logo

Materi disiapkan di bawah bimbingan

Gangguan penglihatan pada anak-anak: penyebab

Untuk semua pentingnya pendengaran dan penciuman, setidaknya 80% dari informasi tentang dunia di sekitar kita adalah karena penglihatan kita. Bagi seorang anak, penglihatan adalah alat kognisi pertama dan paling penting, dan, tentu saja, pelanggaran yang terlambat tidak hanya mempengaruhi kualitas penglihatan di masa depan, tetapi juga pembentukan kepribadian secara keseluruhan.

Fitur penglihatan pada anak-anak

Pertama, Anda perlu tahu bahwa sistem visual anak-anak berbeda dari pandangan orang dewasa. Ketika seorang pria yang baru lahir memandang ibu dan ayahnya, Anda seharusnya tidak merasa terhibur dengan pemikiran bahwa ia telah mengingat wajah-wajah aslinya. Seorang anak dilahirkan dengan alat visual yang belum matang dan melihat jauh lebih buruk daripada orang dewasa: tidak sekali atau dua kali, tetapi pada dua puluh atau tiga puluh.

Bahkan untuk bayi yang sehat dan cukup bulan, hipermetropia bayi (rabun jauh) adalah norma. Sepanjang bulan pertama kehidupan, bayi hanya melihat benda besar di kejauhan, dan bahkan itu tidak jelas, dengan garis besar kabur. Persepsi warna juga masih terbentuk, pada awalnya dunia tampak dominan dengan nada abu-abu keputihan. Menurut perkiraan berbagai spesialis dan tergantung pada tingkat pertumbuhan individu anak, penglihatan seperti itu bertahan dari satu bulan hingga enam bulan.

Hal ini disebabkan oleh bentuk bola mata: pada anak kecil bentuknya kecil dan datar, yang menciptakan hiperopia, yang dapat mencapai tiga dioptri dalam kondisi normal dan secara bertahap berkurang ketika anak tumbuh. Dari satu setengah hingga tiga tahun, hyperopia biasanya bisa sampai + 1,5 - 2,0 dioptri. Dokter mata menyebutnya "stok". Nilai tambah kecil ini tidak mengganggu anak untuk secara aktif menjelajahi dunia, bermain, berkomunikasi, mengembangkan. Pada usia 5-7 tahun, penglihatan anak mendekati tingkat orang dewasa. Tetapi sistem visual terus terbentuk hingga dewasa, itulah sebabnya, misalnya, operasi koreksi penglihatan laser direkomendasikan tidak lebih awal dari 18 tahun. Hingga usia ini, pembiasan mata masih bisa berubah dengan sendirinya.

Penyakit mata pada anak-anak prasekolah

Pelanggaran ketajaman visual pada anak-anak muda paling sering disebabkan oleh faktor keturunan atau merupakan konsekuensi dari patologi perkembangan intrauterin janin. Bahkan dengan penglihatan yang tidak lengkap, patologi kotor terdeteksi oleh dokter sudah di bulan pertama atau kedua kehidupan. Ini mungkin glaukoma kongenital (penyakit pada sistem visual, disertai dengan peningkatan tekanan intraokular dan atrofi saraf optik), katarak, strabismus, bola mata nystagmus - sering berkedip tanpa disengaja, menunjukkan gangguan neurologis.

Beberapa saat kemudian, pada usia 3-5 tahun, miopia herediter atau hiperopia mungkin muncul. Pada usia ini, sebagai suatu peraturan, penglihatan anak belum menjadi beban sekolah dan, jika permainan komputer jangka panjang dikecualikan, maka penyakit mata anak-anak dari keluarga terdekat kemungkinan besar akan dikaitkan dengan penyebab utama dari kemunduran dalam penglihatan anak.

Penyakit endokrin, kardiovaskular, dan sistem saraf dapat memengaruhi kondisi organ penglihatan. Dalam hal ini, gangguan penglihatan bersifat sekunder, dan pertama-tama, penyebab utama harus diobati.

Sekolah sebagai faktor risiko

Masa-masa sekolah tidak hanya indah, tetapi juga berbahaya, dan terutama untuk visi murid. Kehidupan seorang anak berubah secara dramatis, yang menjadi tekanan serius terutama untuk dua sistem tubuh - saraf dan visual. Jika sistem saraf dipengaruhi oleh stres psiko-emosional, maka visual mengalami peningkatan tekanan fisik pada otot-otot mata. Tambahkan ke pekerjaan di kelas disediakan kegiatan kognitif ekstrakurikuler wajib yang disediakan oleh kurikulum sekolah, pekerjaan rumah setiap malam dan daya tarik dengan permainan komputer dan gadget yang selalu dimiliki anak, bahkan jika diam-diam saat istirahat.

Pada anak sekolah modern, beban pada mata terkadang melebihi beban orang tua. Apakah mengherankan bahwa pria dengan mudah mendapatkan "minus" visual pertama mereka di sekolah dasar?

Gejala kehilangan penglihatan pada anak-anak

Pada anak kecil, panggilan bangun pertama adalah:

  • Penampilan panjang tanpa berkedip di satu titik
  • Berkedip sering tidak sistematis dan tidak masuk akal
  • Meningkat sobek, tidak terkait dengan anak yang menangis
  • Kurangnya respons visual terhadap rangsangan suara dan warna.

Orang tua yang penuh perhatian akan segera melihat bahwa ada sesuatu yang salah dan pergi ke dokter, tanpa menunggu jadwal pemeriksaan oleh dokter spesialis mata.

Anak-anak usia prasekolah dan sekolah juga tidak selalu dapat langsung mengenali dan memberi tahu orang tua tentang ketidaknyamanan visual yang telah muncul. Alarm adalah:

  • Meningkat kelelahan
  • Bola mata merah
  • Keluhan sakit kepala
  • Gangguan tidur
  • Kebiasaan menyipitkan mata saat melihat benda ke kejauhan.

Tanda tidak langsung dari kemunduran penglihatan bisa berupa masalah dengan sekolah, ketidakhadiran, atau ketidakteraturan anak. Visi adalah penghubung dan tengara kami di dunia di sekitar kita. Ketika memburuk, orang tersebut segera keluar dari zona nyaman, dan masalah muncul dari semua sisi. Tugas orang tua adalah memperhatikan secara tepat perubahan keadaan anak dan dengan bantuan spesialis untuk menentukan penyebab pasti.

Inspeksi rutin bukan untuk pertunjukan

Tempat utama dalam pencegahan gangguan penglihatan pada anak-anak harus diberikan untuk pemeriksaan mata yang teratur dan komprehensif. Itu biasa dan tepat lengkap - bukan untuk pertunjukan.

Tampaknya semuanya begitu sederhana dan jelas! Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, tidak berarti. Seringkali, orang tua setelah pemeriksaan rutin oleh dokter mata pada usia dini anak (3 bulan, 1, 2, 3 tahun), setelah memastikan bahwa ia sehat dengan penglihatannya, tenang dan kemudian biarkan pemeriksa mata mengambilnya. Selain itu, jika seorang anak menghadiri lembaga prasekolah, pemeriksaan sering dilakukan di pangkalan taman kanak-kanak oleh dokter yang berasal dari klinik, termasuk pemeriksaan yang dijadwalkan ke kelas 1 saat mengisi kartu medis siswa. Sederhana dan nyaman - untuk orang tua.

Setuju, ada perbedaan antara memeriksa anak-anak di sungai dalam kondisi yang tidak selalu cocok untuk ini dan mengunjungi ruang diagnostik yang dilengkapi dengan peralatan komputer canggih di klinik khusus. Para orang tua yang terhormat, kami ingin mengingatkan Anda sekali lagi: jangan mengabaikan tugas Anda dan membawa anak Anda ke pemeriksaan mata oleh spesialis mata, setidaknya sekali setahun, dan lebih sering jika ada indikasi.

Jaga penglihatan Anda di masa muda Anda

Classic menyarankan untuk menjaga masa mudanya dari kehormatannya, dan dokter spesialis mata dapat menambahkan - dan visi! Di antara langkah-langkah pencegahan yang paling sederhana dan paling efektif, orang tua harus menyadari perlunya:

  • Cukup berjalan - tidak hanya oksigen ringan yang dibutuhkan
  • Diet seimbang lengkap - kekurangan nutrisi, makro dan mikro menyebabkan kekurangan gizi pada saraf optik
  • Cahaya alami dan listrik yang baik di kamar anak-anak
  • Organisasi yang tepat dari siswa di tempat kerja
  • Kontrol atas rezim hari anak.

Perhatian khusus harus diberikan pada waktu anak menghabiskan waktu dengan perangkat elektronik. Yang terbaik adalah mengatur dengan ketat durasi game komputer dan jejaring sosial, dan menggunakan telepon untuk tujuan yang dimaksudkan - untuk panggilan, dan bukan untuk game pada menit gratis.

Jangan lupa mengenakan biaya untuk mata: itu adalah kesalahan untuk berpikir bahwa itu hanya ditampilkan kepada mereka yang sudah memiliki gangguan penglihatan. Serangkaian latihan sederhana dengan gerakan memutar mata searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam, menggerakkan mata dari objek yang jauh ke dekat dan kembali, memiringkan kepala akan membantu meringankan akumulasi kelelahan mata, meningkatkan sirkulasi darah dan nutrisi saraf optik. Dengan menjadi kebiasaan, senam mata akan membantu anak mempertahankan penglihatan di banyak sekolah, dan spesialis pusat mata Profesor E.I. Belikova akan selalu membantu Anda dengan saran dan melakukan diagnosa penuh atas kualitas penglihatan anak pada hari perawatan. Selama tahap awal rabun jauh atau rabun jauh, kursus perawatan perangkat keras yang anak Anda dapat habiskan di klinik kami memberikan efek penyembuhan yang baik.

http://belikova.net/interesting/ukhudshenie_zreniya_u_detey/

Ketajaman visual menurun pada anak-anak: apa yang membunuh mata seorang anak?

