logo

Karakteristik dalam peringkat

Ponsel cerdas, tablet, laptop, komputer - inilah yang digunakan saat ini untuk semuanya. Mereka menghabiskan hari kerja utama bersama mereka, dan orang-orang bersantai dan menonton film, bermain game. Selama ini mata mereka tegang. Mereka kelebihan beban dan lelah, yang dapat menyebabkan kemunduran penglihatan. Ini disebabkan oleh sinar biru yang dipancarkan monitor. Bahkan dapat memicu sindrom visual komputer yang menyebabkan penglihatan kabur, kabur, kekaburan dan kabut. Anda harus merawat mata Anda, dan kemudian tidak harus pergi ke dokter. Agar tidak merusak penglihatan, Anda bisa menggunakan obat tetes dan melakukan senam khusus.

Tetapi dokter spesialis mata merekomendasikan memakai kacamata khusus untuk bekerja di komputer. Membersihkan kaca atau lensa khusus akan menghilangkan ketegangan berlebih dari mata. Selain menciptakan manfaat mata, kacamata dapat menjadi aksesori yang penuh gaya dan nyaman, melindungi tidak hanya radiasi monitor, tetapi juga faktor eksternal lainnya. Di peringkat kami, Anda dapat menemukan kacamata terbaik untuk komputer. Mereka secara bersamaan akan menjadi modis, nyaman dan praktis. Poin cocok untuk membaca sederhana di laptop, kantor atau permainan panjang. Sindrom visual komputer dan masalah mata lainnya - bukan hal yang paling menyenangkan. Jadi, Anda harus memilih kacamata yang tepat dan merawat diri sendiri. Dan kami telah memilihkan untuk Anda model terbaik menurut ulasan pengguna nyata dan dokter mata.

5 gelas terbaik untuk bekerja di komputer

5 SPG Luxury AF034

Model ini dirancang untuk pekerjaan sehari-hari dan pekerjaan permanen di depan komputer. Dia bercanda disebut "kacamata untuk programmer." Dalam gaya mereka, mereka cukup serius dan tidak semua fit. Dianjurkan untuk mencobanya terlebih dahulu dan melihat ke cermin.

Bingkai terbuat dari logam. Ini lebih berat dari analog paduan, tetapi lensa plastik memperbaiki kesalahpahaman ini. Keseluruhan konstruksi hanya berbobot 23 gram. Ini bukan bobot terkecil di peringkat, tetapi masih angka yang layak.

Poin datang dalam dua warna: hitam dan biru tua. Penggemar warna-warna cerah harus melihat model lain. Warna kekuningan lensa membuat mata rileks dan mencegah mereka dari kelelahan. Mereka juga akan meningkatkan ketajaman visual saat bekerja dengan detail kecil. Penyangga hidung yang dapat disesuaikan memungkinkan Anda memilih posisi optimal untuk penggunaan yang lebih nyaman. Karena itu, ketika Anda menginginkan sesuatu yang sederhana dan nyaman di tempat kerja, jawabannya adalah kacamata ini.

4 Xiaomi Roidmi Qukan W1

Versi terbaru dari B1 inovatif. Model ini merupakan kompromi antara harga, kualitas dan kenyamanan. Muncul dalam tiga warna: hitam, merah dan coklat. Anda dapat membeli beberapa opsi sekaligus dan mengenakan sesuatu yang lebih cocok dengan pakaian dan suasana hati Anda.

Awalnya, kit mencakup dua pasang pegangan dan dua stop untuk hidung. Pegangan pertama - plastik kuat biasa, akrab dengan titik lain. Pasangan kedua dari busur, anehnya, olahraga. Mereka lebih langsung, ditutupi dengan silikon dan melekat kuat pada kepala, yang memungkinkan mereka tidak terbang saat memuat. Dilihat oleh ulasan, itu membantu. Semua mekanisme pengangkatan dan pengikatan lengan dan hidung berhenti bersifat magnetis, sehingga dapat diganti dengan mudah dan cepat. Petunjuk terlampir tentang cara melakukannya dengan benar.

Cocok untuk mereka yang ingin merawat mata mereka ketika bekerja di komputer, tetapi poinnya sendiri mungkin tidak cukup. Atau bagi mereka yang mencintai kehidupan aktif serta kehidupan virtual. Kacamata memberikan perlindungan dari biru pada 35% dan 99% dari ultraviolet. Jadi dengan versi olahraga mereka, Anda dapat keluar dan bermain olahraga dengan aman. Saya senang bahwa lensa photochromic - mereka mengubah warna tergantung pada pencahayaan, sehingga kacamata dapat memainkan peran perlindungan matahari. Termasuk penutup dan kain untuk mereka.

3 KETERAMPILAN SPG

Satu-satunya model poin gamer, dibuat di perusahaan Rusia. Mereka nyaman dan praktis, tanpa tambahan apa pun. Ini adalah kombinasi dari semua fitur pelindung yang diperlukan dan harga yang menyenangkan. Cocok untuk mereka yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer, tetapi tidak memerlukan fitur tambahan - cukup perlindungan bagi mata.

Saya senang bahwa berat model hanya 22 gram. Jadi dalam peringkat kami, ini adalah poin paling ringan. Tampaknya perbedaannya dengan orang lain kecil. Tetapi dengan kerja panjang di depan komputer, bahkan beberapa gram bisa diraba. Bingkai terbuat dari plastik ringan. Ini tidak terlalu besar, jadi kacamata lebih cocok untuk anak perempuan atau remaja - mereka mungkin tidak cocok di kepala pria besar.

Dengan sendirinya, pelek sangat keras, jadi lebih baik untuk mengambil headphone di bawahnya, sehingga nyaman. Anda dapat memilih kacamata dengan insert warna yang berbeda. Tidak ada halangan untuk hidung, jadi kacamata mungkin tidak nyaman untuk semua orang. Mereka memiliki lengan lipat yang akan memudahkan Anda membawanya. Ada perlindungan UV, Anda bisa keluar dengan aman ke jalan - dan tidak ada radiasi berbahaya yang tidak mengerikan. Mata akan sehat untuk kegembiraan dokter mata. Bahan lensa adalah kaca, sehingga lebih membutuhkan perawatan daripada plastik. Tetapi mereka lebih nyaman bagi mereka yang ingin mengambil poin untuk diri mereka sendiri selama bertahun-tahun sekaligus.

2 Arozzi Visione VX-500

Kualitas dan keandalan - ini adalah prinsip utama perusahaan Swedia yang merilis kacamata ini. Sepintas, mereka bisa diambil untuk matahari biasa. Tapi ini tidak benar, karena tujuan utama mereka adalah merawat mata Anda saat Anda tenggelam dalam gadget. Apa yang bisa membantu pengguna Arozzi?

Di dasar bingkai adalah paduan aluminium-magnesium. Ini membuat bingkai mudah dan nyaman. Namun, itu cukup kuat, sedemikian rupa sehingga dapat menahan jatuh dari lantai 18 (dibuktikan dengan tes tabrakan). Ini fleksibel dan cocok untuk sebagian besar pengguna. Lensa plastik, mereka mengurangi berat dan tekanan pada hidung. Total berat poin - 26 gram. Pada pegangan adalah lapisan khusus plastik. Dengan bantuan mereka, lebih mudah membiasakan diri dengan kacamata. Nilai tambah besar - karena overlay, mereka tidak akan menekan dengan keras saat bermain dengan headphone besar, seperti model lainnya.

Berkat pelapis BlueLocker, lensa mencegah penetrasi biru sebesar 65%. Bentuk kacamata yang melengkung dirancang untuk menjaga kelembaban, memungkinkan Anda berkedip lebih sering. Hadir dengan kasing hitam yang rapat dan microfiber untuk kacamata. Klaim pabrikan, dan dokter spesialis mata mengonfirmasi bahwa mereka juga dapat digunakan pada malam hari untuk mengemudi.

