Miopia adalah cacat visual, yang ditandai dengan pembentukan gambar di depan retina mata.
Dengan patologi ini, sulit bagi seseorang untuk mempertimbangkan objek yang jauh darinya.
Dokter mengatakan bahwa masalah ini sama-sama dihadapi oleh anak-anak dan orang dewasa. Dalam terminologi medis, penyakit ini disebut miopia.
Seiring bertambahnya usia tubuh, pekerjaan semua organ memburuk. Hal yang sama berlaku untuk penglihatan, seiring bertambahnya usia, itu memburuk karena sirkulasi yang lebih lambat.
Gangguan proses metabolisme di retina sering menjadi penyebab gangguan penglihatan.
Menurut sebuah studi dengan masalah penglihatan setelah usia 60, hanya 40% dari orang tua yang dihadapi.
Setelah 80 tahun, kemunduran penglihatan telah diamati pada setengah populasi lansia.
Kualitas penglihatan juga dipengaruhi oleh perubahan lensa yang berkaitan dengan usia. Setelah 40 tahun, ia secara bertahap kehilangan kemampuannya untuk meningkatkan daya bias, dan juga mulai menguning seiring waktu.
Tampilan kekuningan memprovokasi hilangnya transparansi, sehingga lensa menyerap sebagian cahaya. Situasi ini menyebabkan penurunan saturasi warna.
Miopia diklasifikasikan menurut tingkat keparahan penyakit dan bentuk penyakit.
Ada 3 derajat miopia
Tahap pertama miopia adalah bentuk penyakit yang paling ringan.
Hal ini ditandai dengan pelanggaran refraksi (refraksi) dalam 3 dioptri. Recall diopter adalah unit pengukuran kekuatan optik lensa.
Mencampur titik fokus mata pada Miopati
Dengan kata lain, itu adalah kemampuan untuk memfokuskan sinar cahaya pada satu titik. Normal pada manusia, tingkat adaptasi sistem optik mata adalah 14 dioptri.
Miopia tingkat pertama dalam beberapa tahun tanpa pengobatan yang tepat dengan mudah berubah menjadi miopia moderat.
Pada miopia sedang, perubahan fundus mata diamati. Tahap penyakit ini ditandai oleh penyempitan pembuluh retina.
Dengan miopia derajat kedua, penurunan ketajaman visual diamati dari -3 menjadi -6 dioptri.
Jika pada tahap pertama seseorang masih bisa melakukannya tanpa mengenakan lensa kontak atau kacamata, maka dengan tingkat keparahan sedang ini tidak mungkin.
Tahap penyakit ini tidak diobati dengan obat-obatan. Dalam beberapa kasus, dokter meresepkan obat, tetapi mereka tidak dimaksudkan untuk pengobatan, tetapi untuk mencegah transisi miopia dari tahap miopia sedang ke parah.
Tahap ketiga dari penyakit ini adalah yang paling parah. Hal ini ditandai dengan penyimpangan lebih dari 6 dioptri.
Biasanya pada tahap seperti itu sulit bagi seseorang untuk melihat benda-benda yang jauh.
Untuk melakukan ini, ia dipaksa untuk melakukan banyak usaha, menegangkan semua saraf optik. Stadium penyakit ini sering disertai dengan sakit kepala dan kelelahan.
Dokter mata memperingatkan bahwa jika Anda tidak memulai pengobatan untuk miopia parah pada waktunya, seseorang dapat memulai ablasi retina. Ini dapat terjadi karena peregangan retina karena pemanjangan mata.
Ablasi retina terjadi karena penipisan dan pemisahan dari koroid. Ingatlah bahwa dengan detasemen, seseorang benar-benar kehilangan kemampuan untuk melihat, yaitu, ia mengembangkan kebutaan.
Miopia parah sangat berbahaya. Ini dapat menyebabkan distrofi retina dan memicu perkembangan katarak (mengaburkan lensa mata).
Ada beberapa bentuk miopia, yang berbeda berdasarkan penyebab penyakit.
Perkembangan miopia sejati memicu kerusakan pada bola mata dan kornea. Bentuk penyakit ini memiliki beberapa jenis: bawaan dan didapat.
Miopia palsu menyebabkan kejang akomodasi. Akomodasi adalah kemampuan mata untuk beradaptasi.
Kejangnya sering disebabkan oleh tegangan berlebih. Alasan untuk miopia dapat menjadi bacaan yang panjang atau bekerja di depan komputer.
Diagnosis miopia di usia tua
Jika seseorang setelah tindakan seperti itu terlihat tajam di kejauhan, maka otot ciliary, yang menyusut dalam kejang saat membaca atau bekerja di depan komputer, tidak akan punya waktu untuk bersantai, oleh karena itu daya bias lensa tidak akan berkurang, karena ini objek yang terletak di kejauhan tidak akan terlihat jelas.
Dalam bentuk aksial, peningkatan bola mata diamati. Bentuk lenticular muncul karena peningkatan daya bias lensa.
Bentuk ini sering muncul karena komplikasi selama diabetes tipe 2.
Ada 3 jenis penyakit rabun:
Sebagai aturan, anak-anak dengan miopia bawaan sudah dilahirkan karena berbagai alasan.
Miopia mungkin diturunkan atau patologi ini berkembang karena prematuritas anak.
Miopia yang didapat adalah miopia, yang telah berkembang dalam proses kehidupan manusia.
Sebagai aturan, miopia didapat terjadi pada banyak orang tua.
Penyebab miopia dapat menjadi berbagai faktor, tetapi seringkali perkembangan penyakit ini memicu ketegangan mata yang berlebihan (misalnya, membaca dalam cahaya yang buruk, kerja yang berkepanjangan di komputer).
Kekurangan vitamin B2 dapat memicu miopia. Vitamin ini memainkan peran penting dalam "kesehatan" mata.
Ini membantu untuk menghilangkan kelelahan yang disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan, dan juga meningkatkan penglihatan dalam gelap, yang memicu lebih sedikit ketegangan mata.
Sulit membaca dengan miopia
Miopia juga berkembang karena bentuk bola mata yang tidak beraturan. Patologi ini ditandai dengan pemanjangan sumbu anteroposterior mata.
Jika penyimpangan seperti itu ada, sinar cahaya tidak mencapai retina.
Peran penting dimainkan oleh faktor keturunan. Jika orang tua (atau salah satu dari mereka) memiliki masalah penglihatan, maka kemungkinan mengembangkan patologi yang sama pada anak dengan ketidakpatuhan dengan tindakan pencegahan hingga 30%.
Melemahnya tunika juga memicu peningkatan bola mata. Biasanya kelemahan cangkang disebabkan oleh peningkatan tekanan intraokular.
Untuk memprovokasi perkembangan miopia juga bisa penyakit seperti:
Setiap derajat miopia memiliki gejala tersendiri.
Pada tahap pertama perkembangan penyakit, penglihatan seseorang memburuk di malam hari.
Ini karena ekspansi murid. Kadang-kadang seseorang melihat gambar buram karena hilangnya kedalaman bidang.
Visi dengan miopia
Salah satu tanda miopia adalah sensasi terbakar dan sakit di mata.
Biasanya, rasa sakit dan ketidaknyamanan muncul setelah bekerja jangka panjang dengan benda-benda dalam jarak dekat, sebagai akibatnya struktur intraokular menjadi terlalu banyak bekerja. Penyakit rabun dicirikan dengan seringnya sakit kepala dan lakrimasi.
Saat ini, semua metode pengobatan miopia terutama ditujukan untuk memperlambat perkembangan penyakit.
Hal ini dilakukan untuk memastikan bahwa penyakit rabun tidak berkembang, sehingga tidak menimbulkan konsekuensi yang dapat membuat seseorang kehilangan penglihatan selamanya.
Untuk pengobatan miopia sering digunakan jenis operasi seperti:
Keratotomi radial adalah jenis operasi yang melibatkan sayatan di kornea mata. Prosedur mengembalikan pekerjaan alat visual.
