Untuk pemulihan penuh fungsi visual saat ini, para ilmuwan telah menciptakan banyak program komputer yang benar-benar berkontribusi pada regenerasi otot mata, meningkatkan fokus dan akomodasi mata. Mengapa lebih baik menggunakan gambar stereo untuk meningkatkan penglihatan, daripada kacamata atau lensa? Jawaban para ahli.
Gambar stereo volumetrik berfungsi sebagai latihan unik untuk jaringan otot dan serabut saraf mata. Dalam proses pengamatan dalam tubuh mengaktifkan restrukturisasi alami fungsi organ visual:
Senam mata dengan bantuan gambar stereo jauh lebih bermanfaat daripada gerakan sederhana ke bawah - ke atas, ke kiri - ke kanan, karena kontraksi jaringan otot dilakukan tanpa sadar dan dengan nada peningkatan produksi hormon "kebahagiaan."
Beresiko mengurangi fungsi visual mata hampir setiap dari kita: saat ini ada beberapa orang yang belum menguasai komputer atau tablet, jadi lebih baik memulai latihan menggunakan gambar stereo terlebih dahulu, jika ada keinginan, sementara mata melihat dengan baik.
Tetapi pelatihan wajib, agar tidak kehilangan kemampuan untuk melihat lingkungan, sangat dibutuhkan bagi orang-orang dengan perkembangan patologi oftalmologis berikut:
Latihan untuk mata dengan gambar stereo direkomendasikan tidak hanya untuk orang sakit, tetapi mereka juga memiliki efek yang menguntungkan bagi kesehatan orang yang pekerjaannya terhubung dengan gerakan intensif mekanisme (pabrik, pabrik), transportasi, operasi, dan olahraga. Dalam situasi seperti itulah mata berada dalam ketegangan konstan. Di masa depan, ini melemahkan kesempatan untuk melihat dengan baik dalam kabut, kegelapan.
Pemeriksaan bagian bergerak kecil dari pola tiga dimensi menstabilkan kerja organ penglihatan. Pada saat yang sama, aktivitas fungsional sel-sel otak membaik.
Untuk pemula, lebih baik melakukan latihan dengan gambar stereo yang dicetak dalam warna pada printer, daripada melihat gambar pada monitor yang berkedip-kedip.
Perhatian! Saat melihat gambar, perlu berkedip agar tidak mengeringkan mata berlendir.
Ada cara lain untuk melihat gambar 3D untuk melatih mata Anda. Anda dapat mempelajarinya di Internet, tetapi lebih baik datang ke dokter mata untuk pertama kalinya. Pelatihan pelatihan praktis visual dengan gambar stereo, yang dilakukan oleh spesialis, benar-benar membantu meningkatkan nada mata, dan, dengan demikian, dengan cepat meningkatkan penglihatan.
Untuk anak-anak, melihat gambar seperti itu sangat berguna: perkembangan mental semakin cepat, dan fungsi visual ditingkatkan.
Tanpa keraguan, setiap anak yang belajar di sekolah diperlukan untuk meningkatkan penglihatan mereka, meningkatkan pengetahuan mereka, dan mengembangkan fantasi dengan latihan dengan gambar stereo.
Untuk anak-anak, tidak disarankan untuk melihat gambar dari layar laptop, tablet.
Orang yang sehat (dengan tujuan mencegah peningkatan visual) dapat menggunakan program komputer populer tanpa membahayakan jika monitor memiliki parameter teknis gambar yang baik.
Jika Anda tidak melihat gambar 3D sendiri, minta bantuan di pusat oftalmologi terdekat: mereka akan mengajar, memberi tahu, menunjukkan. Atau menulis kepada kami, para ahli akan membantu mengatasi implementasi latihan untuk meningkatkan fungsi visual.
http://glazmedic.ru/stereokartinki-dlya-uluchsheniya-zreniya/Gambar Stereogram atau SIRDS (Single Image Random Dot Stereograms) adalah gambar khusus yang dibentuk oleh tekstur atau titik acak, jika dilihat dengan cara khusus, gambar tiga dimensi muncul.
Baik dokter mata dan pendukung cara alami untuk meningkatkan penglihatan sepakat bahwa melihat stereogram memiliki efek menguntungkan pada penglihatan, membantu merelaksasi mata, mengurangi kejang otot mata dan meningkatkan akomodasi.
