
Hasil tes rumahan untuk miopia merupakan perkiraan, tetapi memiliki nilai diagnostik yang penting. Pasien yang sadar dengan bantuan mereka mungkin curiga terhadap masalah penglihatan mereka dan segera mencari perawatan mata profesional.
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/testy-na-miopiyu.htmlUntuk menguji penglihatan untuk rabun dekat gunakan berbagai metode. Ini termasuk tes duohromny, yang dilakukan bahkan di rumah. Ini digunakan untuk profilaksis, karena otot-otot organ optik cenderung aus dan kehilangan elastisitas seiring bertambahnya usia. Ini akan membantu menentukan tingkat masalah, tetapi untuk koreksi lengkap, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.
Alasan untuk memeriksa penglihatan adalah kecurigaan rabun dekat, nama ilmiahnya adalah "hyperopia". Penyakit ini ditandai oleh fakta bahwa fokus gambar yang terlihat oleh mata manusia bergeser di belakang retina. Dalam kasus ini, di dekat orang tersebut terlihat objek buram, kabur, dan yang jauh - lebih baik (bahkan mungkin tanpa distorsi). Alasannya - kecenderungan fisiologis dan masalah pada lensa akibat keausan otot mata karena usia.
Orang yang bekerja di kantor dan mereka yang duduk di depan monitor komputer juga rentan terhadap rabun dekat. Untuk pencegahan penyakit, Anda perlu mengalihkan perhatian dari layar setiap jam dan melakukan latihan untuk mata.
Selain penuaan, refraksi mata memburuk karena penyakit yang ditransfer sebelumnya, misalnya, katarak, serta intervensi bedah (ophthalmologic). Dalam hal ini, tes duokromik online digunakan yang menentukan masalah mata. Mereka dilakukan untuk mencegah, memeriksa ketajaman visual dan mencegah rabun jauh pada tahap awal.
Ini adalah cara subyektif untuk memeriksa refraksi mata. Ini terdiri dalam memeriksa bagaimana sinar cahaya dengan panjang yang berbeda dibiaskan dalam media optik mata. Untuk melakukan ini, gunakan dua warna: merah dan hijau. Jika huruf atau simbol lebih jelas pada latar belakang hijau - ini adalah tanda overcorrection miopia atau hyperopia undercorrection. Dalam hal ini, lensa positif cocok untuk digunakan. Jika kejelasan muncul pada latar belakang merah, maka lensa minus diperlukan, sebagai hasilnya, miopia atau hiperopia didiagnosis.
Saat melakukan tes duohromnogo perlu mematuhi aturan berikut:
Jika lensa atau kacamata sudah digunakan dalam kehidupan sehari-hari, tes harus diambil di dalamnya. Anda dapat menggunakan bantuan orang lain untuk objektivitas yang lebih besar dari hasilnya. Selain untuk pengujian, Anda dapat menggunakan teks dari berbagai font yang ditempatkan di tabel. Misalnya, font 05 berbicara tentang penglihatan normal, asalkan teks terlihat jelas dengan mata kanan dan kiri. Untuk efek terbaik, tabel harus dalam bentuk cetak. Itu harus dihapus dari wajah oleh 30-40 cm dan secara bergantian membaca teks dengan satu dan mata lainnya. Pada saat yang sama di dalam ruangan harus pencahayaan yang baik.
Tabel dengan tugas tes teks untuk rabun jauh, dilakukan "untuk diri sendiri." Mereka tidak memberikan informasi 100%.
Hasilnya dianggap baik ketika mata kanan dan kiri melihat font teks terkecil. Jika situasinya memburuk, berkonsultasilah dengan dokter mata untuk meminta saran. Tes duokrom memberikan hasil hiperopia dan miopia dengan bantuan pembiasan sinar dengan panjang berbeda. Jika kejelasan huruf atau simbol lebih akurat pada latar belakang merah, Anda perlu menggunakan lensa negatif untuk memperbaikinya. Hasil tes tidak dapat 100% akurat, oleh karena itu, untuk memastikan diagnosis Anda, disarankan agar Anda diperiksa oleh spesialis.
http://etoglaza.ru/bolezni/gipermetropia/test-pri-dalnozorkosti.htmlJika Anda melihat bahwa penglihatan menjadi agak kabur, mata Anda cepat lelah saat membaca atau bekerja di depan komputer, Anda harus memeriksa penglihatan Anda. Lakukan dengan lebih baik di kantor dokter spesialis mata. Di sana Anda bisa mendapatkan hasil yang paling andal. Tes pendahuluan bisa dilakukan di rumah. Kami belajar bagaimana itu dilakukan.
