Perawatan harus komprehensif. Karena itu, akan lebih baik jika, bersama dengan obat tradisional, Anda melakukan latihan untuk miopia, berkat itu Anda akan mempercepat proses penyembuhan. Miopia adalah penyakit mata, di mana seseorang tidak melihat benda yang terletak jauh.
Untuk sarana pengobatan tradisional yang paling populer jika miopia adalah sebagai berikut:
Aprikot dengan tambahan madu dan kenari - sejumlah kecil aprikot dihaluskan dan dicampur dengan jumlah kacang yang sama (katakan, 100 per 100 gram). Maka Anda harus menambahkan madu cair dalam jumlah yang tidak melebihi dua sendok teh. Untuk menggunakan sarana di pagi dan sore hari, dua sendok makan, selalu dengan air. Tidak ada batasan waktu untuk siklus pengobatan yang disajikan;
Jus wortel dan minyak zaitun - ambil dua atau tiga wortel segar, masukkan ke dalam juicer. Dalam 200 ml jus, Anda perlu menambahkan satu artikel. sendok minyak zaitun murni. Alat ini digunakan dalam 200 ml saat perut kosong sejak dua bulan;
Perawatan dengan teh blueberry - Anda harus menggunakan 2 sdm. sendok daun dan jumlah buah blueberry yang sama. Juga perlu satu sendok teh rimpang licorice cincang halus. Komponen-komponen ini harus diseduh dalam termos, dirancang untuk 600 ml air. Setelah 30 menit, kaldu harus dikeringkan. Ambil 4 kali sehari, 150 ml.
Selain itu, ekstrak blueberry diizinkan untuk digunakan sebagai obat tetes mata. Untuk tujuan ini, satu bagian jus harus diambil dua bagian air dingin. Dianjurkan untuk menggali setiap mata setidaknya lima hingga enam tetes jus. Algoritma ini direkomendasikan di pagi hari, hampir tidak bangun;
Daun ceri - karena di tengah hari beban mata maksimum, pada tahap ini alat selanjutnya akan menjadi yang paling efektif dalam memulihkan miopia. Gunakan empat daun ceri segar dan rendam selama 10 menit dalam air hangat. Daun disiapkan dengan cara ini (dua untuk setiap mata) harus diterapkan ke mata tertutup dan dibiarkan semalaman. Untuk melakukan ini, mereka dapat diperbaiki dengan balutan untuk tidur. Prosedur ini harus memakan waktu setidaknya 30 menit dan diulang setiap malam sebelum tidur;
Rosehip dan jelatang - harus dihancurkan jelatang. Setelah itu satu artikel. Satu sendok ramuan bersama dengan jumlah yang sama dari buah mawar liar diseduh dalam termos dengan 600 ml air mendidih. Obat yang diserahkan bersikeras setidaknya dua jam. Kaldu dibersihkan dan digunakan tiga kali sehari, 200 ml;
Perawatan menggunakan eyebright - dalam 500 ml air mendidih disarankan untuk membuat dua sendok makan eyebright yang dicincang halus. Artinya bersikeras selama 20 menit, lalu dibersihkan. Gunakan seperti sebelum makan 3 kali sehari, 50 ml.
Selain itu, dari eyebright siapkan pemandian mini untuk mata. Untuk tujuan ini, satu artikel. Alis sendok harus diseduh dalam 100 ml air mendidih. Solusinya harus diseduh setidaknya selama 20 menit dan kemudian harus dibersihkan. Produk yang dihasilkan harus digali di mata setetes setiap hari;
Sirup konifera - jarum dan cabang muda pohon cemara perlu dicincang halus. Lima sendok makan jarum yang diproses dengan cara ini diseduh dalam 600 ml air mendidih. Alat ini disiapkan di bak air selama sekitar enam jam. Setelah itu, obat harus dikeringkan dan tambahkan satu sendok madu. Makanlah sirup tiga kali sehari, satu sendok makan setelah makan. Siklus pengobatan harus berlanjut selama tiga bulan (diinginkan untuk melakukan restorasi mata seperti itu dua kali setahun);
Kompres berdasarkan teh hijau - dua sendok teh teh hijau di daun harus diisi dengan segelas air mendidih dan diinfuskan selama sekitar 15 menit. Dalam komposisi yang dihasilkan direndam cakram dan letakkan di mata selama 20 menit;
Perawatan Lingonberry adalah cara lain yang efektif untuk menghilangkan masalah penglihatan. Dua gelas lingonberry dicampur dengan madu yang lebih sedikit (satu gelas). Obat disimpan di lemari es dan dikonsumsi dua kali sehari, tiga item. sendok;
Pita pita beludru - perbungaan pita beludru dibagi menjadi kelopak dan dikeringkan di tempat gelap, tentu dalam kondisi suhu kamar optimal. Kelopak kering digiling menjadi bubuk. Diminum dua kali sehari (lebih disukai di pagi dan sore hari) tidak lebih dari satu sendok makan, dicuci dengan air;
Susu kambing - selama setengah jam dalam bak air memanaskan whey yang terdiri dari susu kambing. Pemanasan harus dilakukan pada suhu 60 derajat, sementara Anda tidak bisa membawa ke titik didih. Maka produk yang dihasilkan harus diencerkan dengan air matang pada suhu kamar dalam proporsi yang sama. Campuran yang disajikan dimakamkan di pagi hari dalam jumlah dua tetes. Setelah itu Anda harus berbaring dengan mata tertutup selama 10 menit. Perawatan di rumah ini direkomendasikan empat kali setahun selama tidak lebih dari dua minggu;
Pengobatan Rosemary - Dua Seni. sendok kering atau tiga sendok makan. sendok rosemary segar perlu diseduh dalam 300 ml air mendidih. Kemudian obat diambil selama 20 menit dan kemudian disaring. Ini digunakan sebagai pemandian khusus setiap hari selama tidak lebih dari 15 menit. Waktu yang paling tepat untuk ini adalah sebelum tidur;
Cranberry dengan madu dan lemon - sekitar setengah dari lemon diperas ke dalam 200 ml air mendidih. Dalam kapasitas yang sama tambahkan 100 ml jus cranberry segar dan satu sendok makan madu. Solusinya dikonsumsi di pagi hari, setelah tidur malam. Alat ini, seperti orang lain, sangat membantu dalam proses berurusan dengan miopia.
Satu pembaca memiliki miopia minus lima. Selama bertahun-tahun, menderita penyakit ini. Tetapi entah bagaimana ibunya membaca di surat kabar bahwa miopia dapat disembuhkan dengan calendula dan udara.
