Sebelum kita menyelami apa artinya ketika visi itu ditambah, mari kita terlebih dahulu memahami bagaimana fungsi sistem visual.
Pertama, berkas cahaya dibiaskan oleh kornea sedemikian rupa sehingga diarahkan ke lensa utama mata - lensa. Itu terlihat seperti tubuh transparan dari bentuk lenticular, mengenakan cangkang elastis. Cangkang ini melekat pada otot-otot khusus tubuh ciliary. Karena pengurangan mereka, ketegangan atau melemahnya kapsul lensa terjadi, dan itu berubah bentuk dari hampir datar menjadi bola. Perubahan tersebut diperlukan untuk membuat lensa bias dari berbagai bentuk, tergantung pada jarak ke objek yang dimaksud. Sinar cahaya yang melewati lensa berfokus pada retina. Mengubah kelengkungan lensa memungkinkan fokus dan kejernihan penglihatan terbaik.
Saat melihat ke kejauhan, otot ciliary rileks dan lensa mengambil bentuk yang lebih datar. Ketika Anda perlu melihat objek yang dekat dengan Anda, kelengkungan lensa menjadi maksimal, itu menjadi seperti bola.
Pelanggaran mekanisme ini menyebabkan kondisi yang disebut kesalahan bias dan diekspresikan dalam miopia, hiperopia atau astigmatisme.
Dalam mata yang berpandangan jauh ke depan, pembiasan sinar pada lensa terlalu lemah, dan fokus terbentuk di belakang permukaan retina. Oleh karena itu, seseorang melihat dengan baik ke kejauhan, tetapi tidak dapat membedakan objek di dekat. Pelanggaran semacam itu dilambangkan dengan tanda plus. Masalahnya terletak pada ketidakmampuan otot untuk tegang dan mengubah kelengkungan lensa.
Pada miopia (miopia), otot-otot siliaris dalam keadaan kejang atau karena alasan lain menjaga lensa dalam keadaan paling intens ketika kekuatan optisnya paling besar. Seseorang melihat objek di latar depan dengan baik, karena gambar dengan lensa bulat difokuskan di depan retina, tetapi tidak melihat dengan baik ke kejauhan. Dokter mata miopia menunjuk tanda minus.
Karena lensa adalah lensa, daya optisnya dapat diukur. Untuk peruntukannya digunakan satuan ukuran, seperti dioptri, dalam resep kacamata yang dilambangkan dengan huruf D atau Dpt. Visi dianggap ideal ketika mata mampu membedakan antara dua titik pada sudut fokus 1,6 derajat, dalam hal ini mereka berbicara tentang penglihatan 100%. Dalam prakteknya, ini berarti bahwa ketika memeriksa penglihatan menggunakan tabel khusus (Sivtsev), seseorang dengan penglihatan normal harus membedakan huruf-huruf dari garis kesepuluh, yang sesuai dengan penunjukan V = 1.0, dari jarak lima meter.
Untuk menguji penglihatan anak-anak, tabel Orlova digunakan, di mana bukan gambar berbagai gambar dari ukuran yang sesuai diambil. Juga di sebelah kiri garis ditunjukkan, dari jarak berapa seseorang dapat melihat huruf di dalamnya dengan penglihatan normal. Baris terakhir, kedua belas, tersedia untuk orang dengan penglihatan 100% dari jarak 2,5 m. Dengan indikator lain Anda dapat mengetahui tentang adanya kesalahan bias.
Indikator untuk penglihatan jauh dibuat dengan menawarkan subjek uji untuk melihat meja melalui lensa pengumpul. Optik seperti itu dapat mengimbangi ketajaman visual. Kekuatan optik lensa korektif, di mana seseorang melihat baris kesepuluh dari jarak 5 meter, dan kesebelas hilang, dan akan berdiri di resep untuk kacamata. Jadi, visi plus satu dianggap sebagai sisi dari norma, di mana koreksi tidak diperlukan. Selanjutnya, tergantung pada nilai daya optik lensa, yang diperlukan untuk koreksi, tentukan derajat hyperopia yang demikian:
Visi positif (rabun dekat) adalah fisiologis untuk bayi yang baru lahir. Pada anak-anak, karena ukuran kecil bola mata dan elastisitas besar kapsul lensa, beberapa bulan pertama penglihatan kabur, ketajaman visual sekitar plus tiga atau bahkan lebih. Dengan perkembangan organ penglihatan, kemampuan mereka untuk memfokuskan perubahan, dan ketajaman visual menjadi seperti biasa pada orang dewasa.
Jika, ketika diperiksa oleh dokter spesialis mata anak, prasyarat untuk mempertahankan penglihatan positif ditentukan, maka koreksi tontonan rabun jauh dilakukan. Kacamata untuk anak-anak dengan hiperopia dirancang untuk pemakaian konstan. Kekuatan optik mereka dipilih satu unit lebih kecil dari kekuatan hyperopia. Teknik seperti itu dibenarkan untuk mata anak-anak sebagai merangsang pertumbuhan mereka dan berkontribusi pada pengurangan hiperopia.
Karena struktur lensa dan otot ciliary pada anak-anak sangat elastis dan mampu mengimbangi cacat refraksi, uji penglihatan dilakukan dengan meneteskan tetes mata Pilocarpine. Obat ini "mematikan" alat akomodatif mata dan memungkinkan untuk mengidentifikasi hyperopia benar atau salah.
Juga, karena kecenderungan genetik atau faktor-faktor lain, seorang anak dapat mengembangkan kelainan refraksi, ketika satu mata memiliki indikator plus, yang lain memiliki minus. Kondisi ini memerlukan koreksi wajib segera untuk mengidentifikasi, karena seiring waktu, sinyal dari mata yang lebih lemah mulai diabaikan oleh otak, karena mereka tidak informatif. Secara bertahap, mata kehilangan fungsinya dan ambliopia berkembang - penurunan penglihatan yang tidak dapat diperbaiki.
Juga, kekuatan optik mata dapat "mengubah tanda" dengan bertambahnya usia. Di paruh kedua kehidupan, mereka yang menderita miopia mungkin melihat peningkatan penglihatan, tetapi mengaburkan latar depan.
Setelah 40-50 tahun, kebanyakan orang mengembangkan apa yang disebut presbiopia - presbiopia.
Otot-otot yang menyebabkan penyusutan lensa melemah, dan hampir selalu dalam bentuk yang lebih rata. Kondisi yang disebut "lengan panjang" berkembang - seseorang, untuk melihat detail kecil atau teks, memindahkannya dari diri mereka sendiri.
Koreksi penglihatan dilakukan dengan mempertimbangkan tingkat penglihatan positif dan patologi terkait. Jika visi ditambah 1 dpt, maka dalam banyak kasus optik korektif tidak ditulis. Ketika nilai ini mendekati 1,5 Dpt., Dokter mata mungkin menyarankan kacamata atau lensa kontak untuk koreksi. Lensa haruslah kolektif. Untuk pasien yang lebih tua, jika miopia atau astigmatisme sebelumnya telah didiagnosis, diperlukan dua pasang kacamata - satu untuk jarak, dan yang lainnya untuk membaca. Untuk menghindari kebingungan, hari ini Anda dapat membuat kacamata buatan dengan beberapa zona optik. Mereka disebut bifocal atau multifokal, karena mengandung daerah optik dengan berbagai derajat refraksi.
