logo

Halo para pembaca! Jika Anda baru saja mulai memperhatikan bahwa Anda tidak lagi melihat dengan jelas jumlah bus yang tiba, atau dari jauh orang yang lewat dengan teman-teman Anda, maka Anda hanya perlu segera memeriksa penglihatan Anda. Untuk melakukan ini, Anda tidak perlu lari ke dokter mata, karena teknologi memungkinkan Anda memeriksa penglihatan Anda di atas meja di komputer, tanpa meninggalkan rumah.

Bagaimana tes penglihatan "komputer"

Masing-masing dari kita pernah menguji visi kita tentang janji rawat jalan dengan dokter mata. Di dinding tergantung tanda dengan huruf, tanda, di masa kecil - dengan gambar skematik. Simbol-simbol ini juga disebut optotip.

Mereka diatur dalam barisan dalam ukuran - dari yang terbesar dari atas ke yang terkecil dari bawah, digambar dengan cat hitam pada latar belakang putih. Dokter bergantian menunjukkan simbol dan, tergantung pada kebenaran jawaban, subjek menilai ketajaman visual. Tidak ada yang rumit!

Secara alami, di rumah, Anda dapat mencetak tabel-tabel ini, yang berada dalam domain publik di Internet, membaca metode ini dan menguji visi Anda sendiri.

Namun, ini menyiratkan beberapa kesulitan: pertama, harus ada jarak tertentu dari pasien ke piring: Penelitian harus dilakukan di ruangan yang terang: cahaya yang terlalu terang menyebabkan kontraksi refleks pupil dan ketegangan alat otot mata, redup - terlalu melebarkan pupil dan juga menambah beban pada penganalisa visual. Kami membutuhkan asisten yang akan menunjuk ke optotip dan memperbaiki kesalahan.

Oleh karena itu, teknik telah dikembangkan yang memungkinkan untuk memeriksa penglihatan tanpa menyimpang dari layar monitor tanpa bantuan, yang didasarkan pada tabel terkenal. Mereka dikurangi secara proporsional, aturan dikurangi. Untuk kenyamanan, buat semacam tes online yang memungkinkan Anda memeriksa mata.

Aturan dasar untuk memeriksa penglihatan pada komputer

Setiap situs yang menyediakan layanan pemeriksaan mata online sebelumnya menetapkan kondisi yang diperlukan sebelum setiap tes, misalnya jarak dari mata ke layar monitor. Tetapi ada aturan umum untuk semua situs dan tes:

  1. Ruangan di mana diagnosis akan dilakukan harus menyala dengan baik, cahaya seharusnya tidak menyebabkan ketidaknyamanan.
  2. Mata harus diam: tidak disarankan untuk membaca, menjahit, merajut, menonton TV atau bekerja di depan komputer sebelum memeriksa.
  3. Kesehatan secara keseluruhan harus memuaskan. Tidak ada yang sakit, subjek tidak boleh lelah, mengantuk, lesu. Indikator suhu tubuh dan tekanan darah dalam kisaran normal. Orang tersebut harus sadar, rokok terakhir harus dihisap 2 jam sebelum pemeriksaan.

Metode memeriksa mata secara online

Tabel untuk pengujian cepat alat analisa visual menyediakan beberapa bagian:

  • Tes akurasi;
  • Tes penginderaan cahaya;
  • Sensitivitas kontras;
  • Tes duokrom;
  • Tes radiasi untuk diagnosis perubahan astigmatik pada penganalisa visual.

Miopia atau hiperopia?

Untuk menentukan tingkat keparahan metode yang digunakan, yang didasarkan pada tabel standar yang memungkinkan Anda untuk menentukan tingkat miopia atau hiperopia:

1. Tabel Sivtsev adalah tablet di mana optotypes adalah huruf alfabet Rusia. Ini berisi di sisi kolom: di sebelah kiri - jarak di mana seseorang dengan ketajaman visual 100% harus jelas melihat tanda; ketajaman visual - langsung, jika baris dibaca pada jarak lima meter. Saat memeriksa online, Anda harus terlebih dahulu menentukan jarak dari kepala tes ke monitor, serta resolusi layar.

Jadi, untuk tes mata:

  • duduk di layar selama 1 meter dari monitor;
  • monitor setinggi mata;
  • punggung terguling di belakang kursi, kaki ditekan ke lantai;
  • kepala lurus, leher rileks;
  • pertama tutup satu tangan dengan telapak tangan Anda;
  • selama penelitian, cobalah untuk tidak menyipit dan tidak mengubah posisi kepala;
  • baca karakter secara bergantian dari atas ke bawah, jika Anda melakukan penelitian sendiri, lebih baik untuk menuliskan apa yang Anda lihat dan kemudian periksa;

2. Table Orlova - dirancang untuk anak-anak yang tidak dapat membaca, oleh karena itu, gambar skematik digunakan sebagai optiope: asterisk, pesawat terbang, kuda, herringbone dan lainnya. Mereka digambar dalam warna hitam dengan latar belakang putih yang kontras. Seperti pada versi sebelumnya, mereka disusun dalam urutan ukuran menurun dari atas ke bawah.

  • Dudukan anak dengan nyaman pada jarak 1,5 meter dari layar monitor;
  • Tanam anak sehingga layar berada di tingkat lubang intip;
  • Dari atas ke bawah, perlihatkan simbol anak dalam urutan yang berbeda, perbaiki kesalahan. Jika ada lebih dari tiga kesalahan - kami memperbaiki nilai D dan V di kanan dan kiri - ini adalah ketajaman visual anak Anda;


3. Meja Rosenbaum - pada kenyataannya, tablet desktop, tes mata dilakukan pada jarak 36 cm dari mata, bergantian ke kiri dan kanan. Figur, tic-tac-toe, dan huruf E diputar 90 на dengan arah yang berbeda bertindak sebagai optiope. Pada saat yang sama, ketajaman visual diukur dalam satuan Eger.

4. Meja Golovin - cincin yang digunakan dalam optotypes dicat dengan cat hitam pada latar belakang putih dan putus di satu sisi. Dalam hal ini, subjek harus menyebutkan dari sisi mana cincin itu putus.

