Neurasthenia (asthenic neurosis) adalah gangguan mental yang umum dari kelompok neurosis. Ini memanifestasikan dirinya dalam peningkatan kelelahan, lekas marah, ketidakmampuan untuk stres berkepanjangan (fisik atau mental).
Neurosis asthenik paling sering terjadi pada pria muda, tetapi juga terjadi pada wanita. Ini berkembang selama latihan fisik atau emosional yang berkepanjangan, konflik yang berkepanjangan atau situasi yang sering membuat stres, tragedi pribadi.
Gejala neurosis asthenik beragam.
Manifestasi fisiologis neurasthenia:
Gejala neurologis dan psikologis neurasthenia:
Bentuk-bentuk neurosis asthenik memanifestasikan diri mereka sebagai fase perjalanan penyakit.
Neurasthenia pada anak-anak biasanya didiagnosis di sekolah dasar dan remaja, meskipun juga ditemukan pada anak-anak prasekolah. Menurut Departemen Kesehatan, 15 hingga 25% anak sekolah menderita neurasthenia.
Perbedaan utama dalam neurasthenia anak-anak adalah bahwa biasanya disertai dengan disinhibisi motorik.
Neurasthenia pediatrik terjadi sebagai akibat dari kondisi sosial atau psikologis yang merugikan, paling sering pendekatan pedagogis yang salah. Jika penyakit berkembang sebagai akibat dari kelemahan fisik umum organisme, “pseudo-neurasthenia” atau false neurasthenia didiagnosis.
Penyebab neurosis asthenik pada anak-anak:
Neurasthenia pada anak-anak terdiri dari dua jenis:
Diagnosis dapat ditegakkan dengan mudah oleh ahli saraf, didasarkan pada keluhan pasien dan pemeriksaan klinis.
Selama pemeriksaan dan diagnosis klinis, penting untuk mengeluarkan:
Penyebab neurosis asthenik sering membutuhkan perhatian seorang psikoterapis. Dengan neurasthenia, kekebalan menurun, penglihatan memburuk, dan penyakit kronis menjadi lebih akut. Namun, jika Anda menghilangkan penyebab penyakit, tubuh secara bertahap dikembalikan. Karena itu, hanya psikoterapis atau psikosomatolog yang kompeten yang dapat secara efektif menyembuhkan penyebab dan konsekuensi penyakit ini.
Baca juga tentang serangan panik. Bagaimana melakukannya sendiri dan apa yang harus dilakukan jika tidak berhasil.
Mengenai pengobatan distonia vegetatif-vaskular di rumah, baca di sini.
Untuk menyembuhkan neurosis asthenik, Anda perlu mencari tahu dan menetralisir penyebabnya.
Pengobatan neurasthenia tahap awal:
Untuk neurosis berat, diindikasikan:
Prognosis neurasthenia menguntungkan. Dengan pengobatan yang tepat dan penghilangan penyebab asli neurosis asthenik, tidak ada jejak dalam banyak kasus.
Dalam video tersebut, psikoterapis berbicara tentang cara menghilangkan neurasthenia tanpa obat:
Cara kami menghemat suplemen dan vitamin: probiotik, vitamin yang ditujukan untuk penyakit neurologis, dll., Dan kami memesan di iHerb (tautan diskon $ 5). Pengiriman ke Moskow hanya 1-2 minggu. Jauh lebih murah beberapa kali daripada membeli di toko Rusia, dan pada prinsipnya, beberapa produk tidak ditemukan di Rusia.
Saya menderita neurasthenia kronis karena kurang tidur. Setelah sekitar jam 10 pagi, saya merasa lelah. Memang, neurosis ini disertai oleh banyak keadaan obsesif untuk waktu yang lama, tidak termasuk aktivitas apa pun.
Faktanya adalah saya menghabiskan banyak waktu di depan komputer. Seringkali saya mencoba berpikir dalam dua aliran, karena ada juga telepon dengan internet. Itu sangat melelahkan saya sehingga kadang-kadang saya merasakan kebodohan kesadaran (konon saya merasa dalam realitas subjektif). 5/7 hari dalam seminggu saya makan 1-2 kali sehari, dengan sangat sedikit dan tidak pada waktu yang ditentukan. Ketika aku bangkit dari kursi, mataku menjadi sangat gelap sehingga aku harus meraih diriku agar tidak kehilangan kesadaran. Saya sangat lelah. Pagi ini membantu saya merasakan betapa lelahnya saya: perasaan cacat pada bola mata (saya melihat layar terlalu banyak), terlalu banyak kerja keras emosional, terlalu banyak kerja rohani. Dia mulai berpikir panjang dan ingatannya sangat memburuk. Mulai berperilaku tidak memadai. Saya sudah memutuskan program untuk memulihkan dan menjaga kesehatan mental dan fisik. Perlu diimplementasikan. Kita perlu tidur sehari, tidak termasuk semua rangsangan dengan metode enkapsulatif. Merasa menjijikkan sekarang. Meskipun saya umumnya orang yang memadai. Semua patologi yang saya miliki atas dasar terlalu banyak pekerjaan. Saya tidak ingat: ketika saya sedang beristirahat dari komputer. Bertahun-tahun dari 12, kurasa. Masalahnya, saya tidak bisa melakukan apa-apa. Saya membutuhkan kegiatan: fisik atau mental, atau 2 in 1. Namun belakangan ini, saya mulai fokus pada pemikiran yang tidak berpikir. Ini tidak berarti bahwa saya tidak memadai. Upaya saya untuk melakukan segalanya dengan penuh adalah konsekuensi dari terlalu banyak pekerjaan. Saya tidak bisa tidur selama sehari untuk mendapatkan informasi lebih banyak dalam sehari. Tanpa adanya kondisi neurotik ini, saya merasakan gangguan informasi yang kuat. Saya mengambil telepon, mengunduh dan membaca atau menonton video, mendengarkan. Ini benar-benar gila. Tetapi di pagi hari aku merasa sadar, karena aku tidur sedikit. Dan ada perasaan, apakah saya mabuk di zaman kuno. Ini adalah kata kunci "nyenyak." Saya tidak bisa bangun, akhirnya bangun. Kita harus menjauh dari ini semua. Dan kemudian menjadi gila semua hanya satu langkah: Aku di tepi jurang.
