Pandangan jutaan orang saat ini terpaku pada layar komputer dan berbagai gadget selama beberapa jam sehari - mode operasi ini ditentukan oleh kehidupan modern. Untuk kenyamanan menggunakan smartphone, tablet, dan komputer, banyak yang harus membayar koin berharga - visi mereka sendiri.
Keluhan yang paling sering terjadi setelah berjam-jam bekerja di depan komputer adalah sakit kepala, penglihatan kabur, mata kering dan lelah, perasaan "pasir", terbakar atau gatal di mata, ghosting, nyeri di bahu dan leher. Semua gejala ini adalah hasil dari beban visual yang berkepanjangan.
Monitor atau layar ponsel apa pun menghasilkan sinar spektrum biru-ungu. Karena panjang gelombang pendek, sinar biru mudah tersebar di mata, yang menyebabkan penurunan kontras gambar dan penurunan penglihatan. Perlu dicatat bahwa bahkan ponsel dan monitor paling modern tidak menyelamatkan mata dari bagian biru spektrum.
Terus-menerus berada di belakang layar komputer atau telepon pintar dapat menyebabkan patologi yang lebih serius: perkembangan miopia, hilangnya transparansi lensa (katarak), dan distrofi retina.
Jadi, untuk orang modern, terlalu banyak sumber cahaya biru terbentuk. Untuk mengatasinya, mata membutuhkan "bantuan." Untuk tujuan ini, ada kacamata yang dirancang khusus untuk bekerja di komputer.
Kacamata komputer memiliki satu perbedaan utama dari kacamata yang ditujukan untuk keperluan lain. Ini adalah fungsi menghalangi sinar spektrum biru. Cara kunci ini dapat menjadi dua opsi:
1. Mengencangkan. Lensa berwarna memiliki warna kecoklatan yang jelas. Kacamata seperti itu banyak digunakan beberapa tahun yang lalu, sampai digantikan oleh teknologi yang lebih modern.
2. Lapisan reflektif. Lensa modern dengan apa yang disebut pelapis Blue blocker memblokir spektrum biru-violet layar dan memantulkan cahaya dari lensa itu sendiri. Lensa semacam itu transparan, tetapi memiliki refleks residual biru.
Selain menghalangi radiasi, lensa komputer juga membantu mengurangi kecerahan layar dan pencahayaan overhead, sehingga mengurangi ketegangan mata. Kacamata komputer adalah optik kehidupan nyata, yang dirancang khusus untuk pengguna komputer, dengan mempertimbangkan semua fitur yang disebutkan di atas untuk bekerja dengannya.
Karena kacamata untuk bekerja di komputer dirancang untuk memblokir bagian dari spektrum cahaya, mereka tidak memiliki transmisi cahaya 100%. Karena itu, warna pada layar mungkin sedikit terdistorsi, tetapi distorsi ini kecil. Ini tidak menimbulkan ketidaknyamanan saat bekerja dengan grafik atau foto.
Siapa pun yang menghabiskan banyak waktu di belakang layar komputer atau ponsel dapat memakai kacamata khusus untuk bekerja di komputer. Beresiko adalah pekerja kantor, siswa, anak sekolah, orang-orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan lama tinggal di depan komputer.
Perlu dicatat bahwa kacamata untuk bekerja di komputer ditujukan untuk orang dengan penglihatan yang buruk dan bagi mereka yang tidak memiliki masalah dengan penglihatan.
Kacamata komputer dapat dibuat sesuai dengan resep apa pun: dengan hiperopia, miopia, astigmatisme, dan presbiopia. Lensa dapat berupa monofokal (dengan satu daya optik) atau multifokal (dengan beberapa zona optik untuk jarak jauh, menengah dan dekat). Para ahli di salon optic akan membantu Anda mengambil kacamata untuk setiap kasing secara individual.
Seperti halnya kacamata, biaya komputer adalah jumlah dari biaya bingkai, lensa kacamata dan pekerjaan penyihir. Harga lensa kacamata tergantung pada pewarnaan dan pelapisan:
- lensa berwarna dari 950 rubel per potong;
- Lensa berlapis Blue Blocker dari masing-masing 1.800 rubel.
Jadi, kacamata komputer sama sekali bukan binatang mistis, tetapi kesempatan nyata untuk melestarikan penglihatan saat bekerja di komputer. Dokter mata dari pusat kami akan membantu Anda dengan mudah mendapatkan kesempatan ini dengan secara akurat menilai kondisi mata saat ini dan menganalisis jumlah waktu dan spesifik bekerja di komputer.
Pusat Optik dan Kacamata dan salon optik Mode menggunakan lensa komputer dari produsen terkemuka dunia, dan dokter ahli kacamata kami memiliki pengalaman luas dalam memilih kacamata untuk bekerja di komputer.
http://optic-center.ru/articles/ochki-zashchishchayushchie-ot-kompyutera-mif-ili-realnost/Banyak orang, agar tidak merusak penglihatan mereka, sering menggunakan kacamata untuk komputer saat bekerja di depan monitor. Selain itu, aksesori ini membantu menghilangkan kepenatan, sakit kepala, hilangnya kejernihan persepsi, kemerahan, kekeringan dan rasa terbakar pada mata.
Semua pengguna yang menghabiskan lebih dari dua jam sehari di belakang layar komputer, dokter mata menyarankan untuk memakai kacamata khusus seperti itu, yang akan membantu menghindari kemungkinan masalah penglihatan. Selain itu, aksesori yang dipilih dengan benar meningkatkan produktivitas keseluruhan hingga 30 persen. Kacamata untuk melindungi mata Anda dari komputer memiliki lapisan khusus yang terbuat dari kaca berwarna. Mereka juga memasang lensa dengan filter interferensi yang menyerap sinar biru-violet, yang secara signifikan mengurangi ketegangan mata.
