Halo semuanya! Baru-baru ini, penglihatanku memburuk. Saya banyak bekerja di depan komputer, termasuk di malam hari. Saya benar-benar ingin menghentikan proses ini, tetapi untuk alasan yang jelas saya tidak bisa menolak untuk bekerja.
Saya membaca bahwa ada latihan khusus untuk mata yang seharusnya mengembalikan penglihatan dan itu menjadi sangat menarik bagi saya, apakah itu membantu?
Saya orang yang sangat sibuk, saya tidak ingin membuang waktu, bahkan 20 menit sehari, jika semua ini tidak masuk akal. Mungkin seseorang memiliki pengalaman? Saya masih muda, saya tidak ingin memakai kacamata...
Penulis thread: Dasha (Moskwa)
Latihan untuk mata tidak boleh diabaikan, bahkan mereka yang memiliki penglihatan baik. Karena itu, artikel ini akan menjadi penting untuk semua! Tetapi saya percaya bahwa mengembalikan penglihatan yang baik hanya dengan satu latihan untuk mata tidak akan berhasil. Tetapi, pengisian daya akan membantu untuk tetap pada tingkat penglihatan yang sama dan tidak merusak lebih banyak lagi!
Sangat penting untuk memberikan istirahat kepada mata mereka yang pekerjaannya terhubung dengan komputer. Dalam kasus seperti itu, perlu setidaknya dua kali selama hari kerja untuk beristirahat untuk mengisi daya mata. Dan diinginkan untuk melepas kacamata dan lensa. Nah, jangan lupa duduk sebentar setelah pengisian dengan mata tertutup.
Saya memiliki penglihatan yang buruk selama bertahun-tahun. Dan mereka juga meresepkan latihan ini. Mungkin tidak cukup ini, tetapi sangat mirip. Kemudian saya berusia 13-14 tahun, semakin memburuk di sekolah.
Saya tidak melakukan latihan. Nah, masa remaja, Anda tahu, bukan sebelumnya) Tapi sia-sia! Jika penglihatan hingga minus 1,5 (miopia), maka mereka membantu. Dan sangat banyak! Anda hampir dapat memulihkan ke satu.
Akibatnya, penglihatan saya turun menjadi minus 5. Saya harus memakai kacamata. Saya menoleh ke dokter mata yang berbeda, semuanya dalam satu suara mengatakan bahwa perlu melakukan latihan sebelumnya.
Tapi tetap saja mungkin untuk memperbaiki tampilan dan mencegah kerusakan lebih lanjut. Saya minta kacamata ini diresepkan. Lihatlah melalui mereka selama 5-10 menit sehari.
Dasha, saya juga sangat tertarik dengan pertanyaan ini. Sejak dari kelas 5 penglihatanku mulai turun. Di kelas 10, saya mulai memakai lensa, -1,5, sekarang 7 tahun telah berlalu, saya memakai lensa di -2.75.
Di rumah, bahkan buku itu tentang cara meningkatkan penglihatan, latihan apa yang harus dilakukan, dll., Tapi jujur, saya bahkan tidak membukanya. Tentunya, jika itu sangat mudah, mereka tidak akan melakukan operasi. Atau mungkin hanya berolahraga untuk waktu yang lama? Meskipun menurut saya, jika Anda bisa dengan bantuan latihan untuk meningkatkan penglihatan Anda, itu tidak banyak.
Bagaimanapun, lihat apa yang orang katakan. Mungkin saya akan mengambil buku ini.
Ya, itu sangat membantu, sekarang saya akan menceritakan semuanya kepada Anda)))
Saya punya pacar yang memiliki anak perempuan yang berusia 13 tahun, tahun lalu penglihatannya terganggu dan mereka pergi ke dokter yang meresepkan pengobatan dan tetesnya.... dan tentu saja saya mendaftarkan kacamata, yang tentu saja lemah, tetapi Anda harus memakainya untuk pencegahan)))
Jadi sekarang tentang latihan untuk mata... tentu saja saya tidak bisa mengatakan bahwa ada latihan seperti itu... tetapi mereka benar-benar membantunya.
Dia pergi ke apotik dua kali seminggu dan melakukan segala macam latihan selama sebulan, dan bagaimana menurut Anda, tetapi memang visinya menjadi sedikit lebih baik, pembacaan mata internalnya membaik dan, omong-omong, mereka berhenti sakit, lelah dan kering.