Pengurangan ketajaman visual mempengaruhi cukup banyak orang, generasi muda juga cukup sering jatuh ke dalam kelompok ini, yang merupakan masalah yang agak serius.

Gangguan penglihatan adalah salah satu alasan yang sering untuk mencari perhatian medis.

Gangguan penglihatan

Gangguan utama alat visual pada anak-anak meliputi:

  1. Miopia - ini adalah gangguan visual yang cukup sering dimanifestasikan dalam reproduksi "gambar" tidak pada retina, tetapi sedikit di depannya, yang mengarah pada mengaburkan dan mengaburkan objek yang jauh. Lonceng pertama tentang penampilan miopia anak berbicara tentang keinginan untuk menonton TV lebih dekat dengan mereka daripada biasanya, juga ketika membaca buku atau menulis, anak mencoba untuk membungkuk lebih dekat ke objek.
  2. Rabun jauh - gangguan penglihatan ini dimanifestasikan dalam pemfokusan "gambar" di belakang retina, menyebabkan penurunan kualitas objek yang terletak pada jarak dekat (sekitar 20 hingga 50 cm). Tidak mungkin untuk fokus pada mereka, sehingga mereka direproduksi buram.
  3. Astigmatisme adalah gangguan mata, dalam hal ini ada 2 titik fokus di mata sekaligus, dan lokasi masing-masing salah. Dalam hal ini, pembiasan sinar pada kornea mata sepanjang satu sumbu muncul lebih kuat daripada sepanjang lainnya. Manifestasi astigmatisme pada remaja dicatat beberapa jenis: rabun, berpandangan panjang dan bercampur aduk.

Penyebab berkurangnya penglihatan pada seorang anak

Penyebab yang menyebabkan berkurangnya penglihatan pada remaja terutama terkait dengan gaya hidup. Baru-baru ini, hanya lima belas tahun yang lalu, anak-anak prasekolah memimpin gaya hidup yang lebih sehat, bermain di kotak pasir atau taman kanak-kanak. Pembentukan peralatan visual berjalan dengan tenang, tanpa tegangan lebih yang disebabkan oleh komputer, oleh situasi penuh tekanan yang disebabkan oleh kegiatan yang panjang yang diperlukan untuk mempersiapkan sekolah.

Banyak visual di sekolah

Faktor utama yang mempengaruhi ketajaman visual pada anak sekolah adalah:

  • ketegangan mata yang luar biasa karena banyaknya pelajaran;
  • penggunaan tablet, komputer, telepon pintar;
  • menghabiskan waktu lama di TV;
  • mode downed of the day, diekspresikan dalam menggantikan jalan pada pelajaran pengulangan, permainan komputer dan waktu tidur kemudian;
  • kurangnya waktu yang dihabiskan di udara segar dan berkurangnya mobilitas;
  • berkurangnya sinar matahari dan berubah menjadi pencahayaan buatan;
  • cahaya terlalu terang dan kacamata hitam yang dipilih secara keliru;
  • stres;
  • diet yang tidak sehat;
  • keturunan.

Beban sekolah

Berkat orang tua yang peduli, anak-anak modern, mulai berjalan dan berbicara, segera jatuh ke berbagai kelompok perkembangan awal. Dan pada saat bersamaan bayi harus menahan beban mata yang terkadang terlalu tinggi.

Kacamata yang bisa disesuaikan untuk penglihatan yang sempurna! Diskon 50%

Baca lebih lanjut.

Orangtua yang penuh perhatian dapat melindungi anak prasekolah dari tekanan visual yang berlebihan, tetapi sekolah masih akan menjadi ujian bagi matanya. Pendekatan pekerjaan rumah yang bertanggung jawab dengan semua kesulitan dan kegagalan yang muncul dalam proses memperoleh pengetahuan, memiliki beban yang tidak biasa dan jatuh pada anak, melemahkan fungsi perlindungan. Untuk ini ditambahkan stres yang dialami tubuh sebagai akibat dari pertumbuhan fisiologis.

Pandangan berlebihan yang kuat terdiri dari: menulis dan membaca dalam proses belajar, mengerjakan pekerjaan rumah (kadang-kadang melibatkan komputer) dan bersantai di depan TV. Ini semua menyebabkan "pukulan" terkuat bagi mata. Untuk ini ditambahkan diet yang rusak dan, sebagai akibatnya, penurunan ketajaman visual pada anak-anak.

Teknologi modern

Sebuah pukulan besar bagi peralatan visual anak-anak dibuat oleh peralatan rumah tangga biasa: tablet, komputer, telepon, TV. Beban seperti itu bagi penglihatan bayi yang tidak sempurna agak menyedihkan di masa depan.

Pencegahan ketajaman visual

Untuk mencegah gangguan penglihatan dimungkinkan, untuk ini Anda harus mengikuti aturan tertentu:

  1. Hindari ketegangan mata. Aturlah antara istirahat membaca dan menulis pada latihan mata sederhana. Misalnya, fokuskan penglihatan secara bergantian pada berbagai objek di luar jendela, dan kemudian pada pegangan jendela.
  2. Minimalkan waktu penerusan di komputer.
  3. Kurangi menonton TV dengan mengganti waktu ini dengan berjalan-jalan di udara.
  4. Kembangkan dan patuhi mode istirahat, jika mungkin, lakukan tidur siang.
  5. Kebersihan mata.
  6. Hindari beban fisik dan stres yang berlebihan.
  7. Perkenalkan makanan yang kaya lutein, seng dengan vitamin A, C, E, dan karoten ke dalam makanan.

Produk dengan sifat menguntungkan untuk penglihatan adalah wortel, alpukat, jeruk, kacang-kacangan, bayam, labu, telur, lada kuning Bulgaria, blueberry segar, gandum dan gandum hitam, produk susu, selada, ikan, dan hati.

Nutrisi yang baik untuk mematuhi remaja cukup bermasalah. Peran besar dalam hal ini dimainkan oleh sejumlah besar waktu jauh dari rumah dan berbagai nafsu gastronomi. Alternatif dalam hal ini adalah pengenalan ke dalam makanan kompleks vitamin-mineral, baik untuk pencegahan pengurangan ketajaman visual pada anak-anak, dan untuk merawat peralatan visual.

http://proglazki.com/vosstanovlenie-zreniya/snizhenie-ostroty-zreniya-u-detej.html

Penyebab kehilangan penglihatan pada anak-anak

Anak-anak modern menghabiskan banyak waktu dengan berbagai gadget. Mereka dikelilingi oleh smartphone, tablet, laptop. Bermain berjam-jam di komputer, mereka menyebabkan kerusakan serius tidak hanya pada mata, tetapi juga bagi seluruh tubuh. Penyebab kemunduran penglihatan pada anak-anak akan dapat mengidentifikasi seorang ahli mata, mungkin bayi mengembangkan penyakit mata. Karena itu, setelah diduga penyimpangan dalam pembiasan mata anak Anda, jangan ragu untuk mengunjungi klinik.

Visi pada anak menurun - menyebabkan

Ada tiga faktor utama yang menyebabkan masalah dengan mata pada anak-anak:

  • Predisposisi genetik. Jika kerabat dekat menderita penyimpangan dalam pekerjaan alat visual, ada risiko tinggi bahwa patologi akan ditularkan ke anak-anak kecil;
  • Dampak faktor eksternal negatif. Membaca buku dalam posisi tengkurap atau dalam kendaraan yang bergerak, lama tinggal di depan komputer, meningkatkan ketegangan mata;
  • Psikologi. Jika anak tersebut mengalami goncangan emosional yang kuat, ia mungkin mulai kehilangan pandangan. Paling sering ini berlaku untuk bayi yang masih memiliki jiwa yang tidak stabil, mereka mudah terkena pengaruh eksternal. Jika remah telah menyaksikan adegan kejam, itu akan disimpan secara permanen dalam ingatannya. Di masa depan, ia secara tidak sadar berusaha melindungi dirinya sendiri dan tidak melihat hal-hal seperti itu. Hasilnya, ketajaman mata berkurang.

Yang utama adalah memperhatikan waktu.

Bagaimana menentukan bahwa bayi Anda memiliki masalah penglihatan? Sangat sederhana! Cukup mengawasinya dengan cermat. Jika Anda melihat salah satu gejala ini, Anda harus menunjukkan anak kepada dokter:

  • Senyum yang langka;
  • Dia mencoba untuk sedekat mungkin ke layar TV atau bersandar ke monitor komputer;
  • Kinerja sekolah menurun tajam. Seringkali anak-anak malu mengakui bahwa mereka tidak melihat dengan baik. Mereka tidak dapat membaca tugas yang tertulis di papan tulis, tetapi mereka tetap diam tentang hal itu dan mendapatkan nilai buruk;
  • Anak itu terus-menerus mengeluh sakit kepala dan gambar pecah belah;
  • Bersandar dekat dengan notebook saat mengerjakan pekerjaan rumah dan membungkuk;
  • Mengatakan bahwa matanya cepat lelah dan terluka.