Berkat kacamata penyemprotan multilayer untuk bekerja dengan komputer mengurangi tingkat radiasi. Jika visinya normal - Anda dapat memilih produk tanpa dioptri. Saat membeli optik pelindung, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis terlebih dahulu. Secara visual, produk semacam itu hampir tidak berbeda dengan kacamata sederhana, yang dirancang untuk koreksi penglihatan. Kacamata diproduksi oleh deposisi multi-layer, sedangkan permukaannya dituangkan dalam nuansa yang berbeda. Kacamata PC memiliki keunggulan sebagai berikut:
Banyak anak muda modern menghabiskan waktu luang mereka di permainan komputer. Sesi seperti itu dapat berlangsung hingga 12 jam, yang buruk bagi mata. Interaksi yang terlalu lama dengan komputer dapat menyebabkan sakit kepala. Tapi ini bisa dengan mudah dihindari dengan membeli perlindungan khusus untuk gamer dengan lensa kuning di toko. Produk ini memotong radiasi ultraviolet, mengurangi kelelahan dan memiliki efek menguntungkan pada pekerjaan mata.
Kacamata khusus permainan komputer diperlukan untuk melindungi mata dari radiasi berbahaya dari konsol game, monitor, e-book. Lensa mereka terbuat dari plastik tahan lama, berkualitas tinggi dan dilengkapi dengan filter cahaya yang membantu tidak membuat mata Anda tegang selama bekerja lama di belakang monitor. Kacamata komputer dilengkapi dengan lapisan yang mengurangi jumlah cahaya, berkat ini, kontras terbaik dicapai, efek berbahaya berkurang.
Layar komputer memancarkan sinar gelombang pendek biru dan ungu, yang memberikan tekanan terbesar pada mata. Dengan kerja panjang di belakang monitor, energi destruktif dari radiasi ini dapat menyebabkan penyakit. Jika Anda menghilangkan sinar berbahaya, Anda dapat mengurangi proporsi hamburan cahaya dan menyingkirkan beban berbahaya, yang akan sangat meningkatkan kejelasan gambar. Untuk ini dan perlu kacamata. Karena komposisi penyaringan khusus dari pelapis lensa, pelindung mata optik saat bekerja di komputer membawa manfaat berikut:
Banyak pengguna sering tertarik pada pertanyaan, apakah kacamata komputer membantu atau tidak menyelamatkan penglihatan mereka? Berkat penggunaan lensa optik dan mineral, produsen optik pelindung telah berhasil meminimalkan kerusakan pada mukosa mata. Lensa memiliki lapisan logam khusus yang meningkatkan kontras dan mengurangi kecerahan monitor. Kacamata anti-komputer mampu merilekskan otot-otot mata. Meskipun ketika menggunakan aksesori ini masih perlu istirahat untuk beberapa waktu dan bekerja tanpa mereka.
Banyak dokter mata percaya bahwa kacamata benar-benar mencegah munculnya sakit kepala, menghilangkan kelelahan, dan mencegah penurunan ketajaman visual. Harus diingat bahwa pembelian produk pelindung ini bukan obat mujarab untuk penyakit mata. Perlindungan dari komputer akan dilakukan, tetapi aksesori hanya akan mengurangi beban dan membuat pekerjaan di belakang monitor lebih aman dan lebih nyaman, meskipun tidak dapat menyelamatkan penglihatan dari kerusakan jika aturan gaya hidup sehat dilanggar.
Semua ulasan dokter tentang kacamata untuk bekerja di komputer menunjukkan bahwa aksesori tidak dapat digunakan untuk waktu yang lama. Ini disebabkan oleh fakta bahwa otot-otot mata pada akhirnya akan terbiasa dengannya. Para ahli merekomendasikan untuk menggunakan proteksi radiasi jika Anda perlu menghabiskan lebih dari 4 jam di depan komputer. Selain penggunaan produk pelindung, Anda harus terus memantau kondisi penglihatan, secara berkala memberikan istirahat pada mata Anda. Dianjurkan untuk menggunakan senam khusus.
Kacamata untuk monitor membantu meningkatkan spektrum cahaya, yang jatuh ke mata, mereka akan nyaman di ruangan dengan lampu neon. Bagian terpenting dari aksesori adalah lensa. Mengingat karakteristik individu dari kesehatan mata seseorang, untuk pekerjaan yang nyaman di belakang monitor, lensa untuk kacamata dari beberapa jenis diproduksi:
Zona optik lensa monofokal membantu memantau layar komputer, memberikan tampilan yang lebih luas. Produk semacam itu memberi seseorang untuk memahami gambar sepenuhnya, sementara dia tidak perlu menggerakkan kepalanya. Sebagai aturan, kacamata monofocal untuk komputer dipilih oleh pengguna dengan penglihatan normal. Dengan rabun jauh atau rabun dekat dengan kacamata seperti itu, objek akan memiliki garis yang buram.
Setengah bagian atas kacamata bifocal ditujukan untuk monitor komputer, dan bagian bawah disesuaikan untuk persepsi gambar dari jarak dekat. Aksesori pelindung ini memberikan kerja yang nyaman dengan PC dan membaca dekat, tetapi pada saat yang sama objek yang jauh dirasakan samar-samar. Lensa bifocal memiliki batas yang terlihat membagi layar menjadi dua zona optik.
