logo

Komputer telah dengan kuat memasuki kehidupan kita: pekerjaan, komunikasi, rekreasi, kencan - semua ini bagi sebagian dari kita tidak terpikirkan tanpa "keajaiban teknologi" ini. Pada saat yang sama, tidak semua pengguna berpikir tentang memuat pengalaman mata mereka. Akibatnya, kami memasuki abad ke-21 bersama dengan penyakit baru, yang disebut "sindrom visual komputer." Tanda-tanda penyakit ini - kelelahan, sakit kepala, kemerahan pada mata, gangguan kejernihan visual. Ada juga sensasi terbakar di mata, kering atau, sebaliknya, merobek, kemerahan.

Dokter mata merekomendasikan bahwa semua pengguna komputer membeli kacamata khusus yang melindungi mata mereka dari efek monitor pada mata. Perselisihan seputar keefektifan poin tersebut tidak berhenti. Mari kita coba bersama untuk memahami masalah ini.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang kacamata ini?

Cukup banyak orang merujuk kacamata untuk bekerja di komputer dengan skeptis yang jelas. Tentu saja, kacamata bukanlah obat mujarab.

Namun, Anda harus memahami bahwa monitor komputer adalah sumber cahaya yang khas. Jika Anda melihatnya untuk waktu yang sangat lama (yang kami lakukan setiap hari), maka mata cepat lelah, karena saraf optiknya teriritasi.

Pada beban konstan, kejernihan persepsi gambar berkurang, penglihatan tepi dimatikan.

Kacamata pengaman akan membantu mengurangi tingkat ketegangan mata secara signifikan.

Prinsip kacamata tersebut adalah adanya lapisan khusus pada lensa, yang melindungi mata dari efek gelombang pendek yang dipancarkan oleh monitor.

Keuntungan kacamata adalah:

  • meningkatkan kinerja;
  • menghilangkan fotofobia, membakar dan merobek ketika bekerja di depan komputer;
  • mengurangi kelelahan mata;
  • mengurangi efek negatif bekerja di komputer (pusing, sakit kepala);
  • mengaktifkan sirkulasi darah di jaringan mata;
  • cocok untuk orang dewasa dan anak-anak.

Jenis kacamata

Bagian terpenting dari kacamata adalah lensa. Untuk pekerjaan yang lebih nyaman di belakang monitor, lensa pelindung dari beberapa jenis telah dikembangkan:

  • Lensa monofokal. Di dalamnya, seluruh zona optik ditujukan ke layar komputer, yang menyediakan bidang pandang yang luas. Lensa semacam itu biasanya digunakan oleh orang dengan penglihatan normal. Tetapi dengan miopia dan rabun jauh, objek yang jauh atau perkiraan akan tampak buram, jadi lensa monofokal tidak akan berfungsi dalam kasus ini.
  • Lensa bifocal dirancang sebagai berikut: bagian atasnya disesuaikan untuk fokus pada monitor komputer, dan segmen bawah disesuaikan untuk dilihat pada jarak dekat. Lensa ini memiliki batas yang terlihat memisahkan kedua zona optik. Lensa bifocal memberikan tampilan layar komputer yang nyaman dan membaca di dekat, sementara objek yang jauh akan terlihat buram.
  • Lensa progresif terlihat seperti lensa monofokal biasa, karena tidak memiliki batas yang jelas antara zona optik. Namun, pada lensa progresif ada tiga segmen ulasan. Zona atas disediakan untuk jarak, zona antara lebar untuk melihat monitor komputer, dan zona kecil di bagian bawah lensa dirancang untuk fokus pada objek yang jaraknya dekat.

Lensa progresif adalah yang paling nyaman karena memungkinkan pengguna untuk melihat dengan jelas dari kejauhan tanpa mengalami sensasi yang tidak menyenangkan.

Kacamata untuk perlindungan komputer meningkatkan spektrum cahaya yang masuk ke mata kita, sehingga nyaman untuk tinggal di kamar dengan lampu neon.

Di jalanan dalam cuaca cerah, kacamata komputer melindungi dari sinar ultraviolet. Ternyata manfaatnya - ganda. Sinar ultraviolet merusak retina, yang dapat menyebabkan pembentukan luka bakar dengan konsekuensi lebih lanjut dalam bentuk distrofi retina, pembentukan glaukoma. Apa yang harus dilakukan ketika mata Anda terbakar, baca di sini.

Bagaimana cara memilih kacamata?

Poin untuk komputer dipilih dengan mempertimbangkan beberapa parameter akun.

Jenis lensa

Tidak mungkin untuk secara tegas mengatakan bahwa salah satu opsi kacamata untuk bekerja di komputer adalah yang terbaik, dan yang lainnya adalah yang terburuk. Semuanya sangat individual: satu orang akan merasa nyaman dalam lensa monofocal, dan yang lain dalam lensa bifocal. Pilihannya tergantung pada kondisi tampilan dan preferensi pribadi pengguna, pada jenis pekerjaan yang ia lakukan, serta pada jarak antara monitor dan mata, pada pencahayaan dan faktor-faktor lainnya. Semua nuansa ini memainkan peran penting dalam memilih kacamata untuk bekerja di komputer. Tentang lensa malam untuk mengembalikan penglihatan, baca di sini.

Orang-orang dengan penglihatan yang buruk perlu mengambil kacamata komputer di kantor dokter mata. Sebagai aturan, lensa korektif kacamata keselamatan memiliki dioptri lebih sedikit daripada yang biasa.

Pelapisan lensa

Parameter selanjutnya yang harus diperhatikan ketika memilih kacamata pelindung adalah lapisan lensa dan bayangannya. Untuk pengoperasian yang nyaman, lensa juga dilapisi dengan senyawa anti-reflektif. Lapisan ini menghilangkan pantulan sinar ultraviolet dari permukaan layar dan lensa.

Dokter mata merekomendasikan untuk mendapatkan lensa warna terang. Ini akan mengurangi silau yang disebabkan oleh perubahan pencahayaan yang tiba-tiba dan kontras yang tinggi. Lensa berwarna memblokir sinar gelombang pendek dari spektrum biru yang dipancarkan monitor komputer.

Desain

Biasanya, kacamata untuk bekerja dengan komputer dibuat dalam gaya klasik, yang tidak selalu disukai oleh orang-orang yang mengikuti tren mode. Namun, desain kinerja tradisional karena fitur teknis. Faktanya adalah bahwa bingkai untuk kacamata harus berfungsi sebagai bingkai yang dapat diandalkan, sehingga hanya terbuat dari bahan berkualitas tinggi. Desain kacamata bulat untuk penglihatan dapat ditemukan di tautan.

Apakah Anda memerlukan kacamata untuk bekerja di depan komputer?

Disarankan untuk membeli kacamata pelindung di salon optik. Namun, perlu dicatat bahwa aksesori ini hanya memfasilitasi pekerjaan, sedikit mengurangi ketegangan mata, tetapi tidak memiliki efek terapeutik. Dengan demikian, bahkan kacamata yang paling mahal pun tidak akan dapat mencegah gangguan penglihatan jika pengguna tidak mengikuti aturan untuk bekerja di komputer. Selain itu, perlu dilakukan senam sederhana untuk mengembalikan penglihatan.

Kacamata komputer membantu mengatasi masalah sindrom komputer jika:

  • Pengguna memiliki penglihatan normal dan tidak ada koreksi yang diperlukan.
  • Lensa memiliki lapisan khusus yang tidak melewati bagian tertentu dari spektrum, yang menyebabkan ketegangan mata.

Jika pengguna memiliki masalah penglihatan, ia harus memilih kacamata untuk bekerja di komputer, yang akan memiliki lensa dengan lapisan khusus. Ini akan menghindari ketegangan tambahan pada mata. Harus diingat bahwa kacamata baca biasa tidak cocok untuk bekerja di komputer.

Aksesori pelindung ini sangat dibutuhkan. Lagi pula, mata kita, menatap monitor, melihat jutaan titik dan sorotan yang terus berkedip. Selain itu, monitor menciptakan sinar spektrum biru, yang diarahkan secara khusus pada mata. Semua ini mengarah ke banyak kelelahan mata.

Agar kacamata dapat bekerja di komputer dalam waktu lama untuk memenuhi fungsi pelindungnya, mereka harus:

  • melindungi mata dari silau dan radiasi ultraviolet;
  • meningkatkan sensitivitas reseptor mata;
  • menghilangkan stres;
  • meningkatkan kontras dan tingkat diskriminasi warna;
  • mengurangi kecerahan monitor ke level yang lebih alami untuk persepsi.