  • duduk di layar selama 1 meter dari monitor;
  • monitor setinggi mata;
  • punggung terguling di belakang kursi, kaki ditekan ke lantai;
  • kepala lurus, leher rileks;
  • pertama tutup satu tangan dengan telapak tangan Anda;
  • selama penelitian, cobalah untuk tidak menyipit dan tidak mengubah posisi kepala;
  • baca karakter secara bergantian dari atas ke bawah, jika Anda melakukan riset sendiri, lebih baik untuk menuliskan apa yang Anda lihat dan kemudian periksa.

Orang yang sehat membaca deretan meja ke-9 tanpa kesulitan.

Pemeriksaan persepsi warna

Ada juga tes untuk memeriksa persepsi warna. Ini memungkinkan Anda untuk mendeteksi patologi penglihatan, di mana persepsi warna terganggu.

Orang yang diuji ditawarkan beberapa gambar - tabel Rabkin, di mana, dengan latar belakang bintik-bintik warna dari satu nada, gambar atau gambar geometris ditampilkan secara skematis dalam warna yang kontras. Seseorang dengan persepsi warna yang normal harus membedakan antara angka dan angka atau angka yang ditunjukkan pada kartu tes.

Meja rabkin

Tabel Rabkin -2

Meja Rabkin - 3

  • Selang monitor sekitar 1 meter;
  • Jangan berlama-lama di gambar selama lebih dari 10 detik;
  • Perbaiki hasilnya di selembar kertas;
  • Cobalah untuk tidak menyipit dan jangan mengubah posisi kepala secara langsung;
  • Lihatlah gambar dengan dua mata sekaligus.

Sensitivitas kontras

Tes ini digunakan untuk diferensial diagnosis reduksi dangkal ketajaman visual dengan astigmatisme. Astigmatisme juga menyebabkan berkurangnya penglihatan, namun ini menyebabkan kelengkungan lensa atau kornea.

  • Raih 70 cm dari layar;
  • Dari empat gambar yang disediakan, pilih yang paling terang menurut Anda;
  • Tandai hasilnya.

Tes duohrom

Dalam hal ini, optotipe tabel standar untuk menentukan ketajaman visual digambar dalam warna hitam, tetapi tidak pada warna putih. Underlay tabel terbagi dua secara vertikal: di sebelah kanan adalah latar belakang merah, di sebelah kiri berwarna hijau.

  • Duduklah hingga 1 meter dari layar monitor;
  • Baca tanda-tanda tabel pertama pada hijau dan kemudian pada latar belakang merah, perbaiki hasilnya;
  • Jika lebih banyak kesalahan dilakukan saat memeriksa penglihatan pada latar belakang hijau, maka kemungkinan besar Anda memiliki rabun jauh, dan jika pada yang merah Anda memiliki hyperopia.

Amsler memeriksa

Tes ini digunakan untuk mendiagnosis astigmatisme. Layar menunjukkan garis-garis hitam pada latar belakang putih, berjajar di bawah sangkar. Di tengah adalah titik hitam besar. Jika gambar mengapung di depan mata Anda, maka sangat mungkin Anda menderita astigmatisme.

  • Duduk 50 cm dari monitor komputer.
  • Tutup mata kiri dan kanan secara bergantian.
  • Jawab pertanyaannya:
  1. Apakah garisnya terdistorsi atau tidak?
  2. Apakah intinya bergerak atau tidak bergerak?
  3. Apakah kotak dengan ukuran yang sama atau terdistorsi?

Saya juga merekomendasikan menonton video - "cara menggunakan tabel untuk pemeriksaan mata"

Dear teman-teman! Segera periksa penglihatan Anda dan jika Anda tidak puas dengan hasilnya - periksa penglihatan Anda lebih dalam di bawah pengawasan dokter.

Sayangnya, tidak mungkin menemukan lensa yang diperlukan untuk mengoreksi miopia online! Tidak mungkin untuk menegakkan diagnosis akhir! Tes hanya efektif untuk diagnosis cepat dan deteksi masalah dengan mata. Sampai jumpa lagi! Hormat kami, Olga Morozova.

http://dvaglaza.ru/kompyuter-i-zrenie/proverka-onlajn-po-tablitsam.html

Tes pemeriksaan mata online

Di sini Anda dapat menjalani pengujian visi Anda secara daring dan menentukan apakah Anda perlu pergi ke perjanjian dokter.


Perhatian!
Hasil tes ini merupakan perkiraan dan tidak dapat dianggap sebagai diagnosis definitif.
Pemeriksaan mata lengkap harus dilakukan di pusat medis khusus dengan spesialis yang sesuai.

Jika pasien diresepkan memakai lensa kontak atau kacamata, maka selain itu...

Kacamata pembesar untuk pekerjaan kecil - perangkat optik yang berisi...

Penyebab utama meningkatnya robekan dan pembentukan nanah di mata adalah...

http://linzopedia.ru/test-na-proverku-zreniya

Tes Mata

Jika penglihatan Anda jauh dari ideal, dan Anda harus mengenakan kacamata atau lensa kontak, Anda harus secara teratur melakukan pemeriksaan ketajaman visual. Dan bahkan jika Anda tidak memiliki masalah penglihatan, dari waktu ke waktu masih layak dilakukan diagnosa.

Visi - alat yang rapuh dan dapat mengalami kerusakan. Ini terutama berlaku bagi orang yang menghabiskan banyak waktu di komputer. Untuk mempertahankan ketajaman pada tingkat yang tepat, ada beberapa metode yang efektif, termasuk mengambil vitamin kompleks, istirahat teratur di belakang monitor, latihan untuk mata. Namun, tes mata diperlukan dan wajib agar tidak ketinggalan momen ketika visi Anda membutuhkan bantuan.

Tes penglihatan online adalah cara yang nyaman dan mudah untuk menjaga "jari pada denyut nadi", melacak kesehatan mata Anda, dan jika terjadi kemunduran, cari bantuan profesional tepat waktu.

Harus diingat bahwa hasil tes yang lulus tidak dapat dianggap sebagai diagnosis resmi, tetapi hanya alasan kunjungan ke dokter spesialis mata. Karena itu, penting untuk lulus tes dengan sangat jujur, karena hasilnya sangat penting bagi Anda. Namun, meskipun semuanya sempurna, ini tidak menjamin tidak adanya penyakit mata atau kesesuaian untuk profesi apa pun.