Secara eksternal, lensa progresif mirip dengan monofokal, tetapi mereka berbeda dari yang terakhir dengan kehadiran tiga segmen dengan kemampuan tampilan yang berbeda. Bagian atas ditugaskan untuk dilihat pada jarak yang jauh, zona lebar penyangga untuk pekerjaan langsung pada PC, dan bagian bawah adalah untuk fokus pada jarak dekat. Jenis lensa ini dianggap nyaman karena membantu melihat dengan baik pada jarak yang berbeda. Yang terbaik dari semuanya adalah pemilihan kacamata progresif untuk komputer agar dipercaya oleh para profesional.
Anda dapat membeli kacamata komputer berkualitas baik di toko optik mana pun. Selain itu, mudah untuk menemukan foto aksesori di katalog, memesan dan membeli di toko online dengan pengiriman di Moskow. Pastikan untuk memilih produk yang harus memeriksa visi dokter mata, yang, dengan mempertimbangkan karakteristik individu akan memberi tahu Anda model tertentu. Jika Anda menulis teks, lebih baik memilih kacamata yang meningkatkan kontras dan melembutkan midtone; untuk pekerjaan grafis, pilih aksesori yang meningkatkan reproduksi warna.
Saat membeli poin, Anda harus memeriksa ketersediaan sertifikat. Ingat bahwa lensa berkualitas tidak murah. Anda dapat memberikan preferensi kepada produsen dari Jepang, Jerman, Swiss. Jangan simpan di bingkai. Selain itu, lebih baik untuk membeli kacamata komputer yang dipesan lebih dahulu. Jika mata Anda tidak lelah saat bekerja di depan komputer, itu berarti aksesori tersebut dipilih dengan benar.
Banyak produsen optik terlibat dalam pembuatan kacamata komputer. Di antara yang paling populer menonjol:
Untuk membuatnya nyaman untuk bekerja di komputer, frame harus dipilih solid, dengan lensa tetap aman dan solder berkualitas tinggi. Lebih baik tidak menghemat kesehatan dan membeli produk dari perusahaan populer. Bingkai harus nyaman dan mudah, sehingga seseorang tidak memiliki perasaan penyempitan di daerah telinga dan jembatan hidung. Jika tidak, pengguna akan mengalami ketidaknyamanan.
Teknologi membuat poin meningkat setiap hari. Bahan yang paling populer dari yang menghasilkan aksesori pelindung untuk komputer:
Lensa kaca hanya memiliki lapisan anti-reflektif. Produk polimer dapat terdiri dari beberapa jenis:
Setelah memutuskan pabrikan, bahan, dan desain produk, perlu melanjutkan ke pemilihan lensa pada indeks bias. Untuk produk plastik, berkisar 1,5-1,74. Semakin tinggi angka ini, semakin kuat, lebih ringan dan lebih tipis lensa. Lensa standar lebih berat daripada rekan indeks tinggi yang memiliki desain asferis. Mereka mampu memantulkan cahaya 50% lebih banyak daripada lensa konvensional tradisional.
Biaya kacamata komputer tergantung pada bahan bingkai, pabrikan dan kualitas lensa. Misalnya, beberapa produsen meminta 1.000 rubel untuk kacamata dengan lengan logam (biaya produk dengan bingkai plastik akan dua kali lebih rendah), dan kacamata yang terbuat dari plastik (Polaroid atau Gunnar) akan menelan biaya beberapa ribu rubel. Harga rata-rata untuk aksesori pelindung berkualitas tinggi berkisar 1.000 hingga 5.000 rubel. Kacamata komputer terbaik:
Aksesori produksi Rusia:
Aksesori pelindung murah:
Salah satu perusahaan paling populer - Gunnar menyajikan:
Produk pelindung lain dari Academician Fedorov:
Saya menghabiskan banyak waktu di depan komputer, sehingga mata saya sering lelah, kepala saya sakit. Saya memutuskan untuk membeli kacamata Fedorov untuk komputer. Dipesan di situs terkenal, barang tiba dengan cepat. Saya telah menggunakan mereka selama seminggu sekarang, mata saya menjadi kurang berair dan praktis tidak ada migrain.
Saya seorang desainer grafis, jadi saya menghabiskan banyak waktu di dekat monitor. Saya perhatikan bahwa visi saya mulai memburuk. Saya pergi ke dokter spesialis mata, dia menulis nol lensa tanpa dioptri. Dia juga menyarankan saya untuk membeli kacamata khusus untuk komputer. Saya memutuskan untuk membeli aksesori dari SilverStep. Saya menggunakan 3 hari semuanya, sementara saya menyukainya.
Saya sudah lama mencari kacamata untuk membaca dan bekerja di depan komputer, karena mata saya menjadi sangat berair. Setelah mengunjungi dokter mata, saya memutuskan untuk memilih produk multifungsi pelindung Wayfarer. Aksesori yang terhormat, tetapi saya tidak menghemat kesehatan saya.
http://sovets.net/12457-ochki-dlya-kompyutera.htmlMeluasnya penggunaan komputer pribadi untuk bekerja dan hiburan memiliki dampak signifikan pada kesehatan manusia. Dan pengaruh ini sama sekali tidak positif. Selain fakta bahwa duduk berjam-jam di satu tempat melanggar postur dan kerja sistem muskuloskeletal, penglihatan seseorang juga memburuk.
Untuk mengambil kacamata untuk bekerja di komputer, pertama-tama, hubungi dokter mata. Jelaskan masalah Anda dengan jelas, beri tahu kami apa perasaan yang Anda alami selama bekerja lama di komputer. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda seberapa jauh monitor Anda dari mata Anda.
Dokter mata akan memeriksa penglihatan Anda untuk diagnosis penyakit mata atau lainnya, terjadinya miopia atau rabun dekat, menuliskan resep di mana ia akan menunjukkan kacamata yang Anda butuhkan dengan atau tanpa dioptri.