Secara umum, terima kasih atas saran yang diberikan dalam video ini. Dan kemudian saya sudah mulai merasa sangat buruk sendiri belakangan ini.
http://www.neuroplus.ru/bolezni/nevrozy/nevrasteniya.htmlDi bawah fotofobia mata berarti kepekaan menyakitkan mata terhadap cahaya, di mana seseorang memiliki sensasi yang tidak menyenangkan di matanya dan merobek ketika dia memukulnya, yang menyebabkan dia sering menyipitkan matanya. Kadang-kadang fotofobia juga disebut berjemur atau fotofobia.
Perlu dicatat bahwa dalam beberapa kasus seseorang harus berurusan dengan diagnosa yang salah dari fotofobia pada pasien yang memiliki ketakutan patologis terkena sinar matahari.
Kondisi patologis ini disebut heliophobia dan merupakan penyakit mental yang tidak terkait dengan gangguan pada organ penglihatan.
Pertama, harus dicatat bahwa fotofobia adalah gejala dari penyakit lain, dan bukan unit nosologis yang independen, karena alasan ini, ketika fotofobia terdeteksi pada pasien, perlu mengarahkan semua kekuatan untuk diagnosis proses patologis utama yang menyebabkan ketakutan terhadap sinar matahari.
Penyebab penyakitnya mungkin berbeda. Jadi, dengan demikian, bisa ada penyakit (misalnya, konjungtivitis) atau fitur struktural mata (misalnya, albinisme), penyakit umum (misalnya, pilek atau migrain), efek lingkungan yang merugikan (misalnya, radiasi ultraviolet yang berlebihan).
Sering terjadi bahwa dokter mungkin juga menghadapi kasus fotofobia bawaan, di mana mata bereaksi terhadap cahaya siang dan cahaya buatan karena kurangnya pigmen yang disebut melanin atau karena tidak adanya sama sekali dalam tubuh.
Ketika scleroplasty diperlukan dan apa kontraindikasi untuk penggunaannya.
Cara mengobati dakriosistitis dapat ditemukan dalam publikasi ini.
Penyebab utama katarak, serta metode diagnosis dan pengobatan dapat ditemukan di alamat ini: https://viewangle.net/bol/katarakta/katarakta-simptomy-vidy-lechenie.html
Selain itu, obat-obatan tertentu dapat menyebabkan peningkatan sensitivitas mata terhadap cahaya. Misalnya, untuk diagnosa fundus mata yang efektif, dokter menanamkan persiapan mata yang memperlebar pupil, sehingga tidak meruncing di bawah aksi sinar matahari dan, sebagai akibatnya, retina terpapar pada peningkatan paparan sinar cahaya.
Alasan lain untuk fotofobia dapat menjadi reaksi samping untuk mengambil kina, tetrasiklin, doksisiklin, belladonna, furosemide.
Dalam beberapa tahun terakhir, kejadian fotofobia yang terkait dengan lama tinggal manusia di komputer (yang disebut "sindrom visual komputer") telah meningkat, yang merupakan konsekuensi dari peningkatan sensitivitas mata terhadap angin dan cahaya terhadap latar belakang beban visual dan pengeringan konstan.
Sementara itu, beberapa penyakit juga dapat menyebabkan reaksi yang memburuk pada cahaya organ penglihatan:
Fotofobia juga dapat terjadi karena kerusakan mata dengan cahaya terang (misalnya, ophthalmia salju, yang menyiratkan lesi kornea sebagai akibat dari memukul sejumlah besar sinar matahari yang dipantulkan dari salju; ketika mengelas tanpa kacamata, ketika melihat matahari, dll.), ablasi retina dan operasi refraktif.
Fotofobia sering terjadi selama serangan migrain, dengan penyakit pada sistem saraf pusat (meningitis, tumor) atau selama serangan glaukoma akut. Selain itu, pemakaian lensa dalam waktu lama (terutama jika salah pilih) juga dapat meningkatkan sensitivitas mata terhadap cahaya.
Perhatikan bahwa dalam kasus yang jarang terjadi, dokter harus berurusan dengan fotofobia yang disebabkan oleh botulisme, keracunan merkuri, kelelahan kronis, depresi.
Gejala fotofobia mata secara jelas didefinisikan dengan nama patologi itu sendiri: intoleransi melalui mata cahaya terang. Pada saat yang sama, peningkatan sensitivitas dan reaksi mata terhadap cahaya dapat disebabkan oleh sumber cahaya alami dan buatan.
Gambaran klinis fotofobia terdiri dari beberapa fitur berikut:
Apa akomodasi kejang, jenis, gejala, pengobatan.
Metode yang paling efektif untuk mengobati gandum pada mata, serta kemungkinan komplikasi, dapat ditemukan dalam publikasi ini.
Pengobatan fotofobia ditentukan oleh pengobatan penyakit yang mendasarinya, yang telah menyebabkan perkembangan sensitivitas organ penglihatan terhadap cahaya yang meningkat. Jika tidak mungkin untuk menghilangkan proses patologis utama karena alasan tertentu, maka penyesuaian harus dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.
Jadi, pada hari-hari cerah dilarang keluar tanpa kacamata hitam, yang wajib memiliki filter terhadap sinar ultraviolet (perlindungan 100%), untuk alasan ini Anda harus membelinya hanya di toko-toko khusus.
Fotofobia sementara, yang merupakan konsekuensi dari peradangan kecil pada mata, diobati dengan obat tetes mata, yang harus mengandung pelembab, komponen anti-inflamasi dan antiseptik, vitamin. Dalam beberapa kasus, tetes tersebut dapat menghilangkan fotofobia dalam beberapa hari.
http://viewangle.net/bol/svetoboyazn-glaz/svetoboyazn-glaz.htmlNeurasthenia ("manajer" syndrome) adalah salah satu manifestasi klinis neurosis, yang ditandai dengan keadaan peningkatan rangsangan dan kelelahan yang cepat dalam kombinasi dengan gangguan tidur, ketidakstabilan emosi dan gangguan otonom.
