Kenapa setelah tidur mata merah?

Selama tidur, tubuh beristirahat. Ini berarti bahwa di pagi hari seseorang harus bangun penuh energi, kuat dan energik. Namun tidak selalu tubuh pada malam hari rileks dan dalam keadaan istirahat. Terkadang seseorang bangun dengan mata merah di pagi hari setelah tidur. Ini menunjukkan bahwa sisanya jauh dari ideal, dan ada sesuatu yang salah dalam tubuh.

Pertama-tama, perlu dicatat bahwa kebanyakan orang bahkan tidak tertarik mengapa mata merah setelah tidur. Mereka menjalani hidup mereka dan memilih untuk tidak memperhatikan hal-hal sepele seperti itu. Yang lain, melihat mata merah putih, lebih suka mencari cara perawatan sendiri dan tidak pergi ke dokter. Dan hanya sedikit yang mencoba memahami masalahnya dengan serius.

Penyebab kemerahan mata setelah tidur

Mata merah setelah tidur mungkin karena berbagai alasan. Ini disebabkan ekspansi pembuluh darah dalam protein organ-organ ini. Dengan kata lain, memerahnya mata adalah kasus khusus hiperemia atau kapiler membesar, yang dalam bentuk yang sehat bahkan tidak terlihat oleh mata sederhana.

Ada penyebab eksternal dan internal dari ekspansi pembuluh darah kecil. Alasan internal adalah sebagai berikut:

• blepharitis, uveitis dan penyakit infeksi dan peradangan mata lainnya;
• Penyebab mata merah setelah tidur pada anak, dan pada orang dewasa, adalah adanya penyakit menular yang umum - pilek, flu, faringitis, dan lainnya;
• glaukoma;
• peningkatan tekanan;
• konjungtivitis;
• astigmatisme.

Jika masalah disebabkan oleh alasan di atas, mudah untuk menyelesaikannya. Sudah cukup untuk memberikan tetes mata vasokonstriktor, dan warna putih mata harus kembali normal.

Adapun faktor eksternal, mereka adalah sebagai berikut:

• berada di ruangan dengan udara berlebih;
• reaksi terhadap asap, debu, angin, cahaya berlebih;
• membaca dalam waktu lama, bekerja di depan komputer, menyebabkan ketegangan saraf optik;
• penggunaan lensa yang tidak benar (mata merah sering diamati setelah tidur di lensa, serta tidak adanya perawatan untuk produk ini);
• stres;
• reaksi alergi;
• kurang tidur (misalnya, mata merah setelah tidur siang tanpa adanya malam hari cukup umum).

Kapan harus mengobati masalah ini

Masalah mata apa pun perlu diselesaikan secara profesional. Untuk melakukan ini, buatlah janji dengan dokter spesialis mata. Dia akan memeriksa, mencari tahu penyebab fenomena ini dan meresepkan pengobatan yang sesuai, yang akan relevan untuk kasus tertentu dengan fitur-fiturnya.

Pastikan untuk pergi ke rumah sakit dalam kasus berikut:

• mata merah disertai mual, muntah, sakit kepala, yang mengindikasikan perubahan tekanan darah yang kuat, serta perkembangan glaukoma dan penyakit mata serius lainnya;
• jika mata memerah setelah tidur berlangsung beberapa hari dan tidak dihilangkan dengan pendekatan medis sederhana;
• dalam kasus akumulasi konten purulen di sudut-sudut mata;
• apakah ada benda asing yang tertangkap mata yang sulit atau tidak mungkin untuk dikeluarkan dari organ itu sendiri.

Pencegahan kemerahan mata

Seringkali, Anda bisa bertarung dengan mata merah setelah tidur atau istirahat. Anda tidak perlu intervensi medis. Misalnya, jika penyebab kemerahan adalah kurang tidur, terlalu banyak bekerja atau stres berat, untuk menghilangkannya, Anda perlu membiarkan diri Anda beristirahat dengan baik dan tidur panjang yang sehat. Jika masalahnya adalah udara terlalu kering di dalam ruangan, Anda perlu berjalan lebih banyak di udara segar.

Selain itu, kompres dari kantong teh segar teh hijau biasa memiliki efek yang baik, tetapi lebih baik memiliki chamomile, es batu, ramuan anti-inflamasi, mentimun segar dan obat-obatan lainnya dalam kotak P3K Anda. Berkat lotion sederhana seperti itu, Anda dapat dengan cepat mengembalikan tampilan mata yang menyenangkan dan kemurnian protein.

Jika mata memerah menyebabkan pekerjaan yang lama dan membosankan di komputer, disarankan untuk memilih dan membeli kacamata komputer khusus yang mengurangi stres. Selain itu, secara berkala perlu mengatur istirahat dan melakukan latihan untuk mata. Jadi, lakukan gerakan bola mata ke atas dan ke bawah, kanan dan kiri, dalam lingkaran, delapan, serta melakukan latihan lainnya. Mereka memungkinkan Anda untuk memperkuat otot.

Pada malam hari Anda perlu melepas lensa - dilarang tidur di dalamnya!

Pastikan mata tidak terkena sinar matahari langsung - bagi mereka itu berbahaya. Selain itu, untuk sementara waktu memerangi hiperemia kapiler protein mata, mereka tidak menggunakan produk kosmetik yang dapat menyebabkan kornea.

Obat apa yang digunakan

Untuk menghilangkan masalah ini, dapatkan beberapa tetes mata. Mungkin Optiva, Vizin, Vitabact, Lycontin, Oxial, dll. Obat ini menghilangkan pembilasan mata dan membuat organ ini terlihat lebih sehat. Selain itu, obat-obatan ini memiliki sifat antibakteri, yang berarti bahwa mereka tidak hanya akan berkelahi dengan ekspansi kapiler, tetapi juga menghilangkan kemungkinan infeksi. Tetapi Anda perlu menggunakan tetes tanpa fanatisme, jika Anda melihat bahwa kemerahannya sistematis, segera konsultasikan dengan dokter.

Untuk pengobatan mata merah atau pencegahan fenomena ini, disarankan untuk menggunakan Ascorutin dan vitamin A.

Jadi, dalam kebanyakan kasus, memerahnya mata adalah patologi tidak berbahaya yang dapat dengan mudah dihilangkan. Penting untuk mengubah cara hidup, untuk memahami penyebab fenomena ini dan untuk mencegah manifestasinya. Tetapi yang terbaik adalah pergi ke dokter. Dia akan memeriksa organ penglihatan dan membantu mencari tahu apakah ada penyakit yang lebih serius yang menyebabkan fenomena tidak menyenangkan seperti mata merah setelah tidur.

http://sonzdorov.com/simptomy/krasnye-glaza-posle-sna.html

Mata merah setelah tidur

Mencuci di pagi hari di depan cermin, orang sering dapat mengamati gambar yang tidak menyenangkan - putih mata yang memerah. Penyakit ini dalam masyarakat modern tersebar luas, dan ada banyak alasan untuk ini, mulai dari kelelahan biasa hingga proses inflamasi. Karena itu, ada baiknya menjawab pertanyaan secara rinci, mengapa mata merah setelah tidur dan bagaimana mengobatinya?

Penyebab umum

Paling sering, kemerahan menyebabkan kelelahan tubuh dan otot mata yang berlebihan juga. Dengan tidak adanya tidur yang teratur, mata hampir tidak beristirahat dan mulai saling menempel, yang mengarah ke peradangan. Perlu memperhatikan gejala penyakit ini. Saat mata merah sakit, Anda mungkin mengalami radang kelopak mata kronis atau blepharitis (infeksi staph). Krisis hipertensi juga dapat menyebabkan kemerahan karena kerusakan vaskular akibat peningkatan tekanan vena.

Penyakit seperti konjungtivitis disertai dengan kemerahan tidak hanya di pagi hari, tetapi juga secara berkelanjutan, tergantung pada jenis peradangan mukosa. Pada wanita, kemerahan pada tubuh protein sering diamati karena efek partikel riasan yang tetap ada di mata setelah perawatan malam hari.

Alasan lain

Seringkali ada mata merah setelah tidur dan penyebabnya tidak diketahui. Mungkin rangsangan eksternal berperan:

• Pada malam lendir mendapat debu atau mata untuk waktu yang lama terkena aksi langsung angin.
• Membaca dalam waktu lama dengan pencahayaan yang buruk atau posisi tubuh yang salah.
• Silia robek, partikel pasir, lensa kontak.
• Efek sinar ultraviolet di musim panas.
• Cedera fisik, radang dingin mata.
• Kontak lendir dengan larutan kimia.
• Lama tinggal di depan monitor komputer.

