logo

Selama berabad-abad, para biksu Tibet telah menggunakan latihan-latihan tertentu untuk meningkatkan penglihatan dan memperkuat otot mata mereka. Mereka mengembangkan meja khusus yang mengembangkan semua otot mata dan memaksa mata untuk bergerak ke berbagai arah. Menurut biksu Tibet, setelah hanya beberapa bulan berlatih di meja ini, Anda tidak lagi membutuhkan kacamata atau lensa kontak.

Obat mata Tibet didasarkan pada metode alami koreksi penglihatan dan pengobatan penyakit mata. Itu termasuk:

- teknik peningkatan penglihatan tepi

- meja mata Tibet

- latihan untuk bekerja dengan meja Tibet untuk mata

Pengembangan teknologi penglihatan tepi (sisi)

Seberapa penting penglihatan tepi? Kita masing-masing menggunakan penglihatan tepi ketika mengendarai mobil, berjalan, berolahraga, di tempat kerja dan di rumah. Bahkan, jika seseorang tidak menggunakan penglihatan tepi, seseorang dapat mengatakan bahwa penglihatannya adalah "terowongan". Melihat dari dekat objek hanya di depan mengarah pada fakta bahwa mata kehilangan kemampuan mereka untuk melihat dengan jelas di pinggiran (penglihatan lateral).

Seberapa baik Anda melihat sisi? Sebelum belajar membaca, anak-anak memiliki penglihatan tepi yang sangat jelas dan tajam. "Biasanya, mata melihat satu objek terbaik, tetapi visinya tidak terbatas pada objek ini." Perkembangan penglihatan tepi memungkinkan Anda untuk memiliki "mata di belakang kepala Anda."

Saat melakukan latihan untuk pengembangan penglihatan tepi, lihat lurus ke depan, perhatikan dengan penglihatan tepi apa yang terjadi di samping.

Latihan untuk pengembangan penglihatan tepi:

- Ambil pensil di masing-masing tangan dan pegang pada jarak 30 cm di depan mata Anda.

- Lihatlah kejauhan seolah-olah melalui pensil, tanpa memfokuskan mata Anda langsung pada mereka. Coba gunakan penglihatan tepi untuk melihat pensil.

- Dengan sangat lambat, gerakkan pensil menjauh dari mata Anda sehingga Anda bisa melihat dengan penglihatan tepi. Ulangi latihan "maju - ke samping" setidaknya 10 kali.

- Gerakkan pensil di tangan kanan Anda ke arah atas, dan di kiri - bawah, perhatikan pensil dengan penglihatan tepi. Ulangi 10 kali.

- Gerakkan pensil di tangan kanan ke atas secara diagonal, di tangan kiri ke bawah secara diagonal, gunakan periferal (penglihatan samping). Ulangi 10 kali.

- Ubah arahnya. Sekarang tangan kanan menggerakkan pensil diagonal ke bawah, kiri - diagonal ke atas. 10 kali.

- Pegang pensil pada jarak 30 cm lurus ke depan dan, lihatlah, jelaskan dengan lingkaran mata Anda dengan diameter 5-7,5 cm, pertama bergerak 10 kali searah jarum jam, lalu 10 kali melawan.

Meja mata Tibet

Latihan untuk bekerja dengan meja mata Tibet

Cetak meja dan letakkan di dinding setinggi hidung Anda. Saat melakukan latihan, Anda harus berada pada jarak 10-15 cm dari meja. Latihan-latihan ini harus dilakukan tanpa kacamata atau lensa kontak. Lakukan setiap gerakan selama 30 detik dalam posisi duduk dengan punggung lurus. Jangan gerakkan kepala Anda, semua gerakan harus dilakukan hanya dengan mata.

- Palming. Lipat tangan Anda dalam bentuk mangkuk, silangkan dan tutup mata mereka sehingga cahaya tidak menembus mata. Duduklah seperti ini selama sekitar satu menit. Ini akan membantu mata Anda untuk rileks.

- Lakukan gerakan memutar dengan mata searah jarum jam di luar area yang ditandai oleh titik-titik di atas meja.

- Ulangi hal yang sama berlawanan dengan arah jarum jam.

- Gerakkan mata Anda ke depan dan ke belakang di antara titik-titik yang terletak pada pukul 2 dan 8.

- Ulangi latihan sebelumnya dengan poin pada jam 4 dan 10.

- Berkedip cepat dan selesaikan terapi palming.

Anda dapat mengulangi latihan tanpa batasan atau sebanyak yang Anda inginkan. Penting untuk hanya menghindari ketegangan mata yang berlebihan. Setelah memulai perawatan, kurangi waktu untuk memakai kacamata atau lensa kontak seminimal mungkin. Seiring waktu, Anda dapat sepenuhnya menyingkirkannya.

http://infoglaza.ru/profilaktika/167-tibetskaya-meditsina-dlya-glaz

Senam Tibet dan Tao untuk mata - cara untuk mengembalikan penglihatan

Pengobatan alternatif Tibet telah mendapatkan kepercayaan dengan metode unik koreksi kesehatan. Para bhikkhu Tibet, dan bahkan penghuni dataran tinggi, dicirikan oleh kesehatan yang baik, umur panjang dan pelestarian semua indera dalam kondisi sangat baik. Senam Tibet untuk mata adalah teknik sederhana yang kompleks, tetapi efektif yang bertujuan tidak hanya memperbaiki cacat organ visual, tetapi juga pada kekuatan super yang terungkap. Dengan kata lain, berjuang untuk wahyu clairvoyance, seseorang memperoleh visi fisik yang sangat baik. Pertimbangkan latihan unik ini di artikel.

Senam Mata Tibet: Latihan Dasar

Metode para biksu Tibet didasarkan pada aktivasi kekuatan alami tubuh, yang cadangannya tidak ada habisnya. Melakukan latihan selama berabad-abad, orang modern dapat mencapai penglihatan yang sempurna, dan tidak hanya menyingkirkan cacat organ penglihatan. Bagaimana para bhikkhu Tibet mendapatkan penglihatan? Untuk melakukan ini, mereka berlatih latihan harian sederhana.

Latihan "Langkah"

Inti dari praktik ini adalah sebagai berikut. Anda mengambil satu langkah dengan mata terbuka, dan dua langkah berikutnya dengan yang tertutup. Anda dapat berlatih sebanyak yang Anda suka. Setelah beberapa hari, Anda akan melihat diri Anda lebih baik. Mengapa hasil yang serupa mungkin? Karena otak diletakkan dalam kondisi baru (berjalan membabi buta) dan mengaktifkan kemampuannya. Akibatnya, otak pindah ke mode persepsi baru tentang realitas di sekitarnya, yang tercermin dalam perburukan penglihatan.

Hal yang paling menarik adalah bahwa peningkatan penglihatan dalam hal ini hanyalah efek samping dari latihan. Berjalan dengan mata tertutup memberi otak orientasi baru dalam ruang, yang memobilisasi kemampuannya. Dan hasil dari segalanya menjadi apa yang Anda inginkan - peningkatan dalam persepsi visual dunia. Selama pelatihan dengan Anda harus menjadi orang yang menemani untuk mencegah jatuh yang tidak disengaja. Selanjutnya, Anda akan dapat berlatih sendiri, tetapi tidak di jalur lalu lintas.

Latihan "Singing Bell"

Praktek ini berbeda dari yang sebelumnya dalam praktik di dalam ruangan. Dapatkan bel bernyanyi Tibet, sama dengan diameter kepala Anda. Lonceng diletakkan di atas kepala praktisi secara terbalik dan dengan ringan dipukul dengan tongkat kayu khusus. Pukulan haruslah ringan, agar getaran dari logam tidak mengejutkan praktisi. Pada titik ini, praktisi perlahan-lahan harus memutar bola mata ke samping, sambil memeriksa benda-benda di sekitarnya.

Olahraga harus dilakukan dengan kelopak mata terbuka dan tertutup. Selama latihan dengan mata terbuka, perlu untuk menghafal benda-benda yang terletak di bidang pandang, dan dengan mata tertutup, cobalah untuk mereproduksi mereka dalam memori (lihat dengan mata batin Anda). Latihan ini tidak dapat dilakukan untuk orang dengan penyakit parah pada organ penglihatan - ablasi retina, cacat saraf optik dan kerusakan pada pusat penglihatan otak.

Itu penting! Praktik-praktik ini dirancang untuk mengembangkan kewaskitaan. Namun, bonus yang signifikan adalah peningkatan yang signifikan dalam penglihatan fisik.

Visi periferal

Inti dari latihan ini adalah mengamati benda-benda yang terletak di samping. Anda melihat objek yang terletak di depan Anda, tetapi pada saat yang sama perhatikan apa yang terletak di samping. Ternyata tampilan panorama.

Ambil sebatang tongkat dan tarik di depan Anda. Lihatlah kejauhan melalui tongkat, sambil memperhatikan bentuk dan warnanya. Artinya, Anda melihat ke kejauhan, pada saat yang sama melihat tongkat. Sekarang rentangkan tangan Anda ke samping, masih melihat ke kejauhan dan perhatikan sumpit. Letakkan tangan Anda bersama lagi dan terus menonton. Ulangi latihan ini 10 kali: rentangkan tangan mereka - kumpulkan bersama - sebarkan.

Sekarang satu tangan dengan tongkat, turun ke bawah, dan yang lainnya mengangkat. Terus perhatikan sumpitnya. Satukan kedua tangan Anda ke posisi awal - perhatikan sumpit. Sebarkan kembali lengan Anda. Ulangi latihan ini 10 kali.

Sebarkan kedua lengan Anda secara diagonal: kanan atas, kiri bawah. Satukan tangan Anda. Saksikan sumpit sepanjang waktu. Latihan ulangi 10 kali.

Kembalikan tangan Anda ke posisi awal. Sekarang Anda perlu menjelaskan dengan mata Anda lingkaran di depan sumpit: 10 kali searah jarum jam, 10 kali berlawanan arah jarum jam.

Berlatih dengan meja Tibet

Latihan mata Tibet dengan meja dilakukan dalam posisi duduk dengan punggung rata dan lurus. Cetak tabel pada printer dan gantung pada jarak 30 cm dari mata. Semua gerakan selama latihan harus dilakukan hanya dengan bola mata, kepala tidak bisa digerakkan. Kacamata atau lensa kontak harus dilepas - mereka akan mengganggu. Setiap latihan harus diselesaikan selama 30 detik.