Isi dengan setengah liter akar valamka atau nabati bunga calamus dan calendula. Biarkan selama 12 hari di tempat gelap, lalu saring massa yang dihasilkan.
Obat ini harus diminum 30 menit sebelum makan 3 kali sehari, 15 tetes (0,5 sendok teh). Jumlah tingtur ini cukup untuk 2 bulan. Kemudian istirahat selama sebulan dan dirawat lagi dengan cara yang sama. Untuk tahun ini Anda perlu minum empat botol obat. Setiap botol harus setengah liter.
Ini membantu dengan baik untuk pencegahan miopia dan perkembangan penyakit blueberry ini: mengandung banyak mangan dan zat lain yang sangat berguna untuk mata. Sudah lama diketahui bahwa obat tradisional ini membantu mata dengan miopia dan tanpa operasi!
Ada beberapa resep berbasis blueberry:
Melalui kain tipis mendorong jus blueberry. Buah beri harus segar. Isi jus dengan air suling. Amati rasio satu banding dua. Obat ini kamu perlu mengubur matanya dalam 5 tetes di pagi hari. Setelah beberapa prosedur seperti itu, segera Anda akan melihat bahwa visi Anda akan membaik.
Anda perlu menyiapkan setengah liter selai blueberry. Rawat penglihatan Anda dengan selai semacam ini selama lima minggu. Yang terbaik dari semuanya, jika lima minggu ini jatuh pada musim gugur-musim dingin. Selama dua minggu pertama, Anda perlu setiap pagi sebelum makan - selama sepuluh menit - satu sendok makan selai menuangkan air matang dan minum komposisi yang dihasilkan.
Maka Anda perlu istirahat sejenak dan mengambil kemacetan dalam dua minggu ke depan. Lakukan perawatan ini setahun sekali. Blueberry sangat baik untuk penglihatan. Lebih baik jika Anda membuat persediaan blueberry sepanjang tahun. Dan bekukan jumlah beri yang diperlukan dan kemudian makan dua atau tiga sendok makan setiap hari. Pada saat yang sama mengunyah dengan baik.
Selain fakta bahwa blueberry dapat meningkatkan penglihatan Anda, blueberry juga meremajakan kulit. Jika Anda makan blueberry setiap hari selama dua bulan, kulit Anda akan menjadi lebih elastis dan kerutan akan menjadi halus.
Saya melepas kacamata saya ketika saya berusia enam puluh tahun. Sekarang saya berumur tujuh puluh tiga, saya tidak memakai kacamata, saya merasa hebat dan saya bisa melihat dengan baik. Saya mengobati miopia dengan metode tradisional berdasarkan jarum. Saya minum jarum pinus sekarang. Resepnya adalah sebagai berikut. Perlu pada akhir September, jarum dan selama musim dingin untuk menyiapkan ramuan itu.
Menghancurkan jarum. Ambil lima sendok makan jarum seperti itu dan isi dengan air mendidih. Rebus ambil lima ratus mililiter. Kemudian saring dalam bak air selama dua puluh menit. Biarkan di atas kompor semalaman. Di pagi hari, Anda perlu saring komposisi yang dihasilkan dan minum tiga kali sehari setelah makan, satu sendok makan. Hanya butuh dua musim dingin untuk meningkatkan penglihatan saya.
Dengan miopia akan membantu metode pengobatan populer berikutnya. Ambil jumlah yang sama dari kelopak bunga jagung biru dan ramuan eyebright. Campurkan kedua obat ini. Lalu dua sendok makan campuran ini tuangkan setengah liter air. Setelah komposisi mendidih, Anda perlu memasaknya dengan api kecil selama lima menit. Kemudian angkat dan panaskan. Setelah saring obat dan minum sepertiga gelas tiga kali sehari sebelum makan.
Tapi ada resep lain. Tambahkan 50 gram bunga kering bunga jagung biru dan rumput ochanki obat enam ratus gram madu bunga. Tuang semua anggur "Cahors". Cahors mengambil setengah liter. Kemudian, dalam wadah tertutup rapat, rebus komposisinya dalam bak air mendidih selama satu jam, lalu dinginkan dan saring. Ambil satu sendok makan obat tiga kali sehari tiga puluh menit sebelum makan.
Sumber: Gaya hidup sehat koran, penyembuh surat kabar semua-Ukraina "Nenek"
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_blizorykost_nar.phpMiopia - momok peradaban modern. Semakin maju teknologi di negara ini, semakin banyak orang dewasa dan anak-anak menjadi rabun.
Pekerjaan visual yang intens dengan komputer atau kertas memberi beban tinggi pada otot-otot yang bertanggung jawab untuk mengubah kelengkungan lensa. Akibatnya, spasme akomodasi berkembang, dan lensa batin kita sulit mengatur ulang fokus untuk penglihatan jauh. Di sisi lain, otot-otot yang tegang menekan bola mata pada sisi-sisinya, menyebabkannya berubah bentuk dari benda bulat menjadi oval. Bentuk memanjang horizontal seperti itu secara fisik memindahkan titik fokus dari retina ke area di depannya. Akibatnya, miopia atau miopia berkembang - suatu pelanggaran terhadap kemampuan pembiasan mata, di mana objek-objek terdekat terlihat jelas, tetapi gambarnya buram di kejauhan.
Karena prevalensi penyakit yang tinggi, pengobatan miopia adalah masalah mendesak yang semua orang ingin menemukan solusi terbaik.
Miopia adalah cacat yang sebagian besar didapat, dibentuk oleh gaya hidup dan "kebiasaan visual". Sebagian besar bayi dilahirkan dengan pembiasan normal atau bahkan rabun dekat karena bola mata yang tidak sepenuhnya terbentuk.
Pada prinsipnya, pelanggaran pembiasan pada miopia mirip dengan masalah kelebihan berat badan: tunduk pada aturan tertentu, kita tidak bisa mendapatkannya. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengembangkan kebiasaan yang benar terkait visi:
Jika kesalahan bias bukan disebabkan oleh cacat bawaan pada sistem optik, maka kita dapat memulihkan penglihatan.
Ada empat cara untuk memperbaiki miopia: memakai lensa korektif, ortokeratologi, koreksi laser, dan senam untuk memulihkan penglihatan.
