logo

Setiap tahun jumlah orang dengan gangguan penglihatan meningkat. Paling sering, semua patologi mulai bermanifestasi sedini masa remaja. Pada akhir sekolah, 26% -32% anak-anak menderita gangguan penglihatan.

Manifestasi dari gangguan penglihatan adalah persepsi visual yang terdistorsi dari bentuk, warna atau ukuran objek. Tetapi meskipun fakta bahwa di sekolah dasar, orang tua dan guru memperhatikan penglihatan anak-anak, pada akhir sekolah dasar dari 6 hingga 8% siswa mengeluh gangguan penglihatan.

Jenis gangguan penglihatan

Tunanetra yang paling umum adalah:

Salah satu jenis gangguan penglihatan pada remaja yang paling umum adalah spasme akomodasi. Di tempat kedua adalah miopia dan astigmatisme. Yang kurang umum adalah hiperopia dan ambliopia. Tunanetra bisa bersifat bawaan dan didapat.

Akomodasi kejang

Akomodasi kejang juga disebut myopia palsu. Penyebab kejang bisa berupa ketegangan mata yang tinggi. Dalam gangguan penglihatan ini karena kejang otot-otot mata, mata tidak dapat dengan jelas membedakan objek-objek yang terletak pada jarak dekat dan pada jarak yang jauh. Kira-kira setiap remaja keenam dihadapkan dengan kejang akomodasi.

Dengan ketegangan mata yang berkepanjangan (membaca, duduk di depan komputer), rasa terbakar, nyeri, dan ketidaknyamanan lainnya di mata dapat terjadi. Mata bisa memerah dan mulai berair. Objek di sekitarnya menjadi kurang jelas, dan objek yang jauh kabur saat Anda mencoba memusatkan pandangan Anda. Terkadang mungkin ada gambar terbelah.

Pertimbangkan dengan hati-hati manifestasi dari gangguan penglihatan pada seorang remaja. Lagi pula, duduk lama di depan layar monitor, mempersiapkan pelajaran dan membaca dapat menyebabkan kejang akomodasi. Fenomena seperti itu bersifat sementara. Namun, jika Anda tidak mengurangi ketegangan pada mata Anda, kejang akomodasi nanti dapat berubah menjadi miopia nyata.

Untuk pencegahan rabun jauh, diperlukan pendidikan jasmani dan olahraga, lokasi kerja yang benar relatif terhadap sumber cahaya, rutinitas harian yang benar, pergantian beban visual.

Miopia

Miopia atau miopia pada remaja cukup umum.

Penyebab miopia dapat menjadi beberapa faktor:

Keturunan

Predisposisi miopia dapat terjadi pada anak dengan adanya penyakit ini pada satu atau kedua orang tua. Anak seperti itu tentu membutuhkan perhatian yang meningkat dari dokter spesialis mata.

Prematuritas

Sekitar sepertiga bayi prematur memiliki gangguan penglihatan.

Cacat bawaan mata

Juga, miopia dapat memprovokasi cacat mata yang ditemukan saat lahir.

Ketegangan mata tinggi

Dengan kerja mata yang terlalu lama dan intens, perubahan bentuk bola mata terjadi dan, akibatnya, perkembangan miopia.

Pola makan yang salah

Saturasi tubuh yang tidak lengkap dengan zat-zat penting, seperti kalsium, seng, magnesium, mengurangi penglihatan tidak hanya pada remaja, tetapi juga pada orang dewasa.

Pelanggaran kondisi kerja

Untuk mempertahankan penglihatan yang sehat, perlu memberikan perhatian khusus pada penerangan tempat remaja terlibat, bergantian periode kerja aktif dan istirahat, mempertahankan postur tubuh yang benar di meja, tetap di depan monitor komputer atau layar TV untuk waktu tertentu.

Untuk deteksi miopia yang tepat waktu pada remaja, perlu dilakukan pemeriksaan mata tahunan. Bagaimanapun, remaja paling berisiko mendapatkan miopia. Tanda-tanda miopia yang paling umum adalah penurunan ketajaman visual yang tidak terduga ketika melihat ke kejauhan. Hal terpenting untuk mencegah perkembangan penyakit. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengunjungi kantor dokter spesialis mata setiap 6 bulan dan mengikuti semua rekomendasi dokter.

Jika miopia remaja dapat bermanifestasi sebagai akibat ketegangan mata atau penempatan yang tidak tepat di tempat kerja, maka astigmatisme adalah kelainan bawaan.

Astigmatisme

Dalam astigmatisme, kornea mata memiliki bentuk melon, dan bukan bola seperti penglihatan sehat. Bentuk ini memengaruhi pembiasan sinar cahaya yang membentuk gambar suatu objek. Sinar selama perjalanan melalui kornea dibiaskan secara berbeda dan karena gambar ini menjadi kabur.

Ada beberapa klasifikasi astigmatisme:

- Rabun;
- Berpandangan panjang;
- Campur.

Astigmatisme Miopichsky

Astigmatisme rabun jauh, pada gilirannya, dibagi menjadi dua subspesies:

Dengan astigmatisme rabun sederhana, salah satu meridian mata benar-benar mengatasi fungsinya dan memiliki pembiasan normal, sedangkan pada kedua fungsi tersebut terganggu dan pembiasannya berpandangan pendek.

Astigmatisme rabun kompleks menyiratkan tidak hanya miopia karena pembiasan sinar yang tidak tepat, tetapi juga fokus yang terletak pada jarak yang berbeda dari retina.

Silindris hipermetropik

Silindris berpandangan jauh, serta rabun, memiliki dua bentuk:

Semua proses terjadi serupa dengan astigmatisme rabun. Dengan bentuk yang sederhana, hanya satu mata yang tidak berfungsi dengan benar, dan dengan patologi yang kompleks hal ini diamati pada kedua mata.

Penyebab rabun jauh dan rabun dekat dengan astigmatisme adalah lokasi yang salah dari fokus relatif ke retina. Dengan astigmatisme rabun, mereka berada di depan retina, dan dengan pandangan panjang di belakang.

Silindris campuran

Silindris campuran adalah kombinasi dari kedua jenis silindris. Dengan patologi semacam ini, salah satu mata rabun jauh, dan yang kedua adalah rabun jauh. Perlu dicatat bahwa astigmatisme dapat berkembang dalam satu dan dua mata.

Dengan astigmatisme dalam bentuk apa pun, kunjungan rutin ke dokter mata sangat penting.

Koreksi dan pengobatan astigmatisme

Salah satu yang paling umum adalah koreksi penglihatan dengan kacamata atau lensa kontak. Penting untuk memilih mereka secara individual dan dengan perawatan khusus. Namun, baik kacamata maupun lensa kontak tidak berkontribusi pada pengobatan patologi ini. Untuk menghilangkan astigmatisme dengan jaminan absolut, intervensi bedah diperlukan. Tetapi untuk remaja, perawatan seperti itu tidak dapat diterima, karena sebelum usia 16 tahun, sebuah mata terbentuk. Koreksi penglihatan laser hanya mungkin dengan astigmatisme lemah dan setelah 18 tahun.

Jika Anda mengidentifikasi segala bentuk astigmatisme pada seorang remaja, Anda harus segera menghubungi spesialis. Perawatan yang terlambat dari astigmatisme pada seorang remaja kemudian dapat menyebabkan komplikasi seperti asthenopia dan amblyopia.