Pada keratomileusis rabun, lapisan tipis jaringan kornea terpotong. Prosedur ini dilakukan dengan menggunakan laser.
Koreksi laser ekstrem adalah proses yang melibatkan penggunaan laser untuk mengencerkan jaringan kornea.
Saat ini, metode ini lebih populer dan diminati karena keamanannya dan sejumlah kecil efek samping.
Operasi untuk melepas lensa sangat jarang. Menggunakan pisau berlian, potongan mikro terbuat dari dinding mata, lalu lensa dilepas dengan pinset khusus. Setelah pencabutan, sebuah lensa intraokular ditanamkan pada tempatnya.
Prosedur bedah di atas dapat meningkatkan miopia dan meningkatkan refraksi.
Mengenakan kacamata dan lensa adalah karakteristik dari miopia tingkat pertama dan kedua.
Kacamata untuk miopia dan lensa kontak tidak bisa disebut salah satu metode perawatan. Ini lebih merupakan koreksi visi.
Pemakaian dan penggunaan atribut-atribut ini meratakan pembiasan, menghilangkan gejala penyakit, tetapi tidak menyembuhkannya sepenuhnya.
Pemilihan kacamata untuk menghilangkan miopia
Poin untuk koreksi miopia harus dipilih secara eksklusif oleh dokter spesialis mata setelah melakukan studi tentang ketajaman visual.
Pasien duduk di depan meja dengan angka dan huruf dan memakai kacamata. Dokter secara bertahap mengubah lensa sampai ia menemukan yang cocok yang akan memastikan ketajaman visual yang optimal (dari 0,9 ke 1,0).
Orang yang menderita miopia harus berolahraga setiap hari.
Salah satu latihan yang paling efektif untuk miopia adalah mengikuti - menggerakkan mata kiri dan kanan dalam garis lurus, lalu ke atas dan ke bawah.
Senam dengan miopia juga melibatkan gerakan memutar dengan mata searah jarum jam.
Anda juga bisa memeras mata Anda terlebih dahulu, lalu membukanya secara drastis.
Latihan yang sangat efektif adalah ini: tempelkan selembar kertas di jendela, lalu menjauhlah dari jendela sejauh 1,5 meter.
Lihatlah lembar yang dilem, kemudian selama 2 menit lihatlah benda lain yang ada di balik kaca (kayu, rumah).
Banyak dokter mengatakan bahwa perkembangan miopati pada 80% kasus dapat dicegah.
Pencegahan miopia adalah kepatuhan terhadap aturan sederhana, yang pertama adalah larangan membaca dalam transportasi.
Masalahnya adalah bahwa dalam gerak buku, majalah atau gadget mulai bergetar, oleh karena itu aparat akomodatif dipaksa untuk menyesuaikan, akibatnya mata menjadi terlalu banyak bekerja.
Juga tidak disarankan untuk membaca dalam posisi terlentang. Ketika kepala ditekuk, pembuluh leher dikompresi, sehingga mereka tidak menerima jumlah oksigen dan nutrisi yang diperlukan.
Senam untuk mata dengan miopia
Perlu membaca, menulis pada jarak minimal 30 sentimeter. Setelah bekerja lama (lebih dari 40 - 50 menit) di komputer atau gadget lain, Anda perlu istirahat untuk mengisi ulang mata.
Semua proses kerja (merajut, membaca, menulis, dll.) Harus dilakukan di ruangan yang cukup terang.
Pada bulan-bulan musim panas tahun ini, disarankan untuk memakai kacamata hitam yang akan melindungi mata Anda dari sinar ultraviolet.
Nutrisi yang tepat adalah fondasi mata yang sehat. Dokter menyarankan untuk mengisi diet Anda dengan makanan yang mengandung:
Dengan miopia di usia tua disarankan untuk mengikuti semua aturan yang tidak akan memperburuk perkembangan penyakit.
Jadi dengan adanya penyakit seperti itu, sangat dilarang untuk mengangkat beban, membuat lompatan yang tajam dan secara dramatis mengubah posisi tubuh.
Ini dapat menyebabkan ablasi retina.
Video: Miopia - penyebab dan perawatan. Cara mengembalikan penglihatan
http://noalone.ru/infocentr/zdorove/blizorukost-v-pozhilom-vozraste/Patologi mata pada masa dewasa
Miopia muncul dan mulai berkembang secara aktif terutama pada masa kanak-kanak dan remaja. Namun, kadang-kadang terjadi bahwa penyakit ini menampakkan dirinya hanya sampai 40 tahun.
Situasi seperti itu sangat jarang, namun, dokter mata tidak mengesampingkan hal seperti miopia usia. Perawatan patologi ini dilakukan hanya oleh dokter, dengan fokus pada karakteristik individu pasien.
Untuk memahami cara mengobati penyakit mata, Anda harus memahami penyebabnya. Oleh karena itu, sebelum pengangkatan terapi tertentu, dokter mata melakukan pemeriksaan penuh terhadap pasien.
Jika perlu, pasien ditugaskan MRI atau CT scan otak untuk menghilangkan kemungkinan tumor.
Perkembangan patologi oftalmik dipengaruhi oleh faktor yang sama sekali berbeda.
Perlu tahu penyebab patologi
Jika pada usia muda seseorang tidak memiliki miopia, tetapi kemudian penyakit muncul, maka alasannya mungkin sebagai berikut:
Baca lebih lanjut tentang penyebab miopia di sini.
Jika ternyata alasannya murni ophthalmic (visual overstrain, genetika, dll.), Dokter memilih koreksi yang diperlukan, dan pasien hidup dengan tenang.
Ketika miopia yang berhubungan dengan usia diprovokasi oleh patologi serius, dokter mata mengarahkan pasien ke spesialis spesialis (ahli bedah, ahli saraf, dan lain-lain).
Gejala penglihatan kabur tidak segera terlihat.
Pertama, pelanggaran bervariasi di dalam diopter yang sama. Dalam hal ini, pasien masih cukup baik dapat membedakan objek yang jauh.
Ketika miopia melebihi ambang 1 diopter dan terus berkembang lebih lanjut, orang tersebut merasakan tanda-tanda berikut:
Penting: Segera setelah setidaknya satu dari gejala di atas terdeteksi, kebutuhan mendesak untuk pergi ke dokter mata.
Jangan panik jika dokter mendeteksi gangguan rabun. Yang utama adalah mengikuti semua rekomendasi dokter dan menemukan koreksi yang benar.
Menarik: Kadang-kadang situasi yang benar-benar berlawanan ditemukan ketika hyperopia terkait usia mulai berkembang dengan miopia yang sudah ada.
Dalam hal ini, terapi dan metode untuk memperbaiki patologi akan berbeda.
Jika Anda mencurigai perkembangan penglihatan yang buruk dari kejauhan, maka Anda harus segera menghubungi dokter mata.
Pemeriksaan adalah tahap terapi yang penting.
Dalam kasus apapun tidak dapat mengobati sendiri dan bahkan lebih merujuk pada tabib tradisional.
Penting: Miopia dikaitkan dengan keadaan psikologis seseorang, tetapi tidak sebanyak menolak bantuan dokter profesional.
Saat ini, patologi ini ditangani dengan cara berikut:
Dengan jenis koreksi ini, Anda dapat menyingkirkan pelanggaran selamanya.
Namun, setelah 40 tahun ada risiko bahwa setelah operasi, gangguan rabun pada sistem visual akan menjadi hyperopia, mis. rabun dekat.
Koreksi laser akan menghilangkan kebutuhan untuk memakai kacamata
Meskipun demikian, banyak dokter mata menyarankan pasien untuk melakukan koreksi laser bahkan di usia tua.
Jika tidak ada kontraindikasi dalam bentuk kerusakan kornea atau proses inflamasi, hasilnya dalam kebanyakan kasus membenarkan harapan positif. Baca lebih lanjut tentang koreksi laser di sini.