Namun, kacamata komputer apa pun untuk ini tidak akan berfungsi. Kacamata tampak bentuk yang tepat dan selalu dengan lensa khusus. Anda dapat menambah aksi mereka dengan tetes mata dari kemerahan dan iritasi, itu tidak akan pernah berlebihan dengan kerja lama di komputer.

Rekomendasi penting

Saat memilih poin, pertimbangkan beberapa nuansa:

  • Jika Anda bekerja dengan teks, berikan preferensi ke poin yang meningkatkan kontras dan melembutkan halftone; saat bekerja dengan grafik - titik yang meningkatkan reproduksi warna.
  • Beli kacamata komputer dalam optik atau departemen khusus apotek. Periksa ketersediaan semua sertifikat untuk barang.
  • Ingat: lensa berkualitas tidak bisa murah. Preferensi lebih baik diberikan kepada produsen dari Jerman, Swiss atau Jepang.
  • Jangan simpan di bingkai: kacamata yang baik harus menutupi visibilitas maksimum dan pegang dengan kuat.
  • Jika memungkinkan, lebih baik tidak membeli kacamata jadi, tetapi untuk membuatnya sesuai pesanan.
  • Poin dipilih dengan benar jika mata tidak lelah selama seharian bekerja.
  • Kacamata komputer yang dipilih dengan tidak benar atau salah dapat menyebabkan mata merah, terbakar dan tidak nyaman.

Pencegahan

Bahkan kacamata komputer yang paling canggih sekalipun tidak menjamin perlindungan mata kita sepenuhnya dari gejala berbahaya yang muncul sebagai akibat dari kerja harian yang panjang di depan komputer. Untuk mencegah perkembangan sindrom komputer, dokter mata merekomendasikan untuk mengikuti sejumlah aturan sederhana:

  1. Bekerja di depan komputer di ruangan yang cukup terang.
  2. Tempatkan monitor pada jarak 50-70 cm dari mata.
  3. Beristirahatlah setiap 45 menit bekerja di depan komputer.
  4. Saat istirahat, lakukan latihan ringan untuk mata:
    • Tanpa memutar kepala, lihat ke kanan, kiri, atas, bawah.
    • Putar mata Anda terlebih dahulu ke satu arah, lalu ke yang lain.
    • Tutup mata Anda selama beberapa detik, lalu buka lebar-lebar. Ulangi beberapa kali.
    • Berkedip cepat selama 2 menit. Ini akan melembabkan mata Anda dan mencegah Anda mengering.
    • Dari waktu ke waktu lihat ke kejauhan. Ini akan membantu mata Anda untuk rileks.
    • Tutup mata Anda dan pijat lembut kelopak mata Anda dengan gerakan melingkar jari-jari Anda.

Ikuti aturan sederhana ini dan sehatlah!

Video

Lensa kontak keras: untuk apa mereka dibuat dan apa prinsip tindakan mereka.

Penyebab ptosis kelopak mata atas, baca di artikel ini.

Kesimpulan

Jadi, kacamata komputer benar-benar melindungi mata dari paparan radiasi. Namun, mereka dapat membantu hanya jika Anda telah mengambil kacamata yang tepat, dan Anda juga mengikuti aturan untuk bekerja di komputer. Segala sesuatu di kompleks ini dapat melindungi mata dari kerja berlebihan, meredakan ketegangan, dan memperpanjang kualitas kerja organ visual. Selain itu, jangan lupa untuk berolahraga untuk mata, yang juga mencegah perkembangan dini penyakit mata.

http://eyesdocs.ru/ochki/kompyuternye/panaceya-ili-reklamnyj-xod.html

Kacamata komputer

Pada tahun 1998, Asosiasi Ahli Kacamata Amerika Serikat memperkenalkan istilah baru - sindrom penglihatan komputer, yang menandai penurunan persepsi visual, kabut, kesulitan dalam memfokuskan pada objek nyata dan gejala lainnya. Semuanya terkait dengan meningkatnya stres yang dialami mata ketika seseorang menghabiskan beberapa jam di depan monitor. Alasan mereka - peningkatan kecerahan layar dan gerakan mata terbatas pada bidang kecil. Untuk pencegahan kondisi dan perlindungan penglihatan seperti itu, ada baiknya menggunakan kacamata komputer.

BAGAIMANA CARA KERJA

Hal utama dalam kacamata untuk komputer - lensa. Mereka terbuat dari kaca atau plastik yang dilapisi dengan filter interferensi. Ini menunda sinar biru-ungu, menghilangkan silau, dalam beberapa model progresif memberikan perlindungan dari radiasi elektromagnetik. Perawatan anti-statis pada kaca mencegah lengketnya debu. Lensa bisa "nol" atau dengan dioptri. Jenis utama pelapis kacamata komputer meliputi:

- antirefleksi, menghalangi silau dan pantulan sumber cahaya eksternal;

- dengan filter kuning dan kuning untuk menunda sinar spektrum biru yang berbahaya;

- multifungsi - menggabungkan keunggulan dari dua opsi sebelumnya.

Kacamata komputer yang dipilih sesuai dengan fitur kesehatan individu memiliki banyak keuntungan:

1) meningkatkan kinerja dengan lama tinggal di monitor;

2) mengurangi kelelahan, kekeringan dan kemerahan pada mata;

3) menghilangkan robekan, gatal dan kemerahan pada mata dengan bekerja terus-menerus di depan komputer;

4) dengan merangsang fokus yang "benar", mereka mempertahankan nada otot mata dan sirkulasi darah normal.

Mereka yang menghabiskan lebih dari 3 jam sehari di depan layar, tanpa harus istirahat, membutuhkan kacamata untuk komputer - Anda dapat membelinya dalam optik apa pun. Mereka diperlukan untuk orang-orang yang merasakan gejala ketegangan mata yang jelas. Dimungkinkan untuk memakai kacamata seperti itu untuk orang dewasa dan anak-anak.

5 MITOS TENTANG POIN KOMPUTER

Mitos nomor 1: kacamata untuk komputer tidak nyaman

Fungsi perlindungan dilakukan terutama oleh lensa, bingkai dapat dipilih dengan mempertimbangkan perasaan dan preferensi subjektif. Sebagai contoh, Ray-Ban memiliki banyak pilihan frame untuk optik korektif dengan desain yang ergonomis. Di salah satu dari mereka, Anda dapat menempatkan lensa dengan filter dari sinar silau dan biru-ungu.

MITOS nomor 2 - POIN KOMPUTER NON-INDAH

Kacamata kacamata untuk komputer disajikan dalam beberapa warna, selain itu di toko optik khusus Anda dapat menemukan lensa tidak berwarna netral - "nulls" atau dengan dioptri. Dibingkai dengan bingkai bergaya, misalnya, dari koleksi Vogue Eyewear, mereka akan menjadi busana atau aksesori bisnis yang spektakuler.

Mitos nomor 3: VISI PORTI KACA KOMPUTER

Saat membeli kacamata untuk komputer, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter mata, yang akan memeriksa kondisi mata dan memberi tahu Anda kacamata mana dan bagaimana cara memakainya. Beberapa cocok untuk model dengan lapisan logam, yang lain dengan lensa cokelat, sepertiga untuk perbaikan dll. Dengan pemilihan yang tepat dan kepatuhan dengan rekomendasi manfaat kacamata komputer jelas, mereka tidak dapat mengganggu penglihatan.

MITOS nomor 4: POIN UNTUK KOMPUTER MAHAL

Harga kacamata untuk komputer terdiri dari tiga komponen: harga bingkai, biaya lensa komputer dan biaya layanan untuk produksi kacamata. Harga untuk bingkai kacamata bervariasi dalam kisaran yang sangat luas. Anda dapat menemukan kedua model murah dengan opsi standar dan desain penuh gaya (misalnya, di Vogue Eyewear In Vogue), dan yang desainer dengan bingkai merek (Ray-Ban Tech Liteforce) dan bingkai gaya aktual (DolceGabbana) premium. Lensa dipilih secara individual. Lensa komputer yang bagus dapat dibeli dari sekitar 2000 rubel per pasang. Untuk layanan manufaktur dapat mengambil jumlah tetap atau% dari pesanan. Tetapkan poin ini sebelumnya - kadang-kadang optik membuat diskon pada frame, tetapi mereka mengambil% besar dari pesanan untuk pembuatan, sehingga semua manfaatnya "dimakan". Di toko RB-Optika biaya layanan poin manufaktur tetap.