Astenopia

Asthenopia adalah kelelahan mata yang menyebabkan penurunan dan kehilangan ketajaman visual. Juga, dengan koreksi penglihatan yang salah atau tidak lengkap dan dengan perkembangan asthenopia, seorang remaja mungkin tidak sepenuhnya mengembangkan penglihatan stereoskopis dan binokular.

Ambliopia

Suatu kondisi di mana satu mata hampir atau sama sekali tidak terlibat dalam proses penglihatan disebut amblyopia atau mata malas. Amblyopia terjadi pada remaja dengan gangguan penglihatan binokular. Artinya, gambar yang masuk ke otak sangat berbeda sehingga mereka tidak bergabung ke dalam keseluruhan gambar. Seiring waktu, mata yang sehat menjadi dominan, dan mata dengan patologi berhenti berfungsi. Situasi ini sering menyebabkan strabismus. Tetapi strabismus dapat menjadi penyebab ambliopia. Dalam kasus strabismus, fungsi penglihatan sentral dari mata yang menyipit tidak sepenuhnya terpenuhi, yang mungkin merupakan penampakan ambliopia.

Penyebab ambliopia bias dapat:

- miopia;
- rabun jauh;
- astigmatisme.

Alasan ini hanya valid jika patologi ini tidak diobati dan tidak diperbaiki.

- Ambliopia perampasan dapat terjadi karena kurangnya akses cahaya ke retina. Patologi semacam itu ditemukan pada katarak, katarak, terkulai kelopak mata, dll.

- Ambliopia histeris terjadi di bawah pengaruh stimulus psikogenik. Dengan jenis ambliopia ini, ada penurunan tajam dalam penglihatan di kedua mata, fotofobia, penurunan persepsi warna, dll.

Jika waktu tidak memulai pengobatan ambliopia, penyakit ini dapat berkembang menjadi kronis. Untuk memulai pengobatan ambliopia, perlu untuk mengidentifikasi penyebab penyakit. Jika seorang remaja menutup sebelah mata atau menyimpang saat membaca, menonton TV, melakukan pekerjaan rumah, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis karena gejala-gejala tersebut dapat menunjukkan perkembangan ambliopia. Harus diingat bahwa diagnosis seperti ambliopia hanya dapat dilakukan dengan menghilangkan semua diagnosis gangguan penglihatan lainnya.

Pengobatan amblyopia

Amblyopia dirawat dengan kacamata dan lensa yang diperlukan. Untuk ambliopia, Anda perlu mengunjungi dokter spesialis mata setiap 2-3 bulan.

Metode pengobatan

- Metode yang paling umum untuk mengobati amblyopia masih oklusi. Metode ini melibatkan menutup mata yang sehat dengan piring plastik yang disebut occluder. Piring semacam itu melekat pada tepi kacamata. Selain itu, iritasi retina dengan sinar ringan dapat dilakukan. Juga direkomendasikan kegiatan seperti melipat mosaik dan menggambar.

Amblyopia paling mudah diobati pada anak di bawah 7 tahun, tetapi seorang remaja dapat terbebas dari masalah tersebut. Untuk mencapai hasil positif dalam pengobatan amblyopia, Anda harus menjalani perawatan yang panjang. Jika patologi tidak diobati atau tidak diobati, ada kemungkinan ambliopia berkembang menjadi penyakit kronis. Akibatnya, pasien dapat kehilangan ketajaman visual.

- Dalam beberapa kasus, operasi amblyopia dilakukan. Tindakan drastis semacam itu diperlukan jika ambliopia disebabkan oleh strabismus (ketidakseimbangan otot oculomotor) atau nistagmus (gerakan mata yang sering tidak terkontrol).

Harus diingat bahwa penyebab utama gangguan penglihatan pada remaja adalah:

- Pencahayaan tempat kerja yang tidak benar.
- Postur yang tidak nyaman saat membaca dan di depan monitor komputer.
- Jarak ke monitor komputer harus setidaknya 40 sentimeter.
- TV harus ditonton dari jarak minimal 3 meter.
- Mengabaikan pendidikan jasmani dan olahraga.
- Menonton TV terus menerus.
- Kekurangan vitamin C dan E, beta-karoten, seng, kalium, dll.

Sangat penting untuk memperhatikan remaja itu. Dengan demikian, adalah mungkin untuk mengidentifikasi gejala awal gangguan penglihatan:

- Si juling remaja.
- Tutup buku ke mata.
- Sering sakit kepala atau pusing.
- Dia berjalan dengan tidak pasti dengan kepala menunduk.
- Sepenuhnya memutar kepalanya ke arah lawan bicara selama percakapan.

Perhatian khusus harus diberikan kepada para remaja yang terlibat dalam berenang. Aksesori yang diperlukan untuk berlatih olahraga ini adalah kacamata. Menggunakan kacamata untuk berenang di kolam akan melindungi mata remaja dari infeksi dan disinfektan di dalam air.

Situs ini menggunakan Akismet untuk memerangi spam. Cari tahu bagaimana data komentar Anda diproses.

http://about-vision.ru/narushenie-zreniya-u-podrostkov/

Penyebab gangguan penglihatan pada remaja

Apa itu pikun atau hiperopia?

Penyakit yang semakin umum pada pasien - hiperopia membuat sulit bagi seseorang untuk hidup.

Dengan penyakit ini, fokus bergeser dan pasien tidak dapat melihat objek yang dekat, sambil melihat dengan jelas apa yang terletak pada jarak yang jauh.

Apa ciri dan tanda-tanda penyakit pada orang dewasa dan anak-anak?

Gejala utama rabun jauh

Terlepas dari kenyataan bahwa pada tahap awal penyakit ini praktis tidak memiliki gejala yang jelas dalam bentuk penurunan penglihatan, mungkin karena kelainan lain.

Pertimbangkan gejala rabun jauh yang paling umum:

  1. Visi yang terganggu Pertama-tama, fokus pada objek di sekitarnya menghilang. Pasien tidak dapat membaca artikel di jurnal atau puisi di buku, tetapi pada saat yang sama ia dengan mudah disuarakan oleh slogan iklan di papan jalan. Pada tahap yang parah, tidak ada kejelasan pada objek yang jauh.
  2. Terjadinya rasa sakit terjadi karena fakta bahwa dengan gangguan penglihatan perlu terus-menerus ketegangan otot-otot mata. Terkadang disertai dengan sensasi terbakar, kemerahan dan perasaan "pasir".
  3. Karena meningkatnya ketegangan, sirkulasi darah meningkat, yang dapat menyebabkan sakit kepala dan pusing.
  4. Intoleransi terhadap cahaya terang, yang mengindikasikan perjalanan penyakit yang lebih parah.
  5. Terhadap latar belakang gejala di atas, pasien dapat mengalami penurunan kapasitas kerja, kelelahan, iritasi.

Hyperopia: apakah ini plus atau minus?

Seringkali, ketika seorang pasien mendiagnosis penyakit mata ini, pasien bertanya: "Rabun jauh: apakah itu plus atau minus?".

Mengingat fakta bahwa lensa dengan efek pengumpulan digunakan untuk mengobati penyakit mata ini, dapat disimpulkan bahwa ini adalah "plus".