Itu terjadi bahwa pasien setelah 40 tahun karena alasan tertentu tidak dapat melakukan koreksi laser.
Dalam situasi seperti itu, dokter mata dapat menyarankan metode perawatan operasional.
Dokter bedah mata memiliki operasi
Fakta: Sebagai aturan, bedah mikro didasarkan pada pengenalan lensa phakic atau penggantian lengkap lensa alami dengan lensa intraokular.
Metode perawatan ini lebih traumatis, sehingga pasien harus sangat berhati-hati pada periode pasca operasi. Kerusakan sedikit pun pada mukosa atau infeksi dapat memicu kekambuhan.
Rincian perawatan pasien setelah 40 tahun dalam materi ini.
Koreksi optik ketajaman visual dianggap klasik dan praktis tidak memiliki kontraindikasi.
Dalam hal ini, pasien diresepkan memakai kacamata atau lensa kontak.
Pilihan individual koreksi optik
Besarnya dioptri dan karakteristik kacamata dipilih secara individual.
Penting: Namun, ada satu peringatan: tidak mungkin untuk memberikan koreksi 100%, jika tidak otot-otot mata akan berhenti berkembang, dan penyakit ini berkembang lebih cepat.
Pilihan terbaik adalah koreksi hingga 95%.
Sampai saat ini, ada banyak teknik berbeda yang memungkinkan Anda melatih otot mata, sehingga meningkatkan ketajaman visibilitas. Namun, senam hanya efektif pada tahap awal patologi.
Penting: Dalam kasus miopia derajat tinggi dan sedang, latihan mata hanya dapat dilakukan dengan izin dokter yang hadir.
Jika tidak, ketekunan yang berlebihan dapat menyebabkan ablasi retina, yang nantinya akan menyebabkan kebutaan.
Visi yang baik di masa dewasa adalah nyata
Setiap metode koreksi memiliki kelebihan dan kekurangan. Yang cocok untuk Anda, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter mata. Karena itu, jika ada kecurigaan pada perkembangan penyakit mata, segera konsultasikan dengan dokter, dan jangan mengobati sendiri.
http://bolezniglaznet.ru/vozrastnaya-blizorukost/Presbiopia adalah penurunan yang berkaitan dengan usia pada kemampuan akomodatif lensa. Ini terjadi setelah 40 tahun, pada beberapa orang sebelumnya - itu tergantung pada karakteristik fisiologis. Ini adalah proses yang tak terhindarkan yang mempengaruhi organisme apa pun. Bagaimana presbiopia diperbaiki dan dapatkah itu berkembang dengan miopia?
Untuk lebih memahami apa presbiopia itu, ada baiknya sedikit lebih dalam ke dalam anatomi mata. Alat akomodatif organ penglihatan manusia terdiri dari lensa, otot siliaris atau sirkular dan ligamentum Zinn. Ligamen dalam keadaan tegang, dan otot melingkar menjadi rileks, akibatnya lensa menjadi rata. Ketika seseorang melihat benda-benda yang terletak di dekatnya, ligamen kayu manis menjadi rileks, dan otot, sebaliknya, menjadi kaku. Lensa berbentuk bulat. Proses relaksasi dan aktivasi otot-otot mata dan ligamen, yang mengarah pada perubahan bentuk lensa, disebut mekanisme akomodasi. Berkat dia, seseorang melihat dengan baik di kejauhan dan, tanpa ketegangan yang cukup di matanya, membedakan benda-benda kecil di dekatnya, yaitu, membaca pada jarak sekitar 30-40 cm.
Ketika pekerjaan mekanisme akomodasi terganggu, ada masalah dengan fokus. Ini dimanifestasikan dalam kesulitan saat membaca. Dalam hal ini, presbiopia juga disebut penglihatan karena usia atau penyakit tangan pendek. Pelanggaran semacam itu terjadi hanya setelah 40 tahun. Sebenarnya, presbiopia bukanlah penyakit dalam arti kata yang biasa, yaitu hasil dari proses patologis, seperti hiperopia, miopia, astigmatisme. Presbiopia adalah hasil dari penuaan alami tubuh manusia.
Proses penuaan mempengaruhi semua organ manusia. Mata dan strukturnya tidak terkecuali. Saat lahir, lensa kristal mata seseorang dibedakan oleh transparansi dan elastisitas yang sempurna. Namun, selama bertahun-tahun, otot mata dan ligamen Zinnova melemah, lensa menjadi padat dan kurang transparan. Jauh lebih sulit baginya untuk mengubah bentuk ketika fokus pada jarak yang berbeda. Karena itu, penglihatan dekat menderita. Ada kelainan usia tidak hanya pada kesulitan membaca. Seseorang harus terus-menerus memaksakan matanya untuk melihat detail kecil. Ini mengarah pada asthenopia - peningkatan kelelahan, kantuk. Hiperopia memiliki gejala berikut:
Jadi, penyebab utama presbiopia adalah penuaan pada tubuh. Itu mulai berkembang dalam 40-45 tahun. Ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko hiperopia usia:
Juga dicatat bahwa presbiopia berkembang sedikit lebih awal, jika seseorang menderita hiperopia biasa, dan di hadapan miopia, hiperopia penglihatan-usia terjadi sedikit kemudian, atau gejalanya hampir tidak terlihat pada awalnya. Namun, presbiopia awal yang dikembangkan sering menyebabkan glaukoma. Dalam hal ini, orang tersebut harus diperiksa pada tanda-tanda pertama kemunduran penglihatan. Jika Anda memperhatikan bahwa buku untuk bacaan biasa harus dipindahkan dari orang tersebut lebih jauh dari yang dipersyaratkan sebelumnya, Anda perlu membuat janji dengan ahli kacamata.
Ketika seorang pasien pada usia 40 tahun dan lebih tua datang ke dokter spesialis mata dengan keluhan sakit kepala, kelelahan, dan rabun dekat, ia diresepkan serangkaian prosedur untuk diagnosis obyektif. Di antara studi ini:
Setelah pemeriksaan, dokter memutuskan resep obat koreksi presbiopia. Pilihan mereka tergantung pada ada tidaknya patologi visi lain dan banyak faktor lain. Pertama-tama, ada baiknya untuk mengetahui bagaimana presbiopia memanifestasikan dirinya dalam miopia dan hiperopia, dan apa yang harus dilakukan pasien dengan adanya beberapa patologi penglihatan.
Miopia (miopia) adalah anomali pembiasan, di mana seseorang sulit melihat apa yang jauh darinya. Dengan miopia tingkat tinggi, pasien bahkan mungkin tidak membedakan fitur wajah lawan bicaranya. Pasien seperti itu hampir selalu harus berjalan dengan kacamata. Alat koreksi dihapus hanya ketika membaca atau bekerja di komputer.
Dengan miopia, kornea memiliki bentuk yang tidak teratur, di samping itu, bola mata lebih kecil dari pada kondisi normal. Akibatnya, sinar cahaya berada di depan retina. Karena itu, objek yang dihapus tampak buram.
Miopia dapat terjadi pada semua usia. Patologi visi ini harus dikoreksi dari saat kemunculannya, jika tidak maka akan berkembang. Cara terbaik untuk menghilangkan miopia secara permanen atau permanen adalah dengan melakukan koreksi laser. Pilihan lain adalah terus-menerus memakai kacamata atau lensa kontak.
Seperti yang telah dicatat, presbiopia dikaitkan dengan fungsi lensa. Hilangnya elastisitas dan transparansi mereka secara praktis tidak terkait dengan ada atau tidak adanya miopia.
Dengan miopia ringan, seseorang mungkin tidak memperhatikan penampilan presbiopia. Gejala-gejalanya mulai berkembang kemudian. Bahkan dengan miopia −3 dan −5 dpt, seseorang tidak perlu memperbaiki presbiopia. Untuk melihat dari dekat, ia hanya perlu melepas kacamata atau lensa kontak untuk miopia.
