Profesor Vladimir Georgievich Zhdanov sedang mempelajari berbagai teknik memulihkan visi tanpa menggunakan operasi. Secara khusus, profesor berbicara tentang pemulihan visi sesuai dengan metode Shichko-Bates.
Vladimir Georgievich Zhdanov adalah tokoh publik Rusia yang terkenal. Dia adalah ketua Persatuan perjuangan untuk kesejahteraan nasional. Zhdanov mengadakan kursus kuliah, yang menceritakan cara mengembalikan visi dengan cara non-medis. Selain itu, ia dikenal karena metodenya untuk menghilangkan alkoholisme, merokok, dan memulihkan penglihatan.
Banyak orang mengenal Zhdanov dalam kursus restorasi visi berdasarkan metode Bates, ditambah dengan metode Shichko.
Metode Bates didasarkan pada kenyataan bahwa proses akomodasi dilakukan dengan memengaruhi bentuk mata dengan otot-otot yang mengelilinginya. Bates berpendapat bahwa penyebab utama gangguan penglihatan adalah stres mental. Setiap jenis kesalahan bias (miopia, hiperopia) sesuai dengan jenis stresnya sendiri, yang disebabkan oleh anomali ini.
Teknik ini didasarkan pada karya dua ilmuwan terkenal: Gennady Andreevich Shichko dan William Bates.
Bates mengatakan bahwa karena fakta bahwa mata kita mengubah panjangnya dengan bantuan otot-otot mata, ia membangun citra objek. Atas dasar ini, serangkaian latihan telah dibuat yang mempromosikan relaksasi dan pelatihan mata untuk meningkatkan penglihatan.
Psikoanalis Gennady Shichko menciptakan apa yang disebut tangga Shichko, yang tanpanya, menurut Zhdanov, mengembalikan penglihatan tidak akan berhasil.
Tangga terdiri dari enam langkah. Setiap langkah adalah kebiasaan buruk:
Vladimir Zhdanov berpendapat bahwa mengenakan kacamata adalah kebiasaan buruk yang bisa dan harus diperangi. Jika Anda mencoba memperbaiki penglihatan dengan kacamata atau lensa, mereka hanya akan berdampak negatif pada fungsi mata. Jika seseorang memakai kacamata, otot-otot yang mengatur panjang mata berhenti bekerja. Karena itu, seiring waktu, kacamata harus diubah menjadi lebih kuat.
Teknik pemulihan visi Zhdanov terdiri dari membuat buku harian dan secara teratur melakukan serangkaian latihan khusus untuk mata. Menurut sang profesor, dalam seminggu penglihatan akan jauh lebih baik, dan Anda bisa melupakan kacamata.
Karakteristik anak-anak tunanetra dijelaskan dalam materi ini.
Untuk membuat buku harian dengan metode ini diperlukan untuk membuat catatan di sana tentang yang diinginkan. Berkat saran diri ini, seseorang memprogram dirinya sendiri untuk hasil yang baik.
Efektivitas metode ini tergantung pada:
Teknik ini juga menyiratkan penolakan lengkap terhadap lensa kontak dan kacamata. Tetapi jika ini tidak memungkinkan, maka disarankan untuk mengganti lensa dan kacamata menjadi yang lebih lemah. Ini akan memungkinkan untuk mengaktifkan pekerjaan otot mata.
Zhdanov mengatakan bahwa adalah mungkin untuk mengembalikan penglihatan sepenuhnya jika ada keinginan dan tujuan tertentu ditetapkan. Dalam hal ini, pengaruhnya akan signifikan. Tetapi jangan berharap bahwa visi akan pulih dalam beberapa minggu atau bulan. Tetapi itu terjadi bahwa setelah bulan pertama mungkin ada hasil positif. Yang terpenting adalah tetap percaya pada diri sendiri dan kekuatan Anda.
Dengan kelelahan mata atau kerja komputer jangka panjang, Anda perlu berhenti sejenak dan melakukan latihan ini. Sebelum memulai, gosok kedua telapak tangan Anda sehingga menjadi hangat. Anda harus menutup mata dan menutupinya dengan telapak tangan di atas. Tetap direkomendasikan selama lima menit. Antara telapak tangan dan kepala tidak boleh alkali, melalui mana cahaya dapat menembus. Sikap mental sangat penting untuk hasil yang positif. Setelah itu, mata terasa beristirahat seperti di pagi hari. Jika diinginkan, Anda dapat menambah durasi latihan ini.