1 GUNNAR RPG dirancang oleh Razer Onyx Amber

Goggles peringkat teratas untuk bekerja di komputer, yang keluar di atas karena kualitas, sebagaimana dibuktikan oleh banyak ulasan. Ini adalah barisan untuk gamer dari GUNNAR dan Razer. Mereka diciptakan untuk mereka yang tidak dapat melepaskan diri dari komputer. Cocok bahkan untuk gamer profesional. Dalam model ini, banyak chip yang tidak hanya menarik, tetapi juga bermanfaat.

Bingkai terbuat dari paduan aluminium-magnesium. Ini cukup tahan lama dan dapat diandalkan, tetapi pada saat yang sama ringan. Lensa adalah plastik, tetapi ini karena ringannya bahan dibandingkan dengan kaca. Poin berat - hanya 26 gram. Jika Anda "kehilangan" mereka, maka periksa dulu hidungnya - mungkin Anda tidak merasakannya. Geometri lensa adalah sphero-prismatik: itu cekung, lebih tipis dan dekat dengan lengan. Ketika Anda pertama kali memakainya, akan terlihat bahwa barang-barang tersebut telah menjadi sedikit lebih. Tapi Anda cepat terbiasa, dan itu akan nyaman untuk bekerja.

Gambar pada monitor komputer akan menjadi lebih terang dan lebih baik, dan akan menjadi lebih mudah untuk bekerja di belakangnya. Warna kekuningan lensa menetralkan kelebihan warna biru, yang akan menyenangkan mata. Juga ada dua lapisan: terhadap kerusakan mekanis dan antirefleksi tambahan. Yang terakhir mengkompensasi hilangnya cahaya yang melewati lensa. Anda juga dapat memesan kacamata dengan dioptri. Tetapi Anda harus menunggu sampai mereka dibebaskan dari Amerika.

http://markakachestva.ru/rating-of/2107-luchshie-ochki-dlja-raboty-za-kompjuterom.html

Poin untuk komputer apa yang harus dipilih?

Di dunia modern, ada semakin banyak profesi yang membutuhkan lama tinggal di komputer. Pada saat yang sama, statistik ketajaman visual yang berkurang dan penampilan berbagai patologi mata berkembang dengan mengecewakan. Apakah ada jalan keluar dari situasi ini? Tentu saja, ini adalah kacamata khusus yang melindungi mata dari efek negatif layar bercahaya. Cara memilihnya akan kami ceritakan di artikel ini.

Apa yang terjadi pada mata selama bekerja lama di depan komputer?

Semua orang yang, berdasarkan aktivitas profesionalnya, dipaksa untuk selalu menghabiskan banyak waktu di depan komputer cepat atau lambat akan menghadapi sejumlah gejala yang tidak menyenangkan:

  • ada sensasi terbakar di mata (orang tersebut merasakan sensasi yang sama, seolah-olah dia memiliki butiran pasir di bawah kelopak matanya);
  • penurunan ketajaman visual;
  • rasa sakit muncul saat memutar bola mata;
  • ada rasa sakit di bagian depan kepala;
  • sobek ditingkatkan atau, sebaliknya, peningkatan kekeringan mata diamati.

Dokter memiliki kondisi patologis yang dikenal sebagai "sindrom penglihatan komputer". Untuk penampilannya menyebabkan kombinasi berbagai faktor. Karena tinggal lama di belakang layar bercahaya, mata mulai mengalami beban yang tidak wajar karena kerlap-kerlip monitor. Di sinilah ketidaknyamanan dan rasa sakit muncul.

Juga terbukti secara ilmiah bahwa seseorang yang memusatkan perhatiannya pada layar mulai berkedip jauh lebih jarang daripada biasanya, dan ini secara negatif mempengaruhi keadaan kornea. Itu mengering, karenanya sensasi terbakar, perasaan pasir di mata, dan merobek gangguan.

Yah, itu tidak semua - dari monitor mana pun memancar ke mata, tetapi radiasi yang sangat berbahaya. Ini bukan hanya gelombang elektromagnetik yang berasal dari masing-masing perangkat elektronik, tetapi juga sinar dari spektrum biru dan ungu. Mereka membuat beban tambahan pada alat visual.

Iritasi mata saat bekerja di depan komputer

Ini kedengarannya semua, tentu saja, sangat mengecewakan, tetapi jangan terburu-buru. Dokter telah mengembangkan seluruh sistem untuk melindungi mata dari efek negatif komputer, dan siapa pun dapat menggunakannya. Pertama-tama, dokter menyarankan Anda untuk membeli kacamata khusus yang akan melindungi mata Anda dari komputer. Selain itu, penting untuk mematuhi mode operasi tertentu di balik layar bercahaya, tetapi kita akan membicarakannya nanti dalam artikel, dan sekarang kita akan membahas kacamata.

Apa gunanya kacamata komputer

Sekilas, kacamata komputer tidak berbeda dengan "saudara" mereka yang biasanya. Tapi ini hanya sekilas. Bahkan, peran penting tidak ditugaskan untuk bentuk atau desain kacamata, tetapi untuk lapisan khusus mereka.

Lapisan khusus diterapkan pada lensa untuk menetralkan radiasi berbahaya dari monitor, dan juga melindungi mata dari kerlip layar yang konstan. Sputtering adalah interferensi multilayer filter yang diterapkan pada permukaan seluruh lensa. Filter semacam itu secara selektif mengidentifikasi dan "memotong" area spektrum yang terlihat yang berbahaya bagi organ penglihatan yang dipancarkan monitor komputer.

Contoh kacamata komputer

Selain itu, lapisan mengandung lapisan anti-statis khusus yang melindungi lensa kacamata dari magnetisasi, dan mata Anda dari efek negatif dari medan magnet.

Kacamata pengaman memiliki sejumlah properti tambahan:

  1. Bantu mengurangi "pixel" monitor. Filter khusus titik memiliki fitur yang luar biasa - meskipun ada pengurangan dalam pembedaan poin-piksel, seseorang mulai melihat objek di layar lebih jelas, kontrasnya meningkat secara signifikan.
  2. Melalui penggunaan kacamata mengurangi beban pada peralatan visual dengan lama tinggal di komputer.
  3. Mengurangi kemungkinan berkurangnya ketajaman visual, serta munculnya berbagai patologi mata.
  4. Kelelahan berkurang, kantuk, sebaliknya, meningkatkan kemampuan bekerja.
  5. Kacamata adalah perlindungan retina dan mata dari radiasi ultraviolet.
  6. Silau dan pantulan berbeda dari layar bercahaya dihilangkan, yang mencegah munculnya fotokeratitis.

Dengan demikian, melalui penggunaan kacamata, Anda dapat secara signifikan meningkatkan waktu yang dihabiskan di balik layar bercahaya tanpa membahayakan mata Anda.

Juga, dalam kebanyakan kasus, jumlah kesalahan pengguna berkurang, terutama di sore hari. Peningkatan kesehatan menyelamatkan seseorang dari lekas marah yang berlebihan, sakit kepala, berkontribusi terhadap normalisasi kesejahteraan emosional.

Tetapi penting untuk tidak hanya menggunakan kacamata keselamatan, tetapi juga untuk mengamati mode kerja yang benar di komputer, serta melakukan latihan khusus selama istirahat.

Tentu saja, manfaatnya hanya akan membawa poin, dipilih oleh spesialis. Jika Anda memiliki, misalnya, penglihatan yang buruk, seorang dokter dapat memilih untuk Anda opsi 2 in 1 - yaitu, kacamata dengan dioptri dan perlindungan komputer secara bersamaan. Jika ketajaman visual tetap bagus, akan mungkin untuk membatasi diri Anda pada lensa biasa.