Pemeriksaan mata pada anak-anak

Untuk diagnosis patologi, dokter mata, selain inspeksi visual, menetapkan sejumlah prosedur:

  • Diaphanoscopy. Ini membantu untuk mengidentifikasi pengaburan lingkungan internal organ penglihatan, mendeteksi tumor dan benda asing. Krokham itu dilakukan di bawah anestesi umum, anestesi lokal digunakan untuk remaja. Prosedur ini dilakukan di ruangan gelap, diaphanoscope diaplikasikan ke mata. Menggunakan berbagai tingkat tekanan, perangkat dipindahkan sepanjang sklera;
  • Tonometri. Dilakukan di rumah sakit, gunakan obat penghilang rasa sakit. Prosedur ini membantu untuk mengkonfirmasi atau menyangkal fakta peningkatan tekanan intraokular;
  • Exophthalmometry. Teknik ini membuat tonjolan mata keluar dari orbit dan memungkinkan pendeteksian perdarahan atau trombus;
  • Algesimetri Digunakan untuk menentukan derajat sensitivitas kornea. Dokter membawa sepotong kecil kapas ke bola mata dari sisi kuil dan sedikit menyentuhnya;
  • Probe Vesta. Membantu menganalisis keadaan kantung lakrimal dan derajat patensi tubulus nasolakrimal. Gunakan solusi unik collargol atau fluorescin.

Diagnosis yang tepat waktu membantu mengidentifikasi patologi pada tahap awal dan menghambat perkembangan selanjutnya.

Visi anak: kesalahan orang tua

Orang tua bertanggung jawab atas kesehatan anak-anak. Kesalahan utama yang dilakukan ayah dan ibu tentang kesehatan mata adalah:

  • Diizinkan duduk berjam-jam di depan komputer dan di TV, tanpa istirahat;
  • Mereka bercerita tentang anak itu dan membiarkannya untuk tidak mengenakan kacamata ketika visinya mulai memburuk;
  • Jangan pedulikan dietnya dan adanya vitamin yang cukup;
  • Tidak ada pemeriksaan medis wajib;
  • Diizinkan menonton TV dalam gelap dan membaca dalam kondisi cahaya redup.

Ingatlah bahwa kesehatan bayi Anda terserah Anda. Hati-hati agar dia tidak berusaha keras untuk mengembalikannya.
Kembali ke daftar isi

Pemeriksaan mata pada anak-anak

Pertama kali mata memeriksa bayi masih di rumah sakit. Dokter mata memeriksa secara visual pasien kecil, tidak ada alat medis yang digunakan. Diagnosis semacam itu memungkinkan untuk mengidentifikasi penyimpangan serius dalam pekerjaan organ penglihatan: glaukoma, katarak, dll. Dengan inspeksi ini, hampir tidak mungkin untuk menentukan kelainan bawaan.

Orang tua sendiri juga dapat mengidentifikasi ketidaknormalan dalam pekerjaan organ penglihatan. Cukup dengan hati-hati memperhatikan remah-remah itu, jika pada usia lima bulan ia tidak dapat memfokuskan pandangannya pada mainan itu dan tidak mengenali kerabatnya, kunjungi dokter yang tidak direncanakan.

Juga, untuk menilai ketajaman visual pada anak-anak, tabel Orlova banyak digunakan. Di atasnya tidak ada angka dan huruf yang tidak bisa dibedakan oleh anak kecil, tetapi berbagai gambar diterapkan. Anak-anak sekolah menggunakan tabel Sivtsev, yang menunjukkan huruf-huruf alfabet Rusia, untuk verifikasi.

Metode terapi untuk mengobati miopia pada anak-anak

Ada beberapa cara untuk memblokir perkembangan patologi:

  • Pemilihan perangkat optik (kacamata atau lensa kontak);
  • Stimulasi laser;
  • Pelatihan stok cadangan akomodasi;
  • Penggunaan Atropin secara teratur;
  • Elektrostimulasi;
  • Penggunaan teknik Cina, yang terdiri dari dampak jarum khusus pada titik-titik tertentu pada tubuh (akupunktur).

Semua metode, kecuali untuk penggunaan optik, meringankan kejang akomodasi, yaitu membebaskan mata dari peningkatan stres. Pendekatan ini membantu meningkatkan ketajaman visual, tetapi hanya efektif pada tahap awal penyakit. Untuk mempertahankan hasil yang dicapai, prosedur dilakukan secara teratur. Namun, dengan setiap kursus baru, dinamika positif menurun.

Efisiensi tinggi adalah terapi refraktif yang berbeda. Esensinya terletak pada penggunaan lensa yang dikenakan hanya untuk malam hari. Selama tidur, lapisan permukaan kornea disesuaikan. Hari berikutnya setelah penggunaannya, tidak ada perangkat optik tambahan yang diperlukan. Teknik ini merupakan alternatif yang sangat baik untuk orang tua yang anaknya benar-benar menolak untuk memakai kacamata.

Vitamin untuk meningkatkan penglihatan anak

Di antara banyak obat di pasaran yang membantu meningkatkan ketajaman mata, obat-obatan berikut dapat dicatat:

  • "Pikovit." Itu diambil dari satu tahun. Diproduksi dalam bentuk sirup, tablet kunyah;
  • "Menyirami Bayi." Ideal untuk bayi yang baru lahir. Hadir dalam bentuk sirup dan tablet;
  • Visi Vitrum. Untuk anak-anak dari dua belas tahun. Tersedia dalam bentuk pil;
  • "Blueberry". Gel dapat diaplikasikan setelah tiga tahun.

Sebagai alternatif pengobatan, gunakan karunia alam.

  • Vitamin A ditemukan dalam jumlah besar dalam produk susu dan wortel;
  • Sumber asam askorbat adalah buah-buahan dan sayuran;
  • Vitamin kelompok B ada dalam daun salad, gandum, kacang-kacangan, kurma;
  • Kentang, ikan, dan susu kaya akan kalium.

Vitamin kompleks direkomendasikan untuk digunakan dua kali setahun, di musim gugur dan musim semi, ketika beban pada alat visual meningkat.
Kembali ke daftar isi

Biaya mata

Latihan khusus memainkan peran utama dalam memulihkan ketajaman visual. Ada beberapa teknik efektif yang membantu menghilangkan miopia, hiperopia, dan astigmatisme. Coba latihan berikut:

  • Biarkan anak berdiri di tengah ruangan dan perlahan-lahan pindahkan pandangan dari langit-langit ke lantai. Kemudian minta bayi Anda untuk melihat ke kiri dan ke kanan. Pada saat yang sama kepala tetap tidak bergerak. Setiap pendekatan diulang sepuluh kali. Setelah itu, biarkan dia mencoba menggambar lingkaran di udara, bergerak searah jarum jam pertama, lalu melawannya;
  • Anak harus berdiri pada jarak empat puluh sentimeter dari jendela dan melihat ke kejauhan selama enam puluh detik. Lalu biarkan dia memusatkan pandangannya pada kaca dan berlama-lama di situ selama satu menit. Ulangi enam kali.

Latihan untuk koreksi penglihatan sangat banyak, hal utama yang harus dilakukan setiap hari.

Cara melakukan senam akan belajar dari video.

Apa yang dapat Anda lakukan secara pribadi?

Tidak mungkin menghentikan perkembangan patologi tanpa menghilangkan penyebab yang menyebabkan munculnya gejala yang tidak menyenangkan. Karena itu, teliti jumlah waktu yang dihabiskan anak-anak di komputer atau TV. Batasi tergantung pada usia anak. Selama istirahat, lakukan latihan khusus untuk mata. Untuk anak-anak, senam dapat diubah menjadi permainan sehingga mereka tidak menolak untuk melakukannya.

Jangan lupa nutrisi yang tepat dan seimbang. Vitamin A, C dan E, kalsium dan elemen bermanfaat lainnya harus dimasukkan dalam menu anak-anak.

Kesimpulan

Mengapa penglihatan seorang anak jatuh? Dokter mata akan dapat menjawab pertanyaan ini setelah melakukan sejumlah prosedur diagnostik. Jika Anda perhatikan bahwa bayi memiliki masalah dengan organ penglihatan, Anda tidak perlu segera mengenakan kacamata atau lensa panik. Cobalah untuk mengembalikan kesehatan mata Anda dengan bantuan nutrisi yang tepat dan jangan biarkan anak-anak menghabiskan banyak waktu dengan gadget, bahkan lebih baik berjalan di jalan.

Menonton video, Anda akan mengetahui mengapa penglihatan remaja jatuh.

http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/prichiny-uhudsheniya-zreniya-u-detej/

Gangguan penglihatan pada anak-anak: penyebab, gejala dan metode pencegahan

Pertama kali seorang anak mengunjungi dokter mata selama pemeriksaan medis rutin pada usia satu bulan, kemudian pada 6 bulan dan pada 1 tahun. Dan pada saat ini pada 4-5% bayi patologi mata bawaan, seperti miopia dan astigmatisme, terdeteksi. Tetapi pada usia 11-13, persentase ini berubah secara radikal: menurut data Kementerian Kesehatan Federasi Rusia, 15-17% anak sekolah telah mengurangi ketajaman visual. Dan jumlah ini terus bertambah setiap tahun.

Penyebab kehilangan penglihatan pada anak-anak

Penyebab gangguan penglihatan pada anak-anak prasekolah banyak, tetapi kelelahan mata fisiologis dan gangguan akomodasi memainkan peran utama. Program pelatihan yang kaya di taman kanak-kanak dan sekolah, mengembangkan permainan dan menonton kartun di komputer - semua ini berkontribusi pada pengembangan miopia.

Tetapi jadwal anak yang kaya hanya menciptakan prasyarat, dan musuh sejati dari visi yang baik adalah:

  • penerangan yang buruk;
  • pemilihan furnitur yang salah untuk kelas;
  • keturunan;
  • kekurangan vitamin dan mineral dalam makanan;
  • kurang kerja dan istirahat.