Untuk miopia, sebaliknya, gunakan lensa dengan efek hamburan, yang disebut negatif.

Penyebab rabun dekat

Seringkali, pasien mengabaikan penyebab perkembangan penyakit, ingin melanjutkan pengobatan sesegera mungkin.

Tetapi mengetahui faktor-faktor yang memicu perkembangan penyakit, Anda dapat menetapkan metode yang lebih efektif.

Perhatikan beberapa penyebab rabun dekat:

  1. Hiperopia bawaan. Penyebab rabun jauh bawaan adalah keturunan dan itu memanifestasikan dirinya pada hari-hari pertama kehidupan. Seorang bayi yang baru lahir dilahirkan dengan bola mata memanjang, yang mempengaruhi penglihatannya. Ketika mereka dewasa, struktur fisiologis mata akan berubah, yang akan memicu pemulihan penglihatan sepenuhnya.
  2. Fitur usia yang memengaruhi lensa. Seiring waktu, ia kehilangan elastisitasnya, melanggar sifat bias mata.
  3. Penyebab penyakit yang menyertai dapat mencakup faktor-faktor seperti: kondisi lingkungan yang merugikan; banyak beban di mata; mengabaikan tindakan pencegahan; pemilihan independen kacamata korektif; adanya penyakit seperti albinisme, amberbrosis Leber, dll.

Derajat rabun jauh

Saat ini, dalam kedokteran ada beberapa jenis derajat rabun jauh, yang tergantung pada tingkat kerusakan:

  • yang lemah berada dalam kisaran hingga 2 dioptri, seringkali tidak disertai dengan gejala seperti penglihatan kabur. Cukup mudah untuk menghilangkannya dengan bantuan beberapa latihan dan kacamata korektif. Paling sering terjadi pada anak-anak dan remaja yang menerima tekanan mata pada pekerjaan sekolah;
  • Rabun jauh sedang berkisar antara 2 hingga 5 dioptri, pada pasien dengan gangguan penglihatan jarak dekat. Didampingi oleh gejala primer, lebih sering diamati pada orang muda berusia 30 hingga 40 tahun yang memiliki pekerjaan yang terkait dengan kehadiran permanen di depan komputer atau di belakang kertas (administrator sistem, operator, sekretaris, akuntan). Untuk perawatan, gunakan kacamata korektif dengan lensa dengan fokus berbeda atau koreksi kornea laser;
  • tinggi dari 5 dan dioptri di atas, pada kualitas penglihatan pasien menurun, baik pada jarak dekat, dan jauh. Paling sering, ini adalah pasien usia pensiun yang kehilangan kemampuan untuk melihat dari waktu ke waktu. Untuk perawatan, koreksi mata dengan kacamata dianjurkan. Selain itu, rabun jauh dapat hilang setelah mengganti lensa alami dengan lensa buatan.

Rabun jauh (usia) rabun jauh dalam kedokteran disebut presbiopia - ini adalah proses alami yang terjadi dalam tubuh yang mengurangi kualitas penglihatan karena kerusakan lensa.

Paling sering, penyakit ini memanifestasikan dirinya di usia pensiun, ketika orang tua mendorong buku untuk membaca, mencoba melihat teks.

Perkembangan patologi terjadi di lingkungan alami untuk waktu yang lama. Paling sering, proses ini tidak dapat dihentikan, hanya ditunda ke tanggal kemudian. Untuk melakukan ini, gunakan jenis pencegahan yang berbeda.

Apa saja gejala pertama dari presbiopia? Pertama-tama, itu adalah rasa sakit di hidung, sakit kepala, pusing, kelelahan dan sensasi terbakar di mata.

Video yang bermanfaat

Hiperopia semakin menjadi umum pada pasien di usia muda, untuk menghindari perkembangan penyakit ini, rawat kesehatan Anda dengan lebih sadar, secara teratur mengunjungi spesialis, menjalani gaya hidup sehat dan makan makanan kaya nutrisi dan vitamin.

Gangguan penglihatan pada anak-anak: penyebab utama

Setelah memasuki sekolah, anak dihadapkan dengan banyak pelatihan, termasuk untuk penglihatan.

Berjam-jam membaca buku dan bekerja di komputer (seperti, memang game komputer) menyebabkan kelelahan mata, atau asthenopia, yang disebabkan oleh ketegangan otot-otot bola mata.

Gejalanya adalah rasa sakit di mata, kemerahan dan lakrimasi, ketidakmampuan untuk memfokuskan penglihatan pada benda-benda kecil, kerudung atau kabut di depan mata.

Alasan utama untuk penurunan besar dalam penglihatan saat ini dokter mempertimbangkan penggunaan gadget elektronik, televisi dan peralatan lainnya dengan layar, di belakangnya seseorang menghabiskan banyak waktu

Momok lain adalah miopia palsu, atau kejang akomodasi. Ini adalah bentuk sementara dari miopia yang disebabkan oleh terlalu banyak kerja otot yang mengatur kelengkungan lensa.

Miopia kongenital, atau miopia sejati, paling sering mulai berkembang cukup awal, dan itu terjadi di sekolah, ketika ketegangan pada mata menjadi lebih besar, biasanya membuat dirinya terasa sepenuhnya.

Penyebab gangguan penglihatan yang paling hebat yang hanya terjadi pada masa kanak-kanak adalah kanker retina, atau retinoblastoma. Gejala-gejalanya adalah nyeri pada mata yang terkena, leukocoria (memutihkan pupil), peningkatan tekanan intraokular.

Penyebab yang menyebabkan berkurangnya penglihatan pada remaja terutama terkait dengan gaya hidup. Baru-baru ini, hanya lima belas tahun yang lalu, anak-anak prasekolah memimpin gaya hidup yang lebih sehat, bermain di kotak pasir atau taman kanak-kanak. Pembentukan peralatan visual berjalan dengan tenang, tanpa tegangan lebih yang disebabkan oleh komputer, oleh situasi penuh tekanan yang disebabkan oleh kegiatan yang panjang yang diperlukan untuk mempersiapkan sekolah.

Faktor utama yang mempengaruhi ketajaman visual pada anak sekolah adalah:

  • ketegangan mata yang luar biasa karena banyaknya pelajaran;
  • penggunaan tablet, komputer, telepon pintar;
  • menghabiskan waktu lama di TV;
  • mode downed of the day, diekspresikan dalam menggantikan jalan pada pelajaran pengulangan, permainan komputer dan waktu tidur kemudian;
  • kurangnya waktu yang dihabiskan di udara segar dan berkurangnya mobilitas;
  • berkurangnya sinar matahari dan berubah menjadi pencahayaan buatan;
  • cahaya terlalu terang dan kacamata hitam yang dipilih secara keliru;
  • stres;
  • diet yang tidak sehat;
  • keturunan.

Beban sekolah

Berkat orang tua yang peduli, anak-anak modern, mulai berjalan dan berbicara, segera jatuh ke berbagai kelompok perkembangan awal. Dan pada saat bersamaan bayi harus menahan beban mata yang terkadang terlalu tinggi.