Istilah kunci untuk tes pemeriksaan mata

Dalam dokter mata, ukuran ketajaman visual dianggap sebagai kebalikan dari sudut yang dapat diselesaikan, di mana Anda dapat melihat kesenjangan minimum antara dua titik. Definisi ketajaman visual terjadi dengan penggunaan tabel khusus yang memiliki simbol simbolik khusus (huruf, cincin) dengan ukuran yang berbeda.

Nilai indikator ketajaman visual dicatat dalam persen atau sebagai fraksi desimal. Pembacaan yang benar dari satu baris tabel, yang sesuai dengan ketajaman visual diperiksa, masing-masing adalah 0,1 atau 10%, pembacaan tiga baris tersebut adalah 0,3 atau 30%, dll. Negara yang berbeda menggunakan tanda mereka sendiri untuk menunjukkan ketajaman visual. Di Amerika Serikat, misalnya, ketajaman visual dilambangkan sebagai fraksi lain, dan 100% penglihatan, mereka sesuai dengan 6/6.

Jumlah baris yang dapat dibaca dalam tabel oftalmologis untuk pemeriksaan sendiri ketajaman visual selalu tergantung pada ketajaman visual dan jarak dalam meter dari yang dibaca (standar Rusia adalah 5 meter, di negara lain 6 meter). Untuk mengecualikan pengaruh faktor ini pada nilai yang ditentukan, saat memeriksa ketajaman visual online, tabel dengan ukuran variabel karakter sering digunakan.

Ketajaman visual (jumlah garis baca dalam tabel) adalah nilai yang berbeda dari kekuatan kacamata atau lensa kontak, ditentukan dalam dioptri, yang ditentukan oleh dokter mata untuk koreksi penglihatan.

Paling mendekati ketajaman visual dalam hal nilai adalah sensitivitas kontras. Ada tes untuk menentukan sensitivitas kontras akromatik (secara umum, ini adalah perbedaan antara putih, berbagai nuansa abu-abu dan hitam) dan sensitivitas kontras kromatik (warna) (ini mungkin perbedaan antara putih, biru dan biru).

Sensitivitas kontras Achromatic pada dokter mata sangat penting dalam mendiagnosis edema kornea, yang sering terjadi ketika ada pelanggaran mode memakai lensa kontak. Tes potensial kemungkinan aus alat koreksi terus-menerus akan membantu mengidentifikasi potensi kontraindikasi.

Anomali pembiasan, seperti miopia dan astigmatisme, dapat dengan mudah ditentukan secara independen melalui uji warna, yang mengungkapkan manifestasi penyimpangan kromatik.
Anomali penglihatan warna (persepsi warna) dibahas secara rinci dalam artikel yang menyertai tes untuk memeriksa penglihatan warna secara independen. Perlu dicatat bahwa anomali penglihatan seperti itu adalah bawaan, dan, tidak seperti kesalahan bias (miopia dan astigmatisme), koreksi tidak bisa dan tidak bisa disembuhkan.

http://mgkl.ru/patient/testy

Tes untuk pemeriksaan diri

Jika Anda tidak memiliki penglihatan 100%, dan Anda mengenakan kacamata atau lensa kontak, Anda harus secara teratur memeriksa ketajaman visual Anda. Bahkan jika Anda tidak memiliki masalah dengan penglihatan, dari waktu ke waktu perlu dilakukan diagnosa. Visi dapat mengalami penurunan kualitas, terutama bagi orang-orang yang terus-menerus bekerja di depan komputer. Tentu saja, ada metode untuk mendukung ketajaman visual pada tingkat yang konstan: minum vitamin kompleks, istirahat dari bekerja di monitor, melakukan latihan untuk mata lebih sering.

Tes penglihatan interaktif online akan membantu Anda memantau dengan nyaman dan mudah penglihatan Anda, dan jika memburuk, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis mata tepat waktu untuk mendapat saran tambahan.

http://excimerclinic.ru/eye-tests/

Tes Mata

Aturan untuk tes yang lulus sendiri

  • Lulus tes penglihatan Anda online hanya dengan kesehatan yang baik. Perlu diingat bahwa hasil tes dapat terdistorsi, jika Anda demam, mata lelah setelah aktivitas yang lama, Anda merasakan kelelahan umum atau sakit kepala.
  • Objektivitas tes juga dapat mempengaruhi asupan obat-obatan tertentu.
  • Pastikan kecerahan cahaya yang cukup di ruangan tempat Anda akan diuji. Pasang monitor dengan benar.
  • Lakukan tes penglihatan, jangan memiringkan kepala Anda.
  • Saat Anda memeriksa penglihatan satu mata, mata kedua harus ditutup dengan telapak tangan (dan jangan ditekan rapat). Jika Anda memeriksa penglihatan bayi, Anda dapat menggunakan selembar kertas tebal.

* Tes online ini bukan pemeriksaan medis dan tidak menggantikan kunjungan ke dokter spesialis mata. Mereka tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai diagnosis obyektif dari gangguan penglihatan, meskipun mereka memungkinkan pengukuran umum dari parameter fungsi visual yang akan dibuat. Tes dirancang untuk memberi Anda gambaran umum tentang kemampuan visual Anda.

Pemeriksaan ketajaman visual

Masing-masing dari kita secara berkala perlu memeriksa ketajaman visual, mis. kemampuan mata untuk secara terpisah memahami dua titik yang terletak pada jarak tertentu dari satu sama lain. Dalam bentuk yang disederhanakan, ketajaman visual dipahami sebagai indikator kualitatif kewaspadaan mata. Survei ini memungkinkan Anda untuk mengukur seberapa jelas Anda melihat.

Pemeriksaan di rumah yang paling sederhana adalah tabel Ryabkin yang terdiri dari lingkaran multi-warna yang membentuk gambar atau gambar geometris. Orang-orang dengan kebutaan warna akan melihat angka-angka tersembunyi yang tidak dilihat atau tidak oleh orang dengan indra warna normal - mereka tidak akan melihat angka-angka yang dilihat orang sehat.

Tes Amsler dirancang untuk mengidentifikasi patologi wilayah pusat retina.
Tutupi satu mata dengan tangan Anda, dan yang lainnya lihatlah titik hitam di tengah gambar selama beberapa detik. Lalu tutup mata yang satunya.
Apakah semua garis kotak merata, tanpa bintik-bintik kelabu dan kelengkungan? Maka area makula (tengah) retina Anda normal.