Tergesa-gesa konstan, persaingan tinggi, pencapaian tujuan baru dan baru. Inilah yang dihadapi sebagian besar manajer setiap hari. Banyak dari karyawan kantor, semua jenis perusahaan menderita neurasthenia. Di sinilah kecenderungan untuk menyebut sindrom neurasthenia "manajer" telah dimulai.
Neurasthenia adalah patologi yang cukup umum, penyakit ini terjadi pada 1,2-5% orang.
Paling sering, gangguan ini memengaruhi wanita, serta orang-orang muda yang memulai kehidupan mandiri. Cenderung terjadinya penyakit ini orang yang tidak terlatih, dan tidak dapat ditoleransi dengan baik. Serta orang-orang dengan konstitusi asthenic - orang kurus dengan sistem otot yang kurang berkembang, tulang tipis dan dada sempit.
Semakin tinggi posisi seseorang, semakin bersemangat dia bekerja dan semakin banyak minat pribadinya dalam pekerjaan yang dilakukan, semakin tinggi kemungkinan menjadi sakit dengan neurasthenia. Kesimpulannya jelas: neurasthenia malas tidak mengancam.
Penyebab umum neurasthenia adalah stres produksi saraf. Penyakit ini biasanya terjadi pada orang yang terlibat dalam pekerjaan mental. Pekerja kantor menderita penyakit ini.
Neurasthenia - patologi penghuni kota-kota besar modern. Sasaran yang sangat tinggi, jadwal kerja yang intens, persaingan yang tinggi, sejumlah besar informasi yang perlu dipelajari, dan tekanan waktu yang konstan - semua ini dapat menyebabkan "kegagalan" dalam pekerjaan sistem saraf.
Ada tiga faktor yang, dalam kombinasi, dapat memicu perkembangan neurasthenia:
Gejala neurasthenia, seperti reaksi iritasi dan ledakan kemarahan, dapat terjadi sesekali. Mereka sering, tetapi pendek. Pasien dengan neurasthenia tidak dapat sepenuhnya mengendalikan manifestasi eksternal dari emosi mereka. Mungkin ada tangisan, yang sebelumnya tidak menjadi ciri orang ini, ketidaksabaran, kerewelan, peningkatan sentuhan. Para pasien sendiri menyesal bahwa mereka tidak dapat sepenuhnya menahan emosi mereka.
Suasana hati dengan neurasthenia cenderung menurun. Pasien tidak senang dengan diri mereka sendiri atau orang lain. Jika sebelumnya perusahaan menyenangkan, itu adalah kesenangan untuk berkomunikasi dengan teman-teman, maka dengan munculnya penyakit itu mulai mengganggu, mengganggu, atau bahkan memancing sakit kepala.
Menggambarkan tanda-tanda neurasthenia, tidak mungkin untuk tidak mempengaruhi peningkatan sensitivitas.
Pasien menjadi sangat sensitif terhadap rangsangan eksternal. Mereka tidak mentolerir cahaya terang, suara keras. Mereka terganggu oleh detak jam, tetesan air, derit pintu. Tempat tidur tampak terlalu keras, dan tempat tidur terlihat terlalu kasar (seperti dalam dongeng "The Princess and the Pea"). Orang yang menderita sindrom "manajer" sangat sensitif bahkan terhadap sensasi dari organ internal - "mereka merasakan jantung berdetak, usus bekerja".
Dengan neurosis asenik, menunggu menjadi sangat menyakitkan. Siswa yang menderita neurasthenia sering mencatat bahwa sangat sulit untuk duduk di kuliah. Mereka dipaksa untuk terus-menerus mengubah posisi mereka, mencari posisi yang nyaman, melakukan banyak tindakan tidak berguna, sehingga menyulitkan mereka untuk mengasimilasi informasi, baik untuk diri mereka sendiri maupun orang lain.
Salah satu tanda konstan hipersensitivitas adalah sakit kepala karena tegang, menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan bagi pasien. Sakit kepala bisa bervariasi - dirasakan sebagai perasaan tertekan, sesak, kesemutan di leher atau dahi. Cukup sering, dengan neurasthenia, sakit kepala menyempit, dan istilah "helm neurasthenic" muncul. Pada beberapa pasien, sakit kepala berdenyut.
Ketika Anda mengubah posisi tubuh atau memutar kepala, rasa sakit bisa timbul di sepanjang tulang belakang, disertai dengan suara atau dering di telinga, pusing. Terkadang menyisir rambut pun bisa menyebabkan sakit kepala.
Sulit bagi pasien untuk melacak pemikiran lawan bicara, membaca dokumen yang diperlukan sampai akhir, mendengarkan ceramah, dan dalam hal ini produktivitas tenaga kerja berkurang tajam.
Setelah bergabung dengan pekerjaan, setelah beberapa menit pasien mungkin mendapati dirinya berpikir bahwa dia memikirkan sesuatu yang sama sekali berbeda. Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi pada pekerjaan yang dilakukan bahkan lebih memicu kemarahan.
Tanda penting neurasthenia adalah gangguan tidur. Mereka dapat dimanifestasikan oleh kesulitan tidur, kantuk di siang hari dan sulit tidur di malam hari, mimpi yang mengganggu, dan tidur dangkal yang tidak membawa istirahat. Kadang-kadang pasien mudah tertidur, tetapi pada suara sekecil apa pun mereka segera bangun dan setelah itu mereka tidak bisa tidur lagi. Di pagi hari mereka bangun dengan perasaan lemah dan lesu.
Kelelahan di pagi hari di siang hari bisa digantikan oleh keinginan kacau untuk mengejar ketinggalan. Namun, ini, pada gilirannya, berkontribusi terhadap kelelahan yang cepat.
Selain sakit kepala selama aktivitas fisik atau agitasi, berbagai manifestasi vegetatif dapat terjadi. Paling sering itu adalah sesak napas, jantung berdebar, kulit memucat atau kemerahan, berkeringat, pendinginan ekstremitas.