Ini termasuk satu set berbagai latihan yang dapat dikombinasikan dengan palming.
Latihan dikontraindikasikan jika Anda baru saja menjalani operasi mata (hanya enam bulan kemudian) atau ablasi retina. Senam harus dilakukan tanpa kacamata dan lensa tiga kali sehari. Setiap latihan diulang tiga kali, tetapi Anda perlu meningkatkan secara bertahap agar tidak terlalu melatih otot. Semuanya dilakukan dengan lancar dan tanpa gerakan tiba-tiba. Sebelum itu, disarankan untuk berkedip cepat untuk mengendurkan otot-otot.
Itu harus dilakukan baik di bawah sinar matahari, atau pada beberapa jenis sumber cahaya buatan. Latihan ini membantu memulihkan penglihatan dan mengendurkan otot-otot mata. Anda harus menutup mata dan membuat gerakan kepala ke kanan dan kiri. Matahari harus bergantian dengan bayangan. Setelah latihan, Anda perlu melakukan palming sampai kelinci matahari menghilang.
Pijat mata sangat efektif dalam miopia, astigmatisme. Ini baik untuk digunakan sebagai cara mencegah glaukoma dan katarak. Untuk pijatan, Anda perlu menutup mata dan menekan titik-titik khusus dengan mudah. Setiap tekanan harus dilakukan tiga kali, setelah tekanan pada satu titik perlu berkedip. Poin untuk dipijat:
Dalam kacamata ini Anda dapat melakukan pekerjaan sehari-hari (baca, bekerja di depan komputer, dan sebagainya). Ketika mereka dikenakan, mata dilatih, dan penglihatan ditingkatkan. Jika satu mata tertutup, ketika seseorang berkedip, otak menyesuaikan ketajamannya lagi, sementara otot mata terus bekerja. Kacamata bajak laut bisa dibuat dengan sangat mudah. Untuk ini, Anda memerlukan bingkai tanpa lensa. Satu lubang ditutupi dengan kain atau kertas hitam. Mata tidak perlu ditutup. Setiap tiga puluh menit, balutan hitam diganti ke mata yang lain.
Latihan ini harus dilakukan tanpa kacamata atau lensa. Perlu untuk berkedip dan menangkap fokus objek yang terletak di depan mata di luar jendela. Saat fokus ditangkap dan subjek terlihat jelas, Anda perlu berkedip dan fokus pada jendela. Secara bertahap dari item besar pindah ke yang lebih kecil.
Selain berolahraga dan membuat catatan harian, Zhdanov menyarankan untuk minum obat yang meningkatkan penglihatan dan meningkatkan kekebalan tubuh. Ini termasuk ekstrak air propolis, ekstrak bilberry dan perga (persiapan "Bilberry") dan "Vetom".
Teknik Zhdanov ditujukan untuk mengembalikan penglihatan tanpa intervensi bedah. Tetapi jangan lupa bahwa Anda perlu melakukan banyak upaya untuk mengembalikan pemandangan dengan cara ini.
Teknik ini berisi sejumlah latihan yang efektif, serta membuat buku harian. Ini didasarkan pada mempertahankan gaya hidup sehat, menghindari alkohol dan tembakau. Zhdanov mengatakan bahwa perlu untuk mengamati moralitas, untuk menjaga keseimbangan emosional, untuk mematuhi diet yang sehat. Secara keseluruhan itu akan memungkinkan mata untuk mengembalikan penglihatan normal.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.htmlGengsi lama Vladimir Georgievich Zhdanov adalah motivasi serius untuk mendengarkannya dan ide-idenya. Orang tunanetra sering mencari metode yang tidak konvensional karena mereka tidak mempercayai dokter ortodoks dan takut operasi, tetapi mereka tidak ingin memakai kacamata.
Tetapi intinya bukan hanya dalam keinginan atau keengganan untuk "berkacamata". Low vision berbahaya bagi tubuh secara umum (lebih detail - di bawah). Metode dan saran Profesor VG Zhdanov akan mengarah pada hasil bukan dalam kata-kata tetapi dalam perbuatan. Hanya Anda yang perlu mempelajari semua detail, mengimplementasikan rekomendasi dengan benar.