Tes online astigmatisme dan tekanan visual

Tes astigmatisme # 1

Astigmatisme adalah penyebab paling umum penglihatan rendah, sering menyertai rabun jauh atau rabun dekat. Penyebabnya adalah bentuk bola mata yang tidak beraturan.

Tes astigmatisme # 2

Astigmatisme adalah properti sistem optik mata untuk mengubah seberkas cahaya menjadi konoid Sturm, untuk membuatnya lebih sederhana, alih-alih satu garis, seseorang melihat dua; atau satu, tetapi tidak jelas. Biasanya, beberapa tingkat astigmatisme selalu ada. Pertanyaan lain - berapa banyak hal itu mengganggu kualitas penglihatan?

Tes stres visual

Ilusi ujian ini ditemukan oleh psikolog Jepang Akioshi Kitaoka (A.Kitaoka). ⠀
Kitoak berpendapat bahwa ilusi sebenarnya masih untuk orang yang tenang.
Jika ilusi bergerak aktif, Anda perlu istirahat.

Tabel Ketajaman Visual Yang Akurat

Bagaimana cara mengecek visi tabel?

  1. Pra-cetak meja dan perbaiki di dinding. Untuk memeriksa penglihatan, tabel harus tepat 5 meter dari pasien (kecuali jarak lain ditunjukkan). Selama penelitian, meja harus disinari dengan lampu listrik sehingga tingkat pencahayaan setidaknya 700lx. Terlebih lagi, cahaya tentu jatuh di atas meja, dan bukan dari itu.
  2. Periksa ketajaman visual untuk setiap mata secara bergantian. Untuk melakukan ini, pasien duduk pada jarak tertentu, menutup mata dengan perisai buram dan memanggil surat-surat yang ditunjuk oleh dokter. Dalam hal ini, kesalahan dibuat: tidak lebih dari satu di jajaran dari 1 ke 6; tidak lebih dari dua di jajaran dari 7 ke 10. Pengakuan setiap huruf diberikan tidak lebih dari 3 detik.
  3. Biasanya, pengujian dimulai dari baris bawah dan secara bertahap bergerak ke atas. Pesanan terbalik diizinkan. Jaga punggung Anda tetap lurus saat memeriksa dan jangan pernah menyipitkan mata.

* Jika pasien melihat lebih dari 10 garis dari jarak lima meter, maka dalam hal ini ada yang disebut "mata elang", ketika ketajaman visual melebihi norma statistik rata-rata.

Biarkan kami memeriksa secara rinci bagaimana mengukur visi Anda dengan benar.
Anda perlu belajar mandiri menentukan ketajaman visual untuk memahami di mana Anda saat ini.
Tidak perlu pergi ke dokter spesialis mata setiap dua minggu, itu bisa sangat menegangkan dan membutuhkan banyak waktu. Anda dapat memeriksa visi Anda dengan sukses di rumah. Banyak yang melakukan ini sebelum dan sesudah latihan visual untuk memantau kemajuan mereka dalam memulihkan penglihatan.

Ada 2 jenis pemeriksaan ketajaman visual: penglihatan jauh dan tes penglihatan dekat. Mari kita mulai dengan memeriksa. Untuk memilih tabel tes, pertama-tama, perlu untuk melanjutkan dari tingkat miopia yang Anda miliki. Dengan tingkat rata-rata dan awal, dari -1 hingga -5 inklusif, tabel format Sivtsev A3 standar digunakan.
Pengukuran pada tabel ini dilakukan dari jarak 5 m. Dalam materi terlampir Anda akan menemukan file dengan tabel standar format A3, dimaksudkan untuk mencetak pada printer A4 biasa. Saat mencetak dari printer, 3 halaman A4 akan keluar, yang akan Anda rekatkan dan dapatkan meja A3 standar. Meja yang sama persis dengan yang akan Anda lihat di resepsi di dokter spesialis mata.

Dengan miopia tingkat tinggi, lebih dari -5 (-5,5, -7 dan seterusnya), jika Anda mengukur penglihatan dari tabel ini dari jarak 5 m, Anda akan melihat sedikit kemajuan, karena, kemungkinan besar, Anda hanya akan melihat baris pertama. Anda tentu saja dapat mengubah jarak dari 5 meter menjadi 2,5, tetapi dalam hal apa pun itu tidak akan seefektif jika Anda mengambil tabel Sivtsev A4 (non-standar) yang diperkecil, yang juga tersedia dalam bahan terlampir. Gunakan tabel ini dari jarak 2,5 m.
Ketika Anda mencapai baris keenam atau ketujuh pada tabel ini, Anda dapat sesekali mulai memeriksa penglihatan Anda pada tabel standar dengan cara yang biasa.

Sekarang tentang nuansa.
Kesalahan pertama yang bisa Anda lakukan adalah menutup satu mata dengan bantuan kelopak mata, ini benar-benar mustahil dilakukan. Mata harus ditutup dengan telapak tangan atau selembar kertas.
Kesalahan kedua - pengukuran penglihatan dalam gelap, atau pada waktu yang berbeda dalam sehari. Untuk memantau dan mengevaluasi kemajuan Anda, perlu untuk melakukan pengukuran dalam kondisi yang sama.
Misalnya, Anda meletakkan meja di dekat jendela. Tergantung pada waktu, Anda akan melihat bahwa Anda melihat sesuatu yang lebih baik, sesuatu yang lebih buruk. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa cahaya secara langsung mempengaruhi kualitas pengukuran penglihatan. Semakin baik pencahayaan, semakin baik Anda akan melihat, oleh karena itu, untuk merealisasikan pengukuran, perlu untuk mengevaluasi kualitas penglihatan dalam kondisi yang sama.
Ini berarti bahwa yang terbaik adalah melakukan tes di bawah kondisi pencahayaan buatan, ketika Anda tidak bergantung pada cahaya sekitar dan matahari. Untuk melakukan ini, Anda dapat memasang lampu apa pun atau, misalnya, menggunakan lampu lantai. Pencahayaan harus sama setiap saat agar Anda dapat mengevaluasi kemajuan Anda secara objektif sebelum dan sesudah kelas, jika tidak, Anda akan terus-menerus bingung. Anda tampaknya telah berhenti, tetapi dalam beberapa kondisi Anda akan melihat lebih baik, dengan yang lain lebih buruk. Seharusnya tidak demikian, jika tidak, keraguan dapat menghambat kemajuan Anda.