Juga, dengan neurosis asenik, manifestasi vegetatif dapat terjadi dari saluran pencernaan. Ini termasuk peningkatan nafsu makan ("kelaparan brutal"), dikombinasikan dengan saturasi makanan yang cepat, atau penurunannya hingga menghilang sepenuhnya. Mulas, bersendawa, sembelit, perasaan berat di daerah perut mungkin muncul.
Keluhan umum lain dari pasien - gangguan jantung (lebih detail tentang neurosis jantung). Pemeriksaan obyektif dapat menentukan fluktuasi tekanan darah, detak jantung yang luar biasa (extrasystoles).
Beberapa pasien mengeluhkan berkurangnya hasrat seksual, impotensi, yang dengannya mereka datang ke resepsi terapis seks.
Ada dua varian neurasthenia - neurasthenia reaktif dan kelelahan neurosis:
Ada klasifikasi lain neurasthenia, yang menurutnya 2 bentuk dibedakan - hyposthenic dan hypersthenic.
Neurasthenia hypersthenic ditandai oleh iritabilitas, sensitivitas berlebihan terhadap rangsangan eksternal, perhatian yang teralihkan, dan kemampuan untuk reaksi afektif.
Manifestasi utama neurasthenia hyposthenic adalah perasaan lelah yang konstan, kelelahan yang cepat, ketidakmampuan untuk melakukan segala jenis pekerjaan untuk waktu yang lama, dan kantuk.
Istirahat pendek tidak kondusif untuk pemulihan kekuatan. Pasien terus-menerus khawatir, mereka menciptakan lingkungan yang panas di sekitar mereka, mereka mungkin mogok, berteriak pada kerabat mereka, bawahan.
Neurasthenia ditandai dengan jalan yang paling menguntungkan. Dia bisa dirawat dengan baik.
http://psi-doctor.ru/nevrozy/nevrasteniya.htmlNeurasthenia - kelelahan saraf - menurut saya, penyakit paling umum saat ini. Dan yang paling tidak terdiagnosis. Dia menyamar sebagai depresi, temperamen buruk, malas, dan sejumlah penyakit somatik. Jadi ternyata seseorang sedang dirawat karena depresi, sakit kepala, dystonia vaskular, sakit perut, sakit maag, dan neurasthenia - penyebab penyakit - tidak hilang.
Apa saja gejala kelelahan saraf?
1. Lekas marah - seseorang menjadi pemarah, mulai dengan setengah putaran. Ini benar-benar mengganggu segalanya - bahkan orang dekat, musik yang Anda sukai sebelumnya, kebiasaan Anda sendiri... Iritasi ini menyala sekaligus - dan sepenuhnya merangkul orang itu...
2. Ketidaksabaran - kemampuan untuk menunggu, menahan diri hilang... Misalnya, bahkan mengetahui bahwa bus akan muat dalam 5 menit, pasien dengan neurasthenia tidak akan menunggunya, dan akan berjalan.
3. Kelelahan - terlepas dari manifestasi perasaan yang hebat, pasien dengan neurasthenia dengan cepat menjadi lelah. Secara umum, kelelahan terus-menerus mengejar neurasthenic - di pagi hari, bangun, dia sudah merasa lelah.
4. Kelemahan - sepertinya lengan dan kaki seperti tali, dan gerakan apa pun membutuhkan usaha.
5. Sakit kepala - mereka sangat sering dengan neurasthenia, terjadi sekuat tenaga, memiliki karakter meremas. Rasanya seperti helm meremas kepala, atau sakit di belakang mata dan di pelipis.
6. Kabut di kepala - semuanya dianggap seperti melalui kerudung, kepala seolah-olah diisi dengan kapas, aktivitas intelektual menjadi tidak produktif. Sering di kepala saya mengacaukan pikiran tidak menyenangkan yang saling mengganggu...
7. Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi - semuanya mengganggu. Ketika Anda mencoba untuk terlibat dalam aktivitas intelektual, pasien dengan cepat beralih ke sesuatu yang lain: misalnya, dia mulai berjalan dari kamar ke kamar, mencari beberapa barang, lalu menyeduh teh...
8. Sensitivitas yang meningkat - bahkan suara yang tenang sekalipun terdengar sangat keras, terang - cerah... Melodrama dangkal dapat menyebabkan air mata.
9. Gangguan tidur - tertidur sangat sulit - meskipun merasa lelah dan keinginan untuk tidur, pikiran yang tidak menyenangkan berkeliaran di kepala Anda seperti kecoak... Siksaan tidur seperti itu dapat berlangsung berjam-jam... Tidur yang akan datang itu dangkal, diisi dengan mimpi-mimpi yang mengganggu dan tidak menyenangkan. Setelah bangun, orang itu merasa benar-benar kewalahan, lelah.
10. Kecemasan, ketakutan - jiwa tersiksa oleh berbagai ketakutan, keraguan, kecemasan pada kesempatan sekecil apa pun.
11. Harga diri rendah - seseorang menganggap dirinya sebagai pecundang, tidak penting, kepribadian lemah... Seringkali ia menemukan dirinya dengan banyak penyakit tubuh dan tanpa henti menjalani pemeriksaan oleh dokter.
12. Berkurangnya hasrat seksual - pria sering mengalami ejakulasi dini, dan kemudian - impotensi.
13. Eksaserbasi penyakit kronis dan munculnya gangguan psikosomatis - nyeri pada tulang belakang, perasaan penyempitan di dada, berat di jantung, tremor, psoriasis, alergi, konjungtivitis, herpes, jerawat, nyeri pada persendian, sakit mata dan gangguan penglihatan, masalah gigi, kuku, rambut, penurunan berat badan yang drastis...
Seperti yang Anda lihat, manifestasi neurasthenia, di satu sisi, serius, di sisi lain - beragam, tidak spesifik, yang memungkinkan neurasthenia menyamarkan banyak penyakit. Tergantung pada derajat neurasthenia, dibagi menjadi tiga tahap.