Ini adalah metode yang paling terkenal dan umum untuk memulihkan penglihatan pada miopia. Itu terletak pada kenyataan bahwa dengan bantuan lensa "minus" bikonkekuatan optik tertentu, berkas cahaya dibiaskan sehingga fokus pada retina. Penggunaan kacamata atau lensa kontak secara instan mengembalikan penglihatan kabur, memberikan penglihatan yang jelas.
Sayangnya, perangkat optik mampu "mempertahankan" ketajaman visual maksimum, mencegahnya dari penurunan lebih lanjut.
Bagaimana lagi miopia dapat dirawat di rumah? Metode kedua yang paling sederhana adalah dengan menggunakan ortholine kaku-gas yang permeabel. Lensa ini dikenakan di mata pada malam hari. Selama tidur, kornea mata berubah bentuk di bawah tekanan lensa. Perubahan ini dipertahankan sepanjang hari dan memberikan sudut pembiasan cahaya yang benar sehingga titik fokus ada di retina. Seperti halnya koreksi kacamata, miopia dapat disembuhkan dengan cara ini hanya sementara. Kornea akhirnya akan kembali ke bentuk aslinya, dan Anda harus mengenakan lensa baik setiap hari atau menggunakan koreksi malam.
Ini, memang, metode yang bisa menjawab dengan tegas terhadap pertanyaan: miopia diobati atau tidak.
Operasi mata dengan laser adalah salah satu metode koreksi penglihatan yang paling populer, karena dijamin dapat memperbaiki banyak kesalahan bias. Kelompok usia yang direkomendasikan untuk koreksi laser adalah dari 18 hingga 45 tahun.
Metode dan peralatan modern memungkinkan operasi "tanpa sentuhan." Misalnya, teknik LASIK paling populer. Selama operasi, perangkat secara otomatis menentukan area pada kornea, dari mana flap penutup yang paling tipis dipotong. Sebelumnya, pembentukan flap menghasilkan ahli bedah dengan pisau mekanik, hari ini semua sayatan dibuat secara otomatis. Flap bersandar seperti tutup, dan sel-sel kornea menguap dari area yang terbuka dengan laser, sehingga membentuk relief baru. Perubahan kelengkungan ditampilkan pada kekuatan bias cangkang mata ini. Kemudian "penutup" kembali ke tempatnya. Penyembuhan terjadi dengan cukup cepat, dan dalam sehari Anda dapat menghilangkan perban dan melihat dunia dengan cara yang baru. Prosedur ini tidak menimbulkan rasa sakit dan efektif. Ada beberapa modifikasi dari operasi ini, tergantung pada metode pembentukan akses ke kornea dan kedalaman penetrasi laser.
Banyak dari kita yang apriori takut operasi atau tidak memiliki kemampuan untuk melakukannya. Dalam hal ini, muncul pertanyaan tentang bagaimana menyembuhkan miopia di rumah. Dan jawaban termudah untuk itu adalah senam visual.
Latihan relaksasi sederhana dan melatih alat akomodatif mata dapat mengurangi miopia tanpa operasi. Selain memperkuat otot-otot mata, ada juga peningkatan dalam fokus dan stimulasi pusat visual otak. Latihan khusus mengembangkan hubungan integral antara mata dan pusat saraf, melibatkan mereka dengan cara yang tidak tercapai dengan penglihatan sehari-hari yang normal.
Disarankan untuk melakukan kompleks berikut:
Seiring dengan senam dan pijat relaksasi, beberapa obat tradisional akan membantu menghilangkan miopia di rumah. Sebagian besar resep mengandung vitamin, mineral, zat aktif yang menyehatkan mata dan diperlukan agar 100% berfungsi.
Blueberry Berry ini adalah sumber bioflavonoid - faktor antioksidan yang membantu tubuh melawan kerusakan akibat radikal bebas. Makan buah segar, jus, atau selai berkontribusi pada akumulasi rhodopsin pigmen ungu, yang merangsang penglihatan malam, memberi nutrisi dan melindungi sel-sel retina dan saraf optik. Anda juga dapat menggunakan blueberry dalam bentuk teh: buat dua sendok makan buah dan daun dengan enam ratus mililiter air mendidih, biarkan selama setengah jam dalam termos dan minum segelas tiga kali sehari.
Rosehip, Rowan - sumber vitamin C - antioksidan yang terkenal dan partisipan dalam reaksi metabolisme. Dari abu gunung Anda perlu mendapatkan jusnya dan membawanya hingga 100 ml per hari. Rosehip dikeringkan, kemudian pulp digiling menjadi bubuk, yang dicampur dengan biji kenari dan dalam bentuk ini dikonsumsi dalam 1 sendok makan setengah jam sebelum setiap kali makan.
Wortel adalah produk yang terkenal untuk dilihat. Dianjurkan untuk menggunakannya dalam bentuk jus dicampur dengan minyak zaitun dalam proporsi 1 sdm. sendok untuk 200 ml jus. Dalam kombinasi inilah vitamin A yang larut dalam lemak dapat diserap oleh tubuh kita. Ini memainkan peran penting dalam sintesis photopigment rhodopsin, mendukung fungsi retina dan meningkatkan penglihatan.
Jarum Ini adalah gudang vitamin dan mikro yang baik untuk mata. Jarumnya sangat kaya akan vitamin B, juga kobalt, mangan, dan zat besi. Dari bahan baku ini, infus disiapkan dalam bak air dengan kecepatan 5 sdm. sendok 600 ml air panas. Setelah dimasak (sekitar 6 jam), 30 g madu ditambahkan ke dalam infus. Sirup yang dihasilkan harus diminum setelah makan tiga kali sehari, 20 ml.
Ochanka memang rumput dengan nama yang cocok. Ramuannya dapat digunakan untuk kompres pada mata, dan dalam kombinasi dengan rebusan bunga jagung dan madu - sebagai obat internal. Perlu untuk mengambil 1/3 cangkir setiap kali setengah jam sebelum makan. Tanin yang terkandung dalam eyebright, membantu mengurangi peradangan pada jaringan, bertindak sebagai zat, memperkuat pembuluh darah.
Gingkgo biloba dapat bermanfaat sebagai antioksidan dan sarana meningkatkan suplai darah ke mata. Peningkatan aliran darah ke retina membantu memperlambat kerusakan, meningkatkan ketajaman visual. Juga, nutrisi tambahan mendapatkan otot siliaris dan okulomotor.