MITOS nomor 5: KACA KOMPUTER - AKSESORI YANG SALAH

Banyak yang menganggap kacamata dengan lensa komputer tidak praktis, karena hanya cocok untuk bekerja dengan komputer atau gadget dalam jarak dekat, dan untuk pemakaian konstan Anda perlu membeli satu kacamata lagi. Padahal, dengan pilihan lensa yang tepat kacamata komputer bisa dipakai terus-menerus. Misalnya, lensa dengan pelapis komputer Essilor Anti-Fatid Orma Crizal Alize dengan dioptri +5.00. -5,00 dapat digunakan untuk pakaian permanen. Ada juga lensa progresif (multifokal) untuk bekerja di komputer - lensa seperti itu dibagi menjadi tiga zona: yang teratas adalah jarak, yang tengah adalah bagian "komputer", yang bawah untuk membaca, dan bekerja dengan kertas di atas meja ketika Anda melihat ke bawah.

Segera buat reservasi bahwa Anda perlu mengambil lensa dan memesan pembuatan kacamata di optik. Tidak dianjurkan membeli kacamata jadi. Saat memesan, ahli kacamata meluruskan bingkai di wajah saat Anda akan memakainya, dan melakukan markup - menandai bagian tengah pupil pada lensa. Kemudian master menggabungkan pusat optik lensa dengan markup dan menggiling lensa yang akan nyaman bagi Anda, dengan mempertimbangkan fitur anatomi individual Anda. Jika Anda membeli kacamata jadi, mengenakannya bisa sangat tidak nyaman.

KACA KOMPUTER - BELI

Di toko online RB-Oprika Anda dapat membeli bingkai Ray-Ban, DolceGabbana, Emporio Armani, Vogue, Prada dan memesan pembuatan kacamata komputer. Dalam optik mitra Anda akan ditawari tes mata dan pilihan lensa untuk kacamata untuk bekerja di komputer. Bahkan jika Anda tidak memiliki masalah dengan penglihatan Anda, kami akan memilih lensa nol untuk Anda.

  • 12.30.2018 Jadwal Liburan Tahun Baru

Jam buka untuk toko-toko Optic Street selama liburan Tahun Baru

http://optic-street.ru/news/kompyuternye_ochki/

Kacamata untuk komputer: ulasan oleh dokter mata, cara memilih tempat membeli

Manusia modern tidak bisa membayangkan hidupnya tanpa komputer. Dengan bantuan pencapaian kemajuan teknis ini, orang-orang bekerja, bersenang-senang, dan memelihara hubungan dengan saudara dan teman. Sayangnya, beberapa bahkan tidak menyadari betapa merugikannya komputer pada organ penglihatan.

Pemotongan mata, sakit kepala, penurunan kejernihan gambar - semua gejala ini menyulitkan bekerja di belakang monitor, terutama pada jam-jam terakhir hari kerja. Apakah mungkin untuk secara signifikan mengurangi efek negatif radiasi dari layar dan mempertahankan penglihatan dan kesehatan sebanyak mungkin?

Efek negatif dari komputer pada pekerjaan alat mata

Mereka yang aktivitas profesionalnya menyiratkan tinggal lama di belakang layar PC sering mengalami fenomena tidak menyenangkan seperti:

  1. Memotong mata, gatal, sensasi benda asing.
  2. Kekeringan pada selaput lendir.
  3. Sakit kepala
  4. Robek meningkat.
  5. Tunanetra.
  6. Nyeri saat menggerakkan bola mata.

Semua gejala ini berhubungan dengan ketidaknyamanan karena cahaya monitor yang konstan. Sebagai hasil dari kerja jangka panjang di komputer, kornea mata tidak cukup dibasahi, yang mengarah ke perasaan kering dan penampilan pemotongan. Selain itu, radiasi elektromagnetik yang berasal dari layar, efeknya sangat negatif pada keadaan mata. Sayangnya, beberapa profesi terkait erat dengan pekerjaan di belakang monitor. Namun, efek negatif dapat diminimalkan dengan alat seperti kacamata komputer.

Bagaimana cara kerja kacamata?

Tidak semua orang berpikir alat ini cukup efektif. Tentu saja, kacamata tidak bisa sepenuhnya melindungi mata dari efek negatif radiasi. Namun, mereka dapat mengurangi beban pada saraf optik, yang menyebabkan gangguan penglihatan dan meningkatkan kelelahan mata. Mengingat informasi tentang produk-produk seperti kacamata komputer dan ulasan dari dokter mata tentang mereka, Anda dapat mencatat sejumlah keuntungan untuk diri Anda sendiri.

Jenis lensa

Ada beberapa jenis kacamata. Mereka berbeda dalam struktur lensa, yang terdiri dari tiga jenis:

  1. Monofokal. Buat bidang pandang yang luas karena fakta bahwa mereka fokus pada layar komputer. Informasi tentang kacamata ini untuk komputer dan ulasan dari dokter mata tentang mereka menunjukkan bahwa varietas ini cocok untuk orang dengan penglihatan normal. Mereka yang menderita gangguan fungsi aparatus mata akan melihat lebih buruk ketika menggunakan lensa monofokal.
  2. Lensa bifocal. Poin dari tipe ini terdiri dari dua bagian: bagian atas (yang berkonsentrasi pada layar PC) dan bagian bawah (fokus pada objek yang berada di dekat monitor).
  3. Lensa progresif. Produk-produk ini terdiri dari tiga bagian: untuk peninjauan objek dalam jarak, dekat, dan juga monitor itu sendiri. Kacamata dengan lensa progresif paling nyaman dan melindungi mata tidak hanya dari radiasi PC, tetapi juga dari efek negatif dari lampu terang dan sinar matahari.

Kacamata anti-silau untuk komputer

Model-model ini sejauh ini yang paling umum. Fitur khas mereka - adanya lapisan khusus - lapisan. Ini melindungi mata dari pantulan yang berasal dari monitor dan lampu serta kacamata. Poin-poin ini perlu disesuaikan selama seminggu, mereka harus dipakai tidak lebih dari dua atau tiga jam sehari. Dan hanya ketika mata terbiasa sepenuhnya, Anda tidak dapat menghapusnya sepanjang waktu PC. Kacamata anti-silau untuk komputer tidak disarankan untuk dipakai di jalan, karena dapat menyebabkan kekeringan, perasaan abrasi dan robek yang tidak mencukupi.

Efisiensi Produk

Mereka yang ingin menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan mengurangi ketegangan mata tertarik pada pertanyaan: apakah kacamata komputer membantu atau tidak? Haruskah saya membeli produk ini? Kacamata benar-benar dapat meningkatkan kondisi mata, asalkan mereka dipilih dengan benar. Seseorang seharusnya tidak mengharapkan hasil positif jika seseorang memiliki patologi parah pada organ penglihatan. Kacamata berkualitas rendah untuk bekerja di komputer tidak membantu, tetapi, sebaliknya, memperburuk situasi. Selain itu, itu hanya bantuan. Anda perlu mengikuti sejumlah aturan saat bekerja di komputer untuk meningkatkan efeknya.

Nuansa penting dalam pemilihan produk

Setelah mempelajari tentang keefektifan alat seperti kacamata komputer, apakah alat ini membantu atau tidak, Anda perlu mengetahui cara memilih model yang tepat. Saat berencana membeli barang, Anda tidak perlu fokus pada saran teman atau saudara. Poin untuk bekerja di komputer dipilih secara individual, dan untuk ini Anda perlu menghubungi dokter mata. Dokter akan mengevaluasi kondisi mata dan menyarankan pilihan terbaik. Penting untuk hati-hati memilih kacamata untuk komputer, dalam ulasan dokter mata menekankan bahwa Anda tidak boleh memesannya secara online. Lagi pula, model berbeda dalam jenis lensa, dan, tanpa mengetahui fitur-fitur penting, Anda dapat membeli hal yang salah. Frame harus, di atas segalanya, praktis, tahan lama dan nyaman.

Di mana saya bisa mendapatkan kacamata keselamatan?

Saat ini ada banyak pilihan dan model untuk setiap selera. Membeli kacamata untuk komputer, bagaimana memilih produk yang akan bernilai uang dan akan memberikan efek yang diinginkan? Pertama-tama, Anda perlu memeriksa penglihatan Anda sebelum membeli. Kemudian ambil bingkai untuk kacamata. Lebih baik jika itu dari logam. Pada saat yang sama, perhatian khusus harus diberikan pada kualitas materi. Kerangka yang buruk cepat teroksidasi, meninggalkan bekas di kulit setelah lama dipakai. Di mana membeli kacamata untuk komputer? Di salon optik atau klinik. Kacamata yang dijual di sana adalah alat optik asli. Model yang dapat dipesan secara online hanya cocok untuk bermain game dan menonton film, tetapi tidak untuk bekerja dengan teks.