Orang muda dapat diberikan lensa kontak untuk kenyamanan yang lebih besar. Sistem optik ini dipasang langsung pada mata dan memiliki beberapa keunggulan bagi pengguna. Pertama, tidak ada distorsi gambar atau silau, seperti pada kacamata; kedua, kekuatan lensa kontak mungkin kurang dari tontonan karena kurangnya jarak ke kornea; ketiga, penampilan yang lebih estetis, tidak berkabut, mudah digunakan saat berolahraga atau di kolam renang.
Lensa nyaman karena mereka dapat dipilih sesuai dengan jadwal pemakaian: Anda dapat berjalan dengan optik sepanjang hari (12 jam) dan melepasnya di malam hari, atau Anda dapat memilih lensa mingguan atau bahkan bulanan yang tidak memerlukan pengangkatan mata selama periode ini.
Lensa kontak juga dapat digunakan dengan beberapa area dengan daya optik yang berbeda, yang memungkinkan mereka untuk digunakan secara bersamaan untuk membaca dan melihat jarak.
Sebelumnya, bahan lensa kontak tidak memungkinkan mereka dibuat cukup kuat untuk rabun jauh, dan jika plus besar, maka Anda harus menggunakan kacamata. Bahan baru memungkinkan untuk menghasilkan lensa kontak dengan kekuatan optik +6 DPT. Harus diingat bahwa lensa tidak boleh mengompensasi penglihatan sebesar 100%. Pendekatan ini memungkinkan untuk mempertahankan nada otot ciliary mata dan mempertahankan partisipasi mereka dalam proses akomodasi.
Sebagai opsi untuk koreksi penglihatan plus, Anda dapat memilih lensa kontak yang dapat ditanamkan. Anda harus memasangnya langsung di mata di depan iris atau di depan lensa. Lensa ini sangat elastis, memungkinkan Anda untuk memasukkannya melalui sayatan yang sangat kecil ke ruang anterior atau posterior mata, di mana ia berputar dengan sendirinya.
Metode koreksi ini digunakan dengan tingkat penglihatan "plus" yang tinggi, di mana koreksi laser dikontraindikasikan atau pasien memiliki kornea yang sangat tipis, ada cacat dalam bentuk keratoconus. Lensa implan memberikan efek yang sama seperti mengoreksi penglihatan dengan kacamata biasa atau lensa kontak lunak, tetapi mereka lebih nyaman dalam kehidupan sehari-hari.
Dengan bantuan berbagai optik, Anda dapat mencapai peningkatan instan dalam penglihatan.
Metode peningkatan penglihatan ini cocok untuk pasien berusia 18 hingga 45 tahun dan dengan indikator ketajaman visual hingga ditambah 5. Dampak dalam hal ini diterapkan bukan pada lensa, tetapi pada kornea - struktur pembiasan mata lainnya. Laser “membakar” ketebalan kornea tertentu di lokasi yang ditentukan. Ini akan sampai pada geometri barunya dan memungkinkan Anda untuk mengubah fokus.
Prosedurnya sendiri berlangsung sekitar seperempat jam dan pemulihannya juga singkat. Dua jam kemudian, pasien dapat melihat dunia secara berbeda. Untuk lebih menjaga efek operasi, dokter biasanya meresepkan antiinflamasi (Diphthal, Diclofenac) dan pelembab mata (Dexpanthenol, Corneregel), preparat vitamin kompleks dengan lutein dan elemen pelacak untuk penggunaan internal (misalnya, Taksofit).
Dengan sifat penglihatan yang sangat tinggi (hingga +20 Dpt), terutama pada orang tua, akan lebih rasional untuk menggunakan operasi untuk mengganti lensa dengan lensa buatan - sebuah lensaektomi. Lensa sendiri dihancurkan dan diekstraksi, dan sebagai gantinya lensa ditempatkan dalam kapsul. Mungkin memiliki bentuk khusus yang memungkinkan Anda memfokuskan gambar dari jarak yang berbeda. Pilihan yang lebih sederhana memiliki satu fokus, sehingga pasien akan membutuhkan kacamata untuk membaca, tetapi penglihatannya dikembalikan ke 100%.
Keputusan tentang kelayakan intervensi radikal seperti itu harus dibuat oleh seorang dokter. Pasien harus menyadari bahwa penggantian lensa dilakukan cukup cepat dan di bawah anestesi lokal, tidak memerlukan lama tinggal di klinik. Dalam hal efektivitasnya, ia menempati urutan pertama di antara metode mengobati hiperopia pada orang tua.
Seperti yang Anda lihat, tidak selalu "plus" adalah indikator positif. Dalam hal penglihatan, itu membutuhkan koreksi, yang harus dipercayakan kepada dokter mata.
http://glaziki.com/zdorove/chto-znachit-plyusovoe-zrenieJumlah orang dengan anomali visual terus bertambah. Di Rusia, lebih dari 20 juta orang. Penyakit mata adalah masalah yang sangat umum pada umumnya, tetapi miopia menonjol di antara berbagai penyakit. Lagi pula, lebih dari dua miliar orang di seluruh dunia menderita penglihatan kabur.
Tetapi dalam banyak kasus miopia tidak begitu mengerikan! Hal utama - kesadaran penyakit dan kemauan untuk berkonsultasi dengan dokter. Pada artikel ini ada jawaban atas pertanyaan yang diajukan oleh siapa saja yang mengalami miopia. Dan juga - apa yang harus dilakukan untuk seseorang yang visinya minus 5.
Mengapa orang berpandangan pendek melihat buruk? Anda dapat dengan mudah memahami ini dengan membandingkan dua mata: normal dan cacat. Dalam fokus yang sehat, gambar jatuh pada area tertentu dari retina, dan pada orang yang penglihatan dekat, fokus terjadi pada ruang di depannya. Alasannya terkait dengan pemanjangan bola mata.
Sight -5 mengacu pada derajat miopia sedang, tetapi mendekati ambang atas - hingga derajat tinggi. Apa artinya ini? Dengan fitur seperti itu, seseorang tidak lagi dapat membedakan objek pada jarak sepuluh meter - gambar tidak jelas, berkabut, tidak mungkin untuk menentukan atau membaca apa pun. Dengan visi seperti itu, sulit untuk mengenali mereka yang akrab di kejauhan. Namun, untuk orang-orang dengan dioptri yang sama, persepsi visual tentang dunia dapat berbeda, karena persepsi warna, bentuk, ukuran berbeda untuk setiap individu. Berikut ini gambaran kasar tentang bagaimana seseorang yang memiliki visi -5 melihat:
Dengan penglihatan seperti itu, seseorang merasa tidak nyaman dan tidak berdaya dalam kehidupan sehari-hari, dan dalam beberapa kasus itu bisa berbahaya! Biasanya, masalahnya dihilangkan dengan pemilihan kacamata korektif atau lensa kontak dan penggunaannya yang konstan. Lensa difus khusus menggeser fokus sehingga dapat mencapai retina. Namun, perangkat optik itu sendiri tidak menyembuhkan miopia. Ini adalah cara termudah dan tercepat untuk meningkatkan ketajaman visual.
PENTING! Hanya dokter spesialis mata yang memenuhi syarat yang dapat memilih metode perawatan!
Dalam diagnosis miopia sedang non-progresif, adalah mungkin untuk menyelesaikan masalah dengan koreksi laser. Tetapi bahkan setelah operasi, gangguan penglihatan mungkin terjadi, jadi Anda tidak pernah dapat menentukan sendiri perawatan lebih lanjut tanpa berkonsultasi dengan dokter.