  1. Palming untuk menenangkan mata Anda. Lipat telapak tangan Anda di atas kapal dan tutupi mata mereka dengan juling. Duduk diam, biarkan multi-warna berkedip di depan mata Anda dan ruang yang benar-benar hitam akan muncul di depan Anda. Renungkan kegelapan untuk sementara waktu, lalu perlahan buka kelopak mata, berkedip dan turunkan telapak tangan.
  2. Putar bola mata searah jarum jam, gambarkan lingkaran di belakang titik yang ditunjukkan di atas meja. Runtime - 30 detik.
  3. Putar bola mata ke arah yang berlawanan - berlawanan arah jarum jam.
  4. Gerakkan mata Anda di sepanjang garis diagonal yang sesuai dengan angka 2 dan 8 dari tampilan jam.
  5. Pindahkan bola mata di sepanjang garis diagonal yang sesuai dengan angka 4 dan 10 dari tampilan jam.
  6. Kedipkan mata Anda dengan langkah cepat untuk sementara waktu.
  7. Akhiri latihan dengan latihan palming.

Latihan ini dapat dilakukan kapan saja dan sesering yang Anda inginkan. Satu-satunya batasan - jangan biarkan mata Anda bekerja terlalu keras. Jika Anda mengenakan kacamata atau lensa, kurangi waktu untuk menggunakan optik seminimal mungkin. Segera Anda akan dapat melakukannya tanpa perangkat tambahan, karena tampilan akan mulai membaik setiap hari.

Selain berlatih - lebih sering melihat hijau. Ini mungkin tanaman rumah atau pohon di luar. Warna hijau sangat berguna untuk mata, karena mengaktifkan kekuatan visual alami.

Teknik yoga palming

Praktek lama relaksasi organ-organ visual didasarkan pada visualisasi kegelapan absolut. Hanya dalam kondisi ini mata kita bisa benar-benar rileks, dan dengan demikian mengembalikan fungsinya. Hitam adalah hitam, semakin baik untuk mata. Dengan kegelapan mutlak saraf optik dapat beristirahat dan pulih. Namun, jika Anda melihat latar belakang abu-abu atau berbeda, Anda tidak harus memaksakan diri untuk mencapai warna hitam - ini hanya akan memperburuk masalah.

Itu penting! Pemulihan penglihatan dapat terjadi hanya ketika pikiran benar-benar rileks.

Tenang dan cobalah untuk mengingat warna hitam. Untuk ini, sebelum latihan, renungkan sebentar benda hitam atau selembar kertas hitam. Ketika Anda dapat memvisualisasikan dan memvisualisasikan hitam dari memori, visi Anda akan mulai membaik dengan kecepatan luar biasa. Pada siang hari, ingatlah kegelapan, pikirkan saja - itu akan menenangkan pikiran, dan karenanya mengembalikan penglihatan.

Visualisasi bola hitam

Ketika Anda telah menguasai visualisasi ruang hitam, lanjutkan ke latihan berikutnya - memvisualisasikan bola hitam melawan ruang hitam. Bagaimana ini bisa dicapai? Bola hitam seharusnya bahkan lebih hitam dari ruang hitam yang sudah biasa Anda. Ketika Anda bisa melihat bola hitam melawan ruang hitam, mulailah mengembangnya di pikiran Anda sehingga mengisi seluruh ruang.

Lalu pergi ke langkah berikutnya - bayangkan bola hitam lain dan kembang dengan cara yang sama. Lakukan latihan dengan bola sampai Anda bisa mewakili latar belakang hitam. Saat fantasi Anda habis, selesaikan latihan. Kegelapan absolut adalah simbol relaksasi absolut, dan relaksasi adalah dasar dari kesehatan absolut. Praktek palming harus dilakukan sebelum setiap latihan untuk penglihatan dan setelah itu - ini adalah dasar dari kesehatan mata.

Latihan mata Tao

Taoisme adalah tren spiritual yang telah dipraktikkan selama ribuan tahun di Tibet. Semua latihan untuk pengembangan pusat visual berkaitan langsung dengan gaya hidup para biksu Tibet dan merupakan bagian integral dari Jalan Tao. Oleh karena itu, ketika menggunakan latihan, perlu untuk mengenal fitur-fitur dari arah Tao untuk berlatih dengan benar latihan yang diusulkan. Tidak disarankan untuk berlatih latihan Tao untuk orang-orang dengan gangguan psiko-emosional.

Perhatikan! Biksu Tibet percaya bahwa masalah dalam tubuh disebabkan oleh sirkulasi energi vital dan stagnasi darah yang tidak tepat.

Karena itu, aktivasi sirkulasi darah adalah prinsip utama penyembuhan. Setelah aliran darah mulai beredar bebas melalui tubuh, penyembuhan terjadi untuk banyak penyakit. Sama pentingnya bagi kesehatan sistem dan organ adalah dubur yang bersih, terbebas dari endapan tinja.

Mengapa ada stagnasi darah dan energi di dalam tubuh? Karena seseorang tidak tahu bagaimana cara membuatnya rileks. Itu adalah klem psikologis dan kelelahan fisik yang mencegah tubuh dari sepenuhnya santai. Latihan qigong Tao terutama ditujukan pada kemampuan untuk merilekskan tubuh Anda. Bates, yang mempelajari praktik-praktik Tibet, mencatat bahwa dengan implementasi yang tepat dari latihan "Menggoyangkan", visi meningkat jauh lebih cepat daripada dengan praktik-praktik lainnya.

Latihan Menggoyangkan

Bagaimana cara melakukan "Menggoyangkan"? Bayangkan bahwa Anda adalah anak kecil yang riang. Buang semua pikiran dan pikiran Anda, tersenyumlah. Mulailah mengayun ke kiri dan ke kanan, menggeser berat badan dari kaki ke kaki. Putar kepala Anda dengan bahu ke arah bergoyang, biarkan tangan Anda bergerak secara sewenang-wenang. Catatan penting - kepala harus bergerak dengan tubuh sebagai satu kesatuan. Lakukan gerakan halus seolah-olah Anda sedang menari (Anda dapat menyalakan musik lambat).

Bernapaslah dengan mantap dan merata, cobalah untuk sepenuhnya merelaksasi tubuh dan jiwa Anda. Jangan meninggalkan gambar anak yang riang, diisi dengan sukacita hidup. Dengan latihan yang benar, harus ada perasaan bahwa ruang bergerak berlawanan arah dengan Anda. Ilusi ruang melayang melewati Anda akan membantu mata Anda benar-benar rileks dari ketegangan. Ayunkan dengan lancar dan jangan fokus pada benda-benda di dalam ruangan. Hitung dengan keras jumlah gerak yang dilakukan - 60 atau 100 kali.

Latihan paling baik dilakukan setelah bangun tidur, sebelum tidur atau setelah palming. Latihan ini benar-benar meredakan ketegangan otot dan kelelahan tubuh, karena Anda tidak memperbaiki objek apa pun di jalur Anda dengan perhatian. Anda tidak mencoba untuk mempertimbangkan sesuatu, dengan mengorbankan itu, Anda tidak hanya mencari penyembuhan pusat visual, tetapi juga seluruh tubuh.

Berolahragalah dengan titik hitam

Buka buku dan perbaiki titik yang Anda dapat dengan mudah melihat dari kejauhan. Jika Anda menderita hiperopia, jaga buku pada jarak 25-27 cm. Dengan miopia, gerakkan buku sejauh setengah meter atau 60 cm. Renungkan titik secara bergantian dengan satu dan mata kedua: tutup mata dengan telapak tangan atau jepit mata. Sekarang perhatikan intinya dan lihat ke sekeliling matanya. Kemudian berhentilah memandang tempat itu dan renungkan selama 15 detik. Ulangi latihan ini.

Latihan ini dapat dikombinasikan dengan praktisi lain untuk penglihatan. Hasil dari bekerja dengan suatu titik akan menjadi pemburukan visi.

Rahasia kesehatan mata terletak pada relaksasi pikiran dan tubuh yang lengkap, serta kemampuan memvisualisasikan kegelapan total. Jika Anda melakukan latihan ini setiap hari, Anda akan segera lupa bahwa Anda pernah mengenakan kacamata atau lensa kontak. Latihan mata Tibet sangat sederhana dan efektif, namun harus dilakukan secara teratur. Ketika penglihatan Anda pulih, lanjutkan berlatih senam untuk pencegahan mata. Jangan pernah lupa bahwa ketegangan mental atau fisik apa pun mengarah pada penyakit. Untuk bersantai, curahkan beberapa menit ke palminga dan praktik Tao lainnya.

http://beregizrenie.ru/domashnie-metody/tibetskaya-gimnastika-dlya-glaz/

Latihan mata Tibet

Dengan bantuan praktik rutin “Senam Mata Tibet”, sebagian besar gangguan penglihatan, baik spasmodik maupun organik, dapat dihilangkan. Mata akan menjadi lebih bersih, putih mata akan mendapatkan putih yang hilang. Mata akan bersinar kesehatan dan dipenuhi energi. Banyak orang yang secara teratur melakukan latihan ini tidak lagi membutuhkan kacamata.

Lebih dari 70% informasi tentang dunia di sekitar seseorang diterima melalui mata, oleh karena itu, jika ada gangguan yang terjadi dalam pekerjaan mereka, kualitas hidup akan berkurang secara signifikan. Salah satu alasan untuk mengurangi ketajaman visual adalah ketegangan pada mata yang terkait dengan membaca teks dan bekerja pada komputer. Masalah ini menjadi relevan baru-baru ini dengan diperkenalkannya teknologi komputer ke dalam kehidupan sehari-hari dan arus informasi yang terus meningkat yang perlu dirasakan.

Sebelum munculnya tulisan (dan terutama komputer), beban pada mata tidak begitu signifikan, karena sebagian besar waktu mata tidak melihat benda yang sangat kecil dekat. Ini berada di bawah beban sehingga ketegangan otot di sekitar lensa muncul, dan ketika melihat ke kejauhan - relaksasi. Selain itu, saat tinggal di kota, pemandangannya juga tidak bisa meluncur sepanjang jarak hijau-biru yang indah, tetapi bersandar pada lanskap industri, mengaburkan cakrawala dan dibentuk oleh garis tegak lurus.

Evolusi mata tidak mengimbangi perkembangan pesat dari bidang teknogenik eksistensi manusia dan, ketegangan yang terus-menerus, menyebabkan berbagai penyakit, yang, apalagi, semakin banyak mengambil strata masyarakat muda. Sayangnya, anak-anak sering berkenalan dengan komputer sebelum sekolah, dan menghabiskan berjam-jam di depan TV.
Sekarang banyak orang memperhatikan perang melawan ketidakaktifan fisik, melakukan berbagai macam latihan dan pendidikan jasmani, berusaha untuk tetap langsing. Tetapi jika Anda tidak berurusan dengan mata, maka keindahan tubuh akan sulit dilihat. Mata adalah organ indera yang memiliki otot dan ligamen yang dapat dan juga harus dilatih.