Dengan resep ini Anda bisa membeli kacamata.
Mereka biasa berbicara tentang paparan manusia terhadap gelombang elektromagnetik yang dipancarkan oleh layar monitor komputer. Namun, dengan munculnya monitor kristal cair dan monitor dengan layar pelindung, yang disertifikasi sesuai dengan tingkat perlindungannya, radiasi elektromagnetik tidak perlu takut. Monitor modern menghasilkan sinar spektrum biru-violet yang berbahaya, yang berdampak buruk pada jaringan mata.
Cahaya biru menyebabkan risiko pengembangan AMD (degenerasi makula terkait usia - kerusakan pada zona pusat retina, terakumulasi dengan bertambahnya usia dan hilang secara permanen). Monitor komputer tidak hanya memancarkan cahaya berbahaya, tetapi semua perangkat digital: tablet, ponsel, navigator, serta lampu LED.
Kacamata komputer menurut jenis terdiri dari 3 jenis:
1) dengan lapisan anti-reflektif konvensional (lensa Computron 1.56 HMC, MAXIMA 1.50 SHMC, Organik Tengah dengan multi-lapisan SHMC, NIKON LITE SP 1.6 ECC, Cryzal Easy, Cryzal Forte) layar monitor berkurang
2) dilapisi dengan perlindungan biru (lensa MAXIMA 1.60 Cut Blue, Crizal Prevencia, CRYOL 1.56 Lapisan Biru, E-Lens, Relaxsee 1.5 ECC Blue, SOLTES WIDE 1.50 ECC BLUE, BLUE CUT) Lensa anti-reflektif termasuk dengan anti-silau lapisan anti-reflektif plus perlindungan maksimal terhadap penyakit mata terkait usia: katarak dan AMD
3) lensa lensa anti-silau berwarna spektral dengan warna hijau 5-15%, coklat dan abu-abu dengan lapisan anti-reflektif. Cocok untuk orang dengan fotofobia, memadamkan cahaya biru-violet sebesar 15% (CRYOL 1,56 Brown / Gray 15%)
Kacamata komputer bisa dengan koreksi penglihatan dan tanpa. Dapat fokus tunggal, kantor (SOLTES WIDE 1.50 ECC BLUE, Intervista Orma Crizal Easy) Kantor, progresif (Depan Office 1.5 ECC Blue) Progresif atau lensa untuk menghilangkan sindrom kelelahan visual (Lensa-E, Relaxsee 1.5 ECC Biru, Anti-Kelelahan) Menghapus sindrom kelelahan visual.
Tetapi bahkan kacamata komputer yang paling canggih sekalipun tidak dapat sepenuhnya melindungi mata kita dari gejala berbahaya yang timbul sebagai akibat dari kerja harian yang panjang di depan komputer.
Untuk mencegah perkembangan sindrom visual komputer, dokter mata merekomendasikan mengikuti sejumlah aturan sederhana:
Bekerja di depan komputer di ruangan yang cukup terang.
Tempatkan monitor pada jarak 50-60 cm dari mata.
Pastikan Anda beristirahat setiap 40 menit di depan komputer.
Komputer telah dengan kuat memasuki kehidupan kita: pekerjaan, komunikasi, rekreasi, kencan - semua ini bagi sebagian dari kita tidak terpikirkan tanpa "keajaiban teknologi" ini. Pada saat yang sama, tidak semua pengguna berpikir tentang memuat pengalaman mata mereka. Akibatnya, kami memasuki abad ke-21 bersama dengan penyakit baru, yang disebut "sindrom visual komputer." Tanda-tanda penyakit ini - kelelahan, sakit kepala, kemerahan pada mata, gangguan kejernihan visual. Ada juga sensasi terbakar di mata, kering atau, sebaliknya, merobek, kemerahan.
Dokter mata merekomendasikan bahwa semua pengguna komputer membeli kacamata khusus yang melindungi mata mereka dari efek monitor pada mata. Perselisihan seputar keefektifan poin tersebut tidak berhenti. Mari kita coba bersama untuk memahami masalah ini.
Cukup banyak orang merujuk kacamata untuk bekerja di komputer dengan skeptis yang jelas. Tentu saja, kacamata bukanlah obat mujarab.
Namun, Anda harus memahami bahwa monitor komputer adalah sumber cahaya yang khas. Jika Anda melihatnya untuk waktu yang sangat lama (yang kami lakukan setiap hari), maka mata cepat lelah, karena saraf optiknya teriritasi.
Pada beban konstan, kejernihan persepsi gambar berkurang, penglihatan tepi dimatikan.
Kacamata pengaman akan membantu mengurangi tingkat ketegangan mata secara signifikan.
Prinsip kacamata tersebut adalah adanya lapisan khusus pada lensa, yang melindungi mata dari efek gelombang pendek yang dipancarkan oleh monitor.
Keuntungan kacamata adalah:
Bagian terpenting dari kacamata adalah lensa. Untuk pekerjaan yang lebih nyaman di belakang monitor, lensa pelindung dari beberapa jenis telah dikembangkan:
Lensa progresif adalah yang paling nyaman karena memungkinkan pengguna untuk melihat dengan jelas dari kejauhan tanpa mengalami sensasi yang tidak menyenangkan.
Kacamata untuk perlindungan komputer meningkatkan spektrum cahaya yang masuk ke mata kita, sehingga nyaman untuk tinggal di kamar dengan lampu neon.
Di jalanan dalam cuaca cerah, kacamata komputer melindungi dari sinar ultraviolet. Ternyata manfaatnya - ganda. Sinar ultraviolet merusak retina, yang dapat menyebabkan pembentukan luka bakar dengan konsekuensi lebih lanjut dalam bentuk distrofi retina, pembentukan glaukoma. Apa yang harus dilakukan ketika mata Anda terbakar, baca di sini.