Jika penglihatan memburuk lebih dari satu diopter per tahun, maka itu adalah jenis miopia progresif yang lebih parah. Dalam hal ini, dokter spesialis mata meresepkan pengobatan individu, yang terutama ditujukan untuk memperlambat penurunan ketajaman visual. Kadang-kadang diresepkan scleroplasty - operasi yang bertujuan untuk memperkuat sklera bola mata. Tentu saja, ini tidak meningkatkan penglihatan, tetapi prosedur ini akan menghentikan deformasi mata lebih lanjut.
Segala sesuatu yang lain - senam mata, vitamin, obat-obatan hanya berkontribusi pada pelestarian penglihatan pada tingkat saat ini, tetapi tidak pada pengobatan miopia.
Miopia sedang dengan sendirinya tidak dapat menyebabkan kerusakan signifikan terhadap kesehatan. Biasanya, itu hanya membawa ketidaknyamanan, yang dapat dengan mudah dihilangkan dengan aksesori pengoreksi penglihatan. Tetapi bentuk miopia progresif tidak begitu berbahaya: dapat menyebabkan ablasi retina dan kehilangan penglihatan.
Juga, beberapa pasien mungkin menderita glaukoma karena tekanan intraokular yang tinggi.
PENTING! Ablasi retina dapat dicegah dengan melakukan operasi seperti yang ditentukan oleh dokter - koagulasi retina.
Pertama-tama, konsultasi dengan dokter mata, pemilihan kacamata atau lensa kontak diperlukan. Dengan miopia sedang, kacamata harus dipakai setiap saat. Aksesori korektif yang dipilih dengan benar akan membuat penglihatan Anda hampir atau sepenuhnya sempurna, sangat meningkatkan kenyamanan dan kepercayaan diri.
Akan mengambil. Menurut informasi dari Kementerian Pertahanan Federasi Rusia, rekrut dengan indikator dari -3 hingga -6 akan ditentukan dalam kategori B. Mereka hanya melayani pasukan tertentu.
Setiap derajat miopia adalah risiko tinggi bagi seorang wanita. Namun, jika tidak ada kelainan fundus atau komplikasi, maka persalinan alami adalah mungkin. Dengan komplikasi, kehamilan berat dan, khususnya, miopia progresif, operasi caesar diindikasikan. Jika tidak, ada kemungkinan ablasi retina atau pecahnya retina, yang dapat menyebabkan kebutaan.
Tanpa lensa kontak atau kacamata - sama sekali tidak. Seseorang dengan dioptri seperti itu tidak lagi dapat membedakan objek dari jarak jauh.
Karena itu, mengemudi menjadi sangat berbahaya bagi pengemudi itu sendiri, dan untuk semua orang lain, dan dapat memicu kecelakaan.
Sebagai aturan, semakin rendah ketajaman visual, semakin kecil kemungkinannya dengan koreksi untuk mencapai hasil 100%. Ini adalah individu dan tergantung pada dioptri, karakteristik organisme, operasi itu sendiri, dan sejenisnya.
Senam mencegah deformasi bola mata dan perkembangan miopia. Olahraga teratur menormalkan aliran darah dan melemaskan otot-otot di mata.
BANTUAN! Penerimaan vitamin dan suplemen makanan, terutama vitamin A yang larut dalam lemak akan sangat berguna.
Secara umum, solusi yang baik untuk penderita rabun jauh adalah gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat, olahraga ringan dan kunjungan rutin ke dokter spesialis mata. Miopia tidak begitu mengerikan, hal utama adalah beralih ke spesialis dalam waktu, maka miopia tidak akan menjadi penghalang dalam kehidupan sehari-hari.
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/stepeni-bliz/zrenie-minus-5.htmlJumlah orang dengan kelainan visual terus meningkat dari tahun ke tahun. Terutama sering, ada miopia dan hiperopia. Jika seseorang didiagnosis dengan penglihatan minus 5, aman untuk berbicara tentang adanya miopia derajat sedang.
Secara umum, miopia atau miopia memiliki tiga derajat. Dengan tingkat miopia yang rendah, penglihatan menurun dari -1 hingga -3 dioptri, dengan derajat sedang, indikator ini berkisar dari -3 hingga -6 dioptri, derajat miopia yang tinggi ditandai dengan indikator -6 dioptri dan banyak lagi.
Dari uraian di atas, harus disimpulkan bahwa penglihatan minus 5 adalah derajat rata-rata miopia. Cara mengobati penyakit, apakah pembedahan akan membantu dan apa yang harus dilakukan dengan ketajaman visual pada anak-anak dan orang dewasa akan dibahas dalam artikel ini.
Faktor-faktor yang menyebabkan miopia minus 5 sangat berbeda, berikut adalah yang utama:
Sebagai aturan, miopia berkembang pada anak-anak dan remaja berusia 7-15 tahun. Tergantung pada gaya hidup, penyakit tetap pada tingkat tertentu atau mulai berkembang.
Miopia dengan tingkat keparahan sedang membutuhkan penyesuaian pada gaya hidup. Misalnya, Anda tidak boleh secara fisik kelebihan beban, lakukan gerakan tiba-tiba, angkat beban. Penting untuk mengistirahatkan mata Anda lebih sering. Selain itu, pastikan untuk mengganti ketegangan visual dan relaksasi mata. Untuk ini, berjalan di udara segar dan melakukan latihan senam khusus untuk mata sangat cocok - terutama untuk anak-anak dan orang dewasa yang bekerja dengan komputer.
Juga perlu melengkapi tempat kerja dengan baik, untuk memastikan pencahayaan yang baik. Berhati-hatilah untuk melindungi mata Anda dari sinar matahari yang cerah. Untuk mencurahkan waktu tertentu untuk olahraga (tidak termasuk jenis yang membutuhkan stres), lebih baik jika berenang. Tapi ini semua pencegahan kemunduran lebih lanjut (progresi miopia), tetapi bukan pemulihan penglihatan.
Pertama-tama, kita dapat berbicara tentang tontonan atau koreksi kontak. Sebenarnya, ini tidak berlaku untuk pengobatan, karena tidak meningkatkan penglihatan tanpa kacamata.
Perawatan bedah dapat dibagi menjadi 2 jenis: ini adalah operasi penguatan sclero (scleroplasty) dan koreksi penglihatan laser.
Scleroplasty telah banyak digunakan sebelumnya dengan perkembangan miopia (kebanyakan pada anak-anak) oleh lebih dari 1 diopter per tahun untuk menghentikan proses. Namun, pada saat operasi seperti itu praktis tidak digunakan (hanya di Rusia dan hanya di sejumlah klinik) - di seluruh negara maju (negara-negara AS dan Eropa, di klinik Federasi Rusia dan Moskow menggunakan standar dunia), scleroplasty ditolak karena sejumlah besar komplikasi dan kemanjuran yang tidak terbukti. Klinik semacam itu telah beralih ke metode perangkat keras dan perawatan medis.
Koreksi penglihatan laser dalam banyak kasus mengembalikan penglihatan pasien yang tinggi, tetapi memiliki sejumlah besar kontraindikasi untuk dilakukan (hingga 10-15% pasien yang mendaftar ke klinik oftalmologi dan dibayar untuk diagnosa praoperasi dengan biaya 4-5 ribu rubel ditolak untuk menjalani operasi). kornea tipis, perkembangan penyakit, dll.), terdapat risiko tinggi komplikasi pasca operasi (efek halo, keratoconus sekunder, reaksi inflamasi, perkembangan katarak, dll.). Selain itu, koreksi penglihatan untuk miopia minus 5 tidak dilakukan untuk anak di bawah 18, operasinya mahal (rata-rata dari 50.000 rubel per mata).