Seseorang menjadi mudah tersinggung, cerewet, tidak bisa duduk lama di satu tempat. Dia menyadari perubahan ini, tetapi dia tidak bisa melakukan apa pun dengan dirinya sendiri. Jika dia kehilangan kendali atas dirinya, dia berteriak. Seringkali, menahan diri di tempat kerja, ketika dia pulang, dia mulai "tidak adil" bertengkar dengan kerabatnya. Sulit berkonsentrasi. Upaya yang gagal untuk mengumpulkan diri mereka sendiri, mengurangi produktivitas kegiatan bahkan lebih menyebabkan iritasi. Tidur rusak, seseorang berbaring terjaga untuk waktu yang lama di tempat tidur. Ada sakit kepala yang sifatnya mendesak, nyeri di tulang belakang, kelemahan, rasa lelah yang konstan.
Ini benar-benar menjengkelkan segalanya, pasien "berkedip" dengan sangat cepat, tetapi itu tidak cukup untuk waktu yang lama. Kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi, pasien hampir tidak dapat melakukan pekerjaan, terus-menerus terganggu. Ada ketakutan, kecemasan meningkat. Pasien yakin bahwa dia tidak mampu melakukan apa-apa, dia pecundang, hidup sia-sia. Mengiritasi suara, cahaya terang, bau. Mengganggu orang yang bergerak, kerumunan. Tidak ada yang membawa kesenangan. Tidur terganggu: itu dangkal, tidak memberikan istirahat. Sakit kepala itu konstan. Nyeri jantung, sesak napas, perasaan kekurangan udara, sakit perut, diare dan sembelit, alergi, perasaan lemas dan nyeri pada otot, pusing, terkadang mengeluarkan keringat...
Pada tahap ini, kerewelan dan aktivitas tidak produktif berkurang. Pasien hanya tidak ingin melakukan apa pun. Suasana hatinya sedih, keluhan beberapa penyakit tubuh. Tidur superfisial. Semuanya menyebalkan. Terkadang ada ketakutan akan masa depan, ketakutan akan kematian, tangis. Kondisinya sangat mirip dengan depresi.
Penyebab utama neurasthenia adalah terlalu banyak bekerja. Berperan sebagai kelelahan fisik dan emosional. Selain itu, aktivitas fisik normal tidak akan pernah membuat depresi - apalagi, itu dapat menyembuhkan depresi. Tapi hypodynamia, lama bekerja di depan komputer, kurangnya udara segar dapat menyebabkan neurasthenia sangat cepat. Terutama aktivitas mental yang berbahaya terkait dengan kebutuhan untuk waktu yang lama untuk fokus pada sesuatu, untuk menunggu sesuatu, untuk melakukan pekerjaan yang homogen, membosankan, yang membutuhkan perhatian - pekerjaan operator, korektor, programer...
Stres, adanya iritasi di tempat kerja dan di rumah, jam kerja yang panjang, kurang tidur memainkan peran yang sangat penting.
Merusak kesehatan keracunan, infeksi, merokok, alkohol, kekurangan vitamin.
Terutama berbahaya adalah keadaan menunggu beberapa jenis masalah, kewaspadaan - suasana hati seperti itu sangat sering menyebabkan neurasthenia.
Neurasthenia selalu dimulai tanpa terasa, seperti kelelahan sederhana atau rasa tidak enak, dan tampaknya dengan omong kosong seperti itu Anda tidak boleh pergi ke dokter - itu akan berlalu dengan sendirinya. Namun, esensi neurasthenia adalah sedemikian sehingga ia memilih kesempatan untuk penyembuhan diri - setelah semua, satu-satunya metode yang tepat untuk mengobati neurasthenia adalah istirahat, dan setelah semua, tidak mungkin dengan keadaan neurasthenic - tidur pertama-tama terganggu, gelisah, mudah tersinggung, cemas muncul. Ternyata neurasthenic berjalan dalam lingkaran tertutup - kurangnya istirahat dan relaksasi menyebabkan neurasthenia, neurasthenia menyebabkan ketidakmampuan untuk beristirahat dan bersantai.
Bahaya lain - pengobatan sendiri - resep obat yang salah yang menyehatkan dan merangsang sistem saraf hanya meningkatkan iritabilitas, sakit kepala, insomnia, dan semakin menghabiskan sistem saraf.
Menderita neurasthenia, karena berbagai keluhan khusus, mereka jarang beralih ke psikiater atau psikoterapis, sering pergi ke spesialis lain, paling baik ke ahli saraf, lebih sering ke terapis, dan bahkan ke psikolog. Jelas bahwa setiap ahli pertama-tama melihat keluhan "nya", oleh karena itu, diagnosis dibuat sangat beragam.
Ahli saraf adalah satu-satunya spesialis non-psikotik yang dapat memanggil neurasthenia neurasthenia, dan memilih obat yang tepat. Namun, penyebab neurasthenia sering terletak pada masalah psikologis, dan di sini ahli saraf tidak berdaya - ia tidak terlatih dalam psikoterapi. Selain diagnosis neurasthenia, ahli saraf sering membuat diagnosis dystonia vaskular, gangguan discirculatory otak, dan insufisiensi vaskular.
Terapis dapat menetapkan diagnosis "mitos" dari "Chronic Fatigue Syndrome", serta menemukan kekurangan kardiovaskular pasien, gangguan fungsional sistem pencernaan, kekebalan lemah, gastritis kronis, diskinesia saluran empedu, hemoglobin rendah, dan dysbacteriosis. Baru-baru ini menjadi populer untuk menemukan parasit dan infeksi kronis seperti mononukleosis dan herpes.
Ya, memang, dengan neurasthenia, kekebalan berkurang, hemoglobin, penyakit kronis diperburuk - tetapi bukan penyakit-penyakit ini yang menyebabkan neurasthenia - singkirkan neurasthenia - dan tubuh akan pulih sendiri!
Seorang dokter mata menemukan kejang akomodasi (sangat umum dengan neurasthenia, terutama pada pekerja mouse dan keyboard).
Dermatologis menemukan dermatitis atopik, herpes, psoriasis.
Seorang ahli ortopedi, ahli terapi pijat, ahli terapi manual menemukan osteochondrosis, biasanya dari daerah serviks, dan mulai mengobatinya.
Psikolog melihat depresi, kompleks, stres, dan memberi tahu Anda tentang mereka. Paling sering ini memperburuknya - karena dengan neurasthenia tidak ada cukup energi mental untuk bekerja pada diri Anda sendiri!