Pemulihan visi sesuai dengan metode Zhdanov
Dalam keadilan, meningkatkan visi adalah masalah pribadi bagi semua orang. Seseorang yang terbiasa dengan kacamata, pasrah pada kenyataan bahwa ia tidak akan pernah melihat 100% tanpa "pembantu" buatan. Namun ternyata, pada penglihatan yang terganggu, pada kacamata dengan lensa terletak bahaya serius.
Untuk menyadari kerusakan pada patologi penglihatan untuk tubuh, Anda perlu memahami yang berikut:
Bola mata dengan visi dan miopia yang baik
PENTING. Wanita yang penglihatannya di bawah minus 7-8, dokter melarang persalinan alami. Dan orang-orang dengan miopia yang hebat tidak dibawa ke klub olahraga, ke kelompok dan komunitas yang mengabdikan diri pada bentuk aktif waktu luang dan realisasi diri.
Dalam upaya untuk mengimbangi kurangnya kemungkinan visual, seseorang datang dengan kacamata - lensa yang dirancang secara artifisial mengoreksi akomodasi yang terganggu (kemampuan lensa untuk memberikan fokus normal saat menampilkan objek pada retina).
Artinya, manfaatnya tampaknya dapat diraih - objek dapat dibedakan, seseorang mendapatkan kembali kepercayaan pada orientasi di ruang sekitarnya. Tapi ada sisi negatifnya:
Saat mengenakan kacamata, otot mata pasti akan mengalami atrofi
PENTING. Atrofi otot-otot mata penuh dengan kehilangan penglihatan total. Semua orang takut akan kebutaan seperti itu, tetapi untuk beberapa alasan mereka bergantung pada pencapaian operasi, pada keajaiban, pada "kebetulan". Metode V.G. Zhdanova adalah solusi untuk masalah tanpa biaya, tetapi dengan hasilnya.
Pada siang hari, pembiasan seseorang (tingkat pembiasan sinar melalui lensa mata) berubah karena berbagai alasan:
Profesor itu mengklaim bahwa di hampir semua usia Anda dapat mengembalikan penglihatan Anda - jika Anda berusaha keras. Pada anak-anak, ini jauh lebih mudah dilakukan (karena perubahan bias mereka lebih dinamis).
Visi anak-anak dipulihkan lebih cepat.
Ada kasus ketika orang (menggunakan teknik yang berbeda) mengembalikan penglihatan dalam waktu yang relatif singkat. Sebagai contoh, sejarah akademisi Uglov Fedor Grigorievich sangat mengesankan - periode pemakaian kacamata untuk penglihatan jauh melebihi 50 tahun!
Sistem Zhdanov tidak hanya berisi serangkaian latihan teratur, tetapi juga konsep perawatan mata sistematis di tingkat sehari-hari. Bahkan setelah visi itu akhirnya dipulihkan.
Penulis metodologi percaya dan yakin bahwa:
Kecepatan pemulihan penglihatan hanya bergantung pada keinginan orang tersebut untuk bekerja pada dirinya sendiri.
Vladimir G. merekomendasikan kebersihan mata, bahkan bagi mereka yang sehat:
PENTING. Istilah "palming" disajikan kepada umat manusia oleh dokter spesialis mata terkenal, Profesor William G. Bates (AS, New York). Jelajahi teknik ini untuk menempatkan kekuatan penyembuhannya demi kepentingan Anda.
Teori V. G. Zhdanov didasarkan pada pengembangan Bates, yang:
Beberapa saat kemudian, Vladimir Georgievich mengolah kembali kesimpulan dari peneliti lain (V.M. Travinki, I.N. Afonina, G.A. Shichko). Dan dia sendiri secara pribadi yakin akan efektivitas metode baru. Dia menambahkan karyanya dan membentuk metodologi yang paling lengkap dan produktif.