Inti dari semua pengukuran adalah menentukan garis kerja mata kiri dan mata kanan. Misalkan Anda membaca nomor baris gratis enam (jumlah kesalahan maksimum adalah satu hingga dua). Poin penting: garis kerja dianggap sebagai string yang dapat Anda baca. Anda harus melihatnya dengan sangat jelas dan pada saat yang sama bisa menjadi dua kali lipat, ini adalah poin yang sangat penting.

Tidak perlu menyipit, Anda harus melihat dengan bebas dengan satu mata, lalu mata lain, lalu dua mata. Untuk menghemat waktu, saya sarankan melakukan pengukuran sebelum dan sesudah kelas untuk meningkatkan penglihatan dengan dua mata. Jika ada perbedaan besar antara mata kanan dan kiri, Anda dapat fokus pada pengukuran mata kiri dan kanan secara terpisah. Dalam kehidupan biasa, kita melihat dengan dua mata, jadi kita perlu mengevaluasi penglihatan dengan dua mata, tetapi dari waktu ke waktu melakukan pengukuran dengan masing-masing mata secara terpisah.

Sekarang, mengenai pengukuran penglihatan dekat: ini juga sangat penting. Apa aturannya di sini?
Dalam materi terlampir Anda dapat mengambil meja untuk mengukur penglihatan dekat. Saat mencetak, perlu untuk memastikan bahwa kualitas cetak memuaskan (cukup jelas dan tajam).
Tempatkan teks di depan mata, berukuran 30 cm dari hidung. Ini bisa dilakukan dengan kepalan tangan di dagu. Baca teks dengan satu mata, lalu mata lainnya. Tugasnya adalah menentukan jumlah teks yang bisa Anda baca. Jika nomor teks adalah satu, ini sesuai dengan ketajaman visual 100%. Saat mengukur juga, dilarang untuk menyipit dan melakukan pengukuran dengan cahaya yang sama.

Anda juga perlu mengingat hal-hal berikut: ketika memeriksa visi, Anda harus menggunakan prinsip fiksasi terpusat, yaitu, lihat tabel secara langsung. Anda tidak dapat melihat meja pada sudut, sedikit ke kanan atau sedikit ke kiri. Pusat retina harus jatuh langsung di atas meja dan diinginkan bahwa garis kerja Anda tepat di depan mata Anda, ingatlah ini! Pertama, ini akan membantu memastikan Anda mengembangkan prinsip fiksasi sentral, dan kedua, Anda akan memiliki pengukuran yang jelas dan dapat dimengerti.

Biasanya kami memindahkan satu garis kerja setelah setiap tampilan latihan. Katakanlah Anda memiliki tingkat miopia rata-rata (-4,5). Jika Anda melakukan pengukuran, maka Anda akan melihat, misalnya, dari jarak 2,5 meter dari garis ketiga, dan menutup Anda melihat 100%. Setelah berolahraga, Anda biasanya bisa turun ke baris keempat atau bahkan kelima. Pertanyaannya adalah karena rutinitas pelatihan dan meningkatkan kebiasaan visual yang sehat, baris ini secara bertahap diperbaiki dan Anda beralih ke baris berikutnya.

Poin psikologis lain yang sangat penting: memeriksa penglihatan Anda di atas meja Sivtsev, jangan berpikir bahwa Anda akan datang ke dokter mata dan menunjukkan hasil yang sama, karena akan ada pencahayaan yang berbeda dan kondisi yang sedikit berbeda. Singkatnya, buat kelonggaran untuk angin, untuk objektifikasi.

Dan nuansa terakhir: untuk objektifikasi pengukuran yang lengkap, di samping tabel Sivtsev, gunakan tabel jenis lain, misalnya, tabel Golovin dengan cincin. Ini sangat baik untuk astigmatisme. Idealnya, perlu menggunakan semua jenis tabel (tipe-O, dll.) Dan menggabungkannya, jika tidak, otak akan selesai menggambar beberapa huruf, karena cenderung menghafal dan menunjukkan informasi yang telah dilihatnya. Jika Anda menggunakan tabel yang sama selama beberapa bulan, maka Anda mengingatnya dengan baik dan objektivitas pengukuran dapat menurun.

Adalah penting bahwa Anda dapat memeriksa visi anak atau cucu Anda dan harus dapat melakukannya secara objektif di lingkungan rumah yang tenang. Dari waktu ke waktu, misalnya setahun sekali, sangat penting untuk pergi ke dokter spesialis mata untuk "secara resmi" mencatat hasilnya.

http://inclubmail.ru/eye-test-ru

Tes penglihatan

Dan seberapa baik yang Anda lihat?

VseZdesi.ru menawarkan untuk lulus tes online untuk pemeriksaan penglihatan diri. Mereka akan membantu mengidentifikasi masalah mata yang Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Untuk memulai tes, klik "Ayo main!"

LATAR BELAKANG LEBIH DARI AUTHOR

Siapa kamu

Uji: Kamu bunga apa?

Tes: Apa kepribadian Anda?

32 KOMENTAR

Di beberapa tempat tes ini, Anda perlu tanda hubung. Tidak ada "angka" yang terlihat bagi saya, hanya ada titik-titik berwarna, tidak peduli seberapa keras saya mencoba. Saya memiliki astigmatisme dan rabun jauh. Jawaban saya: 12, 8,42,71,6

"Pemandangan elang" tentang saya adalah omong kosong. Tapi, bagaimanapun juga, itu bagus untuk menggunakan tes. Terima kasih!

Saya sangat menyukai hasilnya, itu bagus...

"Penglihatan pilot pesawat tempur" sangat senang))

Visi pilot tempur

pemandangan pilot tempur itu menarik karena elang atau pilot pesawat tempur

Saya memiliki penglihatan pilot pesawat tempur

Ketika saya lulus ujian untuk saya, sebuah misteri besar pada umumnya, maka saya buta warna dan dijawab secara acak, tapi tetap bagus terima kasih

Nilai sangat tinggi, terima kasih banyak, saya sudah mencoba. Saya berharap keadaan ini tetap selama mungkin. Terima kasih banyak untuk ujiannya!

Saya memiliki visi seperti elang !!

Mata dan otak Anda terhubung dengan cara yang sangat efektif.

Otak Anda lebih cepat dari 95% populasi dunia. Terutama ia berupaya untuk mengidentifikasi objek, warna dan tepi. Mata dan otak Anda bekerja sangat cepat dalam satu bundel.