Orangtua yang penuh perhatian dapat melindungi anak prasekolah dari tekanan visual yang berlebihan, tetapi sekolah masih akan menjadi ujian bagi matanya. Pendekatan pekerjaan rumah yang bertanggung jawab dengan semua kesulitan dan kegagalan yang muncul dalam proses memperoleh pengetahuan, memiliki beban yang tidak biasa dan jatuh pada anak, melemahkan fungsi perlindungan. Untuk ini ditambahkan stres yang dialami tubuh sebagai akibat dari pertumbuhan fisiologis.

Pandangan berlebihan yang kuat terdiri dari: menulis dan membaca dalam proses belajar, mengerjakan pekerjaan rumah (kadang-kadang melibatkan komputer) dan bersantai di depan TV. Ini semua menyebabkan "pukulan" terkuat bagi mata. Untuk ini ditambahkan diet yang rusak dan, sebagai akibatnya, penurunan ketajaman visual pada anak-anak.

Teknologi modern

Sebuah pukulan besar bagi peralatan visual anak-anak dibuat oleh peralatan rumah tangga biasa: tablet, komputer, telepon, TV. Beban seperti itu bagi penglihatan bayi yang tidak sempurna agak menyedihkan di masa depan.

Diagnosis dan pengobatan miopia pada anak-anak harus di bawah pengawasan dokter spesialis mata yang berpengalaman. Setiap orang tua ingin anaknya memiliki penglihatan normal, terutama jika ia menderita penyakit mata tertentu. Dan di sini tidak masalah berapa usia seorang anak - satu atau 16 tahun.

Apa itu miopia?

Dalam pengobatan, miopia disebut miopia. Ini adalah gangguan penglihatan yang berkembang karena pemanjangan mata atau pembiasan cahaya yang tidak tepat. Akibatnya, fokus terjadi di depan retina, yang membuat gambar tidak jelas. Miopia kongenital pada kedua mata jarang terjadi, dan hiperopia lebih sering terjadi.

Di kelas awal, pertumbuhan bola mata itu sendiri bertepatan dengan beban visual yang besar terkait dengan banyak jam latihan: membaca, menulis, tekanan mental dan perhatian yang terfokus. By the way, saat belajar di sekolah, 20-25% siswa memperoleh miopia.

Miopia pada anak-anak usia prasekolah dapat dilihat dari perilaku mereka: mereka membawa benda terlalu dekat ke wajah mereka, sering berkedip atau menyipit. Sudah ini alasan untuk berkonsultasi dengan dokter mata, karena di sekolah anak ini akan jauh lebih sulit.

Dia tidak akan dapat melihat apa yang ditulis oleh guru di papan tulis secara normal, olahraga dengan bola atau keping akan menjadi masalah. Selain itu, upaya tambahan dan kelelahan mata menyebabkan kelelahan dan sakit kepala.

Karena kesulitan-kesulitan ini, membiasakan diri dengan kehidupan sekolah bisa menjadi tugas yang luar biasa. Dalam keadaan seperti itu, anak sering kehilangan kepercayaan diri dan tertutup.

Untuk anak kecil di atas 3 tahun, ada meja sederhana yang disederhanakan untuk pemeriksaan mata. Jika masalah dimulai sebelum sekolah, lebih baik segera memperbaikinya dengan bantuan kacamata yang ditentukan oleh dokter atau lensa korektif.

Miopia masa kanak-kanak progresif lebih berbahaya, yang dimanifestasikan dalam penurunan penglihatan tahunan dan kebutuhan untuk mendapatkan kacamata yang lebih kuat. Memecahkan masalah yang sama dengan satu optik tidak akan bekerja: perawatan kompleks yang lebih serius akan diperlukan.

Miopia pediatrik: jenis dan derajat

Dalam oftalmologi ada pembagian seperti itu:

  1. Miopia ringan - ini termasuk perubahan visi kurang dari 3,0 dioptri;
  2. Tingkat rata-rata adalah 3,25 - 6,0 D;
  3. Miopia tingkat tinggi - yaitu, untuk penglihatan normal membutuhkan daya optik lensa lebih dari 6 D.

Miopia pada bayi baru lahir. Miopia kongenital terjadi pada bayi prematur. Selain itu, mungkin terkait dengan faktor keturunan dan proses patologis. Dalam kasus yang jarang terjadi, ada perkembangan penyakit.

Bayi dengan miopia memerlukan perhatian khusus dari dokter mata, karena dalam proses pertumbuhan, karakteristik penglihatan harus diamati dalam dinamika. Begitu anak itu sedikit lebih tua, ia akan diresepkan koreksi optik dan mencegah ambliopia atau strabismus.

Miopia palsu pada anak-anak. Miopia sejati harus dibedakan dari yang salah. Dalam kasus terakhir, kemunduran penglihatan terjadi karena spasme akomodasi. Akibatnya, objek dekat dan jauh buram.

Untuk mengimbangi beban pada otot ciliary, bola mata mulai meregang ke arah longitudinal. Perbedaan yang signifikan adalah bahwa dengan miopia palsu tidak ada pemanjangan bola mata yang diamati, oleh karena itu sangat penting untuk menjalani studi diagnostik.

Untuk koreksi penglihatan jika miopia palsu, kacamata tidak diperlukan, prosedur perangkat keras yang kompleks lebih efektif. Klinik ini dapat menawarkan program komputer untuk menghilangkan stres dan berbagai rangsangan.

Miopia pada anak usia sekolah. Bahkan jika anak itu pergi ke sekolah dengan penglihatan 100%, itu terjadi bahwa di miopia palsu kelas pertama berkembang. Alasan untuk ini - kelelahan sistem visual, memicu kejang akomodasi.

Perkembangan patologi lebih lanjut selama bertahun-tahun dapat menyebabkan miopia sejati pada remaja. Karena itu, pada tanda pertama dari gangguan penglihatan, segera bawa anak ke klinik mata untuk pemeriksaan dan perawatan.

Miopia progresif. Ketika miopia anak meningkat satu atau lebih dioptri setiap tahun, penyakit ini disebut progresif. Pada anak-anak, ini paling sering dikaitkan dengan muatan visual yang besar selama sekolah. Kondisi ini memerlukan perhatian khusus dan perawatan bedah.

Etiologi fenomena

Penyebab miopia pada anak-anak mungkin sebagai berikut:

  1. Keturunan - ini terjadi dalam keluarga di mana salah satu atau kedua orang tuanya menderita miopia atau penyakit mata lainnya. Pada bayi, penyakit ini disebabkan oleh perkembangan jaringan mata yang tidak mencukupi, yang meregang seiring pertumbuhannya.
  2. Miopia kongenital dapat dipicu oleh kelainan pada perkembangan kornea atau lensa, glaukoma.
  3. Beban tinggi pada alat visual - ini berlaku untuk lama tinggal di komputer, menonton TV, pelajaran sekolah dan menyiapkan pekerjaan rumah.
  4. Kesehatan yang melemah. Anak-anak yang memiliki penyakit menular yang serius sering memperburuk penglihatan mereka.
  5. Diet yang tidak seimbang. Kekurangan vitamin dan unsur mikro untuk organisme yang tumbuh berbahaya oleh perkembangan penyakit mata, khususnya miopia.
  6. Organisasi tempat kerja yang irasional. Pencahayaan yang buruk, meja yang tidak nyaman, dan kurangnya penyesuaian kursi untuk ketinggian anak dapat menyebabkan perkembangan miopia dan kelengkungan tulang belakang.
  7. Pelanggaran kebersihan visual - tidak adanya kebiasaan untuk memegang buku dengan benar pada jarak 30-40 cm, membaca pada sudut miring atau dalam posisi tengkurap. Lokasi layar komputer yang tidak tepat juga memicu penyakit mata.