Ada dua cara standar untuk memperbaiki presbiopia dan miopia - kacamata dan lensa kontak. Pemilihan lensa monofokal konvensional memperhitungkan tingkat miopia. Untuk menentukan kekuatan optik dari lensa yang dibutuhkan pasien, derajat miopia dikurangi dari nilai yang sesuai dengan usia lensa presbyopic. Apa artinya ini?
Ketika lensa presbyopia ditugaskan dengan dioptri positif. Jika seseorang selalu memiliki penglihatan yang baik, maka dia akan membutuhkan lensa presbyopic dengan kekuatan + 0,75- + 1 dptr. Dalam sekitar lima tahun, daya optik harus ditingkatkan 0,5 dioptri. Sekitar 60 tahun akan memiliki produk mata yang diperlukan dengan tingkat +3 dioptri. Setelah 65, biasanya tidak perlu menyesuaikan kekuatan optik.
Di hadapan miopia, dokter mengurangi kekuatan optik lensa presbyopic. Namun, klarifikasi selalu diperlukan. Dimungkinkan untuk memahami dengan tepat diopter mana yang cocok untuk pasien, hanya setelah pemasangan. Dengan miopia sedang dan tinggi, Anda akan membutuhkan dua pasang kacamata, yang harus dipakai secara bergantian. Untuk kenyamanan, lebih baik memilih lensa kontak multifokal atau kacamata bifocal dengan beberapa pusat optik untuk penglihatan di semua jarak.
Pandangan jauh dicirikan oleh penglihatan dekat yang buruk. Karena itu, seseorang harus terus-menerus memaksakan matanya ketika bekerja di depan komputer atau membaca. Beban pada lensa, otot ciliary dan ligamen Zinn meningkat. Ini mengarah pada perkembangan awal rabun jauh, yaitu presbiopia.
Namun, tidak seperti orang dengan miopia, pasien dengan hiperopia selalu mengalami tekanan pada organ penglihatan. Dengan beban kerja yang lebih besar dari perangkat akomodatif, yang dihasilkan dari presbiopia, penglihatan memburuk, tidak hanya dekat, tetapi juga jauh. Karena itu, Anda perlu mengambil dua pasang produk optik. Hanya poin untuk jarak akan jauh lebih lemah daripada jarak dekat.
Ketika memilih titik untuk hypermetropes untuk menghitung kekuatan lensa, tingkat di mana penglihatan panjang didiagnosis ditambahkan ke indikator untuk koreksi usia presbiopia. Ini mengacu pada optik untuk penglihatan dekat. Mungkin juga memerlukan pemilihan kacamata untuk pemakaian konstan, seperti dengan miopia.
Bahkan dengan presbiopia, operasi laser dilakukan, dan dalam beberapa kasus prosedur diresepkan untuk melepas dan mengganti lensa. Salah satu teknik laser yang paling efektif untuk presbiopia adalah PresbyLASIK. Selama prosedur ini, dokter memberikan kornea bentuk multifokal, dengan analogi dengan lensa kontak multifokal. Ini memungkinkan pasien untuk sepenuhnya menghilangkan kebutuhan untuk menggunakan alat koreksi.
Melepaskan lensa dan menggantinya dengan lensa intraokular (IOL) adalah cara paling radikal untuk mengobati presbiopia. Kadang-kadang operasi seperti itu menjadi keharusan, misalnya, dalam kasus katarak, ketika mengganti lensa kabur adalah satu-satunya cara untuk mengembalikan penglihatan kepada seseorang. Katarak sering berkembang setelah 50-60 tahun. Pada usia ini, perubahan lensa yang ireversibel sudah mulai, yaitu sudah ada presbiopia. Dokter menawarkan pasien pilihan beberapa jenis IOL, yang akan menggantikan lensa alami. Salah satu lensa buatan terbaik adalah toric multifocal. Mereka memberi seseorang visi 100 persen. Produk semacam itu cukup mahal, tetapi fungsinya tinggi.
Menghindari penglihatan terhadap usia sepertinya tidak akan berhasil. Tetapi seseorang dapat menunda saat kejadiannya. Untuk melakukan ini, Anda perlu makan dengan benar, mengambil vitamin untuk organ penglihatan, berusaha keras untuk tidak membebani mata Anda dengan pekerjaan, melakukan latihan mata setiap hari dan secara teratur mengunjungi dokter mata. Di hadapan miopia atau hiperopia, perlu untuk mengambil pendekatan yang bertanggung jawab untuk koreksi dan tidak memulai penyakit.Ini terutama berlaku untuk miopia, karena miopia cenderung berkembang, dan sangat cepat.
Dalam kasus seperti itu, proses mengoreksi presbiopia akan jauh lebih sulit. Pada tanda-tanda pertama penglihatan-usia, Anda tidak boleh menunda dengan pemeriksaan, karena ada risiko glaukoma.
http://www.ochkov.net/wiki/vozrastnaya-dalnozorkost-pri-blizorukosti.htmNah, melihat gambaran penyakit mata secara umum, kita bisa mulai berkenalan dengan hal-hal khusus.
Penyakit yang terjadi selama bertahun-tahun, kita selalu dua kali lipat ofensif dikembangkan di masa kecil. Faktanya: baik atau, sebaliknya, penglihatan yang buruk adalah salah satu dari hal-hal sepele yang, secara umum, tidak mempengaruhi citra, posisi, atau posisi kita dalam masyarakat. Ini bahkan bukan masalah kesehatan dalam banyak hal, karena tidak memperburuk kesejahteraan fisik dan hanya memengaruhi kinerja sesekali, tergantung pada jenis pekerjaan. Tetapi betapa dia bisa merusak kesenangan kita setiap hari dalam hidup! Bagaimana dia meracuni kegembiraan eksistensi!
Ya, ketika kami tidak pernah memiliki "penampilan" yang baik, lebih mudah untuk menerima ketidakhadirannya. Seperti yang telah disebutkan, beberapa patologi organ penglihatan cenderung memanifestasikan diri mereka di usia tua lebih kuat daripada di masa muda. Dan suatu bagian tidak terjadi selama bertahun-tahun, atau tidak pernah terjadi dalam kasus luar biasa - seringkali sama sekali tidak berhubungan dengan penuaan.
Jadi, untuk mulai dengan, kita akan berurusan dengan dua gangguan paling umum dari karakteristik penglihatan usia menengah dan lebih tua. Yaitu, dengan mengubah focal length lensa atau, dengan kata lain, dalam hal ilmiah, akomodasinya. Miopia dalam sains disebut miopia, dan hiperopia - presbiopia. Gejala dari kedua patologi diketahui oleh kita. Pada kasus pertama, kita secara bertahap perlu mendekatkan objek agar bisa melihatnya dengan baik, semakin dekat ke wajah. Pada yang kedua, sebaliknya, semakin kecil bagian yang kita periksa, semakin jauh kita akan menjauhkan objek dari kita. Bagi orang yang rabun, "seperti dalam kabut" selalu ada benda yang jauh, berapapun ukurannya. Dan bagi orang-orang yang berpandangan jauh ke depan, tidak masalah untuk melihat burung di cakrawala secara detail. Kedua patologi secara bertahap berkembang. Selain itu, kecepatan kemajuan mereka sangat terkait erat dengan cara kami memilih dan mengenakan kacamata / lensa kontak. Yakni, semakin akurat kita memilih lensa dan semakin sering kita memakainya, semakin cepat pula perkembangan penyakit.
Intinya, presbiopia itu sendiri terjadi ketika fokus optimal dari sinar yang dibiaskan oleh lensa mulai bergeser lebih jauh di luar pusat visual retina. Mata manusia, seperti yang telah kita lihat dengan beberapa contoh skenario astigmatisme, "dilengkapi" dengan saluran, seolah-olah, koneksi langsung dengan otak - pusat visual korteks. Ketika pusat fokus bergeser ke satu arah atau yang lain, korteks mengeluarkan solusi untuk seluruh tubuh, dan segera. Akibatnya, kita menyingkir objek (atau menjauh dari objek itu sendiri) sampai "pemandangan laut" menjadi jelas. Biasanya, ini terjadi hampir secara tidak sadar - peningkatan penyimpangan penglihatan untuk waktu yang lama dapat diabaikan sepenuhnya.