Penyakit yang menyebabkan mata merah

Di antara patologi, para ahli membedakan:

• Keratopati, di mana ada kerutan kornea dan adanya merusak pemandangan, yang mengurangi ketajaman visual.
• Pterygium, pertumbuhan konjungtiva segitiga pada kornea, menutupi sebagian pupil.
• Lesi ulseratif pada kulit. Disertai dengan rasa sakit yang hebat di daerah ulkus, robekan parah dan berkedip cepat.
• Pendarahan okular karena kerusakan pembuluh darah. Dalam hal ini, mata menjadi merah dari darah, ada rasa sakit dan kepekaan yang kuat terhadap cahaya.
• Neoplasma kelenjar lakrimal. Di daerah kelopak mata, edema diamati, karena itu mata dapat bergerak sedikit ke bawah dan ke dalam.
• Usia sindrom lambat. Hal ini sering diamati pada orang yang kelebihan berat badan, dan gejalanya adalah: kemerahan mata yang teratur di pagi hari, kelopak mata menjadi mudah berubah, yang menyebabkan iritasi.
• Glaukoma. Pasien mengeluh rasa sakit, perasaan berat di mata dan penyempitan bidang visual, meningkatkan fotosensitifitas, terutama di malam hari dan di malam hari.
• Infeksi virus dengan herpes. Gelembung transparan terlihat di sekitar mata dan di kulit kelopak mata, demam dan sakit kepala sering diamati. Sebelum terbentuknya ruam, kulit terasa gatal dan terbakar.
• Konjungtivitis bakteri, jamur, virus. Gejala parah: fotofobia, nyeri pada mata, pembengkakan selaput lendir dan kelopak mata pada latar belakang kemerahan, sobekan yang berlebihan dan pembentukan nanah.
• Reaksi alergi. Mata mulai gatal, memerah, muncul ruam.
• Barley - penyakit kelopak mata purulen. Proses peradangan terbentuk di area bola mata bulu mata dan secara visual dimanifestasikan dalam pembengkakan kelopak mata. Saat lesi berkembang, daerah yang terkena sakit, akhirnya nanah terpisah, dan gatal-gatal mungkin terjadi selama penyembuhan.
• Peradangan saraf optik. Ada rasa sakit di area mata, yang meningkat dengan gerakannya. Anomali cahaya muncul secara berkala: berkedip, penglihatan kabur, tempat di depan mata.

Ini bukan daftar lengkap, jadi Anda perlu menghubungi dokter spesialis mata dan menjalani pemeriksaan menyeluruh untuk menentukan penyebab pasti penyakit ini. Jika Anda tidak melakukan perawatan tepat waktu, karena beratnya perubahan patologis, penglihatan dapat hilang selamanya.

Konsekuensi yang mungkin

Pada peradangan kornea, ketajaman visual dapat dikurangi karena proses degeneratif. Jika penyakit ini tidak diobati, peradangan menyebar ke jaringan lain. Dalam hal ini, resistensi terhadap rangsangan pada orang seperti itu rendah, dan cahaya terang, angin, dan salju menyebabkan robekan yang melimpah, yang disertai dengan sensasi rasa sakit yang teratur di daerah lesi.

Tanda-tanda primer adalah manifestasi dari sedikit kemerahan pada area protein tertentu. Jika momen ini terlewatkan, peradangan kronis, kekeringan pada selaput lendir dan penurunan kualitas penglihatan dapat terjadi.

Fitur diagnostik

Ketika Anda pergi ke rumah sakit, hal pertama yang harus disampaikan seorang pasien kepada dokter spesialis adalah gejala penyakitnya. Setelah keluhan "Saya secara teratur bangun dengan mata merah," pemeriksaan klinis akan mengikuti, di mana dokter akan mengajukan pertanyaan tentang gaya hidup pasien dan alergi, diabetes, herpes dan penyakit virus lainnya. Dengan mengambil sejarah, dokter mata dapat menarik kesimpulan berdasarkan studi diagnostik.

Dalam kebanyakan kasus, Anda perlu:

• Lakukan pemeriksaan darah lengkap dan tes urine di laboratorium.
• Lakukan studi tentang debit air mata.
• Untuk melakukan biomikroskopi mata untuk membuat pelanggaran.

Dokter dapat memberikan arahan kepada spesialis lain untuk menyingkirkan sejumlah penyakit.

Diagnosis diperlukan jika mata terus berubah merah di pagi hari, sakit parah atau melihat buruk, serta di hadapan mual dan reaksi khas terhadap sumber cahaya dalam bentuk "cincin cahaya", gangguan kesadaran, dll. Hal utama adalah jangan menunda perawatan, terutama jika bayi memiliki manifestasi seperti itu.

Perawatan

Di bidang oftalmologi, berbagai jenis pengobatan digunakan, yang menggabungkan penggunaan obat-obatan, latihan relaksasi, dan beberapa tindakan pencegahan yang terkait dengan koreksi gaya hidup.

Tetes apa yang akan membantu gejala ini?

Pertama, Anda perlu memutuskan obat tetes mata yang menghilangkan konsekuensi dari masalah:

• Obat anti-inflamasi dalam pengembangan proses kronis pada jaringan mata: Dexamethasone, Diclofenac, Tobradex.
• Tetes antivirus yang ditentukan tergantung pada kehadiran di mata kelompok patogen tertentu: Ophthalmoferon, Aktipol, Poludan.
• Tetes aksi antibakteri: Tobrex, Sulfacyl Sodium, Levomycetin.
• Obat-obatan yang memiliki efek positif pada pembuluh darah dan kapiler: Vizin, Octylia, Alomid.

Untuk bayi dan anak kecil, lebih baik menggunakan obat-obatan seperti Oksial dan Oftolik. Mereka mempromosikan penyembuhan dan juga melindungi mata dari iritasi eksternal. Saat mengenakan lensa akan membantu Inox, Sustayn Ultra dan Natural Tear.

Perawatan homeopati

Metode pengobatan terapi, yang didasarkan pada prinsip kesamaan, "suka diobati dengan suka," disebut homeopati. Opsi ini dapat digunakan dalam kombinasi dengan obat yang diterima secara umum dan prosedur kompleks.

• Ketika berbagai jenis konjungtivitis digunakan Acidum Picrinicum, Aconitum setelah cedera, Apis untuk rasa sakit dan pembengkakan kelopak mata, Clematis, Nux Vomica menghilangkan efek perdarahan.
• Untuk penyakit bernanah: Apis, jika jelai pada mata secara teratur membuat dirinya terasa, Grafitis melembabkan selaput lendir, Lycopodium.
• Jika kemerahan disertai dengan rasa gatal atau terbakar: Silika, Thuja dan Staphysagria untuk menghilangkan kudis.

Sebelum menggunakan obat jenis ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk memaksimalkan efektivitas pengobatan dan untuk menghilangkan semua pertanyaan tentang efek samping.

Obat tradisional untuk menghilangkan mata merah

Kami menemukan mengapa di pagi hari mata putih merah, dan bagaimana ini dapat disembuhkan dengan bantuan apotek. Selain itu, ada "resep dari nenek" berdasarkan pengalaman hidup dan kebijaksanaan nenek moyang mereka:

• Kompres pada mata tertutup dengan kantong teh bekas.
• Anda bisa membuat kompres kentang parut atau apel hijau, membungkusnya dengan perban kasa dan menahannya di mata selama beberapa menit.
• Ramuan bunga linden, chamomile dan oak sangat membantu. Anda perlu membiarkannya selama satu jam dan menuangkan cairan ke dalam bentuk es. Setelah sembuh, kubus harus dibungkus kain bersih dan diletakkan di kelopak mata.
• Mandi kontras akan membantu meringankan kelelahan. Satu kapas harus dibasahi dengan air panas, yang lainnya dingin. Lalu secara bergantian oleskan ke mata.