Beberapa penyakit - ARVI, diabetes dan lainnya - juga dapat memainkan peran mereka.

Oleh karena itu, pencegahan gangguan penglihatan pada anak-anak dikurangi menjadi organisasi ruang kerja dan rezim istirahat, melacak diet dan memperkaya dengan vitamin dan mineral. Selain itu, siswa perlu mengunjungi dokter mata setidaknya setahun sekali, dan setiap enam bulan ketika gejala miopia terdeteksi.

Pencegahan

Pencahayaan, posisi tubuh di ruang saat membaca dan bekerja dengan detail kecil, jarak dari mata ke buku adalah faktor yang sangat penting bagi anak-anak.

  • Meja dan kursi harus sesuai dengan tinggi anak. Jarak antara mata dan buku bohong harus 30-35 sentimeter.
  • Saat membaca, menggambar, dan menulis, penting untuk memberikan cahaya yang cukup terang jatuh di atas meja di sebelah kiri (untuk tangan kanan).
  • Anak-anak cepat lelah daripada orang dewasa. Oleh karena itu, interval kelas mereka harus berganti sesuai dengan usia: untuk anak-anak berusia 2-5 tahun, periode kerja optimal adalah 15-20 menit, diikuti dengan 10 menit bermain aktif atau pemanasan. Anak-anak kelas satu diharuskan bekerja 35 menit dengan istirahat 15 menit, dan baru pada usia 9-10 tahun beban kerjanya meningkat menjadi satu jam akademik.
  • Kerangka waktu yang sama ditetapkan untuk pelajaran komputer, menonton kartun dan jenis kreativitas yang terkait dengan pekerjaan kecil.

Untuk anak-anak tunanetra, istirahat 15 menit akan mendapat manfaat dari penggunaan latihan yang melatih otot-otot mata. Kompleks yang ideal akan membantu Anda memilih dokter mata dari klinik "Optic Center", tetapi Anda selalu dapat menggunakan teknik yang efektif dan sederhana:

  • Tampilan bergantian dan melihat objek dekat. Bagi banyak anak sekolah, miopia disebabkan oleh gangguan akomodasi mata, dan latihan ini dapat membantu dalam perjuangan untuk menjaga ketajaman visual.
  • Peras mata, lalu buka lebar-lebar. Pelatihan semacam itu akan meningkatkan sirkulasi darah dan mengendurkan otot-otot mata.
  • Menggambar gambar di udara. Minta anak untuk mengikuti tangan Anda dengan matanya dan menggambar bentuk geometris dengannya, mengamati amplitudo maksimum. Olahraga membantu meningkatkan akomodasi dan membantu melawan miopia progresif.

Perhatian khusus harus diberikan pada nutrisi anak-anak usia prasekolah dan sekolah dasar, terutama jika anak menjadi lebih buruk untuk melihat jarak. Penyebab miopia sering terletak pada defisiensi vitamin A dan kelompok B, asam folat, mineral - selenium, seng, mangan. Karena itu, penting untuk memasukkan biji-bijian utuh, sayuran hijau dan buah-buahan, dan tanaman berdaun dalam makanan. Jangan lupa tentang "obat-obatan" yang familier sejak kecil - wortel dan blueberry.

Gejala penglihatan kabur

Seorang anak usia sekolah dapat mengeluh bahwa ia melihat hal buruk dari papan tulis. Berkontribusi pada deteksi cepat patologi dan pemeriksaan klinis tahunan. Adalah jauh lebih sulit untuk mengenali patologi pada anak-anak prasekolah, yang tidak dapat melaporkan sendiri suatu masalah. Perilaku berikut harus menjadi gejala yang mengkhawatirkan bagi orang tua:

  • bayi sering berkedip, menggosok matanya terus-menerus;
  • anak tidak melihat dengan baik ke kejauhan, menyipitkan mata saat melihat ke luar jendela atau melihat suatu objek;
  • cepat bosan menggambar, modelling, kehilangan minat.

Pada anak di bawah satu tahun, miopia memberi sinyal strabismus yang berbeda.

Jika Anda mengidentifikasi gejala-gejala ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Pemeriksaan pasien muda dan diagnosis

Rencana survei untuk anak-anak pra-sekolah dan siswa sekolah dasar meliputi:

  • survei dan klarifikasi keluhan;
  • autorefractometry atau skiascopy dengan ophthalmoscope, definisi refraksi;
  • pemeriksaan fundus mata setelah ekspansi medis pupil;
  • penentuan sifat gerakan dengan bantuan uji warna empat titik;
  • penentuan jumlah pergerakan bola mata;
  • penentuan sudut strabismus;
  • pengukuran tekanan intraokular;
  • biomikroskopi (inspeksi segmen anterior mata dengan lampu celah);
  • rekomendasi dan perawatan resep.

Jika penglihatan seorang anak memburuk, kacamata diambil sedini mungkin. Dan orang tua tidak perlu takut: semua model anak-anak modern terbuat dari plastik, yang tidak akan menjadi sumber fragmen tajam jika terjadi perkelahian anak-anak. Alternatif kacamata untuk anak-anak berusia 6 tahun dapat menjadi "koreksi malam" - ortokeratologi. Esensinya terletak pada penggunaan lensa khusus hanya pada malam hari, yang mengoreksi bentuk kornea dan mengembalikan penglihatan sepanjang hari berikutnya.

Pada anak sekolah, miopia sering bersifat sementara dan disebabkan oleh gangguan akomodasi mata. Oleh karena itu, dokter spesialis mata sering memberikan kunjungan dua kali seminggu dan penunjukan obat tetes. Jika terjadi penyimpangan sementara, pengecekan berulang terhadap kerusakan penglihatan tidak akan terlihat.

Diagnosis miopia: apa yang harus dilakukan?

Metode radikal pengobatan miopia pada anak-anak tidak. Koreksi laser hanya diperbolehkan dari 18 tahun. Oleh karena itu, metode utama untuk mengatasi penurunan penglihatan adalah kacamata. Pemakaian konstan mereka menghilangkan mata anak-anak dari stres yang meningkat, berkontribusi pada proses stabilisasi.

Selain kacamata, anak-anak diberi resep fisioterapi - elektroforesis dengan Dibazol, terapi magnet, stimulasi listrik, dan sejumlah metode lain. Makanan anak diperkaya dengan vitamin - asam folat dan nikotinat, suplemen kalsium.

Sekarang ada sejumlah cara untuk memperbaiki dan menstabilkan penglihatan pada anak-anak. Para dokter di klinik Optic Center akan membantu Anda menemukan opsi yang efektif dan andal.

http://optic-center.ru/articles/uxudshenie-zreniya-u-detej-prichiny-simptomy-i-metody-profilaktiki/

Orang tua

Visi Perangkat mata
www.eye-focus.ru

Penyebab kehilangan penglihatan pada anak-anak

Orang tua sayang! Artikel ini berfokus pada penyebab umum gangguan penglihatan pada anak-anak. Sampai saat ini, masalah yang terkait dengan kejatuhan penglihatan, secara signifikan "lebih muda". Jika beberapa dekade yang lalu, keluhan kemunduran datang dari orang-orang usia dewasa dan lanjut usia, dalam beberapa tahun terakhir, dokter mata semakin menghadapi masalah ini pada anak-anak. Gangguan penglihatan pada masa kanak-kanak dapat disebabkan oleh banyak faktor, tetapi terutama oleh ketidakcocokan mata anak-anak terhadap peningkatan beban dan kurangnya "kebersihan penglihatan."

Keturunan

Jika salah satu atau kedua orang tua didiagnosis dengan penyakit mata yang memiliki sifat genetik (miopia, astigmatisme), maka ada alasan untuk rujukan awal anak mereka ke dokter mata. Penyakit seperti itu pada orang tua dapat menjadi penyebab gangguan penglihatan pada anak-anak. Pemeriksaan pencegahan reguler dalam kombinasi dengan kepatuhan terhadap rekomendasi dokter dapat menjaga penglihatan anak-anak dan mencegah kemundurannya.

Beban tinggi pada organ penglihatan - penyebab gangguan penglihatan

Penyebab gangguan penglihatan pada anak-anak dapat menjadi beban berat di sekolah atau TK. Keletihan mata bayi mengancam munculnya berbagai masalah yang terkait dengan fungsi visual.

Tekanan yang terus meningkat terkait dengan program pendidikan sekolah dan prasekolah juga menyebabkan gangguan penglihatan. Ketegangan mata yang teratur menjadi penyebab utama mengapa penglihatan anak-anak berkurang dan seiring waktu berkembang penyakit yang membutuhkan bantuan profesional dari dokter mata.

Penyalahgunaan game TV dan komputer menyebabkan gangguan visual pada anak-anak

Jika anak menggosok matanya, analisis bagaimana dia menghabiskan waktu luangnya. Salah satu penyebab gangguan penglihatan yang paling umum adalah ketertarikan dengan program televisi dan permainan komputer. Rasio bingkai, warna-warna yang tidak alami, terlalu dekat dengan TV atau monitor, pencahayaan yang salah, ketegangan mata yang terus-menerus tanpa terputus saat melihat mengarah pada fakta bahwa mata mengalami beban berat, dan penglihatan mulai turun. Konsekuensinya mungkin perkembangan miopia pada usia dini. Penyebab gangguan penglihatan yang terkait dengan komputer dapat dihilangkan dengan membatasi waktu kelas di belakang monitor.