Jadi latihan untuk lubang intip adalah hal yang baik, dan jika perlu, Anda perlu melakukan. Ada manfaatnya!
http://www.divomix.com/forum/pomogayut-li-uprazhneniya-dlya-glaz-vosstanovit-zrenie/Saya memiliki miopia. Lakukan hal berikut
kompleks umum atas dan bawah, kiri dan kanan, bundar, + 8k dari kiri atas ke kanan bawah, dll. - Saya melakukan 130 kali (jika Anda melakukan lebih - lebih buruk) + bekerja dengan titik di cermin.
Hasilnya - mata merasa lebih baik + melihat sedikit lebih baik untuk periode singkat.
Dari kelelahan - untuk melihat keluar jendela ke langit selama setidaknya 10 menit, lebih baik di pagi hari, tepatnya di langit, dan bukan objek dan bukan di matahari. Jika Anda membuat sekitar 30 menit, hari berikutnya Pts perasaan menyenangkan + dapat terlihat sedikit lebih baik.
Tidak ada peningkatan besar, tetapi lebih banyak kenyamanan
http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=4699Saya duduk di perusahaan setidaknya 12 jam sehari. Saya menggunakan program EyeLoveU. Segera setelah saya merasakan keletihan yang minimal, saya berhenti mengabaikan "orang biru" (ini adalah karakter yang menghalangi mouse dan menunjukkan latihan apa yang perlu dilakukan). Ketika saya mulai merasa lelah, tetapi saya harus menghabiskan sepanjang hari terus-menerus, saya menutup pembukaan lima menit istirahat dalam program dengan kata sandi yang panjang, yang terlalu malas untuk diketik.
Atas saran dokter yang skeptis tentang manfaat gerakan ini, saya negatif. Dia sendiri adalah korban perawatan, meskipun dia beralih ke dokter spesialis mata terbaik di negaranya, termasuk Lech San Plum. Ketika dia mulai mempelajari masalahnya dan memahami apa penyebab penyakit itu, dia menyadari bahwa jika dia tidak mendaftar ke dokter, dia akan menyelamatkan kedua matanya.
Bergantung pada dokter, dalam bidang oftalmologi, semuanya tidak sebagus iklan yang memberi tahu Anda semua Newvays. Ingat, setidaknya, Fedorov, yang heran dengan wartawan, mengapa ia menggunakan kacamata, tetapi terpaksa melakukan operasi koreksi lensa. (perhatian) ke satu mata, sementara kehilangan penglihatan stereo penuh. Pikirkan tentang itu. Jika Anda tertarik dengan oftalmologi, maka Anda akan menemukan jawabannya sendiri.
http://pikabu.ru/story/uprazhneniya_dlya_glaz_pomogayut_ili_mif_2369923Miopia, saya menderita dari kelas lima. Visi perlahan tapi pasti duduk di kelas sebelas dan terus jatuh di institut. Setelah lulus dari sekolah saya diberi poin -1,5, setelah lulus saya adalah -4. Pada tahun pertama, dokter mata menyarankan saya untuk melakukan latihan mata secara teratur. Setelah menghabiskan satu bulan berlibur, saya meningkatkan penglihatan saya sebesar setengah unit untuk setiap mata. Tampaknya, mengapa berhenti? Toh, efektifitas pengalaman pribadi terbukti. Tapi saya malas.
Selama belajar di institut, saya mengganti kacamata beberapa kali, kacamata menjadi lebih tebal setelah setiap sesi. Kemudian institut itu selesai, saya menikah dan punya anak pertama. Selama ini saya mengenakan kacamata dan hanya bermimpi bodoh bahwa suatu hari nanti saya akan memiliki uang tambahan dan saya akan melakukan operasi pada mata saya. Tetapi semua uang itu tidak muncul.
Sekitar 4 tahun yang lalu, untuk pertama kalinya, saya menyaksikan ceramah Profesor Zhdanov, yang mengklaim bahwa mengembalikan visi tanpa operasi dan uang adalah nyata. Dan itu, menurut metodenya, banyak orang memulihkan penglihatan mereka. Metodologi ini didasarkan pada senam untuk mata dan relaksasi otot-otot mata. Dan karena saya sudah memiliki pengalaman positif dengan senam untuk mata, saya percaya dan sangat terinspirasi oleh instruksinya. Tetapi saya bekerja selama sekitar satu minggu dan berhenti. Faktanya adalah bahwa Zhdanov merekomendasikan agar Anda segera melepaskan kacamata Anda, berjalan tanpa "tongkat penyangga mata" ini sama sekali. Tetapi saya tidak bisa. Saya perlu bekerja di depan komputer (saya tidak melihat surat di monitor tanpa kacamata saya), saya merasa tidak aman di jalan. Dan saya memutuskan bahwa teknik ini bukan untuk saya. Satu-satunya hal yang saya lakukan setelah itu adalah membeli poin yang lebih lemah untuk saya sendiri, minus 3.