Melihat stereogram sangat berguna bagi mereka yang harus bekerja di depan komputer untuk waktu yang lama. Pemfokusan mata jangka panjang pada monitor dicapai dengan mengorbankan ketegangan besar dan imobilisasi otot-otot mata, yang menyebabkan kelelahan visual.
Ketika kita melihat gambar SIRDS, otot-otot mata mulai bergerak, yang berkontribusi pada suplai darah yang lebih baik. Akibatnya, sel-sel otot mendapatkan lebih banyak oksigen, nutrisi yang diperlukan untuk fungsi normal mereka, dan pulih lebih cepat setelah kerja keras.
Menurut statistik, 40% orang, melihat stereogram, segera melihat gambar tiga dimensi, 55% dapat melakukannya hanya setelah sesi pelatihan tertentu, setelah memilih sendiri jarak optimal dan fokus pandangan. 5% sisanya tidak dapat mengagumi gambar volumetrik karena beberapa masalah penglihatan.
Mengapa kebanyakan orang mengalami kesulitan tertentu ketika menonton stereogram?
Masalahnya adalah bahwa ketika melihat stereogram, Anda perlu memaksa mata Anda untuk melakukan dua hal sekaligus, yang biasanya saling mengecualikan:
Harus diklarifikasi bahwa fokus dalam kasus ini bukan titik konvergensi sumbu optik mata, tetapi keadaan di mana setiap mata melihat gambar yang jelas dan tajam.
Homing mata pada ketajaman (akomodasi) disediakan oleh otot-otot mata miring, dan menyatukan pandangan ke satu titik (konvergensi) disediakan oleh otot-otot mata internal. Biasanya, konvergensi dan akomodasi sangat terkait erat, memastikan fokus mata pada subjek yang Anda lihat. Tetapi ketika melihat gambar SIRDS, sebuah situasi muncul ketika kedua proses ini perlu digeser dalam ruang. Karena sebelum Anda tidak menghadapi tugas seperti itu, tidak mengherankan bahwa tidak semua orang mampu mengatasinya sejak pertama kali.
Ada dua cara untuk melihat gambar stereo untuk gambar tiga dimensi yang terlihat: melihat paralel dan melihat silang, yang diilustrasikan dalam diagram di bawah ini.
Lingkaran merah menunjukkan titik konvergensi sumbu optik kedua mata.
Saya tidak menyarankan menggunakan cross-viewing, karena dalam hal ini Anda harus fokus pada titik di depan pesawat monitor, yaitu, membuat otot mata internal lebih tegang daripada selama kerja komputer normal. Jelas bahwa dalam hal ini, untuk mencapai relaksasi mata yang diinginkan tidak akan berhasil.
Ada banyak rekomendasi berbeda untuk "menyoroti" gambar tiga dimensi dari stereogram. Saya akan memberikan 3 cara paling umum untuk mencapai tujuan ini.
Metode satu
Adalah perlu untuk lebih dekat dengan gambar SIRDS pada jarak minimum yang mungkin (sejauh Anda benar-benar mengubur hidung Anda di monitor) dan menunggu sampai gambar dalam gambar tidak fokus. Setelah ini, Anda harus secara bertahap menjauh dari gambar. Pada jarak tertentu dari itu, visi akan fokus lagi, tetapi tidak pada gambar, tetapi pada gambar imajiner volumetrik.
Coba metode ini untuk melihat kelinci di stereogram ini:
Cara kedua
Dua mata seseorang biasanya melihat pada satu titik. Tampilan stereogram yang paralel dapat dicapai dengan menemukan dua objek dalam gambar dan mencoba melihatnya secara bersamaan. Tugas ini tidak mudah, tetapi setelah beberapa pelatihan, hampir semua orang bisa melakukannya.
Coba cara ini untuk melihat pesawat pada gambar SIRDS ini:
Cara ketiga
Melalui metode ini saya belajar untuk melihat objek-3d dienkripsi dalam stereogram.
Fokuskan penglihatan Anda pada titik di belakang gambar SIRDS pada jarak 10-20 cm, lalu kendurkan ketegangan otot-otot mata. Setelah beberapa detik, jika semuanya dilakukan dengan benar, gambar tiga dimensi yang tersembunyi akan muncul. Menguasai teknik ini akan memberi Anda kesempatan untuk "memanifestasikan" gambar-3d dari segala kompleksitas dalam waktu singkat.