Cherry adalah salah satu sumber quercetin terkaya bersama dengan blueberry dan blackberry. Quercetin adalah antioksidan, antihistamin, dan flavonoid anti-inflamasi. Ini melindungi kapiler, meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan pembengkakan, sehingga menghilangkan kelelahan mata. Juga berkontribusi terhadap penyerapan vitamin C. Cara termudah untuk digunakan adalah kompres dari daun yang direndam dalam air hangat. Perlu untuk menahannya di depan setengah jam.
Produk lebah. Terutama populer adalah pengobatan miopia dengan propolis. Untuk mata, Anda dapat menerapkan infus air produk ini, yang mengandung banyak asam amino dan mineral. Suatu larutan dengan konsentrasi 10% disiapkan dalam penangas air 1 sdt. propolis dan gelas air matang. Maka itu harus disaring dan disimpan di tempat yang gelap. Digunakan, ditanamkan dalam 1 tetes dua kali sehari atau dalam bentuk kompres. Seperti halnya penggunaan bahan tanaman, sebelum menggunakan propolis, Anda harus memastikan tidak ada alergi terhadapnya.
Jika Anda memasukkan beberapa resep ini ke dalam gudang senjata Anda, Anda akan menemukan bahwa seiring waktu Anda semakin tidak tegang untuk melihat dan membaca.
Untuk mata dengan miopia akan bermanfaat:
Singkatnya, dapatkah miopia disembuhkan? Seperti yang Anda lihat, ada cukup banyak cara untuk mengatasi penyakit ini. Hal utama adalah mendekati masalah dengan cara yang kompleks, dan ketika Anda mencapai suatu hasil, pertahankan, kembangkan kebiasaan visual yang benar.
http://glaziki.com/lechenie/lechenie-zreniya-blizorukostiMiopia (miopia) adalah gangguan penglihatan di mana seseorang tidak melihat dengan jelas objek di kejauhan.
Gejala miopia:
Pengobatan obat tradisional miopia
Miopia terdiri dari tiga derajat:
Untuk koreksi miopia, disarankan memakai kacamata atau lensa kontak, tetapi ini hanya koreksi penglihatan, bukan perawatan. Hasil yang cukup berhasil diperoleh dengan pengobatan dengan bantuan obat tradisional, yang dibagi menjadi dua kelompok - untuk pemberian oral dan topikal.
Resep: 2 cangkir blueberry segar untuk menguleni tolkushkoy kayu dengan 1 cangkir gula. Simpan pure buah beri di kulkas.
Cara menggunakan: 4 sendok teh pure beri tuangkan 200 ml air matang hangat, aduk, minum minuman buah setiap pagi segera setelah bangun tidur. Kursus pengobatan adalah 12 hari, istirahat 5 hari.
Resep: 400 gram cranberry beri segar, uleni 1 gelas madu cair, aduk rata. Simpan di tempat gelap yang dingin.
Cara menggunakan: Ambil tiga kali sehari dan 1 sendok makan. Kursus pengobatan hanya dibatasi oleh musim, buah beku dapat digunakan, tetapi ketika beku, sifat yang berguna hilang dan pengobatan kurang efektif.
Resep: potong-potong jarum cemara yang baru dipetik, tuangkan 2 sendok makan pinus ke dalam segelas air mendidih. Tutup dengan penutup, bersikeras selama 30 menit. Ketika campuran telah dingin hingga suhu kamar, saring infus dan tambahkan 2 sendok makan madu, aduk.
Cara menggunakan: Minum 3 kali sehari setelah makan dan 1 sendok makan sirup. Kursus pengobatan adalah 3 bulan. Istirahat - 6 bulan, lalu ulangi.
Resep: Kumpulkan kelopak bunga dari aliran beludru bunga. Sebarkan kelopak dalam lapisan tipis di atas kertas putih dan keringkan di bawah sinar matahari. Kelopak kering ditumbuk menjadi bubuk.
Cara menggunakan: Setiap pagi dengan perut kosong untuk mengambil 1 sendok teh bubuk yang dihasilkan, minum 200 ml air hangat. Kursus pengobatan adalah 3 minggu, istirahat 10 hari.
Resep: 2 sendok makan ramuan cincang ochanka tuangkan 300 ml air mendidih. Tutup dengan tutupnya, biarkan diseduh selama 30 menit. Strain.
Cara pemakaian: Minum 3 kali sehari selama 1/3 cangkir infus setelah makan. Kursus pengobatan adalah 3 minggu. Istirahat - 2 minggu.
Resep: 2 sendok makan rosehip dan 2 sendok makan daun jelatang tertidur dalam termos dan tuangkan 1000 ml air mendidih. Infus selama 8 jam, lalu saring.
Cara menggunakan: Minum infus 200 ml 3 kali sehari setelah makan. Kursus pengobatan adalah 3 minggu, istirahat adalah 2 minggu.
Resep: peras jus wortel menggunakan juicer atau dengan cara berikut: parut wortel pada parutan halus, lalu peras melalui kain tipis. Dalam 200 ml jus, tambahkan 1 sendok makan minyak zaitun.
Metode aplikasi: Ambil 200 ml jus segar 2 kali sehari - di pagi hari dengan perut kosong dan saat makan siang 30 menit sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 2 minggu, 1 minggu istirahat.
Resep: Potong 10 buah aprikot segar, tambahkan 10 biji kenari cincang, campurkan 3 sendok makan madu (lebih baik dari soba). Simpan campuran di dalam botol kaca di tempat gelap yang dingin.
Cara pemakaian: Ambil ramuan itu setiap pagi dengan perut kosong dan 1 sendok makan 30 menit sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 1 bulan. Istirahat - 2 minggu.
Resep: Cuci blueberry segar sampai bersih, bungkus 4-5 lapisan marlechki asap dan peras jus blueberry dengan tangan bersih. Campur jus blueberry dengan air suling, amati proporsi berikut: 1 bagian jus menjadi 2 bagian air. Simpan di lemari es dalam wadah kaca selama tidak lebih dari 5 hari.
Cara menggunakan: kubur di setiap mata 5 tetes setiap hari di pagi hari segera setelah bangun tidur. Kursus pengobatan adalah 2 minggu, istirahat 2 minggu. Hasilnya terlihat setelah 5-7 hari penggunaan.
Resep: Masukkan daun besar yang baru dipetik dari pohon ceri ke dalam piring kaca yang dalam, tuangkan dalam air hangat. Setelah 10 menit, lepaskan daunnya, mereka siap digunakan.