Mengapa saya kembali ke metode dan bagaimana saya menyesuaikannya untuk diri saya sendiri?
Selama 1,5-2 bulan terakhir, saya merasakan penurunan tajam dalam penglihatan.
Pertama, menjadi buruk untuk melihat dengan kacamata untuk minus 3. Bahkan tanda-tanda toko besar tidak bisa melihat.
Kedua, ketika saya bangun di pagi hari, saya mulai melihat dengan sangat buruk - kabut dan bintik-bintik muncul. Ini mungkin disebabkan oleh kenyataan bahwa sekarang agak gelap di pagi hari. Namun dalam kenyataannya ada beberapa kasus bahwa dalam perjalanan ke toilet (tanpa kacamata) saya hanya berlari melintasi sudut sofa, mengetuk pundak saya pada kusen pintu.
Jujur, saya sangat takut untuk mata saya. Saya memakai kacamata lama saya untuk minus 4, dan bahkan melihatnya dengan tidak jelas. Rasanya saya punya -4 atau -4.5.
Saya memutuskan untuk melakukan senam untuk mata, tetapi saya memutuskan untuk melepaskan kacamata saya secara bertahap, yaitu, secara bertahap mengganti kacamata yang kuat dengan yang lemah.
Buku harian pemulihan visi dengan metode Zhdanov.
Rekor tertanggal 11/23/2017
Saya mulai melakukan latihan mata 12 November 2017. Sekitar waktu inilah Aevit mulai mengambil.
Saya melakukan serangkaian latihan 2-3 kali sehari selama seminggu. Selama waktu ini, saya merasa bahwa saya mulai melihat dengan kacamata lebih jelas. Kadang-kadang perlu untuk menutup matanya dan membuka matanya - dan dunia akan mendapatkan bentuk yang lebih jelas. Secara umum, sensasi jangka pendek, tetapi menyenangkan.
Dan kemudian saya berpikir bahwa akan menyenangkan untuk pergi ke dokter mata dan memeriksa penglihatan saya untuk mengetahui dengan pasti berapa banyak yang saya dapatkan di sana. 21 November berlalu. Anehnya, dengan kacamata minus tiga, saya melihat garis ke-7 dan ke-9 dengan mata kiri dan kanan. Dokter mata memuji saya untuk pemilihan kacamata yang benar (sebelum itu, saya mengaku kepadanya bahwa saya membelinya bukan dengan resep dokter). Secara umum, setelah satu minggu kelas, visi saya mencapai minus 3,5. Saya senang.
Saya bertanya kepada dokter mata apakah ada hal seperti itu dalam praktiknya (dan dokter mata itu adalah seorang nenek pada usia pensiun) bahwa orang-orang meningkatkan atau memulihkan visi mereka dengan bantuan senam. Benar dia tidak menjawab saya, tetapi secara harfiah mengatakan ini:
"Aku bisa mengatakan bahwa dia bisa menghentikan kemunduran penglihatan." Selain itu, dia memberi saya memo tentang bekerja di komputer dan menyarankan saya untuk membeli di apotek setiap tetes pengganti air mata. Karena suami saya duduk pada waktu itu tanpa kerja dan uang ada di sebelah saya, saya tidak membeli. Saya menundanya hingga waktu yang lebih baik (misalnya, ketika saya mendapatkan uang dari Avon untuk bekerja sebagai koordinator).
Saat ini, di pagi hari saya melihat dengan baik, bintik-bintik dan kabut di depan mata saya hilang. Saya mendapat insentif untuk melanjutkan studi.
Catatan tertanggal 26 November 2017
Saya terus melakukan latihan harian untuk mata dan minum vitamin. Tidak ada kemajuan besar, saya masih belum melihat nomor mobil bahkan dengan kacamata (((Kemarin saya bekerja untuk Yandex. Toloka untuk waktu yang lama, dan mata saya sangat lelah. Karena ini, saya merasakan sakit dan kekeringan di pagi hari. Saya mencari di internet untuk cara memasak) pengganti air mata di rumah, tetapi tidak ada resep seperti itu. Rupanya, Anda masih harus membeli obat tetes di apotek.
Diposting pada 11/28/2017
Hari ini saya berada di toko, saya ingin mengambil poin saya untuk minus 2. Tapi ternyata, tidak ada yang datang kepada saya. Ketika pas di mata semuanya ganda, dunia di sekitarnya sangat kabur! Saya memutuskan untuk menunda pembelian, dan memperkuat otot mata saya sedikit lagi.