Pengobatan miopia pada anak-anak

Orang tua yang memiliki penyakit mata pada bayi bertanya-tanya bagaimana cara mengobati miopia pada anak-anak. Lagipula, tidak semua anak sadar dan setuju untuk memakai kacamata, meskipun mereka cantik.

Namun, perlu untuk membiasakan diri, karena lensa kontak korektif dapat dikenakan oleh orang dewasa dan anak-anak yang sadar.

Selain optik, spesialis akan memilih satu atau lain metode perawatan perangkat keras.

Miopia pada anak-anak: penyebab dan pengobatan

Seringkali seorang anak mengalami penurunan ketajaman mata. Hingga 10 tahun masalah dengan pengalaman ini sebagian kecil orang. Ketika persepsi visual memburuk, salah satu orang tua dan anak mengunjungi dokter spesialis mata anak.

Gangguan penglihatan anak sulit dikendalikan. Anak-anak jarang membicarakan masalah. Untuk kontrol, mereka mengunjungi klinik yang memiliki sarana untuk diagnosis yang akurat. Di pusat-pusat modern, perangkat diagnostik komputer digunakan untuk mengevaluasi kondisi bola mata.

Latihan pertunjukan dapat disajikan sebagai permainan:

  1. Game buff pria buta. Minta anak untuk menutup matanya dengan kepala terangkat selama 6 detik. Tindakan diulangi 5-6 kali.
  2. Pijat kelopak mata Anda. Pijat kelopak mata tertutup meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan relaksasi.
  3. Mengawasi subjek. Ambil mainannya dan minta untuk menontonnya. Anak itu harus menggerakkan mata dalam lingkaran, ke atas dan ke bawah, secara diagonal.

Jika Anda mulai melakukan senam tepat waktu, Anda akan dapat mengembalikan ketajaman visual.

Etiologi fenomena

Tunanetra pada orang dewasa

Daftar penyakit yang biasanya berkembang seiring bertambahnya usia cukup besar, dan semakin tua seseorang, semakin besar risiko perkembangannya.

Pertama-tama, penyakit yang berkaitan dengan usia termasuk katarak - pengaburan lensa, dan glaukoma sudut tertutup dan sudut tertutup - peningkatan tekanan intraokular, yang menyebabkan kompresi dan kematian saraf optik.

Juga, miopia dan hiperopia dapat berkembang seiring bertambahnya usia. Jika mereka muncul di masa muda, mereka akan mengalami kemajuan selama bertahun-tahun. Pola serupa adalah karakteristik dari banyak penyakit lain - keratoconus,

Retinopati diabetik adalah penyakit retina yang disebabkan oleh komplikasi vaskular diabetes. Dengan penyakit parah yang mendasarinya, penyakit ini terjadi pada anak-anak, tetapi biasanya untuk perkembangannya membutuhkan beberapa dekade hidup dengan diabetes.

Penyakit endokrin lainnya seperti hipotiroidisme, hipertiroidisme, dan adenoma hipofisis menyebabkan masalah mata.

Umum di antara pecandu alkohol menyebabkan gangguan penglihatan dan bahkan kebutaan dapat disebut neuropati toksik, akibat dari penggunaan alkohol metil.

Banyak lesi otak dan pembuluh darahnya penuh dengan penurunan penglihatan yang tajam, dimulai dengan stroke dan TBI dan diakhiri dengan peningkatan tekanan intrakranial dan tumor ganas, serta ablasi retina.

Kondisi ini paling sering memanifestasikan diri tidak hanya dengan masalah mata, tetapi juga dengan gejala menyakitkan lainnya: kelumpuhan parsial, gangguan keterampilan motorik halus dan gangguan mental selama stroke, sakit kepala parah dengan tekanan intrakranial tinggi, dan memerlukan perhatian medis segera.

Kami melihat kembali di rumah

Untuk mengembalikan visi Anda dengan cepat, Anda dapat menggunakan pemulihan Bates dan menggunakan latihan berikut:

  1. Senam. Sebelum melakukan latihan berat, setiap orang harus meregangkan mata mereka. Untuk ini, Anda perlu melihat ke atas, bawah, kiri dan kanan. Anda juga dapat melakukan rotasi melingkar dan menggambar bentuk geometris dengan mata Anda. Dengan senam dimulai setiap kompleks untuk mengembalikan fungsi mata.
  2. Ternyata. Latihan ini dilakukan dengan mata tertutup. Sama seperti dengan pemanasan, Anda harus memalingkan mata Anda, tetapi lakukan setidaknya 80 kali pengulangan. Putaran dilakukan searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.
  3. Palming. Latihan kunci dari Dr. Bates. Intinya adalah untuk menutup mata Anda dan mencoba untuk benar-benar rileks. Untuk ini, bola mata ditutupi dengan tangan dan benar-benar santai. Penting bahwa tidak ada sorotan cahaya ketika mata tertutup.

Untuk mencapai efeknya, Anda harus melakukan latihan yang terdaftar secara teratur. Senam untuk mata hampir tidak ada kontraindikasi. Sebelum latihan, Anda perlu mengunjungi dokter, karena kadang-kadang penyebab kemunduran penglihatan adalah penyakit.

Pencegahan ketajaman visual

Untuk mencegah gangguan penglihatan dimungkinkan, untuk ini Anda harus mengikuti aturan tertentu:

  1. Hindari ketegangan mata. Aturlah antara istirahat membaca dan menulis pada latihan mata sederhana. Misalnya, fokuskan penglihatan secara bergantian pada berbagai objek di luar jendela, dan kemudian pada pegangan jendela.
  2. Minimalkan waktu penerusan di komputer.
  3. Kurangi menonton TV dengan mengganti waktu ini dengan berjalan-jalan di udara.
  4. Kembangkan dan patuhi mode istirahat, jika mungkin, lakukan tidur siang.
  5. Kebersihan mata.
  6. Hindari beban fisik dan stres yang berlebihan.
  7. Perkenalkan makanan yang kaya lutein, seng dengan vitamin A, C, E, dan karoten ke dalam makanan.

Produk dengan sifat menguntungkan untuk penglihatan adalah wortel, alpukat, jeruk, kacang-kacangan, bayam, labu, telur, lada kuning Bulgaria, blueberry segar, gandum dan gandum hitam, produk susu, selada, ikan, dan hati.

Nutrisi yang baik untuk mematuhi remaja cukup bermasalah. Peran besar dalam hal ini dimainkan oleh sejumlah besar waktu jauh dari rumah dan berbagai nafsu gastronomi. Alternatif dalam hal ini adalah pengenalan ke dalam makanan kompleks vitamin-mineral, baik untuk pencegahan pengurangan ketajaman visual pada anak-anak, dan untuk merawat peralatan visual.

http://lechimglaza.ru/prichiny-uhudsheniya-zreniya-u-podrostkov/

Orangtua yang harus disalahkan: 3 alasan mengapa penglihatan seorang anak memburuk

Ketika orang tua mengetahui bahwa anak mereka menjadi lebih buruk untuk dilihat, mereka sering, bukannya pergi ke dokter, mulai menyelidiki penyebabnya. Seseorang menyalahkan keturunan, kata mereka, tidak ada yang dapat Anda lakukan, seseorang mengutuk sekolah - Anda harus banyak membaca, yang lain hanya mengambil tablet dan berpikir bahwa masalahnya akan diselesaikan dengan sendirinya. Dengan melakukan hal itu, orang tua kehilangan waktu berharga ketika masih memungkinkan tidak hanya untuk menyelamatkan penglihatan mereka, tetapi juga untuk menyelamatkan anak dari keharusan mengenakan kacamata di masa depan.