Oleh karena itu, mayoritas dokter spesialis mata yang mematuhi standar dunia modern merekomendasikan metode pasien mereka (selain kacamata atau koreksi kontak) untuk meningkatkan penglihatan mereka, bersama dengan terapi medis.
Dalam pengobatan miopia, dua jenis obat yang digunakan:
1) Drops, melebarkan pupil (mydriatic). Ini termasuk Irifrin, Tropicamide, Atropine (sekarang jarang), dll. Tugas utama mereka adalah untuk menghilangkan kejang akomodasi dari otot mata, yang bertanggung jawab untuk mempertajam berbagai benda yang dihilangkan.
2) Vitamin dan agen vaskular (Taufon, Emoksipin, Okuvayt Lutein, Bilberry Forte, dll.). Penggunaannya meningkatkan nutrisi jaringan mata, meningkatkan sirkulasi mikro di pembuluh mata.
Perlu dicatat bahwa dengan sendirinya, pengobatan seperti itu, sebagai suatu peraturan, tidak membawa hasil yang terlihat kepada pasien. Untuk meningkatkan efektivitas langkah-langkah terapi yang ditentukan stimulasi alat penglihatan.
Penggunaan berbagai perangkat didasarkan pada pelatihan akomodasi (besarnya peningkatan bisa mencapai 3 dioptri) dan meningkatkan suplai darah ke jaringan mata. Penggunaan perangkat semacam itu dapat dilakukan secara independen dan dikombinasikan dengan pengobatan obat yang disebutkan di atas.
Perangkat dapat diam dan digunakan di klinik (ini adalah Vizotronic, Ambliokor, Sinoptofor, Speckle-M, Brook, dll.) Dan di rumah.
Opsi pertama sangat tidak nyaman, karena pasien harus dikunjungi oleh lembaga medis (kerabat menemani anak-anak), dan total biaya prosedur dapat melebihi beberapa puluh ribu rubel. Selain itu, klinik, seringkali, itu tidak menguntungkan, dan mereka memaksakan pada pasien mereka, meskipun ada risiko, operasi koreksi penglihatan laser.
Penggunaan perawatan perangkat keras di rumah adalah pilihan yang optimal untuk pasien dengan miopia apa pun, termasuk. dengan visi minus lima. Teknologi modern memungkinkan kita untuk membuat perangkat portabel mudah digunakan dan terjangkau. Pilihan yang sangat baik untuk orang dengan tingkat miopia rata-rata dapat menjadi alat terapi impuls warna - "Vizulon".
Vizulon adalah perangkat medis untuk digunakan di rumah. Dasar dari aksinya adalah metode ilmiah untuk mempengaruhi organ impuls manusia dengan terapi warna-warna terang.
Perangkat ini berguna dalam banyak penyakit sistemik, tetapi efek khusus penggunaannya dicapai dalam patologi organ penglihatan. Telah terbukti secara klinis bahwa sesi harian dengan Vizulon membantu menghentikan perkembangan miopia dan bahkan meningkatkan penglihatan, baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Sehubungan dengan mata, Vizulon bekerja seperti simulator dan stimulan pada saat yang bersamaan - Vizulon memberikan beban yang diperlukan untuk otot mata atau benar-benar melemaskannya.
Dua sesi kesehatan dengan perangkat per hari akan membantu menghilangkan kelelahan mata dan secara signifikan meningkatkan kondisi sistem visual.
Perangkat ini benar-benar aman dan memiliki semua set dokumentasi pendamping yang diperlukan. Sangat cocok untuk digunakan oleh orang-orang dari berbagai usia, termasuk anak-anak di atas 4 tahun. Namun, jika Anda memutuskan untuk mulai bekerja dengan "Vizulon", pastikan untuk memberi tahu dokter mata tentang hal itu.
http://wizulon.ru/stati/336-zrenie-minus-5.htmlMasalah penglihatan yang disebabkan oleh beban mata yang berat adalah momok nyata bagi orang modern.
Bekerja lama dengan komputer, menonton acara TV, membaca buku dalam jumlah besar tidak dapat memengaruhi ketajaman dan kejernihannya.
Tentu saja, overstrain bukan satu-satunya penyebab gangguan penglihatan, tetapi salah satu yang paling umum.
Selain itu, pada tahap awal, perubahan dapat berlangsung hampir tanpa terasa: seseorang sama sekali tidak memperhatikan apa yang dilihatnya sedikit lebih buruk dari sebelumnya, sampai masalahnya menjadi sangat serius dan tidak memaksanya untuk beralih ke spesialis.
Ketika Anda memeriksa mata di kantor dokter mata, Anda dapat melihat bagaimana dokter menulis angka dalam buku medis: 1.0, 0.75, -0.5. Unit ini terlihat normal.
Penyimpangan dari angka ini dengan tanda plus menunjukkan hiperopia, atau hipermetropia, dengan tanda minus menunjukkan miopia, juga disebut miopia. Dalam kasus astigmatisme, nilai-nilai ini berbeda di mata kiri dan kanan.
Dengan penglihatan seperti itu, seseorang melihat benda sedikit lebih buruk di kejauhan daripada yang lain
Dalam tabel standar untuk menentukan ketajaman visual ada sepuluh baris huruf yang secara bertahap menurun.
Atas - yang terbesar, lebih rendah - sangat kecil. Seorang pria dengan penglihatan seratus persen dapat dengan mudah membedakan semua huruf dari tabel. Semakin buruk, semakin sedikit baris yang bisa Anda baca.
Untuk mengukur kekuatan optik mata menggunakan satuan pengukuran - diopter. Nilai -0,5 menunjukkan adanya miopia.
Nama penyakit itu menunjukkan bahwa penglihatan itu hanya cukup dekat. Objek yang jauh kabur dan menjadi tidak jelas, buram, karena bola mata memperoleh bentuk memanjang dan tidak dapat fokus pada mereka: sinar cahaya yang dibiaskan oleh lensa berkumpul pada satu titik bukan pada permukaan retina, sebagaimana seharusnya normal, tetapi di depannya.
Untuk memeriksa objek jauh yang menderita miopia, pasien menyipitkan mata, membaca buku di dekat matanya, mendorong monitor komputer ke tepi meja sehingga gambar di layar sedekat mungkin.
Dengan penglihatan -0,5, semua gejala ini tidak diucapkan seperti halnya dengan bentuk miopia yang parah. Kerugian timbul hanya karena jenis kegiatan tertentu yang memerlukan konsentrasi dan ketajaman visual yang tinggi - mengemudi, manik-manik, menyulam, permainan di luar ruangan: tenis, bulu tangkis, golf.
Hilangnya bentuk bola mata, pecahnya sinar cahaya oleh lensa lensa dan akibat perkembangan miopia disebabkan oleh berbagai alasan. Ini termasuk:
Ada juga miopia palsu, sering berkembang pada diabetes mellitus dan penggunaan obat-obatan tertentu, seperti antibiotik dari kelompok sulfonamid. Dengan itu, bentuk bola mata tetap dalam kisaran normal, dan penglihatan kembali ke nilai sebelumnya ketika obat-obatan dibatalkan atau kadar gula darah dinormalisasi.
Perlu diingat bahwa meskipun ada kecenderungan miopia, itu tidak serta merta membuat dirinya terasa, dan penyakit ini dapat dicegah dengan merawat penglihatan.
Banyak yang percaya bahwa memakai kacamata dengan miopia dan hyperopia mengarah pada fakta bahwa mata mulai "malas", dan kerusakan penglihatan berkembang lebih cepat. Sebenarnya tidak. Selain itu, pada miopia parah, pemakaiannya perlu.