Pelapisan dan bentuk

Model kacamata untuk bekerja di komputer bervariasi dalam bentuk, komposisi bingkai, dan bayangan lensa. Para ahli menyarankan untuk memberikan preferensi pada kacamata ringan. Ini terutama berlaku bagi mereka yang suka bermain game komputer. Tetapi dalam beberapa situasi lensa berwarna adalah pilihan yang lebih cocok. Mereka mencegah radiasi biru dari layar memasuki mata. Kaca transparan jarang terjadi. Biasanya berwarna hijau, ungu atau kuning. Paling sering, kacamata untuk bekerja di komputer dibuat dalam gaya klasik, dan model seperti itu tidak banyak disukai oleh penggemar desain yang mewah. Namun, opsi yang lebih sederhana lebih andal karena tahan lama dan terbuat dari bahan yang andal. Bingkai dapat berupa logam dan plastik, dengan pilihan pertama lebih disukai.

Jangan memberikan preferensi untuk model murah. Mereka biasanya ditandai dengan kualitas rendah dan mempengaruhi organ penglihatan. Dengan bantuan matanya, seseorang memahami sebagian besar informasi dari dunia luar, dan tidak seorang pun dapat menghemat uang untuk kesehatannya.

Biaya

Membeli kacamata untuk komputer, bagaimana memilih opsi terbaik dan tidak membayar lebih? Secara umum, harga perangkat optik ini sangat bervariasi tergantung pada desain dan kualitas model. Harga minimum adalah lima ratus rubel.

Poin terbaik untuk komputer dapat berharga hingga 10.000. Harga optimal adalah empat ribu rubel. Ada juga pilihan yang lebih demokratis (1.200 - 1.400 gosok), kualitasnya cukup tinggi, tetapi ditandai dengan desain yang sederhana. Di salon optik, seorang spesialis dapat mengambil bingkai, tetapi pada saat yang sama produk akan harganya sedikit lebih mahal (hingga dua setengah ribu).

Model populer

Ada banyak produsen kacamata untuk komputer. Model yang paling terkenal meliputi:

  • Kacamata Fedorov. Mereka dinamai pencipta mereka, akademisi terkenal. Sarana optik ini dilengkapi dengan filter khusus yang bertindak sebagai penghalang yang tidak membiarkan radiasi ultraviolet. Pada saat yang sama mereka memungkinkan jumlah optimal cahaya untuk mencapai organ penglihatan. Lensa untuk kacamata yang dibuat Fedorov menggunakan akrilik. Namun, alat optik ini bukan untuk semua orang. Sebelum Anda membeli poin Fedorov, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.
  • Poin Gunnar. Pastikan keamanan mata selama bekerja keras di belakang monitor. Alat-alat optik ini bagus untuk pencahayaan yang terang, yang diamati di banyak kantor. Untuk penggemar game komputer mengembangkan model khusus yang secara signifikan mengurangi dampak negatif dari radiasi layar cerah. Kacamata Gunnar bagus untuk anak-anak. Keuntungan tambahan dari alat optik perusahaan ini adalah berbagai pilihan dan bingkai yang modis. Lensa terbuat dari bahan berteknologi tinggi, ditutupi dengan lapisan pelindung, berkat lensa yang secara efektif melindungi mata dari efek radiasi dan lampu yang berbahaya.

Tips yang berguna

Saat membeli kacamata khusus untuk komputer, Anda perlu memperhatikan beberapa detail penting. Misalnya, jika aktivitas profesional seseorang terkait dengan dokumen, lebih baik memilih media optik yang meredam nada dan menekankan kontras. Jika desainer atau desainer grafis komputer memilih kacamata, ia merekomendasikan model yang meningkatkan transfer warna. Produk yang berkualitas harus disertifikasi dan dalam hal apa pun tidak murah. Gelas berkualitas tinggi dari manufaktur Jerman, Swiss dan Jepang. Belum lama berselang, alat optik ini mulai diproduksi di Korea. Meskipun lensa untuk kacamata untuk komputer buatan Korea ditutupi dengan lapisan pelindung yang agak tipis, model seperti itu tidak kalah mutunya dengan yang diproduksi di negara lain.

Tindakan pencegahan saat bekerja di depan komputer

Saat ini, banyak yang berbicara tentang produk seperti kacamata komputer, dan ulasan oleh dokter mata menunjukkan bahwa alat ini cukup efektif. Namun, hasil positif harus diharapkan hanya jika Anda mengikuti rekomendasi umum ketika bekerja di belakang monitor.

  1. Putar mata Anda sebanyak mungkin ke kiri dan ke kanan, lalu ke atas dan ke bawah.
  2. Lakukan gerakan memutar dengan bola mata ke arah yang berbeda.
  3. Tutup mata Anda selama lima detik, lalu buka lebar-lebar. Langkah-langkah ini harus diulang beberapa kali.
  4. Berkedip dengan kecepatan yang dipercepat selama dua menit. Gerakan-gerakan ini akan membantu melindungi mata Anda dari kekeringan dan memberi mereka kelembaban.
  5. Lihatlah ke kejauhan. Latihan ini membantu mengurangi stres, organ penglihatan istirahat.
  6. Tutup mata Anda dan pijat kelopak mata Anda dengan ujung jari selama beberapa menit. Pijat harus dilakukan menggunakan gerakan memutar.

Jika Anda mengikuti panduan sederhana ini, Anda dapat menjaga kesehatan mata dan secara signifikan mengurangi stres mereka. Selain itu, setiap empat puluh lima menit perlu untuk membuat jeda singkat dalam pekerjaan. Monitor harus dibersihkan secara teratur dengan kain dan solusi khusus untuk mencegah debu muncul di layar. Dan jangan lupa bahwa kacamata untuk komputer harus dipilih dengan sangat hati-hati, jika tidak Anda tidak hanya tidak dapat meningkatkan, tetapi juga secara signifikan memperburuk situasi.

http://www.syl.ru/article/346762/ochki-dlya-kompyutera-otzyivyi-oftalmologov-kak-vyibrat-gde-kupit

5 gelas terbaik untuk bekerja di komputer

Karakteristik dalam peringkat

Ponsel cerdas, tablet, laptop, komputer - inilah yang digunakan saat ini untuk semuanya. Mereka menghabiskan hari kerja utama bersama mereka, dan orang-orang bersantai dan menonton film, bermain game. Selama ini mata mereka tegang. Mereka kelebihan beban dan lelah, yang dapat menyebabkan kemunduran penglihatan. Ini disebabkan oleh sinar biru yang dipancarkan monitor. Bahkan dapat memicu sindrom visual komputer yang menyebabkan penglihatan kabur, kabur, kekaburan dan kabut. Anda harus merawat mata Anda, dan kemudian tidak harus pergi ke dokter. Agar tidak merusak penglihatan, Anda bisa menggunakan obat tetes dan melakukan senam khusus.

Tetapi dokter spesialis mata merekomendasikan memakai kacamata khusus untuk bekerja di komputer. Membersihkan kaca atau lensa khusus akan menghilangkan ketegangan berlebih dari mata. Selain menciptakan manfaat mata, kacamata dapat menjadi aksesori yang penuh gaya dan nyaman, melindungi tidak hanya radiasi monitor, tetapi juga faktor eksternal lainnya. Di peringkat kami, Anda dapat menemukan kacamata terbaik untuk komputer. Mereka secara bersamaan akan menjadi modis, nyaman dan praktis. Poin cocok untuk membaca sederhana di laptop, kantor atau permainan panjang. Sindrom visual komputer dan masalah mata lainnya - bukan hal yang paling menyenangkan. Jadi, Anda harus memilih kacamata yang tepat dan merawat diri sendiri. Dan kami telah memilihkan untuk Anda model terbaik menurut ulasan pengguna nyata dan dokter mata.

5 gelas terbaik untuk bekerja di komputer

5 SPG Luxury AF034

Model ini dirancang untuk pekerjaan sehari-hari dan pekerjaan permanen di depan komputer. Dia bercanda disebut "kacamata untuk programmer." Dalam gaya mereka, mereka cukup serius dan tidak semua fit. Dianjurkan untuk mencobanya terlebih dahulu dan melihat ke cermin.

Bingkai terbuat dari logam. Ini lebih berat dari analog paduan, tetapi lensa plastik memperbaiki kesalahpahaman ini. Keseluruhan konstruksi hanya berbobot 23 gram. Ini bukan bobot terkecil di peringkat, tetapi masih angka yang layak.