Profesor Zhdanov Vladimir Georgievich
Hari ini ceramah Zhdanov populer di seluruh dunia. Pandangan profesor mudah dibagikan oleh orang-orang yang tertarik untuk meningkatkan populasi - guru, dokter, dan pecinta gaya hidup sehat. Penulis metodologi itu sendiri menekankan: lebih pedagogis daripada medis. Tujuan utamanya adalah untuk mengajarkan orang untuk mengendalikan penglihatan mereka, mengembalikannya dan menjaganya dalam keadaan dekat dengan kondisi primordial untuk waktu yang lama.
Orang-orang yang berpikiran skeptis pada awalnya mengajukan pertanyaan rumit kepada Zhdanov: jika teknik Anda begitu indah, mengapa teknik itu masih tidak bisa digunakan dalam skala besar? Mengapa orang berkenalan dengannya hanya pada ceramah yang diprakarsai oleh penulis dan rekannya, tetapi tidak dari mulut dokter ortodoks?
Vladimir G. memberikan jawaban yang sederhana dan tidak menyebabkan keinginan untuk berdebat:
Dengan demikian, setiap orang dengan gangguan penglihatan memiliki pilihan - hanya pilihan pribadinya: untuk tetap menggunakan kacamata dan lensa selamanya, atau mencoba menyingkirkannya dengan menunjukkan sedikit kesabaran dan menghabiskan sejumlah waktu.
Profesor itu mengimbau kesadaran pribadi: ingat pentingnya pencegahan. Artinya, ikuti tiga aturan kebersihan untuk mata - istirahat, palming, turun dengan kacamata (untuk lebih lanjut, lihat di atas). Dan sekarang lebih lanjut tentang metodologi.
Dalam terjemahan literal, istilah ini berarti "panning" (karena di telapak tangan, palm berarti "palm"):
Melakukan Latihan Palming
Apa kompleks senam:
Kompleks senam untuk mata
Memutar membutuhkan jendela (di luar siang hari) atau lilin yang menyala (di malam hari). Cara melakukan latihan dengan benar:
PENTING. Jangan tegang mata Anda - mereka harus rileks sepanjang waktu. Tidak ada tujuan untuk melihat lilin atau jendela secara detail.
Berjemur untuk mata
Pilih saat ketika matahari tidak terlalu terang (tidak terbakar). Paling sering siang hari tidak cocok untuk latihan. Sekarang:
PENTING. Saat terbiasa dengan sinar matahari, pastikan tidak ada ketidaknyamanan. Zhdanov merekomendasikan mulai saat senja atau subuh, ketika cahaya redup (dalam kasus yang ekstrim, ganti cahaya alami dengan lampu redup atau lilin menyala).
Apa perbedaan antara mata yang sehat dan tidak sehat:
Untuk relaksasi, fiksasi sentral sentral mata diterapkan - menggunakan tabel cek:
Meja penglihatan
PENTING. Setiap kali, secara mental tekankan bahwa detail yang dilihat terlihat jauh lebih baik dan lebih jelas daripada area sekitarnya.
Prioritas utama teknik Zhdanov adalah gaya hidup sehat.
Apa yang disarankan oleh profesor tambahan, berdasarkan pengamatannya sendiri:
Kunci terakhir dari teknik Zhdanov adalah prioritas utama - gaya hidup sehat dalam segala keadaan:
Semua langkah ini akan membawa kompleks ke pemulihan mata dan seluruh tubuh. Memperlambat penuaan, memperpanjang usia muda.
Jika pasien diresepkan memakai lensa kontak atau kacamata, maka selain itu...
Kacamata pembesar untuk pekerjaan kecil - perangkat optik yang berisi...
Penyebab utama meningkatnya robekan dan pembentukan nanah di mata adalah...
Penyebab utama meningkatnya robekan dan pembentukan nanah di mata adalah munculnya...
Sangat banyak orang yang berada di alam, terutama - di musim panas, dihadapkan dengan situasi seperti itu...
Ruang anterior mata adalah ruang yang dibatasi oleh iris dan kornea, diisi dengan cairan transparan...
Halo! Apakah mungkin untuk berkonsultasi dengan Zhdanov? Terima kasih, Polina
Hari yang baik Bisakah Anda menghubungi profesor untuk meminta nasihat? Apakah mungkin untuk mendapatkan kontaknya?