Rekam pada 12/12/2017
Dua minggu berlalu, saya terus melakukan latihan sesuai dengan skema lama. Sejujurnya, saya sudah cukup lelah, terutama karena saya tidak merasakan kemajuan lagi. Menurut saya itu menjadi sedikit lebih buruk. Atau aku sudah terbiasa dengan perasaanku. Secara umum, selama 2 minggu ini tidak ada kemajuan yang terlihat. Nomor dari mobil itu tidak pernah bisa dibaca dengan kacamata, meskipun kadang-kadang tampaknya hanya tentang. Tapi sebagai pemandangan saya tidak tegang - itu tidak berhasil.
Kesimpulan
Selama sebulan saya melakukan latihan mata menggunakan teknik Zhdanov. Apa yang bisa dicatat:
Pada prinsipnya, ini adalah indikator yang bagus untuk saya. Saya akan melakukan senam dan banyak lagi. Jika ada pergeseran lebih lanjut - saya akan menulis.
http://irecommend.ru/content/vosstanovlenie-zreniya-bez-operatsii-s-pomoshchyu-gimnastiki-dlya-glaz-otzyv-na-uprazhneniyaTidak ada yang diasuransikan terhadap masalah penglihatan hari ini - kami menghabiskan sebagian besar waktu kerja dan waktu luang kami di depan komputer. Ini berarti bahwa penglihatan sempurna selama bertahun-tahun dapat berubah menjadi miopia. Dalam arti tertentu, kita semua siap untuk ini secara internal: kita melihat tidak ada yang salah dengan mulai mengenakan kacamata atau lensa kontak dengan cara yang sama seperti yang dilakukan ribuan orang lainnya. Tapi bagaimanapun, miopia bukanlah norma kehidupan, dan sangat mungkin untuk menyingkirkan kacamata jika Anda berusaha sedikit.
Jika pemeriksaan oleh dokter mata telah menunjukkan kemunduran penglihatan yang serius, orang tersebut memiliki 5 opsi untuk tindakan selanjutnya:
Menerima dan meninggalkan segalanya apa adanya. Bukan jalan keluar yang paling masuk akal, karena situasinya hanya akan bertambah buruk. Bayangkan berapa banyak waktu dan uang yang Anda habiskan untuk kunjungan sistematis ke dokter, pemilihan dan pembelian optik baru saat visi Anda semakin jauh? Kami lebih baik mempertimbangkan opsi lain;
Mendaftar untuk kursus latihan khusus. Di pusat-pusat medis dan klinik oftalmologi ada simulator, di mana orang dengan tunanetra ditawarkan 15-20 sesi untuk koreksi penglihatan. Ini memungkinkan Anda untuk mencapai efek positif singkat saja, di samping itu, tidak semua orang memiliki kesempatan dan keinginan untuk menghadiri kelas-kelas tersebut;
Tentukan operasi. Cara yang radikal, tetapi tidak selalu berhasil. Praktek menunjukkan bahwa mayoritas pasien setelah operasi, atau ada komplikasi, atau setelah beberapa waktu, penglihatan menurun lagi, atau keduanya. Karena itu, katakan terus terang - masuk akal untuk beralih ke ahli bedah ketika tidak ada metode konservatif yang akan membantu;
Rawat mata Anda dengan obat tradisional. Di satu sisi, ramuan obat, infus dan lotion benar-benar menghilangkan ketegangan, kelelahan dan peradangan tanpa membahayakan seseorang dan mengosongkan dompetnya. Di sisi lain, metode rakyat tidak efektif dalam kasus-kasus di mana koreksi visi yang serius diperlukan;
Lakukan senam untuk mata. Mungkin ini keputusan yang tepat. Pertama, senam benar-benar menghentikan proses kemunduran penglihatan, dan kadang-kadang mengembalikannya, mengembalikan indikator ke normal. Kedua, teknik ini tidak memerlukan bahan atau waktu khusus - setengah jam maksimum. Dan ketiga, bahkan jika senam untuk mata tidak akan membantu Anda seperti yang Anda harapkan, dalam hal apa pun Anda tidak akan kehilangan apa pun.
Untuk mengevaluasi efektivitas metode koreksi visi tertentu, yang terbaik adalah menanyakannya dari mereka yang menerapkannya dalam praktik. Itulah sebabnya kami memutuskan untuk melakukan studi besar-besaran ulasan senam untuk mata di forum tematik di mana orang-orang dengan penglihatan yang buruk berkumpul dan berkonsultasi.
Pendapat pengguna Runet didistribusikan sebagai berikut:
Senam untuk mata membantu saya - 43%;
Senam membantu dengan miopia, tetapi lemah - 11%;
Senam teratur untuk mata membantu menghentikan kemunduran penglihatan - 8%;
Senam untuk mata - ini adalah hadiah waktu yang hilang - 19%;
Saya merasa sulit untuk menjawab, karena saya tidak mencoba / baru mulai mencoba - 19%.