Poin datang dalam dua warna: hitam dan biru tua. Penggemar warna-warna cerah harus melihat model lain. Warna kekuningan lensa membuat mata rileks dan mencegah mereka dari kelelahan. Mereka juga akan meningkatkan ketajaman visual saat bekerja dengan detail kecil. Penyangga hidung yang dapat disesuaikan memungkinkan Anda memilih posisi optimal untuk penggunaan yang lebih nyaman. Karena itu, ketika Anda menginginkan sesuatu yang sederhana dan nyaman di tempat kerja, jawabannya adalah kacamata ini.

4 Xiaomi Roidmi Qukan W1

Versi terbaru dari B1 inovatif. Model ini merupakan kompromi antara harga, kualitas dan kenyamanan. Muncul dalam tiga warna: hitam, merah dan coklat. Anda dapat membeli beberapa opsi sekaligus dan mengenakan sesuatu yang lebih cocok dengan pakaian dan suasana hati Anda.

Awalnya, kit mencakup dua pasang pegangan dan dua stop untuk hidung. Pegangan pertama - plastik kuat biasa, akrab dengan titik lain. Pasangan kedua dari busur, anehnya, olahraga. Mereka lebih langsung, ditutupi dengan silikon dan melekat kuat pada kepala, yang memungkinkan mereka tidak terbang saat memuat. Dilihat oleh ulasan, itu membantu. Semua mekanisme pengangkatan dan pengikatan lengan dan hidung berhenti bersifat magnetis, sehingga dapat diganti dengan mudah dan cepat. Petunjuk terlampir tentang cara melakukannya dengan benar.

Cocok untuk mereka yang ingin merawat mata mereka ketika bekerja di komputer, tetapi poinnya sendiri mungkin tidak cukup. Atau bagi mereka yang mencintai kehidupan aktif serta kehidupan virtual. Kacamata memberikan perlindungan dari biru pada 35% dan 99% dari ultraviolet. Jadi dengan versi olahraga mereka, Anda dapat keluar dan bermain olahraga dengan aman. Saya senang bahwa lensa photochromic - mereka mengubah warna tergantung pada pencahayaan, sehingga kacamata dapat memainkan peran perlindungan matahari. Termasuk penutup dan kain untuk mereka.

3 KETERAMPILAN SPG

Satu-satunya model poin gamer, dibuat di perusahaan Rusia. Mereka nyaman dan praktis, tanpa tambahan apa pun. Ini adalah kombinasi dari semua fitur pelindung yang diperlukan dan harga yang menyenangkan. Cocok untuk mereka yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer, tetapi tidak memerlukan fitur tambahan - cukup perlindungan bagi mata.

Saya senang bahwa berat model hanya 22 gram. Jadi dalam peringkat kami, ini adalah poin paling ringan. Tampaknya perbedaannya dengan orang lain kecil. Tetapi dengan kerja panjang di depan komputer, bahkan beberapa gram bisa diraba. Bingkai terbuat dari plastik ringan. Ini tidak terlalu besar, jadi kacamata lebih cocok untuk anak perempuan atau remaja - mereka mungkin tidak cocok di kepala pria besar.

Dengan sendirinya, pelek sangat keras, jadi lebih baik untuk mengambil headphone di bawahnya, sehingga nyaman. Anda dapat memilih kacamata dengan insert warna yang berbeda. Tidak ada halangan untuk hidung, jadi kacamata mungkin tidak nyaman untuk semua orang. Mereka memiliki lengan lipat yang akan memudahkan Anda membawanya. Ada perlindungan UV, Anda bisa keluar dengan aman ke jalan - dan tidak ada radiasi berbahaya yang tidak mengerikan. Mata akan sehat untuk kegembiraan dokter mata. Bahan lensa adalah kaca, sehingga lebih membutuhkan perawatan daripada plastik. Tetapi mereka lebih nyaman bagi mereka yang ingin mengambil poin untuk diri mereka sendiri selama bertahun-tahun sekaligus.

2 Arozzi Visione VX-500

Kualitas dan keandalan - ini adalah prinsip utama perusahaan Swedia yang merilis kacamata ini. Sepintas, mereka bisa diambil untuk matahari biasa. Tapi ini tidak benar, karena tujuan utama mereka adalah merawat mata Anda saat Anda tenggelam dalam gadget. Apa yang bisa membantu pengguna Arozzi?

Di dasar bingkai adalah paduan aluminium-magnesium. Ini membuat bingkai mudah dan nyaman. Namun, itu cukup kuat, sedemikian rupa sehingga dapat menahan jatuh dari lantai 18 (dibuktikan dengan tes tabrakan). Ini fleksibel dan cocok untuk sebagian besar pengguna. Lensa plastik, mereka mengurangi berat dan tekanan pada hidung. Total berat poin - 26 gram. Pada pegangan adalah lapisan khusus plastik. Dengan bantuan mereka, lebih mudah membiasakan diri dengan kacamata. Nilai tambah besar - karena overlay, mereka tidak akan menekan dengan keras saat bermain dengan headphone besar, seperti model lainnya.

Berkat pelapis BlueLocker, lensa mencegah penetrasi biru sebesar 65%. Bentuk kacamata yang melengkung dirancang untuk menjaga kelembaban, memungkinkan Anda berkedip lebih sering. Hadir dengan kasing hitam yang rapat dan microfiber untuk kacamata. Klaim pabrikan, dan dokter spesialis mata mengonfirmasi bahwa mereka juga dapat digunakan pada malam hari untuk mengemudi.

1 GUNNAR RPG dirancang oleh Razer Onyx Amber

Goggles peringkat teratas untuk bekerja di komputer, yang keluar di atas karena kualitas, sebagaimana dibuktikan oleh banyak ulasan. Ini adalah barisan untuk gamer dari GUNNAR dan Razer. Mereka diciptakan untuk mereka yang tidak dapat melepaskan diri dari komputer. Cocok bahkan untuk gamer profesional. Dalam model ini, banyak chip yang tidak hanya menarik, tetapi juga bermanfaat.

Bingkai terbuat dari paduan aluminium-magnesium. Ini cukup tahan lama dan dapat diandalkan, tetapi pada saat yang sama ringan. Lensa adalah plastik, tetapi ini karena ringannya bahan dibandingkan dengan kaca. Poin berat - hanya 26 gram. Jika Anda "kehilangan" mereka, maka periksa dulu hidungnya - mungkin Anda tidak merasakannya. Geometri lensa adalah sphero-prismatik: itu cekung, lebih tipis dan dekat dengan lengan. Ketika Anda pertama kali memakainya, akan terlihat bahwa barang-barang tersebut telah menjadi sedikit lebih. Tapi Anda cepat terbiasa, dan itu akan nyaman untuk bekerja.

Gambar pada monitor komputer akan menjadi lebih terang dan lebih baik, dan akan menjadi lebih mudah untuk bekerja di belakangnya. Warna kekuningan lensa menetralkan kelebihan warna biru, yang akan menyenangkan mata. Juga ada dua lapisan: terhadap kerusakan mekanis dan antirefleksi tambahan. Yang terakhir mengkompensasi hilangnya cahaya yang melewati lensa. Anda juga dapat memesan kacamata dengan dioptri. Tetapi Anda harus menunggu sampai mereka dibebaskan dari Amerika.

http://markakachestva.ru/rating-of/2107-luchshie-ochki-dlja-raboty-za-kompjuterom.html

Kacamata dengan komputer

Baru-baru ini, kacamata komputer menjadi semakin populer karena banyaknya waktu yang dihabiskan orang di depan komputer. Apakah kacamata ini benar-benar baik untuk mata atau itu hanya aksi publisitas? Ayo cari tahu.

Saat ini, semua orang menggunakan komputer untuk bekerja dan bersantai. Di Rusia, sekitar 80% orang yang menggunakan komputer secara teratur. Bekerja di depan komputer selama beberapa jam berturut-turut tanpa henti sering menimbulkan gejala seperti kelelahan mata, pandangan kabur, sakit kepala, mata kering, dan sebagainya, yang disebut "sindrom visual komputer".

Penggunaan komputer dalam waktu lama dapat menyebabkan ketegangan pada mata dan perkembangan masalah penglihatan. Orang sering mengeluhkan ketegangan mata dan otot mata tegang. Bagaimana produsen memastikan penggunaan kacamata komputer akan membantu mengurangi ketegangan ini. Kacamata ini dapat melindungi Anda dari "sindrom visual komputer", memberikan kualitas penglihatan yang lebih baik. Kacamata komputer juga dapat mengurangi silau dan menghalangi sinar UV berbahaya yang menyebabkan katarak.