Poin untuk komputer dipilih dengan mempertimbangkan beberapa parameter akun.
Tidak mungkin untuk secara tegas mengatakan bahwa salah satu opsi kacamata untuk bekerja di komputer adalah yang terbaik, dan yang lainnya adalah yang terburuk. Semuanya sangat individual: satu orang akan merasa nyaman dalam lensa monofocal, dan yang lain dalam lensa bifocal. Pilihannya tergantung pada kondisi tampilan dan preferensi pribadi pengguna, pada jenis pekerjaan yang ia lakukan, serta pada jarak antara monitor dan mata, pada pencahayaan dan faktor-faktor lainnya. Semua nuansa ini memainkan peran penting dalam memilih kacamata untuk bekerja di komputer. Tentang lensa malam untuk mengembalikan penglihatan, baca di sini.
Orang-orang dengan penglihatan yang buruk perlu mengambil kacamata komputer di kantor dokter mata. Sebagai aturan, lensa korektif kacamata keselamatan memiliki dioptri lebih sedikit daripada yang biasa.
Parameter selanjutnya yang harus diperhatikan ketika memilih kacamata pelindung adalah lapisan lensa dan bayangannya. Untuk pengoperasian yang nyaman, lensa juga dilapisi dengan senyawa anti-reflektif. Lapisan ini menghilangkan pantulan sinar ultraviolet dari permukaan layar dan lensa.
Dokter mata merekomendasikan untuk mendapatkan lensa warna terang. Ini akan mengurangi silau yang disebabkan oleh perubahan pencahayaan yang tiba-tiba dan kontras yang tinggi. Lensa berwarna memblokir sinar gelombang pendek dari spektrum biru yang dipancarkan monitor komputer.
Biasanya, kacamata untuk bekerja dengan komputer dibuat dalam gaya klasik, yang tidak selalu disukai oleh orang-orang yang mengikuti tren mode. Namun, desain kinerja tradisional karena fitur teknis. Faktanya adalah bahwa bingkai untuk kacamata harus berfungsi sebagai bingkai yang dapat diandalkan, sehingga hanya terbuat dari bahan berkualitas tinggi. Desain kacamata bulat untuk penglihatan dapat ditemukan di tautan.
Disarankan untuk membeli kacamata pelindung di salon optik. Namun, perlu dicatat bahwa aksesori ini hanya memfasilitasi pekerjaan, sedikit mengurangi ketegangan mata, tetapi tidak memiliki efek terapeutik. Dengan demikian, bahkan kacamata yang paling mahal pun tidak akan dapat mencegah gangguan penglihatan jika pengguna tidak mengikuti aturan untuk bekerja di komputer. Selain itu, perlu dilakukan senam sederhana untuk mengembalikan penglihatan.
Kacamata komputer membantu mengatasi masalah sindrom komputer jika:
Jika pengguna memiliki masalah penglihatan, ia harus memilih kacamata untuk bekerja di komputer, yang akan memiliki lensa dengan lapisan khusus. Ini akan menghindari ketegangan tambahan pada mata. Harus diingat bahwa kacamata baca biasa tidak cocok untuk bekerja di komputer.
Aksesori pelindung ini sangat dibutuhkan. Lagi pula, mata kita, menatap monitor, melihat jutaan titik dan sorotan yang terus berkedip. Selain itu, monitor menciptakan sinar spektrum biru, yang diarahkan secara khusus pada mata. Semua ini mengarah ke banyak kelelahan mata.
Agar kacamata dapat bekerja di komputer dalam waktu lama untuk memenuhi fungsi pelindungnya, mereka harus:
Namun, kacamata komputer apa pun untuk ini tidak akan berfungsi. Kacamata tampak bentuk yang tepat dan selalu dengan lensa khusus. Anda dapat menambah aksi mereka dengan tetes mata dari kemerahan dan iritasi, itu tidak akan pernah berlebihan dengan kerja lama di komputer.
Saat memilih poin, pertimbangkan beberapa nuansa:
Bahkan kacamata komputer yang paling canggih sekalipun tidak menjamin perlindungan mata kita sepenuhnya dari gejala berbahaya yang muncul sebagai akibat dari kerja harian yang panjang di depan komputer. Untuk mencegah perkembangan sindrom komputer, dokter mata merekomendasikan untuk mengikuti sejumlah aturan sederhana:
Ikuti aturan sederhana ini dan sehatlah!
Lensa kontak keras: untuk apa mereka dibuat dan apa prinsip tindakan mereka.
Penyebab ptosis kelopak mata atas, baca di artikel ini.
Jadi, kacamata komputer benar-benar melindungi mata dari paparan radiasi. Namun, mereka dapat membantu hanya jika Anda telah mengambil kacamata yang tepat, dan Anda juga mengikuti aturan untuk bekerja di komputer. Segala sesuatu di kompleks ini dapat melindungi mata dari kerja berlebihan, meredakan ketegangan, dan memperpanjang kualitas kerja organ visual. Selain itu, jangan lupa untuk berolahraga untuk mata, yang juga mencegah perkembangan dini penyakit mata.
http://eyesdocs.ru/ochki/kompyuternye/panaceya-ili-reklamnyj-xod.htmlDi dunia modern, ada semakin banyak profesi yang membutuhkan lama tinggal di komputer. Pada saat yang sama, statistik ketajaman visual yang berkurang dan penampilan berbagai patologi mata berkembang dengan mengecewakan. Apakah ada jalan keluar dari situasi ini? Tentu saja, ini adalah kacamata khusus yang melindungi mata dari efek negatif layar bercahaya. Cara memilihnya akan kami ceritakan di artikel ini.