Tetapi dengan visi -0,5, sangat mungkin untuk melakukan tanpa lensa dan kacamata sebagian besar waktu dan memakai mereka hanya untuk melakukan ketajaman visual yang tinggi diperlukan kegiatan.
Dalam beberapa kasus itu mungkin. Dalam kasus miopia yang lemah (hingga -2), yang timbul sebagai akibat ketegangan mata, senam, yang ditujukan untuk melatih otot-otot bola mata, memberikan hasil yang baik. Dari waktu ke waktu Anda harus melepaskan diri dari kegiatan yang biasa dan melakukan latihan berikut:
Dalam kasus yang parah, latihan tidak mungkin efektif, dan hanya intervensi bedah yang akan membantu pasien, tetapi dengan visi -0,5 mereka kadang-kadang cukup untuk kembali ke unit yang didambakan.
Menggunakan dioptri, dokter mata menentukan kekuatan optik mata.
Jika seorang ahli pemeriksaan mata mengeluarkan angka ini, ini menunjukkan hiperopia. Juga dikenal sebagai hyperopia, ini terjadi pada orang muda jauh lebih jarang daripada miopia. Hiperopia sebagian besar memengaruhi orang di atas 45 tahun.
Juga, hipermetropia adalah karakteristik anak-anak usia prasekolah - dalam hal ini, itu sepenuhnya berlalu dengan pembentukan alat visual.
Penyakit ini memiliki nama yang berbicara: tidak sulit untuk menebak bahwa selama hipermetropia seseorang mulai merasa buruk, melihat dengan dekat, sementara objek yang terletak jauh tetap relatif jelas.
Saat membaca, pasien mencoba menjauhkan buku dari mata, mundur beberapa langkah dari benda yang ingin dia periksa dengan seksama. Karena ketegangan mata yang konstan dengan fokus yang konstan pada benda-benda di dekatnya, sakit kepala dan mual sering diamati.
Dengan ketajaman visual +0.5, gejala rabun jauh tidak terlalu terasa, tetapi mereka sudah mulai terlihat oleh pasien sendiri, dan mulai mengganggu kerajinan tangan, menggambar dan kegiatan serupa.
Perataan bola mata atau pelanggaran refraksi sinar matahari oleh lensa mengarah pada fakta bahwa sinar cahaya tidak terfokus pada permukaan retina, tetapi di belakangnya. Alasan utama terjadinya rabun dekat menjadi perubahan terkait usia. Ini terjadi pada hampir semua orang di atas 65 tahun.
Pada anak-anak, hyperopia diamati sejak lahir hingga usia 5-6 tahun karena kurang berkembangnya organ penglihatan. Biasanya, penyakit ini menua seiring bertambahnya usia, tetapi dengan gangguan perkembangan intrauterin mata, penyakit ini dapat bertahan seumur hidup dan menyebabkan komorbiditas seperti strabismus dan amblyopia.
Banyak orang tunanetra takut memakai lensa dan kacamata karena mereka takut akan perkembangan penyakit. Ada pendapat bahwa tanpa ketegangan yang konstan mata akan mulai melihat yang lebih buruk. Namun, ini adalah kesalahpahaman.
Jika hyperopia tidak melebihi +0.5, Anda dapat melakukannya tanpa kacamata sebagian besar waktu. Mereka harus dipakai hanya ketika bekerja untuk penglihatan yang baik diperlukan.
Prakiraan untuk rabun jauh biasanya lebih buruk daripada miopia - perubahan yang berkaitan dengan usia pada bola mata hampir tidak mungkin untuk dibalik. Satu-satunya metode radikal adalah operasi koreksi penglihatan laser. Namun, latihan mata akan membantu memperlambat perkembangan penyakit. Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan latihan berikut dua kali sehari:
Ini akan memperkuat otot-otot bola mata dan meningkatkan sirkulasi darah di dalamnya, mengurangi kelelahan mata.
Kesimpulannya, kita dapat mengatakan yang berikut:
Video ini mungkin menarik bagi Anda:
Gunakan gambar-gambar ini untuk menjaga otot mata Anda dalam kondisi yang baik dan menghindari kelainan penglihatan Anda:
http://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/zrenie-0-5-i-0-5-chto-eto-oznachaet.htmlHerediter minus 5, yang disebut miopia atau miopia, dapat menyebabkan kecenderungan turun-temurun, beban signifikan pada penganalisa visual, stres, dan gaya hidup yang tidak aktif. Pada saat yang sama, seseorang kehilangan kemampuan untuk melihat benda-benda yang terletak pada jarak yang cukup jauh, sakit kepala, pusing dan kelemahan muncul. Dimungkinkan untuk memulihkan penglihatan hanya jika itu disebabkan oleh keturunan yang baik.
Pengobatan miopia sesuai dengan rejimen harian, diet seimbang dan olahraga mata.
Miopia minus 5 dihasilkan dari efek pada tubuh manusia dari faktor-faktor tersebut:
Visi yang buruk minus 4 atau 5 dioptri dapat menyebabkan seseorang mengembangkan tanda-tanda klinis berikut:
Ketika gangguan penglihatan dengan satu atau kedua mata disebabkan oleh trauma atau patologi somatik, maka miopia dapat dibalik dan kembalinya kemampuan melihat cukup nyata. Pada saat yang sama, penting untuk menghilangkan penyebab yang menyebabkan penurunan ketajaman visual. Miopia herediter yang berkembang pada anak dan disebabkan oleh anomali dari struktur bola mata adalah patologi yang ireversibel, dan perkembangan proses hanya dapat dihentikan dengan bantuan vitamin, elemen pelacak dan melakukan latihan khusus serta memijat sendiri mata.
Jika seseorang tidak melihat, maka penting untuk menghilangkan alasan yang menyebabkan pelanggaran ini. Juga normalkan rutinitas harian dengan aktivitas fisik yang memadai dan istirahat yang tepat. Penting untuk makan dengan benar dengan mengonsumsi vitamin, mineral dalam jumlah yang cukup, terutama yang larut dalam lemak A. Masih perlu meninggalkan konsumsi makanan berlemak, goreng, dan pedas. Penggunaan mydriatics, antispasmodics, dan obat tetes mata analgesik ditampilkan. Dengan ketidakefektifan kegiatan dilakukan koreksi penglihatan laser. Dengan bantuannya, struktur kornea diubah, dan ini berkontribusi pada perubahan tempat konvergensi sinar pada pupil dan tempat pemfokusannya, yang biasanya berada di retina, dan ketika miopia bergeser di depannya. Dimungkinkan juga untuk menggunakan perawatan perangkat keras, yang digunakan untuk melatih akomodasi dan meningkatkan suplai darah ke mata.
Perawatan obat untuk penglihatan minus 5 adalah dengan menggunakan tetes yang memiliki efek midriatic, yang berkontribusi pada ekspansi murid. Mereka membantu meringankan kejang akomodasi dan mengendurkan otot-otot mata. "Irifrin", "Tropicamide" atau "Atropine" digunakan. Selain itu, persiapan vitamin ditunjukkan yang meningkatkan nutrisi dan mikrosirkulasi pembuluh mata dan berkontribusi pada regenerasi jaringan yang cepat. Yang berguna adalah "Taufon", "Emoksipin", "Blueberry Forte" dan obat-obatan lainnya.
Terkadang hanya satu organ penglihatan yang menderita miopia.