Berolahraga

Kompleks senam digunakan untuk merilekskan mata dalam latihan:

1. Agar lendir tidak kering, Anda harus berkedip cepat selama 30 detik, menatap ke depan. Maka Anda perlu 5-10 kali untuk meremas mata Anda ketat dan terbuka dengan tajam.
2. Tanpa menggerakkan kepala Anda, angkat murid sepenuhnya ke atas, pegang sedikit, dan juga ke bawah. Lalu ke kiri dan ke kanan beberapa kali.
3. Jelaskan angka horisontal imajiner delapan di kedua arah.
4. Ambil pensil di tangan kanan Anda, tarik keluar di depan Anda dan lihat ujung stylus. Anda harus mengarahkan tangan Anda ke kanan, perlahan dan sepenuhnya, tanpa mengalihkan pandangan dari objek. Lakukan hal yang sama di sebelah kiri, gerakkan pensil ke kiri.
5. Lihatlah melalui jendela ke kejauhan, setelah melihat ujung hidung.
6. Ini juga akan berguna untuk meremas daun telinga ketika duduk di depan komputer untuk waktu yang lama. Ini adalah cara mudah untuk merilekskan otot-otot visual.

Hal utama adalah jangan lupa melepas monitor setiap setengah jam dan memejamkan mata untuk sementara waktu agar mereka bisa beristirahat. Latihan harus dilakukan secara teratur.

Kapan saya perlu mencari bantuan medis?

Jika Anda sering memiliki mata merah di pagi hari, alasannya mungkin bukan hanya proses inflamasi, tetapi juga faktor lain dari kehidupan. Di malam hari, Anda menangis lama atau duduk di depan komputer, atau mungkin Anda membacanya dalam pencahayaan redup? Dalam hal ini, cukup untuk membuat alat visual istirahat.

Mata kemerahan dapat bermanifestasi bersamaan dengan mual atau pandangan kabur, sakit kepala dan penampilan cahaya yang menyilaukan saat berkedip. Semua ini merupakan indikasi untuk kunjungan langsung ke dokter. Jika kemerahan tidak terjadi dalam waktu yang lama, ada rasa sakit di daerah yang terkena, pelepasan purulen diamati, diperlukan kunjungan ke dokter spesialis mata.

Pencegahan kemerahan mata

Pertama-tama, Anda harus menjaga kekebalan Anda, karena banyak penyakit kronis, termasuk pilek dan hipertensi, memiliki efek negatif pada membran mata dan saraf optik. Ini akan membantu nutrisi yang tepat, terutama jika makanannya adalah sayuran hijau segar, hati, pisang, kacang-kacangan dan ikan. Penting untuk menghilangkan kebiasaan buruk dari kehidupan sehari-hari: berhenti merokok dan minum minuman beralkohol.

Mengenai aktivitas profesional, ketika perusahaan cukup berdebu, seseorang harus melindungi mata dengan peralatan pelindung yang tersedia: masker atau kacamata. Regimen hari normal dan tidur yang sehat akan mencegah kelelahan mata karena terlalu banyak bekerja. Pada saat yang sama di malam hari sebelum tidur, Anda tidak harus menghabiskan banyak waktu di belakang monitor atau membaca buku. Dan jika komputer diperlukan, Anda perlu terganggu darinya selama beberapa menit setiap jam.

Ketika mata mulai memerah, sakit, bernanah, gatal dan tidak nyaman muncul ketika berkedip - Anda berada di jalur langsung ke pusat oftalmologi. Setelah prosedur diagnostik dan pengujian, spesialis akan dapat secara akurat menentukan penyebab peradangan dan menentukan proses perawatan yang objektif.

http://zdorovoeoko.ru/simptomy/krasnye-glaza-posle-sna/

Mengapa mata memerah di pagi hari setelah tidur dan bagaimana menghadapinya?

Tidak menyenangkan untuk bangun dan melihat mata merah setelah tidur panjang. Bagaimanapun, setelah istirahat malam yang baik, seseorang harus penuh dengan kekuatan dan kesehatan. Jika mata Anda memerah, pikirkan apa yang menjadi penyebab penyakit tersebut.

Penyebab umum

Alasan utama mata memerah setelah tidur adalah kelelahan biasa. Jika Anda secara teratur menolak untuk beristirahat malam atau menderita insomnia, maka organ penglihatan Anda tidak punya waktu untuk menghilangkan stres. Dalam keadaan meradang, mereka akan tinggal sepanjang waktu.

Pertimbangkan ini dan alasan populer lainnya secara lebih rinci:

• Kehilangan tidur dan kurang tidur secara teratur. Menutup kelopak mata, Anda melembabkan mata Anda. Mata kering menyebabkan kemerahan. Dengan demikian, setelah terjaga lama, Anda akan melihat bahwa mata Anda menjadi merah dan bahkan setelah tidur situasinya mungkin tetap sama.
• Penyakit kelopak mata. Jika penyakit mengganggu Anda di pagi hari, dan pada saat yang sama tidur Anda penuh dan kuat, Anda mungkin menderita blepharitis. Penyakit ini menyebabkan peradangan di tepi mata. Mata merah akan disertai dengan rasa gatal dan / atau sakit.
• Jelai dan konjungtivitis (radang konjungtivitis) juga harus dibedakan dalam daftar penyakit umum yang menyebabkan mata merah pada jam-jam pagi. Konjungtiva adalah selaput lendir transparan yang melapisi bagian luar sklera dan bagian dalam kelopak mata. Konjungtivitis adalah kondisi yang cukup umum, terutama di kalangan anak sekolah. Penyakit ini tidak sulit diobati, tetapi membutuhkan intervensi medis yang wajib dan tepat waktu. Hanya dokter yang dapat menentukan jenis konjungtivitis tertentu dan memilih metode perawatan yang tepat.
• Mengabaikan aturan dasar kebersihan. Terutama karakteristik penyebab penyakit pada anak perempuan. Tidak semua wanita pergi tidur, make up yang benar-benar dicuci. Riasan yang tersisa menyebabkan iritasi pada selaput lendir, sebagai hasilnya, dan kemerahan muncul.
• Asap tembakau dan alkohol. Dengan konsumsi alkohol berlebihan dan paparan asap tembakau di malam hari, bersiaplah untuk kenyataan bahwa Anda akan bangun dengan mata merah. Alkohol meningkatkan tekanan intrakranial, dan asap rokok mengiritasi selaput lendir.

Alasan lain

Lainnya, alasan yang tidak begitu umum, tetapi juga mungkin, meliputi:

• rangsangan eksternal: menelan serangga, silia;
• jika angin kencang bertiup ke mata Anda sebelum tidur atau debu menempel di selaput lendir Anda, di pagi hari Anda juga bisa bangun dengan mata memerah;
• kerja keras yang berkepanjangan di depan komputer dan membaca yang berkepanjangan di siang hari dalam cahaya yang buruk;
• oleskan krim atau kosmetik lainnya secara tidak tepat ketika kosmetik masuk ke mata;
• mengenakan lensa kontak (bahkan jika Anda hanya menggunakan lensa di pagi hari dan siang hari, dan selalu melepasnya di malam hari, lensa dapat menyebabkan kemerahan - jika Anda tidak mengikuti aturan untuk mengenakan dan merawat produk)
• menangis berkepanjangan sebelum tidur.

Konsekuensi yang mungkin

Jika Anda mengabaikan mata merah di pagi hari untuk waktu yang lama, peradangan pasti akan terjadi. Bahkan jika penyakit ini awalnya disebabkan oleh kelelahan dangkal dan terlalu banyak pekerjaan, di masa depan dapat mengembangkan penyakit mata yang serius. Jika mata di pagi hari awalnya memerah karena alergi atau penyakit, maka konsekuensinya mungkin yang paling menyedihkan, sampai kehilangan penglihatan.

Fitur diagnostik

Jika Anda tidak yakin bahwa patologinya tidak disebabkan oleh penyakit apa pun, cari bantuan profesional dari dokter mata. Diagnosisnya adalah sebagai berikut:

• inspeksi;
• pemeriksaan mikrobiologis mata (menggunakan mikroskop);
• dalam beberapa kasus (opsional), dokter mata merujuk pasien ke dokter gigi dan spesialis lainnya, menetapkan tes (memeriksa: cairan lakrimal dan sekresi mata lainnya, darah, fluorografi dilakukan).

Kapan diagnosis dibutuhkan?

Jika Anda sudah lama menangis sebelum tidur atau kemerahan muncul karena alasan "jangka pendek" lainnya, tidak perlu mengunjungi dokter. Diagnosis diperlukan jika kemerahan di pagi hari disertai dengan rasa sakit yang signifikan, sakit kepala parah dan / atau gangguan penglihatan. Serta muntah dan mual, melihat "cincin cahaya" di sekitar sumber cahaya.