Seberapa baik Anda mengambil kacamata yang dapat Anda periksa pada siang hari bekerja di depan komputer: jika mata berhenti lelah dan tidak ada gejala tidak menyenangkan yang menghalangi Anda untuk bekerja sebelumnya, itu berarti pilihannya benar.

Dokter mata menyarankan bahwa adalah wajib untuk mendapatkan kacamata komputer untuk orang-orang yang duduk setiap hari di layar bercahaya selama lebih dari 2 jam. Grup ini mencakup sekitar 70% dari semua pengguna.

Varietas kacamata komputer

Saat ini, ada beberapa jenis kacamata yang dirancang untuk berbagai kebutuhan pelanggan. Lihatlah daftar ini untuk menemukan opsi yang paling cocok untuk Anda:

    Lensa monofokal. Dalam kacamata semacam itu, seluruh zona optik dirancang untuk bekerja di komputer, sehingga pengguna memiliki bidang pandang yang lebih luas. Biasanya, opsi ini digunakan oleh orang yang tidak memiliki gangguan penglihatan. Jika Anda didiagnosis menderita miopia atau rabun dekat, kacamata ini tidak cocok untuk Anda. Di dalamnya objek yang jauh atau perkiraan akan buram, tergantung pada patologi.

Kacamata dengan lensa bifocal

Lensa progresif dengan kacamata

Bagian atas memungkinkan Anda untuk melihat dengan baik jarak yang cukup jauh dari pengguna. Dengan bantuan zona antara yang luas, layar komputer paling baik dilihat, dan area kecil di bagian bawah lensa membantu untuk melihat objek yang dekat. Pilihan terakhir mungkin yang paling nyaman, karena benda apa pun terlihat sama baiknya di dalamnya dan orang tersebut akan merasa sangat alami.

Untuk semua kualitas bermanfaat lainnya dari kacamata komputer Anda dapat menambahkan lebih banyak bahwa mereka berkontribusi pada peningkatan spektrum cahaya, yang jatuh ke mata kita, sehingga mereka sangat nyaman di kamar di mana mereka menggunakan lampu neon.

Anda juga dapat menggunakan kacamata untuk jalan, karena mereka memiliki tingkat perlindungan yang tinggi dari radiasi ultraviolet. Fungsi anti-silau kacamata akan sangat berguna dalam kasus ini.

Aturan pemilihan poin

Untuk memastikan perlindungan mata yang andal, penting untuk memilih kacamata dengan benar. Tidak disarankan untuk melakukannya sendiri - jauh lebih baik untuk mempercayakan bisnis yang bertanggung jawab kepada seorang profesional, tetapi Anda pasti harus mengetahui beberapa aturan pemilihan.

  1. Apa yang harus menjadi bingkai? Memilih kacamata yang terbuat dari bahan berkualitas yang tidak teroksidasi. Jika Anda memiliki pilihan yang sulit antara opsi, dihiasi dengan banyak detail kecil, dengan pola dan bentuk yang indah dan "klasik" yang biasa - tidak mencolok dalam penampilan, tetapi berkualitas lebih tinggi - tanpa ragu-ragu mengambil poin terakhir., itu dapat dihapus, dan pelek berkualitas buruk dengan cepat teroksidasi, sebagai akibatnya Anda harus membuang kacamata "indah" ke tempat sampah dan membeli yang baru. Poin berkualitas tinggi dari perusahaan yang baik akan melayani Anda selama bertahun-tahun. Satu-satunya negatif - harga untuk mereka akan jauh lebih tinggi daripada rata-rata. Tetapi jika ada kesempatan untuk tidak menabung.
  2. Lensa. Ini adalah aspek utama yang harus diperhatikan. Pertama-tama, sebelum membeli, lebih baik berkonsultasi dengan dokter spesialis mata. Ia akan memeriksa ketajaman penglihatan Anda, mengevaluasi keluhan yang ada dan menyarankan opsi yang paling cocok. Mungkin dokter bahkan akan merekomendasikan toko khusus dengan diskon untuk Anda (terutama untuk kacamata keselamatan anak-anak).
  3. Selain itu, penting untuk memilih lensa berdasarkan jenis aktivitas Anda. Misalnya, jika pekerjaan Anda di komputer dikaitkan dengan file teks di mana font hitam ditampilkan pada latar belakang putih, seorang spesialis dapat menyarankan Anda untuk membeli lensa khusus yang akan meningkatkan kontras, dan pada saat yang sama menghapus semitones tambahan. Selain itu, lensa jenis ini membantu mengurangi ketegangan mata, yang selalu terjadi selama pekerjaan jangka panjang di belakang monitor.
  4. Jika Anda bekerja sebagai perancang atau hanya sering berurusan dengan gambar atau elemen grafis lainnya, yang terbaik adalah menggunakan lensa yang meningkatkan transmisi palet warna.
  5. Dalam hal ini, jika Anda hanya menyukai game komputer, perhatikan kacamata dengan lensa berlapis, yang memiliki fungsi untuk menghilangkan silau. Dengan sifat mereka, mereka sangat mirip dengan kacamata terpolarisasi dan akan membantu melindungi mata Anda sebanyak mungkin.
  6. Lensa dengan atau tanpa dioptri. Kacamata komputer dibeli oleh orang-orang dengan penglihatan sempurna dan mereka yang sudah memiliki penyimpangan tertentu di bidang ini. Dan secara berurutan, dan untuk kasus lain, dokter akan memilih opsi yang paling tepat.

Pilihan kacamata komputer juga yang terbaik untuk mempercayakan dokter mata

Bagaimana memilih produsen kacamata komputer

Tempat pertama dalam daftar negara yang memproduksi kacamata komputer memang layak diberikan ke Jerman, diikuti oleh Swiss dan Jepang. Di negara-negara inilah lensa berkualitas tinggi diproduksi.

Orang Korea tidak jauh di belakang mereka - mereka telah belajar membuat kacamata dengan kualitas yang hampir sama yang akan menyenangkan pembeli dengan harga yang lebih ekonomis. Lensa Korea biasanya memiliki beberapa lapisan lebih kecil dari lensa buatan Jepang atau Jerman, tetapi secara umum ini bukan indikator yang sangat signifikan.

Memilih kacamata untuk komputer tidak boleh terlalu ekonomis dan cenderung mengambil "apa yang lebih murah", namun kesehatan sangat penting, dan jika kita menganggap bahwa sebagian besar informasi tentang dunia di sekitar kita diperoleh melalui mata, penghematan dalam hal ini adalah benar-benar tidak rasional.