Jadi, apa itu kacamata komputer?

Ini adalah kacamata khusus yang membantu mengurangi kelelahan mata yang disebabkan oleh penggunaan komputer. Namun, Anda harus membelinya dengan hati-hati, karena banyak penjual yang tidak bermoral menjual kacamata murah dengan kacamata berwarna, seperti kacamata komputer. Karena itu, Anda harus membelinya hanya di toko yang memiliki reputasi baik.

Bagaimana kacamata komputer bekerja

Kacamata komputer adalah kacamata khusus yang dirancang untuk mengoptimalkan penglihatan Anda ketika Anda melihat layar digital. Mereka dirancang untuk: mengurangi silau (salah satu penyebab utama kelelahan mata), meningkatkan kontras, dan memaksimalkan apa yang Anda lihat melalui lensa - membuatnya lebih mudah untuk melihat layar untuk waktu yang lama.

Berikut ini adalah dua fungsi utama yang harus ada dalam kacamata komputer:

Lapisan anti-reflektif: lapisan anti-reflektif mengurangi pantulan dari layar dan sumber cahaya. Namun, tidak semua pelapis antirefleksi adalah sama. Kacamata lama saya memiliki lapisan murah yang terus-menerus menarik debu dan kotoran - menyebabkan ketegangan mata dan sebagai akibat dari masalah mata.

Nuansa warna: Beberapa kacamata komputer juga memiliki warna kuning, yang dirancang untuk meningkatkan kontras pada layar dan menyaring spektrum cahaya yang tidak nyaman / keras sehingga otot-otot mata Anda dapat rileks.

Apakah kacamata komputer efektif?

Seperti dicatat oleh banyak dokter mata, kacamata komputer hanyalah faktor subyektif, karena kemampuan visual dan waktu penggunaan komputer Anda, serta kondisi kerja, merupakan faktor objektif.

Inilah yang dikatakan para ahli dan pengguna tentang jenis kacamata ini.

Pertama, jika penglihatan telah memburuk dengan kacamata, Anda tidak akan mengembalikannya

Jika Anda mengalami masalah penglihatan, Anda bisa berhenti di situ. Kacamata dengan lapisan khusus atau kacamata komputer tidak akan meningkatkan penglihatan Anda.

Kacamata komputer tidak selalu mencegah ketegangan mata di lingkungan yang sudah dioptimalkan. Selain itu, mata harus dapat bergerak dari satu sisi ke sisi lainnya tanpa gangguan. Bingkai kacamata (jika ada) membatasi rentang gerakan dan benar-benar hanya dapat mengganggu orang tanpa menerima manfaat apa pun dari mengenakan kacamata. Selain itu, kacamata mendapatkan bintik-bintik dan noda yang dapat mengganggu penglihatan.

Jika Anda terus-menerus mengalami ketegangan pada mata (ketegangan mata), maka itu sangat berharga

Banyak orang mengalami ketegangan mata dari monitor digital dan mengabaikannya. Orang-orang sudah terbiasa sehingga mata mereka merasa lelah di penghujung hari, sehingga mereka menganggap remeh saja.

Keunggulan dari berbagai jenis kaca:

Kacamata dengan lapisan anti-reflektif membantu memastikan penglihatan Anda tetap jernih, menjaga lensa bebas dari debu, sidik jari, dan penampilan lainnya. Anda juga ingin kacamata memberikan peningkatan daya yang cukup sehingga huruf-huruf pada layar menjadi sedikit lebih besar, sehingga mengurangi ketegangan mata. Selain itu, sebagian besar kacamata komputer dapat membantu meningkatkan kontras, yang menjadikan fokus pada layar komputer lebih mudah bagi mata Anda.

Dalam sebuah studi klinis dengan survei terhadap 121 pasien, mereka menemukan bahwa 69% dari mereka lebih memilih lensa yang tercerahkan dan mengalami lebih sedikit rasa sakit atau masalah penglihatan karena silau. 79% dari mereka memilih lensa yang beradaptasi dengan cahaya.

Diperkirakan koefisien untuk kacamata komputer

Desain adalah masalah individu, dan untuk ini ada banyak pilihan pilihan Anda, tetapi para ahli merekomendasikan untuk menggunakan kacamata tanpa daya berdaya rendah yang terbuat dari bahan ultra-ringan, bersama dengan pilihan lensa sesuai dengan kebutuhan setiap mata.

Kacamata komputer dengan koreksi +0.25 hingga +0.75 ideal untuk jarak 55 hingga 80 cm, yang biasanya ada antara pengguna dan komputer.

Lapisan anti-reflektif

Sementara lapisan anti-reflektif menghasilkan kebutuhan untuk membersihkan kaca lebih sering, itu juga meningkatkan ketahanan gores mereka. Istilah "silau" yang terkait dengan penggunaan komputer sebenarnya berarti intensitas cahaya sekitar, yang lebih tinggi daripada komputer, yang menyebabkan gangguan visual dan memengaruhi kemampuan mata untuk fokus dengan benar pada monitor. Kacamata komputer yang memiliki lapisan lensa anti-reflektif memudahkan fokus dengan mengurangi kebisingan visual.

Lensa hitam

Lensa berwarna harus menipiskan spektrum cahaya biru terlalu tinggi. Karena tidak ada studi ilmiah yang dapat diandalkan yang membuktikan asumsi ini, dan karena setiap keteduhan pada lensa akan memiliki efek mengurangi intensitas cahaya dan menyebabkan murid mengembang, para ahli umumnya tidak merekomendasikan penggunaan pelindung lensa pada kacamata komputer.

Dapatkah kacamata baca biasa digunakan sebagai kacamata komputer?

Kacamata baca biasa biasanya tidak cocok untuk menggunakan komputer, karena jarak interpupillary bisa cukup besar, yang memerlukan tekanan lebih besar pada mata, dan juga menginduksi prisma-penglihatan.

Kacamata dengan lensa progresif

Lensa progresif biasanya diresepkan untuk orang yang terus-menerus bekerja di depan komputer. Mereka biasanya lebih mahal daripada lensa konvensional, ditambah lagi mereka harus dibuat dengan sangat hati-hati, sesuai resep yang tepat. Juga, untuk pemakaian yang nyaman dari kacamata ini perlu masa adaptasi.

Lensa berwarna dengan melanin

Melanin adalah zat yang terkandung dalam kulit kita dan melindungi jaringan di bawahnya dari kerusakan, menyerap cahaya dari matahari. Melanin, yang digunakan dalam lensa, bekerja dengan prinsip yang sama, menyerap cahaya yang dipancarkan oleh monitor komputer, serta cahaya sekitar. Bahkan, ini membantu mengurangi cahaya ungu dan biru dari lampu neon dan monitor komputer, yang memiliki kemampuan untuk membahayakan mata kita.

Jadi, apakah layak membelinya?

Sebelum membeli kacamata komputer, terlebih dahulu pastikan bahwa Anda memiliki area kerja yang optimal dan kebiasaan komputer disesuaikan untuk kesehatan mata yang optimal.

Saya punya beberapa tips untuk membantu Anda dalam hal ini:

Jika, setelah mengikuti semua rekomendasi ini, ketegangan mata atau masalah mata lainnya masih mengganggu Anda, saatnya pergi ke optik. Tetapi jangan lupa berkonsultasi dengan dokter spesialis mata sebelumnya.

http://juice-health.ru/computers/482-glasses-for-the-computer-work

Kacamata anti-silau untuk komputer

Jutaan orang saat ini menghabiskan sebagian besar waktu luang mereka menjelajahi halaman web, video atau bekerja di layar komputer dan gadget berteknologi tinggi lainnya. Mereka tidak memperhatikan seberapa cepat waktu berlalu dan karenanya menghabiskan beberapa jam sehari untuk itu. Fenomena ini disebabkan oleh ritme kehidupan modern di tempat kerja atau liburan.

Baru-baru ini berbagai elektronik populer

Ya, tentu saja nyaman - pergi ke Internet, temukan semua yang Anda butuhkan dan kombinasikan bisnis dengan kesenangan, duduk di depan komputer atau memegang tablet atau smartphone. Namun, kenyamanan ini memiliki harga, dan itu cukup besar - visi kami sendiri.

Sebagai aturan, orang melaporkan rasa sakit di kepala, ketidaknyamanan di mata (kelelahan, kering, terbakar, kemerahan) dan ketidaknyamanan di bahu dan leher. Semua ini adalah hasil dari beban yang berkepanjangan pada organ penglihatan. Juga, gejala yang tidak menyenangkan terjadi karena kurangnya dua komponen dalam gambar - kontras dan kejelasan.