Nenek menemukan mata jahat atau kerusakan, dan "dengan terampil" mengeluarkannya dengan sebutir telur. Atau zascheptyvaet. Neurasthenia dari ini tidak hangat atau dingin.
Paranormal dan bioenergi melihat lubang besar di aura. Lubang yang harus diperbaiki. Neurasthenia tetap ada.
Memang, dengan neurasthenia, semua organ dan sistem tubuh terpengaruh, dan masing-masing spesialis benar ketika menemukan sesuatu sendiri - tetapi semua ini adalah konsekuensi dari kelelahan saraf primer. Karena itu, hanya seorang psikoterapis (psikiater) yang mampu mengobati penyebab dan konsekuensi neurasthenia, melihat penyakit ini sepenuhnya.
Mode. Pengobatan neurasthenia dimulai dengan pilihan rejimen yang tepat, waktu untuk tidur, bekerja, berjalan. Kondisi kerja dipelajari dengan cermat, kelemahan diperbaiki. Mode ini melibatkan hiburan lama di udara segar.
Normalisasi tidur tanpa obat. Pasien belajar beberapa teknik yang membantu menormalkan tidur: teknik relaksasi, aturan khusus yang dirancang secara individual yang membantu menormalkan tidur - contoh aturan tersebut ditunjukkan di bawah ini:
Istirahat Mengembangkan teknik khusus untuk membantu Anda rileks paling efektif.
Berolahraga. Salah satu penyebab neurasthenia adalah hypodynamia, jadi olahraga memainkan peran penting dalam pengobatan neurasthenia. Namun, itu harus diukur secara ketat - lagi pula, neurasthenia adalah penyakit kelelahan, dan beban yang salah pilih akan memperburuk situasi. Anda harus mulai dengan berjalan-jalan panjang di udara segar, berenang memberikan hasil yang baik, saat Anda memperkuat tubuh Anda, Anda dapat beralih ke kegiatan yang lebih aktif.
Diet Diet yang dikembangkan dengan benar dengan neurasthenia mengandung produk yang meningkatkan kemampuan adaptif tubuh, membantu untuk cepat pulih. Banyak perhatian diberikan pada banyaknya dan keteraturan asupan makanan.
Perawatan air. Dengan neurasthenia, berenang sangat membantu, mandi air hangat yang mengandung ramuan beberapa herbal bersifat aromatik.
Hypnosone, hipnosis. Hipnosis meningkatkan relaksasi dan tidur yang dalam, yang sangat diperlukan untuk neurasthenia. Ini sangat efektif meredakan kegembiraan berlebihan dan ketegangan gugup, mengurangi ketakutan, kecemasan, pikiran obsesif. Satu jam hipnosis dapat menggantikan banyak jam tidur. Selama hipnosis, adalah mungkin untuk mencapai relaksasi yang sangat dalam, yang biasanya tidak mungkin terjadi dengan tidur alami - karena dangkal dalam neurasthenics. Hipnosis mampu mengaktifkan semua kekuatan untuk menyembuhkan penyakit!
Psikoterapi - biasanya ditujukan untuk mengatasi situasi yang menyebabkan penyakit. Jika seseorang terus-menerus jatuh ke dalam keadaan neurasthenia, maka diperlukan untuk menganalisis posisi kehidupan, dan menemukan kesalahan dalam perilaku dan memperbaikinya.
Secara umum, dengan perawatan yang tepat, neurasthenia cepat berlalu, dan orang tersebut pulih sepenuhnya - kehidupan mulai menyenangkan lagi, dan pekerjaan serta keluarga itu menyenangkan!
http://grinvald.com/stati/nervnoe-istoschenie-%E2%80%93-bolezn-sovremennosti.htmlDepartemen layanan medis berbayar
Sakit kepala (sering satu sisi), mual, suara, dan cahaya terang menyebabkan iritasi? Jika Anda terbiasa dengan gejala-gejala ini, dan serangan serupa berulang secara teratur, maka Anda menderita migrain. Namun, menurut penelitian, jutaan orang Rusia bahkan tidak menyadari keberadaan penyakit semacam itu.
Salah satu masalah utama yang terkait dengan migrain - diagnosis terlambat. 8,5 juta orang di Rusia tidak tahu bahwa mereka sakit. Jadi, mereka diperlakukan secara tidak benar, mencoba mematikan rasa sakit dengan obat penghilang rasa sakit biasa. Akibatnya, penyakit ini masuk ke tahap kronis, hingga munculnya sakit kepala harian. Masalahnya adalah bahwa analgesik konvensional sama sekali tidak berguna dalam situasi seperti itu, dan sangat penting untuk memiliki waktu untuk minum obat dalam waktu 30 menit sejak gejala pertama muncul. Tentu saja, obat-obatan untuk perawatan migrain harus menunjuk seorang dokter. Untuk membuat diagnosis, cukup bagi seorang spesialis untuk mengajukan tiga pertanyaan utama tentang gejala yang menyertai sakit kepala dalam tiga bulan terakhir: "Apakah Anda merasa mual atau tidak sehat?", "Apakah cahaya itu mengganggu Anda?", "Apakah sakit kepala mengganggu pekerjaan, studi, atau studi Anda?" hal-hal lain selama sehari atau lebih? "
Tiga pertanyaan sederhana ini memungkinkan Anda mengidentifikasi migrain dengan probabilitas tinggi. Jadi, dalam hal jawaban positif untuk 2 atau 3 pertanyaan, probabilitas migrain adalah 93%. Langkah-langkah sederhana semacam itu memungkinkan Anda untuk melihat gejala-gejala yang mengkhawatirkan, berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan memulai perawatan. Dan ini, pada gilirannya, akan membantu menghindari masalah serius di masa depan.
http://opmu.gp220.ru/2017/06/13/4132/Apa yang harus Anda lakukan jika Anda terganggu oleh cahaya siang yang cerah?