Video - cara memilih kacamata komputer

Kiat untuk mempertahankan visi yang baik

Tentu saja, kacamata sangat penting, tetapi itu saja tidak cukup dengan pekerjaan terus-menerus yang lama di balik layar yang terang. Jika Anda ingin mempertahankan penglihatan luar biasa selama bertahun-tahun, serta melindungi mata Anda dari berbagai patologi, gunakan rekomendasi berikut:

  • Sesuaikan tampilan dengan frekuensi operasi. Semakin tinggi indikator ini, semakin sedikit beban pada alat visual.
  • Jangan duduk terlalu dekat di depan monitor. Jarak yang dibutuhkan adalah 50-60 sentimeter. Adalah penting bahwa layar terletak lebih rendah dari tingkat murid. Untuk memenuhi kondisi ini tidak sulit - Anda hanya perlu membeli kursi, yang menyesuaikan tingkat kursi dan mengaturnya ke ketinggian yang diinginkan. Jika pekerjaan Anda, selain komputer, juga terhubung dengan teks yang dicetak di atas kertas, ada baiknya untuk menempatkannya pada jarak maksimum dari layar. Ini akan membantu Anda untuk menghindari seringnya memutar mata dan kepala saat menerjemahkan tatapan.
  • Gejala utama yang menunjukkan ketegangan mata selama kerja komputer dalam waktu lama adalah bola mata kering. Untuk mencegah terjadinya, Anda harus mencoba untuk berkedip sesering mungkin, dan secara berkala melakukan gerakan rotasi dengan mata Anda ke arah yang berbeda. Juga cocok untuk pijat kelopak mata dengan gerakan ringan.
  • Hindari bekerja di ruangan gelap. Di ruangan selain komputer harus ada setidaknya satu sumber cahaya lagi. Pada saat yang sama, itu harus diposisikan sedemikian rupa sehingga silau tidak jatuh di layar. Mereka sangat berbahaya bagi mata kita. By the way, sekarang dijual adalah model komputer yang dilengkapi dengan lapisan anti-reflektif khusus. Poin, seperti yang disebutkan sebelumnya, juga membantu menghilangkan efek negatif dari silau.
  • Pada layar monitor biasanya menumpuk banyak debu. Ini dapat menurunkan kejernihan gambar, sehingga sangat penting untuk membersihkan layar secara teratur dengan kain khusus atau solusi antistatik.
  • Dapatkan poin hanya setelah Anda menerima saran dari dokter mata. Perawatan sendiri benar-benar berbahaya dalam setiap kasus dan ini bukan pengecualian untuk aturan tersebut.

Kacamata komputer - siapa yang membutuhkannya?

Seperti yang Anda ketahui, kemajuan teknis tidak sesuai dengan tempatnya, teknologi inovatif bukanlah tempat terakhir dalam kehidupan manusia. Kami menggunakan komputer untuk bekerja, komunikasi, mencari informasi yang berguna dan diperlukan, menonton film, dan hal-hal lain. Dan jika sangat mungkin untuk menolak beberapa item (misalnya, menutup telepon di jejaring sosial), maka pekerjaan tersebut mengharuskan seseorang untuk berada di belakang layar bercahaya selama beberapa jam.

Harap dicatat, hasil survei orang-orang muda dalam kategori usia dari 18 hingga 40 tahun sangat menakjubkan - mereka menghabiskan 70% waktu mereka duduk di layar bercahaya.

Akibatnya, ada visi yang terlalu kuat, ketajamannya bahkan mungkin turun secara signifikan. Ini biasanya berlaku untuk orang yang menghabiskan lebih dari 4 jam di monitor setiap hari.

Tidak mungkin manusia dapat sepenuhnya menghilangkan komputer dari kehidupan sehari-hari. Ini membantu untuk melakukan banyak operasi dan sangat diperlukan dalam bidang kegiatan tertentu. Untuk menjaga penglihatan Anda baik, Anda harus menggunakan kacamata pelindung khusus, terutama jika Anda bekerja di depan komputer, dan tidak hanya menghabiskan waktu luang Anda dengannya.

Membeli kacamata terbaik di toko optik atau khusus. Seringkali, Anda juga bisa mendapatkan saran dari dokter mata, yang akan menjemput barang yang Anda butuhkan saat itu juga. Ada toko online yang menawarkan pelanggan untuk membeli poin secara online. Tetapi opsi ini kurang praktis dan lebih sulit.

Dan ingat bahwa dengan bantuan mata kita, kita mendapatkan sebagian besar informasi tentang dunia, jadi penting untuk memantau kesehatan mereka. Kenakan kacamata keselamatan, istirahat dalam pekerjaan, lakukan latihan khusus dan Anda tidak akan pernah tahu masalah di area ini.

http://linzopedia.ru/ochki-dlya-kompytera-kakie-vibrat.html

Fitur pilihan kacamata dengan lapisan anti-reflektif untuk komputer

Ketidaknyamanan visual akibat penggunaan komputer secara rutin disebut computer visual syndrome. Ini didiagnosis pada 70% orang yang bekerja di depan monitor selama tiga jam atau lebih per hari. Kacamata anti-silau dengan penggunaan biasa akan membantu menghindari perkembangan miopia, hiperopia, dan astigmatisme.

Efek radiasi monitor pada mata

Alasan untuk fenomena ini terletak pada persepsi fitur monitor mata manusia. Ketika kita membaca cetakan, teks dan gambar memiliki garis besar yang jelas, sementara monitor menyertakan banyak piksel yang berkedip-kedip. Oleh karena itu, teks pada monitor tidak tampak jelas bagi mata.

Memfokuskan pandangan juga terhambat oleh fakta bahwa piksel di bagian tengah layar lebih terang daripada yang terletak di bagian tepi. Perselisihan seperti itu memancing kelelahan sistem visual. Selain itu, penglihatan mempengaruhi intensitas cahaya, fitur font, lokasi blok dengan informasi, warna, dan bahkan posisi monitor.

Untuk mencegah kerusakan penglihatan, Anda harus terus-menerus mengikuti aturan bekerja di komputer, memantau postur dan lokasi monitor (60-70 cm dari mata). Setiap jam Anda perlu istirahat, lakukan senam untuk mata. Untuk menghindari kekeringan lendir, Anda bisa menggunakan tetes pelembab. Untuk resep, Anda perlu menghubungi spesialis.

Bahkan menggunakan monitor yang paling terlindungi dan modern, seseorang masih berkedip 2-3 kali lebih jarang dari biasanya. Hal ini menyebabkan pengeringan kornea dan pembentukan microcracks. Adanya kerusakan pada selaput lendir menyebabkan ketidaknyamanan dan akhirnya memicu penurunan fungsi visual.

Bahkan dengan sedikit kemunduran penglihatan, Anda perlu diperiksa dan mencari tahu alasannya. Jika kerusakan terjadi karena penggunaan komputer, Anda dapat membeli kacamata khusus yang meminimalkan bahaya.

Perbedaan antara kacamata terpolarisasi dan anti-silau

Perlu dicatat bahwa bahkan di salon optik, jenis sistem optik ini sering bingung. Untuk memahami konsep-konsep ini, Anda perlu tahu apa itu silau. Dan yang terpenting adalah bercak-bercak cahaya yang diamati pada permukaan cembung atau datar yang memantulkan cahaya. Ternyata setiap permukaan dapat membuat silau (pada sudut tertentu, serta dengan pencahayaan yang tepat), bahkan lensa kacamata.

Polarisasi cahaya adalah konsep yang lebih kompleks. Itu terjadi ketika cahaya mengenai permukaan pada sudut tertentu, dipantulkan dan menyebar terutama secara horizontal dan vertikal. Polarisasi cahaya vertikal menyampaikan informasi tentang warna, kontras, dan hal-hal lain kepada seseorang, sementara cahaya horizontal menciptakan suara, kilau, suara, dan bintik-bintik buta. Dan semakin tinggi kemampuan permukaan untuk memantulkan cahaya, semakin silau akan memengaruhi penglihatan.

Silau terjadi setiap saat sepanjang tahun. Ini terjadi ketika cahaya dipantulkan dari salju, air, dan bahkan dalam kabut. Dalam kondisi visibilitas yang buruk, silau mengurangi ketajaman visual dengan mendistorsi warna, bentuk, dan kontras. Semua ini memicu kelelahan mata dan ketidaknyamanan yang sesuai.

Perlu dicatat bahwa mengurangi intensitas pencahayaan melalui penggunaan kacamata hitam tidak mengurangi jumlah cahaya. Untuk mengurangi dampak negatif silau dari permukaan horizontal, hanya lensa polarisasi yang memiliki lapisan polaroid yang memungkinkan. Prinsip kacamata tersembunyi dalam film polarisasi transparan yang menghalangi sinar yang dipantulkan.