PENTING! Jika Anda menjalani gaya hidup seimbang, tetapi kemerahan di pagi hari terjadi secara teratur dan tidak hilang dalam waktu lama, pastikan untuk mengunjungi dokter spesialis mata.

Perawatan

Resepkan perawatan yang harus dilakukan oleh dokter spesialis mata setelah pemeriksaan. Jika alasannya adalah "rumah tangga", misalnya, kurang higienis atau kurang tidur, dokter akan merekomendasikan untuk menghilangkannya. Ia juga dapat meresepkan obat tetes mata, seperti "Oxial", "Inox", "Licontin".

Selain itu, persiapan seri "air mata buatan" sangat membantu ketidaknyamanan pada mata. Tugas utama mereka adalah melembabkan lendir. Normalisasi pelembab mata, Anda bisa menghilangkan kemerahan bahkan jika Anda tidak tidur nyenyak di malam hari. Dana ini bukan untuk pengobatan, mereka tidak akan membantu dalam memerangi penyakit mata. Resep obat harus ophthalmology profesional! Ketika penyebab penyakit domestik selain "air mata" sering diresepkan vitamin A, katakanlah, "Ascorutin".

Anda juga bisa mengoleskan es batu ke kelopak mata selama beberapa menit atau menyeka area mata dengannya. Es dapat dibuat dengan air murni dan ramuan penyembuh, katakanlah, chamomile. Anda juga dapat menggunakan kompres infus herbal atau kantong teh. Oleskan ke kelopak mata dan tahan selama 10-15 menit. Es batu dan kompres hanya dapat digunakan jika kemerahan bukan merupakan konsekuensi dari penyakit mata.

Referensi:

• Zepelin H. Biasanya, Gangguan Tidur: Penelitian Dasar dan Klinis / ed. oleh M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Tidur dan epilepsi: apa yang kita ketahui, tidak tahu, dan perlu tahu. // J Clin Neurophysiol. - 2006
• Poluektov M.G. (Ed.) Tidur teknologi dan kedokteran. Kepemimpinan nasional untuk mengenang A.N. Wayne dan Ya.I. Levina M.: “Medforum”, 2016

• Rumah
• Gejala gangguan tidur

http://psyson.ru/simptom/krasnye-glaza-posle-sna.html

Mengapa bagian putih mata memerah setelah tidur?

Mata merah setelah tidur adalah sinyal penting yang diberikan tubuh untuk mengetahui tentang penyakit, kelelahan, atau stres yang memengaruhi organ penglihatan. Dalam beberapa kasus, bantuan profesional diperlukan, terutama ketika datang ke penyakit radang segmen anterior dan pelengkap bola mata. Dalam situasi lain (kurang kompleks), Anda dapat secara mandiri menghilangkan kemerahan bagian putih mata. Itu semua tergantung pada kondisi dan faktor yang menyebabkan ekspresi dari gejala yang tidak menyenangkan. Penyebab mata merah setelah tidur, pengakuan yang benar dan cara untuk menghilangkannya akan dibahas lebih lanjut.

Asal usul warna merah mata

Tidur sebagai keadaan istirahat seseorang menyiratkan relaksasi dan normalisasi kerja semua organ dan sistem tubuh, termasuk peredaran darah. Lagi pula, warna merah, yang tiba-tiba muncul di putih mata, adalah konsekuensi dari pelebaran pembuluh darah. Dalam lingkungan profesional, fenomena ini disebut "hiperemia." Ini terjadi baik ketika terkena rangsangan eksternal, maupun karena penyakit internal yang serius.

Di daerah sekitar pupil, hiperemia dapat muncul dalam bentuk kisi-kisi vena merah yang diucapkan dengan jelas, atau mungkin muncul sebagai tempat yang hampir terus-menerus (karena ekspansi yang luas dan penggabungan kapiler mata). Bagaimanapun, putih merah mata setelah tidur - ini adalah alasan untuk kunjungan ke dokter mata. Lebih baik tidak melakukan pengobatan sendiri, hanya dalam beberapa kasus Anda dapat mencoba metode non-obat untuk menyelesaikan masalah di rumah.

Peradangan, yang, pada dasarnya, adalah hiperemia, adalah reaksi jaringan biologis kompleks terhadap kerusakan yang mendominasi patologi organ penglihatan. Menurut statistik dokter, pasien dengan mata merah dan pelengkap berada di tempat pertama (40%) di antara mereka yang mendaftar untuk rawat jalan. Jumlah mereka sekitar enam belas juta orang per tahun.

Karena itu, penting untuk mengenali sifat penyakit secara tepat waktu dan mencari tahu mengapa mata menjadi merah setelah tidur.

Penyebab hiperemia dan pengobatan okular

Faktor dan alasan mata tetap merah dan lelah setelah tidur dapat dibagi menjadi dua kelompok besar. Yang pertama adalah hasil dari pelecehan manusia, dalam hal ini, menghilangkan masalah itu mudah, bahkan tanpa pengobatan. Kelompok kedua dari penampilan kekeruhan darah dalam protein adalah penyakit dengan latar belakang yang berbeda (alergi, infeksi, dll.). Pertimbangkan mereka secara lebih rinci.

10 faktor eksternal mata kemerahan setelah tidur, meja

Alergi sebagai penyebab mata merah memutih setelah tidur

Kerusakan mata alergi adalah penyebab penting dan terus-menerus diselidiki penyebab sindrom mata merah. Aparat penglihatan manusia berada dalam kontak terus-menerus dengan dunia luar, dalam kontak dengan banyak alergen: debu, produk kebersihan, mikroba pada kulit dan di kantung konjungtiva, dll. Pasokan darah yang melimpah, kekayaan jaringan otot, saraf orbital yang diperkuat membuat organ mudah diakses oleh alergen.. Dalam kondisi ini, kecenderungan bawaan cukup untuk memicu proses alergi di mata.

Alergen disebut antigen - protein atau zat lain yang membawa informasi asing dan dapat menyebabkan reaksi alergi. Dalam perkembangan penyakit mata alergi, yang terpenting adalah:

• Agen farmakologis;
• Produk kosmetik;
• Faktor makanan;
• Faktor profesional;
• Faktor rumah tangga (debu, bulu hewan);
• Pollinosis musiman (alergi terhadap tanaman berbunga).

Di antara penyebab infeksi, lesi mata alergi pada lebih dari setengah kasus disebabkan oleh stafilokokus, streptokokus, infeksi virus, parasit, dan jamur yang lebih jarang.

Penyakit dengan gejala "mata merah setelah tidur"

Bukan hanya penyakit yang bersifat alergi dapat menyebabkan fenomena yang tidak menyenangkan ini. Ada sejumlah penyakit umum dengan gejala ini, ini termasuk:

1. Blepharitis abad dermatitis. Ditandai dengan peradangan pada folikel siliaris yang disebabkan oleh bakteri patogen. Gejala paralel: kelopak mata merah, kulit kerak, gatal yang tak tertahankan dan persisten;
2. Glaukoma. Penyakit rumit yang menyebabkan hilangnya penglihatan sebagian atau seluruhnya. Tanda-tanda paralel: hilangnya kejernihan penglihatan, efek garis objek mengambang, nyeri pada bola mata;
3. Konjungtivitis, blepharoconjunctivitis. Ada tipe akut dan kronis (dengan latar belakang berlari akut);
4. Halyazion, gandum. Konsekuensi dari sindrom mata kering, pilek;
5. Keratitis Clouding dan ulserasi kornea yang traumatis atau infeksi;
6. Uevit Penyakit radang, berkembang di latar belakang kontak dengan mata zat beracun.

Keterlambatan pengobatan penyakit ini pada 10-30% menyebabkan kebutaan. Oleh karena itu, jika mata merah yang terdeteksi pada pagi hari disertai dengan sekresi atipikal, fotofobia, pemotongan, nyeri, gangguan penglihatan, maka perlu membuat janji dengan dokter spesialis mata. Semua perawatan lanjutan harus di bawah kendalinya.