Kekurangan vitamin esensial

Penyebab gangguan penglihatan bisa berupa menu yang salah dan kekurangan vitamin. Nutrisi sangat penting. Kekurangan vitamin A, B, D, asam folat, zat besi dan seng dapat menyebabkan keluhan bahwa seorang anak memiliki mata, menyipit dalam cahaya terang, atau menjadi benar-benar tak berdaya dalam gelap. Keadaan terabaikan tersebut dapat menyebabkan masalah serius, hingga kebutuhan untuk intervensi bedah.

Membaca awal

Penyebab gangguan penglihatan pada anak-anak sering terletak pada keinginan orang tua yang tidak masuk akal untuk pendidikan dini. Hingga usia 4 tahun, sulit bagi seorang anak untuk memfokuskan visinya pada buku untuk waktu yang lama - ini menyebabkan kelelahan. Pastikan bahwa pelajaran membaca berlangsung tidak lebih dari 15 menit, berlangsung dalam kondisi pencahayaan yang tepat, dan jarak dari mata ke buku setidaknya 30 cm. Beristirahatlah dalam membaca, tanyakan pada anak, misalnya, untuk menceritakan tentang bacaan.

Gangguan tulang belakang

Penyebab gangguan penglihatan mungkin tidak terkait dengan mata. Tetapi tubuh manusia adalah sistem yang kompleks di mana setiap faktor dapat memainkan peran yang menentukan. Keadaan tulang belakang pada anak-anak adalah contoh utama: dengan beranda konstan, kerusakan sirkulasi darah di organ, termasuk di otak, berkembang. Hal ini menyebabkan konduksi serat saraf terganggu, yang memastikan transmisi impuls listrik dari mata ke pusat visual otak.

Penyebab gangguan penglihatan yang terkait dengan tulang belakang, perlu diidentifikasi pada tahap awal. Ini akan membantu memperbaiki situasi dan menghentikan proses.

Kurangnya aktivitas fisik - salah satu penyebab gangguan penglihatan pada remaja

Kejenuhan jaringan mata dengan oksigen merupakan kondisi penting untuk menjaga penglihatan. Aktivitas fisik berfungsi untuk mencegah perkembangan hipoksia dan mencegah gangguan penglihatan. Dengan kecenderungan bawaan untuk miopia, astigmatisme, latihan mata khusus akan menjadi penghalang yang dapat diandalkan untuk perkembangan penyakit ini. Penyebab gangguan penglihatan pada anak-anak mungkin tersembunyi dalam gaya hidup mereka dan orang tua harus memahami hal ini.

http://www.detskoezrenie.ru/roditelyam/besedy-s-vrachom/prichiny-uhudsheniya-zreniya-u-detej/

Orangtua yang harus disalahkan: 3 alasan mengapa penglihatan seorang anak memburuk

Ketika orang tua mengetahui bahwa anak mereka menjadi lebih buruk untuk dilihat, mereka sering, bukannya pergi ke dokter, mulai menyelidiki penyebabnya. Seseorang menyalahkan keturunan, kata mereka, tidak ada yang dapat Anda lakukan, seseorang mengutuk sekolah - Anda harus banyak membaca, yang lain hanya mengambil tablet dan berpikir bahwa masalahnya akan diselesaikan dengan sendirinya. Dengan melakukan hal itu, orang tua kehilangan waktu berharga ketika masih memungkinkan tidak hanya untuk menyelamatkan penglihatan mereka, tetapi juga untuk menyelamatkan anak dari keharusan mengenakan kacamata di masa depan.

Tentang kesalahan apa yang harus dihindari dan bagaimana mempertahankan visi anak, "Letidoru" diberitahu oleh dokter ilmu kedokteran, akademisi AMTN RF, dokter spesialis mata anak, dokter bedah mata, kepala klinik mata anak Yasniy Vzor, Igor Erikovich Aznuryan.

Apa yang harus menjadi penglihatan dan kelainan

Semua anak dilahirkan dengan pandangan jauh ke depan. Rabun jauh saat lahir adalah sekitar + 3,5– + 3,0 dioptri. Saat anak tumbuh, tingkat rabun jauh berkurang. Dan dalam 1 tahun nilainya seharusnya, + 1,25– + 1,0 dioptri, dan dalam 3 tahun - + 0,5- + 0,25 dioptri.

Penyimpangan serius dari norma berbicara tentang kecenderungan untuk pengembangan patologi mata tertentu.

Jika terjadi pelanggaran serius (rabun dekat, astigmatisme, dan miopia tingkat tinggi, strabismus), pada usia ini Anda dapat menetapkan kacamata pertama pada anak Anda, yang akan memungkinkannya untuk melihat dengan jelas wajah orang tua dan dengan leluasa bernavigasi di ruang angkasa.

Jika kelainan refraksi terdeteksi pada usia yang lebih tua - sebagai suatu peraturan, ini terjadi ketika anak dikirim ke taman kanak-kanak - maka orang tua tidak dapat melakukan pemeriksaan pencegahan di dokter spesialis mata anak, atau diagnosa yang dilakukan dengan buruk.

Apa yang diwarisi

Keturunan adalah salah satu penyebab utama perkembangan penyakit mata pada anak.

Menurut statistik, miopia diwariskan dalam 80% kasus, jika orang tua saya rabun, dan 50% jika salah satunya, astigmatisme - 66% kasus, dan hiperopia - 50%.

Jika ada kerabat dalam keluarga dengan kelainan mata, kunjungan ke dokter spesialis mata anak harus ditanggapi dengan serius dan tidak melewatkan pemeriksaan yang dijadwalkan.

Jika tidak ada patologi, tunjukkan anak ke dokter setahun sekali dengan pemeriksaan wajib pupil yang sempit dan melebar. Dalam kasus ketika dokter mendiagnosis masalah, ia akan menentukan mode kunjungan individu dan taktik pengamatan dan perawatan.

Teknologi seperti ini dikembangkan dan berhasil diterapkan.

Tiga alasan yang mencegah anak-anak menjaga penglihatan

1. Konvansi dan setengah tindakan

Bahkan mengetahui tentang penyakit mata, beberapa orang tua tidak melakukan apa-apa atau terbatas pada setengah tindakan - mereka mengenakan kacamata pada anak, itu saja. Tetapi praktis setiap patologi mata sekarang berhasil diobati! Dan banyak momen tidak menyenangkan yang terkait dengan komplikasi dapat dihindari dengan perawatan yang tepat dan tepat waktu.

Apa bahayanya

Mereka tidak mulai mengobati tepat waktu, tidak memperhatikan perbedaan antara ketajaman visual dan norma usia? Kemudian bersiaplah untuk fakta bahwa amblyopia, atrofi parsial saraf optik, nystagmus dan strabismus dapat ditambahkan ke miopia bawaan, hiperopia dan / atau astigmatisme. Penyakit-penyakit ini, selain pelanggaran serius pada sistem visual dan kompleksitas orientasi dalam ruang, akan menciptakan masalah psikologis dan batasan dalam pilihan profesi di masa depan. Dan miopia yang didapat dapat menyebabkan penurunan tajam dalam penglihatan dan komplikasi serius, termasuk ablasi retina.

2. Percaya pada mitos dan kepatuhan terhadap prasangka

Ini adalah alasan paling umum yang mencegah Anda mempertahankan visi yang sangat baik atau mengembalikannya.

"Itu akan berlalu dengan sendirinya, lebih besar dari itu, menyembuhkannya ketika sudah dewasa." Khayalan seperti itu populer, mungkin, tidak hanya di kalangan orang tua, tetapi juga, secara paradoks, di antara para spesialis.

Apa yang paling sering kita dengar? Miopia tidak bisa disembuhkan, jadi tidak perlu diobati. Ini pada dasarnya salah! Sebenarnya tidak ada cara untuk menghilangkan minus yang ada tanpa koreksi laser. Pengobatan dengan miopia dilakukan semata-mata untuk mencegah peningkatan minus ini.

Miopia seperti ini berkembang sangat cepat. Bola mata tumbuh, penuh dengan keseleo dan retina - komplikasi yang paling umum dari miopia. Perawatan terapeutik memungkinkan kita untuk berhasil menghindari semua masalah ini.

"Terapi pengobatan tidak efektif, itu akan berlalu dengan sendirinya." Dengan rabun dekat dan astigmatisme, berkat terapi yang benar, dokter mencapai hasil yang fantastis, bahkan menyingkirkan kacamata.

Dan dengan patologi yang kompleks dan sebelumnya tidak dapat disembuhkan seperti ambliopia, strabismus atau nystagmus, dengan bantuan terapi tidak hanya ketajaman visual meningkat dan mata yang malas melihat (malas) memasuki pekerjaan, tetapi penglihatan binokuler dan stereoskopik dipulihkan - kemampuan anak untuk memahami format 3D yang tidak ada di 90% anak-anak dengan patologi ini.

Apakah gangguan serius seperti itu dalam pekerjaan sistem visual dapat lewat sendiri?

Apa bahayanya

Mengikuti mitos adalah buang-buang waktu. Jika Anda terbiasa dengan patologi okular secara langsung, Anda perlu menyadari bahwa perawatan akan membutuhkan waktu dan usaha. Kursus perawatan harus dilakukan beberapa kali dalam setahun, biasanya 3-4 kali. Dan dalam kasus miopia, mungkin lebih sering.

Beban visual anak-anak modern sangat besar sehingga stok akomodasi (mata terfokus - red.), Yang dapat dicapai, hampir tidak cukup untuk dua bulan, dan perawatan harus dilakukan lebih sering (beberapa tahun yang lalu, perawatan setiap 4-6 bulan sudah cukup).

Tapi jangan takut. Pertanyaannya selalu diselesaikan secara individual. Di antara program perawatan, dokter dapat merekomendasikan prosedur medis di rumah untuk mengkonsolidasikan hasil yang dicapai.