Hyperopia (hypermetropia) adalah jenis ametropia di mana seseorang tidak melihat dengan baik benda-benda yang terletak di dekatnya, tetapi pada saat yang sama ia dengan jelas membedakan semuanya dari kejauhan. Seringkali, hiperopia berkembang sebelum usia 18 tahun. Setelah organ penglihatan sepenuhnya terbentuk, hipermetropia dapat menghilang. Terkadang dia muncul di usia dewasa. Alasannya beragam: cedera kepala dan mata, penyakit infeksi mata, tumor di area organ penglihatan dan lain-lain. Hipermetropia tingkat pertama tidak dapat sangat memengaruhi kualitas penglihatan, jadi tidak semua orang pada saatnya beralih ke dokter mata. Anda harus mengetahui gejala utama yang menyertai hyperopia:
Jika satu atau lebih dari gejala ini muncul, Anda perlu mengunjungi dokter.
Di kantor seorang dokter mata, ketajaman visual diperiksa melalui tabel Sivtsev, yang merupakan poster dengan beberapa baris huruf yang diperkecil ukurannya, dimulai dengan baris teratas. Pasien bergerak menjauh dari meja pada jarak 5-6 meter, menutupi satu mata dengan tutup plastik dan memanggil surat-surat yang ditunjukkan dokter pada poster. Secara akurat menguraikan hasil survei hanya bisa menjadi spesialis. Jika dokter Anda mendeteksi penurunan ketajaman visual, ia akan meresepkan metode pemeriksaan tambahan.
Saat ini, kebanyakan dokter spesialis mata tidak menggunakan meja standar yang tergantung di dinding dan diterangi dengan dua lampu. Sekarang dimungkinkan untuk memproyeksikan huruf di dinding menggunakan proyektor multimedia. Di komputer, Anda dapat mengatur tingkat kecerahan optimal, sehingga hasil pengujian akan seobjektif mungkin.
Untuk menentukan ketajaman visual yang tepat dan kekuatan lebih optik kacamata dan lensa kontak yang Anda butuhkan untuk memperbaiki cacat bias, hanya seorang ahli kacamata yang bisa. Menghitung secara mandiri jumlah dioptri yang diperlukan tidak dimungkinkan. Namun, tes bisa dilalui di rumah. Di rumah, Anda dapat mempelajari tentang penurunan fungsi visual, yaitu, untuk mendapatkan data awal yang akan menjadi alasan pemeriksaan. Bagaimana cara memeriksa penglihatan Anda sendiri?
Anda dapat memeriksa penglihatan Anda sendiri dengan dua cara. Yang pertama hampir tidak berbeda dengan memeriksa di kantor dokter spesialis mata. Anda perlu mengunduh tabel Sivtsev atau Golovin di Internet, mencetaknya pada empat lembar A4 atau satu lembar A1 dan menggantungnya di dinding.
Opsi ini mungkin tidak cocok untuk semua orang. Untuk memeriksa ketajaman visual, Anda harus menjauh dari meja dengan jarak 5-6 meter. Kondisi seperti itu di rumah mungkin tidak. Dalam hal ini, lebih baik menggunakan metode kedua - tes online. Tabel standar digunakan untuk verifikasi, tetapi pada layanan khusus skala tabel ini dikurangi secara proporsional. Ini memungkinkan Anda memeriksa penglihatan Anda, tanpa menjauh dari monitor komputer. Agar hasil lebih objektif, Anda harus memperhatikan beberapa kondisi:
Setelah Anda memuat tes, atur kecerahan pada layar yang optimal untuk mata, Anda harus duduk 1 meter dari monitor. Dalam hal ini, layar harus setinggi mata, bukan di bagian bawah atau atas. Cobalah untuk duduk tegak, dengan punggung menempel ke belakang kursi atau dinding, dan kaki Anda ke lantai. Tutupi satu mata dengan telapak tangan, selembar kertas, atau buku. Lihatlah surat-surat dengan mata kedua Anda. Menyipitkan mata dan mengejan tidak dianjurkan.
Ini akan mempengaruhi hasil tes. Baca karakter harus dari atas ke bawah. Lebih baik menuliskan surat-surat yang Anda lihat, agar tidak melupakan mereka dan kemudian periksa dengan tabel. Dengan visi yang baik, garis 9 dan 10 dari tabel Sivtsev harus berbeda. Bahkan adanya satu atau dua kesalahan dapat mengindikasikan tidak adanya ametropia - suatu pelanggaran terhadap kemampuan refraktif bola mata. Jika ada lebih dari dua kesalahan, Anda harus mendaftar ke dokter spesialis mata.