Lebih dari 40% umpan balik positif yang tidak memihak banyak, karena orang tidak diminta untuk mengkonfirmasi atau menyangkal efektivitas beberapa jenis obat atau teknik koreksi penglihatan berbayar, mereka hanya menyatakan pendapat mereka. Perlu dicatat bahwa mayoritas responden yang memuji senam untuk mata, dengan jujur memperingatkan bahwa itu hanya membantu dengan latihan rutin yang panjang (dari 3 bulan hingga satu tahun).
Dalam keadilan, kami menekankan bahwa menurut hasil survei tidak ada satu orang dengan miopia yang akan mengatakan bahwa senam memungkinkan dia untuk mengembalikan penglihatannya secara normal dan melepaskan kacamatanya.
Sekitar 19% responden menganggap teknik ini sama sekali tidak berguna, tetapi kebanyakan mereka adalah orang yang telah melakukan senam mata selama 1-2 bulan dan telah berhenti tanpa melihat hasil yang cepat.
Para peserta survei yang mengaitkan senam dengan metode yang tidak efektif dalam mengobati miopia, mengatakan bahwa dengan bantuan latihan seperti itu dimungkinkan untuk meningkatkan penglihatan maksimal setengah diopter. Tapi mari kita pikirkan: Apakah ini sangat sedikit?
Kesimpulan umum dari ulasan tentang senam untuk mata - teknik ini layak untuk Anda coba sendiri. Lebih dari separuh orang yang disurvei mengkonfirmasi keefektifannya pada tingkat tertentu. Seberapa banyak senam akan membantu Anda, Anda tidak akan tahu sampai Anda mencobanya. Satu hal yang dapat dikatakan pasti - tidak akan membahayakan, tidak membutuhkan biaya, dan tidak akan memakan banyak waktu.
Penulis artikel: Marina Degtyarova, dokter mata, ahli mata
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_zrenie_gimnastika.phpVisi yang buruk adalah masalah yang saya tahu secara langsung. Menurut data refraktometri terbaru (diperiksa pada 08.08.2015), mata kanan saya melihat -6,50, mata kiri -5,50. Jelas bahwa saya sama sekali tidak menyukai keadaan ini, dan, seperti banyak orang lain yang tidak melihat dengan baik, saya mencari cara untuk memperbaiki situasi.
Mempelajari cara yang tersedia untuk memperbaiki penglihatan, saya sampai pada kesimpulan bahwa pilihan terbaik bagi saya adalah hanya senam untuk mata dengan miopia.
Latihan-latihan pada simulator khusus yang ditawarkan hari ini di pusat-pusat mata segera dihilangkan, karena sama sekali tidak ada waktu dan keinginan untuk ini. Selain itu, latihan hanya mencakup 10 hingga 15 kunjungan, yang berarti bahwa ini hanya dukungan sementara untuk mata, dan bukan penguatan konstan mereka.
Operasi yang juga tidak dapat saya terima untuk mengoreksi penglihatan adalah operasi. Banyak ulasan tentang bagaimana orang-orang terus memperburuk penglihatan mereka setelah operasi, dan gangguan serius pada mata yang tidak dapat diperbaiki terjadi, telah meyakinkan saya selamanya bahwa kita tidak boleh menggunakan koreksi bedah.
Menurut hemat saya, tidak terlalu efektif meningkatkan pandangan semua jenis ramuan, tincture dan obat tradisional lainnya. Dalam pengalaman saya, beberapa lampiran dan gadget memang membantu mengurangi ketegangan di mata, tetapi tidak layak untuk mengandalkan peningkatan nyata dalam penglihatan.
Sedangkan untuk senam untuk mata dengan miopia. Tentu saja, saya tidak memiliki keyakinan penuh bahwa latihan akan memberikan saya penglihatan kembali 100%, karena saya baru mulai memeriksa efektivitas senam, tetapi bahkan jika tidak ada hasil, maksimum saya kehilangan adalah 30 menit waktu luang per hari (sekitar sebanyak Diperlukan 3 - 4 latihan kompleks latihan).
Untuk mengetahui ulasan mana yang tersisa untuk senam untuk miopia dengan miopia, saya telah menganalisis pesan pengguna di forum Runet terbesar yang didedikasikan untuk penglihatan yang buruk. Semua pesan yang ditinggalkan oleh pengguna dibagi ke dalam kategori berikut:
Pesan, di mana tidak ada informasi yang berguna, frank nonsense yang dicetak tidak diperhitungkan saat menghitung statistik.