Mata merah setelah tidur pada anak-anak: alasan utama

Kemerahan sklera setelah tidur pada anak, terutama bayi, selalu menjadi perhatian bagi ibu dan ayah. Penyebab paling sederhana dari fenomena ini adalah bahwa pada malam anak itu menangis dan menggosok matanya dengan kuat. Dalam hal ini, mata merah setelah tidur dengan cepat kembali normal. Tetapi jika, menurut pengamatan orang tua, prosesnya tertunda, itu berarti faktor-faktor lain yang terlibat di sini yang memicu peradangan:

• Tegangan lebih dari menonton TV, bermain di tablet, komputer. Paling sering, alasan ini terjadi sejak usia enam anak;
• Sebuah benda asing jatuh ke mata. Ternyata dengan pemeriksaan mata yang cermat. Sorinka harus dihilangkan dengan mencuci ke arah sudut dalam mata, atau dihilangkan dengan kain tisu yang sebelumnya dibasahi dengan air matang;
• Saat liburan, air laut bisa menjadi iritasi. Garam yang terkandung di dalamnya, jatuh di selaput lendir dan menyebabkan kemerahan.

Rekomendasi untuk tindakan mata tupai merah setelah tidur

Langkah-langkah pencegahan untuk menghindari kemerahan protein meliputi penggunaan tetes lembut secara teratur, mirip dengan komposisi sekresi air mata alami, vitamin, dan sejumlah peringatan tentang apa yang tidak layak dilakukan. Untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah hiperemia okular, cukup mengikuti rekomendasi di bawah ini:

1. Adalah penting untuk memiliki sebotol air mata buatan dalam kotak P3K, ini akan memungkinkan mengairi kornea pada waktu yang tepat dan menghindari sindrom mata merah;
2. Tidak perlu terlibat dalam tetes vasokonstriktor. Efek estetika mereka cepat, tetapi berumur pendek, itu hanya penyamaran penyebab kemerahan;
3. Bekerja dengan gadget dan komputer harus diminimalkan, dan jika tidak berhasil - optimalkan. Pakar oftalmologi AS membuat "Aturan 20" untuk ini. Itu terletak pada kenyataan bahwa setiap interval dua puluh menit kerja terus menerus dengan monitor, Anda harus mengalihkan pandangan darinya. Idealnya, jika Anda memeriksa objek atau orang yang dilepas pada ketinggian 6 meter (20 kaki) selama 20 detik;
4. Pencegahan kemerahan setelah tidur yang sangat baik - olahraga teratur untuk mata, dengan mempertimbangkan karakteristik penglihatan individu;
5. Minumlah minyak ikan dalam kapsul atau makan lebih banyak ikan tenggiri, salmon, herring, dan sindrom mata kering dan kemerahan protein tidak akan mengganggu Anda. Makanan dengan proporsi tinggi asam lemak omega-3 adalah penolong vitamin pertama;
6. Di ruangan yang disisihkan untuk istirahat malam yang tenang, letakkan pelembab udara: mata, dan pada saat yang sama kulit akan berterima kasih untuk keadaan yang sehat;
7. Minumlah air yang cukup - jika tubuh mengalami dehidrasi, kemerahan setelah tidur juga bisa muncul di mata. Rezim minum yang tepat membantu kerja semua organ, termasuk visual;
8. Jangan lupakan kacamata hitam: fungsi aksesori mereka adalah sekunder, pertama-tama, mereka dirancang untuk melindungi terhadap sinar UV. Dan berhenti berpikir bahwa mereka tidak berguna di musim dingin: matahari musim dingin yang memantulkan sinar dari salju juga merusak mata;
9. Jika Anda merasa lelah, buat kompres hangat sebelum tidur dengan teh hijau atau rebusan chamomile: obat alami dan sederhana terbaik belum diidentifikasi. Cukup membasahi kapas dengan phytonostoma dan meletakkannya di kelopak mata yang tertutup. Lotion ini memberikan hasil antiinflamasi, antibakteri dan imunomodulator yang sangat baik;
10. Gunakan lensa kontak - jangan lupa melepasnya tepat waktu, jangan melanggar aturan perawatan. Jika kemerahan telah memanifestasikan dirinya, maka ketika menerapkan tetes air mata buatan, lensa harus dihilangkan, dan selama mata memerah mereka umumnya tidak dianjurkan untuk dipakai.

Kiat profesional ini membantu mencegah gejala seperti mata merah setelah tidur dan meningkatkan derajat tanggung jawab terhadap kesehatan organ yang bertanggung jawab atas fungsi penting seperti penglihatan.

http://zrenie.guru/krasnye-glaza-posle-sna

Mata merah setelah tidur

Anda memiliki ini: bangun di pagi hari, pergi ke kamar mandi, melihat ke cermin - dan Anda melihat mata merah yang bengkak setelah tidur? Tampaknya dalam mimpi seseorang harus beristirahat dan terlihat segar dan beristirahat di pagi hari. Tapi sebaliknya, tontonan itu bukan yang paling estetika dan bukan yang paling menyenangkan. Dan jika fenomena seperti itu cukup sering dicatat, maka kecemasan juga muncul: mengapa mata memerah, apa alasannya dan apakah diperlukan perawatan? Jawaban untuk semua pertanyaan di bawah ini.

Penyebab dari fenomena yang tidak menyenangkan

Mata tupai merah merusak penampilan yang paling baik dan rapi. Kolega atau kenalan pasti akan secara ironis bertanya kepada seorang pria dewasa bagaimana mereka bersenang-senang kemarin. Dan jika mata merah pada anak, maka tetangga akan bertanya apakah itu penyakit menular dan apakah mungkin untuk berjalan dengan anak-anak lain di taman bermain. Tapi masalahnya bukan hanya itu. Kemerahan mata sebenarnya bisa disebabkan oleh pesta berlarut-larut atau kelelahan yang parah. Tetapi ini juga merupakan gejala dari banyak patologi mata.

Semua penyebab mata merah setelah tidur dapat dibagi menjadi dua kelompok: tidak terkait dengan penyakit yang disebabkan oleh faktor eksternal, atau karena patologi apa pun.

Faktor-faktor yang menyebabkan mata merah, tidak terkait dengan penyakit mata:

• Kelelahan kronis. Jika seseorang secara teratur kurang tidur dan terlalu banyak bekerja, mata menjadi meradang, membengkak dan memerah. Ini dijelaskan oleh kurangnya cairan pelunakan dan pembersihan air mata, yang sama sekali tidak punya waktu untuk diproduksi dalam jumlah yang cukup, jika mata terus terbuka. Agar protein tidak berubah menjadi merah di pagi hari, perlu bagi orang dewasa untuk tidur setidaknya 6-7 jam sehari, untuk anak-anak - 8-10.
• Pesta panjang dengan alkohol. Di sini sekali lagi malam tanpa tidur terasa. Namun peran besar dimainkan oleh alkohol. Minuman beralkohol memiliki efek relaksasi tidak hanya pada jiwa manusia, tetapi juga pada kapalnya. Darah mengalir deras ke mereka, itulah sebabnya orang itu menjadi merah, dan matanya juga.
• Asap rokok. Sekalipun orang itu sendiri tidak merokok, tetapi berada di ruangan di mana orang lain merokok, tubuhnya tidak akan bereaksi terhadap hal ini. Pembuluh darah di mata di bawah pengaruh lancip asap rokok, permukaan mata mengering. Untuk mengimbangi ini, tubuh mengaktifkan sirkulasi darah, darah mengalir ke kapiler dan mata memerah.
• Klorida dan air laut. Jika seseorang memiliki kebiasaan berenang di laut atau pergi ke kolam sebelum tidur, Anda tidak perlu terkejut dengan mata merah keesokan paginya. Klorin, seperti garam laut, adalah zat yang sangat agresif, mengeringkan mukosa mata, mengiritasinya, dan akibatnya meradang dan memerah. By the way, sama seperti air mata pada lendir. Dan ini berarti bahwa mustahil untuk menangis sebelum tidur, dan memang itu tidak diinginkan.
• Alergi apa pun, termasuk musiman. Apa pun dapat menyebabkan iritasi mata, dari kosmetik, yang menghilangkan make-up sebelum tidur, hingga obat-obatan yang diminum pada malam hari. Misalnya, Ibuprofen mengurangi aliran darah ke jaringan, yang menyebabkannya mengering dan iritasi. Dengan alergi musiman, bahkan tanaman hias di kamar tidur dapat menyebabkan kemerahan.
• Pengeringan mata lendir. Biasanya fenomena ini terjadi pada orang tua di atas 50 tahun. Tetapi jika seorang pemuda sebelum tidur menghabiskan banyak waktu di depan komputer, di pagi hari, kemungkinan besar, dia harus pergi bekerja dengan mata merah. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa ketika orang melihat monitor, mereka lebih jarang berkedip daripada biasanya. Ini berarti bahwa lendir tidak cukup lembab, kering dan teriritasi.
• Obat tetes mata untuk pencerah protein. Paradoksnya, mereka juga dapat menyebabkan protein merah. Dengan penggunaan rutin, alat-alat ini membuat ketagihan. Karena itu, ketika penggunaannya berhenti tiba-tiba, di pagi hari protein mungkin bahkan lebih merah dari sebelumnya.