Jika siang hari menyebalkan, maka Anda tidak membutuhkannya sekarang. Cobalah untuk meninggalkan rumah, jika mungkin, saat senja mulai terbenam. Senja beberapa orang mengganggu, mereka dapat menyebabkan kegembiraan atau kesedihan, tetapi tidak mengganggu. Anda dapat mencoba berjalan dalam kacamata dengan photochrome yang agak gelap. Bahkan bergaya, jika bingkainya bagus untuk diambil. Anda tidak selalu terganggu oleh cahaya terang. Mungkin sekarang adalah masa ketika tubuh perlu menyingkirkannya. Di siang hari yang cerah, hormon suasana hati yang baik diproduksi. Mungkin Anda tidak perlu dan hormon sudah cukup.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/628792-chto-zhe-nuzhno-delat-esli-tebja-razdrazhaet-jarkij-dnevnoj-svet.htmljika ada banyak waktu di komputer dan gadget, maka tidak mengherankan bahwa cahaya buatan mengganggu - tegangan lebih pada satu titik karena penglihatan.. selain monitor ini, gadget harus berada pada jarak 50-60 cm dari mata.. Anda dapat menghadapinya dengan kompres hangat dari kantong teh (tidak panas), Anda dapat teh herbal.. bersama-sama - antiseptik lembut, aroma hangat dan menyenangkan - bersantai.. Anda masih bisa berkedip, berkedip, tekan mata - juga santai..
di kota-kota dan di malam hari itu adalah cahaya dari lampu dan lampu, mungkin mata tidak benar-benar beristirahat di malam hari dari cahaya, dan tanpa kegelapan tidak ada tidur nyenyak dan, dengan demikian, perasaan relaksasi.., tetapi Anda dapat melakukan sesuatu dengan tirai sehingga mereka buram..
http://otvet.mail.ru/question/200048396Apakah pagi hari sudah berhenti bersikap baik padamu? Apakah kolega Anda mengganggu Anda, percakapan mereka yang keras dan pertanyaan abadi? Dan bahkan di rumah, bukannya relaksasi yang menyenangkan, apakah Anda merasa bahwa bahkan keluarga Anda membuat Anda jengkel? Sekitar berpikir bahwa ini adalah manifestasi dari karakter yang buruk. Bahkan, lekas marah bisa menjadi gejala yang independen, karakteristik dari penyakit seperti neurasthenia.
Neurasthenia - penyakit yang termasuk dalam kelompok neurosis. Alasan yang mengarah pada perkembangannya adalah stres. Ini bisa berupa situasi stres darurat akut atau stres kronis dengan intensitas sedang. Dalam kebanyakan kasus, itu adalah stres kronis yang menjadi penyebabnya.
Tentu saja, stres hadir dalam kehidupan setiap orang, tetapi tidak semua orang menderita neurosis. Mengapa ini terjadi? Tentu saja, prasyarat tertentu untuk pengembangan penyakit adalah kekhasan karakter. Dengan demikian, orang yang rentan, cemas, dan curiga lebih rentan terhadap neurasthenia.
Neurasthenia tidak lain adalah penipisan sistem saraf. Artinya, sistem saraf begitu "lelah" sehingga tidak bisa lagi menanggapi rangsangan eksternal dan sepenuhnya bekerja dalam kondisi seperti itu. Ini adalah semacam teriakan minta tolong, sinyal bahwa sudah waktunya untuk berhenti.
Faktor-faktor apa yang menyebabkan kelelahan saraf:
Tanda khas neurasthenia adalah iritabilitas. Artinya, jika karakter seperti itu tidak melekat dalam diri Anda, tetapi Anda mulai memperhatikan bahwa segala sesuatu di sekitar itu menjengkelkan, Anda perlu berpikir. Dan tentu saja semuanya menjengkelkan: suara keras, cahaya terang, perilaku orang. Segala hal yang tampaknya tidak penting dapat menyebabkan emosi yang cerah dan bergejolak dalam diri seseorang.
Secara paralel, tidur seseorang terganggu. Pelanggaran biasanya dimanifestasikan oleh kesulitan tidur, sering terbangun. Fitur karakteristik adalah kenyataan bahwa bahkan setelah tidur seseorang merasa lelah dan tidak bangun. Tentu saja, ini semakin memperburuk perjalanan penyakit. Bahkan setelah istirahat, seseorang tidak merasa beristirahat.
Seseorang dengan neurasthenia kehilangan nafsu makan. Malnutrisi semakin memperburuk kesejahteraan fisik seseorang yang buruk, rooting untuk kelemahan.
Secara bertahap, gangguan psiko-emosional juga ditambahkan. Karakteristik emosi labilitas, yang ditandai dengan perubahan emosi. Menangis diamati, air mata dapat menyebabkan situasi yang tampaknya biasa-biasa saja. Seringkali suasana hati yang tertekan dan depresi berfungsi sebagai latar belakang umum. Kecemasan, fobia secara bertahap dapat ditambahkan.
Keadaan mental ditampilkan pada kesehatan somatik. Seseorang khawatir tentang sakit kepala yang menyebar, sifat yang menindas, menyempit, seolah-olah topi ketat diletakkan di kepalanya. Gejala ini dalam literatur medis telah memperoleh nama "cap neurasthenic"
Mungkin juga ada dering di telinga, perasaan benjolan di tenggorokan, merayap di atas tubuh, mati rasa, diare, pusing, peningkatan tekanan darah, gangguan pada lingkungan seksual.
Ada dua bentuk penyakit:
Seringkali bentuk-bentuk ini dianggap sebagai fase yang saling menggantikan. Fase hipersthenik ditandai dengan munculnya iritabilitas parah. Seseorang begitu gelisah sehingga dia tidak bisa berkonsentrasi pada kinerja tugas kerja, dia terus-menerus terganggu oleh sesuatu, kerusakan ingatan dicatat.
Fase hyposthenic ditandai dengan konsep aneh seperti kelemahan yang mudah tersinggung. Yaitu, iritabilitas, reaksi keras terhadap faktor pemicu juga diamati. Namun, reaksi semacam itu dengan cepat melelahkan seseorang. Pria itu menyala seperti korek api, dan segera memudar. Dan setelah serangan agresi seseorang merasakan kelemahan yang nyata.