Dan bukan hanya mereka. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa Anda dapat memahami dan menganalisis situasi sulit dengan kecepatan yang hampir tidak dapat dipercaya untuk orang “biasa”. Jadi kamu bisa bangga pada dirimu sendiri! "Visi pilot tempur" senang)

Nah, untuk usia saya, memiliki visi seperti pilot itu bagus!

Me11) dan aku juga seorang pejuang
(:

Saya duduk di kacamata, saya 58 dan saya seorang pejuang! Lucu

Bau memuji kemampuan saya jelas dibesar-besarkan, tetapi ujian, sebagai tutor, menarik bagi saya. Menarik, dan siapa yang diuntungkan dari menciptakan dan menganalisisnya?

sampah 2 kali melewati pertama kali sebagaimana mestinya. untuk menerangi email Anda

Oh, dan dari komentar Yuri hampir jatuh di bawah meja))) tertawa

Mata dan otak Anda terhubung dengan cara yang sangat efektif.

Otak Anda lebih cepat dari 95% populasi dunia. Terutama ia berupaya untuk mengidentifikasi objek, warna dan tepi. Mata dan otak Anda bekerja sangat cepat dalam satu bundel.

Dan bukan hanya mereka. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa Anda dapat memahami dan menganalisis situasi sulit dengan kecepatan yang hampir tidak dapat dipercaya untuk orang “biasa”. Jadi kamu bisa bangga pada dirimu sendiri!

Visi pilot tempur

Mata dan otak Anda terhubung dengan cara yang sangat efektif.

Otak Anda lebih cepat dari 95% populasi dunia. Terutama ia berupaya untuk mengidentifikasi objek, warna dan tepi. Mata dan otak Anda bekerja sangat cepat dalam satu bundel.

Dan bukan hanya mereka. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa Anda dapat memahami dan menganalisis situasi sulit dengan kecepatan yang hampir tidak dapat dipercaya untuk orang “biasa”. Jadi kamu bisa bangga pada dirimu sendiri!

http://vsezdesi.ru/test-na-proverku-zreniya/

Tes penglihatan online

Instruksi untuk pengujian

Instruksi untuk pengujian

Tes terdiri dari 6 tahap, yang masing-masing memeriksa parameter penglihatan tertentu.

Tutupi satu mata dan lihat gambar. Pilih jawaban yang sesuai, lalu uji mata lainnya.

Ikuti instruksi untuk penugasan.

Untuk hasil terbaik, jarak dari monitor ke mata harus 70-100 cm.

Ketergantungan jarak pada layar diagonal:

http://mylumen.ru/test/

Tes penglihatan online

Jika Anda tidak memiliki penglihatan 100%, dan Anda mengenakan kacamata atau lensa kontak, Anda harus secara teratur memeriksa ketajaman visual Anda. Bahkan jika Anda tidak memiliki masalah dengan penglihatan, dari waktu ke waktu perlu dilakukan diagnosa. Visi dapat mengalami penurunan kualitas, terutama bagi mereka yang terus-menerus bekerja di depan komputer.

Tes penglihatan online akan memakan waktu beberapa menit, dan ini dilakukan tanpa meninggalkan rumah. Secara alami, tes ini tidak dapat disebut akurat, dan memungkinkan untuk mengevaluasi penglihatan hanya secara umum. Hanya pemeriksaan lengkap oleh dokter spesialis mata yang bisa menjadi jaminan. Anda memiliki kesempatan untuk memeriksa visi Anda sekarang!

http://www.kutty.ru/onlajn-test

Tes penglihatan komputer

Tampaknya bagi Anda bahwa visi Anda sudah mulai memburuk?

Anda telah memulai sesi tentang meningkatkan visi secara alami dan ingin melacak kemajuan Anda dalam tugas yang sulit ini?

Dalam kedua kasus, Anda harus dapat memeriksa ketajaman visual di rumah menggunakan komputer Anda. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan tabel Sivtsev yang terkenal, yang tersedia untuk dokter mata mana pun. Di mana mendapatkan tabel ini dan bagaimana cara mengatasinya?

Cara termudah adalah menemukan versi elektronik dari meja Sivtsev dan memeriksa penglihatannya, melihat gambarnya di monitor komputer. Tetapi ada masalah - tabel centang pada monitor dengan resolusi yang berbeda memiliki ukuran yang berbeda dan, karenanya, karakter di atas meja (yang disebut optotip) juga akan memiliki ukuran yang berbeda. Selain itu, tidak selalu jelas berapa jarak dari yang harus dilihat pada tabel saat menguji visi.

Untungnya, solusi elegan untuk masalah yang disebutkan dengan skala tabel periksa dan jarak yang tepat untuk itu dijelaskan secara harfiah dalam paragraf berikutnya. Dengan bantuan program sederhana, Anda dapat menampilkan gambar tabel Sivtsev dengan ukuran yang benar, berdasarkan resolusi aktual monitor Anda dan jarak yang dipilih untuk pemeriksaan mata.

Untuk menentukan ketajaman visual dengan benar, lakukan hal berikut:

  • berdasarkan pada ukuran kamar Anda di mana Anda akan melakukan tes, mengukur dengan tepat jarak dalam meter dari mana Anda berencana untuk melihat daftar periksa Sivtsev. Angka yang dihasilkan (dalam meter), masukkan di bidang yang sesuai dari tabel di bawah ini (misalnya, 3, 2.5, 3.7);
  • ambil penggaris sekolah biasa dan ukur panjang sebenarnya dari tabel di atas (jarak antara titik A dan B, ditunjukkan oleh panah). Catat panjang yang dihasilkan dalam milimeter di bidang kedua tabel.

Tabel Sivtsev dari ukuran yang diperlukan akan muncul di jendela browser baru ketika Anda mengklik tombol ini:



Sekarang menjauhlah dari monitor pada jarak yang Anda pilih, tutup satu mata dengan tangan Anda dan lihat tabel centang. Identifikasi string, huruf-huruf yang masih dapat Anda bedakan. Di sebelah kanan baris ini ada angka (misalnya, V = 0,9), yang akan menjadi nilai ketajaman visual mata yang diberikan.