Tentu saja, fenomena bawaan dari sifat ini adalah topik yang terpisah dan kompleks. Dalam hal ini, alasannya mungkin melekat pada cacat salah satu struktur mata - iris (terutama lapisan ototnya) atau lensa. Kadang-kadang akar anomali benar-benar salah dalam posisi mereka relatif terhadap satu sama lain.
Adapun fenomena usia, tentu saja, merupakan bentuk penuaan pada alat mata. Faktanya adalah bahwa pada awalnya, secara alami, mata manusia dapat dianggap sebagai instrumen pandangan jauh daripada tetangga. Ini telah lama ditetapkan dan diketahui bahwa jarak optimal dari sudut pandang beban pada mata adalah sekitar 5 m, yaitu benda-benda yang terletak pada jarak lima meter yang dapat dilihat mata tanpa perlu mengubah kelengkungan lensa ke satu sisi atau yang lain. Ya, Anda tidak bisa mempercayai ini, tetapi mode operasi normal untuk mata adalah persis seperti itu.
Dan sekarang mari kita bayangkan apa yang akan terjadi jika kita membayangkan untuk melakukan hanya apa yang memungkinkan kita untuk hidup tanpa menciptakan beban pada organ-organ penglihatan.Tentu saja, ini tidak mungkin: mulai dari bangku sekolah, kehidupan di masyarakat menuntut secara persis kebalikan dari mata kita. Yaitu, kebutuhan berjam-jam untuk fokus pada objek, jarak yang, untuk membuatnya lebih halus, berbeda dari yang lima meter - dalam sebagian besar kasus, ke arah jarak yang jauh lebih pendek. Secara umum, kadang-kadang diperlukan - Anda tidak dapat melihat detail kecil pada jarak normal yang ditentukan. Dan ketika datang ke huruf (opsi paling umum), semuanya akan tergantung pada tulisan tangan atau ukuran font.
Sayangnya, salah satu fitur dasar dari peradaban kita adalah bahwa ia dibangun di atas akumulasi dan transmisi informasi. Dan informasi diekspresikan, diakumulasikan dan dikirimkan dalam bentuk simbol huruf. Karena itu, setiap orang yang ingin menjadi anggota masyarakat yang penuh, pertama-tama belajar membaca dan menulis. Dan pekerjaan lebih lanjut dari setiap individu, sebagai suatu peraturan, terhubung dengan pemrosesan informasi - dalam satu atau volume lain, dari satu atau properti lainnya. Karena kenyataan bahwa kita hidup di dunia informasi, kita memaksa mata kita untuk bekerja juga, terutama bersamanya, dan bukan dengan benda-benda alami dari dunia sekitarnya, yang paling mudah dilihat dari jarak lima meter ini. Dan fitur ini telah menciptakan sesuatu seperti aturan perantara. Kedengarannya seperti ini: "Mata tegang, tetapi agak sedang, jika objek bacaan menyala dengan baik dan terletak setidaknya 30 cm dari mereka."
Ya, perbedaan antara ideal untuk penglihatan dan ideal untuk jarak membaca jelas. Ngomong-ngomong, sebagian besar anak usia prasekolah dengan mata sehat dapat dengan mudah membaca teks tercetak biasa pada jarak hingga satu meter. Namun sudah di kelas menengah, kemampuan ini hilang hampir sepenuhnya. Singkatnya, hampir semua yang alami bagi kita, orang-orang modern, kelas-kelas beradab dikaitkan dengan ketegangan otot-otot mata yang terus-menerus semakin kuat dan bahkan mengorbit. Lebih mudah, dengan kondisi ideal untuk mengembangkan miopia.
Dari sudut pandang pekerjaan mata, ketika perlu mempertimbangkan objek dekat, otot-otot mata berkontraksi bersama dengan otot-otot yang melayani lensa. Kelengkungan lensa sedikit berbeda dengan bentuk mata secara keseluruhan. Karena ini, panjang fokus berkurang, dan retina, seolah-olah, lebih dekat ke lensa - sehingga titik baru konsentrasi sinar bertepatan dengan pusat visual. Karena ketika kita mengatakan bahwa fokus yang dekat selalu mengawasi, ini bukan jalur artistik. Siapa di antara kita yang tidak terbiasa dengan gerakan menyipitkan mata naluriah, jika kita ingin melihat sesuatu yang cukup kecil. Tetapi justru juling adalah bagian dari upaya keseluruhan dari mouse mata untuk memotong!
Situasinya bahkan lebih buruk dengan sumber-sumber informasi baru - layar komputer atau TV yang berkedip-kedip. Masalah utama mereka sama sekali bukan dalam radiasi elektromagnetik, tetapi dalam hal ini sangat berkedip. Tampaknya bagi kita bahwa gambar pada layar keduanya terus-menerus - bukan dalam arti gambar statis, tetapi dalam arti bahwa itu diumpankan secara terus-menerus. Pada kenyataannya tidak. Baik monitor dan layar televisi sebenarnya terus menyala, lalu padam - ini adalah prinsip umum operasi mereka. Sederhananya, frekuensi kedipan mereka sedemikian rupa sehingga mata tidak punya waktu untuk memperbaikinya dengan sangat jelas sehingga bahkan kita (otak kita) dapat melihatnya. Kami hanya melihat kerlipan yang terbentuk saat anak bermain-main dengan sakelar di dalam ruangan. Dan monitor berkedip lebih cepat. Tetapi ini tidak berarti bahwa kelap-kelip mata acuh tak acuh: ia dipaksa untuk mengikuti gambar (kami menuntut ini), tetapi itu terus-menerus menghilang, lalu muncul. Oleh karena itu, dalam upaya untuk fokus pada gambar "cair" ini, mata dalam satu jam memiliki waktu untuk menjadi lebih lelah daripada mereka akan bosan melakukan jahitan silang dalam sehari.
Ini adalah rahasia nyata dari komputer: bahkan dengan layar pelindung, Anda tidak boleh menghabiskan lebih banyak waktu di belakangnya daripada yang dibutuhkan pekerjaan. Kalau tidak, kita harus memahami bahwa dalam 5 tahun, dihabiskan, jadi untuk berbicara, on-line, kita akan menghabiskan semua tahun berikutnya dalam kacamata. Dan dioptri pada mereka hanya akan tumbuh - tidak berkurang. Dan setelah 5 tahun, kita tidak hanya akan melihat jendela di obrolan, kita bahkan akan dapat membedakan garpu dari sendok hanya dengan sentuhan. Dan kemudian kami dijamin harus kembali ke kenyataan selamanya. Tidak ada keraguan bahwa ini akan terjadi, karena itu akan terjadi dalam hal apa pun, mau tidak mau.
Secara umum, seperti yang kita lihat, masalahnya ada di sini. Dia bahkan tidak perlu membaca dan menulis. Kita membaca dan menulis sebagian besar hidup kita. Berbicara lebih sederhana, kita mengarah ke kebutaan oleh faktor yang sama yang menyebabkan penyair yang hidup di abad XVII, yang kita ingat sedikit lebih tinggi. Adapun hubungan dengan usia dan waktu secara umum, itu cukup transparan. Seperti yang telah kita perhatikan, mata kita secara alami beradaptasi dengan pekerjaan seperti itu dengan cukup baik. Lagi pula, jika kita mencoba, kita dapat dengan mudah mempertimbangkan detail dari objek yang jauh dan tetangga. Mata kita mentolerir operasi serupa selama beberapa dekade dan melewati jauh. Sama dari siapa mereka menyewa lebih cepat daripada yang lain, mereka hanya tidak beruntung - alat mata mereka pada awalnya tidak dibentuk dengan tingkat stabilitas yang dituntut darinya.