Cara Pemakaian: memaksakan dedaunan pada mata tertutup, selalu dalam posisi tengkurap. Untuk melakukan aplikasi 2 kali sehari - kapan saja memungkinkan di sore hari selama setengah jam dan sebelum tidur (Anda dapat pergi untuk malam itu). Kursus pengobatan adalah 3 minggu, 1 minggu istirahat.
Resep: 2 sendok teh hijau daun besar tanpa aditif tuangkan 250 ml air mendidih. Tutup dengan penutup, bersikeras selama 10-15 menit.
Metode aplikasi: kapas basah di dalam minuman, tutup mata selama 10 menit. Ulangi 2-3 kali sehari. Kursus pengobatan adalah 3 minggu, istirahat 2 minggu.
Resep: siapkan dua wadah dengan air matang - dalam satu suhu air harus 80-85 derajat Celcius, yang lain - 3-5 derajat. Ambil 4 kain terry dan letakkan 2 di setiap wadah. Jauhkan tisu panas di mata selama 60 detik, dingin - 30 detik. Setiap kompres harus diubah 3 kali, selesai dingin. Kursus pengobatan adalah 2 minggu, ulangi setelah 3 hari istirahat.
Perawatan dengan agen-agen ini akan memberikan efek yang lebih baik, jika dikombinasikan dengan senam untuk mata.
Senam untuk mata
Cat sebuah titik pada kaca jendela (Anda dapat menempel stiker kecil). Duduklah pada jarak 20-30 cm dari jendela dan lihatlah secara bergantian di suatu titik selama 5 menit, lalu lihatlah benda terjauh yang bisa dilihat di luar jendela. Anda perlu memperbaiki tampilan selama 5-10 detik.
Kursus pengobatan adalah 2 minggu, kemudian 1 minggu istirahat.
Peras mata dengan erat beberapa kali. Kemudian lihat secara bergantian, perbaiki tampilan di setiap titik selama 3-5 detik - atas, kiri, bawah, kanan. Peras mata Anda beberapa kali dan ulangi latihan setidaknya 5 kali.
Kursus pengobatan - sebulan, dilanjutkan setelah istirahat seminggu.
Tutup mata Anda dan lakukan gerakan bola mata, sajikan apa yang Anda tulis. Tulis 3-5 kata, lalu buka mata dan lihat ke kejauhan, selesaikan 3 set. Latihan seperti itu harus dilakukan setiap setengah jam saat bekerja di depan komputer.
http://narodnimisredstvami.ru/lechenie-glaz-narodnyimi-sredstvami/lechenie-blizorukosti-narodnyimi-sredstvami.htmlPengobatan miopia obat tradisional adalah salah satu bidang terapi kompleks, yang dirancang untuk menghilangkan masalah dan menormalkan penglihatan. Kemampuan untuk melihat dianggap sebagai salah satu kemampuan manusia yang paling signifikan yang menentukan posisinya di ruang angkasa dan menentukan persepsi dunia. Namun, ada sejumlah besar faktor, baik internal maupun eksternal, yang dapat memengaruhi penglihatan. Salah satu masalah ini adalah miopia, yang secara signifikan dapat menyulitkan kehidupan.
Miopia atau miopia adalah penyakit yang cukup umum yang terjadi tanpa memandang usia atau jenis kelamin. Di bawah pengaruh faktor-faktor negatif yang bisa sangat beragam, orang-orang memiliki perubahan dalam bentuk mata, yang mengarah pada fakta bahwa gambar mulai terbentuk langsung di depan retina, dan bukan di atasnya, menyebabkan gangguan visual.
Seluruh dunia di sekitar kita kehilangan bentuknya, menjadi kabur dan tidak jelas, dan semua benda yang terletak dekat terlihat cukup baik.
Pengobatan miopia adalah proses yang cukup kompleks dan melibatkan dampak langsung pada kornea dan retina. Hanya metode seperti itu yang dapat memberikan hasil positif dan menormalkan visi.
Pada gilirannya, semua metode lain berhubungan dengan vektor terapi profilaksis, yang dirancang untuk mempercepat pemulihan dan membantu menormalkan fungsi mata. Pengobatan miopia dengan obat tradisional merupakan perwakilan yang menonjol dari tren ini.
Beberapa perwakilan dari pengobatan alternatif mengklaim bahwa Anda dapat menghilangkan miopia hanya dengan menggunakan herbal dan tincture berdasarkan pada mereka.
Namun, sindiran semacam itu sama sekali tidak memiliki dasar untuk diri mereka sendiri, karena tidak ada obat tradisional yang dapat memengaruhi struktur mata dan fungsinya. Tetapi pengobatan alternatif berupaya dengan fungsi memperbaiki pencegahan untuk semua 100%.
Saat ini, ada beberapa cara populer untuk meningkatkan visi. Mereka terdiri dari menggunakan alat-alat berikut:
Semua metode ini dapat secara signifikan mempengaruhi pemulihan mata setelah operasi, mencegah perkembangan komplikasi dan mempercepat proses regenerasi jaringan. Pada saat yang sama, mereka sama sekali tidak dapat memengaruhi keberadaan masalah penglihatan itu sendiri. Hanya bantuan khusus dan intervensi langsung yang merupakan kunci keberhasilan perawatan.
Untuk perbaikan penglihatan berbagai cara dapat digunakan, mulai dari ramuan obat dan finishing dengan campuran susu. Teknik yang efektif:
Perhatian! Pengobatan obat tradisional miopia tidak dapat sepenuhnya menghilangkan masalah, karena tidak mempengaruhi struktur mata dan fungsinya. Namun, dari sudut pandang profilaksis, semua metode ini dapat bermanfaat dalam memerangi miopia, terutama jika mereka digunakan bersama dengan obat tradisional.
Miopia adalah masalah yang agak serius yang dapat timbul secara absolut pada setiap orang sebagai akibat dari pengaruh faktor-faktor tertentu dengan kualitas negatif. Di bawah pengaruhnya, struktur cangkang mata berubah, yang memengaruhi tampilan benda-benda di sekitarnya.
Dalam perawatan ini, miopia dilakukan hanya dengan bantuan teknik medis, dan semua cara lain hanya berfungsi sebagai suplemen yang dirancang untuk mempercepat pemulihan dan mengkonsolidasikan efek terapi utama. Kategori ini termasuk obat tradisional, yang memiliki banyak metode dan resep.