Secara umum, itu ternyata mencapai hasil sebagai berikut:
Gambar - Distribusi ulasan berdasarkan kategori
Seperti yang dapat kita lihat dari diagram, lebih dari 40% pengguna forum mengklaim bahwa senam mata dengan miopia membantu mereka meningkatkan penglihatan mereka. Pada saat yang sama, hampir di mana-mana tercatat bahwa hasil positif tidak boleh dihitung sebelum 3 hingga 12 bulan, serta dengan olahraga yang tidak teratur.
Sangat mengejutkan bahwa hampir tidak ada ulasan di mana orang berbicara tentang pemulihan penuh miopia. Mencapai unit, pada dasarnya, ternyata bagi mereka yang memiliki visi tidak lebih rendah dari -1,0.
Yang mengejutkan saya, hanya 19% komentator berbicara tentang tidak bergunanya senam untuk meningkatkan penglihatan. Banyak dari mereka melakukan latihan selama tidak lebih dari sebulan dan, tanpa melihat hasilnya, menolak untuk berlatih.
Sekitar 12% dari peserta forum yakin bahwa latihan ini membantu, tetapi tidak terlalu efektif. Tingkatkan penglihatan di lantai diopter.
Dari statistik di atas, kesimpulan logis menunjukkan sendiri bahwa senam untuk mata dengan miopia di hampir setengah kasus membantu orang untuk meningkatkan penglihatan mereka dan menghentikan kejatuhannya. Saya pikir latihan ini patut dicoba. Bagaimanapun, kami tidak kehilangan apa pun.
Saya sudah memulai perjalanan saya untuk meningkatkan latihan penglihatan. Dalam waktu dekat, laporan pertama akan muncul, apa dan bagaimana saya lakukan dan apa hasil yang telah saya capai. Jika ada yang tertarik, berlangganan pembaruan situs.
BERLANGGANAN UNTUK PEMBARUAN SITUS
Menyalin artikel sepenuhnya / sebagian hanya diperbolehkan dengan tautan aktif ke artikel itu di situs Kebiasaan baik. Bersikaplah sopan, hargai karya orang lain dan jangan menjiplak.
http://horoshieprivychki.ru/uprazhneniya-dlya-zreniya/gimnastika-dlja-glaz-pri-blizorukostianak saya menderita miopia bukan hanya karena otot dan saraf mata yang lemah, tetapi juga karena retina yang lemah. Secara teratur pada perawatan perangkat keras - perbaikan sementara.
Untuk retina, cahaya harus dilakukan, tapi aku takut, karena perlu kekuatan flash khusus, agar tidak membutakan anak sepenuhnya.
Dan pada perbedaan di mata 2 dioptri. Saya ingin meluruskan latihan.
Pada topik tersebut, seorang kolega meningkatkan penglihatan oleh 2 dioptri selama musim panas. Berolahraga dengan titik di jendela (lihat titik, lalu ke kejauhan), tetapi ini harus dilakukan secara teratur.
http://www.slideshare.net/ophthalmist/ss-23525949?related=1
di sini ditemukan. itu menarik. atropin untuk waktu yang lama.
perangkat tidak memiliki kelebihan.
Saya terkesan dengan statistik di awal presentasi - prevalensi miopia di Asia hingga 90%, di Afrika 30%.
http://www.u-mama.ru/forum/family/health/644113/Girls, selamat sore!
Pertanyaannya adalah ini. Kami berkonsultasi dengan dua dokter mata. Salah satu kacamata yang ditunjuk, mengatakan bahwa ini tentu saja tidak baik, tetapi pada usia 18, adalah mungkin untuk membuat koreksi penglihatan laser dan melupakan masalah. Yang lain mengatakan bahwa sebelum usia 18 tahun, penglihatan kami bisa turun begitu banyak sehingga apa pun bisa sampai pada titik ablasi retina. Dan ditunjuk senam reguler untuk mata, neurovitana dan tetes intens. Siapa yang punya pengalaman positif dalam hal ini.
Dari Dnieper. Secara berkelanjutan untuk memakai kata
Penulis akan memberi tahu Anda bagaimana seorang ibu didiagnosis dengan 'miopia' anak pada usia 1 tahun. Dia sekarang 22 tahun.
1. Dari saat kami pergi ke sekolah - mode visual, senam untuk mata (tenis meja saya dimainkan - ini adalah simulator terbaik untuk mata), membatasi TV / PC secara maksimal, smartphone dan tablet, bagaimanapun, tidak ada saat itu - itu lebih mudah. Tetapi histeris 'memiliki semua anak ibu seperti ibu. dan saya punya lebih dari 15 menit mereka tidak diizinkan masuk ke komputer di komputer - tetapi lewat dengan cepat, karena tidak berfungsi. Tidak - dan bahkan memanjat dan tercengang. matamu lebih berharga bagiku.