Semua upaya ini, baik anak-anak dan orang tua, terbayar dengan bunga, ketika setiap hari berkat perawatan hasilnya terlihat.

Untuk menunggu dimulainya perawatan ketika anak mencapai usia tertentu (ngomong-ngomong, mereka bertemu nomor yang berbeda - 7, 10, 18 tahun) atau pubertas - ketinggian kesembronoan.

Tidak, itu mungkin untuk diperbaiki, tetapi prosesnya akan lebih lama dan lebih mahal. Dan operasi untuk gangguan okulomotor (nystagmus dan strabismus) harus dilakukan sebelum mencapai usia ini.

3. Mengambil pil khusus "untuk dilihat"

Berapa banyak pasien masih percaya pada kekuatan "pil ajaib" bahwa Anda hanya perlu minum dan dengan demikian menyelamatkan diri dari pergi ke dokter spesialis mata.

Hanya ingat sekali dan untuk semua: tidak ada pil seperti itu!

Apa bahayanya

Tablet blueberry, tablet lutein dan vitamin untuk penglihatan adalah aksi publisitas. Tidak lagi Sementara orang tua mengisi anak dengan suplemen makanan yang tidak berguna, waktu hampir habis, dan ketika mereka akhirnya sampai ke dokter spesialis mata, banyak peluang sudah terlewatkan.

Vitamin jelas bermanfaat. Musim panas telah tiba, termasuk sayuran dan buah musiman dalam makanan, menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah. Ini berguna tidak hanya untuk mata, tetapi juga untuk organisme secara keseluruhan. Tetapi jika ada patologi mata, itu harus dirawat di dokter spesialis mata anak.

http://letidor.ru/zdorove/vinovaty-roditeli-3-prichiny-pochemu-u-rebenka-portitsya-zrenie.htm

Gangguan penglihatan yang tajam pada penyebab anak

Mengapa kegelapan di mata terjadi?

Penyebab mata menjadi gelap

Penggelapan mata bisa disebabkan oleh dua alasan: kurangnya oksigen dan nutrisi memasuki otak atau tidak berfungsinya sistem penglihatan mata. Ini adalah gejala pertama, paling sering diikuti oleh pusing, kadang pingsan. Di antara penyebabnya adalah:

  • gangguan pada struktur mata;
  • cacat atau penyakit pada saraf optik;
  • kerusakan pada sistem sirkulasi.

Mata yang pingsan dan gelap muncul dalam kehidupan sehari-hari dan tidak membawa bahaya kesehatan, tetapi terkadang kondisi ini mengindikasikan penyakit berbahaya. Ketika Anda menghubungi dokter, Anda akan diperiksa, bukan gejala menghitam di mata atau pusing, tetapi penyebab yang menyebabkan manifestasi ini harus diobati.

Penyebab berkurangnya penglihatan pada anak-anak dan bagaimana cara mengatasinya?

Sangat sering, orang tua dihadapkan dengan masalah jatuh visi pada seorang anak yang bahkan tidak pergi ke sekolah. β€œDan pelajaran akan dimulai, pekerjaan rumah akan dimulai - lalu bagaimana?” - para ibu dan ayah panik pada resepsi di dokter mata. Apakah kegembiraan mereka dibenarkan? Itu tergantung pada setiap situasi tertentu, karena itu perlu untuk menentukan mengapa mata anak tidak terlihat dengan baik. Jadi, apa penyebab utama hilangnya penglihatan pada anak-anak, dan bagaimana cara mengatasi masalah yang tidak menyenangkan ini?

  1. Keturunan: dalam artikel ini kami tidak akan menyentuh topik medis yang begitu rumit, kami mencatat hanya bahwa orang tua yang penglihatannya tidak sempurna harus memperhatikan keadaan mata anak dengan sangat hati-hati.
  2. Penyalahgunaan game TV dan komputer. Ini adalah momok nyata masyarakat modern. Mata anak-anak yang tidak lengkap terpapar terlalu banyak beban dan radiasi, dan, tentu saja, menolak, menyebabkan gangguan penglihatan.
  3. Kekurangan vitamin esensial. Makanan anak harus termasuk ikan, buah-buahan, kacang-kacangan, jus. Penyebaran alergi membuatnya semakin bermasalah, dan seringkali anak-anak kita tidak mendapatkan elemen-elemen yang diperlukan untuk operasi normal mata.
  4. Membaca awal. Selain kebanggaan orang tua untuk anak-anak mereka, ini dapat menyebabkan masalah penglihatan. Selain itu, paling sering anak-anak membaca berbaring, dalam posisi yang tidak pantas. Lebih buruk lagi adalah kebiasaan beberapa anak untuk membaca di bawah selimut, menerangi halaman dengan senter.
  5. Penyakit tulang belakang. Anehnya, masalah punggung juga bisa mengganggu penglihatan. Ini disebabkan oleh gangguan suplai darah ke saraf optik sebagai akibat dari terjepitnya pembuluh darah di osteochondrosis.

Apakah mungkin untuk menghindari masalah atau setidaknya memperlambat proses penglihatan anak Anda yang memburuk? Dalam sebagian besar kasus, spesialis modern optimis. Anda kemungkinan akan disarankan setiap enam bulan untuk memeriksa penglihatan bayi dengan seorang ahli mata dan secara ketat mengikuti sarannya. Hal ini diperlukan untuk membatasi penayangan program televisi dan berada di depan komputer dua jam sehari.

Secara sistematis melakukan pelatihan untuk mata. Ini bisa berupa latihan sederhana: rotasi, kedipan, pijatan telinga. Adalah baik untuk mempraktekkan lensa: untuk ini Anda harus menempel pada lingkaran plastik jendela dengan diameter sekitar satu sentimeter dan mengundang anak untuk mentransfer tampilan dari salah satu dari mereka ke objek yang jauh dari pemandangan jalan. Ini memijat lensa dan mengurangi ketegangan otot mata.

Terapi fisik dan jalan-jalan, kondisi umum tubuh, nadanya, oksigenasi jaringan sangat penting. Semua organ manusia saling terkait, dan jika anak mengalami sakit kepala atau masalah perut, Anda dapat berharap bahwa penglihatan akan mulai memburuk. Kepatuhan terhadap aturan sederhana ini akan memperkuat mata anak-anak, mencegah kehilangan penglihatan dan, sangat mungkin, Anda tidak perlu perawatan lebih lanjut.

Ini adalah hal yang luar biasa, tetapi banyak orang tidak terburu-buru menemui dokter mata, bahkan jika mereka mulai menyadari bahwa mereka memiliki gangguan penglihatan yang serius. Mereka pergi ke optik dan mengambil kacamata atau lensa, tidak menyadari bahwa dengan melakukan itu mereka tidak menyelesaikan masalah, tetapi hanya mengendarainya karena mereka sementara menghilangkan gejala, dan bukan penyebabnya sama sekali.

Dan kemudian hal berikut terjadi: pada tahap tertentu Anda mulai memahami bahwa kacamata yang Anda beli tidak lagi cocok, karena alih-alih melatih saraf optik, Anda rilekskannya dengan bantuan lensa. Karena itu, proses mengurangi visi tidak hanya melambat, tetapi juga dipercepat. Tetapi seringkali hal ini dapat dihindari - jika Anda tidak melakukan perawatan sendiri, tetapi minta bantuan dokter dari spesialisasi yang diperlukan.

Sedikit yang tahu bahwa miopia (miopati) dapat dikoreksi pada tahap awal. Jika Anda memperhatikan bahwa kejernihan penglihatan berubah pada siang hari, maka ini mungkin mengindikasikan awal penyakit. Selama periode ini, masih ada peluang untuk melakukannya tanpa kacamata, mengikuti resep dokter dalam latihan terapi untuk mata.

Jangan menunda kunjungan ke dokter jika Anda memahami bahwa dari jarak dua meter Anda telah berhenti membedakan jumlah transportasi yang mendekat, Anda tidak dapat membaca nama-nama stasiun metro yang berdiri di peron, atau Anda harus menyipitkan mata untuk memahami apa dan berapa banyak yang ada di supermarket. Hal yang sama berlaku untuk kasus-kasus itu jika Anda memperhatikan bahwa warna dalam persepsi visual Anda entah bagaimana memudar, dan segala sesuatu di sekitar Anda menjadi kusam, terlepas dari apakah Anda mengenakan kacamata atau tidak.

Anda harus mengakui bahwa hal-hal biasa seperti membaca, kerajinan tangan atau menonton program TV memancing sakit kepala dan kelelahan mata sampai-sampai Anda ingin meliputnya? Ini berarti bahwa kegiatan yang biasa, yang sebelumnya Anda tidak terlalu mementingkan, sekarang memerlukan konsentrasi visual yang kuat dan Anda perlu mencari tahu alasan untuk perubahan tersebut untuk menemukan perawatan yang tepat.

Hubungi dokter mata jika Anda memahami bahwa bahkan setelah waktu yang singkat dihabiskan di depan monitor komputer, mata Anda perlu istirahat, ketika mata mulai berair dan terasa sakit. Hal yang sama berlaku untuk kasus-kasus di mana Anda sering ingin menggosoknya karena sensasi gatal dan kering. Jika Anda memperhatikan bahwa mata hampir selalu terlihat pegal, tidak peduli seberapa baik Anda tidur di malam hari, atau protein ditutupi dengan garis-garis darah, maka inilah saatnya untuk membicarakannya dengan seorang spesialis. Ini adalah alasan yang paling polos untuk mengunjungi dokter, dan perawatannya cenderung konservatif jika dimulai tepat waktu.