Visi minus 6 atau 5 dioptri dirawat dengan operasi. Operasi penguatan sclero, misalnya, scleroplasty, digunakan, yang membantu menghentikan proses penurunan penglihatan dan dilakukan terutama pada anak-anak dengan perkembangan penyakit yang cepat. Koreksi laser, yang memiliki banyak efek samping dan kontraindikasi, juga membantu meningkatkan penglihatan. Prosedur ini dilakukan hanya untuk orang dewasa setelah usia 25 tahun, ketika pertumbuhan mata sudah berhenti, serta dengan ketebalan kornea normal.
Jika operasi tidak dapat dilakukan, dan perawatan obat tidak memberikan hasil positif, maka metode paparan perangkat keras digunakan dengan bantuan berbagai perangkat yang meningkatkan suplai darah dan kemampuan regenerasi jaringan. Ini berarti bahwa penyakit tersebut dapat menghentikan perkembangannya. Terapi impuls warna, yang memengaruhi bola mata dengan denyut warna yang berbeda, memiliki sifat yang baik. Untuk tujuan ini, perangkat Vizulon digunakan, yang bertindak secara bersamaan sebagai simulator dan stimulator mata. Juga ditampilkan adalah karya pada perangkat Ambliocor, Synoptophore, Speckle-M, dan Brook.
http://etoglaza.ru/bolezni/blr/zrenie-minus-5.htmlSaya dengan tulus ingin berharap bahwa orang-orang dari berbagai usia membaca blog saya. Dan hari ini, untuk pembaca saya yang paling dewasa, saya ingin berbicara tentang rabun dekat usia atau presbiopia, bersama dengan mereka untuk memahami penyebab gangguan ini, belajar tentang langkah-langkah pencegahan dan pengobatan dan mendapatkan jawaban untuk pertanyaan yang menyiksa saya (dan, mungkin, Anda): Apakah penglihatan memburuk setelah 40 tahun? ”
Sebagai contoh, orang tua saya, mereka adalah teman sebaya, mereka berusia 50 tahun. Ibu telah memakai poin plus selama beberapa tahun, dan sebelum mendapatkannya, dia harus menggunakan kaca pembesar untuk membaca.
Sejauh ini Ayah tidak mengeluh tentang visinya, meskipun dia menghabiskan banyak waktu di depan komputer di kantor dan di rumah, di meja makan dia tidak berpisah dengan e-book dan tertidur di bawah TV. Tetapi kadang-kadang saya perhatikan bagaimana dia menarik tangannya sedikit untuk membaca pesan di telepon.
Dan apa yang akan terjadi pada miopia saya dalam 10 tahun? Mungkin saya akan memiliki visi 100%? Atau apakah Anda harus mengubah "minus" Anda menjadi "plus"?
Secara umum, banyak pertanyaan, mari kita mengerti. Saya pikir artikel berikutnya akan menarik bagi pembaca muda, jadi, untuk masa depan.
Rabun jauh usia (presbiopia) - perubahan penglihatan terjadi setelah 40 tahun. Presbiopia adalah proses usia alami, sering disebut sebagai "penyakit lengan panjang", karena banyak orang tua harus mendorong koran menjauh dari mata untuk membaca font koran kecil.
Semakin tua seseorang, semakin sulit baginya untuk bekerja dengan benda-benda dan membaca dari jarak dekat, ia dipaksa untuk semakin jauh menghilangkan subjek pekerjaan dari dirinya sendiri.
Lebih jauh, jarak lengan yang terentang menjadi tidak mencukupi, oleh karena itu, seseorang tidak lagi dapat bekerja.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa, rata-rata, orang yang berusia antara 40 dan 50 tahun membutuhkan kaca satu dioptri positif untuk bekerja dan membaca dalam jarak dekat.
Oleh karena itu, setelah 50 tahun, akan dibutuhkan kaca dalam dua dioptri, dan setelah 60 tahun - dalam tiga dioptri. Di masa depan, kekuatan kacamata tidak boleh meningkat, karena proses konsolidasi (pengerasan) lensa berhenti.
Lensa, yang terletak di mata, memiliki fungsi penting untuk memfokuskan objek di sekitar dengan jarak yang berbeda.
Seiring waktu, di bawah pengaruh perubahan terkait usia, lensa mengembun dan kehilangan elastisitas aslinya.
Karena itu, lensa kristalin tidak lagi dapat mengubah kelengkungannya, akibatnya, sulit baginya untuk fokus dengan jelas pada objek yang dekat dan jauh.
Hilangnya elastisitas dan kemampuan untuk mengubah bentuk lensa membedakan presbiopia dari gangguan penglihatan lainnya (rabun jauh, miopia, astigmatisme), yang terutama disebabkan oleh faktor genetik atau eksternal.
Kebetulan bahwa proses alami penggantian lensa disertai dengan pengaburannya (penurunan transparansi) - ini adalah tanda bahwa selain presbiopia, katarak juga berkembang.
Presbiopia adalah keadaan alami orang dewasa. Tidak mungkin untuk mencegah terjadinya penyakit, tetapi Anda dapat mencoba untuk menghindari efek yang tidak menyenangkan dari hiperopia yang terlihat usia: penglihatan kabur, ketegangan mata, dan sakit kepala.
Ini membutuhkan koreksi tepat waktu dari visi penglihatan-usia dengan kacamata, lensa kontak, atau bahkan operasi.
Kacamata baca adalah cara termudah dan paling populer untuk mengoreksi rabun dekat usia yang dapat digunakan seseorang saat bekerja dalam jarak dekat.
Kacamata dengan lensa bifocal - versi paling modern dari koreksi tontonan penyakit. Kacamata ini memiliki dua fokus: bagian atas lensa cocok untuk penglihatan jarak, bagian bawahnya cocok untuk bekerja pada jarak dekat.
Lensa progresif analog dengan lensa bifocal, tetapi memiliki keunggulan yang tidak terbantahkan, karena memiliki transisi yang mulus tanpa batas yang terlihat antara lensa atas dan bawah. Lensa progresif memungkinkan Anda melihat dengan sempurna dari jarak berapa pun.
Untuk meningkatkan tampilan, industri modern menawarkan lensa kontak yang permeabel atau multi-gas. Zona perifer dan pusat lensa ini bertanggung jawab untuk penglihatan yang jernih pada jarak yang berbeda.
Ada varian menggunakan lensa untuk pandangan usia, yang disebut "monovision". Dalam hal ini, koreksi satu mata dilakukan dengan tujuan penglihatan yang baik di kejauhan, dan yang lainnya mata - dekat.
Dalam situasi ini, otak secara mandiri memilih gambar yang jelas yang dibutuhkan seseorang saat ini. Tetapi tidak semua pasien dapat terbiasa dengan metode koreksi presbiopia ini.
Perawatan mata hyperopia usia secara pembedahan melibatkan beberapa opsi:
Kita semua tahu bahwa aksakals di Kaukasus memiliki penglihatan hebat setelah seratus tahun. Lalu apa penyebab dari "visi pikun"?
Banyak yang mengatakan bahwa kita kehilangan penglihatan karena kita harus melakukan pekerjaan yang sebelumnya tidak kita miliki: baca cetakan halus, bedakan gambar di layar monitor.
Adakah yang memegang salib di tangan neneknya?
Pekerjaan ini membutuhkan ketegangan mata dan akurasi filigree.
Sedangkan untuk membaca, ingat beberapa buku doa abad XVII, tulisan tangan atau dicetak pada kertas kasar yang tidak rata dengan font Slavia berornamen. Setiap orang Kristen membaca buku ini setiap hari, dan jelas bukan dengan bola lampu yang disimpan, tetapi dengan cahaya lilin yang salah.