Ini terjadi: untuk seseorang, bahkan di bawah kondisi kehidupan normal, yang pertama mulai "mengacaukan" hati atau perut, bagi seseorang proses ini dimulai dengan penglihatan. Dalam kedokteran ilmiah, konsep "konstitusi lemah" tidak ada, tetapi pengobatan alternatif sering menggunakannya. Pergantian ini menyiratkan tidak adanya kelainan perkembangan yang terlihat dan tetap. Tetapi kurangnya dikombinasikan dengan kerentanan tubuh yang tidak dapat dijelaskan terhadap ancaman sekecil apa pun, atau bahkan hanya perubahan dalam pekerjaan. Ilmu dalam kasus-kasus seperti itu mengangkat tangannya dan menyarankan hanya untuk merawat tubuh ini. Pada prinsipnya, pengobatan alternatif menyarankan hal yang sama. Hanya saja idenya tentang cara-cara "menabung" dan merawat kadang-kadang memberikan penjelasan logis sampai pada tingkat yang sama dengan kegagalan etiologi yang tidak jelas ini.
Begitu pula dengan mata. Tapi, mari kita sepakati, bahkan tubuh paling sehat di dunia tidak akan bertahan 20 tahun yang dihabiskan dalam kondisi yang bertentangan dengan semua persyaratannya untuk operasi normal. Selain itu, selama bertahun-tahun, mata juga memiliki masalah "dari samping" - tidak terhubung dengan peralatan ini, tetapi dengan fungsi jaringan di sekitarnya. Secara khusus, ini menyangkut otot-otot dan kesamaan di mata dengan keseluruhan, sehingga bisa dikatakan, kepala sistem pembuluh darah. Seperti yang kita ketahui atau perhatikan, jaringan otot seluruh tubuh mengalami degenerasi bersamaan dengan jaringan tulang seiring bertambahnya usia. Selama bertahun-tahun, semakin banyak cairan meninggalkan struktur muskuloskeletal. Metabolisme garam air mereka di usia tua sangat berbeda dengan di masa muda. Dan meskipun proses ini alami (diatur oleh latar belakang hormon, termasuk seksual), kita berbicara tentang kegagalan bertahap.
Ya, Anda tidak bisa menentang kebenaran: penuaan dan kematian, seperti kelahiran dan pendewasaan, tertanam dalam tubuh kita di banyak level biokimia. Dengan kata lain, kita tidak seharusnya hidup selamanya secara alami. Penuaan tidak bisa dihentikan sama sekali - Anda hanya bisa memperlambat atau mempercepat. Jadi, dalam arti tertentu, setiap upaya untuk mempertahankan penglihatan seratus persen sampai hari-hari terakhir kehidupan praktis akan gagal. Pertanyaan lain adalah bahwa upaya ini tentu saja akan memungkinkan kita untuk tidak kehilangannya di tahun-tahun ketika itu akan sangat berguna bagi kita untuk mencapai sama sekali bukan tujuan "orang tua". Bagaimanapun, kita harus memahami bahwa potensi semua otot tubuh berkontraksi dan rileks selama bertahun-tahun berubah ke bawah. Otot-otot memiliki masalah dengan peningkatan massa - sebaliknya, itu mulai berkurang, dan bukan hanya karena pengeringan.
Faktanya adalah bahwa sel-sel otot yang kita kehilangan di usia "padat" digantikan bukan oleh sel-sel muda baru, tetapi oleh garam kalsium. Garam-garam ini umumnya menyukai lingkungan di mana cairan itu ada, tetapi bisa mengalami stagnasi untuk waktu yang lama atau isinya kecil. Karena massa otot lansia, kami menganggap jumlahnya sangat sedikit. Pria, proses ini berdampak sedikit kurang dari wanita. Tetapi secara umum, kecepatan dan kekuatan degenerasi otot tergantung pada seberapa sering dan dengan sengaja mereka berkembang sepanjang hidup mereka. Otot mata, secara alami, kami tidak berlatih selama hidup kami, tetapi hanya melelahkan mereka selama berjam-jam, membuat mereka lebih sedikit waktu untuk pemulihan daripada untuk bekerja. Mari kita bandingkan: karena karakteristik posisi tegak dari ras manusia, otot lumbar bekerja pada "grafik" yang sama. Anda tidak bisa menyebutnya sebagai latihan - selama latihan, otot harus berkontraksi dan rileks secara ritmis. Dan cara lain serat otot bekerja sama baiknya dengan mata - membaca dalam gelap.
Jadi, mari kita ingat seberapa sering punggung kita sakit, berderak, dan “tertembak” di masa muda kita. Ya, tentu saja, di paruh kedua hidupnya, perilakunya sudah mulai meracuni hidup kita. Pada usia 20 tahun dia baru saja merengek di malam hari, tetapi pada usia 40 kami takut melakukan gerakan sekecil apa pun dengannya: tiba-tiba itu tidak cukup anggun, dan kami akan tetap dalam posisi ini sampai kami diluruskan di rumah sakit. Kami setuju, di pihak kami, akan aneh untuk mengharapkan perilaku yang lebih "rajin" dari kelompok berotot lain yang telah bekerja dengan jumlah tahun yang sama dan dalam kondisi yang sama, bukan?
Kemerosotan yang berkaitan dengan usia menyalip otot-otot di lokasi mana pun, melakukan berbagai fungsi. Unsur deteriorasi yang sama persis dapat dilihat di balik motilitas semua bagian usus (disediakan oleh lapisan otot yang mengelilinginya di luar). Serta karya sfingter (cincin otot, memisahkan organ dan lingkungan eksternal, atau departemen berbeda dari sistem yang sama). Seiring waktu, kemampuan otot-otot mata dan otot-otot yang melayani lensa menjadi berkurang juga hilang. Seperti yang telah kami katakan, mereka perlu dikurangi untuk membawa fokus. Dengan kata lain, kontraktilitas mereka yang terlalu menonjol adalah myopia. Dan jika otot kehilangan kemampuannya untuk mengurangi, fokus menjadi jauh - dan tanpa kemampuan untuk memperbaikinya dengan cara lain, kecuali dengan mengubah jarak dari mata ke objek. Sementara matanya sehat, kita mungkin bisa menyipit lebih kuat. Tetapi justru penglihatan terhadap usia yang tidak menyiratkan ini - kita akan tetap gagal, tidak peduli seberapa keras kita berusaha.
Tampaknya dari mana asalnya, jika kita hanya memberi tahu (dan betapa meyakinkan!) Tentang kegagalan otot yang tak terhindarkan selama bertahun-tahun. Padahal, kekuatan otot jangan sampai diremehkan. Terutama jika dia mengalami beban yang kurang lebih benar sepanjang hidupnya. Atau punya cukup waktu / potensi untuk pemulihan - bahkan bertentangan dengan harapan kami. Ya, otot mata tentu tidak bisa dibandingkan, katakanlah, dengan bisep tangan - yang kita miliki, tidak seperti atlet angkat besi. Namun, tidak ada otot di sepanjang tulang belakang yang dapat dibandingkan dengannya. Kami tidak tahu bahwa itu ada? Itu mungkin, karena mereka hampir tidak terlihat bahkan pada orang yang sangat maju secara fisik. Bagaimana lagi untuk menjelaskan kemampuan kita untuk menekuk atau membalik bagian belakang yang sangat terbatas - bahkan tidak pada bagian atas atau bawah tubuh?