Sekarang coba pastikan bahwa gambar kamera Canon "terenkripsi" di sini:
Sudahkah Anda mencoba metode ini beberapa kali, tetapi tidak melihat apa-apa?
Maka saya akan mencoba menjelaskannya dengan kata lain.
Terlepas dari apakah Anda duduk di monitor komputer desktop atau di belakang laptop, di belakang mereka dalam banyak kasus ada barang-barang lain: lemari pakaian, jendela, rak buku, tirai, kalender dinding, dll.
Kemudian lihat benda-benda di belakang layar sehingga layar itu sendiri tetap berada di bidang penglihatan Anda: pandangan Anda diarahkan tepat di atas layar, tetapi pada saat yang sama Anda melihat semua yang ada di layar dengan penglihatan "rendah" periferal yang tidak fokus.
Sekarang cobalah untuk mengingat keadaan mata Anda dan, setelah sedikit menundukkan kepala Anda, pindahkan garis pandang ke layar, tetapi sedemikian rupa sehingga mata Anda terus fokus pada objek di belakang layar. Layar sekarang Anda akan melihat tampilan tidak fokus - persis yang diperlukan untuk mengidentifikasi objek tiga dimensi yang tersembunyi.
Setelah melihat stereogram untuk beberapa waktu, cepat atau lambat Anda akan melihat objek tiga dimensi muncul di latar belakang gambar beraneka ragam.
Agar dapat cukup berolahraga dalam melihat stereograms, saya menyiapkan untuk mereka satu set lengkap (lebih dari 150 gambar), yang dapat Anda unduh dari tautan ini.
Akhirnya satu catatan penting.
Jika Anda menghabiskan banyak waktu untuk mencoba melihat sesuatu pada stereogram, mencoba berbagai cara untuk melihatnya, tetapi itu tidak berhasil bagi Anda, jangan siksa mata Anda. Beri mereka istirahat. Cobalah untuk melakukannya dengan lebih baik besok.
Sayangnya, tidak semua orang dapat melihat gambar tiga dimensi pada gambar SIRDS (ingat sekitar 5%, yang pada prinsipnya tidak bisa melakukan ini!). Mungkin Anda salah satunya. Dalam hal ini, melihat stereograms akan membawa mata tidak menguntungkan, tetapi membahayakan, juga membuat mereka tegang.
Selain itu, ketika Anda kesal dengan kegagalan ini, Anda menciptakan stres emosional yang tidak perlu, yang merupakan musuh dari visi yang baik.
Ingatlah bahwa stereogram hanyalah salah satu dari banyak cara untuk menenangkan mata dan mencegah kelelahan visual saat bekerja di depan komputer. Gunakan metode alternatif dan lupakan ketegangan mata!
http://zrenieostro.com/blog/interesno-znat/stereogrammy.htmlAnehnya, ada gambar yang benar-benar bermanfaat bagi mata kita. Stereogram adalah gambar untuk meningkatkan dan mempertahankan ketajaman visual. Prinsip aksi dari foto-foto ini adalah untuk memperkuat otot mata, yang rileks dan melatih saat menonton. Stereogram sangat berguna bagi orang yang menghabiskan banyak waktu di komputer. Dan sangat menyenangkan melihat apa yang tersembunyi di dalam gambar.
Teman-teman, jika Anda ingin mengembalikan visi Anda, dan bersenang-senanglah, lihat gambar-gambar di bawah ini. Mereka memiliki efek stereoskopik, yaitu gambar tiba-tiba "hidup" dan gambar tiga dimensi (3d) tersembunyi muncul (Anda hanya perlu belajar melihat rahasia ini).
Perlu dicatat bahwa gambar untuk meningkatkan penglihatan - ini bukan obat mujarab. Jika Anda benar-benar ingin meningkatkan visi Anda tanpa operasi apa pun, maka Zhdanov tidak dapat melakukannya tanpa satu set latihan penuh. Nah, gambar stereogram biasanya efektif sebagai tambahan yang berguna untuk rangkaian latihan ini atau untuk meredakan kelelahan mata secara umum.
Jadi, bagaimana cara melihat gambar yang tersembunyi dan sekaligus mempraktikkan visi kita? Sangat sederhana. Anda perlu memfokuskan mata Anda pada titik imajiner di belakang gambar. Artinya, terlihat seperti melalui gambar.