Namun, visi orang-orang di zaman kuno jauh lebih baik. Dan manusia modern dimanjakan oleh berbagai perangkat yang melemahkan fungsi alami mata.
Visi sering memburuk pada usia 40, ketika, untuk melihat teks sebuah buku, seseorang cenderung mendorongnya menjauh, sejauh lengan. Jika ini tidak cukup, gunakan bantuan kacamata. Kami memakai kacamata, dan kehilangan penglihatan menjadi tak terhindarkan, karena kekuatan otot mata dan kinerja mereka secara bertahap menurun.
Di usia paruh baya, penglihatan kita buruk dan menggunakan kacamata, di masa depan kita bisa mengharapkan katarak, glaukoma, atau bahkan lebih buruk lagi - distrofi retina. Mungkin bukan buah dari peradaban, dan sikap yang salah di mata dan kebiasaan buruk adalah penyebab kemunduran penglihatan.
Banyak yang percaya bahwa penyebab presbiopia (melemahnya penuaan mata akibat akomodasi mata) bukanlah penuaan, melainkan ketegangan mata, yang menumpuk selama bertahun-tahun, dan disebabkan oleh kurang istirahat.
Seiring bertambahnya usia, kemampuan lensa untuk mengubah kelengkungannya secara bertahap berkurang. Pada 45 tahun, dalam kebanyakan kasus, mata yang sehat tidak dapat dengan jelas membedakan antara huruf pada jarak yang lebih dekat daripada yang optimal (30-35 cm).
Jarak optimal ke teks dapat ditentukan dengan cara berikut (ingat poster sekolah).
Anda harus duduk sehingga di antara dada dan ujung meja memegang telapak tangan; letakkan siku Anda di atas meja dan sentuh pelipis Anda dengan ujung jari Anda. Ini mencapai jarak membaca yang normal.
Mereka yang ingin mempertahankan penglihatannya selama tahun-tahun yang paling maju harus mencoba membaca pada jarak tertentu dari teks. Jika menjadi sulit dibaca pada jarak ini, huruf-hurufnya kabur - itu artinya Anda memiliki pandangan usia.
Jika jarak minimum dari teks ke mata meningkat hingga 60 cm, Anda harus membaca dengan kacamata plus 1 diopter. Jika jarak ini meningkat menjadi 70 cm - ditambah 1,25, dan dengan jarak minimum 90 cm, Anda harus mengubah poin dengan ditambah 1,5 dioptri.
Ketahuilah bahwa meskipun tanda-tanda presbiopia sudah ada, adalah mungkin tidak hanya untuk menghentikan kemunduran penglihatan lebih lanjut, tetapi juga untuk mencapai pemulihannya dengan latihan harian yang sistematis.
Prinsip relaksasi terletak di jantung mengobati penglihatan-usia, oleh karena itu, untuk mengembalikan penglihatan normal, Anda perlu belajar menjaga mata Anda dalam keadaan tenang dan santai.
Cobalah untuk mengistirahatkan mata Anda terlebih dahulu, rileks tubuh Anda, tenang. Kemudian belajar rilekskan otot-otot mata. Dan akhirnya, Anda perlu meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot miring mata. Cobalah untuk melakukan latihan secara teratur dengan jam tangan dan meja.
Letakkan jam alarm meja di kejauhan sehingga Anda dapat melihat tombol. Tutup salah satu mata dan lihat nomor 1 pada putaran jam meja, lalu pada angka 1 pada jam tangan. Tombol jam tangan harus menyala dengan baik. Cobalah untuk tidak melelahkan mata Anda. Untuk sesaat, tutup mata dan tarik napas. Saat menghembuskan napas, lihat kembali arloji Anda. Tutup mata Anda dan perlahan-lahan putar kepala Anda dari sisi ke sisi.
Sekarang saatnya untuk melihat nomor 2 - pertama pada jam alarm, dan kemudian pada jam tangan. Sosok pada jam tangan kali ini akan terlihat lebih jelas. Jika menurut Anda ini tidak terjadi, jangan berkecil hati. Ulangi lagi siklus - tutup mata Anda, putar dengan kepala, tarik napas dalam-dalam, lalu lihat nomor 3 pertama pada jam alarm dan kemudian pada jam tangan. Ulangi latihan ini sampai Anda melihat semua angka pada tombol, dan kemudian Anda dapat melihat angka-angka pada jam tangan dengan lebih jelas.
Ketika tanda-tanda presbiopia muncul, akan sangat membantu untuk membaca teks secara bergantian dengan satu dan mata lainnya pada jarak terdekat. Perlu membaca tanpa kacamata.
Setelah beberapa waktu, perlu untuk menunda beberapa kali berturut-turut dan membawa teks lebih dekat dan melakukan pengukuran kontrol jarak dari mata ke teks dengan pencahayaan yang baik dan merata.
Namun, bagaimanapun juga, jangan tegang mata Anda. Apakah font akan tajam atau buram tergantung pada cara Anda melihatnya. Jika Anda melihatnya dengan tegang, itu akan tampak tidak terbaca bagi Anda. Lihatlah dengan mudah dengan menarik napas panjang, dan font akan menjadi lebih jelas.
Mata harus beristirahat. Hanya dalam kasus ini, otot dapat mencapai kondisi yang diperlukan untuk mengembalikan kemampuan normal lensa untuk mengubah kelengkungan.
Untuk mengistirahatkan mata Anda, tutup saja sebentar. Ini sangat membantu otot-otot mata yang lelah, dan itu harus dilakukan terlebih dahulu.
Para yogi India menyarankan untuk melihat matahari saat matahari terbit dan terbenam. Mereka percaya bahwa ini adalah alat yang baik dalam memerangi gangguan penglihatan. Hal ini juga sangat berguna untuk sisa mata (dan sistem saraf) untuk melihat cakrawala dan padang rumput hijau, hutan, langit biru, awan, air.
Dokter yakin bahwa jika orang yang menemukan presbiopia tidak akan menggunakan kacamata, tetapi akan berlatih membaca cetakan kecil, maka pemikiran tentang perubahan visi terkait usia yang tak terhindarkan akan hilang dengan sendirinya.
Dalam perjuangan melawan penglihatan usia bersama dengan senam untuk mata adalah pencegahan umum yang sangat penting dari penuaan, yang, tentu saja, memiliki efek buruk pada penglihatan.
"Perkembangan rabun jauh setelah 40 tahun bukanlah penyakit, tetapi proses yang dapat diprediksi secara alami," tegasnya
Dokter Mata dari Pusat Kesehatan Keluarga, Tatyana Vlasova. Hari ini dia menjawab pertanyaan kami tentang presbiopia.
- Pada usia berapa Anda bisa berharap rabun jauh dan apa alasannya?
- Ada beberapa kebingungan dalam namanya: dalam hypermetrotropy, yang terdeteksi pada masa kanak-kanak dan, sebagai suatu peraturan, tidak berubah selama hidup, kekuatan bias mata yang harus disalahkan. Tanda-tanda pertama presbiopia, atau penglihatan panjang usia, sebagaimana disebut dalam kehidupan sehari-hari, muncul setelah 40 tahun. Dan ini adalah fenomena yang sangat berbeda. Meskipun dalam kedua kasus untuk kacamata koreksi dengan kacamata positif diperlukan.