Kami menyadari bahwa, jika diinginkan atau perlu, kami dapat membuat pergerakan tulang belakang cukup rumit, jelas tidak dilengkapi dengan serat besar. Jadi otot-otot ini ada dan mengontrol posisi / perpindahan dari hampir setiap pasangan vertebra yang berdekatan. Keterbelakangan atau keterbelakangan kronis yang menyebabkan berbagai kelengkungan tulang belakang. By the way, semua orang yang menderita stroke dan akibatnya - kelumpuhan parsial juga akrab :: potensi sebenarnya dari otot. Penyakit ini memiliki satu kekhasan: di sisi yang terkena, hanya otot dari jenis yang sama mengalami kelumpuhan - fleksor (bisep) atau ekstensor (trisep dan paha depan). Dan kelompok yang berlawanan dalam kasus seperti itu, sebaliknya, ditutupi oleh kejang kronis yang terus meningkat. Jadi, kejang tanpa henti ini tidak cukup yang memberikan rasa sakit yang jelas dan konstan pada serat. Ini juga cepat menyebabkan peradangan pada semua sendi, yang melayani otot-otot yang mengalami hipertonisitas. Dan kekuatan konsekuensi dari hypertonus seperti itu, dikombinasikan dengan ketidakmungkinan pergerakan penuh anggota badan tidak tergantung pada usia pasien.
Singkatnya, bahkan otot yang sangat kecil dengan kejang yang panjang dapat dengan mudah menempatkan tulang, bahkan pada sudut satu sama lain. Mampu, terlepas dari amplitudo alami dari gerakan mereka, seluruh peralatan membatasi amplitudo ini, seperti ligamen, bentuk tulang, dll. Jadi, derajat degenerasi serat penting di sini dalam hal apa yang akan dapat dilakukan otot, kami memintanya untuk melakukan beberapa pekerjaan satu kali, di sini dan sekarang Otot-otot lelaki tua itu sulit menahan beratnya sendiri, dan tentu saja tidak akan bisa membawa tas belanjaan besar. Namun, jika orang tua itu terkena stroke dan area kelumpuhan muncul, ia akan dengan cepat diyakinkan bahwa sisa sumber serat yang sama sudah cukup untuk peradangan sendi untuk muncul dalam dua minggu ke depan.
Begitu pula dengan otot-otot mata. Jika mereka secara bertahap kehilangan kapasitas kerja mereka, kita akan menjadi “pemilik bahagia” rabun jauh. Jika ketegangan terus-menerus menyebabkan kejang mereka, segera kita akan melihat dengan jelas hanya benda-benda yang terletak di ujung hidung kita. Miopia memiliki "tanda" lain - selain kebutuhan untuk memindahkan koran lebih dekat dan lebih dekat ke dirinya sendiri. Dan mereka terhubung hanya dengan kekhasan penampilannya. Rabun setelah "sesi" reguler dengan mengamati benda-benda kecil, kepala lebih sering sakit daripada pandangan jauh. Mereka sering mengalami sensasi terbakar di orbit (seperti yang mereka katakan, "di belakang mata") dan sakit di seluruh area dahi. Biasanya, pembakaran ini disertai dengan kemerahan protein mata dan robeknya. Seringkali, ketegangan otot dan kejang otot-otot mata dimanifestasikan oleh rasa sakit ketika disentuh di seluruh kulit kepala, dari garis rambut hingga bagian belakang kepala.
Secara umum, bahkan jika otot kita dengan cepat kehilangan bentuknya, ini tidak berarti bahwa mereka tidak dapat menyebabkan masalah besar jika mereka tiba-tiba "dipelintir" oleh kejang. Dan kondisi untuk kejang kronis pada otot mata, seperti yang kita pahami, lebih dari cukup. Dalam arti tertentu, kita harus mengharapkan lebih banyak miopia daripada rabun jauh. Tetapi kita dapat dihibur: yang satu sering kali benar-benar menggantikan yang lain. Terutama setelah dimulainya aktif memakai kacamata dan jika kacamata pertama dikenakan tentang miopia. Dalam kombinasi seperti itu, tidak jarang bagi pasien untuk segera harus mengganti kacamata dengan lensa dari jenis yang berlawanan. Dan visinya tanpa alat bantu menjadi "seperti dalam kabut" baik pada objek yang jauh maupun yang dekat.
Setelah beberapa waktu, penglihatan jauh sedikit meningkat, dan yang dekat tetap nol atau dekat dengan itu. Seperti yang sudah jelas, fenomena ini dijelaskan secara sederhana: lensa memungkinkan mata untuk beberapa saat melihat dunia tanpa ketegangan. Jika ada upaya lain yang dilakukan untuk menenangkan mereka (dan sebagian besar dari mereka yang menggunakan poin pertama melakukan hal itu), kejang tiba-tiba bisa berlalu. Ketika dia lewat, pasien mengalami kelegaan yang tak tertandingi di seluruh bagian atas, bagian depan kepala. Tetapi kenyamanan sensasi, tentu saja, tidak berarti bahwa otot-otot yang rileks akan dapat bekerja seperti yang diharapkan lagi. Dalam kebanyakan kasus, kinerja mereka tidak dapat dipulihkan - setidaknya pada tahap ini. Ini berarti bahwa ketajaman visual juga tidak dapat dipulihkan - setidaknya tetangga, yang membutuhkan kemampuan kontraktil normal mereka.
Adapun pengobatan tradisional, jelas, dan lebih banyak kompensasi daripada pengobatan. Ini tentu saja tentang lensa kontak atau kacamata. Ngomong-ngomong, lensa yang biasanya melewati batas oleh pasien berusia 40 tahun biasanya tidak direkomendasikan. Faktanya adalah bahwa mereka sangat mengiritasi kornea dengan gesekan dan secara umum tidak berarti aksesori yang paling higienis di dunia. Kami memperhitungkan bahwa kornea menua dengan cara yang sama dengan organisme secara keseluruhan. Itulah mengapa oftalmologi sangat merekomendasikan agar orang yang tidak berusia lebih tua tidak berusaha merusak bagian mata yang signifikan lebih dari usia. Selain itu, selama bertahun-tahun, sebagian besar pasien meningkatkan kemungkinan komplikasi cedera mekanis dengan lensa - konjungtivitis, keratitis, dan reaksi imun lainnya terhadap infeksi.
Tentu saja, kacamata juga harus dapat mengambil, karena penampilan kita memiliki karakteristik sendiri, dan fashion memiliki persyaratan sendiri. Beberapa gelas pergi ke kami, yang lain tidak. Jika kita belum pernah memakai yang seperti ini sebelumnya (kacamata hitam dengan lensa plastik tidak masuk hitungan), tidak ada salahnya kita mempertimbangkan beberapa saat.
Kedua, pola ini (dan, seperti yang kita lihat, hampir "besi") telah menimbulkan banyak desas-desus di masyarakat tentang kerusakan yang disebabkan oleh kacamata. Dan tentu saja, itu menyebabkan banyak orang memiliki keinginan besar untuk menemukan beberapa alternatif yang lebih "ajaib", "alami", "aman". Tetapi kenyataannya adalah bahwa kacamata itu sendiri tidak lebih berbahaya daripada alat bantu lainnya. Lagipula, jika kita "berlama-lama" bahkan di kursi roda yang ditugaskan untuk kita pemulihan, setelah beberapa waktu kita akan menemukan atrofi otot yang tidak kita miliki sebelumnya. Selain itu, belum ada yang menemukan cara untuk secara efektif mengembalikan visi di hadapan cacat yang diucapkan.
Iklan adalah iklan, tetapi sebagian besar sarana yang ditunjukkan di dalamnya adalah yang paling masuk akal untuk ditinggalkan di sana. tempat mereka berdiri sekarang ada di rak di apotek. Karena, secara kiasan, komposisi kacamata dan bingkai yang dipesan di klinik akan diketahui oleh kami sesuai permintaan dan secara terperinci. Tidak ada keraguan bahwa itu akan diberikan kepada kami secara gratis, dengan penuh semangat. Dan komposisi aditif "ajaib" yang dipasarkan kadang-kadang dapat dipasang hanya di laboratorium konsumen pengawasan sanitasi dan epidemiologis, dan bahkan kemudian tidak selalu. Dalam kebanyakan kasus, ini sangat primitif - tidak berbahaya dan pada saat yang sama tanpa efek apa pun. Tetapi ada juga pilihan yang secara terbuka berbahaya - tidak hanya untuk mata, tetapi untuk seluruh organisme.