Beberapa tahun yang lalu saya beruntung melihat video ceramah VG Zhdanov pada pemulihan pandangan pada sistem Beitsa di televisi lokal distrik Khiva. Kemudian saya mengambil video ceramah ini. Pada saat ini, penglihatanku mulai lemas: miopia mulai, bahkan ketika membaca surat-surat berlipat ganda, mataku lelah. Dokter mata telah meresepkan kacamata. Tapi aku memakainya sepanjang minggu. Dalam sebulan, dia dengan hati-hati melaksanakan semua rekomendasi VG. Zhdanov. Visi telah dipulihkan. Sejak itu, kadang-kadang kadang saya melakukan latihan ini (terutama ketika saya merasakan ketegangan mata). Visi itu normal, saya bisa melihatnya sama baiknya baik dekat maupun jauh.
V.G. Monumen emas Zhdanov harus dipasang. Metode Beitz adalah metode ideal untuk mempertahankan dan memulihkan visi yang baik. Dan dokter kami tidak membutuhkan penglihatan kami, tetapi uang! Semakin berkacamata, semakin tinggi keuntungan mereka.
Percayalah, seorang pria yang mengalami sendiri metode ini, dan menghentikan kemunduran penglihatan dan memulihkan kondisi aslinya. Metode Beitz adalah metode yang ideal.
Jika seseorang membutuhkan bantuan, saya siap membantu. Atas saran saya, banyak teman dan kawan saya juga memulihkan visi mereka.
Saya senang mengirim informasi gratis melalui email "Apa dan bagaimana melakukan dengan cepat mengembalikan visi?" Anda bisa mendapatkan saran, mengajukan pertanyaan, memfasilitasi proses memulihkan visi dengan sikap psikologis...
Nama Beits, Shchichko, Zhdanov, yang memberi orang kesempatan untuk lebih melihat dunia yang indah ini, akan selalu tetap berada di hati orang.
Selamat Tahun Baru! Dengan visi sempurna! Turun dengan kacamata! Simpan dan pulihkan hadiah alam yang paling berharga - visi!
Ahmedpasha.
Saya butuh saran Anda, saya memiliki satu mata-5 dan yang lainnya -6
Ahmedpasha, kirimi saya email apa dan bagaimana melakukannya
Yahmedpasha, tolong bantu saya. Ini surat saya: [email protected]. Saya berumur 12 tahun, tetapi penglihatan saya sangat buruk. Mata kanan adalah -0,8, kiri -0,3. Bantuan, bagaimana Anda menyingkirkan masalah ini?
Percayalah, ini bukan penglihatan buruk dibandingkan dengan orang lain dan mudah untuk dipulihkan. Saya berumur 15 dan saya memiliki minus 8
http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.htmlSelamat siang, pembaca yang budiman!
Saat ini, saya aktif terlibat dalam studi berbagai metode restorasi penglihatan non-bedah.
Saya ingin menggunakan setiap kesempatan untuk melihat lagi tanpa kacamata dan lensa. Dan pada saat yang sama saya percaya bahwa koreksi laser sebagai cara radikal untuk mengembalikan penglihatan harus dilakukan sebagai upaya terakhir.
Sebelumnya, saya menyebutkan berbagai teknik untuk memulihkan visi. Dan hari ini saya ingin mempertimbangkan secara lebih rinci metode Profesor Zhdanov. Saya yakin itu akan menarik bagi Anda untuk membaca artikel berikut.
Mengenakan kacamata sangat tidak nyaman. Mereka sering menjadi kotor, berkabut (di musim dingin ini umumnya masalah besar). Selain itu, mereka cenderung pecah pada saat yang paling tidak tepat.
Tidak selalu poin pergi ke seseorang, atau tidak selalu dia bisa mengambil poin seperti itu di mana dia akan terlihat menarik.
Tetapi semua ketidaknyamanan ini menghilang ke latar belakang sebelum masalah utama - mengenakan kacamata tidak meningkatkan penglihatan Anda, itu hanya membantu untuk hidup dengan itu lebih nyaman.
Mengenakan kacamata pertama Anda pada usia 15, Anda hampir tidak bisa berharap bahwa pada usia 30 penglihatan Anda akan menjadi normal dan kebutuhan akan kacamata akan hilang, sebaliknya, kemungkinan besar Anda akan mengenakan optik yang lebih kuat. Tentang pengobatan wicara tidak - untuk menyelamatkan keadaan saat ini.