Tes pada tabel Sivtsev adalah umum untuk rabun jauh dan miopia. Bagaimana cara menentukan jenis cacat refraktif saat gangguan penglihatan terdeteksi? Untuk mengetahui apakah Anda memiliki hiperopia atau miopia, Anda harus lulus tes duokromik. Kami menganalisisnya secara lebih rinci.
Tes duochrome adalah tabel Sivtsev, tetapi dibagi secara vertikal menjadi dua bagian. Setengah kiri berwarna merah, dan kanan berwarna hijau. Kondisi untuk lewat, yaitu tingkat pencahayaan, jarak dari layar, urutan pembacaan optotip, tetap sama. Namun, hasilnya ditafsirkan berbeda. Jika huruf pada latar belakang merah terlihat jelas, dan optotip pada hijau setengah kabur, maka kita dapat berbicara tentang miopia. Jika huruf-huruf pada bagian merah tabel kurang terlihat oleh Anda, dan pada latar belakang hijau semua optotypes berbeda dengan sempurna, kemungkinan besar Anda memiliki hypermetropia.
Meja Orlova dapat digunakan untuk memeriksa visi anak-anak. Itu tidak menggambarkan surat-surat yang mungkin tidak diketahui seorang anak, tetapi binatang dan figur geometris. Jelaslah bahwa penguraian data seperti itu merupakan pendahuluan dan perkiraan. Keuntungan dari tes ini adalah kesederhanaan dan aksesibilitasnya. Anda dapat memeriksa ketajaman visual Anda kapan saja nyaman bagi Anda, dan jika Anda menemukan penurunan fungsi visual, konsultasikan dengan spesialis dalam waktu.
http://www.ochkov.net/wiki/kak-proverit-zrenie-na-dalnozorkost-onlajn.htmTes Duohromny online, akan membantu menentukan jenis penglihatan yang Anda miliki - miopia (-), hiperopia (+) atau emmetropia (normal).
Lihat juga tes lain untuk pemeriksaan mata:
Bergabunglah dengan kami:
Nomor aplikasi Anda :.
Karyawan kami akan menghubungi Anda untuk mengonfirmasi janji temu Anda.
Baca informasi berikut dengan cermat:
Aturan untuk tes yang lulus sendiri
* Tes online ini bukan pemeriksaan medis dan tidak menggantikan kunjungan ke dokter spesialis mata. Mereka tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai diagnosis obyektif dari gangguan penglihatan, meskipun mereka memungkinkan pengukuran umum dari parameter fungsi visual yang akan dibuat. Tes dirancang untuk memberi Anda gambaran umum tentang kemampuan visual Anda.
Pemeriksaan ketajaman visual
Masing-masing dari kita secara berkala perlu memeriksa ketajaman visual, mis. kemampuan mata untuk secara terpisah memahami dua titik yang terletak pada jarak tertentu dari satu sama lain. Dalam bentuk yang disederhanakan, ketajaman visual dipahami sebagai indikator kualitatif kewaspadaan mata. Survei ini memungkinkan Anda untuk mengukur seberapa jelas Anda melihat.
Pemeriksaan di rumah yang paling sederhana adalah tabel Ryabkin yang terdiri dari lingkaran multi-warna yang membentuk gambar atau gambar geometris. Orang-orang dengan kebutaan warna akan melihat angka-angka tersembunyi yang tidak dilihat atau tidak oleh orang dengan indra warna normal - mereka tidak akan melihat angka-angka yang dilihat orang sehat.
Tes Amsler dirancang untuk mengidentifikasi patologi wilayah pusat retina.
Tutupi satu mata dengan tangan Anda, dan yang lainnya lihatlah titik hitam di tengah gambar selama beberapa detik. Lalu tutup mata yang satunya.
Apakah semua garis kotak merata, tanpa bintik-bintik kelabu dan kelengkungan? Maka area makula (tengah) retina Anda normal.
Tes online astigmatisme dan tekanan visual
Tes astigmatisme # 1
Astigmatisme adalah penyebab paling umum penglihatan rendah, sering menyertai rabun jauh atau rabun dekat. Penyebabnya adalah bentuk bola mata yang tidak beraturan.
Tes astigmatisme # 2
Astigmatisme adalah properti sistem optik mata untuk mengubah seberkas cahaya menjadi konoid Sturm, untuk membuatnya lebih sederhana, alih-alih satu garis, seseorang melihat dua; atau satu, tetapi tidak jelas. Biasanya, beberapa tingkat astigmatisme selalu ada. Pertanyaan lain - berapa banyak hal itu mengganggu kualitas penglihatan?