Untuk memudahkan tugas, pertama-tama Anda dapat melihat di atas layar ke kejauhan. Temukan titik di sana dan perbaiki lihat di sana. Setelah itu, jangan gerakkan mata atau berkedip, tetapi turunkan kepala dengan lembut agar pandangannya masih diarahkan ke belakang monitor, tetapi melalui gambar stereogram.
Dan berikut ini adalah metode lain yang memungkinkan Anda melihat gambar stereo. Pertama-tama, letakkan hidung Anda di monitor dan matikan penglihatan Anda, lalu perlahan, tanpa berkedip, kembali ke jarak normal.
Beberapa orang memiliki kecenderungan untuk memfokuskan kembali, mereka dengan mudah dapat melihat gambar tiga dimensi yang tersembunyi. Dan mereka yang tidak memiliki pengalaman melihat stereogram, harus mencoba. Coba saja!
Gambar untuk meningkatkan tampilan yang dapat Anda lihat dan unduh di bawah. Biarkan mereka menjadi latihan yang bermanfaat bagi mata Anda. Cara terbaik untuk melihat gambar 3d dalam ukuran penuh, cukup klik pada mereka untuk memperbesar. Gambar diambil dari sini, pencipta situs ini dengan julukan URRY merilis 2 program untuk membuat stereogram.
Guys, bagaimana Anda suka gambar untuk meningkatkan penglihatan? Ternyata menggunakannya?
Silakan tulis komentar dan bagikan dengan teman.
http://sizozh.ru/49-kartinok-dlya-uluchsheniya-zreniyaGambar stereo adalah hiburan yang tak terlupakan, yang populer di akhir 90-an. Gambar di mana orang dapat melihat gambar tiga dimensi dicetak di majalah warna dan di sampul buku catatan sekolah.
Dari sudut pandang sains, gambar stereo atau autostereogram adalah jenis stereogram khusus, yang memberikan efek volumetrik tanpa perangkat pemisahan eksternal, seperti kacamata rana, kacamata dengan filter polarisasi, anaglyph. Efek ini dicapai karena fakta bahwa mata kita yang rileks tidak fokus pada gambar, tetapi lihatlah “melalui” gambar tersebut sehingga mata kiri dan kanan melihat batang vertikal yang dirancang khusus untuk mereka.
Jika untuk pertama kalinya sebuah gambar stereo masuk ke tangan Anda, maka untuk melihatnya, cara termudah adalah dengan menjulurkannya sejauh lengan dan mencoba untuk melihatnya dari kejauhan. Pada awalnya akan sulit untuk melakukan ini, karena mata kita terbiasa memusatkan perhatian pada titik tertentu. Namun seiring waktu, Anda akan belajar cara mengalihkan penglihatan Anda ke melihat gambar 3D dalam beberapa detik tanpa masalah. Hal terpenting yang tidak boleh Anda lupakan saat melihat autostereogram - penglihatan Anda tidak perlu tegang sedikit pun.
Jika Anda tidak dapat melihat gambar tiga dimensi, berikan mata Anda beberapa menit untuk bersantai dan cobalah untuk melihat gambar yang diperbesar dari gambar 3D.
http://notagram.ru/stereokartinki-podborka-dlya-trenirovki-glaz/Burung api. Lukisan + Gambar + Template.
Bingkai baru saya untuk Anda adalah 32 TEXT ANDA klavdia-France TEXT ANDA k.
Teman saya! Versi lain dari bingkai yang diterbitkan sebelumnya - ini DENGAN PEMAIN! Ini bisa menjadi milikmu.
* Kasih sayang * 8 * Kasih sayang * 8 Kasih sayang lainnya lihat di sini.
* Valentine dari amplop * * Valentine dari amplop * Valentine lainnya lihat di sini.
Gambar volume sederhana
Gambar ini saya tidak bisa melihat
Berry dalam barisan dan bola
3 binatang kecil yang aneh
Pemandangan selatan yang indah. Setelah itu, semua stereo dibaca dengan sangat baik. Dia tampaknya menyesuaikan diri dengan persepsi stereo.
Dan di sini bukannya 3-z lihat 4 Sinterklas
Di sini saya tidak melihat apa pun
Stereo yang luar biasa! Jelas! Knight lapis baja
Cara menonton stereogram.