Kacamata anti-silau untuk komputer

Ingin mengurangi ketegangan pada mata mereka, orang-orang dengan keras kepala mencari solusi untuk masalah ini, dan mereka berhasil. Solusinya sederhana - kacamata anti-silau untuk komputer. Artikel ini akan melihat apa itu dan bagaimana mereka dapat mempengaruhi kondisi mata.

Bagaimana peralatan memberi tekanan pada mata?

Saat ini, sebagian besar spesialisasi entah bagaimana memiliki koneksi dengan teknologi tinggi dan penerapannya dalam kehidupan sehari-hari, yang tercermin dalam komputerisasi yang berkembang sangat pesat di pabrik, rumah, dll. Sebagai aturan, seseorang menghabiskan sebagian besar waktunya di berbagai layar gadget. Sejumlah besar waktu dihabiskan untuk sekadar mengatur waktu luang.

Pengaruh visi komputer

Semakin lama, karena ini, dokter mata membuat diagnosis berikut - GLC atau "sindrom visual komputer." Hal ini ditandai dengan kompleksnya gejala berbahaya yang muncul sebagai akibat dari interaksi yang lama dengan peralatan. Sebagian besar, pasien memiliki keluhan tentang:

  • mata kering;
  • gangguan penglihatan;
  • rasa sakit di kepala, otot-otot bahu dan leher;
  • peningkatan sobek;
  • sensasi terbakar;
  • bifurkasi gambar yang dilihat orang tersebut.

Karena kerja komputer yang berkepanjangan, ketidaknyamanan mungkin muncul di mata.

Semua hal di atas adalah tanda-tanda jelas dari penurunan kualitas hidup, penurunan kemampuan kerja saat bekerja di belakang layar perangkat. Selain itu, mereka mengisyaratkan kemungkinan perkembangan patologi yang berbahaya bagi mata. CPD biasanya menyebabkan penyakit berikut:

Jenis dan derajat miopia

Ada banyak alasan yang dapat menyebabkan CPD, tetapi yang paling penting adalah tegangan berlebih dari sistem akomodasi, yang terjadi karena interaksi jangka panjang dengan teknologi layar. Terutama KZD akut muncul ketika jarak antara layar dan mata tidak begitu besar.

Karena penggunaan komputer atau smartphone secara teratur, ada beban yang sangat besar di mata.

Layar berbagai perangkat, yang menarik, memancarkan dua warna berbahaya bagi mata - biru dan ungu. Mereka berkontribusi pada penampilan di dalam mata yang disebut "radikal bebas". Jelas, gambar di layar dan di atas kertas akan sangat berbeda satu sama lain. Ini semua tentang sejumlah besar titik terang dan berkedip pada monitor. Karena hal ini, ada peningkatan yang signifikan pada beban mata, yang menyebabkan kelelahan yang cepat.

Agar tidak menjadi korban CPD lain, Anda harus mengontrol hiburan Anda di komputer. Hal ini diperlukan untuk membatasi masa inap baginya. Daripada duduk di belakangnya, lebih baik melakukan hal-hal lain, seperti pemanasan, pembersihan, memasak, dan hal-hal lainnya. Jenis jeda pencegahan harus setidaknya setiap setengah jam.

Biaya mata

Yang tidak kalah penting bagi seseorang adalah pengaturan tempat kerjanya. Itu harus nyaman. Perhatian khusus harus diberikan pada jarak dari kursi ke layar komputer. Itu harus dari enam puluh sentimeter dan lebih. Selain itu, Anda perlu merawat pencahayaan. Jumlah cahaya yang cukup akan mengurangi ketegangan pada organ penglihatan saat bekerja di komputer.

Cara duduk di depan komputer

Untuk menghindari konsekuensi negatif akibat kerja jangka panjang dengan gadget, disarankan untuk mengenakan kacamata khusus - anti-silau. Mereka berfungsi sebagai salah satu langkah untuk pencegahan CPD. Mereka dapat digunakan oleh orang-orang dari segala usia.

Kacamata biasa tidak akan melindungi organ penglihatan dari pengaruh layar daripada versi khusus mereka

Kacamata komputer seperti optik lainnya. Perbedaannya, bagaimanapun, masih ada: filter khusus diterapkan pada lensa. Mereka disebut gangguan. Sebagai aturan, mereka memiliki sejumlah lapisan pelindung, dan jumlahnya mungkin bervariasi.

Ngomong-ngomong. Ini adalah struktur optik lensa yang meningkatkan daya resolusi mata, yang mengurangi beban pada mata.

Kacamata pengaman untuk bekerja dengan komputer

Bagaimana cara kerjanya?

Mekanisme kacamata anti-silau adalah sebagai berikut: mereka menyaring sinar yang dipantulkan dari warna tertentu. Sederhananya, seseorang tidak melihatnya. Lensa filter interferensi dapat menyerap sinar biru dan violet, yang sangat mengiritasi mata. Menyerap mereka, kacamata hanya menyisakan sinar yang aman untuk organ penglihatan dari warna kuning.

Kacamata anti-silau untuk driver

Fitur ini memiliki nilai khusus untuk pengemudi kendaraan. Ini bisa dijelaskan dengan banyaknya permukaan reflektif di jalan. Sebagai contoh, ini termasuk:

  • aspal (saat basah);
  • mobil lain (terutama kaca dan permukaannya);
  • jendela toko di jalanan.

Mereka adalah penyebab utama sinar matahari, yang menyebabkan sejumlah besar kecelakaan mobil yang mengerikan terjadi. Karena itu, mengenakan kacamata anti-silau disarankan untuk pengemudi.

Kacamata anti-silau menyebabkan minat karena mekanisme pekerjaan mereka.

Jika kita berbicara tentang cara memblokir sinar berbahaya, maka hanya ada dua. Mereka dibahas dalam tabel di bawah ini.

Tabel nomor 1. Jenis pemblokiran spektrum biru dan ungu.

http://linzopedia.ru/antiblikovye-ochki-dlya-kompyutera.html

Bagaimana cara memilih kacamata untuk bekerja di komputer?

Dalam proses bekerja di komputer, banyak pengguna akhirnya mulai mengalami ketidaknyamanan dan kelelahan.

Konsekuensi semacam itu mungkin tidak terlihat pada mereka yang kegiatannya tidak berhubungan langsung dengan komputer, tetapi orang-orang yang terpaksa menghabiskan waktu di depan monitor hari kerja, selama bertahun-tahun mulai mengeluh kelelahan mata dan gangguan visual.

Para ahli telah membuktikan bahwa visi komputer tidak memburuk. Tetapi jika ada penyakit (termasuk hiperopia, miopia dan astigmatisme), pengobatan menjadi tidak efektif.

Kacamata pelindung untuk bekerja di komputer dapat mencegah efek negatif seperti itu, tetapi hanya jika optiknya memenuhi persyaratan kualitas tertentu dan digunakan dengan benar.

Apa kacamata keselamatan untuk bekerja di komputer?

Tidak seperti mengemudi kacamata, yang bukan hanya lensa yang penting, tetapi juga bentuknya, model untuk komputer secara lahiriah mungkin tidak memiliki perbedaan konstruktif. Elemen utama dalam produk tersebut - lensa, yang harus memiliki lapisan khusus.

Ini disebabkan oleh kekhasan radiasi dari monitor yang mempengaruhi mata:

  1. Cahaya dari spektrum biru yang dipancarkan oleh monitor secara bersamaan membuat mata lelah dan pada saat yang sama menyebabkan otak menjadi gelisah, yang penuh dengan kelelahan prematur.
  2. Tidak seperti layar TV atau layar ponsel, frekuensi layar berkedip lebih rendah, dan meskipun mata tidak melihatnya, layar berkedip ini juga menyebabkan mata terus merespons dan cepat lelah.
  3. Monitor memancarkan pulsa elektromagnetik yang lemah yang memiliki efek merusak pada retina mata.

Oleh karena itu, kacamata komputer harus menetralkan ketiga masalah ini: untuk menahan cahaya dari spektrum yang berbahaya bagi mata, untuk mencegah efek gelombang elektromagnetik dan untuk meningkatkan efek flicker.

Optik seperti itu juga memainkan peran perlindungan terhadap silau, yang dapat memancar tidak hanya dari monitor, tetapi juga dari benda-benda mengkilap di ruangan, serta dari jendela.

Mengapa menghabiskan waktu lama di depan komputer, merusak penglihatan?

Monitor panel datar modern praktis tidak berbahaya bagi penglihatan dan tidak mengenai retina dengan radiasi, yang merupakan tipikal monitor tabung sinar katoda dan bahkan televisi.