Presbiopia dikaitkan dengan perubahan terkait usia pada jaringan mata, yang selama bertahun-tahun kehilangan elastisitas dan kemampuannya untuk memfokuskan penglihatan mereka. Ini normal dan dapat diprediksi sebagai perubahan kondisi kulit di bawah pengaruh proses penuaan tubuh. Lagi pula, tidak ada yang terkejut bahwa pada usia 15 dan 50 tahun, kulit terlihat berbeda.
- Apakah normal usia hiperopia berkembang?
- Orang dengan usia yang sama terlihat berbeda: seseorang yang lebih muda, seseorang yang lebih tua. Beberapa memiliki otot yang terlatih, yang lain memiliki otot yang lembek. Visi serupa. Beberapa tidak pernah mengenakan kacamata dan pada usia 60 tahun mereka melihat dengan sempurna dan 35-40 cm dari mata (jarak baca normal untuk orang dewasa), dan mereka juga melihat benda yang jauh dengan mudah. Tapi ini pengecualian.
Biasanya kemampuan untuk melihat objek dekat mulai menurun secara bertahap setelah 40 tahun. Proses ini berlanjut hingga 60 tahun ketika koreksi 3 dioptri (ditambah tiga) diperlukan. Rata-rata, orang dengan penglihatan normal pada usia 40 membutuhkan kacamata plus satu, pada 50 - ditambah dua, pada 60 - ditambah tiga. Tetapi itu tergantung pada seberapa baik otot-otot intraokular yang memfokuskan mata dilatih.
- Jadi, penampilan rabun dekat usia bisa ditunda?
- Olahraga dan nutrisi sangat penting. Tetapi banyak tergantung pada kondisi di mana Anda harus bekerja, menulis, membaca.
Kondisi nyaman untuk mata, bahkan dengan beban visual konstan memungkinkan Anda mempertahankan penglihatan yang baik lebih lama. Orang-orang sekarang bekerja di depan komputer selama berjam-jam, dan saya akan memberi tahu Anda cara membantu mata Anda dalam kasus ini.
Aturan nomor 1: di malam hari, nyalakan lampu, jangan duduk di depan komputer dalam gelap. Kontras tajam antara iluminasi layar dan latar belakang umum menyebabkan kelelahan mata yang cepat.
Peraturan nomor 2: setiap 30-40 menit, istirahatlah. Tutup mata Anda sejenak dan tutupi dengan telapak tangan. Dalam kegelapan total, otot-otot mata rileks.
Lakukan pijatan sendiri di area leher dan kerah setidaknya beberapa menit. Visi segera menjadi lebih jelas. Jika tidak ada kemungkinan seperti itu, setidaknya putar kepala Anda sedikit - lihat sekeliling.
Peraturan nomor 3: mengatur gambar desktop dalam bentuk lanskap dengan perspektif hingga tak terbatas dan secara berkala melihat permukaan monitor, dan kemudian pada gambar yang jauh. Bahkan lebih baik, jika gambar ini akan berisi nada kuning-oranye yang hangat - mereka menenangkan mata.
Pada akhir hari, meringankan kelelahan, kemerahan dan bahkan pembengkakan ringan pada kelopak mata membantu alat yang sudah terbukti - lotion teh.
Selama 5-10 menit, letakkan dua cakram kapas yang dicelupkan ke dalam teh hitam (tanpa bumbu!) Di mata. Atau hanya mengambil dua kantong teh yang baru dibuat.
Jika kelelahan tidak dapat dihilangkan, berkonsultasilah dengan dokter. Dia akan memilih untuk Anda serangkaian tindakan yang akan membantu memulihkan visi. Dan menyarankan kacamata komputer (kacamata tersebut dijual dalam optik, tetapi hanya dokter yang dapat menentukan apakah Anda memerlukan kacamata keselamatan sederhana atau dengan dioptri).
Hasil yang baik diperoleh dengan pelatihan akomodasi (kemampuan mata untuk fokus).
Tetapi sepenuhnya proses penuaan tubuh secara keseluruhan dan mata khususnya, belum ada yang berhasil berhenti.
- Seberapa efektifkah kacamata "lubang" yang dijual di apotek?
- Kacamata meninju sebentar membantu meredakan ketegangan. Dengan perubahan kecil dalam pembiasan, mereka terlihat jelas, dan beberapa orang menggunakannya bukan kacamata biasa.
Tapi saya ingin memperhatikan: ini adalah kacamata pelatihan. Mereka harus dipakai untuk waktu yang singkat. Dengan penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan iritabilitas dan "ketidaknyamanan mental" - pada tingkat bawah sadar. Tubuh tidak suka menerima beberapa informasi dalam fragmen, otak suka mengontrol semuanya dengan sendirinya.
- Beberapa orang khawatir bahwa mengenakan kacamata dengan dioptri dapat mempercepat gangguan penglihatan. Apakah ada bahaya seperti itu?
- Mitos ini mencegah banyak orang berkonsultasi dengan dokter pada waktunya. Pertama, kacamata yang tepat hanya membantu mata. Kedua, apakah Anda memakai kacamata atau tidak - perubahan usia akan terus berlanjut, dan setelah 60 tahun, orang dengan penglihatan normal akan membutuhkan kacamata dalam tiga dioptri. Tetapi mereka yang pergi ke sini, secara bertahap memperkuat kacamata, akan menjaga mata mereka dalam kondisi yang lebih baik.
Jika Anda tidak mengenakan kacamata sama sekali atau mengenakan kacamata yang salah, mata Anda akan terus-menerus dibesar-besarkan. Hal ini dapat menyebabkan kejang pada otot optik, kejang pembuluh darah, sakit kepala, lekas marah, gugup, suasana hati yang buruk, mata merah. Tetapi orang-orang hampir tidak pernah menghubungkan negara-negara ini dengan visi.
- Apa yang lebih baik: memilih kacamata yang sedikit lebih lemah dari yang diperlukan, atau sebaliknya?
- Itu semua tergantung pada situasi spesifik. Sebagai contoh, dalam beberapa kasus, ketika kacamata dibutuhkan ditambah dua, dan seseorang tidak pernah memakai kacamata, akan sulit baginya untuk terbiasa dengan kacamata tersebut. Terutama sulit di hari-hari awal. Karena itu, dokter terkadang merekomendasikan opsi perantara yang lebih ringan. Tapi saya akan melakukan reservasi sekali lagi: ada banyak nuansa, dan dalam setiap kasus kacamata dipilih secara individual.
- Apakah mungkin untuk memperbaiki hyperopia usia dengan metode operasional?
“Sayangnya, dengan menetapkan fokus operasi menjadi 35-40 cm, kami secara artifisial membuat seseorang berpandangan pendek: kami mengutuknya untuk mengenakan kacamata untuk jarak dengan kacamata negatif. Karena itu, operasi seperti itu jarang dilakukan, hanya dalam kasus luar biasa dan hanya dalam satu mata.
Pasien adalah orang-orang umum yang tidak ingin tampil di depan kamera dengan kacamata. Akibatnya, seseorang mendapat kesempatan untuk melihat dengan baik dengan satu mata, dan dekat dengan yang lain. Visi seperti itu pada hakekatnya ada pada pemimpin proletariat - Lenin. Itu sebabnya tidak ada potret dirinya di mana ia akan bekerja dengan kacamata.
- Dengan munculnya hyperopia sering melewati miopia, yang dengannya seseorang telah hidup sepanjang hidupnya. Apakah mungkin mereka hidup berdampingan?
- Jika miopia kurang dari tiga dioptri, maka mendekati enam puluh tahun Anda mungkin perlu (tidak dalam semua kasus) membaca kacamata dengan kacamata plus.
http://ozrenie.com/dalnozorkost/presbiopiya.html