Pertama, lebih mudah untuk melihat stereogram di atas kertas. Karena itu, jika Anda hanya belajar menonton gambar stereo, lebih baik untuk mencetaknya, dan, secara opsional, pada printer berwarna.
Sekarang dekat stereogram ke hidung Anda, sementara Anda melihat gambar kabur, karena fokus ada di belakangnya. Artinya, mata memandang ke kejauhan, seolah-olah melalui gambar stereo.
Akhirnya, mulailah secara perlahan meningkatkan jarak antara hidung dan stereogram, sambil terus melihat ke kejauhan. Banyak di tempat ini tersesat dan melihat gambar. Dalam hal ini, Anda harus memulai dari awal lagi, pada akhirnya, Anda pasti akan berhasil. Kira-kira pada jarak lengan yang setengah tertekuk, gambar stereo akan mulai "hidup kembali".
Pada awalnya Anda hanya akan melihat ada sesuatu yang salah dengan gambar. Terus melihat melalui gambar stereo dan pada saat yang sama mempelajarinya. Dan di sini ada sesuatu yang sejauh ini tidak jelas datang ke depan, dan segala sesuatu yang lain tetap ada di latar belakang.
Ini adalah efek stereogram 3D!
Jika Anda berhasil mempertahankan fokus di belakang gambar untuk waktu yang lama, Anda dapat secara bertahap melihat gambar dan menikmati semua keindahan penglihatan stereoskopis.
http://www.liveinternet.ru/users/4709286/post321676521Siapa yang butuh stereogram?
Beberapa orang mencari kesenangan, bagian lain baik untuk mata, mengapa?
Saat melihat stereogram, otot mata dilatih, yang memperkuat dan memperpanjang ketajaman visual, dalam beberapa kasus dan menjaga seumur hidup.
Melihat stereograms dapat direkomendasikan terutama bagi orang-orang yang banyak bekerja dengan media cetak, di tempat-tempat di mana Anda perlu terus-menerus melelahkan mata Anda, orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer, dll. Jika selama bekerja melakukan diversifikasi istirahat pendek dengan melihat gambar-gambar seperti itu, Anda akan merasakan bagaimana mata Anda mulai merasa kurang nyaman dan rileks lebih cepat ketika Anda tidak perlu memaksakan penglihatan Anda.
Beberapa dokter spesialis mata merekomendasikan untuk melihat stereogram, yang berguna dan menarik.
Bagaimana cara melihat stereogram?
Saya menyarankan beberapa cara, setelah itu, setelah menghabiskan sedikit waktu dan usaha, Anda akan dapat melihat stereogram, jika tidak berhasil - jangan khawatir, beristirahat dan coba lagi menggunakan salah satu metode, orang-orang yang memiliki gangguan penglihatan dan telah melihat volume gambar secara normal, Menurut statistik, orang tidak dapat melihat stereogram kurang dari 1%, jadi jangan ragu untuk mencoba dan menikmati.
Jangan tegang matamu, lihat ke mana-mana, seolah memikirkan sesuatu, matamu perlahan-lahan akan rileks.
Jangan memusatkan perhatian secara khusus pada bagian mana pun dari pola itu. Pada awalnya, stereogram tidak akan terlihat tajam, setelah waktu singkat dari beberapa detik hingga beberapa menit, gambar tiga dimensi akan muncul, dengan waktu Anda akan mendapatkannya dengan cepat dan mudah, dan gambar akan menjadi jelas.
Ingat, ketika melihat stereogram, jangan tegang mata Anda, kalau tidak Anda mungkin tidak berhasil.
Duduk lebih nyaman sehingga antara mata Anda dan stereogram ada jarak sekitar 30-40 cm.
Tempatkan di antaranya, misalnya pensil, dan lihatlah ujung atasnya. Sambil tetap menatap ujung pensil, perlahan-lahan ubah jarak dari diri Anda ke stereogram. Setelah beberapa upaya, Anda akan melihat gambar tiga dimensi yang tersembunyi.
Pelatihan pada gambar stereo dapat meledak otak. Jika Anda belum pernah melatih gambar-gambar seperti itu, maka untuk pertama kalinya akan sangat sulit untuk melihatnya. Bahkan mungkin perlu untuk melihat beberapa gambar ini selama beberapa menit untuk memeriksa gambar tersembunyi di dalamnya.