Insomnia diamati, tetapi ada juga kantuk di siang hari. Merengek, tertekan, suasana hati buruk mengemuka. Seseorang merasa seperti tidak berdaya, terus-menerus lelah. Banyak yang mengalami gejala hypochondriacal, pasien mulai memusatkan perhatian pada kondisi kesehatannya.
Neurasthenia adalah penyakit, contoh yang jelas menunjukkan hubungan antara kesehatan mental dan fisik. Pertama-tama, perlu untuk menghilangkan penyebab yang mengarah pada perkembangan penyakit. Karena seringkali penyebabnya adalah pengaruh faktor stres, maka perlu berkonsultasi dengan psikoterapis.
Banyak orang, dihadapkan dengan ini atau siksaan mental lainnya, percaya bahwa ini adalah omong kosong dan semuanya akan berlalu dengan sendirinya. Perjalanan ke psikoterapis sama sekali tidak dianggap sebagai pilihan. Suasana hati yang buruk bukanlah keinginan atau manifestasi dari karakter yang buruk, seperti yang mungkin orang lain pikirkan. Ketika sistem saraf habis, ia tidak memiliki tempat untuk menarik sumber daya dan mencari energi untuk berfungsi. Sementara itu, sementara orang tersebut tidak memperhatikan kondisinya, penyakitnya berkembang. Kelelahan saraf dapat mencapai skala sedemikian rupa sehingga seseorang tidak akan merasakan motivasi untuk melakukan sesuatu, tidak memiliki tujuan, tidak merasakan. Penyakit yang berkepanjangan dapat menyebabkan perkembangan depresi reaktif. Karena itu, semakin cepat seseorang beralih ke psikoterapis, semakin baik.
Setiap psikolog menggunakan pendekatan dan teknik yang berbeda dalam karyanya. Tidak begitu penting metode apa yang akan digunakan spesialis, esensinya penting. Spesialis akan menawarkan Anda untuk mengatasi situasi traumatis, untuk menganalisis reaksi Anda. Bekerja bersama dengan dokter akan memungkinkan Anda merespons situasi stres dengan lebih tepat, untuk menguasai teknik relaksasi.
Juga, dokter dapat menggunakan penunjukan obat-obatan. Dalam kasus kecemasan yang parah, suasana hati yang tertekan, dokter mungkin meresepkan antidepresan, di antaranya produk yang paling banyak diminati kelompok SSRI (paroxetine, fluoxetine, sertraline, citalopram) yang paling diminati. Obat-obatan dalam kelompok ini memiliki efek samping minimal.
Perhatikan: Efek antidepresan tidak muncul segera, tetapi setelah dua atau tiga minggu penggunaan. Oleh karena itu, meskipun tidak ada efek yang jelas dari obat pada hari-hari pertama pemberian, dalam kasus koma, penggunaan lebih lanjut tidak dapat dihentikan.
Di hadapan ansiolitik diresepkan kecemasan berat. Ada dua kelompok anxiolytics:
Ansiolitik Benzodiazepine diresepkan dalam kursus singkat, karena pengembangan toleransi, serta ketergantungan obat.
Jika obat dari kelompok di atas gagal memperbaiki tidur, obat hipnotik diresepkan (zolpidem, miaser, trazodone). Obat-obatan ini harus diambil dalam bentuk kursus singkat.
Menurut kesaksian, pasien dapat mengambil dosis kecil atau sedang dari penstabil mood (carbamazepine).
Obat nootropik (nootropil, noobut), yang meningkatkan nutrisi sel otak, juga memiliki efek yang baik. Dalam kasus dengan bentuk neurasthenia hyposthenic, vitamin B dapat diresepkan, yang memiliki efek merangsang.
Seperti yang telah Anda lihat, neurasthenia bukanlah penyakit yang tidak berbahaya, dan seseorang tidak dapat melakukannya tanpa bantuan dokter. Tetapi Anda dapat menerapkan kegiatan tertentu sendiri. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi neurasthenia adalah dengan mengubah pengaturan. Perjalanan ke resor, pondok atau ke teman-teman di kota lain yang sudah lama ingin Anda temui. Ini akan membantu Anda melarikan diri dari suasana yang tidak menyenangkan di mana Anda telah jatuh. Istirahat yang tenang akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan kekuatan dan melihat segala sesuatu dari samping. Ini akan membantu Anda melihat masalah dari sudut yang berbeda.
Tentu saja, Anda perlu menormalkan mode hari ini. Usahakan untuk tidur setidaknya 8-9 jam. Ini mungkin kedengarannya tidak sepele, tetapi diet Anda juga memainkan peran penting. Berusaha keras untuk memastikan bahwa makanan itu bervariasi, penuh dengan vitamin dan mineral. Berikan makanan yang merangsang sistem saraf Anda yang sudah lelah: minuman berkafein, alkohol.
Pengobatan neurasthenia di rumah dengan metode tradisional hanya mungkin dalam kasus penyakit ringan. Tenangkan rebusan sistem saraf motherwort, mint, lemon balm. Efek antidepresan ringan memiliki rebusan Hypericum.
Homewort broth dipersiapkan dengan mudah, tiga sendok makan tanaman yang dihancurkan perlu dituangkan dengan segelas air mendidih. Piring harus ditutup dengan penutup. Saat rebusan sudah dingin, Anda bisa saring. Dianjurkan untuk minum satu sendok makan dua kali sehari.
Selain itu, mandi herbal yang menenangkan memiliki efek relaksasi. Anda harus mengambil dua sendok makan thyme, akar kalamus, mint, lavender gunung, chamomile, rosemary dan tuangkan dua liter air mendidih. Setelah sepuluh jam infus, Anda perlu menuangkan setengah dari kaldu yang dihasilkan ke dalam air hangat di kamar mandi. Dianjurkan untuk mandi seperti itu selama lima belas menit.
Dan ingatlah bahwa hidup adalah serangkaian berbagai peristiwa. Ini berarti bahwa bahkan setelah hujan lebat, matahari muncul cepat atau lambat.
Valery Grigorov, pengulas medis
8.280 total dilihat, 5 kali dilihat hari ini
http://okeydoc.ru/simptomy-nevrastenii-i-ee-lechenie/