Dalam oftalmologi, diasumsikan bahwa ketajaman visual mata sehat normal adalah 1,0. Ada, tentu saja, orang-orang dengan apa yang disebut penglihatan teleskopik (V> 2), yang bahkan dapat membedakan cincin Saturnus. Tetapi, sayangnya, kebanyakan orang modern memiliki ketajaman visual kurang dari satu. Penyebab paling umum dari gangguan penglihatan adalah berbagai kelainan refraksi: miopia, hiperopia, astigmatisme.

Terkadang ketajaman visual dinyatakan sebagai persentase, mis. ambil V = 1.0 untuk 100%, V = 0.4 untuk 40%, dll. Tetapi terjemahan ketajaman visual seperti itu menjadi persentase adalah salah, karena tidak memperhitungkan parameter lain yang menentukan kualitas penglihatan. Bahkan, jika kita mengambil ketajaman visual 1,0 untuk 100%, maka, misalnya, 0,2 tidak sama dengan 20%, tetapi 49% dari norma. Upaya untuk menerjemahkan ketajaman visual dalam dioptri yang diperlukan untuk koreksi penglihatan ke norma tampak lebih absurd.

Apa yang mencirikan ketajaman visual, yang diukur dengan tabel Sivtsev? Pertama-tama, ini adalah jarak dari mana orang melihat hal yang sama secara setara. Misalnya, seseorang dengan ketajaman visual 1,0 dengan cahaya yang baik dapat membaca nomor mobil dari sekitar 40 meter. Dengan pria ketajaman visual 0,4 ini, dia bisa membaca angka ini dari sekitar 16 meter. Contoh lain: seseorang dengan ketajaman visual 1,0 dapat membaca huruf-huruf dari garis atas tabel cek dari jarak 50 meter, sementara orang dengan ketajaman visual 0,1 melihat huruf yang sama dari maksimum 5 meter.

Jika Anda telah menentukan dengan bantuan tes pada tabel Sivtsev bahwa penglihatan Anda tidak ideal, Anda dapat melakukan tes lain untuk menentukan jenis kelainan refraksi yang Anda kembangkan: miopia atau hiperopia. Untuk melakukan ini, perhatikan dengan cermat lingkaran ini:

Jika simbol pada latar belakang hijau tampak lebih jelas bagi Anda, itu berarti kemungkinan besar Anda memiliki rabun jauh. Sebaliknya, jika tanda-tanda miopia pertama mulai muncul.

Untuk menentukan cacat refraksi - astigmatisme lain, ada tabel khusus untuk memeriksa keseragaman refraksi sinar cahaya oleh mata di berbagai bidang. Ini salah satu dari tabel ini:

Untuk orang dengan mata tanpa cacat, semua garis pada tabel ini akan tampak sama jernihnya. Tetapi keberadaan astigmatisme dapat dipastikan jika beberapa garis akan terlihat lebih terang dan buram daripada yang lainnya.

Selain cacat refraksi yang disebutkan di atas, ada gangguan visual yang lebih serius, seperti distrofi makula, yang mengganggu penglihatan sentral manusia karena patologi pembuluh darah di zona pusat retina. Distrofi makula ditentukan dengan memeriksa penglihatan sentral mata menggunakan tabel Amsler ("Amsler lattice" atau "Amsler grid"):

Untuk lulus tes, Amsler perlu menutup satu mata dengan telapak tangannya dan melihat titik di tengah kisi dengan jarak sekitar 30 cm. Dalam hal ini, perlu untuk melacak semua garis lurus kisi dan apakah ada daerah bergelombang, bergeser atau kabur (gelap). Dalam kasus patologi retina, seseorang melihat kisi-kisi Amsler kira-kira seperti yang ditunjukkan pada gambar di bawah ini.

Seperti yang Anda pahami, berikut ini adalah tes paling sederhana untuk memeriksa penglihatan, yang sebagian besar dapat dilewati tanpa meninggalkan komputer Anda. Jika Anda terlibat dalam meningkatkan penglihatan, misalnya, menurut metode Bates, Anda mungkin ingin terus memantau kemajuan Anda, memeriksa ketajaman visual pada tabel Sivtsev. Untuk kenyamanan, Anda dapat menandai halaman ini dan kembali ke sana sesuai kebutuhan.

Saya harap, berkat upaya dan kesabaran Anda, cepat atau lambat hari itu akan tiba ketika tes ketajaman visual akan menunjukkan bahwa penglihatan Anda telah pulih sepenuhnya. Saya sungguh berharap ini!

http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.html

Periksa penglihatan Anda sendiri: berbagai cara

Isi:

Kecenderungan penurunan visi umum

Dalam beberapa tahun terakhir, dokter telah mencatat tingkat penurunan ketajaman visual yang umum tidak hanya pada orang dewasa dan orang tua, tetapi juga pada remaja. Sangat penting untuk tidak mengabaikan tanda-tanda pertama dari gangguan penglihatan (peningkatan kelelahan mata, kemerahan dan iritasi pada kelopak mata) dan untuk berkonsultasi dengan dokter mata tepat waktu untuk konsultasi. Periksa visi, sebagai suatu peraturan, dapat di optik salon terdekat. Jika tidak ada kesempatan seperti itu, tes online khusus untuk pemeriksaan mata independen dan materi yang tersedia di Internet untuk semua orang akan datang untuk menyelamatkan.

Tes penglihatan rumah: apa yang perlu Anda ketahui

Tes untuk penglihatan-diri di rumah tidak berbeda dengan yang digunakan oleh spesialis di salon optik, klinik, dan pusat medis. Dua syarat utama untuk berlalunya tes - pencahayaan yang cukup intens dari ruangan (idealnya cahaya alami) dan kesehatan yang baik. Tes penglihatan untuk sakit kepala, demam, atau kelelahan berlebihan dapat menunjukkan hasil yang menyimpang. Cahaya artifisial yang redup di waktu gelap di siang hari juga membuat mata tegang - hasil tes semacam itu mungkin bias.

Tahapan pemeriksaan diri:

  • Pilih dan unduh tes yang sesuai dari jaringan. Varian yang paling umum dan populer adalah tabel Sivtsev dan tabel Orlova, ditujukan untuk anak-anak kecil.
  • Cetak tabel pada printer laser. Kertas cetak harus berwarna putih tanpa kekuningan, penskalaan gambar selama pencetakan harus dimatikan agar tidak merusak ukuran karakter. Sesuaikan ketinggian meja sehingga baris kesepuluh setinggi mata.
  • Tingkat pencahayaan di ruangan harus mencapai 700 lux: lampu pijar 40 watt tunggal atau sepasang lampu fluoresen dapat memberikan kecerahan seperti itu. Cahaya dari sumber harus diarahkan langsung ke meja.
  • Lakukan tes, dengan mempertimbangkan kondisi yang diperlukan untuk setiap tes, seperti dijelaskan di bawah ini.