Bawa gambar sangat dekat ke wajah dengan melihatnya. Kemudian secara bertahap mengambil gambar dari wajah sementara mata dan fokus harus tetap tidak bergerak, seolah-olah gambar itu tidak dihapus, sedangkan gambar sudah bergerak 20-30 sentimeter.
Atur gambar pada jarak 30-70 cm, tergantung kenyamanan. Bawa jari telunjuk Anda ke gambar dan secara bertahap gerakkan jari Anda menjauh dari gambar pada jarak sekitar 10-25 cm (bahkan mungkin lebih atau kurang) sampai perubahan gambar muncul. Dalam gambar ini harus tampak jelas atau tidak jelas garis besar, bentuk, garis, lingkaran, apa pun, yang secara bertahap berubah menjadi beberapa bentuk, adegan, atau bahkan teks. Dan Anda perlu melihat jari, menggeser bagian tengah pandangan hingga 2-4 cm dari jari saat mengubah fokus, seolah-olah Anda masih melihat jari itu.
Lihatlah gambar-gambar dengan tampilan tidak fokus dan terpisah, tanpa mengintip detail sampai gambar laten muncul.
Secara pribadi, saya paling suka opsi ke-2.
Sayangnya, kamera hanya memiliki satu lensa dan tidak dapat melakukan hal yang sama seperti seseorang, tidak hanya mengubah fokus, tetapi sedikit menyipit satu sama lain, melihat ujung jari.
Selain fakta bahwa ini adalah latihan yang menarik dan tidak biasa untuk melatih otak, latihan ini juga bermanfaat bagi mata, karena melatih otot mata dan bagi orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer, membaca atau mengenakan lensa.
Beberapa dokter bahkan menggunakan gambar stereoskopik untuk meningkatkan dan mencegah penglihatan!
Banyak alasan untuk kejatuhan pandangan. Dan salah satunya mungkin adalah pelemahan otot mata yang bertanggung jawab untuk rotasi bola mata dan fokus. Apalagi jika orang tersebut sudah memakai kacamata. Oleh karena itu, jika penyebab penurunan penglihatan adalah kurangnya otot mata, maka mereka hanya perlu dilatih. Jika alasannya berbeda, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.
Klik pada gambar yang menarik bagi Anda untuk memperbesarnya di layar penuh. Memperbesar gambar ke layar penuh sering membantu pada tahap awal untuk membuatnya lebih mudah untuk melihat gambar yang dienkripsi. Anda juga dapat menekan panah di keyboard kiri dan kanan untuk menuju ke gambar berikutnya atau sebelumnya.
Saya sarankan memulai dengan gambar pertama, karena mereka yang paling sederhana. Mereka paling cocok untuk pemula di pasangan pertama, ketika ada sedikit atau tidak ada pengalaman dalam melihat gambar. Pilihan bagus untuk latihan pertama!
Jika tiba-tiba Anda mengalami pusing atau ketidaknyamanan karena perubahan fokus, maka tidak apa-apa, berhenti melakukan latihan saja. Ini terjadi pada orang dengan alat vestibular yang lemah (yang, omong-omong, juga bisa dilatih, misalnya, astronot melatihnya dengan sangat kuat).
http://cepia.ru/stereokartinkiJika Anda memiliki hari yang sibuk, mencari-cari di kantor dan Anda terpecah antara telepon dan surat-surat yang tidak dijawab, luangkan waktu hanya sebentar untuk melihat foto-foto ini, dan otak Anda akan berterima kasih.
Dalam dunia yang ideal, kita akan lari dari stres karena pelajaran yoga atau bersembunyi di pemandian air hangat untuk menghilangkan stres di hari yang sulit. Tetapi ketika itu secara fisik tidak mungkin, ada cara yang lebih cepat untuk menangkap Zen, mengalihkan perhatian, memberikan pernapasan pada otak yang lelah - lihat gambar-gambar yang menenangkan pikiran kita.
Berikut adalah lima dari foto-foto ini, yang setiap saat akan memberi Anda istirahat yang diperlukan.
Penduduk kota yang tinggal di dekat area hijau secara mental lebih tangguh. Tetapi Anda tidak perlu melihat taman atau hutan untuk mengalami efek menenangkan dari alam. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa bahkan foto tanaman hijau dapat meyakinkan. Pada tahun 2012, selama percobaan di rumah sakit Belanda, dinding beberapa kamar diplester dengan mural dinding dengan pemandangan hutan, dan di aula mereka membangun "dinding hidup" tanaman indoor. Pasien yang berada di ruang dengan kertas foto dan melihat hijau setiap hari, mengalami lebih sedikit stres dan cepat pulih.