Tetapi ada pelanggaran lain yang lebih serius dalam kemampuan untuk secara jelas dan penuh warna memandang dunia sekitar. Dalam hal ini, penurunan penglihatan dapat berbicara tentang penyakit mata yang serius, ketika operasi sangat diperlukan. Karena sikap ceroboh terhadap kesehatan mereka sendiri, orang sering tidak memperhatikan tanda-tanda pertama katarak, ketika salah satu atau kedua mata mereka tiba-tiba kehilangan transparansi lensa.

Penurunan penglihatan tepi sering merupakan tanda glaukoma. Dalam hal ini, Anda mungkin melihat kecanggungan Anda sendiri dalam gerakan, karena objek kurang terlihat dengan penglihatan lateral karena hilangnya sebagian bidang. Tentang ancaman ablasi retina mengatakan penampilan sebelum berkedip kecil. Oleh karena itu, jika Anda telah memperhatikan salah satu gejala yang tercantum, cepatlah ke dokter spesialis mata untuk menangkap penyakit di awal dan segera memulai pengobatannya.

Berdasarkan hal di atas, kesimpulan sederhana menunjukkan dirinya: masalah yang terkait dengan kemunduran penglihatan dapat dipecahkan. Dengan cara konservatif atau operasi, itu tergantung pada sejauh mana proses berjalan dan apa yang menyebabkannya. Oleh karena itu, bagi orang yang ingin waktu yang lama, atau bahkan seumur hidup, untuk mempertahankan kemampuan melihat dunia di sekitar mereka, mereka perlu secara sistematis mengunjungi dokter spesialis mata, bahkan jika tidak ada alasan yang terlihat untuk hal ini.

Untuk mengidentifikasi penyakit tersebut pada tahap awal hanya bisa spesialis. Dan meskipun perawatan konservatif dalam kasus-kasus ini tidak efektif, Anda akan dapat mempersiapkan diri Anda secara moral dan finansial untuk operasi di masa depan, jika perlu. Ya, dan masalah lain, seperti miopia atau rabun dekat, tidak dapat dibiarkan melayang - mereka harus diperangi di bawah kendali spesialis, mengikuti anjuran mereka dan tidak mengambil kacamata sendiri.

Penyebab yang menyebabkan berkurangnya penglihatan pada remaja terutama terkait dengan gaya hidup. Baru-baru ini, hanya lima belas tahun yang lalu, anak-anak prasekolah memimpin gaya hidup yang lebih sehat, bermain di kotak pasir atau taman kanak-kanak. Pembentukan peralatan visual berjalan dengan tenang, tanpa tegangan lebih yang disebabkan oleh komputer, oleh situasi penuh tekanan yang disebabkan oleh kegiatan yang panjang yang diperlukan untuk mempersiapkan sekolah.

Faktor utama yang mempengaruhi ketajaman visual pada anak sekolah adalah:

  • ketegangan mata yang luar biasa karena banyaknya pelajaran;
  • penggunaan tablet, komputer, telepon pintar;
  • menghabiskan waktu lama di TV;
  • mode downed of the day, diekspresikan dalam menggantikan jalan pada pelajaran pengulangan, permainan komputer dan waktu tidur kemudian;
  • kurangnya waktu yang dihabiskan di udara segar dan berkurangnya mobilitas;
  • berkurangnya sinar matahari dan berubah menjadi pencahayaan buatan;
  • cahaya terlalu terang dan kacamata hitam yang dipilih secara keliru;
  • stres;
  • diet yang tidak sehat;
  • keturunan.

Beban sekolah

Berkat orang tua yang peduli, anak-anak modern, mulai berjalan dan berbicara, segera jatuh ke berbagai kelompok perkembangan awal. Dan pada saat bersamaan bayi harus menahan beban mata yang terkadang terlalu tinggi.

Orangtua yang penuh perhatian dapat melindungi anak prasekolah dari tekanan visual yang berlebihan, tetapi sekolah masih akan menjadi ujian bagi matanya. Pendekatan pekerjaan rumah yang bertanggung jawab dengan semua kesulitan dan kegagalan yang muncul dalam proses memperoleh pengetahuan, memiliki beban yang tidak biasa dan jatuh pada anak, melemahkan fungsi perlindungan. Untuk ini ditambahkan stres yang dialami tubuh sebagai akibat dari pertumbuhan fisiologis.

Pandangan berlebihan yang kuat terdiri dari: menulis dan membaca dalam proses belajar, mengerjakan pekerjaan rumah (kadang-kadang melibatkan komputer) dan bersantai di depan TV. Ini semua menyebabkan "pukulan" terkuat bagi mata. Untuk ini ditambahkan diet yang rusak dan, sebagai akibatnya, penurunan ketajaman visual pada anak-anak.

Teknologi modern

Faktor memprovokasi penurunan usia dewasa

Betapapun anehnya kedengarannya, cedera sumsum tulang belakang dapat merusak penglihatan jika terjadi di daerah sumsum tulang belakang yang terkait dengan organ penglihatan. Itu sebabnya senam untuk mata termasuk latihan untuk punggung dan leher bengkok. Kadang-kadang hernia intervertebralis, berbagai jenis perpindahan dan bahkan konsekuensi dari kelahiran yang gagal pada wanita bersalah mengurangi penglihatan, terutama jika pengobatan yang tepat belum diberikan. Mereka mengatakan bahwa skoliosis, yang banyak dari kita dapatkan di masa kecil, sebagai orang dewasa dapat memiliki efek negatif pada penglihatan.

Autoimun, infeksi, kelamin dan banyak penyakit lain juga memengaruhi kemampuan kita untuk melihat. Bakteri dan virus yang masuk ke dalam tubuh manusia, dimasukkan ke dalam sistem sarafnya dan menginfeksi bagian tertentu darinya, termasuk yang bertanggung jawab untuk penglihatan. Sebagai contoh, pada multiple sclerosis, seringkali ada kehilangan kemampuan untuk melihat di satu mata, yang disebut retrobulbar neuritis. Hanya perawatan spesifik dan tepat waktu yang menggunakan terapi hormon yang dapat mengatasinya.

Faktor selanjutnya yang menyebabkan penurunan penglihatan adalah kerja berlebihan dangkal. Ini tidak hanya menyangkut mata, tetapi juga organisme secara keseluruhan, karena semua organ dan sistemnya mampu dipakai. Karena itu, sering stres, tidur pendek, irama kehidupan yang intens - ini sangat mungkin menjadi penyebab gangguan penglihatan.

Tentunya banyak dari Anda telah mendengar bahwa kehidupan hari ini dengan sistem nutrisi yang sembarangan dan tidak berkualitas tinggi mengotori tubuh kita dengan zat-zat berbahaya dengan nama umum "slags". Seringkali, organ-organ sistem pencernaan menderita dari ini, tetapi kita umumnya tidak menganggap penurunan penglihatan sebagai konsekuensi dari gaya hidup yang salah.

Perlu dicatat bahwa narkoba, alkohol, dan merokok juga dapat sangat merusak kemampuan seseorang untuk melihat dengan jelas dunia sekitar. Para ilmuwan telah lama membuktikan hubungan dekat antara kebiasaan buruk dan penurunan penglihatan. Hasil penelitian yang dilakukan mengatakan bahwa tak lama setelah alkohol, zat narkotika dan produk merokok memasuki tubuh, suplai darah ke retina dan otot mata berubah, karena pembuluh menjadi tajam atau mengembang.

Secara terpisah, harus dikatakan tentang faktor yang mempengaruhi visi kita, seperti bekerja lama di depan komputer. Selain terlalu banyak bekerja dan berkedip jarang, menyebabkan mata kering dan peradangan mereka, ada satu hal lagi. Agar dapat menangkap gambar atau teks dengan jelas, yang pada layar monitor terdiri dari sekumpulan titik bercahaya, mata kita perlu terus-menerus mengubah fokus.

Anda dapat melakukan ini dengan cara berikut: ambil selembar dengan teks cetak dari font standar di tangan Anda dan dekatkan dengan mata Anda sangat dekat, kemudian pindahkan ke lengan, coba fokuskan mata Anda pada apa yang ditulis. Durasi latihan adalah dua atau tiga menit, dan tentukan sendiri frekuensinya, tergantung pada berapa lama Anda duduk di depan monitor dan seberapa lelah mata Anda.

Julukan ramah dan metode perawatannya

Ramah juling dimanifestasikan oleh adanya kemungkinan pergerakan bola mata, kesetaraan sudut penyimpangan, tidak adanya ghosting, meskipun kegagalan penglihatan binokular. Penyakit ini memanifestasikan dirinya pada usia dini (2-3 tahun), yaitu periode neonatal dan beberapa tahun pertama kehidupan anak dianggap kritis, karena kemungkinan strabismus.

Ini biasanya disebut sebagai penyakit deterministik yang ditransmisikan secara genetik. Karakteristik penyakit ini adalah fakta bahwa bukan strabismus yang diwariskan, sebagai penyakit, tetapi kombinasi faktor yang menjadi penyebab timbulnya masalah.

Patologi bisa bersifat bawaan dan didapat.

Kelompok risiko

Kelompok risiko untuk jenis strabismus ini meliputi:

  • bayi prematur;
  • anak-anak dengan kecenderungan genetik untuk patologi;
  • bayi lahir dengan berbagai komplikasi.

Untuk semua kelompok umur, faktor risiko timbulnya penyakit adalah:

  • cedera tengkorak, otak;
  • kelumpuhan saraf kranial;
  • stroke;
  • fraktur bagian bawah atau dinding orbit;
  • multiple sclerosis;
  • meningitis, ensefalitis, atau infeksi saraf lainnya.

Kelompok risiko juga termasuk pasien yang memiliki perbedaan penglihatan di antara mata.