Kacamata terpolarisasi menghilangkan silau dan memungkinkan Anda untuk melihat dunia sekitar dengan jelas, menghilangkan kerusakan pada penglihatan. Kacamata ini direkomendasikan saat mengemudi, karena cahaya yang menyilaukan dapat menyilaukan.

Kacamata anti-silau adalah konsep yang berbeda, karena permukaan anti-silau menyiratkan sesuatu yang hampir tidak memberikan kilau dan tidak membuat silau. Adalah benar untuk memanggil lensa anti-silau yang memiliki lapisan khusus yang membuat sistem optik lebih transparan. Kacamata ini juga disebut pencerahan atau anti-refleks.

Lensa anti-silau dirancang untuk transmisi cahaya dan mengurangi pantulan cahaya langsung dari kacamata. Dengan cara ini, kontras gambar dan ketajaman visual ditingkatkan. Jika Anda melihat orang yang memakai kacamata seperti itu, Anda bisa melihat matanya, dan bukan pantulan di kacamata itu. Ternyata kacamata anti-silau membiarkan lebih banyak cahaya tanpa mengeluarkan pantulan, sementara kacamata polarisasi menghalangi pantulan, membiarkan cahaya lebih sedikit.

Prinsip kacamata anti-silau untuk komputer

Layar komputer memancarkan seluruh spektrum sinar cahaya, tetapi sebagian besar gelombang ungu dan biru membebani penglihatan. Mereka adalah bagian dari radiasi ultraviolet. Juga patut dicatat bahwa gelombang gelombang pendek dibiaskan dan tersebar setengah jalan ke retina, membuat jalan bagi sinar gelombang panjang hijau dan kuning, dan oleh karena itu sering gambar pada layar tampak buram. Menariknya, sinar merah sangat bermanfaat, mereka mengembalikan proses metabolisme di jaringan mata.

Keuntungan dari kacamata komputer anti-silau adalah bahwa mereka memblokir violet dan sinar biru, melindungi retina dan lensa dari radiasi ultraviolet. Sistem optik semacam itu melindungi mata dari radiasi elektromagnetik monitor, serta silau dan kecerahan yang berlebihan.

Kacamata komputer dirancang untuk melewati bagian spektrum merah dan oranye, yang memiliki efek menguntungkan pada organ penglihatan. Mereka juga menjebak gelombang pendek - berbahaya - sinar. Dengan demikian, kontras dan persepsi warna ditingkatkan.

Kacamata anti-silau mengurangi rasa kantuk dan meningkatkan kapasitas kerja hingga 30% (dengan mengurangi ketegangan mata).

Indikasi untuk penggunaan lensa anti-silau

Secara tampilan, kacamata komputer tidak berbeda dengan sistem optik konvensional dengan dioptri. Namun, setelah diperiksa lebih dekat, luapan hijau, biru, dan ungu dapat dilihat pada permukaan lensa. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pada kacamata kacamata komputer lapisan penyaringan diterapkan, yang mencerminkan pantulan - alasan penurunan penglihatan saat bekerja di depan monitor. Juga, kacamata komputer memiliki lapisan antistatik, yang tidak memungkinkan kaca menjadi magnet.

Jika penglihatan pasien berkurang, dokter biasanya meresepkannya kacamata anti-silau dengan dioptri. Harus diingat bahwa kacamata semacam itu tidak sepenuhnya melindungi mata dari dampak negatif, sehingga Anda perlu istirahat sejenak dari bekerja di depan komputer. Untuk meminimalkan kerusakan dari monitor, cukup biarkan mata Anda beristirahat selama lima belas menit setiap jam. Untuk tujuan ini, Anda dapat menginstal program khusus di komputer Anda yang akan mengingatkan Anda untuk mengatur waktu istirahat.

Kacamata komputer diperlihatkan kepada orang-orang yang menghabiskan lebih dari tiga jam sehari di depan monitor. Sistem optik semacam itu diperbolehkan untuk orang dewasa dan anak-anak.

Indikasi untuk penggunaan kacamata anti-silau:

  • penggunaan teknologi secara teratur dan jangka panjang dengan layar (ponsel, tablet, komputer, dll.);
  • kecenderungan untuk mengeringkan lendir;
  • perasaan terbakar atau terbakar;
  • merobek;
  • efek pasir di mata;
  • fotofobia;
  • kemerahan;
  • kelelahan mata kronis.

Pasien mencatat bahwa ketika mengenakan kacamata anti-silau, kinerjanya meningkat karena fakta bahwa kelelahan mata berkurang. Saat Anda menggunakan, sensasi kekeringan dan terbakar menghilang, serta rasa sakit selama overstress. Frekuensi sakit kepala dan pusing juga berkurang.

Bagaimana memilih kacamata anti-silau untuk pekerjaan dan kehidupan

Harus selalu diingat bahwa bahkan dengan masalah kesehatan kecil selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter. Meskipun kesederhanaan dan keamanan kacamata anti-silau, akan lebih baik jika mereka ditunjuk oleh dokter mata. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selama pemeriksaan, dokter dapat mengidentifikasi penyimpangan serius dan meresepkan perawatan tepat waktu. Pemotongan dan kemerahan sering disertai dengan peradangan mata.

Saat memilih kacamata anti-silau Anda perlu mempertimbangkan faktor-faktor berikut:

  1. Karakteristik pelek. Untuk kenyamanan Anda sendiri, Anda perlu memilih bingkai yang sesuai dengan bentuk wajah dan selera pasien. Anda juga perlu memastikan bahwa bingkai tidak ditekan pada hidung atau telinga.
  2. Kualitas gambar. Poin tidak boleh merusak gambar, menambah atau mengurangi objek, mempersempit cakrawala.

Ketika pasien tidak memiliki masalah dengan penglihatan, dokter dapat menuliskan "boneka" yang biasa, kacamata yang akan ditutup dengan lapisan anti-reflektif pelindung. Lensa anti-silau terbuat dari plastik dan kaca. Goresan plastik cukup cepat, tetapi mereka dianjurkan untuk anak-anak, karena di bawah tekanan mereka tidak pecah menjadi fragmen dan tidak melukai mata.

Jenis lensa untuk kacamata anti-silau:

  1. Monofokal. Berkat lensa seperti itu, persepsi normal objek dipastikan tanpa mengubah ukuran. Sistem optik semacam itu cocok untuk orang dengan penglihatan normal. Tugas mereka adalah mengurangi ketegangan mata, mereka mencegah kerusakan penglihatan dan bahkan gangguan postur. Berkat lensa monofokal, sakit kepala dan ketidaknyamanan leher hilang. Kacamata seperti itu paling sering diresepkan untuk orang muda dan orang tua.
  2. Bifocal Lensa ini memiliki dua zona optik: yang atas dirancang untuk memeriksa objek pada monitor, dan yang di bawah membantu untuk melihat objek dari jarak dekat.
  3. Multifokal (progresif). Lensa ini memiliki tiga zona optik untuk berbagai mode operasi (komputer, dekat, jauh). Kacamata ini memberikan penggunaan teknologi modern yang paling nyaman.

Saat memilih poin, pastikan untuk memeriksa dokumentasi produk. Jadi, Anda dapat melindungi diri dari membeli palsu, yang cukup berbahaya bagi mata. Produk dengan kualitas terbaik diakui oleh pabrikan Jerman, Jepang dan Swiss. Lensa Cina kurang efektif dan tahan lama, tetapi dijual dengan harga yang terjangkau.

Harus diingat bahwa monitor yang paling mahal sekalipun tidak memberikan perlindungan bagi mata. Karena itu, kacamata anti-silau sangat diperlukan bagi siapa saja yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer atau TV. Anda selalu dapat memilih bingkai yang akan membuat kacamata tidak hanya berguna, tetapi juga bergaya.