Penyakit mata di mana ada kemerahan protein mata:

• Blefaritis Dengan patologi ini, folikel bulu mata meradang, kelopak mata memerah, gatal, mukosa juga teriritasi, meradang dan memerah.
• Konjungtivitis akut atau kronis. Ini adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri, virus atau jamur, kadang-kadang oleh alergi, di mana selaput lendir mata menjadi meradang. Pembuluh darah bola mata membesar, darah mengalir ke mereka, yang membuat protein tampak merah. Ngomong-ngomong, orang-orang menyebut patologi ini - "penyakit mata merah".
• Ulkus kornea. Dapat muncul setelah cedera atau dengan keratitis, alasannya sama - infeksi pada selaput bola mata.
• Glaukoma. Dalam kasus glaukoma, tekanan intraokular berubah karena aliran keluar cairan yang terganggu, akibatnya jaringan mulai menderita karena kekurangan nutrisi. Manifestasi utama glaukoma adalah rasa sakit, berkurangnya ketajaman visual, perubahan iris dan kemerahan protein mata.
• Astigmatisme dan astenopia - patologi ini juga ditandai dengan disfungsi alat visual, mereka dipicu oleh beban panjang dan berlebihan pada mata.

Kadang-kadang protein mata ditutupi dengan perdarahan pinpoint atau sepenuhnya ditutupi dengan noda darah. Ini terjadi ketika pembuluh pecah. Dengan luka terbuka, darah dari pembuluh yang rusak dicurahkan. Tetapi dalam kasus ini, ia menyebar di bawah selaput lendir mata dan memberi warna merah terang pada tupai.

Fenomena ini sering terjadi pada atlet, angkat besi, petinju selama pelatihan atau kompetisi, mungkin pada wanita setelah upaya persalinan. Terkadang cukup tidur dengan posisi tidak nyaman atau batuk keras untuk mendapatkan pembuluh darah pecah dan mata merah keesokan paginya. Tidak ada yang berbahaya dari fenomena ini, kecuali kenyataan bahwa untuk beberapa waktu seseorang akan memiliki penampilan yang sedikit mengagumkan. Dalam beberapa hari semuanya akan dipulihkan.

Cara untuk menyelesaikan masalah

Mereka secara langsung tergantung pada penyebab mata memerah. Jika itu semua tentang kelelahan banal, maka ubah saja jadwal kerja, mode tidur, dan kemerahan akan berlalu dengan sendirinya. Hal yang sama berlaku untuk kemerahan setelah minum atau merokok. Tetesan pemutih khusus akan membantu mengembalikan kilau mata yang bersih dan sehat. Tapi mereka tidak boleh disalahgunakan, telah disebutkan di atas bahwa ini juga dapat menyebabkan kemerahan pada selaput lendir mata.

Dalam kasus pengeringan mata mukosa yang kronis, usia atau setelah banyak penglihatan, disarankan untuk menggunakan tetes mata pelembab secara teratur dan melatih diri Anda untuk melakukan latihan khusus beberapa kali sehari untuk meredakan ketegangan mata.

Jika mata Anda memerah karena alergi musiman, kompres dingin akan segera meredakan iritasi. Dokter spesialis mata dan ahli alergi secara radikal menyelesaikan masalah ini. Mereka memeriksa pasien dan memilih antihistamin optimal sesuai dengan usia, fitur fisiologis, tingkat keparahan masalah. Dalam kasus alergi yang disebabkan oleh minum obat apa pun, menggunakan kosmetik, dll, itu cukup hanya dengan mengganti obat.

Untuk penyakit mata yang dimanifestasikan oleh kemerahan protein mata, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Dia akan membuat diagnosis yang akurat setelah pemeriksaan dan memilih rejimen pengobatan yang sesuai. Harus dipahami bahwa fenomena ini hanya konsekuensi dari penyakit yang mendasarinya. Oleh karena itu, perlu untuk berjuang bukan dengan gejala, tetapi dengan akar penyebab yang memprovokasi perkembangan mereka.

Obat apa yang bisa digunakan

Saat ini, apotek menawarkan berbagai macam tetes pelembab dalam kisaran harga yang berbeda dari produsen dalam negeri atau asing. Anda perlu mencari obat dari seri "Air Mata Buatan". Tetes mata yang paling terkenal dan diiklankan dengan baik dari kategori ini adalah "Vizin". Tapi itu semua tidak berakhir di situ. Sebagai alternatif berarti Anda dapat mencoba "Oksial", "Likontin", "Innox".

Obat-obatan ini tidak memberikan efek pemutihan. Tetapi karena fakta bahwa mereka cepat dan efektif melembabkan selaput lendir, iritasi menghilang, dan dengan itu kemerahan hilang. Untuk meningkatkan dan mengkonsolidasikan efeknya, dokter mata merekomendasikan kursus tambahan vitamin A atau tablet Ascorutin. Obat-obatan ini memperkuat pembuluh darah dan mengurangi risiko pecah.

Anda bisa menggunakan obat tradisional. Sebagai aturan, itu adalah berbagai kompres dan lotion. Untuk mata yang lelah, bengkak dan kemerahan setelah pesta atau menangis lama, es batu atau tampon yang dibasahi air dingin akan membantu. Kompres pendingin mengurangi rasa gatal dan terbakar saat konjungtivitis. Tetapi ketika blepharitis sebaliknya harus diterapkan beberapa kali sehari ke mata kompres atau lotion direndam dalam ramuan herbal hangat. Tanaman obat yang cocok:

Jika tidak ada ramuan obat di tangan Anda, Anda dapat meletakkan sachet hangat teh hitam atau hijau di mata Anda, tetapi tanpa aditif aromatik. Kompres dingin dan panas harus disimpan di depan tidak kurang dari sepuluh, tetapi tidak lebih dari dua puluh menit.

Yang perlu diperhatikan: pada kenyataannya ada jauh lebih banyak obat tradisional untuk kemerahan mata, jika itu disebabkan oleh penyakit non-oftalmologis. Banyak wanita menyimpan sendok di dalam freezer dan, setelah pesta yang menyenangkan, oleskan ke mata mereka untuk menghilangkan kemerahan dan pembengkakan. Yang lain membantu cangkir mentimun segar. Dan beberapa menggunakan bubur dari kentang mentah parut.

Tindakan pencegahan

Paling sering, pasien sendiri yang harus disalahkan atas terjadinya fenomena yang tidak menyenangkan. Ini bisa dihindari jika Anda mengikuti aturan yang sangat sederhana. Mereka yang harus menghadapi tidak hanya kemerahan, tetapi juga iritasi, gatal, bengkak mata, mudah menempel pada mereka.

Langkah-langkah pencegahan utama adalah sebagai berikut:

• Saat mengenakan lensa kontak, jangan malas mendisinfeksi mereka setiap hari, ganti sesuai jadwal, dan jika lensa sudah memburuk, maka sebelumnya.
• Dalam kasus apa pun jangan menggunakan lensa atau kacamata orang lain dan jangan meminjamkan siapa pun milik Anda.
• Pilih kosmetik dengan cermat, untuk memantau umur simpannya, jika sudah kadaluarsa, lebih baik membuang bayangan atau maskara daripada membahayakan kesehatan mata.
• Sebelum tidur jangan lupa menghapus semua kosmetik dari wajah.
• Hindari kamar yang berasap dan berdebu dengan udara yang tidak lembab. Bau yang kuat, seperti lem atau cat setelah perbaikan, juga dapat menyebabkan kemerahan atau iritasi.
• Pada hari-hari yang cerah, lindungi mata Anda dengan kacamata, dan jika Anda harus tetap berada dalam angin kencang, terutama dengan debu, kenakan masker. Masker atau kacamata juga direkomendasikan di laut atau di kolam renang.
• Jika Anda perlu bekerja di depan komputer dalam waktu lama, berkediplah lebih sering, gunakan tetes pelembab, istirahatlah setiap empat puluh lima menit dan lakukan latihan khusus untuk meredakan ketegangan mata.
• Ambil vitamin kompleks untuk menjaga ketajaman visual dan memperkuat pembuluh darah.
• Jika mungkin, hentikan kebiasaan buruk, tetapi mereka tidak makan, maka setidaknya jangan menyalahgunakannya.