Hanya saja, jangan melupakan senam untuk mata, itu adalah pencegahan yang baik untuk penglihatan.
http://o-glazah.ru/blizorukost/lecheniya-narodnymi-sredstvami.htmlMiopia adalah penyakit mata di mana seseorang tidak cukup membedakan antara benda-benda yang berada di kejauhan, tetapi ia dapat melihat benda-benda yang berada di dekatnya. Miopia juga disebut miopia.
Para ahli percaya bahwa sekitar delapan ratus juta orang menderita miopia. Baik orang dewasa maupun anak-anak menderita penyakit ini.
Di mata manusia adalah lensa dan kornea. Mereka memiliki kemampuan untuk mengirimkan sinar, menghancurkannya. Dalam hal ini, gambar muncul di retina, yang kemudian menjadi impuls saraf dan ditransmisikan ke otak melalui saraf optik.
Jika lensa dan kornea membiaskan sinar sehingga fokusnya terletak pada retina, maka gambarnya jelas dan orang tanpa penyakit mata dapat melihat dengan baik.
Dengan miopia, gambar menjadi buram dan buram. Ini karena alasan berikut:
Ketika mata miopia pada orang mencapai tiga puluh milimeter. Dan pada orang yang sehat, ukuran mata adalah dua puluh tiga hingga dua puluh empat milimeter;
Berdasarkan statistik, setiap orang keempat di bumi menderita miopia, yaitu miopia. Orang seperti itu tidak melihat hal-hal yang jauh dari mereka. Jika buku catatan atau buku dekat dengan mata orang yang memiliki miopia, maka ia akan melihat benda-benda ini dengan sempurna.
Gejala miopia adalah penampilan berkala sakit kepala. Orang yang menderita miopia sering menderita kelelahan mata selama pertandingan olahraga atau saat mengemudi. Jika gejala-gejala ini mengganggu Anda ketika Anda memakai lensa kontak atau kacamata, maka dalam hal ini Anda perlu menjalani pemeriksaan medis oleh dokter. Mungkin Anda harus mengganti lensa kontak atau kacamata.
Miopia mulai berkembang di masa kecil. Di sekolah, anak-anak mulai melihat hal-hal yang jauh dari mereka dan menyipitkan mata.
Untuk meningkatkan penglihatan, penderita miopia harus memakai kacamata atau lensa negatif. Cukup sering ada kebutuhan untuk mengganti lensa, karena penglihatan dapat memburuk. Anda harus selalu ingat bahwa kacamata tidak menghentikan perkembangan miopia, mereka hanya mengubah pembiasan cahaya. Jika Anda terus-menerus harus mengganti kacamata untuk kacamata yang lebih kuat, ini menunjukkan bahwa rabun jauh Anda meningkat dan bola mata Anda bertambah. Ini mengarah pada fakta bahwa ketajaman visual berkurang, cacat muncul di retina, yang dapat menyebabkan pelepasannya.
Dengan bentuk miopia yang parah, konsekuensi serius dapat terjadi, dan kehilangan penglihatan sepenuhnya mungkin terjadi.
Dokter mata modern membagi miopia (miopia) menjadi:
Miopia tinggi bisa menjadi nilai yang cukup signifikan: 15, 20, 30 dioptri.
Orang dengan miopia terus-menerus membutuhkan kacamata untuk jarak, dan beberapa untuk dekat: ketika miopia melebihi 6-9 atau lebih dioptri. Namun, kacamata tidak selalu dapat menyesuaikan penglihatan ke level yang tinggi. Hal ini disebabkan oleh perubahan distrofi dan lainnya pada kulit mata rabun.
Penyakit mata ini bisa bersifat bawaan, dan dapat muncul dengan sendirinya seiring waktu. Seringkali itu mulai meningkat, yaitu untuk maju. Dengan miopia (miopia), seseorang dengan sempurna membedakan bahkan objek terkecil di dekat, tetapi semakin jauh objek ini berada, semakin buruk orang tersebut melihatnya. Tugas koreksi miopia apa pun adalah melemahkan kekuatan alat pembiasan mata manusia sehingga gambar jatuh pada area spesifik retina (artinya, "normal").
Miopia adalah pemanjangan bola mata. Semua sinar cahaya paralel yang masuk ke mata terkonsentrasi pada satu titik di depan retina, dan bukan pada permukaan retina.
Miopia tidak banyak mempengaruhi kemampuan seseorang dan aktivitasnya, karena cacat visual seperti itu dapat dengan mudah diperbaiki dengan bantuan kacamata dan lensa.
Peningkatan bola mata dapat terjadi sepanjang hidup dan oleh karena itu penglihatan akan perlahan memburuk.
Ada kompleks tertentu yang terkait dengan pencegahan miopia. Mereka termasuk metode yang membantu meningkatkan sirkulasi darah di jaringan mata, membantu memperkuat tubuh, memperkuat sklera, mengaktifkan fungsi sistem kardiovaskular dan pernapasan.
Orang-orang dengan miopia memiliki kebiasaan yang cukup berkembang dari duduk salah, memegang teks dekat dengan mata mereka. Orang-orang semacam itu harus melakukan latihan korektif.
Untuk meningkatkan nada otot mata, Anda harus menggunakan "label" latihan. Pada kaca Anda perlu memberi tanda pada tingkat mata ukuran tiga sampai lima milimeter.
Seseorang harus kira-kira tiga puluh sentimeter dari kaca, kemudian memusatkan perhatiannya pada benda apa pun yang berada di luar jendela, tetapi agar benda ini terletak pada garis tanda yang ditetapkan.
Ketika mata kita tertuju pada barang yang diinginkan, kita dengan lancar memindahkannya ke label pada gelas lalu kembali. Latihan ini diulang beberapa kali, sekitar setengah jam dua kali sehari. Jika perubahannya sedikit dan penglihatannya belum membaik, maka ada kebutuhan untuk mensistematisasikan latihan dan mengulanginya selama sekitar lima belas hari dengan interupsi.
Dua hari pertama harus melakukan latihan selama tiga menit. Dua hari berikutnya - lima menit, dan sisa hari - tujuh menit, dan seterusnya sampai akhir kursus.
Miopia dapat diobati dengan obat tradisional.
Semua perawatan harus komprehensif. Dalam hal ini, bersama dengan obat tradisional secara paralel, perlu untuk melakukan latihan untuk miopia, berkat ini, Anda akan mempercepat proses penyembuhan.
Akar kalamus dan bunga calendula diisi dengan setengah liter vodka atau nonsen. Campuran ini diinfuskan selama dua belas hari di tempat gelap, maka Anda perlu saring massa yang dihasilkan. Sebelum ini, tambahkan setengah liter vodka atau nonsen lagi.