Semua orang yang, berdasarkan aktivitas profesionalnya, dipaksa untuk selalu menghabiskan banyak waktu di depan komputer cepat atau lambat akan menghadapi sejumlah gejala yang tidak menyenangkan:
Dokter memiliki kondisi patologis yang dikenal sebagai "sindrom penglihatan komputer". Untuk penampilannya menyebabkan kombinasi berbagai faktor. Karena tinggal lama di belakang layar bercahaya, mata mulai mengalami beban yang tidak wajar karena kerlap-kerlip monitor. Di sinilah ketidaknyamanan dan rasa sakit muncul.
Juga terbukti secara ilmiah bahwa seseorang yang memusatkan perhatiannya pada layar mulai berkedip jauh lebih jarang daripada biasanya, dan ini secara negatif mempengaruhi keadaan kornea. Itu mengering, karenanya sensasi terbakar, perasaan pasir di mata, dan merobek gangguan.
Yah, itu tidak semua - dari monitor mana pun memancar ke mata, tetapi radiasi yang sangat berbahaya. Ini bukan hanya gelombang elektromagnetik yang berasal dari masing-masing perangkat elektronik, tetapi juga sinar dari spektrum biru dan ungu. Mereka membuat beban tambahan pada alat visual.
Iritasi mata saat bekerja di depan komputer
Ini kedengarannya semua, tentu saja, sangat mengecewakan, tetapi jangan terburu-buru. Dokter telah mengembangkan seluruh sistem untuk melindungi mata dari efek negatif komputer, dan siapa pun dapat menggunakannya. Pertama-tama, dokter menyarankan Anda untuk membeli kacamata khusus yang akan melindungi mata Anda dari komputer. Selain itu, penting untuk mematuhi mode operasi tertentu di balik layar bercahaya, tetapi kita akan membicarakannya nanti dalam artikel, dan sekarang kita akan membahas kacamata.
Sekilas, kacamata komputer tidak berbeda dengan "saudara" mereka yang biasanya. Tapi ini hanya sekilas. Bahkan, peran penting tidak ditugaskan untuk bentuk atau desain kacamata, tetapi untuk lapisan khusus mereka.
Lapisan khusus diterapkan pada lensa untuk menetralkan radiasi berbahaya dari monitor, dan juga melindungi mata dari kerlip layar yang konstan. Sputtering adalah interferensi multilayer filter yang diterapkan pada permukaan seluruh lensa. Filter semacam itu secara selektif mengidentifikasi dan "memotong" area spektrum yang terlihat yang berbahaya bagi organ penglihatan yang dipancarkan monitor komputer.
Contoh kacamata komputer
Selain itu, lapisan mengandung lapisan anti-statis khusus yang melindungi lensa kacamata dari magnetisasi, dan mata Anda dari efek negatif dari medan magnet.
Kacamata pengaman memiliki sejumlah properti tambahan:
Dengan demikian, melalui penggunaan kacamata, Anda dapat secara signifikan meningkatkan waktu yang dihabiskan di balik layar bercahaya tanpa membahayakan mata Anda.
Juga, dalam kebanyakan kasus, jumlah kesalahan pengguna berkurang, terutama di sore hari. Peningkatan kesehatan menyelamatkan seseorang dari lekas marah yang berlebihan, sakit kepala, berkontribusi terhadap normalisasi kesejahteraan emosional.
Tetapi penting untuk tidak hanya menggunakan kacamata keselamatan, tetapi juga untuk mengamati mode kerja yang benar di komputer, serta melakukan latihan khusus selama istirahat.
Tentu saja, manfaatnya hanya akan membawa poin, dipilih oleh spesialis. Jika Anda memiliki, misalnya, penglihatan yang buruk, seorang dokter dapat memilih untuk Anda opsi 2 in 1 - yaitu, kacamata dengan dioptri dan perlindungan komputer secara bersamaan. Jika ketajaman visual tetap bagus, akan mungkin untuk membatasi diri Anda pada lensa biasa.
Seberapa baik Anda mengambil kacamata yang dapat Anda periksa pada siang hari bekerja di depan komputer: jika mata berhenti lelah dan tidak ada gejala tidak menyenangkan yang menghalangi Anda untuk bekerja sebelumnya, itu berarti pilihannya benar.
Dokter mata menyarankan bahwa adalah wajib untuk mendapatkan kacamata komputer untuk orang-orang yang duduk setiap hari di layar bercahaya selama lebih dari 2 jam. Grup ini mencakup sekitar 70% dari semua pengguna.
Saat ini, ada beberapa jenis kacamata yang dirancang untuk berbagai kebutuhan pelanggan. Lihatlah daftar ini untuk menemukan opsi yang paling cocok untuk Anda:
Kacamata dengan lensa bifocal
Lensa progresif dengan kacamata
Bagian atas memungkinkan Anda untuk melihat dengan baik jarak yang cukup jauh dari pengguna. Dengan bantuan zona antara yang luas, layar komputer paling baik dilihat, dan area kecil di bagian bawah lensa membantu untuk melihat objek yang dekat. Pilihan terakhir mungkin yang paling nyaman, karena benda apa pun terlihat sama baiknya di dalamnya dan orang tersebut akan merasa sangat alami.
Untuk semua kualitas bermanfaat lainnya dari kacamata komputer Anda dapat menambahkan lebih banyak bahwa mereka berkontribusi pada peningkatan spektrum cahaya, yang jatuh ke mata kita, sehingga mereka sangat nyaman di kamar di mana mereka menggunakan lampu neon.