Suara ombak memecah di dermaga adalah suara paling populer di generator white noise (alat untuk mengobati insomnia dan stres, yang mereproduksi suara yang menenangkan. - Ed.). Tetapi tidak hanya suara laut, tetapi bahkan pemandangan itu memiliki efek relaksasi pada orang tersebut. Para ahli percaya bahwa laut memberi kita rasa aman, karena kita adalah bagian dari lautan global tunggal. Selain itu, jenis permukaan tanpa ujung yang halus melemaskan otot-otot mata. Pemandangan bentang alam yang lembut menenangkan mata seolah-olah kita telah menutupnya. Jadi, melihat gambar permukaan biru, Anda tampaknya berbaring dengan mata tertutup.
Fraktal - bentuk geometris dengan pola atau pola berulang. Di alam, mereka ditemukan hampir di mana-mana: di kulit kacang, bunga, daun, bukit pasir, kepingan salju, delta sungai. Kepala kembang kol adalah fraktal, karena jika Anda memecahkan sepotong perbungaan, itu akan mengulangi keseluruhannya. Pembuluh darah dari tubuh kita adalah fraktal, karena mereka berulang sendiri.
Efek menenangkan mungkin disebabkan oleh kenyataan bahwa otak kita sedang melakukan saat menafsirkannya. Dalam proses evolusi, sistem visual kami dibentuk sehingga kami dapat secara efisien memproses model visual fraktal, yang tersebar luas di alam. Karena itu, ketika kita melihatnya, otak pada saat ini tidak tegang untuk mentransfer gambar ke retina. Mata mereproduksi mereka dengan mudah, yang membantu otak untuk rileks.
Konstruksi fraktal yang dibuat oleh manusia bekerja dengan cara yang sama seperti yang alami, meskipun mereka berbeda dari mereka. Sebagian besar fraktal artifisial disebut demikian karena fraktalnya persis sama dengan fraktal alami. Arsitektur berdasarkan geometri fraktal mempengaruhi kita seperti hipnosis. Leonardo da Vinci, yang melihat prinsip bagian emas dalam karya-karya alam, memperhatikan hal ini. Menurut prinsip ini, semua struktur arsitektur besar telah dibuat - dari piramida Mesir hingga bangunan futuristik modern Zahi Hadid.
Anda dapat diyakinkan tentang efek "ajaib" fraktal dengan melihat mosaik atau kubah yang dilukis di kuil dan masjid, melihat bawang katedral Ortodoks atau di menara gereja-gereja Katolik, di Menara Eiffel, pola pada karpet, mandala. Anda dapat memakai desktop daripada gambar wallpaper fraktal yang dibuat oleh komputer, dan setiap 20 menit untuk mengistirahatkan mata Anda. Ini akan membantu menjaga visi orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di belakang layar.
Ternyata ungkapan bahasa Inggris “to feel blue” - “have the blues, to sad” adalah deskripsi terbaik untuk warna ini. Penelitian telah menunjukkan bahwa nuansa dingin memiliki efek psikologis yang baik pada kita. Misalnya, dalam satu penelitian, psikolog bertanya kepada siswa asosiasi apa yang mereka miliki sehubungan dengan warna yang berbeda. Biru telah menyebabkan sejumlah besar reaksi emosional positif, seperti rasa tenang, kebahagiaan, kedamaian, harapan dan kenyamanan.
Paling tidak semua responden terkait dengan warna emosi negatif ini, seperti kesedihan dan depresi. Terlebih lagi, orang-orang yang melakukan tugas-tugas rumit merasa kurang cemas setelah bekerja dengan melihat gambar-gambar bernuansa biru yang menenangkan. Jadi luangkan waktu sebentar untuk melihat sesuatu yang “dingin” sebelum kembali ke daftar seribu satu kotak Anda.
Bingung orang asing karena Anda tidak ingat wajah mereka? Tidak bisa menahan di kepala Anda, bagaimana Anda mengeja kata "paliatif"? Tidak bisakah Anda menangkap peta kereta bawah tanah di memori Anda, dan sekarang dan kemudian Anda memilih transisi yang salah? Memori visual yang harus disalahkan untuk semuanya!