2. Dengan pertumbuhan anak, beban pada mata dapat tumbuh di sekolah, dan usia kritis - remaja (12-16 tahun), tubuh tumbuh secara aktif, masing-masing, penglihatan dapat turun dengan tajam.
3. Sekarang sebenarnya cara melarikan diri. Kami pergi ke pusat pribadi untuk simulator (sekitar 10 prosedur berbeda) setiap hari selama. 10 hari + pijat tentu saja (meningkatkan efeknya, memberi aliran darah, kerja pembuluh darah, dll.) - 2 kali setahun. Pada masa remaja (12-16) - 3 kali setahun.
Di musim panas, beberapa kali pergi ke resor mata Hadzhibey ke Odessa. Saya tidak akan mengatakan banyak bantuan. tapi siapa tahu.
Saya suka ibu itu di Komarovsky 'Ya, Anda harus melakukan sesuatu!'
Saya melakukan segalanya. itu hanya bisa.
4. Tentang kacamata. Jika tidak dikenakan, anak akan menyipit dan mengejan, penglihatan akan jatuh pula. Berapa - bagaimana kartu akan jatuh, tetapi ketidaknyamanan akan, saya di papan tidak melihat apa pun dari 2 meja. Jika mereka dikenakan, mereka akan dibuat sedikit lebih kuat - dan mata secara bertahap akan beradaptasi dengan kacamata, mis. penglihatan akan turun sedikit, secara bertahap kacamata akan berubah menjadi sedikit lebih kuat.
Kami mengenakan kacamata - kami mengambil bingkai yang keren sehingga anak itu akan menyukainya dan berkata 'kamu sekarang seperti Harry Potter' :)
5. tentang vitamin. Mungkin mereka tidak sangat mempengaruhi penglihatan, tetapi mereka tidak membahayakan siapa pun. Super-mahal dengan harga saat ini tidak layak dibeli, tetapi jika suatu tempat diskon bagus dan promosi - mengapa tidak. Semuanya harus bertindak di kompleks. Kami sesekali minum Oyuvayta dan blueberry forte, dan di musim panas kami makan blueberry bodoh dengan es krim :)
6. Terlepas dari kenyataan bahwa mata saya serius dan teratur, kami tidak menghindari masalah dengan retina. Ya, kami tidak memiliki detasemen, tetapi kami tidak melarikan diri dari distrofi. Saya harus melakukan PPLC - koagulasi laser, mis. Memperkuat tepi retina dengan laser, yang disebut 'solder'. dalam 5 cl. dilakukan pada satu mata, setahun kemudian - pada mata kedua. Prosedur ini tidak menyenangkan, tetapi tidak menyakitkan. lebih tepatnya, ketidaknyamanan yang di mata sepanjang waktu naik dengan obat-obatan, tetes, salep, lensa, dll.
6. Terima kasih untuk semua yang kami lakukan (baik, atau tidak lakukan) penglihatan kami turun ke maksimum -3,5 dan -3,75 untuk seluruh waktu sekolah. Sebagai perbandingan, dengan teman sekelas kami, yang ibunya hanya menyetir ke 'lampion' ke klinik, visinya turun dari satu ke -5 dan -6.
7. Anda diberi tahu dengan benar: penglihatan Anda tidak akan lebih baik, tetapi apakah itu akan menjadi lebih buruk dan berapa banyak tergantung pada Anda. Jika Anda memperhatikan sebanyak mungkin, Anda bisa keluar dengan sedikit ketakutan, seperti kami.
Meskipun saya pergi melalui klinik Filatov di Odessa, dan di Kiev, kota medis, dan ahli mata lokal di klinik itu sendiri. Nah, ini di samping tol pribadi.
P.S. Tidak akan ada kebahagiaan, jadi kemalangan membantu. Karena kenyataan bahwa selama bertahun-tahun berkeliaran di dokter mata, saya telah mengumpulkan seluruh Talmud dari semua kesimpulan dari berbagai klinik dan dokter, termasuk yang milik negara, dan profesor yang berbeda selama perjalanan madu. komisi dalam ketentaraan mengirimi kami spec. gunung komisi yang, sebagai akibatnya, kami dengan hati-hati memeriksa diagnosa yang tidak jarang dan mengeluarkan tiket putih.