Anda juga dapat menggunakan kacamata untuk jalan, karena mereka memiliki tingkat perlindungan yang tinggi dari radiasi ultraviolet. Fungsi anti-silau kacamata akan sangat berguna dalam kasus ini.
Untuk memastikan perlindungan mata yang andal, penting untuk memilih kacamata dengan benar. Tidak disarankan untuk melakukannya sendiri - jauh lebih baik untuk mempercayakan bisnis yang bertanggung jawab kepada seorang profesional, tetapi Anda pasti harus mengetahui beberapa aturan pemilihan.
Pilihan kacamata komputer juga yang terbaik untuk mempercayakan dokter mata
Tempat pertama dalam daftar negara yang memproduksi kacamata komputer memang layak diberikan ke Jerman, diikuti oleh Swiss dan Jepang. Di negara-negara inilah lensa berkualitas tinggi diproduksi.
Orang Korea tidak jauh di belakang mereka - mereka telah belajar membuat kacamata dengan kualitas yang hampir sama yang akan menyenangkan pembeli dengan harga yang lebih ekonomis. Lensa Korea biasanya memiliki beberapa lapisan lebih kecil dari lensa buatan Jepang atau Jerman, tetapi secara umum ini bukan indikator yang sangat signifikan.
Memilih kacamata untuk komputer tidak boleh terlalu ekonomis dan cenderung mengambil "apa yang lebih murah", namun kesehatan sangat penting, dan jika kita menganggap bahwa sebagian besar informasi tentang dunia di sekitar kita diperoleh melalui mata, penghematan dalam hal ini adalah benar-benar tidak rasional.
Tentu saja, kacamata sangat penting, tetapi itu saja tidak cukup dengan pekerjaan terus-menerus yang lama di balik layar yang terang. Jika Anda ingin mempertahankan penglihatan luar biasa selama bertahun-tahun, serta melindungi mata Anda dari berbagai patologi, gunakan rekomendasi berikut:
Kacamata komputer - siapa yang membutuhkannya?
Seperti yang Anda ketahui, kemajuan teknis tidak sesuai dengan tempatnya, teknologi inovatif bukanlah tempat terakhir dalam kehidupan manusia. Kami menggunakan komputer untuk bekerja, komunikasi, mencari informasi yang berguna dan diperlukan, menonton film, dan hal-hal lain. Dan jika sangat mungkin untuk menolak beberapa item (misalnya, menutup telepon di jejaring sosial), maka pekerjaan tersebut mengharuskan seseorang untuk berada di belakang layar bercahaya selama beberapa jam.
Harap dicatat, hasil survei orang-orang muda dalam kategori usia dari 18 hingga 40 tahun sangat menakjubkan - mereka menghabiskan 70% waktu mereka duduk di layar bercahaya.
Akibatnya, ada visi yang terlalu kuat, ketajamannya bahkan mungkin turun secara signifikan. Ini biasanya berlaku untuk orang yang menghabiskan lebih dari 4 jam di monitor setiap hari.
Tidak mungkin manusia dapat sepenuhnya menghilangkan komputer dari kehidupan sehari-hari. Ini membantu untuk melakukan banyak operasi dan sangat diperlukan dalam bidang kegiatan tertentu. Untuk menjaga penglihatan Anda baik, Anda harus menggunakan kacamata pelindung khusus, terutama jika Anda bekerja di depan komputer, dan tidak hanya menghabiskan waktu luang Anda dengannya.
Membeli kacamata terbaik di toko optik atau khusus. Seringkali, Anda juga bisa mendapatkan saran dari dokter mata, yang akan menjemput barang yang Anda butuhkan saat itu juga. Ada toko online yang menawarkan pelanggan untuk membeli poin secara online. Tetapi opsi ini kurang praktis dan lebih sulit.
Dan ingat bahwa dengan bantuan mata kita, kita mendapatkan sebagian besar informasi tentang dunia, jadi penting untuk memantau kesehatan mereka. Kenakan kacamata keselamatan, istirahat dalam pekerjaan, lakukan latihan khusus dan Anda tidak akan pernah tahu masalah di area ini.
http://linzopedia.ru/ochki-dlya-kompytera-kakie-vibrat.htmlDalam proses bekerja di komputer, banyak pengguna akhirnya mulai mengalami ketidaknyamanan dan kelelahan.
Konsekuensi semacam itu mungkin tidak terlihat pada mereka yang kegiatannya tidak berhubungan langsung dengan komputer, tetapi orang-orang yang terpaksa menghabiskan waktu di depan monitor hari kerja, selama bertahun-tahun mulai mengeluh kelelahan mata dan gangguan visual.
Para ahli telah membuktikan bahwa visi komputer tidak memburuk. Tetapi jika ada penyakit (termasuk hiperopia, miopia dan astigmatisme), pengobatan menjadi tidak efektif.
Kacamata pelindung untuk bekerja di komputer dapat mencegah efek negatif seperti itu, tetapi hanya jika optiknya memenuhi persyaratan kualitas tertentu dan digunakan dengan benar.
Tidak seperti mengemudi kacamata, yang bukan hanya lensa yang penting, tetapi juga bentuknya, model untuk komputer secara lahiriah mungkin tidak memiliki perbedaan konstruktif. Elemen utama dalam produk tersebut - lensa, yang harus memiliki lapisan khusus.
Ini disebabkan oleh kekhasan radiasi dari monitor yang mempengaruhi mata:
Oleh karena itu, kacamata komputer harus menetralkan ketiga masalah ini: untuk menahan cahaya dari spektrum yang berbahaya bagi mata, untuk mencegah efek gelombang elektromagnetik dan untuk meningkatkan efek flicker.