Misalnya, tetes yang mengandung kafein akan benar-benar meningkatkan penglihatan dalam beberapa jam mendatang dengan merangsang aktivitas saraf optik. Tetapi setelah satu bulan penggunaannya, kita bisa benar-benar buta karena percepatan degenerasi neuron-neuronnya atau sel-sel fotosensitif retina. Dan di mana jaminan bahwa kafein akan terdaftar dalam daftar panjang tanaman sehat yang khas dari "keajaiban" seperti itu? Dan kemudian: walaupun komposisi produk itu sendiri tidak berbahaya, kami akan menggunakannya untuk tujuan perawatan. Dan karena efek terapeutik yang tidak mungkin dicapai, kita sendiri akan menciptakan bahaya ini. Dalam hal ini, bahayanya hanyalah kehilangan uang dan waktu berharga, yang bisa digunakan lebih menguntungkan.
Singkatnya, kita tidak boleh mengabaikan kacamata dan lensa jika ditunjukan oleh dokter dan ditunjukkan karena kita, secara objektif, tidak dapat melihat apa pun tanpa kacamata. Istirahatkan mata kita jelas tidak sakit - atau kita tidak setuju.
Harus diingat bahwa istirahat harus bergantian dengan aktivitas.
Lebih tepatnya, bahwa "bisnis adalah waktu, dan kesenangan adalah satu jam." Pepatah jenis lama ini sama-sama mencerminkan kondisi normal keberadaan mata dan seluruh tubuh manusia. Tidak mungkin menghabiskan seluruh hidup Anda di depan komputer dan tetap sehat dengan hiburan seperti itu. Demikian pula, tidak mungkin untuk terlibat dalam pekerjaan fisik yang melelahkan setiap hari dan secara serius berharap untuk mempertahankan pemuda tubuh dengan cara ini selama bertahun-tahun. Setiap organ tubuh secara berkala harus bekerja "sepenuhnya", dan setelah itu - menerima cukup waktu dan sumber daya untuk pemulihan.
Oleh karena itu, aturan wajib kedua untuk menggunakan kacamata atau lensa adalah kemampuan yang berarti dan moderat untuk terkadang mengabaikannya. Tidak akan ada dosa besar jika kita mengenakannya sebelum kita melakukan pekerjaan yang berada di luar kekuatan kita sendiri. Misalkan Anda membaca, bekerja dengan komputer atau telepon, perbaiki jahitan kecil pada kain pada akhirnya. Tetapi pada saat yang sama, kita tidak boleh lupa bahwa kita tidak lagi direkomendasikan untuk "meregangkan" aktivitas seperti itu selama lebih dari dua jam berturut-turut. Dan kemudian, pada akhir dari pekerjaan semacam ini atau dalam periode ketika itu tidak mengancam kita, tidak perlu memakai kacamata.
Jika benda-benda yang kurang lebih besar (khas untuk dunia sekitarnya, dan bukan untuk peradaban kita) bagi mata kita, seolah-olah, untuk gigi, harus menggunakan kesempatan sekecil apa pun untuk melihatnya tanpa bantuan lensa. Dengan kata lain, bahkan setelah kita memiliki poin, mereka tidak boleh disalahgunakan. Mereka harus digunakan hanya sebagai bantuan dalam kasus-kasus di mana tugas yang dihadapi melebihi kemampuan mata sendiri dan mengancamnya dengan tegangan lebih yang lain. Anda dapat membaca, menulis, mencetak, dll dengan kacamata, tetapi sejauh mungkin mereka tidak boleh pergi bekerja, jika saja kita tidak mengendarai kendaraan secara pribadi, menghabiskan waktu luang dengan anak-anak, berjalan-jalan dengan anjing, bersantai di alam. Anda dapat dan harus mengambil dan: dengan diri sendiri - masukkan ke dalam saku Anda dan lupakan sampai saat ketika mereka benar-benar dibutuhkan.
Pada periode ketika kita melakukannya tanpa mereka, lebih baik untuk mencoba melihat-lihat tanpa terlalu banyak stres - tidak mencoba untuk melihat hal-hal kecil yang keluar dari mata. Sangat mungkin bahwa kita tidak membutuhkannya - kecuali bahwa kita sedang berbicara tentang jumlah rute bus yang mendekat. Di sisi lain, jika kita dengan penuh percaya diri melihat setidaknya garis besar bempernya, seumur hidup penglihatan seperti itu tidak lagi kritis - jumlahnya dapat ditanyakan lagi dari orang lain. Sebaliknya, kita akan mengambil risiko lebih kuat jika kita segera naik ke belakang kacamata, melupakan segalanya. Atau jika sinar matahari mengenai lensa kita pada hari yang cerah, membutakan kita pada saat yang paling tidak tepat - misalnya, di persimpangan jalan. Benar, adalah bijaksana bagi kita untuk tidak melihat ke dalam kacamata untuk bantuan ekstra secara obyektif, mengubahnya menjadi subjek sebelum batas waktu, yang tanpanya kita "tidak seperti senjata". Alih-alih ketergantungan baru ini, kami akan menguasai peralatan sederhana.
Jika kita melihat objek tidak cukup jelas dan ingin memperbaiki situasi tanpa bantuan kacamata, tidak perlu memaksakan pandangan sebelum memotong. Penting untuk melihat langsung objek itu lagi, dengan tenang, tanpa ketegangan sedikit pun. Ketika tatapan terfokus sepenuhnya pada titik yang tepat, kita dapat mengedipkan mata atau menyipitkan mata beberapa kali berturut-turut, setiap kali mencoba fokus pada subjek lagi. Segera kita akan melihat dengan mata kita sendiri (dalam arti kata langsung) bahwa setelah setiap kedipan atau jarak dekat, garis besar objek target akan mulai tampak lebih jelas. Ini berlaku untuk orang dengan gangguan penglihatan apa pun.
Bahkan mata dengan penglihatan nol terus melakukan upaya untuk menyesuaikan fokus untuk penglihatan optimal dari subjek - terutama ketika kita menetapkan tugas ini dengan sangat jelas untuknya. Hal utama adalah tidak berusaha untuk "menyesuaikan" dia, dan dia akan melakukan semuanya sendiri. Jika kita suka "berlatih" dengan cara ini dalam kehidupan sehari-hari, dan tidak hanya dalam waktu yang ditentukan untuk pelatihan, ini sangat bagus.
Kebiasaan seperti itu sendiri, tanpa langkah-langkah tambahan, dapat secara signifikan memperlambat kegagalan organ visual. Namun, untuk latihan akomodasi seperti itu, Anda perlu memilih lingkungan yang aman. Dengan kata lain, jangan lakukan ini di tempat ramai, di eskalator, di tengah jalan, di halte bus dan di kereta bawah tanah.
Plus, kita perlu memperhitungkan fitur penolakan kita. Misalnya, orang yang berpandangan jauh ke depan harus lebih sering berolahraga dengan objek yang jaraknya kurang dari 5 m, rabun jauh - dengan objek di dekat garis cakrawala. Astigmatik paling tepat untuk menutup mata mereka dengan penglihatan yang lebih baik untuk berolahraga. Obyek pandangan harus memilih bentuk statis yang jelas, dapat dibedakan dengan baik. Dengan kata lain, melihat bangunan pabrik di cakrawala akan lebih nyaman daripada awan aneh atau burung terbang. Setelah setiap sesi latihan yang intens atau senam terfokus, disarankan untuk memijat rongga mata dan dahi sebelum menghilangkan ketegangan.
http://www.sweli.ru/zdorove/meditsina/oftalmologiya/vozrastnaya-dalnozorkost-i-blizorukost-lechenie-chto-delat.html