Ringkasan: mata merah bisa disebabkan oleh berbagai alasan. Jika ini adalah satu fenomena, biasanya orang itu sendiri yang tahu apa penyebabnya. Dan hanya tergantung padanya, apakah akan menjadi biasa atau tidak akan terjadi lagi. Jika itu adalah masalah penyakit mata, maka harus diobati tanpa gagal, dan di masa depan kita harus mengingat langkah-langkah pencegahan. Sebagai keadaan darurat, Anda dapat menggunakan pelembab, tetes pemutih atau obat tradisional.

http://glaziki.com/simptomy/pokrasneniya-glaz-posle-sna

Penyebab dan cara efektif mengobati mata merah setelah tidur

Kemerahan mata setelah tidur sering berlalu setelah beberapa jam atau hari. Ini adalah reaksi alami tubuh terhadap berbagai efek negatif. Namun terkadang mata merah di pagi hari adalah gejala dari penyakit tersebut. Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter mata.

Penyebab umum mata merah di pagi hari

Jumlah faktor yang mempengaruhi kemerahan putih mata setelah tidur adalah beberapa lusin. Mereka terkait dengan perkembangan penyakit tertentu. Juga penyebab mata merah setelah tidur dapat menjadi faktor lingkungan yang merugikan.

Penyakit pada sistem visual sebagai penyebab mata merah

Penyebab kemerahan mata setelah tidur yang melanggar pekerjaan alat visual meliputi:

1. Glaukoma adalah penyakit yang menyebabkan peningkatan tekanan intraokular, yang dapat menyebabkan kemerahan pada mata setelah tidur.
2. Astigmatisme adalah pelanggaran bentuk lensa, yang menyebabkan penglihatan menjadi kabur. Penyebab ini memengaruhi tekanan, suplai darah ke mata.

Penyakit menular

Ini adalah sekelompok besar alasan yang menjelaskan mengapa mata menjadi merah setelah tidur:

1. Konjungtivitis adalah peradangan pada lapisan luar mata karena alergi, debu, infeksi. Dalam hal ini, penyebab mata merah setelah tidur adalah alami dan menghilang segera setelah perawatan.
2. Blepharitis - proses peradangan kronis yang terjadi di sepanjang tepi kelopak mata. Itulah sebabnya mereka adalah penyebab mata merah, yang diamati setelah tidur dan siang hari. Pada dasarnya, penyakit ini terjadi karena proses infeksi.
3. Barley menyebabkan kemerahan dan bengkak, menyebabkan sensasi menyakitkan tidak hanya setelah tidur, tetapi juga pada siang hari.
4. Selulitis - radang jaringan orbital, yang mengarah pada fakta bahwa mata berubah merah setelah tidur. Penyakit ini adalah penyebab nanah, akumulasi lendir.
5. Keratitis disebabkan oleh mikroorganisme dan merupakan penyebab kekeruhan kornea.

Alasan lain

Ini termasuk kelas luas berbagai penyebab putih mata merah setelah tidur:

• pengaruh dingin, curah hujan;
• efek debu;
• pelanggaran kebersihan;
• pemakaian yang tidak benar atau penggantian lensa;
• kekurangan vitamin, dll.

Konsekuensi

Itu tidak selalu menjadi penyebab mata merah setelah tidur adalah semacam pelanggaran, dan bahkan lebih banyak lagi patologi. Dalam beberapa kasus, fenomena ini normal secara fisiologis dan terjadi pada hari yang sama atau 2-3 hari kemudian. Dalam situasi lain, perhatian khusus harus diberikan pada kondisi kornea dan kelopak mata.

Kapan saya harus memperhatikan dan mendaftar untuk konsultasi dengan dokter

Perhatian khusus diberikan pada gejala-gejala seperti:

1. Wadah bisa pecah, kemudian gumpalan atau bercak muncul pada protein. Dengan sendirinya, darah lewat dalam seminggu dan tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan. Namun, orang dewasa atau anak perlu ke dokter untuk memeriksa tekanan intrakranial. Situasi seperti itu kemungkinan besar ada di hadapan penyakit kronis, misalnya, all-in-one (dystonia vegetatif-vaskular). Jika terjadi masalah dengan sirkulasi darah, aliran keluar vena darah dari kepala juga merupakan penyebab, yang menyebabkan tekanan pada mata meningkat.
2. Lendir lendir menunjukkan perkembangan proses inflamasi karakteristik konjungtivitis. Jika Anda tidak menggunakan obat tetes, mata mulai bernanah, air, dan bahkan membengkak.
3. Penyakit menular juga menyebabkan mata memerah setelah tidur dan rasa gatal, merobek, dan sensasi terbakar. Kelopak mata dan area di sekitarnya mulai terasa gatal.
4. Jika setelah tidur malam mata merah diamati, dan kornea mulai mencubit, itu akan segera untuk berkonsultasi dengan dokter. Biasanya pencucian yang diresepkan.
5. Perkembangan osteochondrosis serviks adalah alasan lain bahwa mata merah diamati setelah tidur. Ada sensasi terbakar, sakit, penglihatan memburuk secara signifikan. Lebih baik mencari nasihat.
6. Jika pada malam hari seseorang mengalami ketegangan emosional yang kuat, meneteskan air mata atau bahkan menjadi histeris, ia mungkin terbangun dengan mata merah dan bengkak. Mereka tidak akan sakit, tetapi penampilannya tidak biasa.

Perhatian khusus diberikan kepada anak, yang kemerahan setelah tidur muncul secara teratur. Untuk mencegah perkembangan penyakit, lebih baik pergi ke dokter spesialis mata anak secara tepat waktu.

Gejala dan pengobatan tic gugup

Konsekuensi dari bola mata yang sangat merah bisa menjadi tic gugup (dalam bahasa medis, penyakit disebut blepharospasm). Ini dihasilkan oleh faktor-faktor lain, pertama-tama, penyakit pada sistem saraf pusat dan berbagai gangguan fungsi saraf yang mengontrol kerja otot-otot wajah.

Secara simtomatis, penyakit ini disertai dengan tanda-tanda seperti:

• Reguler, kontraksi otot-otot mata secara berkala, yang dirasakan dengan baik, tetapi pada saat yang sama tidak dikendalikan oleh manusia.
• Tick ​​berkembang lemah dan kuat - mulai dari gerakan halus hingga kontraksi yang nyata.
• Memperkuat di latar belakang ketegangan saraf, penurunan emosional.

Centang tidak disertai dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan. Selain itu, tidak terjadi saat tidur. Namun, ini memberikan ketidaknyamanan tertentu, dan kadang-kadang dapat menyebabkan tumpang tindih mata yang signifikan sebagai akibat dari kontraksi.

Pengobatan blepharospasm diresepkan kompleks:

1. Koreksi nutrisi - diet harian diperkuat dengan kacang, keju cottage, keju, soba, dan oatmeal.
2. Penerimaan multivitamin dan kompleks mineral.
3. Kompres berdasarkan geranium, madu, daun salam.
4. Penggunaan obat penenang - tingtur valerian, "Novo-Passit", "Dormiplant", "Glycine", "Notta" dan banyak lainnya.
5. Suntikan Botox.

Pendekatan untuk setiap pasien adalah individu, karena tic saraf dihasilkan oleh berbagai alasan, termasuk beberapa faktor sekaligus.

Mata merah bukan alasan untuk khawatir.

Kemerahan mata pada pagi hari, yang dapat terlihat jelas di cermin dari samping, bisa menjadi fenomena normal pada orang yang benar-benar sehat. Itu datang sebagai konsekuensi dari fenomena berikut:

1. Jika kita berbicara tentang kurang tidur secara teratur, itu menyebabkan mata merah setelah tidur. Tanda karakteristik - seseorang menyipitkan matanya, mereka mulai menempel bersama, meninggalkan jarak minimum di antara kelopak mata. Alasannya adalah bahwa selama tidur, kelopak mata mencuci dengan air mata. Dengan kurang tidur yang cukup, kelembaban tidak cukup, dan tubuh melindungi apel dari pengeringan lebih lanjut.
2. Penyalahgunaan alkohol pada malam hari. Gejala-gejalanya berkontribusi pada fenomena ini - dering di kepala dimulai, seluruh tubuh bisa sakit, mual terasa, dll. Setelah tidur, mata memerah karena pembuluh yang bengkak.
3. Dengan berenang teratur di kolam juga diamati kemerahan. Terkadang sulit untuk menghilangkan kemerahan bahkan setelah tidur. Karena itu, Anda harus menghubungi dokter mata Anda untuk penunjukan tetes mata khusus.
4. Jika ada kebiasaan buruk lainnya - merokok, maka kelebihan asap tembakau dapat menyebabkan kemerahan, tetapi di pagi hari gejalanya akan hilang.
5. Akhirnya, memerah setelah tidur juga bisa disebabkan oleh fakta bahwa seseorang menyalahgunakan obat tetes mata. Obat ini hanya digunakan dalam dosis yang ditentukan dalam petunjuk. Dan kelebihan menyebabkan efek samping.