Optik seperti itu juga memainkan peran perlindungan terhadap silau, yang dapat memancar tidak hanya dari monitor, tetapi juga dari benda-benda mengkilap di ruangan, serta dari jendela.
Monitor panel datar modern praktis tidak berbahaya bagi penglihatan dan tidak mengenai retina dengan radiasi, yang merupakan tipikal monitor tabung sinar katoda dan bahkan televisi.
Tetapi efek berbahaya dari setiap monitor dimanifestasikan tidak begitu banyak dalam radiasi ini, seperti pada pengurangan kontras dan kejelasan simbol dan gambar, jika dibandingkan dengan sumber cetak.
Semua gambar pada monitor terdiri dari titik-titik mikroskopis - piksel - yang tidak memiliki batas yang jelas. Secara agregat, himpunan piksel yang membentuk gambar menyebabkan mata sangat tegang.
Dalam video, Anda akan melihat dengan jelas berapa lama duduk di depan komputer memengaruhi penglihatan dan cara memilih kacamata dan lensa dengan benar:
Juga, ketika bekerja di komputer, seseorang harus berkedip tiga kali lebih sering, karena radiasi yang tidak alami menyebabkan iritasi pada selaput lendir.
Hal ini menyebabkan penurunan jumlah cairan air mata, yang berfungsi sebagai penghalang pelindung alami, dan selama bekerja lama di depan monitor, mata kehilangan perlindungan tersebut ("sindrom mata kering").
Sebagai hasil dari bekerja di komputer, seseorang memiliki masalah yang secara kondisional dibagi menjadi masalah penglihatan dan masalah dengan mata itu sendiri, sebagai organ. Dalam kasus terakhir, gejala-gejala berikut diamati:
Masalah visual muncul sebagai berikut:
Semua masalah ini muncul karena perubahan konstan pada objek fokus saat bekerja di komputer.
Seseorang tidak hanya harus selalu memfokuskan visinya untuk setiap objek pada monitor (gambar besar, foto tidak jelas, font ukuran berbeda), sehingga ada masalah tambahan saat melihat dari monitor ke meja Anda atau ketika melihat melalui jendela.
Poin untuk bekerja di komputer dapat memiliki dampak negatif hanya jika ada pilihan yang salah dengan tidak adanya konsultasi dengan dokter spesialis mata. Jika produk berkualitas tinggi dan dipilih dengan benar, mereka akan selalu bermanfaat ketika dikenakan pemilik:
Saat menggunakan kacamata komputer, mata kering menghilang, sirkulasi darah di bola mata meningkat, fotofobia tidak berkembang.
Semua lensa kacamata untuk bekerja di komputer memiliki satu atau lebih lapisan anti-reflektif dan lapisan yang memantulkan radiasi.
Tapi ini adalah parameter minor, dan Anda harus memilih kacamata berdasarkan jenis lensa dengan kacamata:
Kisaran harga kacamata untuk bekerja di komputer sangat besar - mulai dari seratus rubel hingga beberapa ribu. Itu tergantung pada sejumlah faktor:
Kalau tidak, mungkin terjadi bahwa dalam upaya untuk menghemat uang pada produk yang murah, seseorang pada akhirnya akan dipaksa untuk meninggalkan opsi ini karena sensasi tidak nyaman dan mendapatkan poin tambahan.
Pemilihan titik secara otomatis hanya dimungkinkan jika ada karakteristik yang ditentukan oleh dokter spesialis mata. Dalam hal ini, Anda dapat membeli kacamata di mana saja, asalkan pabrikan memberikan informasi lengkap tentang parameter produk, dan mereka bertepatan dengan data yang ditentukan dalam hasil survei.
Jika tidak ada masalah dengan penglihatan dan jika kacamata dipilih secara eksklusif untuk melindungi mata dari radiasi monitor dan mengurangi tingkat kelelahan.
Dalam hal ini, Anda dapat membeli kacamata tanpa berkonsultasi dengan dokter spesialis mata, tetapi dalam hal ini, Anda harus mengikuti aturan ini:
Statistik menunjukkan bahwa di antara mereka yang menghabiskan waktu di depan monitor setidaknya 4-5 jam sehari, sindrom visual komputer berkembang pada tiga orang dari empat.
Pertanyaan apakah kacamata diperlukan untuk bekerja di komputer terutama diberikan kepada mereka yang bekerja di komputer lima hari seminggu. Orang-orang seperti itu membutuhkan perlindungan yang tepat, dan masuk akal untuk mendapatkan kacamata untuk bekerja di komputer dalam kasus-kasus ini.
Untuk sisa aksesoris ini bukan keharusan.
Dengan penyakit mata, kacamata komputer tidak membantu memperbaiki cacat, dan orang yang menggunakan lensa kontak juga tidak memerlukan optik tambahan, karena semua lensa modern memiliki lapisan khusus yang melindungi mata dari radiasi dan mencegah mata kering.
Dalam video, Anda akan mengetahui apakah kacamata membantu Anda bekerja di komputer atau tidak:
Secara umum, apakah akan memilih kacamata komputer adalah masalah kenyamanan, dan mengingat bahwa biaya optik semacam itu relatif rendah, setiap orang dapat memutuskan sendiri kebutuhan untuk membeli aksesori tersebut.
Dalam hal apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter mata sebelum membeli, yang dapat memberikan saran yang berguna untuk memilih dalam setiap kasus tertentu, dan ini akan menghindari perkembangan penyakit mata dengan pendekatan non-profesional untuk memilih optik.
http://zrenie1.com/uluchshenie/ochki/vidy-i-podbor/dlya-raboty-za-kompyuterom.html