Tes stres visual
Ilusi ujian ini ditemukan oleh psikolog Jepang Akioshi Kitaoka (A.Kitaoka). ⠀
Kitoak berpendapat bahwa ilusi sebenarnya masih untuk orang yang tenang.
Jika ilusi bergerak aktif, Anda perlu istirahat.
Tabel Ketajaman Visual Yang Akurat
Bagaimana cara mengecek visi tabel?
* Jika pasien melihat lebih dari 10 garis dari jarak lima meter, maka dalam hal ini ada yang disebut "mata elang", ketika ketajaman visual melebihi norma statistik rata-rata.
Biarkan kami memeriksa secara rinci bagaimana mengukur visi Anda dengan benar.
Anda perlu belajar mandiri menentukan ketajaman visual untuk memahami di mana Anda saat ini.
Tidak perlu pergi ke dokter spesialis mata setiap dua minggu, itu bisa sangat menegangkan dan membutuhkan banyak waktu. Anda dapat memeriksa visi Anda dengan sukses di rumah. Banyak yang melakukan ini sebelum dan sesudah latihan visual untuk memantau kemajuan mereka dalam memulihkan penglihatan.
Ada 2 jenis pemeriksaan ketajaman visual: penglihatan jauh dan tes penglihatan dekat. Mari kita mulai dengan memeriksa. Untuk memilih tabel tes, pertama-tama, perlu untuk melanjutkan dari tingkat miopia yang Anda miliki. Dengan tingkat rata-rata dan awal, dari -1 hingga -5 inklusif, tabel format Sivtsev A3 standar digunakan.
Pengukuran pada tabel ini dilakukan dari jarak 5 m. Dalam materi terlampir Anda akan menemukan file dengan tabel standar format A3, dimaksudkan untuk mencetak pada printer A4 biasa. Saat mencetak dari printer, 3 halaman A4 akan keluar, yang akan Anda rekatkan dan dapatkan meja A3 standar. Meja yang sama persis dengan yang akan Anda lihat di resepsi di dokter spesialis mata.
Dengan miopia tingkat tinggi, lebih dari -5 (-5,5, -7 dan seterusnya), jika Anda mengukur penglihatan dari tabel ini dari jarak 5 m, Anda akan melihat sedikit kemajuan, karena, kemungkinan besar, Anda hanya akan melihat baris pertama. Anda tentu saja dapat mengubah jarak dari 5 meter menjadi 2,5, tetapi dalam hal apa pun itu tidak akan seefektif jika Anda mengambil tabel Sivtsev A4 (non-standar) yang diperkecil, yang juga tersedia dalam bahan terlampir. Gunakan tabel ini dari jarak 2,5 m.
Ketika Anda mencapai baris keenam atau ketujuh pada tabel ini, Anda dapat sesekali mulai memeriksa penglihatan Anda pada tabel standar dengan cara yang biasa.
Sekarang tentang nuansa.
Kesalahan pertama yang bisa Anda lakukan adalah menutup satu mata dengan bantuan kelopak mata, ini benar-benar mustahil dilakukan. Mata harus ditutup dengan telapak tangan atau selembar kertas.
Kesalahan kedua - pengukuran penglihatan dalam gelap, atau pada waktu yang berbeda dalam sehari. Untuk memantau dan mengevaluasi kemajuan Anda, perlu untuk melakukan pengukuran dalam kondisi yang sama.
Misalnya, Anda meletakkan meja di dekat jendela. Tergantung pada waktu, Anda akan melihat bahwa Anda melihat sesuatu yang lebih baik, sesuatu yang lebih buruk. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa cahaya secara langsung mempengaruhi kualitas pengukuran penglihatan. Semakin baik pencahayaan, semakin baik Anda akan melihat, oleh karena itu, untuk merealisasikan pengukuran, perlu untuk mengevaluasi kualitas penglihatan dalam kondisi yang sama.
Ini berarti bahwa yang terbaik adalah melakukan tes di bawah kondisi pencahayaan buatan, ketika Anda tidak bergantung pada cahaya sekitar dan matahari. Untuk melakukan ini, Anda dapat memasang lampu apa pun atau, misalnya, menggunakan lampu lantai. Pencahayaan harus sama setiap saat agar Anda dapat mengevaluasi kemajuan Anda secara objektif sebelum dan sesudah kelas, jika tidak, Anda akan terus-menerus bingung. Anda tampaknya telah berhenti, tetapi dalam beberapa kondisi Anda akan melihat lebih baik, dengan yang lain lebih buruk. Seharusnya tidak demikian, jika tidak, keraguan dapat menghambat kemajuan Anda.