Meditasi pada mandala, simbol sakral Budha, membantu untuk lebih memahami diri sendiri, bersantai dan merasakan gelombang kekuatan. Cetak mandala favorit Anda, ambil pensil warna dan lakukan perjalanan yang penuh kreativitas dan ketenangan!
http://www.psychologies.ru/self-knowledge/5-izobrajeniy-kotoryie-pomogut-vam-rasslabitsya/Stereogram direkomendasikan untuk orang yang memiliki banyak pekerjaan komputer. Mereka membantu menjaga ketajaman visual. Perkuat otot mata. Untuk melihat gambar tiga dimensi yang tersembunyi, Anda harus memfokuskan mata Anda pada titik imajiner di belakang gambar.
Artinya, mengingat foto-foto ini, Anda melatih otot mata, memperkuat penglihatan Anda.
Jika Anda tidak berpengalaman dalam melihat stereogram, ini bisa menjadi tugas yang cukup sulit. Beberapa orang memiliki kecenderungan untuk memfokuskan kembali dan melihatnya segera.
Cara belajar melihat stereo
Hal utama yang diperlukan untuk melihat stereogram adalah kemampuan untuk mengontrol fokus penglihatan dan pergerakan mata.
Gambar dapat dilihat langsung di layar monitor atau dalam bentuk cetak. Printer bisa berwarna, dan hitam-putih.
Bayangkan Anda sedang melihat refleksi Anda dalam gambar.
Gambar harus menjadi buram, dan ini persis efek yang Anda butuhkan: tanpa "buram", gambar tiga dimensi tidak akan muncul.
Fokus pada refleksi Anda dan rileks.
Setelah beberapa saat Anda akan melihat bahwa sesuatu mulai terjadi dengan gambar. Gambar 3D akan segera muncul.
Seiring waktu, Anda akan belajar mengenali gambar tiga dimensi lebih cepat dan lebih jelas.
Lihatlah gambarnya, tanpa memusatkan perhatian pada titik tertentu. Tenang, jangan tegang penglihatan Anda.
Setelah beberapa saat, Anda akan melihat bahwa sesuatu mulai terjadi dengan gambar: itu berubah sedikit demi sedikit.
Kita harus menunggu tanpa melelahkan pandangan.
Sebagai aturan, gambar relief dari bagian mana pun dari pola pertama kali muncul. Teruslah melihat, tanpa memfokuskan visi Anda kapan saja, dan Anda akan melihat gambar relief sepenuhnya.
Bawa gambar sedekat mungkin ke mata. Anda akan melihat gambar buram.
Biarkan mata Anda terbiasa.
Tanpa mengubah arah pandangan, perlahan-lahan pindahkan gambar dari wajah.
Kira-kira selebar lengan Anda akan melihat gambar tiga dimensi.
Jika pertama kali tidak berhasil, lakukan semuanya lagi.
Jadi, aturan utamanya adalah untuk tidak memfokuskan visi pada satu titik: gambarnya harus kabur.
Jangan berkecil hati, jika pertama kali Anda tidak berhasil, terus mencoba.
Gambar stereo adalah fenomena menarik yang muncul di persimpangan optik, fisiologi, dan psikologi. Mereka bagus untuk melatih mata, sehingga sering diterbitkan di sampul buku catatan sekolah. Sayangnya, seseorang di semua tahun sekolah tidak melihat gambar volumetrik tunggal.
Untuk melihat gambar stereo, gerakkan stereogram kembali ke jarak lengan yang setengah terentang. Relakskan mata Anda dan lihatlah gambar itu, seolah-olah transparan atau tidak sama sekali. Awalnya, mata Anda secara tidak sadar akan beralih ke gambar, tetapi ini alami - Anda telah melatihnya sepanjang hidup ini.
Setelah beberapa saat - dari beberapa detik hingga beberapa menit - gambar volume akan muncul. Seiring waktu, Anda akan menjadi lebih mudah, dan gambar akan menjadi jelas. Jangan lupa, saat melihat stereogram Anda tidak perlu memaksakan penglihatan Anda.
Hanya 1% orang yang tidak dapat melihat gambar tiga dimensi yang tersembunyi, jadi silakan mencoba. Seharusnya berhasil.
http://ucrazy.ru/foto/1435651184-stereokartinki-dlya-trenirovki-glaz.html