Jadi Profesor Zhdanov mendapatkan kembali visi dengan menggunakan kacamata menganggapnya tidak menjanjikan, menawarkan alternatif - metode Shichko-Bates.
Vladimir Georgievich Zhdanov - Profesor, Presiden Asosiasi Psikoanalis Internasional, Ketua Persatuan Perjuangan untuk Ketenangan Nasional, Wakil Presiden International Academy of Sobriety. Dengan pendidikan seorang fisikawan dan psikolog.
Sekarang dia tinggal di Moskow, secara aktif bekerja untuk mempromosikan gaya hidup yang sadar. Dosen luar biasa yang dapat dilihat di berbagai program dan pertemuan. Selain itu, Profesor Zhdanov menggunakan metode Shichko-Bates untuk memulihkan penglihatan menggunakan metode non-medis.
Ngomong-ngomong, untuk memiliki gagasan tentang cara menyajikan materi orang ini dengan mantap, Anda dapat menonton videonya (Anda dapat berdebat dengan sesuatu, menyetujui sesuatu, tetapi bagaimanapun juga akan berguna untuk melihatnya):
Teknik ini memiliki beberapa komponen (dijelaskan dengan sangat rinci dalam kuliah Zhdanov tentang “Kembalikan Penglihatan Anda ke Diri Sendiri”):
Dengan narkoba, semuanya jelas - mereka berguna, mereka harus dikonsumsi. Kita dapat berbicara banyak tentang program negatif dan penyesuaiannya, tetapi psikologi adalah bidang di mana tidak selalu mungkin untuk menyentuh atau mengukur efeknya. Namun soal senam Bates saya ingin menulis sedikit.
Dasar dari metode ini adalah konsep berfungsinya mata manusia, dirumuskan lebih dari 100 tahun yang lalu oleh dokter mata Amerika William Bates, yang percaya bahwa setiap penyimpangan dalam pekerjaan mata kita dapat dijelaskan melalui penyimpangan pada otot-otot mata.
Penglihatan normal - konsekuensi dari kerja penuh otot-otot mata. Jika otot-otot ini terlalu tegang atau, sebaliknya, rileks dan berhenti berkembang, maka penglihatan akan menurun.
Dengan pemikiran ini, kerusakan yang disebabkan oleh kacamata menjadi jelas. Tentu saja, mengenakan kacamata, Anda segera mulai melihat jauh lebih baik. Tetapi pada saat yang sama, mata Anda bisa membiarkan diri mereka rileks - namun itu bisa terlihat jelas.
Otot mata tidak perlu tegang dan mencoba untuk kembali ke keadaan semula, kacamata akan menyembunyikan pekerjaan salah mereka. Akibatnya, penglihatan akan semakin buruk setiap hari.
Saya curiga inilah sebabnya Profesor Zhdanov, ketika mengajar, segera menyarankan untuk meninggalkan mengenakan kacamata - mereka hanya akan mengganggu.
Senam Bates adalah cara untuk meningkatkan penglihatan seseorang dengan melatih otot-otot mata yang bertanggung jawab untuk fokus. Anda pergi ke gym untuk melatih otot-otot Anda - Anda melakukan senam sesuai dengan Bates untuk menjaga otot-otot mata Anda dalam bentuk dan dalam keadaan alami. Setuju, ini jauh lebih baik daripada sepanjang hari, tanpa melihat ke atas, dengan tampilan cerdas untuk menempel ke layar monitor Anda, memaksa mata untuk terus bekerja dalam satu mode.
Latihan yang dikembangkan oleh William Bates, tidak dapat mengobati semua, tetapi hanya daftar penyakit mata tertentu: miopia, hiperopia, astigmatisme, beberapa kasus presbiopia ("penglihatan-usia").
Dan harus dipahami dengan sangat jelas bahwa teknik ini memiliki keterbatasan: Anda tidak boleh berharap untuk menyembuhkan miopia tingkat tinggi hanya dengan melakukan latihan untuk mata.
Adalah bodoh untuk mendorong seseorang mengenakan kacamata -7.0 bahwa ia akan dapat sepenuhnya mengembalikan visinya menggunakan metode Bates. Maksimum yang dapat diharapkan adalah bahwa seseorang akan mengenakan kacamata kurang dari 1-2 dioptri, tetapi dia tidak mungkin berhasil melepasnya.