Penting untuk terlibat tidak hanya dalam pencegahan penyakit dan kekhawatiran tentang pelestarian kesehatan. Tetapi Anda perlu mengambil tindakan terhadap efek kelelahan. Yang paling penting adalah melestarikan dan mereproduksi potensi energi mata, yang merupakan organ energi utama.

Dengan bantuan latihan rutin dari senam Tibet yang dijelaskan untuk mata, sebagian besar gangguan penglihatan baik bersifat spasmodik maupun organik dapat dihilangkan. Mata akan menjadi lebih bersih, putih mata akan mendapatkan putih yang hilang. Mata akan bersinar kesehatan dan dipenuhi energi. Banyak orang yang secara teratur melakukan latihan ini untuk jangka waktu yang lama tidak lagi membutuhkan kacamata.

Setelah setiap latihan, mata harus ditutup dan dibiarkan beristirahat selama 30 detik. Semakin sering Anda melakukan latihan, semakin baik.

Latihan mata Tibet

Perabot

Mata, menurut pengobatan Oriental, adalah organ luar dari elemen Tree, yang warnanya hijau. Ini berarti bahwa warna hijau memiliki efek menguntungkan pada mata. Oleh karena itu, diinginkan untuk menjaga sesuatu di dekat komputer sesuatu yang hijau. Dari waktu ke waktu, sela selama 5-10 menit untuk merenungkan hijau.

Pijat mata

Selama istirahat, latihan kompleks pijat-diri akan sesuai: menghaluskan kelopak mata bawah dan atas, serta memutar mata tertutup dengan sedikit sentuhan jari pada bola mata.

Tonton video bagaimana hal itu dilakukan:

Latihan kompleks untuk mata

Latihan 1. Jari-jari telunjuk kedua tangan dikurangi di depan wajah pada jarak sekitar 40 cm. Jari-jari disusun secara vertikal, setinggi mata. Kami melihat mereka sebentar, lalu perlahan mulai merentangkan tangan kami ke samping. Jari mempertahankan posisi yang sama (vertikal). Penglihatan tepi mencoba mempertahankan jari-jari kedua tangan. Kami merentangkan tangan kami ke samping, dan kemudian kembali ke saat kami dapat melihat jari-jari kami. Dan keduanya sekaligus. Kami melihat mereka sebentar, lalu secara bertahap mulai menyatukan tangan kami lagi di depan kami, terus mengamati jari telunjuk. Berolahraga dengan lancar sebagai berikut.

Latihan 2. Kita melihat jari telunjuk kita, lalu kita memindahkan pandangan ke objek yang terletak di depan kita beberapa meter. Kami melihatnya selama 5-6 detik, melihat jari lagi, melihatnya selama 5-6 detik - dan lagi pada objek. Ulangi beberapa kali.

Latihan 3. Tutup mata Anda dan gunakan ujung jari Anda dengan ringan 6 kali untuk menekan bola mata. Kami membuka mata dan, berusaha tidak berkedip, selama 6 detik kami membiarkannya terbuka. Latihan dilakukan 3 kali.

Latihan 4. Dengan kekuatan, tekan mata dan buka mata (6 kali). Kemudian kita membuka mata kita dan, mencoba untuk tidak berkedip, tetap buka (6 detik). Ulangi latihan ini. Cukup lakukan 3 pengulangan.

Latihan 5. Rotasi mata. Kita menurunkan mata kita ke bawah, lalu kita memindahkannya ke kanan - atas - ke kiri - bawah. Lakukan latihan 3 kali. Lalu kami mengangkat mata lurus dan melihat ke depan sebentar. Lakukan latihan ke arah lain. Jatuhkan mata Anda ke bawah - kiri - atas - kanan - bawah. Juga 3 kali.

Latihan 6. Selama 2 menit kami mencoba mengedipkan mata sering dan sering. Tidak perlu menyipit keras, yang utama adalah berkedip sesering mungkin.

Latihan 7. Selesaikan pembelai kelopak mata atas dan bawah yang rumit. Dengan menggunakan gerakan lembut, usap kelopak mata atas dari sudut dalam mata ke luar dengan bantalan jari. Kemudian dari sudut luar ke bagian dalam sepanjang kelopak mata bawah. Ini adalah satu siklus. Dalam hal ini, lakukan 9 pengulangan.

Duduk sebentar dengan mata tertutup. Mata Anda siap bekerja lagi.

Berolahragalah dengan lilin atau kristal

Latihan ini akan membutuhkan lilin biasa, jika Anda seorang wanita, atau kristal, bola transparan, yang digunakan oleh paranormal, jika Anda seorang pria. Lilin diatur pada jarak 1 meter dari dirinya sendiri sehingga nyala lilin berada pada tingkat alis Anda (Anda sedang duduk). Anda dapat duduk di kursi, di kursi atau hanya di lantai, di atas karpet dalam posisi yang nyaman. Hal utama adalah menjaga punggung Anda lurus, jaga kepala tetap lurus, sehingga mahkota kepala Anda ditangguhkan dari utas. Bola atau kristal seorang pria ditempatkan di bawah kondisi yang sama.

Inti dari latihan ini adalah sebagai berikut. Anda sungguh-sungguh, tanpa berkedip, melihat nyala lilin atau bola sampai air mata mengalir dari mata Anda. Setelah itu, tutup mata Anda, kurangi hingga alis dan duduk santai.

Latihan harus dilakukan dalam rasio 1: 2, yaitu, jika Anda merenungkan nyala lilin atau bola selama 5 menit sampai air mata mulai mengalir, maka perlu untuk duduk dengan mata tertutup dan dekat dengan alis di antara mata selama 10 menit.

Inti dari latihan ini. Air mata menghilangkan racun berbahaya dan zat berbahaya melalui mata, sehingga memiliki efek menguntungkan pada kondisi organ dalam. Namun, paparan air mata menggairahkan api bagian dalam, yang dapat merusak pupil mata, jadi harus berhati-hati agar api mereda.

Langkah-langkah ini adalah sebagai berikut. Kami menutup mata kami, kami mengurangi mata tertutup kami ke alis, seolah-olah kita melihat ke dalam tengkorak. Perhatian juga harus diarahkan ke alis. Ini juga disebut "mata ketiga", atau "mata surgawi". Ujung lidah terangkat ke atas ke arah tenggorokan, hingga menyentuh langit-langit lunak.

Tidak mungkin untuk mengabaikan bagian kedua dari latihan ini, karena dengan api, seperti yang Anda tahu, lelucon itu buruk dan alih-alih menguntungkan Anda hanya akan mendapat celaka. Dengan metode implementasi yang tepat (dijelaskan) dengan memperhatikan semua kondisi, seseorang yang menggunakan metode ini menekan perkembangan penyakit yang telah terjadi di tubuhnya, dan mencegah penyakit yang berpotensi siap muncul.

Cuci mata

Anda bisa menjaga mata Anda setiap hari dengan cara ini. Setiap bejana ukuran yang sesuai diambil untuk dengan mudah mencelupkan wajah, baskom, misalnya, atau cangkir besar ke dalamnya. Baskom ini diisi dengan air dingin. Dingin - semakin rendah suhu air, semakin baik. Anda bahkan dapat membuang beberapa potong es dari freezer ke dalam air.

Kami menjatuhkan wajah kami ke air dengan mata tertutup dan membuka mata di air. Lakukan gerakan rotasi dengan mata sebesar mungkin. Dan kami juga melihat mereka dari arah yang berbeda, naik dan turun. Selain efek higienis murni yang terkait dengan membersihkan mata dari berbagai bintik, partikel debu, dan hal-hal kecil lainnya yang menjengkelkan, kami mendapatkan efek kosmetik dan terapi!

Di bawah pengaruh suhu air rendah, pembuluh mata menyempit, dan setelah Anda menyelesaikan prosedur berwudu dan berenang keluar, pembuluh akan mengembang. Dan efek mengisi kapiler ini dengan darah dari waktu ke waktu akan menyebabkan efek yang menguntungkan. Mata akan menjadi lebih bersih, putih mata akan mendapatkan putih yang hilang. Mata akan bersinar kesehatan. Jangan lupa setelah menyeka wajah Anda dengan handuk lembut, telapak tangan dengan gosok menggosoknya ke atas dan ke bawah sebanyak 36 kali. Dan ini akan memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit wajah (naik dan turun hitungan sekaligus).

Latihan utama di kompleks

Jadi, mata - akumulator energi anak muda. Mereka berkonsentrasi dalam diri mereka sendiri, dari mereka itu pergi ke semua organ dan sistem. Untuk mengaktifkan energi ajaib ini, yang memberi kita masa muda, kebahagiaan, kesehatan, kenikmatan hidup, pertama-tama Anda harus melihatnya di mata Anda, rasakan bahwa mereka dipenuhi dengannya, bahwa ada begitu banyak darinya, yang terpancar, mencurahkan mata Anda, menerangi wajah Anda dengan cahaya lembut sukacita.

Kompleks ini didasarkan pada praktik kuno mengaktifkan mata ketiga. Praktek ini telah menerima status "utama". Menurut legenda, ini didasarkan pada praktik kuno mengaktifkan mata ketiga, yang terus-menerus digunakan Atlantis yang terkenal, orang-orang bijak yang menjadi orang bijak Tibet.

Dalam manuskrip kuno Tibet tertulis bahwa orang Atlantis mengajari anak-anak mereka untuk mengambil energi dari diri mereka sendiri. Untuk melakukan ini, perlu pergi dalam cuaca tenang ke reservoir, yang airnya, seperti cermin, tercermin dalam dirinya sendiri semua benda dan orang. Itu perlu untuk membungkuk di atas kolam dan menatap diri Anda untuk waktu yang lama - sampai Anda melihat mata ketiga Anda yang terbuka, yang berkilau dengan energi penciptaan dan kegembiraan. Adalah perlu untuk segera mengambil segenggam air dari refleksi Anda dan menuangkannya di atas kepala Anda, dengan mengatakan, "Ab Don Dom," yang berarti "Saya dibasuh oleh energi kehidupan kekal."

Berdasarkan teknik ini, teknik baru diciptakan, dirancang untuk bekerja dengan cermin. Dasarnya masih sama, turun untuk menerima dan mengaktifkan energi pemuda yang berasal dari mata kita.

Mata mencerminkan masalah kita. Apakah Anda memperhatikan seberapa sering ketika kita tersenyum, mata kita tidak diterangi oleh cahaya senyum? Mereka tegang dan membosankan. Mata kusam adalah tanda penyakit. Penyakit yang pernah menimpa kami pada suatu waktu - dahulu kala. Setelah belajar menerangi mata Anda dengan cahaya batin, Anda akan memulihkan kesehatan semula, memutar kembali waktu, menggunakan energi masa muda, dan juga menciptakan perisai energi psiko-energi di sekitar Anda yang akan melindungi Anda dari efek destruktif dari pikiran dan emosi yang merusak.