Dalam semua kasus ini, ada cara universal untuk menghilangkan penyebab mata merah - tidur penuh, serta penggunaan obat tetes mata atau air mata buatan. Mereka digunakan untuk mencuci kornea kering dan menghilangkan iritasi.

Diagnosis penyakit mata

Jika Anda harus bangun di pagi hari dengan mata tajam, penglihatan kabur, kemerahan dan gejala tidak menyenangkan lainnya, beralih ke dokter mata. Seiring dengan studi tentang sejarah penyakit, pemeriksaan eksternal dan analisis keluhan, dokter menggunakan tipe-tipe diagnostik berikut:

• biomikroskopi;
• tonometri;
• visometri;
• perimetri;
• pemeriksaan fundus mata, dll.

Penelitian ini tidak berakhir di situ. Jika Anda perlu mengklarifikasi diagnosis, menentukan akar masalahnya, dokter meresepkan tes tambahan.

Teknik mengembalikan visi

Ketegangan umum, terlalu banyak bekerja mengarah pada fakta bahwa mata merah di pagi hari menjadi fenomena konstan. Situasi ini diperburuk oleh fitur gaya hidup yang terkait dengan menonton TV dan pekerjaan komputer secara teratur, serta kurang tidur. Itulah mengapa penting bagi orang untuk menjaga kebersihan dan menjaga mata mereka dalam bentuk yang sehat.

Pijat

Berkat teknik pijat yang benar, dimungkinkan untuk mengaktifkan aliran darah. Hal ini memungkinkan tidak hanya untuk menghilangkan mata merah setelah tidur, tetapi juga untuk meningkatkan penglihatan. Lakukan gerakan seperti itu:

1. Pertama, cuci tangan sampai bersih dengan sabun, lap kering.
2. Kemudian gosok telapak tangan di telapak tangan selama satu menit.
3. Setelah itu, mereka rileks (dalam posisi duduk) dan melanjutkan ke pijat. Mata tertutup, bagian dalam telapak tangan bersentuhan dengan kelopak mata 5 kali.
4. Setelah itu, tinju juga disentuh 5 kali. Mula-mula dengan lembut, maka gaya menekan meningkat.
5. Selanjutnya, pijat busur alis 5 kali dengan bantalan jari.
6. Dan sebanyak - kontur yang lebih rendah dari orbit.
7. Lengkapi pijatan pada sinus. Mereka membuat bantalan jari, tergelincir dari atas ke bawah.
8. Idealnya, bahkan setidaknya sedikit memijat leher dan bahu - maka aliran darah mengalir ke mata bahkan lebih aktif.

Melakukan prosedur setiap hari (10 menit), Anda dapat mencapai peningkatan yang signifikan dalam penglihatan. Aliran darah ke mata diaktifkan, mereka tidak akan lagi tampak merah setelah tidur. Kejernihan visi juga meningkat.

Latihan untuk hiperopia dan miopia

Juga, untuk mengatasi mata merah setelah tidur, penyesuaian penglihatan dapat dilakukan pijatan khusus, yang dirancang untuk orang yang berpandangan jauh atau berpandangan jauh. Dalam kasus pertama, urutannya adalah sebagai berikut:

1. Mereka menutup mata selama 5 detik, membuka dan duduk diam pada saat yang sama. Ulangi 7 kali.
2. Tekan kelopak mata atas (kiri dan kanan) dengan bantuan jari manis, telunjuk, dan tengah. Tahan selama 2 detik, ulangi 4 kali.
3. Jari telunjuk seolah-olah menarik kelopak mata atas ke atas dan pada saat yang sama menutupnya, menariknya ke bawah.
4. Letakkan indeks di sudut mata jauh (paling dekat dengan telinga), tengah - di tengah, tidak disebutkan namanya - di sudut berlawanan. Tekan ke bawah selama beberapa detik dan lepaskan.

Untuk latihan rabun jauh, kompleks latihan disajikan dalam algoritma berikut:

1. Mereka duduk di kursi, memutar kepala ke kanan, pandangannya bergerak ke arah yang sama. Lalu belok kiri. Setiap latihan diulang 10 kali.
2. Pegang tangan kanan Anda di depan Anda dan gambar lingkaran imajiner dengan jari Anda seperti kompas. Mata memantau gerakan dengan cermat. Lakukan 6 kali.
3. Dan satu latihan lagi - setiap hari Anda dapat membaca teks dalam cetakan kecil.

Senam untuk mata oleh Norbekov

Teknik penulis ini memungkinkan Anda untuk menangani mata merah setelah tidur, dan juga meningkatkan penglihatan:

1. Mereka mengambil posisi duduk, menjaga kepala tetap lurus, mata mereka bergerak ke atas.
2. Lalu turun.
3. Sekarang ke kiri, lalu ke kanan.
4. Kemudian mereka "menggambar" kupu-kupu dengan mata mereka - mereka menggambar diagonal dari bagian atas legal ke sudut kiri bawah dan sebaliknya.
5. "Gambarkan" delapan.
6. Lihatlah ujung hidungnya.
7. Jari telunjuk mengarah ke hidung, mereka diawasi dengan cermat. Kemudian singkirkan jari-jarinya, tahan pandangan itu segera pada keduanya.
8. Mewakili wajah arloji besar dan membuat mata dengan gerakan memutar searah jarum jam, dan kemudian - menentangnya.

Pengobatan radang pembuluh mata

Jika mata merah di pagi hari, penyebabnya mungkin terkait dengan peradangan. Ini dimanifestasikan dalam sensasi menyakitkan, pelepasan atau stagnasi di mata. Mereka muncul sebagai akibat dari penyakit menular, termasuk penyakit menular seksual (misalnya, melalui klamidia).

Untuk pengobatan peradangan digunakan obat tetes mata dan obat tradisional, misalnya, lotion:

1. Atas dasar rebusan chamomile (satu sendok teh untuk segelas air mendidih).
2. Dari setiap madu menghilangkan penyebab mata merah setelah tidur dan memiliki efek yang baik bagi kesehatan.
3. Dari rebusan biji pisang raja (satu sendok teh ke satu sendok makan air dingin rebus dan setengah cangkir air mendidih).

Jika alasannya pasti tidak ditetapkan, ada keraguan, maka mengobati sendiri itu berbahaya. Penggunaan obat yang tidak tepat sering mengarah pada kerusakan, oleh karena itu lebih baik untuk tidak mengambil risiko dan menghubungi dokter spesialis mata.

7 aturan pencegahan sederhana

Untuk mencegah melakukan sesuatu yang tidak biasa tidak perlu. Cukup mengikuti aturan alami gaya hidup sehat:

1. Jauhkan mata dari debu, benda asing. Jika cuaca kering, disarankan memakai kacamata pengaman.
2. Jangan pernah menyentuh kornea, kelopak mata dengan jari yang tidak dicuci.
3. Amati mode siang dan malam.
4. Bilas wajah dan mata setelah tidur.
5. Gunakan vitamin yang cukup untuk menjaga kondisi mata dan pembuluh mata yang normal.
6. Jika pekerjaan itu terkait dengan komputer, lakukan pemanasan secara berkala menggunakan teknik yang dijelaskan di atas atau latihan lainnya.
7. Jika kornea sedikit dicuci oleh cairan air mata dan cenderung mengering, maka Anda perlu membawa obat tetes mata.

Dengan demikian, mata merah setelah tidur sering tidak berbicara tentang perkembangan patologi apa pun. Alasannya terkait dengan kerja keras, kebiasaan buruk, pelanggaran rezim. Namun, jika fenomena tersebut diamati bukan hanya sekali, tetapi secara teratur dan disertai dengan gejala lain, segera hubungi dokter spesialis mata untuk diagnosis.

http://netsna.com/bolesni/drugie/krasnye-glaza.html