Metode Bates sangat cocok untuk situasi yang kurang terabaikan (misalnya, miopia hingga -3.0 dioptri), atau sebagai profilaksis untuk kelompok risiko - orang yang, karena pekerjaan atau belajar, harus mengalami beban visual yang sering (penjahit, penulis, berbagai jenis plankton kantor, anak sekolah, siswa, dll.).
Sangat penting dalam latihan ini secara bertahap dan sistematis - lakukan sedikit setiap hari, daripada seminggu sekali selama beberapa jam.
Vladimir Georgievich Zhdanov, Presiden Asosiasi Psikoanalis Internasional, dikenal luas karena kuliahnya tentang memulihkan visi dengan metode non-medis.
Zhdanov tidak menciptakan sepeda, ia hanya menggabungkan karya dua ilmuwan: dokter mata Amerika William Bates dan psikoanalis domestik Gennady Shichko.
Bates percaya bahwa gambar di mata manusia dibangun dengan mengubah panjang mata itu sendiri. Dan untuk perubahan panjang mata, 6 otot okulomotor bertanggung jawab. Berdasarkan pengajaran ini, Bates mengembangkan sistem latihan. Tujuan latihan adalah untuk memulihkan penglihatan dengan bersantai atau melatih otot mata tertentu. Benar, metode Bates tidak pernah mencapai massa. Dan Vladimir Zhdanov memutuskan untuk memperbaiki kelalaian ini.
Gennady Andreevich Shichko adalah penulis arahan psikoanalisis domestik. Pemulihan visi menurut metode Zhdanov tidak mungkin tanpa pemahaman tentang tangga Shichko dan beberapa aspek psikofisiologi otak.
Tangga Shichko terdiri dari 6 langkah bata (kebiasaan buruk).
Apa batu bata ini?
Mengenakan kacamata, menurut Zhdanov, juga merupakan kebiasaan buruk. Dengan penggunaannya yang sistematis, kita melalui semua tahap perkembangan kebiasaan buruk.
Zhdanov percaya bahwa koreksi penglihatan dengan bantuan kacamata memengaruhi pekerjaan mata secara negatif. Jika Anda menggunakan kacamata, otot-otot yang bertanggung jawab untuk mengubah panjang mata berhenti bekerja, jadi setiap kali Anda membutuhkan kacamata yang lebih kuat. Dan lensa kontak bahkan lebih jahat daripada kacamata.
Menurut Shichko, perilaku semua orang diprogram secara sosial dan psikologis. Jika Anda menulis rekomendasi khusus sebelum tidur, maka ini memengaruhi kesadaran jauh lebih banyak daripada apa pun yang didengar atau dilihat. Untuk menghancurkan program sosial, perlu untuk menulis sebelum tidur postulat dari self-hypnosis yang diinginkan, dan kemudian mereka akan bertindak dalam mimpi.
Dengan menggabungkan ajaran Bates dan Shichko, Zhdanov mengembangkan metode sendiri untuk memulihkan visi.
Jika Anda menyimpan buku harian tertentu (untuk melakukan sugesti diri dengan cara ini) dan secara teratur melakukan latihan, maka Anda dapat sepenuhnya mengembalikan penglihatan yang hilang.
Pada hari ketujuh, visi akan meningkat, dan akan mungkin dilakukan tanpa kacamata - janji Zhdanov.
Dalam buku harian Anda harus membuat catatan sebelum tidur. Tindakan yang diinginkan dan diprogram dicatat: "besok aku tidak akan minum alkohol di pesta ulang tahun teman", "besok aku akan lulus ujian untuk lima besar".
Seiring dengan latihan, Zhdanov merekomendasikan penggunaan obat-obatan tertentu yang membantu meningkatkan penglihatan dan memperkuat seluruh tubuh:
Apakah metode memulihkan visi, yang dikembangkan oleh Vladimir Zhdanov, atau tidak membantu, pasti sulit untuk dijawab. Ulasan orang yang telah mencoba metode ini berbeda. Seseorang berpikir Zhdanov adalah penipu, dan seseorang adalah penyelamat.