Menampilkan kacamata anti-silau untuk driver

Jika kita berbicara tentang pengemudi, kacamata anti-silau membantu mengembalikan penglihatan lebih cepat setelah menyilaukan lampu depan mobil yang melaju. Namun, lensa semacam itu (dengan penambahan dioptri) direkomendasikan hanya untuk pengemudi dengan penglihatan terbatas, karena dalam penglihatan normal setiap lensa mengurangi transmisi cahaya. Pengemudi akan mendapat manfaat dari lensa terpolarisasi yang melindungi dari silau, tetapi tidak dapat digunakan di malam hari atau dalam cuaca buruk.

Jauh lebih efektif ketika mengemudi kacamata akan "anti-lampu depan." Mereka termasuk lensa kuning atau kuning-oranye yang memerangkap warna biru. Kacamata ini dapat digunakan di malam hari dan di cuaca buruk, karena mereka meningkatkan kontras gambar.

Mengingat semua hal di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa semua pengguna komputer membutuhkan kacamata anti-silau. Mereka tidak hanya akan menyelamatkan Anda dari ketidaknyamanan dan mata lelah, tetapi juga menghindari gangguan penglihatan yang serius.

http://beregizrenie.ru/ochki/antiblikovye-ochki/

Kacamata untuk komputer: ulasan oleh dokter mata, cara memilih tempat membeli

Manusia modern tidak bisa membayangkan hidupnya tanpa komputer. Dengan bantuan pencapaian kemajuan teknis ini, orang-orang bekerja, bersenang-senang, dan memelihara hubungan dengan saudara dan teman. Sayangnya, beberapa bahkan tidak menyadari betapa merugikannya komputer pada organ penglihatan.

Pemotongan mata, sakit kepala, penurunan kejernihan gambar - semua gejala ini menyulitkan bekerja di belakang monitor, terutama pada jam-jam terakhir hari kerja. Apakah mungkin untuk secara signifikan mengurangi efek negatif radiasi dari layar dan mempertahankan penglihatan dan kesehatan sebanyak mungkin?

Efek negatif dari komputer pada pekerjaan alat mata

Mereka yang aktivitas profesionalnya menyiratkan tinggal lama di belakang layar PC sering mengalami fenomena tidak menyenangkan seperti:

  1. Memotong mata, gatal, sensasi benda asing.
  2. Kekeringan pada selaput lendir.
  3. Sakit kepala
  4. Robek meningkat.
  5. Tunanetra.
  6. Nyeri saat menggerakkan bola mata.

Semua gejala ini berhubungan dengan ketidaknyamanan karena cahaya monitor yang konstan. Sebagai hasil dari kerja jangka panjang di komputer, kornea mata tidak cukup dibasahi, yang mengarah ke perasaan kering dan penampilan pemotongan. Selain itu, radiasi elektromagnetik yang berasal dari layar, efeknya sangat negatif pada keadaan mata. Sayangnya, beberapa profesi terkait erat dengan pekerjaan di belakang monitor. Namun, efek negatif dapat diminimalkan dengan alat seperti kacamata komputer.

Bagaimana cara kerja kacamata?

Tidak semua orang berpikir alat ini cukup efektif. Tentu saja, kacamata tidak bisa sepenuhnya melindungi mata dari efek negatif radiasi. Namun, mereka dapat mengurangi beban pada saraf optik, yang menyebabkan gangguan penglihatan dan meningkatkan kelelahan mata. Mengingat informasi tentang produk-produk seperti kacamata komputer dan ulasan dari dokter mata tentang mereka, Anda dapat mencatat sejumlah keuntungan untuk diri Anda sendiri.

Jenis lensa

Ada beberapa jenis kacamata. Mereka berbeda dalam struktur lensa, yang terdiri dari tiga jenis:

  1. Monofokal. Buat bidang pandang yang luas karena fakta bahwa mereka fokus pada layar komputer. Informasi tentang kacamata ini untuk komputer dan ulasan dari dokter mata tentang mereka menunjukkan bahwa varietas ini cocok untuk orang dengan penglihatan normal. Mereka yang menderita gangguan fungsi aparatus mata akan melihat lebih buruk ketika menggunakan lensa monofokal.
  2. Lensa bifocal. Poin dari tipe ini terdiri dari dua bagian: bagian atas (yang berkonsentrasi pada layar PC) dan bagian bawah (fokus pada objek yang berada di dekat monitor).
  3. Lensa progresif. Produk-produk ini terdiri dari tiga bagian: untuk peninjauan objek dalam jarak, dekat, dan juga monitor itu sendiri. Kacamata dengan lensa progresif paling nyaman dan melindungi mata tidak hanya dari radiasi PC, tetapi juga dari efek negatif dari lampu terang dan sinar matahari.

Kacamata anti-silau untuk komputer

Model-model ini sejauh ini yang paling umum. Fitur khas mereka - adanya lapisan khusus - lapisan. Ini melindungi mata dari pantulan yang berasal dari monitor dan lampu serta kacamata. Poin-poin ini perlu disesuaikan selama seminggu, mereka harus dipakai tidak lebih dari dua atau tiga jam sehari. Dan hanya ketika mata terbiasa sepenuhnya, Anda tidak dapat menghapusnya sepanjang waktu PC. Kacamata anti-silau untuk komputer tidak disarankan untuk dipakai di jalan, karena dapat menyebabkan kekeringan, perasaan abrasi dan robek yang tidak mencukupi.

Efisiensi Produk

Mereka yang ingin menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan mengurangi ketegangan mata tertarik pada pertanyaan: apakah kacamata komputer membantu atau tidak? Haruskah saya membeli produk ini? Kacamata benar-benar dapat meningkatkan kondisi mata, asalkan mereka dipilih dengan benar. Seseorang seharusnya tidak mengharapkan hasil positif jika seseorang memiliki patologi parah pada organ penglihatan. Kacamata berkualitas rendah untuk bekerja di komputer tidak membantu, tetapi, sebaliknya, memperburuk situasi. Selain itu, itu hanya bantuan. Anda perlu mengikuti sejumlah aturan saat bekerja di komputer untuk meningkatkan efeknya.

Nuansa penting dalam pemilihan produk

Setelah mempelajari tentang keefektifan alat seperti kacamata komputer, apakah alat ini membantu atau tidak, Anda perlu mengetahui cara memilih model yang tepat. Saat berencana membeli barang, Anda tidak perlu fokus pada saran teman atau saudara. Poin untuk bekerja di komputer dipilih secara individual, dan untuk ini Anda perlu menghubungi dokter mata. Dokter akan mengevaluasi kondisi mata dan menyarankan pilihan terbaik. Penting untuk hati-hati memilih kacamata untuk komputer, dalam ulasan dokter mata menekankan bahwa Anda tidak boleh memesannya secara online. Lagi pula, model berbeda dalam jenis lensa, dan, tanpa mengetahui fitur-fitur penting, Anda dapat membeli hal yang salah. Frame harus, di atas segalanya, praktis, tahan lama dan nyaman.

Di mana saya bisa mendapatkan kacamata keselamatan?

Saat ini ada banyak pilihan dan model untuk setiap selera. Membeli kacamata untuk komputer, bagaimana memilih produk yang akan bernilai uang dan akan memberikan efek yang diinginkan? Pertama-tama, Anda perlu memeriksa penglihatan Anda sebelum membeli. Kemudian ambil bingkai untuk kacamata. Lebih baik jika itu dari logam. Pada saat yang sama, perhatian khusus harus diberikan pada kualitas materi. Kerangka yang buruk cepat teroksidasi, meninggalkan bekas di kulit setelah lama dipakai. Di mana membeli kacamata untuk komputer? Di salon optik atau klinik. Kacamata yang dijual di sana adalah alat optik asli. Model yang dapat dipesan secara online hanya cocok untuk bermain game dan menonton film, tetapi tidak untuk bekerja dengan teks.