Obat yang dihasilkan diminum tiga puluh menit sebelum makan selama lima belas tetes tiga kali sehari. Larutan ini harus cukup selama dua bulan. Setelah istirahat selama sebulan, perawatan diulangi lagi. Sepanjang tahun Anda perlu minum empat botol obat ini. Botol harus memiliki volume setengah liter.
Berry ini sangat baik untuk pengembangan miopia dan untuk pencegahan penyakit ini. Bilberry memiliki banyak mangan dan zat ramah mata lainnya. Sudah lama diketahui bahwa beri ini sangat membantu dengan miopia tanpa operasi!
Ada beberapa resep berbasis blueberry.
Maka Anda perlu istirahat sejenak dan mengambil komposisi untuk dua minggu ke depan. Perawatan semacam itu dilakukan setahun sekali. Blueberry memiliki efek besar pada penglihatan, jadi akan baik jika Anda membuat stok blueberry selama setahun. Jumlah buah beri yang dibutuhkan bisa dibekukan dan makan dua atau tiga sendok makan dengan baik setiap hari.
Blueberry akan membantu meningkatkan penglihatan dan meremajakan kulit. Makan blueberry setiap hari selama dua bulan dan kerutan akan dihaluskan dan kulit Anda akan menjadi lebih elastis.
Dimungkinkan juga untuk mengobati miopia dengan bantuan metode rakyat berdasarkan jarum. Resepnya adalah sebagai berikut. Pada akhir September, Anda perlu mengumpulkan jarum dan seluruh musim dingin untuk menyiapkan rebusannya.
Jarum jarum harus digiling. Kemudian ambil lima sendok makan jarum pinus dan tuangkan air mendidih di atasnya. Air mendidih membutuhkan setengah liter. Saring dalam bak air selama dua puluh menit. Sepanjang malam biarkan di atas kompor. Di pagi hari, saring komposisi dan ambil setelah makan satu sendok makan tiga kali sehari.
Kumpulkan bunga ungu dan putih pada saat tahun ketika mereka masih mekar. Kemudian keringkan di tempat gelap. Tuangi air mendidih ke dalam satu sendok teh dan masukkan satu kuncup bunga ke sendok ini. Bawa sendok ke api dan pegang sendok di atasnya sampai gelembung muncul. Jangan didihkan. Kemudian biarkan obatnya dingin. Pipet air dari sendok ini ke pipet dan masukkan dua mata ke setiap mata. Tapi tidak lebih dari dua tetes.
Pada awalnya air mata akan habis dan, mungkin, mata akan terpotong. Di sore hari, usap air mata dengan sapu tangan yang bersih. Kursus pengobatan miopia seperti itu berlangsung dari dua minggu hingga dua bulan. Prosedur paling baik dilakukan di pagi hari ketika Anda bebas dari sekolah atau bekerja. Di malam hari, itu tidak diinginkan untuk dilakukan. Setelah sebulan Anda bisa memeriksa penglihatan Anda.
Pembuatan bir, yang tersisa, dapat digunakan sebagai kompres, yang ditumpangkan pada mata yang meradang. Masukkan teh ke dalam kasa bersih, bungkus dan oleskan ke mata yang sakit.
Lakukan prosedur seperti itu di pagi dan sore hari. Obat tradisional ini sangat bagus untuk kelelahan dan radang mata. Anda bisa membuat losion dari menyeduh teh yang lemah.
Program ini Live Great tentang miopia
Metode lain yang populer untuk mengobati miopia. Ambil jumlah yang sama dari kelopak parut ramuan Ochanka dan bunga jagung biru. Acak semua. Kemudian dua sendok makan campuran dituangkan setengah liter air. Komposisi dididihkan dan dimasak dengan api kecil selama lima menit. Dihapus dari kompor dan didinginkan. Setelah semua ini, obat harus disaring dan diminum tiga kali sehari sebelum makan untuk sepertiga gelas.
Ada resep lain. Ambil 50 gram bunga jagung hijau kering dan tanaman obat herbal dan tambahkan 600 gram madu bunga. Semua ini tuangkan anggur "cacing". Perlu setengah liter. Tutup piring sampai bersih dan rebus komposisinya selama satu jam dalam bak air mendidih, lalu dinginkan dan saring. Minumlah obat ini satu sendok makan tiga puluh menit sebelum makan tiga kali sehari.
Latihan pertama untuk miopia mata diciptakan di Rusia. Mereka dibangun di atas fakta bahwa seseorang yang memiliki miopia, harus melihat lensa cekung selama lima belas menit. Awalnya mereka mengambil lensa yang lemah, tetapi setiap hari mereka memasang lensa yang lebih kuat, karena seiring waktu mata menyesuaikan diri dengan lensa yang lemah. Melakukan latihan-latihan semacam itu, visi orang tersebut membaik.
Di zaman kita, di klinik, latihan seperti itu juga dipraktikkan. Untuk melatih otot mata, digunakan lensa minus dan plus. Membaca dimulai dengan gelas negatif dalam setengah diopter.
Kemudian sekitar lima menit membaca dilanjutkan dengan gelas yang lebih kuat. Setelah lensa dikurangi oleh satu diopter. Setiap gelas selanjutnya dibiarkan selama satu menit. Kacamata plus juga digunakan. Dalam beberapa hari pertama, prosedur dilakukan sekali sehari, dan pada hari-hari berikutnya - dua kali sehari.
Setiap tiga hari ditentukan oleh jumlah akomodasi. Kursus penuh perawatan ini memiliki sekitar tiga puluh latihan. Syarat utama untuk pelatihan adalah pembacaan teks yang berkelanjutan. Teks dipilih yang menarik bagi seseorang.
Latihan untuk mata, yang membantu meningkatkan sirkulasi darah di mata dan otak, telah lama digunakan. Saat melakukan latihan seperti itu, stres dan ketegangan mental dikeluarkan dari mata, kerutan di sekitar mata juga dihaluskan dan penuaan kulit tertunda.
Ada juga berbagai pemijat bergetar yang membantu meredakan ketegangan dari mata dan merangsang otot-otot wajah. Vibrotode disubstitusikan ke sudut luar mata tertutup, dan setelah diaktifkan, getaran ditransmisikan melalui kulit ke mata. Pijat seperti itu karena getaran masuk jauh ke dalam mata, tetapi tidak melukai. Kemudian gerakan dilakukan dengan mata ke berbagai arah.