Tentang kesalahan apa yang harus dihindari dan bagaimana mempertahankan visi anak, "Letidoru" diberitahu oleh dokter ilmu kedokteran, akademisi AMTN RF, dokter spesialis mata anak, dokter bedah mata, kepala klinik mata anak Yasniy Vzor, Igor Erikovich Aznuryan.

Apa yang harus menjadi penglihatan dan kelainan

Semua anak dilahirkan dengan pandangan jauh ke depan. Rabun jauh saat lahir adalah sekitar + 3,5– + 3,0 dioptri. Saat anak tumbuh, tingkat rabun jauh berkurang. Dan dalam 1 tahun nilainya seharusnya, + 1,25– + 1,0 dioptri, dan dalam 3 tahun - + 0,5- + 0,25 dioptri.

Penyimpangan serius dari norma berbicara tentang kecenderungan untuk pengembangan patologi mata tertentu.

Jika terjadi pelanggaran serius (rabun dekat, astigmatisme, dan miopia tingkat tinggi, strabismus), pada usia ini Anda dapat menetapkan kacamata pertama pada anak Anda, yang akan memungkinkannya untuk melihat dengan jelas wajah orang tua dan dengan leluasa bernavigasi di ruang angkasa.

Jika kelainan refraksi terdeteksi pada usia yang lebih tua - sebagai suatu peraturan, ini terjadi ketika anak dikirim ke taman kanak-kanak - maka orang tua tidak dapat melakukan pemeriksaan pencegahan di dokter spesialis mata anak, atau diagnosa yang dilakukan dengan buruk.

Apa yang diwarisi

Keturunan adalah salah satu penyebab utama perkembangan penyakit mata pada anak.

Menurut statistik, miopia diwariskan dalam 80% kasus, jika orang tua saya rabun, dan 50% jika salah satunya, astigmatisme - 66% kasus, dan hiperopia - 50%.

Jika ada kerabat dalam keluarga dengan kelainan mata, kunjungan ke dokter spesialis mata anak harus ditanggapi dengan serius dan tidak melewatkan pemeriksaan yang dijadwalkan.

Jika tidak ada patologi, tunjukkan anak ke dokter setahun sekali dengan pemeriksaan wajib pupil yang sempit dan melebar. Dalam kasus ketika dokter mendiagnosis masalah, ia akan menentukan mode kunjungan individu dan taktik pengamatan dan perawatan.

Teknologi seperti ini dikembangkan dan berhasil diterapkan.

Tiga alasan yang mencegah anak-anak menjaga penglihatan

1. Konvansi dan setengah tindakan

Bahkan mengetahui tentang penyakit mata, beberapa orang tua tidak melakukan apa-apa atau terbatas pada setengah tindakan - mereka mengenakan kacamata pada anak, itu saja. Tetapi praktis setiap patologi mata sekarang berhasil diobati! Dan banyak momen tidak menyenangkan yang terkait dengan komplikasi dapat dihindari dengan perawatan yang tepat dan tepat waktu.

Apa bahayanya

Mereka tidak mulai mengobati tepat waktu, tidak memperhatikan perbedaan antara ketajaman visual dan norma usia? Kemudian bersiaplah untuk fakta bahwa amblyopia, atrofi parsial saraf optik, nystagmus dan strabismus dapat ditambahkan ke miopia bawaan, hiperopia dan / atau astigmatisme. Penyakit-penyakit ini, selain pelanggaran serius pada sistem visual dan kompleksitas orientasi dalam ruang, akan menciptakan masalah psikologis dan batasan dalam pilihan profesi di masa depan. Dan miopia yang didapat dapat menyebabkan penurunan tajam dalam penglihatan dan komplikasi serius, termasuk ablasi retina.

2. Percaya pada mitos dan kepatuhan terhadap prasangka

Ini adalah alasan paling umum yang mencegah Anda mempertahankan visi yang sangat baik atau mengembalikannya.

"Itu akan berlalu dengan sendirinya, lebih besar dari itu, menyembuhkannya ketika sudah dewasa." Khayalan seperti itu populer, mungkin, tidak hanya di kalangan orang tua, tetapi juga, secara paradoks, di antara para spesialis.

Apa yang paling sering kita dengar? Miopia tidak bisa disembuhkan, jadi tidak perlu diobati. Ini pada dasarnya salah! Sebenarnya tidak ada cara untuk menghilangkan minus yang ada tanpa koreksi laser. Pengobatan dengan miopia dilakukan semata-mata untuk mencegah peningkatan minus ini.

Miopia seperti ini berkembang sangat cepat. Bola mata tumbuh, penuh dengan keseleo dan retina - komplikasi yang paling umum dari miopia. Perawatan terapeutik memungkinkan kita untuk berhasil menghindari semua masalah ini.

"Terapi pengobatan tidak efektif, itu akan berlalu dengan sendirinya." Dengan rabun dekat dan astigmatisme, berkat terapi yang benar, dokter mencapai hasil yang fantastis, bahkan menyingkirkan kacamata.

Dan dengan patologi yang kompleks dan sebelumnya tidak dapat disembuhkan seperti ambliopia, strabismus atau nystagmus, dengan bantuan terapi tidak hanya ketajaman visual meningkat dan mata yang malas melihat (malas) memasuki pekerjaan, tetapi penglihatan binokuler dan stereoskopik dipulihkan - kemampuan anak untuk memahami format 3D yang tidak ada di 90% anak-anak dengan patologi ini.

Apakah gangguan serius seperti itu dalam pekerjaan sistem visual dapat lewat sendiri?

Apa bahayanya

Mengikuti mitos adalah buang-buang waktu. Jika Anda terbiasa dengan patologi okular secara langsung, Anda perlu menyadari bahwa perawatan akan membutuhkan waktu dan usaha. Kursus perawatan harus dilakukan beberapa kali dalam setahun, biasanya 3-4 kali. Dan dalam kasus miopia, mungkin lebih sering.

Beban visual anak-anak modern sangat besar sehingga stok akomodasi (mata terfokus - red.), Yang dapat dicapai, hampir tidak cukup untuk dua bulan, dan perawatan harus dilakukan lebih sering (beberapa tahun yang lalu, perawatan setiap 4-6 bulan sudah cukup).

Tapi jangan takut. Pertanyaannya selalu diselesaikan secara individual. Di antara program perawatan, dokter dapat merekomendasikan prosedur medis di rumah untuk mengkonsolidasikan hasil yang dicapai.

Semua upaya ini, baik anak-anak dan orang tua, terbayar dengan bunga, ketika setiap hari berkat perawatan hasilnya terlihat.

Untuk menunggu dimulainya perawatan ketika anak mencapai usia tertentu (ngomong-ngomong, mereka bertemu nomor yang berbeda - 7, 10, 18 tahun) atau pubertas - ketinggian kesembronoan.