Pelapisan dan bentuk

Model kacamata untuk bekerja di komputer bervariasi dalam bentuk, komposisi bingkai, dan bayangan lensa. Para ahli menyarankan untuk memberikan preferensi pada kacamata ringan. Ini terutama berlaku bagi mereka yang suka bermain game komputer. Tetapi dalam beberapa situasi lensa berwarna adalah pilihan yang lebih cocok. Mereka mencegah radiasi biru dari layar memasuki mata. Kaca transparan jarang terjadi. Biasanya berwarna hijau, ungu atau kuning. Paling sering, kacamata untuk bekerja di komputer dibuat dalam gaya klasik, dan model seperti itu tidak banyak disukai oleh penggemar desain yang mewah. Namun, opsi yang lebih sederhana lebih andal karena tahan lama dan terbuat dari bahan yang andal. Bingkai dapat berupa logam dan plastik, dengan pilihan pertama lebih disukai.

Jangan memberikan preferensi untuk model murah. Mereka biasanya ditandai dengan kualitas rendah dan mempengaruhi organ penglihatan. Dengan bantuan matanya, seseorang memahami sebagian besar informasi dari dunia luar, dan tidak seorang pun dapat menghemat uang untuk kesehatannya.

Biaya

Membeli kacamata untuk komputer, bagaimana memilih opsi terbaik dan tidak membayar lebih? Secara umum, harga perangkat optik ini sangat bervariasi tergantung pada desain dan kualitas model. Harga minimum adalah lima ratus rubel.

Poin terbaik untuk komputer dapat berharga hingga 10.000. Harga optimal adalah empat ribu rubel. Ada juga pilihan yang lebih demokratis (1.200 - 1.400 gosok), kualitasnya cukup tinggi, tetapi ditandai dengan desain yang sederhana. Di salon optik, seorang spesialis dapat mengambil bingkai, tetapi pada saat yang sama produk akan harganya sedikit lebih mahal (hingga dua setengah ribu).

Model populer

Ada banyak produsen kacamata untuk komputer. Model yang paling terkenal meliputi:

  • Kacamata Fedorov. Mereka dinamai pencipta mereka, akademisi terkenal. Sarana optik ini dilengkapi dengan filter khusus yang bertindak sebagai penghalang yang tidak membiarkan radiasi ultraviolet. Pada saat yang sama mereka memungkinkan jumlah optimal cahaya untuk mencapai organ penglihatan. Lensa untuk kacamata yang dibuat Fedorov menggunakan akrilik. Namun, alat optik ini bukan untuk semua orang. Sebelum Anda membeli poin Fedorov, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.
  • Poin Gunnar. Pastikan keamanan mata selama bekerja keras di belakang monitor. Alat-alat optik ini bagus untuk pencahayaan yang terang, yang diamati di banyak kantor. Untuk penggemar game komputer mengembangkan model khusus yang secara signifikan mengurangi dampak negatif dari radiasi layar cerah. Kacamata Gunnar bagus untuk anak-anak. Keuntungan tambahan dari alat optik perusahaan ini adalah berbagai pilihan dan bingkai yang modis. Lensa terbuat dari bahan berteknologi tinggi, ditutupi dengan lapisan pelindung, berkat lensa yang secara efektif melindungi mata dari efek radiasi dan lampu yang berbahaya.

Tips yang berguna

Saat membeli kacamata khusus untuk komputer, Anda perlu memperhatikan beberapa detail penting. Misalnya, jika aktivitas profesional seseorang terkait dengan dokumen, lebih baik memilih media optik yang meredam nada dan menekankan kontras. Jika desainer atau desainer grafis komputer memilih kacamata, ia merekomendasikan model yang meningkatkan transfer warna. Produk yang berkualitas harus disertifikasi dan dalam hal apa pun tidak murah. Gelas berkualitas tinggi dari manufaktur Jerman, Swiss dan Jepang. Belum lama berselang, alat optik ini mulai diproduksi di Korea. Meskipun lensa untuk kacamata untuk komputer buatan Korea ditutupi dengan lapisan pelindung yang agak tipis, model seperti itu tidak kalah mutunya dengan yang diproduksi di negara lain.

Tindakan pencegahan saat bekerja di depan komputer

Saat ini, banyak yang berbicara tentang produk seperti kacamata komputer, dan ulasan oleh dokter mata menunjukkan bahwa alat ini cukup efektif. Namun, hasil positif harus diharapkan hanya jika Anda mengikuti rekomendasi umum ketika bekerja di belakang monitor.

  1. Putar mata Anda sebanyak mungkin ke kiri dan ke kanan, lalu ke atas dan ke bawah.
  2. Lakukan gerakan memutar dengan bola mata ke arah yang berbeda.
  3. Tutup mata Anda selama lima detik, lalu buka lebar-lebar. Langkah-langkah ini harus diulang beberapa kali.
  4. Berkedip dengan kecepatan yang dipercepat selama dua menit. Gerakan-gerakan ini akan membantu melindungi mata Anda dari kekeringan dan memberi mereka kelembaban.
  5. Lihatlah ke kejauhan. Latihan ini membantu mengurangi stres, organ penglihatan istirahat.
  6. Tutup mata Anda dan pijat kelopak mata Anda dengan ujung jari selama beberapa menit. Pijat harus dilakukan menggunakan gerakan memutar.

Jika Anda mengikuti panduan sederhana ini, Anda dapat menjaga kesehatan mata dan secara signifikan mengurangi stres mereka. Selain itu, setiap empat puluh lima menit perlu untuk membuat jeda singkat dalam pekerjaan. Monitor harus dibersihkan secara teratur dengan kain dan solusi khusus untuk mencegah debu muncul di layar. Dan jangan lupa bahwa kacamata untuk komputer harus dipilih dengan sangat hati-hati, jika tidak Anda tidak hanya tidak dapat meningkatkan, tetapi juga secara signifikan memperburuk situasi.

http://www.syl.ru/article/346762/ochki-dlya-kompyutera-otzyivyi-oftalmologov-kak-vyibrat-gde-kupit

Cara memilih kacamata untuk bekerja di komputer. Kami melindungi mata Anda dari tegangan lebih

Natalia Bogdanova | 12 Apr 2018 | Kesehatan | Tidak ada komentar

Setiap bidang kegiatan memiliki "penyakit profesional" sendiri, pada daftar mereka lepas mengungkapkan masalah penglihatan. Pada artikel ini, saya ingin berbicara tentang cara memilih kacamata untuk komputer, dan mengapa pilihan ini penting.

Kacamata komputer adalah kacamata khusus.

Bagaimana komputer mempengaruhi penglihatan kita?

Dan segera pertanyaan kedua: apakah Anda membutuhkan kacamata untuk komputer? Saya sering menemukan pendapat bahwa monitor modern tidak merusak penglihatan, dan, oleh karena itu, tidak ada pembicaraan tentang pilihan kacamata khusus.

Di satu sisi, itu benar. Di era dominasi monitor CRT, penglihatan pengguna komputer dimanjakan karena fakta bahwa mekanisme menampilkan gambar di layar sangat membebani mata. Dengan layar modern tidak ada masalah seperti itu: duduk di depan komputer tidak lebih berbahaya daripada membaca buku - ini telah dibuktikan oleh banyak ilmuwan (misalnya, dokter mata Scott Reed dari Queensland).