Hasilnya, otot mata distimulasi, lensa menyusut, penglihatan membaik, kelelahan berkurang. Ini juga merupakan latihan yang sangat baik untuk pencegahan rabun jauh.
Ada teknik lain yang dikenal dokter M. Corbett. Hal utama di sini adalah relaksasi otot-otot mata.
Dengan tegangan tinggi, penglihatan seseorang memburuk, tetapi itu bisa diperbaiki. Mata yang lelah berhenti berkedip dengan cepat dan sering. Dan berkedip cepat dan sering sangat penting untuk kesehatan mata. Semakin lama seseorang memakai kacamata atau lensa, semakin cepat mata mereka terbiasa dengan metode meningkatkan penglihatan ini. Ada beberapa prinsip utama dalam teknik ini.
Berikut adalah beberapa rekomendasi dari metode ini:
Matahari memainkan peran penting, dan bagaimana mata Anda memandang tinggal lama di bawah sinar matahari. Jika mata Anda terlalu banyak bekerja, maka gunakan metode berikut.
Berdirilah di koridor atau di tempat teduh - di mana batas jatuhnya matahari adalah. Tutup mata Anda dan ayun sedemikian rupa sehingga wajah Anda akan berada di bawah sinar matahari, dan kemudian di tempat teduh. Setelah melakukan beberapa "trik" seperti itu, Anda akan merasakan efek tonik.
Ketika meninggalkan tempat yang gelap di bawah sinar matahari, cobalah untuk menutup mata Anda, karena perubahan tiba-tiba dengan cepat membuat mata Anda lelah.
Seseorang yang rabun jauh melihat hal-hal buruk. Mencoba melihat mereka, dia menahan napas. Akibatnya, mata mulai gelap karena tidak ada cukup oksigen dalam darah.
Mata kita terus-menerus membutuhkan oksigen dan meningkatkan sirkulasi darah.
Untuk melakukan ini, Anda harus menggunakan teknik pernapasan "berkepanjangan". Dengan teknik ini, Anda perlu menghilangkan udara dari paru-paru ketika bibir dikompresi dengan ketat dan melakukannya dengan desisan. Teknik ini digunakan untuk gangguan penglihatan.
Jari terhubung di dahi, di tengahnya. Dengan demikian, telapak tangan harus menutup mata dengan erat. Ini akan meningkatkan sirkulasi darah mata, dan mereka lebih cenderung untuk beristirahat. Jika Anda melakukan palming setidaknya dua menit, visi Anda akan membaik.
Ketika palming dilakukan dengan benar, tepi telapak tangan hanya sedikit menyentuh hidung, dan ibu jari harus berada di area pelipis.
Saat membaca, mata Anda melakukan pekerjaan dengan baik. Tatapan itu terus bergerak sepanjang garis dalam lompatan, tidak mulus. Kemudian dia berhenti dan baru kemudian mengenali teks. Saat melompat mata tidak punya waktu untuk membedakan teks.
Saat mata Anda lelah, maka Anda mengubah posisi, berhenti membaca, mendekatkan teks ke mata Anda. Buruk juga untuk mata ketika Anda membaca di tempat yang kurang cahaya atau teks kabur.
Tidak pernah membaca berbaring. Dalam posisi seperti itu, cukup sulit untuk mengamankan pencahayaan yang baik.
Tidak pernah membaca dalam transportasi. Getaran konstan mengubah jarak dari mata ke buku, sehingga mata cepat lelah. Pencahayaannya juga buruk.
Tidak pernah membaca sambil berjalan.
Untuk memperpanjang siang hari seseorang dan memberinya kesempatan untuk melanjutkan aktivitas kerjanya di malam hari, pencahayaan buatan telah dibuat. Tetapi Anda harus selalu ingat bahwa pencahayaan buatan terbaik adalah pencahayaan yang paling dekat dengan radiasi matahari.
Ada warna hangat dan dingin. Warna-warna hangat oranye, kuning dan merah. Dingin - biru, ungu, biru. Warna hijau memiliki efek menenangkan, karena semua tanaman di sekitar kita berwarna hijau.
Saat ini, lampu neon, yang sangat berbeda dari lampu pijar biasa, telah diterima secara luas. Lampu ini dekat dengan spektrum matahari, tetapi mereka masih terlalu jauh dari ideal. Untuk menyesuaikan spektrum lampu dengan benar, Anda harus menggunakan reflektor berwarna.
Di dunia modern, televisi dan monitor memainkan peran besar dalam kehidupan manusia. Dengan kepatuhan yang tidak sesuai dengan aturan ergonomi, gejala ketegangan mata dan kelelahan sering terjadi. Ini termasuk: sakit kepala, penglihatan kabur, mata lelah, sakit mata. Gejala-gejala ini mengurangi kinerja seseorang.
Jika tidak semua orang bertabrakan dengan monitor, maka TV telah lama berakar dalam hidup kita. Dia cepat lelah dan mata lelah. Untuk menghindarinya, Anda perlu menggunakan metode seperti itu: nyalakan lampu, gunakan film pelindung khusus untuk layar TV dan sebagainya.
Untuk mengurangi kelelahan mata, gunakan bingkai matte yang membatasi warna-cahaya untuk layar. Cat dinding yang menghadap layar berwarna biru. Dinding lain harus dicat dengan warna-warna terang. Ada beberapa tips untuk membantu mengurangi ketegangan mata saat bekerja dengan komputer dan monitor:
Saat memasuki ruangan gelap dari jalan yang terang, seseorang tidak bisa langsung melihat dengan jelas semua benda di ruangan gelap. Untuk meningkatkan penglihatan malam, banyak teknik yang ditemukan. Salah satunya ditemukan kembali di tahun tiga puluhan.
Ternyata "suar" merah dan putih memiliki kemampuan untuk sangat meningkatkan penglihatan malam seseorang. Merah "suar" dianggap yang paling efektif.
Ada beberapa rekomendasi lagi:
Jika ada kerabat Anda menderita miopia (miopia), maka Anda harus selalu mempertimbangkan kontraindikasi untuk bermain olahraga, terutama di bawah beban berat, karena ini dapat sangat merusak penglihatan.
Ini adalah kelas khusus, yang dilengkapi dengan peralatan yang diperlukan, berkat itu Anda dapat melatih mata Anda untuk memulihkan penglihatan. Teknik ini sangat berguna untuk anak-anak.
http://nmedicine.net/blizorukost/