Tidak, itu mungkin untuk diperbaiki, tetapi prosesnya akan lebih lama dan lebih mahal. Dan operasi untuk gangguan okulomotor (nystagmus dan strabismus) harus dilakukan sebelum mencapai usia ini.

3. Mengambil pil khusus "untuk dilihat"

Berapa banyak pasien masih percaya pada kekuatan "pil ajaib" bahwa Anda hanya perlu minum dan dengan demikian menyelamatkan diri dari pergi ke dokter spesialis mata.

Hanya ingat sekali dan untuk semua: tidak ada pil seperti itu!

Apa bahayanya

Tablet blueberry, tablet lutein dan vitamin untuk penglihatan adalah aksi publisitas. Tidak lagi Sementara orang tua mengisi anak dengan suplemen makanan yang tidak berguna, waktu hampir habis, dan ketika mereka akhirnya sampai ke dokter spesialis mata, banyak peluang sudah terlewatkan.

Vitamin jelas bermanfaat. Musim panas telah tiba, termasuk sayuran dan buah musiman dalam makanan, menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah. Ini berguna tidak hanya untuk mata, tetapi juga untuk organisme secara keseluruhan. Tetapi jika ada patologi mata, itu harus dirawat di dokter spesialis mata anak.

http://letidor.ru/zdorove/vinovaty-roditeli-3-prichiny-pochemu-u-rebenka-portitsya-zrenie.htm

Alasan utama anak-anak merusak penglihatan mereka.

Masalah dengan penglihatan pada anak-anak tidak biasa untuk waktu yang lama, tetapi jika sebelumnya masalah ini terjadi terutama pada remaja, sekarang bahkan anak-anak prasekolah mungkin memiliki penyakit serupa.

Semua karena sejumlah besar teknologi modern yang mengelilingi kita di mana-mana. Dan jika anak-anak sebelumnya terkena mereka pada usia yang lebih sadar, sekarang mereka dikelilingi oleh perangkat ini sejak lahir. Dan tidak peduli seberapa besar keinginan orang tua untuk melindungi anak-anak mereka dari hal ini, mereka sering keliru tentang apa yang benar dan apa yang tidak.

Jadi, mari kita lihat penyebab hilangnya penglihatan pada anak-anak dan bagaimana mengatasinya.

Penyebab penglihatan kabur

Tidak ada banyak alasan seperti itu: penglihatan memburuk dari efek peralatan listrik atau dari efek penyakit apa pun. Sekarang mari kita beres.

Sedangkan untuk penyakit, semuanya sedikit lebih rumit.

  • Pertama, tanpa pemeriksaan tambahan, Anda tidak akan selalu dapat memahami bahwa anak itu sakit dengan sesuatu.
  • Kedua, mengingat faktor pertama, karena anak-anak mulai kehilangan penglihatan, Anda dapat menghapuskan hilangnya penglihatan pada anak.
  • Dan ketiga, banyak penyakit yang mempengaruhi penglihatan mungkin tidak menyebabkan gejala lain pada anak. Tapi jangan panik, sebenarnya ini bukan kejadian yang sering dan kebanyakan anak-anak kehilangan penglihatan karena teknologi komputer.

Nah, alasan lain mengapa penglihatan bisa memburuk adalah kurangnya perhatian orang tua. Ini mungkin diungkapkan dalam perincian yang sangat kecil, tetapi pada akhirnya hasilnya agak menyedihkan. Misalnya, seorang anak terus-menerus membaca buku di ruang baca yang gelap, dan orang tua tidak memperhatikannya. Pada akhirnya, penglihatan anak berangsur-angsur memburuk dan ada ratusan contoh seperti itu.

Bagaimana cara menyimpan penglihatan seorang anak

Tentu saja, pilihan terbaik adalah mencegah anak dari kehilangan penglihatan, tetapi, sayangnya, sangat sedikit orang tua yang dapat melakukan ini dalam praktik. Karena itu, tugas Anda adalah mengambil tindakan saat gejala pertama muncul.
Apa saja gejala seorang anak, sehingga Anda bisa mengerti bahwa penglihatan mulai memburuk?

Mata mulai cepat lelah, setelah beban yang panjang, ada kemerahan yang terlihat, dan mata kadang-kadang bisa encer dan sering sakit. Dalam hal ini, Anda harus segera pergi ke dokter.

Jika penglihatan memburuk terlalu cepat, maka ini mungkin menunjukkan manifestasi penyakit. Penyakit dapat dikaitkan dengan mata itu sendiri, serta dengan organ lain yang dapat mempengaruhi penglihatan.

Ini dapat berupa penyakit retina dan lensa mata, gegar otak, tekanan intrakranial dan masalah lain dari aktivitas otak, serta penyakit yang berhubungan dengan telinga, gigi depan atas, penyakit pada sistem darah dan penyakit ginjal dan hati yang sangat jarang.

Terlepas dari penyakit mana yang akan menjadi “penyebab” kehilangan penglihatan, dokter mata akan dapat menghitungnya. Dalam beberapa kasus, itu bisa juga diabetes.
Jika Anda dikalahkan oleh masalah alam ini, maka hal pertama yang Anda butuhkan untuk menghilangkan penyakit, dan hanya kemudian mencoba untuk mengembalikan penglihatan sebelumnya. Dalam kebanyakan kasus, ini dapat dilakukan dengan cukup sukses, asalkan penyakit ini diakui pada tahap awal.

Dalam kasus ketika visi mulai memburuk dari pengaruh faktor-faktor eksternal, ketajamannya tidak akan berkurang begitu cepat, tetapi efeknya akan persis sama.

Itu penting!

Jika penglihatan terlalu rendah, maka Anda perlu menjalani perawatan yang akan membantu menghentikan proses ini, dan hanya kemudian mencoba mengembalikan penglihatan ke yang sebelumnya. Kursus perawatan Anda harus menunjuk dokter dan masing-masing akan berbeda.

Antara lain, pastikan bahwa anak Anda tidak dapat merusak visinya dengan cara lain. Pastikan saat membaca dan menulis, pencahayaan bisa diterima matanya. Seharusnya tidak terlalu redup, tetapi pada saat yang sama Anda seharusnya tidak membiarkan anak Anda membaca atau menulis dalam cahaya yang terlalu terang.

Pencegahan untuk mencegah kehilangan penglihatan pada seorang anak

Jika anak kesayangan Anda memiliki segalanya secara teratur, jangan terlalu santai - setiap saat situasi ini dapat berubah. Untuk melakukan ini, Anda harus selalu berhati-hati untuk mengurangi dampak faktor eksternal pada penglihatan anak.

Selain itu, jumlah jam untuk menonton TV dan bermain game komputer harus dibatasi secara ketat, pastikan bayi Anda berada pada jarak yang aman dari mereka (setidaknya 30-40 sentimeter).

Anda juga harus mengajari anak Anda untuk melakukan latihan harian untuk mata. Ini sangat penting untuk kesehatan mata dan pelestarian penglihatan. Berkat senam, mata tidak hanya akan tegang dan tidak terlalu lelah, tetapi darah tidak akan mandek di dalamnya, yang terjadi jika pandangan terlalu lama terfokus pada satu subjek.