Latihan Mengisi Cahaya

Latihan ini dirancang untuk mengisi mata kita dengan cahaya dan energi dan melalui mata kita untuk memengaruhi kesehatan, kesejahteraan, dan keadaan emosi. Latihan dilakukan di depan cermin. Pergi ke cermin, lihat itu. Tersenyumlah pada refleksi Anda. Perhatikan dengan cermat untuk melihat apakah mata Anda tersenyum. Mereka harus diisi dengan cahaya senyum.

Bergeraklah seolah-olah Anda akan tersenyum. Senyum akan muncul, tetapi Anda tidak membiarkan bibir Anda melebar. Pada saat ini, mengalihkan perhatian ke mata. Apa yang terjadi pada mereka saat ini? Mereka menjadi hidup. Mata Anda dipenuhi energi. Teruskan dan terus tersenyum dengan mata Anda. Kuasai latihan ini. Lakukan jika memungkinkan.

Bayangkan bahwa energi senyum Anda naik dan memenuhi mata Anda. Ketika Anda menguasai latihan ini, Anda akan dapat memadamkan konflik apa pun. Lihat saja pria di mata dan tersenyum dengan mata Anda. Jangan mencoba menekan keinginan orang lain, lihat saja. Siapa pun yang bertemu dengan pandangan seperti itu akan melihat dalam dirinya pemahaman, kasih sayang, cahaya. Seseorang yang ingin menyakiti Anda akan lupa mengapa dia ingin melakukannya. Hanya memiliki keinginan untuk terlihat lurus. Jangan berpaling dan jangan menurunkan mata Anda, apa pun yang terjadi.

Latihlah latihan ini juga di depan cermin. Lihat apa yang terjadi pada wajah dan mata Anda. Pada awalnya, tatapan Anda sendiri mungkin membuat Anda takut, itu berlalu dengan cepat. Bagi orang-orang yang merasa tidak aman, terkenal jahat, ini adalah latihan kelas satu yang akan membantu mengembalikan kesenangan komunikasi dengan dunia dan keluar dari "tempat perlindungan" rahasia mereka. Untuk orang yang kuat, latihan ini akan membantu menjadi lebih kuat. Karena dalam pandangan mereka, selain kemauan dan tekad, kebaikan akan muncul.

Bahan tambahan

Di situs ini, Anda dapat memeriksa visi Anda dengan memeriksa visi secara online.

Artikel yang menarik? Bagikan dengan teman Anda!

http://goio.ru/tibetskaya-gimnastika-dlya-glaz/

Kehidupan yang sadar

Cahaya pengetahuan hidup yang abadi

Menu utama

Rekam Navigasi

Pengobatan Mata Tibet

Selama berabad-abad, para biksu Tibet telah menggunakan latihan-latihan tertentu untuk meningkatkan penglihatan dan memperkuat otot mata mereka. Mereka mengembangkan meja khusus yang mengembangkan semua otot mata dan memaksa mata untuk bergerak ke berbagai arah.

Menurut biksu Tibet, setelah hanya beberapa bulan berlatih di meja ini, Anda tidak lagi membutuhkan kacamata atau lensa kontak.

Obat mata Tibet didasarkan pada metode alami koreksi penglihatan dan pengobatan penyakit mata. Itu termasuk:

- teknik untuk meningkatkan penglihatan tepi (sisi)

- Meja mata Tibet

- latihan untuk bekerja dengan meja Tibet untuk mata

Pengembangan teknologi penglihatan tepi (sisi)

Seberapa penting penglihatan tepi? Kita masing-masing menggunakan penglihatan tepi ketika mengendarai mobil, berjalan, berolahraga, di tempat kerja dan di rumah. Bahkan, jika seseorang tidak menggunakan penglihatan tepi, seseorang dapat mengatakan bahwa penglihatannya adalah "terowongan". Melihat dari dekat objek hanya di depan mengarah pada fakta bahwa mata kehilangan kemampuan mereka untuk melihat dengan jelas di pinggiran (penglihatan lateral).

Seberapa baik Anda melihat sisi? Sebelum belajar membaca, anak-anak memiliki penglihatan tepi yang sangat jelas dan tajam. "Biasanya, mata melihat satu objek terbaik, tetapi visinya tidak terbatas pada objek ini." Perkembangan penglihatan tepi memungkinkan Anda untuk memiliki "mata di belakang kepala Anda."

Saat melakukan latihan untuk pengembangan penglihatan tepi, lihat lurus ke depan, perhatikan dengan penglihatan tepi apa yang terjadi di samping.

Latihan untuk pengembangan penglihatan tepi:

- Ambil pensil di masing-masing tangan dan pegang pada jarak 30 cm di depan mata Anda.

- Lihatlah ke kejauhan seolah-olah melalui pensil, tanpa memfokuskan mata Anda langsung pada mereka. Coba gunakan penglihatan tepi untuk melihat pensil.

- Gerakkan pensil dengan sangat perlahan ke sisi mata agar dapat melihat penglihatan tepi. Ulangi latihan "maju - ke samping" setidaknya 10 kali.

- Gerakkan pensil di tangan kanan ke arah atas, dan di kiri - bawah, perhatikan pensil dengan penglihatan tepi. Ulangi 10 kali.

- Gerakkan pensil di tangan kanan ke atas secara diagonal, di tangan kiri - diagonal ke bawah, gunakan periferal (penglihatan samping). Ulangi 10 kali.

- Ubah arahnya. Sekarang tangan kanan menggerakkan pensil diagonal ke bawah, kiri - diagonal ke atas. 10 kali.

- Pegang pensil pada jarak 30 cm lurus ke depan dan, lihatlah, jelaskan lingkaran dengan diameter 5-7,5 cm. Pertama, gerakkan 10 kali searah jarum jam, lalu 10 kali berlawanan.

Meja mata Tibet

Latihan untuk bekerja dengan meja mata Tibet

Cetak meja dan letakkan di dinding setinggi hidung Anda. Saat melakukan latihan, Anda harus berada pada jarak 10-15 cm dari meja. Latihan-latihan ini harus dilakukan tanpa kacamata atau lensa kontak. Lakukan setiap gerakan selama 30 detik dalam posisi duduk dengan punggung lurus. Jangan gerakkan kepala Anda, semua gerakan harus dilakukan hanya dengan mata.

- Palming. Lipat tangan Anda dalam bentuk mangkuk, silangkan dan tutup mata mereka sehingga cahaya tidak menembus mata. Duduklah seperti ini selama sekitar satu menit. Ini akan membantu mata Anda untuk rileks.

- Lakukan gerakan memutar dengan mata searah jarum jam di luar area yang ditandai oleh titik-titik di atas meja.

- Ulangi langkah yang sama berlawanan.

- Gerakkan mata Anda bolak-balik di antara titik-titik yang terletak pada jam 2 dan 8.

- Ulangi latihan sebelumnya dengan poin pada jam 4 dan 10.

- Berkedip cepat dan selesaikan terapi palming.

Anda dapat mengulangi latihan tanpa batasan atau sebanyak yang Anda inginkan. Penting untuk hanya menghindari ketegangan mata yang berlebihan. Setelah memulai perawatan, kurangi waktu untuk memakai kacamata atau lensa kontak seminimal mungkin. Seiring waktu, Anda dapat sepenuhnya menyingkirkannya.

Namun, mata, menurut pengobatan Oriental, adalah organ eksternal dari unsur Pohon, yang warnanya hijau. Ini berarti bahwa warna hijau memiliki efek menguntungkan pada mata. Oleh karena itu, diinginkan untuk menjaga sesuatu di dekat komputer sesuatu yang hijau. Dari waktu ke waktu, sela untuk melihat warna hijau selama sekitar 5-10 menit.

Pijat mata

Selama istirahat, ada baiknya melakukan latihan kompleks memijat sendiri: menghaluskan kelopak mata bawah dan atas, serta memutar mata tertutup dengan sedikit sentuhan jari pada bola mata.

http://laraperova.ru/raznye-metody-vosstanovleniya-zdorov/tibetskaya-meditsina-dlya-glaz

Senam Tibet untuk mata - pencegahan pengobatan miopia, hiperopia, glaukoma.

Diposting oleh Nadezhda Akishina pada 12/6/2015

Senam Tibet untuk mata adalah salah satu metode pencegahan dan pengobatan penyakit mata.

Catatan Setelah menyelesaikan setiap latihan, istirahatlah selama 30 detik.

Latihan mata Tibet untuk miopia dan glaukoma.

Warna latar belakang untuk mata.

Hijau adalah warna yang paling disukai di mana mata bisa rileks, jadi ketika bekerja di depan komputer, selalu letakkan tanaman hijau di dekat monitor. Jadi dengan beban yang signifikan, Anda selalu dapat menghabiskan 5-10 menit untuk bersantai.

Pijat

Setelah setiap 3-4 jam kerja intensif, atau tepat ketika mata Anda lelah. Lakukan perawatan pijat berikut dengan menghaluskan kelopak mata atas dan bawah, dan menekan sklera. Disarankan untuk melakukan dan rotasi. Saat melakukan latihan, kita menutup mata. Senam Tibet untuk mata ditujukan untuk pencegahan penyakit dan perawatannya.

Latihan yang harus dilakukan sekali sehari untuk mencegah pengobatan miopia, hiperopia, glaukoma.

Latihan senam Tibet untuk mata dengan miopia didasarkan pada pelatihan otot yang bertanggung jawab untuk melengkung lensa dan mengubah bentuknya.

Latihan 1.

Jari-jari telunjuk diratakan di depan wajah pada jarak 40 cm dari mata, dalam posisi vertikal. Tunggu beberapa detik hingga penglihatan terfokus dengan baik pada mereka. Kemudian rentangkan tangan Anda perlahan ke samping. Pada saat yang sama kami mencoba untuk menunda penglihatan pada masing-masing dari mereka. Kami merentangkan tangan kami sampai kami bisa melihat jari-jarinya. Kemudian mulailah menguranginya lagi. Ulangi 10 kali.

Latihan 2.

Latihan berikut ditujukan untuk pelatihan, yang bertanggung jawab untuk akomodasi dan pelatihan otot, yang bertanggung jawab untuk fokus pada objek dekat dan jauh. Tempatkan jari telunjuk Anda 40 cm di depan Anda setinggi mata. Pertama-tama perhatikan jari Anda selama beberapa detik, kemudian fokus pada objek beberapa meter di belakang jari Anda. Ulangi latihan ini hingga 6 kali.

Latihan 3.

Tekan sclera 6 kali, tutupi sedikit matanya. Setelah itu, buka mata Anda selama 6 detik. Ulangi proses ini 3 kali.