Strabismus bersamaan bawaan disebabkan terutama sebagai akibat dari perbedaan dalam struktur anatomi dan optik dari kedua mata atau dalam kasus masalah sistem saraf pusat. Dorongan untuk manifestasi jenis patologi ini dapat:

  • miopia atau hiperopia tingkat tinggi;
  • tidak adanya penglihatan binokular kongenital, dapat diamati pada kasus ketika kedua mata secara terpisah melihat secara normal;
  • heteroforia, yaitu kurangnya keseimbangan harmonis otot-otot motorik mata.

Acak juling yang didapat diungkapkan dengan penurunan kemampuan visual satu mata. Pandangan ini penuh dengan konsekuensi serius, seperti:

  • kebutaan;
  • pengembangan amblyopia ("mata malas").

Deteksi spesifik dari patologi ini adalah sebagai berikut:

  • keadaan non-normatif dari visi binokular;
  • tidak adanya fenomena percabangan citra objek dalam persepsi;
  • kedua organ visual, secara terpisah satu sama lain, dapat bergerak di sepanjang spektrum yang mungkin sepenuhnya.

Bentuk pertama dari penyakit ini berkembang hingga 50% dengan latar belakang miopia. Dalam kebanyakan kasus, kehadiran miopati memicu pembentukan strabismus divergen. Masalahnya disebabkan karena penurunan akomodasi, disertai dengan kurangnya konvergensi. Akibatnya, bola mata, yang tidak bisa berkonsentrasi, menyimpang ke arah pelipis.

Akun juling ramah konvergen untuk lebih dari setengah kasing ramah. Patologi dikombinasikan dengan peningkatan kadar hyperopia. Menurut para ahli, terjadinya strabismus memiliki hubungan langsung dengan rabun jauh yang tidak dikoreksi.

Mata yang terpengaruh dipaksa untuk terus mengakomodasi dengan cara yang tidak disengaja, memicu konvergensi konstan, terutama ketika memeriksa benda-benda yang terletak dekat. Tindakan intens mengarah pada pelanggaran konvergensi, fase miring bola mata ke arah hidung.

Strabismus bersamaan bergantian diekspresikan dengan memusatkan fokus pada organ visual pada subjek yang sedang dipertimbangkan, dengan kemiringan dua mata sekaligus. Seringkali, strabismus dimanifestasikan secara maksimal dalam satu mata. Mata yang terpengaruh inilah yang mengalami penurunan penglihatan.

Juga mengalokasikan strabismus vertikal dan gabungan.

Dengan tipe vertikal, pandangan diarahkan secara vertikal ke atas atau ke bawah. Dalam bentuk gabungan, perpindahan mata vertikal dan horizontal bersamaan.

Juling ramah membedakan dan tergantung pada penyimpangan satu atau dua bola mata:

  • unilateral saat satu mata digeser.
  • dua arah - dua mata digeser sekaligus.

Tergantung pada perkembangan strabismus, ada:

  • juling akomodatif. Spesies ini terbentuk sebagai akibat dari pembiasan yang salah terutama pada usia 2-3 tahun. Asalkan penglihatan di mata kanan dan kiri sangat berbeda. Otak mengabaikan gambar buram yang diterima dari mata yang rusak. Perlahan-lahan, mata ini mulai melihat yang lebih buruk dan ambliopia berkembang di atasnya. Proses yang rumit dapat menyebabkan kebutaan. Anda dapat menyesuaikan penglihatan dengan kacamata korektif.
  • juling tidak akomodatif. Merupakan bentuk bawaan atau terjadi pada tahun pertama kehidupan seorang anak. Memprovokasi patologi otot paresis yang bertanggung jawab untuk pergerakan bola mata. Alasan pembentukan patologi tersebut dapat:
  • trauma kelahiran;
  • infeksi mata.

Pandangan ini tidak dikoreksi oleh poin. Masalahnya diselesaikan dengan intervensi bedah.

Alasan

Pada anak-anak, strabismus yang bersahabat dapat berkembang sebagai akibat dari:

  • astigmatisme, rabun jauh, miopia. Ketika miopia muncul divergen, dan ketika hiperopia - strabismus konvergen;
  • stres, ketakutan, peningkatan lekas marah emosional anak;
  • beban visual;
  • penyakit menular anak-anak, flu;
  • rheumatoid arthritis remaja;
  • penyakit yang terjadi dengan demam.

Bentuk penyakit yang didapat dapat disebabkan oleh:

  • katarak;
  • leikomes;
  • atrofi saraf optik;
  • ablasi retina;
  • perubahan degeneratif dari makula - patologi memprovokasi penurunan tajam dalam penglihatan;
  • masalah dengan sistem saraf pusat.

Gejala

Strabismus yang bersahabat hanya dapat memengaruhi satu mata atau kedua organ penglihatan sekaligus.

Fitur karakteristik strabismus ramah adalah sebagai berikut:

  • ketika fokus pada target, satu mata menyimpang ke samping, ia dapat memotong ke atas, ke bawah, ke samping, ke arah hidung, ke arah zona temporal;
  • deviasi diperbaiki dalam satu, kemudian di mata lainnya;
  • setelah melihat, mata yang tidak sehat menjaga mobilitas;
  • tidak ada sindrom penglihatan ganda;
  • penurunan penglihatan pada mata yang menyipit.

Diagnostik

Pengobatan strabismus bersamaan dilakukan oleh dokter spesialis mata. Sebelum memberikan resep pengobatan, dokter akan memeriksa pasien. Ditahan:

  • tes;
  • inspeksi visual dari fisura palpebra;
  • ophthalmoscopy dan biomicroscopy;
  • pemeriksaan refraksi menggunakan refraktometri dan skiascopy;
  • memeriksa ketajaman visual dengan dan tanpa lensa tes;
  • pengukuran sudut strabismus;
  • survei konvergensi;
  • mendaftarkan volume akomodasi.

Untuk penilaian lengkap dari penglihatan binokular pasien, dokter melakukan prosedur dengan menutup satu mata. Pada dasarnya, memotong mata dalam kondisi ini "meluncur" ke samping.

Perawatan

Tujuan utama dari pengobatan strabismus bersamaan adalah koreksi penglihatan binokular. Metode oftalmologi modern berikut digunakan:

  • koreksi optik - melibatkan normalisasi akomodasi dan konvergensi, restorasi yang memastikan kembalinya penglihatan binokular;
  • Perawatan pleoptic-ortoptic - metode ini didasarkan pada prinsip peningkatan beban pada mata yang menyipit, yang membantu otak untuk tidak mengecualikan mata yang terpengaruh dari proses visual; Stimulasi dibuat dengan cara yang berbeda: perangkat keras, dengan bantuan latihan khusus untuk mata, perangkat lunak dan komputer;
  • perawatan bedah - digunakan ketika tidak ada hasil yang diharapkan dari jenis perawatan lain, ada kasus ketika eliminasi strabismus membutuhkan beberapa intervensi bedah. Selama operasi, intervensi pelemahan dan penguatan pada otot mata tertentu dilakukan pada saat yang sama. Setelah perawatan bedah, tindakan yang perlu diambil untuk menghilangkan sisa strabismus;
  • perawatan ortopto-diploptic.

Perawatan ortoptic bertujuan untuk mengembalikan penglihatan binokular. Prosesnya sangat kompleks, kecuali untuk sistem visual yang mempengaruhi otak.

Perawatan diploptic adalah fase terakhir dari perawatan strabismus. Ini bertujuan untuk mempertahankan penglihatan binokular dalam kondisi hidup normal.

Juga menggunakan peralatan modern:

  • terapi laser inframerah dan terapi laser;
  • perangkat "Synoptofor SINF-1" (untuk stimulasi penglihatan);
  • perangkat "Speckle-M" (mempengaruhi penglihatan melalui efek dari dua jenis laser, yang efektif dalam kekeruhan media optik);
  • kit pelatihan "Rainbow BZR-1", terutama untuk pasien muda.

Pencegahan ketajaman visual

Untuk mencegah gangguan penglihatan dimungkinkan, untuk ini Anda harus mengikuti aturan tertentu:

  1. Hindari ketegangan mata. Aturlah antara istirahat membaca dan menulis pada latihan mata sederhana. Misalnya, fokuskan penglihatan secara bergantian pada berbagai objek di luar jendela, dan kemudian pada pegangan jendela.
  2. Minimalkan waktu penerusan di komputer.
  3. Kurangi menonton TV dengan mengganti waktu ini dengan berjalan-jalan di udara.
  4. Kembangkan dan patuhi mode istirahat, jika mungkin, lakukan tidur siang.
  5. Kebersihan mata.
  6. Hindari beban fisik dan stres yang berlebihan.
  7. Perkenalkan makanan yang kaya lutein, seng dengan vitamin A, C, E, dan karoten ke dalam makanan.

Produk dengan sifat menguntungkan untuk penglihatan adalah wortel, alpukat, jeruk, kacang-kacangan, bayam, labu, telur, lada kuning Bulgaria, blueberry segar, gandum dan gandum hitam, produk susu, selada, ikan, dan hati.

Nutrisi yang baik untuk mematuhi remaja cukup bermasalah. Peran besar dalam hal ini dimainkan oleh sejumlah besar waktu jauh dari rumah dan berbagai nafsu gastronomi. Alternatif dalam hal ini adalah pengenalan ke dalam makanan kompleks vitamin-mineral, baik untuk pencegahan pengurangan ketajaman visual pada anak-anak, dan untuk merawat peralatan visual.

http://lechimglaza.ru/rezkoe-uhudshenie-zreniya-u-rebenka-prichiny/
Up