Juga jangan lupa tentang vitamin yang berkontribusi pada penglihatan manusia. Vitamin ini adalah vitamin A dan banyak yang terkandung dalam wortel. Karena itu, Anda bisa menyiapkan jus wortel anak Anda di pagi hari. Blueberry juga enak untuk dilihat.

Usahakan anak Anda menghabiskan lebih banyak waktu di jalanan dan lebih sedikit menggunakan komputer.

Ketika Anda berjalan-jalan dengannya, jika mungkin, tinggalkan semua telepon, tablet, dan barang-barang di rumah. Ini berguna tidak hanya untuk anak, tetapi untuk Anda. Dalam hal ini, Anda akan menghabiskan lebih banyak waktu untuk istirahat aktif, dan ini bermanfaat tidak hanya untuk mata, tetapi juga untuk seluruh organisme.

Dan hal yang paling penting untuk diingat adalah mengunjungi dokter spesialis mata setidaknya setahun sekali (lebih disukai, tentu saja, setiap enam bulan). Dalam hal ini, Anda tidak hanya akan menyelamatkan penglihatan anak Anda, tetapi juga dapat mencegah kemundurannya, tetapi juga dalam kasus yang jarang menyelamatkan anak dari banyak penyakit lain.

http://ru-babyhealth.ru/ot-chego-u-detej-portitsya-zrenie/

Mengapa penglihatan anak-anak sekolah memburuk? 5 alasan utama

Dengan awal tahun sekolah, bagian terbesar perhatian orang tua adalah untuk semua jenis penyakit anak dan pencegahannya, karena jika di musim panas anak menghabiskan lebih banyak waktu di luar dan secara teratur menerima vitamin, maka pada musim gugur dan musim dingin ia didominasi oleh buku teks, abstrak dan komputer. Hari ini kita akan berbicara tentang betapa berbahayanya bagi mata, dan menentukan alasan utama kemundurannya.

Keturunan

Tidak peduli berapa banyak kita ingin menempatkan semua tanggung jawab untuk mengurangi ketajaman visual di televisi dan komputer, faktor keturunan masih merupakan faktor utama. Jika ibu dan ayah mengenakan kacamata sepanjang hidup mereka, kemungkinan besar anak-anak mereka akan mengalami nasib yang sama. Sebagai contoh, perkembangan cepat rabun jauh dan miopia selama masa remaja dipicu oleh ketegangan mata yang konstan, tetapi alasan sebenarnya - penurunan elastisitas lensa dan peningkatan panjang bola mata - ditentukan secara genetik.

Ketegangan mata berkepanjangan

Seperti organ tubuh kita, mata menjadi lelah jika Anda memaksanya bekerja terlalu sering dan rajin. Menurut banyak dokter mata, perubahan ireversibel pada lensa muncul sebagai akibat dari stres berkepanjangan dan fokus pada objek yang terlalu dekat dengan mata. Karena peningkatan tekanan intraokular dalam proses membaca atau menulis, dinding bola mata diregangkan, dan sumbunya diperpanjang, yang dapat berkontribusi pada perkembangan miopia (miopia). Untuk menghindarinya, Anda perlu mencoba menyimpan buku atau buku catatan pada jarak yang cukup (35-40 cm).

Pencahayaan buruk

Segera berikan aksen: pencahayaan yang buruk tidak hanya gelap, tetapi juga kelebihan cahaya dari mana sel retina menderita. Seorang anak pasti akan senang jika Anda memberinya kacamata hitam bergaya dengan perlindungan UV 100%. Tetapi pencahayaan di tempat kerja harus bekerja keras. Seharusnya tidak cerah-menyilaukan, tetapi lampu overhead langsung tanpa bayangan dan lampu meja yang bisa diatur diatur sehingga halaman notebook dan monitor tidak membuat silau - solusi yang tepat untuk siswa. Penting: semua sumber cahaya di ruangan harus memiliki suhu warna yang kira-kira sama. Jika lampu langit-langit memberi cahaya kuning, dan lampu yang bekerja berwarna putih kebiruan, ini akan menciptakan ketegangan tambahan pada mata.

Postur tubuh yang buruk

Arteri melewati tulang belakang manusia, memenuhi otak dengan darah dan oksigen. Kelainan apa pun, bahkan minor, di punggung dapat menjadi potensi bahaya penglihatan. Misalnya, skoliosis atau osteochondrosis menjadi penyebab terjepitnya pembuluh darah, yang mengarah langsung ke miopia. Dalam hal ini, perawatan anak tidak hanya membutuhkan bantuan dokter spesialis mata, tetapi juga ahli saraf dan ortopedi.

Kekurangan vitamin

Anak-anak sekolah, yang makanannya tidak dikontrol oleh orang tua mereka, sering mengabaikan makanan sehat, lebih memilih roti lapis, keripik, permen, dan produk-produk lezat lainnya, tetapi berbahaya. Nutrisi tidak seimbang jangka panjang dapat menyebabkan defisiensi mineral esensial dan vitamin, kerusakan mikrosirkulasi pembuluh darah dan, sebagai hasilnya, mengurangi ketajaman visual. Dalam hal ini, tugas utama orang tua adalah memikat anak dengan wortel, bayam, kol dan sayuran segar lainnya.

Tapi bagaimana dengan komputer, televisi, dan telepon pintar?

Kami tidak akan menghentikan kemajuan teknologi, dan akan bodoh jika mencabut siswa dari sumber pendidikan mandiri yang begitu besar seperti Internet. Tapi ini bukan alasan untuk menyerah membesarkan anak, memberikannya pada kekuatan layar komputer, smartphone dan TV. Agar teknik ini tidak menjadi penyebab kemunduran penglihatan, orang tua dan anak-anak harus memahami dengan baik bagaimana sebenarnya hal itu dapat membahayakan.

Studi terbaru oleh para ilmuwan dari University of Ohio (AS) telah menunjukkan bahwa monitor itu sendiri tidak membahayakan mata anak-anak. Selama 20 tahun, mereka menonton 4.500 anak usia 6 hingga 11 tahun, dan menyimpulkan bahwa menonton film atau permainan dalam waktu lama tidak memengaruhi risiko miopia: otot mata sering bergerak cukup sering, dan sering mengedipkan mata melembabkan lensa.

Mungkin para ilmuwan benar, tetapi tidak ada yang juga membatalkan sensasi subjektif. Kami tahu betul seberapa lelah mata dari membaca untuk waktu yang lama, dan sulit untuk menyebut sakit kepala karena duduk setiap hari di dekat monitor sebagai penemuan. Tapi cara hidup ini menggabungkan semua penyebab gangguan penglihatan di atas: dialah yang memprovokasi kurangnya aktivitas fisik, diet yang tidak sehat, masalah dengan postur dan peningkatan tekanan intraokular. Alih-alih melarang anak untuk menggunakan komputer atau gadget, jelaskan kepadanya mengapa Anda tidak harus dekat dengan mata Anda atau membaca dalam transportasi. Juga cobalah membuatnya tertarik pada dunia luar dan olahraga: jika anak-anak melihat bahwa orang tua menghabiskan akhir pekan berbaring di TV, mereka tidak akan pernah mengerti apa Internet dalam hal ini.

http://www.likar.info/oftalmologiya/article-72567-pochemu-u-shkolnikov-portitsya-zrenie-5-glavnyh-prichin/
Up