Untuk menghitung hasil tes secara independen, Anda perlu mengunduh tabel dengan tanda yang berlawanan dengan baris. Huruf D di sebelah kiri garis menunjukkan jarak dalam meter yang dapat dilihat oleh orang yang memiliki penglihatan seratus persen. V di sebelah kanan adalah nilai yang menunjukkan ketajaman visual.

Kerugian dari pemeriksaan diri

Keuntungan pemeriksaan diri jelas. Ini adalah:

  • dengan cepat;
  • akan lebih mudah jika tidak mungkin untuk menghubungi dokter mata atau di salon optik;
  • tanpa biaya: tidak diperlukan peralatan khusus untuk lulus ujian.

Namun, mereka yang berani memeriksa visi mereka tanpa bantuan spesialis berisiko tidak mendapatkan hasil yang cukup akurat.

  • Pertama, mudah bagi orang yang tidak ahli untuk melewatkan pada pandangan pertama aspek yang tidak penting tetapi sebenarnya penting, seperti kecerahan pencahayaan.
  • Kedua, tanpa alat khusus untuk memeriksa penglihatan (refraktometer), tidak mungkin untuk menentukan pembiasan mata - indikator paling penting dalam mendeteksi cacat visual.

Oleh karena itu, siapa pun yang penglihatannya telah menurun secara nyata disarankan untuk pergi ke dokter spesialis mata untuk pemeriksaan profesional yang komprehensif.

Tabel Sivtsev

Tabel oftalmologis D. A. Sivtsev (disebut "SB") tetap menjadi metode pemeriksaan mata yang paling dasar dan umum. Saat ini, tidak ada kantor dokter mata dan salon optik yang dapat melakukannya tanpa itu.

Untuk pemeriksaan sendiri dengan metode Sivtsev, cetak tabel dan letakkan setinggi mata. Jarak yang diperlukan dari orang ke meja adalah lima meter. Tutupi satu mata dengan telapak tangan Anda atau dengan benda buram apa pun (jangan remas!), Sementara yang lain dengan cermat membaca setiap baris. Dianjurkan untuk memiliki asisten di ruangan mengendalikan proses dan memperbaiki hasilnya. Jika Anda lulus tes sendirian, akan lebih mudah untuk merekam bagian tes pada perekam suara.

Tabel Sivtsev lengkap terdiri dari baris dengan nilai "V" dalam kisaran 0,1 hingga 5.0. Ketajaman visual dianggap lengkap jika dalam baris dengan V = 0,3-0,6 tidak lebih dari satu kesalahan dibuat, dan dalam baris dengan V> 0,7 - tidak lebih dari dua. Pengenalan tanda membutuhkan waktu 2-3 detik. Nilai numerik ketajaman visual Anda sama dengan nilai numerik V di baris terakhir, di mana tidak ada kesalahan over-normal. Jika subjek melihat lebih dari 10 garis - ketajaman visual di atas rata-rata. Jika nilai yang diperoleh kurang dari 1.0, disarankan untuk memeriksa refraksi.

Orlova meja anak-anak

Tes ini ditujukan untuk anak-anak prasekolah yang belum terbiasa dengan alfabet: ini berisi gambar skematis bintang, binatang dan tanaman, bukan huruf. Sebagai permulaan ada baiknya meminta anak untuk membuat daftar barang untuk memastikan bahwa ia siap untuk memeriksa.

Ketajaman visual ditentukan mirip dengan sistem Sivtsev. Jika seorang anak melihat garis kesepuluh dari jarak lima meter sama baiknya dengan masing-masing mata - penglihatan itu dianggap normal. Jika simbol-simbol baris atas dari jarak ini tidak terlihat, anak harus mendekati meja. Setiap setengah meter periksa apakah dia melihat tanda-tanda - sampai gambar-gambar baris atas diberi nama.

Amsler Grate

Gambar kisi dengan titik di tengah.

Dengan berlalunya tes, tatapan tertuju pada titik pusat, dengan penglihatan samping mengawasi garis-garis tabel. Dalam penglihatan normal, intinya tetap pada tempatnya. Dalam kasus distorsi grid, ada alasan untuk mencurigai distrofi makula - dalam situasi seperti itu, tidak perlu menunda kunjungan ke dokter mata.

Bintang Siemens

Bintang Siemens dirancang untuk menguji penglihatan untuk astigmatisme - cacat visual yang terkait dengan pelanggaran bentuk lensa.

Bagi seseorang yang menderita astigmatisme, sepertinya sinar itu tumpang tindih dan menyatu dengan latar belakang. Sinar putih dipandang sebagai hitam - dan sebaliknya.

Tes duohrom

Dengan bantuan tes ini, adalah mungkin untuk menentukan jenis pembiasan mata dan untuk dengan mudah mendeteksi hyperopia atau miopia.

Tes dilakukan di siang hari dari jarak mata yang nyaman. Tugas utama adalah untuk memahami latar belakang mana tanda-tanda itu tampak lebih jelas. Orang berpandangan jauh melihat lebih baik di hijau, rabun jauh - dengan latar belakang merah. Dalam penglihatan normal, karakter sama-sama terlihat dengan baik, terlepas dari warna media.

Pemeriksaan mata di Medinvest

Tes untuk pemeriksaan mata sendiri adalah cara mudah untuk secara cepat dan nyaman mendiagnosis ketajaman visual di rumah. Namun, hasil verifikasi diri dalam hal apa pun, Anda perlu mengkonsolidasikan saran dari spesialis.

Pusatkan "Medinvest" - tempat di mana Anda dapat melakukannya dengan gratis. Dalam hal ini, Anda akan yakin dengan keakuratan hasil: penerimaan dilakukan oleh dokter mata yang berkualifikasi, dan peralatan paling modern digunakan untuk diagnostik.

Jaga visi Anda - datanglah ke Medinvest!

http://oftalmolog36.ru/articles/proverit_zrenie/
Up