Efek dari penerapan metode itu sendiri tergantung pada beberapa faktor:
Diagnosis - jika gangguan penglihatan berhubungan dengan masalah emosional, jika hanya fungsi mata yang terganggu, dan struktur mata belum berubah, maka peluang untuk memulihkan penglihatan menggunakan teknik ini sangat besar.
Misalnya, kejang akomodasi sering disalahartikan sebagai miopia. Pada kedua penyakit tersebut, orang tersebut terlihat buruk di kejauhan. Hanya dengan perubahan spasme akomodasi yang reversibel, dan dengan miopia, bola mata mengambil bentuk memanjang, yang tidak dapat dikoreksi dengan olahraga sendiri atau self-hypnosis;
Sugesti Anda - jika Anda menerima saran, maka dengan patologi fungsional ada peluang lebih baik untuk memulihkan penglihatan;
sistematis dan bersedia mematuhi metode - jika tidak ada yang dilakukan, tidak ada yang akan terjadi. Hanya kemudian akan ada hasilnya, ketika Anda berusaha, Anda akan berlatih secara teratur dan sistematis.
Anda tidak harus menggunakan metode Zhdanov untuk obat mujarab. Seseorang yang dia bantu. Tetapi bukan tanpa alasan bahwa ribuan dokter mata merekomendasikan pasien mereka untuk memperbaiki masalah penglihatan dengan bantuan kacamata atau lensa kontak. Apakah semua dokter mata berbohong kepada pasien mereka atau salah, tidak percaya pada metode ajaib? Hampir tidak.
Apakah metode Zhdanov digunakan untuk koreksi penglihatan, itu terserah Anda!
Topik tentang menyelamatkan dan memulihkan visi sangat penting bagi kita masing-masing. Lagi pula, apa yang kita jumpai setiap hari - bekerja di depan komputer, menonton TV, membaca koran dan buku, stres dalam hidup - semua ini mempengaruhi kesehatan kita dan, terutama, penglihatan kita.
Saya menawarkan Anda kuliah penuh, yang disebut "Beri diri Anda pemandangan."
Kelas-kelas praktis, ceramah tentang Peningkatan Visi Alami dan peningkatan mata sesuai dengan metode Shichko-Bates, dilakukan oleh Vladimir Georgievich Zhdanov.
Kursus ini akan membantu Anda:
Praktek telah menunjukkan bahwa dengan ablasi retina, dengan katarak sedang dan berat, glaukoma, dan gangguan penglihatan serius lainnya, diperlukan wawancara pendahuluan dengan seorang guru. Sangat kontraindikasi untuk bekerja sendiri tanpa pengawasan oleh dokter spesialis mata!
Sangat penting untuk memperbaiki kesalahpahaman metode Bates sebagai "latihan untuk mata." Jika Anda melakukan latihan yang disebut teknik atau teknik, dan pada saat yang sama tidak membiasakan diri dengan kebiasaan visual yang benar dan alami yang harus dipertahankan sepanjang hari, maka Anda tidak akan berhasil! Atau segera setelah berakhirnya kelas, penglihatan Anda akan kembali ke tempat "biasa", yang menegaskan pengalaman menyedihkan banyak orang yang mendekati pemulihan sebagai proses "memompa otot.
William Bates membantu siswa-siswanya belajar cara menggunakan mata mereka sendiri seperti yang mereka lakukan di masa kanak-kanak, atau seperti yang dilakukan setiap orang dengan penglihatan normal. Dia sama sekali tidak berbicara tentang latihan untuk mata "selama dua puluh menit sehari" atau sesuatu seperti itu.
Banyak orang yang mempelajari metode mengembalikan visi, dan bahkan banyak guru, karena alasan tertentu tidak terbiasa dengan fakta ini.
Kesuksesan Anda jauh lebih mungkin, asalkan Anda benar mendekati metode psikologis-pedagogis dari Dr. Bates. Hanya kebiasaan visual alami yang diintegrasikan ke dalam kehidupan sehari-hari Anda yang akan dapat melestarikan dan mengkonsolidasikan dioptri yang Anda "tangkap kembali".
Ingatlah ini ketika Anda menyaksikan kuliah Profesor Zhdanov, dan kemudian Anda akan berhasil!
http://ozrenie.com/vosstanovlenie-zreniya/metod-professora-zhdanova.html