Tapi... secara pribadi, saya habiskan di monitor sekitar 8-14 jam sehari, setiap hari. Ini, mengingat penggunaan telepon, waktu untuk istirahat (ya, jejaring sosial belum dibatalkan!), Film, berselancar gratis di jaringan, dll. Akibatnya, mata mendapat beban yang luar biasa:

  1. Saya terus-menerus melihat gambar yang sangat kontras yang membuat saya lelah;
  2. Saya jarang berkedip, akhirnya mata saya mulai mengering;
  3. Saya menghabiskan waktu berjam-jam melihat sebuah objek yang terletak hanya 30-40 sentimeter dari hidung - sebagai hasilnya, mata saya mulai kehilangan kemampuan untuk fokus pada objek yang jauh.

Selain itu, gambar pada apa pun, bahkan monitor terbaik pun terdiri dari sekumpulan titik - kami tidak melihatnya, tetapi piksel ini membuat mata tertekan. Dari sini dan masalah dengan penglihatan, dan rabun jauh: kita, pekerja lepas, susah payah melihat dan melihat detail kecil, sangat kontras, (teks, grafik).

Banyak pilihan poin - bagaimana tidak bingung?

Bagaimana memilih kacamata yang tepat untuk komputer, dan bagaimana mereka akan membantu? Kami telah memutuskan bahwa "kaca pelindung", yang populer di era CRT, tidak lagi diperlukan. Jadi bagaimana kacamata komputer modern berbeda dari yang biasa?

Mari kita mulai dengan apa yang berbeda dari monitor, katakanlah, sebuah buku. Faktanya adalah bahwa layar modern terutama menghasilkan sinar dari spektrum biru-violet - mereka mudah tersebar di mata, tetapi mempengaruhi kemampuannya untuk merasakan kontras dan fokus pada objek. Akibatnya, penglihatan membebani dan mulai jatuh. Dan cahaya dari spektrum biru menguasai otak, itulah sebabnya Anda cepat lelah.

By the way, ini adalah alasan untuk mengubah screensaver: biru dan banyak

Kacamata komputer melindungi mata kita dengan dua cara:

  1. Refleksikan sinarnya. Kacamata terbaik untuk komputer memiliki lapisan khusus yang memantulkan sinar spektrum biru-ungu. Akibatnya, Anda melihat warna yang lebih lembut, dan mata Anda kurang tegang dan tidak lelah;
  2. Ubah warna balok. Model yang lebih tua hanyalah kacamata berwarna yang menggeser sinar biru-ungu ke spektrum hangat. Mereka tidak seefektif kacamata reflektif, mereka mendistorsi warna lebih mencolok... secara umum, tidak nyaman: Saya mengganti kacamata saya dengan yang modern lima tahun lalu, dan sekarang saya bahkan tidak bisa membayangkan pilihan lain.

Nah, perbedaan lain: kacamata komputer bisa tanpa dioptri, untuk penglihatan normal. Dan mereka sangat disarankan untuk dipakai jika Anda menghabiskan lebih dari 2-3 jam sehari di monitor.

Akibatnya, kacamata komputer akan membantu:

  • Pertahankan kinerja tinggi dan tidak terlalu lelah;
  • Hindari jatuh visi;
  • Pertahankan pelembab mata yang normal.

Oleh karena itu, saya pribadi menyarankan setiap freelancer yang bekerja di komputer, untuk menghadiri pembelian poin tersebut.

Kacamata untuk penglihatan normal

Bagaimana cara memilih kacamata untuk komputer?

Kacamata mana yang lebih baik untuk komputer? Jawaban atas pertanyaan ini tergantung pada klarifikasi penting: apakah penglihatan Anda baik atau tidak? Jika mata Anda baik-baik saja, Anda hanya tertarik pada parameter berikut:

  1. Terpal. Tentu saja, saya menyarankan Anda untuk mengambil reflektif, tetapi dia memiliki spesifiknya sendiri.
    Beberapa kacamata menghapus halftones dan meningkatkan kontras gambar - mereka sangat cocok untuk copywriter dan freelancer lainnya yang banyak bekerja dengan teks. Ada kacamata yang sangat akurat mempertahankan rendisi warna - mereka sangat diperlukan bagi para desainer.
    Nah, jika tidak ada persyaratan khusus, bawa dengan lensa cerah - itu hanya akan lebih nyaman untuk bekerja;
  2. Lensa. Saya merekomendasikan Jerman, Jepang, atau Swiss - keduanya berkualitas dan tahan lama. Kami menciptakan kenyamanan untuk mata, tidak masuk akal untuk menghemat ini (akan lebih mahal untuk dirawat nanti). Jika Anda mengambil kacamata dalam optik, segera bersiap-siap untuk harga mulai dari 5-6 ribu per set lensa dan ke atas;
  3. Pelek. Lensa yang kuat, tahan lama, dan terpasang erat. Biasanya, ketika memilih bingkai, "aturan harga" bekerja dengan baik: Saya pribadi tidak mempertimbangkan opsi yang harganya kurang dari 2000 sama sekali. Mereka rapuh, mereka pecah, mereka mendistorsi mereka - sebagai hasilnya, mata menjadi lebih lelah, pekerjaan berubah menjadi siksaan total.

Tapi jangan benar-benar melihat warna pelapis: itu bisa kuning, hijau, transparan dan kebiruan - parameter ini tidak mempengaruhi karakteristik lensa itu sendiri. Pilih sesuai selera Anda.

Kacamata dengan lapisan pelindung

Jika Anda sudah memiliki masalah dengan penglihatan, Anda perlu kacamata korektif. Dan di sini semuanya sederhana: konsultasikan dengan dokter mata! Tidak ada cara lain. Untuk pergi ke optik Anda perlu mengambil resep - deskripsi lengkap tentang visi Anda, ketajamannya, jarak antara murid, dll.

Tidak pernah, TIDAK PERNAH membeli kacamata dari nampan jalanan, "dengan mata": paling-paling, mereka akan mengalami sakit kepala yang mengerikan, paling buruk penglihatan akan semakin turun. Di mata tidak layak diselamatkan.

By the way, sehubungan dengan berapa banyak gelas komputer yang layak... Spread harga sangat signifikan: dari 300 rubel untuk sampah kencang (dalam arti model yang ketinggalan jaman) hingga 15-20 ribu dan lebih banyak untuk optik yang diambil di kabin yang baik. Secara pribadi, kacamata saya berharga 12.000 rubel, 8.000 di antaranya adalah lensa.

Kiat: jika Anda tidak takut pengiriman, Anda dapat mencoba memesan kacamata di Aliexpress. Pilih model, kirim resep Anda ke Cina (jarak, dioptri), dalam beberapa minggu Anda akan menerima paket. Saya memesan seorang teman dari saya, saya puas dengan semuanya - saya memberikan sekitar 1000 rubel.

Memesan poin di Aliexpress

Semua parameter yang diperlukan untuk pembuatan kacamata, dapat Anda temukan di hampir semua optik yang membuatnya.

Dan ya, sebagai kesimpulan: untuk melindungi mata Anda, SANGAT penting bagi freelancer untuk melengkapi tempat kerja dengan benar di rumah. Monitor harus setidaknya 30 cm (atau lebih baik - semua 50), harus ada cukup cahaya di ruangan, Anda harus duduk langsung di depan layar. Dan jangan bekerja dalam gelap, dalam kondisi seperti itu tidak ada kacamata yang akan membantu!

Jadi, inilah yang perlu Anda lakukan untuk menjaga mata Anda dari tegangan lebih dan menghemat penglihatan Anda:

  • membeli kacamata komputer;
  • saat memilihnya, perhatikan kualitas lensa, lapisan pelindung dan bingkai;
  • Jika memungkinkan, pilih lensa dan bingkai dari produsen dari Swiss, Jepang, Jerman.

Suka artikel ini? Bagikan dengan teman Anda. Ada yang ingin dikatakan? Tulis komentar di bawah.

http://dolinaizvilin.ru/zdorovie/kak-vybrat-ochki-dlya-raboty-za-kompyuterom
Up