Latihan 4.

Julingkan matamu dengan kekuatan, buka matanya. Ulangi 6 kali. Setelah itu, buka mata Anda, tanpa berkedip, selama 6 detik. Lakukan 3 set.

Latihan 5.

Rotasi. Turunkan mata Anda ke bawah, atas, kiri, kanan. Ulangi 3 kali. Carilah beberapa saat ke depan. Selanjutnya, ubah urutan atas dan bawah, kiri dan kanan. 3 ulangi.

Latihan 6.

Berkedip cepat selama dua menit tanpa menyipitkan mata.

Latihan 7.

Usap ringan bantal di atas kelopak mata atas dengan bola mata, pijatan dari hidung ke sudut mata.

Latihan tambahan senam Tibet untuk mata dengan glaukoma.

Senam Tibet untuk mata dengan glaukoma, merupakan rangkaian latihan yang sama dengan miopia. Namun selain latihan yang dijelaskan di atas, lakukan tindakan lain yang bertujuan mengurangi tekanan intraokular dan meningkatkan nutrisi retina:

  • Lakukan stroke selama 2 menit dari alis, dari tengah dahi ke pelipis.
  • Tempelkan bantalan jari telunjuk dahi dari tengah ke pelipis di garis rambut.
  • Lakukan gerakan memijat melingkar candi selama 2-3 menit.
  • Lakukan ketukan ringan pada ujung jari selama 3 menit.

Lakukan gerakan memutar dengan mata Anda 10 kali, searah jarum jam, lalu berlawanan arah jarum jam.

Selain itu, lakukan latihan yang dijelaskan untuk pencegahan dan pengobatan miopia.

Latihan mata Tibet untuk katarak.

Dengan katarak, latihan mata Tibet sedikit berbeda. Latihan dilakukan secara tradisional di pagi hari, karena antara 6-8 jam di pagi hari tubuh yang terbaik menerima energi, jadi disarankan untuk melakukan latihan dalam interval waktu tertentu.

Penggemar pria buta.

Tutup matamu. Kemudian, peras dengan erat. Ulangi 10-15 kali.

Tekanan pada mata.

Tutup matamu lagi. Gunakan jari telunjuk Anda untuk menekan sedikit pada sklera mata. Ulangi hingga 15 kali. Tonton video senam Tibet untuk mengamati sistem Qigong yang akan berbicara tentang akupresur dan jenis latihan yang dijelaskan dalam materi.

Pijat

Tutup mata Anda, letakkan jari tengah di jari telunjuk. Kemudian lakukan gerakan pijatan. Pijat dilakukan dalam 1 menit.

Resistensi

Tutup matamu. Di kelopak mata Anda, letakkan jari telunjuk Anda untuk memegangnya, lalu cobalah untuk membuka mata Anda. Dengan demikian, akan ada resistensi. Ulangi prosedur ini hingga 15 kali.

Mendekati

Pergi ke jendela. Lihatlah gelasnya, lalu pada benda yang dilepaskan beberapa meter jauhnya. Lakukan 10 kali. Saat melakukan latihan, Anda harus melihat objek dekat dan jauh selama 3-5 detik agar punya waktu untuk fokus.

Berkedip.

Kedipkan mata Anda sering selama setengah menit tanpa melelahkan dan menyipit.

Setelah latihan ini, bilas dengan air hangat. Sebagai kesimpulan, tonton video "Senam Tibet untuk mata mata naga", yang sempurna untuk melatih mata Anda dan mengembangkan penglihatan lateral.

Senam mata Tibet - video "Eye of the Dragon":

Latihan berikut dilakukan di malam hari. Jika Anda seorang pria, maka dapatkan bola transparan untuk melakukannya, jika seorang wanita, maka lilin. Posisikan objek setinggi mata, misalnya di atas bangku. Tergantung pada apakah Anda seorang pria atau wanita, nyalakan lilin atau tempatkan bola (kristal). Duduklah dalam posisi yang nyaman. Anda dapat duduk dalam posisi lotus atau memilih posisi yang nyaman bagi Anda, sebagai pilihan terakhir, hanya duduk di lantai. Lihatlah lilin atau bola tanpa berkedip, sampai air mata mengalir. Menurut pengobatan alternatif Tibet, racun mengalir keluar dari mata, bersama dengan air mata. Perwakilan pengobatan klasik merekomendasikan sesuatu yang serupa, misalnya, untuk duduk selama beberapa menit dengan mata terbuka dalam kegelapan total. Untuk mengistirahatkan mata Anda.

Setelah melakukan latihan dengan lilin. Bawa matamu ke alis, lihat ke dalam. Area di antara alis dianggap, menurut ajaran Timur Jauh, mata ketiga. Lidah pergi ke langit-langit mulut, lebih dekat ke tenggorokan, sehingga bagian langit-langit lunak naik. Pemurnian energi terjadi, sehingga latihan kedua diperlukan.

http://mycigun.ru/tibetskaya-gimnastika-dlya-glaz/

Latihan mata Tibet untuk glaukoma dan katarak

Dokter-dokter Timur dikenal di seluruh dunia karena pendekatan mereka yang tidak biasa dalam pengobatan penyakit. Faktanya adalah bahwa sejak dahulu kala mereka telah menggabungkan pengalaman yang diperoleh dalam praktik, filsafat dan kebijaksanaan populer.

Sebagai contoh, dalam mengembangkan latihan mata untuk glaukoma, dokter Tibet dipandu oleh fakta bahwa penglihatan, seperti bumi, telah terkuras selama bertahun-tahun. Untuk menjaga kualitas, saraf optik harus distimulasi.

Terlepas dari kenyataan bahwa pendekatan ini terlihat tidak biasa, banyak latihan, yang dikembangkan beberapa abad yang lalu, menyerupai teknik modern dari para dokter terkemuka. Senam Tibet untuk mata berulang kali bersilangan dengan kompleks Norbekova dan Beytisa.

Senam dengan glaukoma

Dengan tekanan mata yang meningkat, berbeda dengan miopia atau hiperopia, otot tidak perlu tegang, melainkan lebih rileks. Bhikkhu Tiongkok melakukan latihan glaukoma berikut:

  • Ulurkan tangan di depan Anda dan tekuk dua jari: telunjuk dan tengah. Fokuskan pandangan Anda selama 15 detik, lalu rentangkan jari Anda, fokuskan pada objek yang mereka liput. Metode yang tidak biasa ini memungkinkan mata untuk beristirahat.
  • Duduk tegak dan berpaling sebanyak mungkin ke kiri. Perbaiki di posisi ini selama 10−15 detik, lalu bergerak sejauh mungkin ke kanan. Ulangi 6−8 kali. Efektivitas tindakan sederhana yang termasuk dalam kompleks latihan Tibet untuk mata, kemudian dikonfirmasi oleh dokter mata.
  • Tutup kelopak mata dan gunakan gerakan melingkar berukuran sedang untuk memijat daerah di dekat hidung dan di bawah alis. Untuk meningkatkan efek relaksasi, disarankan untuk melembabkan jari-jari Anda dengan air dingin.
  • Bersarang di telapak tangan, gambar delapan dan ulangi gerakan mata. Bagian senam ini tidak hanya menggabungkan kerja langsung mata, tetapi juga efek eksternal - dari kerja kepala dan leher, sirkulasi darah di dalam bola mata meningkat.

Jika Anda melakukan latihan ini setiap hari, tekanan di dalam organ penglihatan akan berkurang secara signifikan. Kekeringan dan kemerahan akan hilang.

Latihan katarak

Katarak adalah penyakit yang sangat serius. Menyembuhkannya sendiri di rumah adalah hal yang mustahil. Namun, senam Tibet untuk mata dengan katarak akan dengan sempurna melengkapi jalan utama perawatan dan, bahkan mungkin, mempercepat pemulihan.

  • Berkedip cepat selama 60–80 detik. Ini membantu meredakan ketegangan dan menghilangkan kekeringan.
  • Menyipitkan mata. Tutup mata Anda dengan erat selama 5 detik, selama 5 detik berikutnya, buka mata Anda selebar mungkin. Latihan ini menormalkan tekanan intraokular.
  • Ubah fokus. Berdiri di dekat jendela. Untuk melihat bingkai jendela, lalu objek yang dekat dan jauh.

Pada gejala pertama penyakit ini perlu mengunjungi dokter spesialis mata. Secara mandiri melakukan latihan untuk mata dengan katarak hanya dapat memperburuk situasi!

Pijat mata

Pijat tidak hanya tambahan yang efektif untuk terapi obat dan senam klasik, tetapi juga hanya latihan yang bermanfaat dan menyenangkan:

  1. Gerakan melingkar yang halus untuk memijat dahi di atas alis dan secara bertahap bergeser ke arah pelipis dan bagian belakang kepala. Teknik ini merilekskan tubuh, khususnya, menghilangkan kelelahan dan pembengkakan.
  2. Tekan dengan lembut di bawah alis dan di bawah mata. Gerakan-gerakan ini terasa melemahkan tekanan dan mengurangi kekeringan.
  3. Tekan dengan lembut ibu jari dan jari telunjuk pada ujung mata. Untuk mengurangi dan mencairkannya dalam satu menit.

Ngomong-ngomong, melakukan pijatan, Anda tidak bisa dibatasi dengan teknik klasik. Para bhikkhu Tibet percaya bahwa tubuh itu sendiri tahu apa yang dibutuhkannya. Penting untuk memberikan kendali bebas pada imajinasi - untuk membuat penekanan, pemijatan, sembarang membelai di bagian atas kepala dan di dekat kelopak mata. Hal utama adalah mempelajari dua aturan sederhana: jangan terlalu menekan bola mata dan melakukan tindakan seperti itu secara teratur.

Latihan tambahan yang bermanfaat

Seperti disebutkan sebelumnya, pengobatan Tiongkok dibangun berdasarkan daya tarik terhadap unsur-unsur. Melihat api, orang-orang memperhatikan betapa indahnya mata yang rileks. Bertahun-tahun kemudian, dokter spesialis mata mengkonfirmasi bahwa perenungan singkat tentang api memiliki efek tonik dan stimulasi pada retina dan lensa. Pengulangan latihan ini tidak hanya akan mengurangi risiko penyakit mata, tetapi juga rileks setelah seharian bekerja:

  1. Nyalakan lilin dan letakkan di ruangan gelap.
  2. Duduklah dengan nyaman dan amati nyala api selama 8-10 menit.

Elemen lain yang terkait dengan kesehatan adalah air. Air dingin, menurut orang bijak kuno, dapat menyegarkan tubuh dan menjernihkan pikiran. Keaslian pernyataan ini belum terbukti secara ilmiah, tetapi jika Anda mencuci muka dengan air segar setiap 2-3 jam sekali, akan jauh lebih mudah untuk memindahkan beban.