Inti dari semua pengukuran adalah menentukan garis kerja mata kiri dan mata kanan. Misalkan Anda membaca nomor baris gratis enam (jumlah kesalahan maksimum adalah satu hingga dua). Poin penting: garis kerja dianggap sebagai string yang dapat Anda baca. Anda harus melihatnya dengan sangat jelas dan pada saat yang sama bisa menjadi dua kali lipat, ini adalah poin yang sangat penting.
Tidak perlu menyipit, Anda harus melihat dengan bebas dengan satu mata, lalu mata lain, lalu dua mata. Untuk menghemat waktu, saya sarankan melakukan pengukuran sebelum dan sesudah kelas untuk meningkatkan penglihatan dengan dua mata. Jika ada perbedaan besar antara mata kanan dan kiri, Anda dapat fokus pada pengukuran mata kiri dan kanan secara terpisah. Dalam kehidupan biasa, kita melihat dengan dua mata, jadi kita perlu mengevaluasi penglihatan dengan dua mata, tetapi dari waktu ke waktu melakukan pengukuran dengan masing-masing mata secara terpisah.
Sekarang, mengenai pengukuran penglihatan dekat: ini juga sangat penting. Apa aturannya di sini?
Dalam materi terlampir Anda dapat mengambil meja untuk mengukur penglihatan dekat. Saat mencetak, perlu untuk memastikan bahwa kualitas cetak memuaskan (cukup jelas dan tajam).
Tempatkan teks di depan mata, berukuran 30 cm dari hidung. Ini bisa dilakukan dengan kepalan tangan di dagu. Baca teks dengan satu mata, lalu mata lainnya. Tugasnya adalah menentukan jumlah teks yang bisa Anda baca. Jika nomor teks adalah satu, ini sesuai dengan ketajaman visual 100%. Saat mengukur juga, dilarang untuk menyipit dan melakukan pengukuran dengan cahaya yang sama.
Anda juga perlu mengingat hal-hal berikut: ketika memeriksa visi, Anda harus menggunakan prinsip fiksasi terpusat, yaitu, lihat tabel secara langsung. Anda tidak dapat melihat meja pada sudut, sedikit ke kanan atau sedikit ke kiri. Pusat retina harus jatuh langsung di atas meja dan diinginkan bahwa garis kerja Anda tepat di depan mata Anda, ingatlah ini! Pertama, ini akan membantu memastikan Anda mengembangkan prinsip fiksasi sentral, dan kedua, Anda akan memiliki pengukuran yang jelas dan dapat dimengerti.
Biasanya kami memindahkan satu garis kerja setelah setiap tampilan latihan. Katakanlah Anda memiliki tingkat miopia rata-rata (-4,5). Jika Anda melakukan pengukuran, maka Anda akan melihat, misalnya, dari jarak 2,5 meter dari garis ketiga, dan menutup Anda melihat 100%. Setelah berolahraga, Anda biasanya bisa turun ke baris keempat atau bahkan kelima. Pertanyaannya adalah karena rutinitas pelatihan dan meningkatkan kebiasaan visual yang sehat, baris ini secara bertahap diperbaiki dan Anda beralih ke baris berikutnya.
Poin psikologis lain yang sangat penting: memeriksa penglihatan Anda di atas meja Sivtsev, jangan berpikir bahwa Anda akan datang ke dokter mata dan menunjukkan hasil yang sama, karena akan ada pencahayaan yang berbeda dan kondisi yang sedikit berbeda. Singkatnya, buat kelonggaran untuk angin, untuk objektifikasi.
Dan nuansa terakhir: untuk objektifikasi pengukuran yang lengkap, di samping tabel Sivtsev, gunakan tabel jenis lain, misalnya, tabel Golovin dengan cincin. Ini sangat baik untuk astigmatisme. Idealnya, perlu menggunakan semua jenis tabel (tipe-O, dll.) Dan menggabungkannya, jika tidak, otak akan selesai menggambar beberapa huruf, karena cenderung menghafal dan menunjukkan informasi yang telah dilihatnya. Jika Anda menggunakan tabel yang sama selama beberapa bulan, maka Anda mengingatnya dengan baik dan objektivitas pengukuran dapat menurun.
Adalah penting bahwa Anda dapat memeriksa visi anak atau cucu Anda dan harus dapat melakukannya secara objektif di lingkungan rumah yang tenang. Dari waktu ke waktu, misalnya setahun sekali, sangat penting untuk pergi ke dokter spesialis mata untuk "secara resmi" mencatat hasilnya.