Tetapi efek berbahaya dari setiap monitor dimanifestasikan tidak begitu banyak dalam radiasi ini, seperti pada pengurangan kontras dan kejelasan simbol dan gambar, jika dibandingkan dengan sumber cetak.

Semua gambar pada monitor terdiri dari titik-titik mikroskopis - piksel - yang tidak memiliki batas yang jelas. Secara agregat, himpunan piksel yang membentuk gambar menyebabkan mata sangat tegang.

Dalam video, Anda akan melihat dengan jelas berapa lama duduk di depan komputer memengaruhi penglihatan dan cara memilih kacamata dan lensa dengan benar:

Juga, ketika bekerja di komputer, seseorang harus berkedip tiga kali lebih sering, karena radiasi yang tidak alami menyebabkan iritasi pada selaput lendir.

Hal ini menyebabkan penurunan jumlah cairan air mata, yang berfungsi sebagai penghalang pelindung alami, dan selama bekerja lama di depan monitor, mata kehilangan perlindungan tersebut ("sindrom mata kering").

Sebagai hasil dari bekerja di komputer, seseorang memiliki masalah yang secara kondisional dibagi menjadi masalah penglihatan dan masalah dengan mata itu sendiri, sebagai organ. Dalam kasus terakhir, gejala-gejala berikut diamati:

  • sensasi terbakar;
  • perasaan kering dan adanya pasir di bawah kelopak mata atas;
  • kemerahan protein mata;
  • rasa sakit di mata dan lobus frontal.

Masalah visual muncul sebagai berikut:

  • peningkatan kelelahan mata: setelah bekerja di komputer, sangat sulit untuk membaca buku biasa selama lebih dari satu jam;
  • penglihatan kabur ketika melihat objek dari berbagai tingkat jarak;
  • kabut muncul di depan mata;
  • pencabangan objek dimungkinkan;
  • penurunan ketajaman visual.

Semua masalah ini muncul karena perubahan konstan pada objek fokus saat bekerja di komputer.

Seseorang tidak hanya harus selalu memfokuskan visinya untuk setiap objek pada monitor (gambar besar, foto tidak jelas, font ukuran berbeda), sehingga ada masalah tambahan saat melihat dari monitor ke meja Anda atau ketika melihat melalui jendela.

Kelebihan kacamata komputer khusus

Poin untuk bekerja di komputer dapat memiliki dampak negatif hanya jika ada pilihan yang salah dengan tidak adanya konsultasi dengan dokter spesialis mata. Jika produk berkualitas tinggi dan dipilih dengan benar, mereka akan selalu bermanfaat ketika dikenakan pemilik:

  1. Kinerja kacamata komputer meningkat bahkan tanpa adanya masalah penglihatan yang serius.
  2. Kelelahan di siang hari, karakteristik banyak pekerja kantoran, tidak ada.
  3. Kacamata yang dipilih dengan benar untuk bekerja di komputer tidak berbahaya bagi anak-anak, karena lensa tidak dapat memiliki efek korektif yang kuat pada lensa.

Saat menggunakan kacamata komputer, mata kering menghilang, sirkulasi darah di bola mata meningkat, fotofobia tidak berkembang.

Fitur Lensa

Semua lensa kacamata untuk bekerja di komputer memiliki satu atau lebih lapisan anti-reflektif dan lapisan yang memantulkan radiasi.

Tapi ini adalah parameter minor, dan Anda harus memilih kacamata berdasarkan jenis lensa dengan kacamata:

  1. Lensa monofokal - ditujukan untuk mengoreksi miopia atau hiperopia. Dalam hal kacamata komputer, kekuatan dioptri lensa tersebut dipilih bukan berdasarkan kebutuhan obyektif, tetapi tergantung pada jarak ke monitor.
  2. Lensa bifocal - dibagi menjadi dua area yang memiliki kekuatan dioptri berbeda. Bagian atas dirancang untuk bekerja dengan komputer, bagian bawah digunakan untuk membaca dokumen di atas meja.
  3. Lensa progresif juga memiliki kekuatan dioptri yang berbeda, tetapi tidak seperti lensa bifocal tidak ada batas yang jelas antara zona tersebut.

Harga dalam RF

Kisaran harga kacamata untuk bekerja di komputer sangat besar - mulai dari seratus rubel hingga beberapa ribu. Itu tergantung pada sejumlah faktor:

  1. Poin untuk bekerja di komputer, harga model paling sederhana di toko online mulai dari 100-200 rubel. Ini jauh dari optik kualitas tertinggi, yang akan lebih cocok untuk gamer daripada orang yang bekerja penuh sepanjang hari di kantor.
  2. Harga mungkin tidak tergantung pada bahan bingkai. Untuk beberapa produsen, biaya kacamata dengan lengan logam dapat berharga hingga 1.000-1200 rubel (dengan biaya kacamata dengan pelek plastik dua kali lebih rendah), pada saat yang sama beberapa gelas dengan pelek plastik (Gunnar atau Polaroid) akan menelan biaya beberapa ribu rubel per pasang.
  3. Biaya rata-rata poin kualitas adalah 1500 hingga 3000 rubel.

Kalau tidak, mungkin terjadi bahwa dalam upaya untuk menghemat uang pada produk yang murah, seseorang pada akhirnya akan dipaksa untuk meninggalkan opsi ini karena sensasi tidak nyaman dan mendapatkan poin tambahan.

Bagaimana cara memilih kacamata yang tepat?

Pemilihan titik secara otomatis hanya dimungkinkan jika ada karakteristik yang ditentukan oleh dokter spesialis mata. Dalam hal ini, Anda dapat membeli kacamata di mana saja, asalkan pabrikan memberikan informasi lengkap tentang parameter produk, dan mereka bertepatan dengan data yang ditentukan dalam hasil survei.

Jika tidak ada masalah dengan penglihatan dan jika kacamata dipilih secara eksklusif untuk melindungi mata dari radiasi monitor dan mengurangi tingkat kelelahan.

Dalam hal ini, Anda dapat membeli kacamata tanpa berkonsultasi dengan dokter spesialis mata, tetapi dalam hal ini, Anda harus mengikuti aturan ini:

  1. Cari tahu berapa banyak lapisan pelindung yang diterapkan pada lensa dan apakah ada lapisan seperti itu sama sekali.
  2. Tergantung pada tugas dan tujuan, kacamata mungkin berbeda: untuk gamer, desainer, dan pengguna lain yang terus-menerus harus berurusan dengan gambar dinamis yang cerah dan grafik video, lensa dengan lapisan yang meningkatkan kontras dan mengurangi kekuatan silau akan dilakukan.
  3. Anda tidak harus memberi perhatian khusus pada warna pelapis lensa: itu bisa berwarna kuning, hijau, transparan atau memiliki warna kebiruan. Dalam hal ini, Anda harus hanya mengandalkan selera Anda, karena warnanya tidak memengaruhi karakteristik teknis pelapisan.

Siapa yang butuh produk seperti itu?

Statistik menunjukkan bahwa di antara mereka yang menghabiskan waktu di depan monitor setidaknya 4-5 jam sehari, sindrom visual komputer berkembang pada tiga orang dari empat.

Pertanyaan apakah kacamata diperlukan untuk bekerja di komputer terutama diberikan kepada mereka yang bekerja di komputer lima hari seminggu. Orang-orang seperti itu membutuhkan perlindungan yang tepat, dan masuk akal untuk mendapatkan kacamata untuk bekerja di komputer dalam kasus-kasus ini.

Untuk sisa aksesoris ini bukan keharusan.

Dengan penyakit mata, kacamata komputer tidak membantu memperbaiki cacat, dan orang yang menggunakan lensa kontak juga tidak memerlukan optik tambahan, karena semua lensa modern memiliki lapisan khusus yang melindungi mata dari radiasi dan mencegah mata kering.

Video yang bermanfaat

Dalam video, Anda akan mengetahui apakah kacamata membantu Anda bekerja di komputer atau tidak:

Secara umum, apakah akan memilih kacamata komputer adalah masalah kenyamanan, dan mengingat bahwa biaya optik semacam itu relatif rendah, setiap orang dapat memutuskan sendiri kebutuhan untuk membeli aksesori tersebut.

Dalam hal apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter mata sebelum membeli, yang dapat memberikan saran yang berguna untuk memilih dalam setiap kasus tertentu, dan ini akan menghindari perkembangan penyakit mata dengan pendekatan non-profesional untuk memilih optik.

http://zrenie1.com/uluchshenie/ochki/vidy-i-podbor/dlya-raboty-za-kompyuterom.html
Up