Kontraindikasi saat melakukan senam mata

Latihan apa pun hanya baik jika dilakukan dalam jumlah sedang. Saat melakukan latihan untuk mata, Anda harus benar-benar mematuhi kesaksian dokter. Faktanya adalah bahwa dalam kasus sejumlah penyakit, misalnya, katarak atau miopia anatomi, efek mekanis yang berlebihan dapat membahayakan peralatan visual.

Ya, dan orang yang sehat tidak perlu berlebihan. Untuk profilaksis, satu kali latihan harian satu set latihan dan pijat mata sudah cukup. Pengulangan berulang tidak akan memiliki efek yang diinginkan.

http://zrenie.me/lechenie/tibetskaya-gimnastika-dlya-glaz

Pengobatan penyakit mata - resep Tibet (pedoman umum)

Dalam artikel ini saya akan memberikan beberapa rekomendasi umum yang digunakan di Timur untuk pengobatan penyakit mata.

pengobatan penyakit mata

  • Seduh teh hitam dan hijau (setengah), dinginkan dan tambahkan 1 sendok teh anggur merah kering ke dalam segelas minuman dingin.

Bilas mata dengan campuran ini beberapa kali di siang hari untuk mencegah penyakit mata dan ketidaknyamanan pada mata.

Jika Anda tahu, ada resep serupa dalam pengobatan tradisional kita: mencuci mata dengan teh hitam.

Saya menggunakannya dengan luka mata, dengan sklera merah, ketika ada bintik di mata.

  • Jika mata Anda berair ketika Anda meninggalkan rumah, terutama dalam angin, encerkan 1 sendok teh cuka sari apel dalam segelas air dalam segelas air, tambahkan 1 tetes yodium dan minum sekali sehari selama 2 minggu, lalu dua kali seminggu dengan interval 3-4 hari sampai masalah hilang.
  • Gunakan garam pijat tulang belakang leher, sangat efektif untuk pencegahan dan pengobatan penyakit mata. Sebagai aturan, perbaikan terjadi setelah beberapa sesi. Anda harus melakukan setidaknya 5 sesi dari prosedur tersebut.

Gunakan resep luar biasa ini untuk pengobatan penyakit mata dan tulis tentang hasil Anda. Ini akan membantu banyak orang mengembalikan penglihatan mereka, melakukannya tanpa obat-obatan mahal dan operasi!

http://www.prodolgoletie.ru/lechenie-glaznyih-bolezney-retseptyi-tibeta-obshhie-rekomendatsii/

Resep Tibet. pengobatan penyakit mata.

TIBET RESEP. PENGOBATAN PENYAKIT MATA.

Beberapa rekomendasi umum untuk pengobatan penyakit mata yang digunakan di Timur untuk mengobati penyakit mata. Anda mungkin juga menyukainya, oleh karena itu saya mengusulkan untuk mempelajarinya, menguji dan menerapkannya dalam praktik.
Seduh teh hitam dan hijau (setengah), dinginkan dan tambahkan 1 sendok teh anggur merah kering ke dalam segelas minuman dingin.
Bilas mata dengan campuran ini beberapa kali di siang hari untuk mencegah penyakit mata dan ketidaknyamanan pada mata.
Resep serupa juga ada dalam pengobatan tradisional kita: mencuci mata dengan teh hitam dan mengoleskan kantong teh panas ke mata yang meradang dengan luka mata, dengan memudarnya sklera, dan dengan bintik di mata.
Jika mata Anda berair ketika Anda meninggalkan rumah, terutama dalam angin, encerkan 1 sendok teh cuka sari apel dalam segelas air dalam segelas air, tambahkan 1 tetes yodium dan minum sekali sehari selama 2 minggu, lalu dua kali seminggu dengan interval 3-4 hari sampai masalah hilang.

Gunakan garam pijat tulang belakang leher, sangat efektif untuk pencegahan dan pengobatan penyakit mata. Sebagai aturan, perbaikan terjadi setelah beberapa sesi. Anda harus melakukan setidaknya 5 sesi dari prosedur tersebut.

Kami mencampurkan untuk memijat garam meja berbutir kasar (mungkin Anda dapat menggantikan garam laut, tetapi dalam resepnya hanya dimasak) - 1 sendok teh. Tambahkan 2 sendok makan minyak zaitun mentah (atau bunga matahari tidak dimurnikan - yaitu, dengan aroma biji).
Kami mencampurkan pembentukan massa homogen dan memaksakan pada vertebra serviks pasien, memijat mereka dengan penuh semangat. Pijat tulang belakang leher harus dilakukan selama 20 menit. Setelah itu, sisa-sisa garam dicuci dengan kain lembab.
Setelah sesi pertama, pertolongan harus dimulai pada tulang belakang leher, dan penglihatan juga harus meningkat. 3-5 hari dari prosedur tersebut memberikan efek nyata dalam meningkatkan kesehatan.
Lebih baik jika pijat tulang belakang leher dilakukan untuk Anda oleh orang lain. Tetapi dalam kasus ekstrim, lakukan sendiri.
Gunakan resep sederhana ini untuk pengobatan penyakit mata dan ini akan membantu banyak orang untuk mengembalikan penglihatan mereka, lakukan tanpa obat dan operasi yang mahal!
Sumber LediLana

http://www.proza.ru/2014/05/11/2077

Perpustakaan

Zhud Shi: Kanon Pengobatan Tibet

Bab 29. Pengobatan penyakit mata

Kemudian Rishi Vidyagnyana berkata:

O rishi hebat, dengarkan!

Saya akan memberi tahu Anda tentang penyebab dan kondisi, perbedaannya
Tanda dan metode mengobati penyakit mata.

Penyebab dan kondisi adalah kegembiraan semua orang
makanan yang berbahaya bagi mata, seperti daging basi, bawang putih,
bawang dan anggur asam, makanan yang memperkuat empedu darah,
yang, menembus ke dalam pembuluh darah, menyebabkan penyakit mata.

Dalam gaya hidup dianggap berbahaya bagi mata.
melelahkan, menyeret, menangis,
angin, salju, luka tembak, dan sejenisnya.

Ada lima [jenis] penyakit: cairan mata,
kemerahan, duri, tulang rusuk dan rintangan.

Penyakit cairan mata tujuh [spesies]: penyakit angin, empedu,
dari darah, dari lendir dan dari kombinasi mereka, serta penyakit dari cacing
dan penyakit sgra-ngan 1.

Kemerahan dari tiga jenis: kering, basah dan gdung-gyur.

Gdung-gyur memiliki empat [varietas]: dari angin, empedu, lendir dan darah.

Untuk spesies yang sama, ada keputihan dan penyakit tulang rusuk.

Gangguan di depan mata empat: panjang soda, gangguan,
batin dan tengah.

Gangguan eksternal adalah lima: "kelebihan daging", kutil,

"Jaringan kapal", "film biru" dan sisa bubuk.

Dua gangguan internal: stimulasi cairan mata
dan melemahkan "warna" pembuluh mata.

Empat gangguan median: angin, empedu, lendir kombinasi mereka.

Total dibedakan tiga puluh tiga penyakit mata.

Tanda Dengan penyakit fluida mata angin
ada air mata dan ada "butiran pasir" di mata,
kesulitan menutup kelopak mata, berkedip paksa,
antara bulu mata bertindak lendir, nanah darah.

Dengan penyakit empedu akan ada sensasi terbakar, kemerahan,
ruam pada kelopak mata, gatal, bengkak, keluarnya abu-abu dan nanah.

Ketika penyakit dari darah akan parah, ruam merah kecil di kelopak mata.

Dengan penyakit lendir - sypyna putih kecil selama berabad-abad,
perasaan menempel di mata, gatal, sakit lemah.

Dengan penyakit yang disebabkan oleh kombinasi semuanya
mata "meleleh" 2, bulu mata terbungkus dalam, panas,
bengkak, lakrimasi, kelopak mata saling menempel.

Ketika cacing sakit, gatal, perasaan
bahwa cacing itu bergerak di mata, aku ingin menyeka mataku.

Penyakit masa kecil Sgra-Ngan terjadi ketika gigi dipotong.

Ini disebabkan oleh penyakit ibu. Ada kemerahan, terbakar,
bengkak dan lengket kelopak mata.

[Bayi] terus-menerus menggosok mata dan hidung. Penyakit itu buruk.

Kemerahan kering disebabkan oleh lendir dan angin:
mata terasa kering, pecah-pecah dan panas, sakit-sakitan tertiup angin.

Kemerahan basah berasal dari darah dan empedu:
terbakar, kemerahan, merobek, matahari yang buruk.

Saat gdung-gyur dari angin dari waktu ke waktu di mata
rasanya seperti sebutir pasir
pusing, tinitus, bengkak, kemerahan.

Jika penyakit ini berasal dari empedu - kemerahan, bengkak, demam,
nanah, untuk [pasien] semuanya tampak kekuningan,
berkilau, seolah-olah bubuk dengan bara.

Jika penyakitnya berasal dari darah - rasa sakitnya kuat, sampai ke mata
Jangan menyentuh, mereka memerah, jangan mentolerir api dan
matahari, semuanya dirasakan dalam nada kemerahan.

Jika penyakit lendirnya gatal, bengkak, mata "meleleh".

Ketika gdung-gyur biasanya sakit di gigi, rahang,
pipi dan kepala, penglihatan jauh lebih buruk.

Belmo dapat muncul pada tupai dan pupil.

Angin sepoi-sepoi dari angin berwarna kebiru-biruan dan tipis,
duri dari empedu seperti setetes kuning,
duri atau senjata darah terlihat seperti gumpalan merah,
lendir tebal dan duri keputihan.

Dalam semua kasus - rasa sakit, kepekaan dan robek.

Penangkap pada pupil, seperti paku tembaga, dapat disembuhkan dengan buruk.

Penyakit tulang rusuk terletak di cairan mata,
di mana ia menembus secara bertahap.

Awalnya, penglihatan memburuk, lalu dipulihkan.

Pada tahap kedua, mata melihat jauh dan dangkal,
dekat - lebih baik, tetapi dengan ketegangan.

Bentuk, warna, dan tempat dianggap salah.
atas-bawah, kanan-kiri, dekat-jauh sangat berbeda.

Pada tahap ini, ada kemunduran konstan, dan pasien
butuh perawatan.

Jika penyakit ini berasal dari angin, di depan mata kita,
di mana percikan menyala seperti rambut atau lalat;
semuanya tampak tidak stabil, bergerak, bimbang.

Jika penyakit ini berasal dari empedu, ada bintik-bintik di depan mata Anda,
mirip dengan bunga api [saat badai], nyala lampu
atau "mata" pada bulu merak.

Jika penyakitnya berasal dari darah, di depan mata adalah pepelen merah,
jika penyakit ini berasal dari lendir - kerudung di depan mata yang gelap.

Pada tahap ketiga, penyakit ini menembus cairan mata;
orang melihat bagian atas, bagian bawah tidak melihat, mata seolah-olah
diikat dengan kain. "Warna" penyakit muncul 3.

Pada tahap keempat, yang disebut "biru", murid menutup,
kebutaan terjadi kemudian.

Ketika bintik-bintik gelap srod-lama mengganggu penglihatan.

"Daging berlebih" berwarna putih, tumbuh perlahan dan tidak banyak sakit.

Kutil itu seperti pelet kambing, merah dan padat,
tumbuh, gelap dan menjadi sangat padat.

Ketika "jaringan kapal" kapal dipadatkan dan, terjalin, tutup mata mereka.

Ketika "film biru" mata tertutup tipis
film tebal, mirip dengan kulit telur.

Sisanya dapat terdiri dari dua jenis: tebal dan tipis.

Tebal menutup kedua mata dengan lapisan tebal, mirip dengan garam yang dihancurkan.

Dalam kasus penyakit karena eksitasi cairan mata, "keduanya danau" 4
bergabung dan menjadi seperti tinta.

Ketika "warna" melemah, pupil menjadi hitam.

Dengan suara angin median, mata terlihat seperti matahari;
empedu - mata seperti burung hantu elang, lendir - mata seperti bulan;
kombinasi semua dosha - mata seperti bulan, dikelilingi oleh busur.

Untuk semua tanda ini, Anda akan mendefinisikan penyakit yang sempurna.

Dalam metode pengobatan ada dua [bagian]: umum dan khusus.

Ada empat [cara] umum: obat-obatan, prosedur, diet, rejimen.

Obat. Memberi di dalam "Pencerahan-7",
minyak "tiga buah", "Osoku-15" dan seterusnya.

Prosedur Dengan penyakit angin, obati dengan minyak,
pembersihan empedu, lendir - muntah, pendarahan darah.

Jika Anda melumasi mata degu dari realgar, musk,
sotong, kerang, mekonopsisa, daun utuh,
backgammon, hadiah kapulaga, barberry khanda,
kayu cendana putih, kunyit, garam batu, "tiga panas"
dan gula dengan madu, ini akan menyembuhkan melemahnya pandangan,
kutil, kemerahan dan rintangan.

Diet dan rejimen. Larangan panas, asam, basi,
bawang, bawang putih, mar, sayuran basi,
minyak sayur dan molase hitam;
seseorang harus menghindari asap, angin, salju, persetubuhan,
ketegangan dan peningkatan suara.

Perawatan pribadi. Jika Anda merobek vetravvedi
obat hidung dari kunyit dan kaldu minyak tua,
Lumasi mata Anda dengan barberry Khanda dengan susu dan madu.

Saat sobek dari empedu, ruam terkikis, dibilas dengan air hangat dan dilumasi
campuran kapur barus, empedu beruang, madu, kunyit budaya,
mirobalana hebula dan ASI.

Ketika Anda berair dari darah, ruam terkikis, tiriskan darah dari pembuluh dekat,
tetes rebusan dari marah, barberry, lak,
anggur, mekonopsisa seluruh daun dan gula.

Saat robek dari ruam lendir mengikis tetesan

[komposisi] besi sulfat,
lada panjang, amonia, realgar, dan madu turmalin.

Komposisi zeolit, cendana putih, licorice,
marah, medlar, direndam dalam air, segera dihapus
semua sakit mata, terlepas dari asalnya.

Jika penyakit ini disebabkan oleh kombinasi semua dosha,
membersihkan bulu mata, jus tetes didapat
dari barberry Khanda berusia di kapal tembaga
dengan realgar, pengajuan tembaga, elsgoltsiyi dan besi sulfat.

Dapat dilumasi dengan elsgoltsii dan kubah besi,
Setelah menanggungnya selama sepuluh hari dalam pot tembaga.

Jika penyakitnya berasal dari cacing, berikan kompresi kuda
atau kotoran sapi;
buka [dengan jarum] ruam dan olesi besi sulfat,
amonia dan "tiga buah" dicampur dengan madu.

Ketika sgra-ngan sakit, berikan muntah dan obat pencahar dengan susu ibu,
lalu lumasi mata dengan campuran akasia, neem,
pkrorisy, ASI "dua kuning" dan bubuk tembaga.

Jika pada bulu mata adalah cho-sir, darah nanah,
siram dengan air seni dengan "tiga buah", soda, madu
dan lumasi barberry Khanda dengan kapur barus dan empedu beruang.

Dengan kemerahan kering, oli dengan bubuk seng kuning
bambu semolina dan karat dari cermin dengan mentega dan gula segar,
atau - abu rambut manusia, dibakar dengan minyak,
karat dari cermin dan minyak segar, atau jelaga
kuningan dengan karat dari cermin dan minyak segar.

Saat basah merah, tiriskan darah dari
bejana dahi, bejana mata dan bejana hidung;
lumasi barberry khanda dengan susu kambing.

Setiap kemerahan, lumasi minyak segar dengan tembaga oksida,

"Tiga panas", budaya kunyit, [abu]
kerang, bubuk seng kuning dan cermin karat.

Rendam hati berlemak dalam air sampai kekuningan
jangan hilang, nakroshi, masak dalam minyak dan pasang
ke mata - itu juga memperlakukan mata merah.

Dengan gdung-gyur dari angin, berikan minyak "tiga buah",
membakar titik-titik di atas alis, di tempat "mengepang",
pada tumit "antara kulit bersih dan kotor."

Jika penyakit ini berasal dari darah dan empedu, datanglah pembersih,
lepaskan darah 5, lumasi Khanda dari licorice,
barberry, raspberry dengan jelaga kuningan dan lada panjang -
itu menghilangkan rasa sakit dari mata merah dan penghambatan;
beri kaki "Enlightening leg-9".

Jika penyakit lendir, berikan muntah, mata zakapyvaiv
azadirahty rebusan lembut, "tiga buah", akasia dan adat;
beri makan pasien dengan minyak tua dengan "tiga panas".

Untuk pencuri darah, empedu, atau cedera
obat pencahar, pertumpahan darah 6, pelumas khanda
dengan empedu beruang.

Dengan angin dari angin - mentega cair di dalamnya
keluar dalam bentuk kompres dengan bawang putih panas.

Untuk penghancuran walrus dari lendir, resepkan ikan dan babi.

Bilas urin dengan Mirobalanomhebula dan soda.

Bubuk bubuk tanah liat glacoconite
menanggung empedu dan lollipop.

Hapus duri dengan senyawa ephedra, lem,
pegulat Fisher, crane dan amoniak.

Duri tua diperlakukan dengan bubuk calamus, "buah tiga", kostus dan gula.

Hapus duri campuran bubuk anggur, zolikauri,
realgar, oker merah, laterit, sotong,

[abu] tengkorak manusia, turmalin,
abu kerang laut dan tupai telur ayam.

Anda dapat melumasi komposisi bamboomanny,
kunyit, kapur barus, musk, antimonit dan gula.

Buat vas anggur dengan mata saat
duri itu tampak bengkak, difumigasi dengan asap, penyegelan lilin, dan [kait berduri] yang bisa dilepas.

Semua jenis slab-rib treat dengan kaldu licorice kental,
kupeny, raspberry, mekonopsisa whole-leaf,
mirobalana hebula, lada panjang, gula,
anggur, susu kambing, mentega sapi, "tiga buah" dan adatody.

Dalam sebulan, "tiga buah" harus diberikan untuk malam itu,
licorice dan madu, beri makan makanan sehat, air kaldu emblyki.

Atau tunjuk ta-tsa, "tiga buah," panci besi,
licorice, gula, madu dan mentega tua, atau-
Mirobalan Hebula dengan madu saat perut kosong.

Obat mujarab yang digunakan dalam waktu lama adalah
komposisi kalsit, "tiga buah", "tiga dingin",
meconopsis wholemeal, cumin, licorice, mummy,
daging ular, pengajuan besi, "dua wa-va" dan gula.

Budak iga sembuh dengan degu dari yang terbakar
tanpa asap, marcasite,
licorice dan lada hitam direndam dalam susu.

Membantu menggosok mata yang terbungkus lap
pil dari tempat anggur, licorice, mirobalana
Bellericheskuyu, emblyki dan air lada hitam.

Komposisi daun mekonopsis yang baik,
barberry Khanda, "tiga panas" kostusi dan mirobalana hebula.

Satu ular dan empat kalajengking selama dua puluh satu hari
rendam dalam susu, buat mereka mentega dan beri makan ayam.

Lalu dari serasah ayam jago ini, masak dan beri minyak
mata - penglihatan akan seperti itu dari anjing Himalaya.

Mirobalan hebula, beruang empedu, lak, musk
dan soda berendam dalam air bersih dalam wadah perunggu
dan cairan yang dihasilkan untuk melumasi mata - dia
menyembuhkan "[blue] film" dan penyakit tulang rusuk,
menghilangkan gangguan seperti penangkap dan jaringan pembuluh darah.

Campur kapur barus, musk, amonia, telur dan
dua puluh satu membaca [mantra]:

"Aum! Di ga shari bhad. Gah itu sha ri bhad. Kam ga sha ri bhad.

Selama ini, protein telur harus larut.

Memberikan campuran ini di dalam dan melumasi matanya - semua gangguan akan hilang.

Anda harus terus makan ikan, daging babi, telur, jintan,
cuci kaki dan gosok mentega dan lemak babi dengan jintan,
jangan berjalan tanpa alas kaki, menolak untuk menulis ide yang menyebabkan kerugian.

Saat melumasi mata Anda dengan lama [dengan campuran scool dengan lada panjang;
masukkan limpa kambing ke dalam kotoran sapi, setelah dimasukkan
lada hitam, keringkan di tempat teduh, bakar abu iiz, buat kaki dengan madu.

Saat gangguan bermanfaat makan hati kambing mentah.

Obati kutil segar seperti darah dan empedu [penyakit]
dan tua - tembus dan gosok dengan jari.

Jika "kelebihan daging", kutil, dan "jaringan pembuluh darah" tumbuh,
pertama Anda perlu rileks, [kemudian] lepaskan darah, berikan obatnya,
kompres, gosok jari Anda, potong,
semprot dengan air, sikat dengan madu dan mentega, dan perban.

Membakar campuran mirobalana hebula [abu]
dengan kaldu Mirobalan bellericheskogo dan emblikiii dikeringkan di tempat teduh;
tambahkan dosis ganda bubuk dengan bubuk bubuk
pada luka - itu menyebabkan penolakan residu.

Abu ini menyembuhkan tulang rusuk dan duri yang lain.

Dengan "film biru" tipis memberikan komposisi "Ratu membuka air" dan
berikan salep dari lancea, mytnika,
Derek, abu shell, empedu ikan, tembaga oksida,
soda, otak anjing, madu "iprotra" mabuk -
gangguan eksternal akan berlalu tanpa jejak.

Gangguan internal diobati dengan diet, rejimen dan obat-obatan internal.

Gangguan median dihilangkan dengan jarum. Aplikasi
terdiri dari tiga [tahapan]: persiapan, prosedur mandiri,
pencegahan komplikasi.

Dalam persiapan, ingat empat: itu adalah penyakit, waktu, ritus
dan prosedur awal.

Tentang penyakitnya. Pertama, tentukan apakah mungkin untuk membuka mata, atau tidak mungkin.

Anda tidak dapat membuka jika pasien batuk, menderita
saat ini [sakit] cham-la, ma-ju, diare, muntah,
kolik kepala, jika saat ramalan 7
ini berarti bahwa tubuh berada dalam bahaya;
jika aksi semua dosha melelehkan lemak mata.

Gangguan jarum eksternal dan internal tidak diobati.

Jika Anda menghilangkan gangguan lebih awal dari penyakit matang, itu akan muncul lagi.

Dan jika pasien tidak melihat api atau matahari,
tidak membedakan matahari terbit atau terbenam, sembuhkanlah
tidak berguna - murid sudah kehilangan kekuatannya.

Kecuali dalam kasus ini, Anda dapat membuka mata Anda.

Anda bisa membuka mata jika suara itu seperti setetes lemak di atas air.
dan bulan purnama.

Tentang waktu Gangguan angin matang dalam trigoda,
lendir - selama satu tahun, kombinasi doshas - selama satu setengah, empedu - selama setengah tahun.

Penyakit yang belum matang membuatnya matang, memberi makanan berbahaya.

Ritus: seratus kali Anda perlu melakukan chkh-gtor 8, membaca
Mantra Pancha-Aksha; dewa perlu mengatur
Mengorbankan dan menghilangkan demonovre kerusakan.

Prosedur pendahuluan. Untuk membuatnya lebih mudah untuk menghapus gangguan
pertama-tama masukkan tapal daun lobak medlar yang direbus dalam air.

Prosedurnya sendiri. Inilah delapan poin: jarum,
persiapan, poin, metode tusukan, metode
pembersihan, ukuran pembersihan, metode penguatan, tanda-tanda prognostik.

Tentang jarum. Jarum terbuat dari emas, perak, perunggu
panjang enam jari. Mereka datang dengan kepala

"Soba gandum", "lidah yak" dan "pahat".

Panjang kepala adalah dengan lebar pupil, dan lebarnya dua kali lebih kecil.

Leher di antara kepala dan gagang dari ketebalan telinga
dan panjang dua ion. Ini memiliki takik.

Pegangan jarum berbentuk persegi panjang pada penampang, tongkat, dan ujungnya meruncing ke ujung.

Jarum yang baik dibuat dengan langkah-langkah seperti itu.

Memasak Memilih oleh bintang-bintang adalah saat yang tepat
pada pagi pagi yang cerah di tempat yang tenang
menghadap ke timur Dia harus duduk bersandar
pada perawat dengan tahun kelahiran yang cocok.

Tangan pasien diikat ke tubuh dengan kain bersih.

Dokter duduk di depannya di kursi.

Salah satu asisten mengetuk sebuah batu di sisi sisi mata yang sakit -
pada suara ini pasien harus memalingkan matanya.

Tiga titik tusukan: bagian atas - yang ilahi,
yang di tengah adalah manusia, yang di bawah adalah demonovre.

Dengan bantuan dar-ye 9 ukuran yang sesuai, perbaiki intinya.

Jika dicampur, jangan lepaskan rintangan.

Jika Anda membuat tusukan tepat di atas pupil, Anda tidak akan merobek rintangan,
tingkatkan lebih tinggi - Anda tidak dapat mengklik,
di bawah ini Anda akan mengambil - Anda tidak akan menggulung [halangan].

Tusukan membuat, mundur ke ketebalan biji-bijian dari tepi pupil,
memilih tempat di mana kapal merah tidak lewat.

Cara membuat tusuk. Tangan kiri memegang mata,
kanan - arahkan [ujung tumpul] jarum ke titik
dan, memutar jarum sehingga menjepit besar,
jari telunjuk dan jari tengah
dan dengan tenang masukkan hingga ukuran 10 yang ditentukan dalam instruksi.

Pada tusukan yang sukses, suara sus akan didistribusikan.

Bersihkan kapas basah dengan air dan basahi mata Anda.

Cara menjernihkan mata dari halangan. Nyalakan orang sakit
dan buka jarum melintasi pupil sehingga mengganggu
pupil dan kepala jarum sejalan.

Kemudian, [jika ada gangguan dari empedu], bersihkan gerakannya
seolah-olah menggulung sutera [dalam gulungan];

[gangguan lendir] - seolah-olah Anda sedang membersihkan bawang;

[halangan dari angin] - seolah-olah Anda sedang menuangkan susu;

[halangan dari kombinasi semua dosha] - seolah-olah Anda sedang menyisir wol.

Menghapus kekacauan, tarik jarum ke bawah.

Kumpulkan itu ke pusat, jika itu
menghilang - kumpulkan, lepas - tekan;
jika jatuh, minta pasien untuk menangis.

Mengukur pembersihan. Segera semua barang kecil berdiri
terlihat jelas bahwa matahari telah keluar dari gerhana.

Tetapi jika cairan seperti susu habis,
kejelasan tidak akan segera, visi akan dipulihkan
secara bertahap saat cairan menjadi jernih.

Setelah [operasi] Anda tidak bisa bicara, batuk, desah.

Jika penyakit kembali, bersihkan lagi, dan jika tidak, kuatkan;
letakkan kapas basah di mata, ikat dan taruh di tempat tidur.

Tarik keluar jarum saat berputar. Harus berbaring di sandaran kepala yang tinggi,
di sisi mata [yang dioperasikan].

Tiga tanda [operasi] yang berhasil: pasien tampaknya
seolah-olah salju turun di hutan atau seolah-olah matahari terbit di atas,
setelah operasi tidak ada rasa sakit, kesejahteraan baik.

Tiga tanda buruk: setelah tusukan, darah
selama pembersihan, ampas hitam naik,
setelah [operasi] rasa sakit menjahit muncul.

Perawatan pasca operasi - sesuai dengan diet dan rezim.

Beri makan bubur dengan mentega dan susu,
siram sedikit air, diputihkan dengan susu.

Melarang bersin, batuk, meniup hidung, meludah,
bangun, pergi tidur, lakukan apa yang diminta pasukan.

Mata adalah air, dan diperlakukan dengan prosedur air.

Tiga hari kemudian, lepaskan perban dan periksa.

Setelah tujuh hari, hapus batasan dalam makanan.

Dengan meningkatnya batas angin, lepas landas lebih awal.

Makanan dan perilaku yang tidak cocok seperti racun.

Ada tiga komplikasi [dari jenis]: penyebaran, penggelapan, cedera.

Empat menyebar: dalam daging, tulang, pembuluh dan
menyebar karena setan.

Saat menyebar dalam daging - tusuk di bagian belakang kepala,
berkeringat, mata tidak terbuka, berat kepala,
penglihatan memburuk, lakrimasi.

Letakkan bata panas di bagian belakang kepala Anda, tekan ke bawah
di tepi kulit kepala dan pembuluh darah candi yang berdenyut.

Ketika menyebar ke tulang - rasa sakit di mata,
sendi tungkai, dahi dan orbit.

Kenakan kompres pegas besar dari "tiga panas"
dengan minyak sayur.

Saat menyebar di pembuluh, mata memerah,
mata terbuka dengan buruk, sakit setengah kepala,
gelisah di leher, semua tubuh mati rasa.

Segera tiriskan darah dari vasovlba yang berbeda,
pembuluh mata dan ujung hidung.

Ketika menyebar karena [daemon] gdonbolnoy
menjadi marah, gemetar, berkeringat, demam, dia gemetar dan ketakutan.

Tetapkan cookie sesuai dengan manifestasi penyakit.

Saat gelap karena pelanggaran rezim datang
hati domba rebus, diisi dengan daging ular,
sedge, kunyit, jintan, gula, mentega;
menetes ke mata Khanda dari "tiga keren"
coleus dan barberry, dicampur dengan es toraks
susu; Beri "Enlightening Degu-7" atau "9".

Jika tidak membantu, setelah prokolpovtori dua minggu.

Dalam hal [komplikasi] dengan cedera, perlu untuk menghilangkan rasa sakit pematangan.
barberry Khanda dengan kapur barus dan gel tahan,
melepaskan darah dari pembuluh terdekat, percikan air,
untuk memberikan komposisi "Iron Arrow" dari beruang
empedu lainnya, "tiga dingin", "tiga buah" dan bubuk besi dengan madu.

Diet dan mode menunjuk "keren", melarang semua "panas" dan juicy.

"Ekstrak Amrita" - tantra beranggota delapan

peringatan verbal rahasia.

Bab Dua Puluh Sembilan Berakhir

Catatan:

1 Sgra-ngan (sgra-ngan) - huruf, "suara buruk". Menurut "Vaidurya-onbo", penyakit ini memiliki versi lain dari namanya - great-ngan, huruf, "pertanda buruk".

2 Ekspresi "mata meleleh" dijelaskan dalam komentar sebagai menjatuhkan murid ke mata.

3 "Warna" penyakit - warna yang terkait dengan kuda dimainkan: jika penyakit disebabkan oleh angin, semuanya akan dianggap kebiru-biruan, jika empedu berwarna kuning, jika darah merah, jika kombinasi ketiga kuda itu beraneka ragam. 4 Frasa ini dikomentari sebagai berikut: "Ketika cairan mata bersemangat, kedua danau menjadi gelisah, cairan mata dan empedu visual berbaur dan memperoleh warna tinta." 5 Disarankan pertumpahan darah dari pembuluh ru-thung dan "tombak emas". 6 Darah harus dikeluarkan dari pembuluh tombak perak dan pembuluh mata. 7 Ini mengacu pada ramalan oleh sistem Cina "ba-gua". 8 Chhab-gtor - upacara menawarkan air kepada jiwa-jiwa orang mati yang haus - pretam. 9 Dar-kamu adalah alat khusus untuk memperbaiki mata terbuka dalam bentuk cincin logam dengan pegangan yang ditekan ke dalam rongga mata. Lingkaran itu dibungkus dengan sutra. 10 Measure adalah tanda pada leher jarum.

http://www.kunpendelek.ru/library/tibetmed/canon/chzhud-shi/392/
Up