Ups. Saya lupa hal utama - tentang senam. Saya mengerti Kami melakukan senam ini pada simulator + tenis meja membantu. Saya tidak bisa berlatih di 'lineer', hanya dari tongkat. dan aku cepat bosan. jika Anda bisa melakukannya sendiri secara teratur, akan ada efeknya, tidak seperti wow! tetapi akan ada.
tetes + vitamin + senam - well, saya tidak tahu. visi akan tetap jatuh, bahkan dengan kacamata. Berapa banyak - itu tergantung pada banyak faktor, dan pada keturunan, dan pada tubuh, dan misalnya, flu dan pilek dapat memberikan komplikasi yang kuat - itu memberi kita hipotermia yang kuat dengan pneumonia, pukulan pada penglihatan.
Adapun koreksi laser pada usia 18, itu bukan obat mujarab, tidak dianjurkan untuk semua orang, ada pendapat yang bertentangan tentang ini, bahwa setelah memotong lapisan kornea, maka Anda tidak dapat meningkatkannya kembali. Rabun jauh apri usia bahkan bisa mengganggu. Kami terus memakai kacamata dan memiliki terobosan dalam teknologi.
Ada topik di Rusia: tusukan dibuat di pupil, tur dimasukkan ke dalam lensa film tipis, dan itu menggantikan kacamata dan lensa kontak biasa. itu belum mencapai kita, atau teknologi belum membenarkan dirinya sendiri. Saya menunggu sesuatu yang lain untuk muncul.
Meskipun. Jepang sangat cerdas, begitu banyak elektronik yang muncul, tetapi mereka sendiri menggunakan kacamata biasa. sejauh ini tidak ada yang lebih baik daripada mereka yang telah ditemukan di dunia.
Penulis, saya berharap Anda tidak bersantai, dan kemudian semuanya akan baik-baik saja dengan Anda!
Kami sangat berharap ini!
Saya mencari-cari di berbagai forum untuk mencari informasi dan ulasan tentang metode mengembalikan pandangan Profesor Zhdanov. Ulasan sama sekali berbeda - ada positif dan negatif. Baca - putuskan sendiri. Bagi saya sendiri, saya memutuskan bahwa perlu belajar sesuai dengan metode W. Bates, dan bukan pada kuliah Zhdanov. Saya tidak perlu memperlakukan saya untuk alkohol, rokok dan hal-hal buruk lainnya, seorang Muslim tidak terbiasa dengan masalah seperti itu. Tetapi metode yang lebih ilmiah dianggap Bates. Dan agar Anda membuat keputusan sendiri, saya memposting beberapa ulasan:
Berani! Lakukan itu! =) Saya sendiri mulai melihat 4 baris lebih baik dalam sebulan... Kemudian, karena kurangnya organisasi, saya berhenti melakukannya, sekarang saya secara bertahap terlibat lagi. Sejauh yang saya ingat.. saat-saat paling menyenangkan adalah 1.There Anda perlu menulis buku harian; ada saran menurut metode Shichko, dan sebagainya... di kelas (semua orang kecuali yang pengantar), dia memberikan handout, jangan khawatir tentang mereka - maka (pada akhirnya) dia akan mengajarimu membuatnya sendiri. Dalam hal ini, tenanglah. 2. Kursus ini melibatkan banyak pihak, itu juga tentang mencuci usus - saya tidak berani, saya lebih suka makan wortel dan asinan kubis (pembersihan alami yang baik). Anda akan memulihkan penglihatan... tetapi Anda tidak akan menunggu pil ajaib - semuanya tergantung pada Anda.
Jika Anda melakukan semuanya seperti yang dikatakan, akan ada hasilnya, jika Anda tidak, jangan berharap.
Semakin lama Anda melatih mata Anda, semakin baik untuk Anda.
Saya telah melakukan latihan untuk Zhdanov selama 3 minggu (saya melakukan gerakan dengan mata dari kuliah, 3-5 kali sehari, biasanya tidak ada cukup waktu untuk memalsukan, dll.) Hasilnya sungguh luar biasa! Visi itu benar-benar membaik, seberapa banyak yang tidak bisa saya katakan dengan pasti (ketika diperiksa oleh dokter itu -0,5 satu mata dan -0,7 lainnya, tapi ini beberapa tahun yang lalu, karena saat itu penglihatan saya memburuk, saya terus bekerja di depan komputer + saya banyak membaca) Saya tidak melihat pasangan yang mereka tulis dengan spidol di papan tulis, sekarang saya melihat semuanya dengan sempurna! Dia akhirnya mulai membongkar wajah orang, membaca tulisan di papan nama. Tentu saja, penglihatannya belum sepenuhnya pulih, tetapi saya merasa itu membaik setiap hari!
Selama 2 minggu pelatihan, visi diluruskan dari -3,5 ke -2,5. Pemulihan penuh jangka pendek (beberapa detik) mulai muncul. Kemudian melempar mulai memakai lensa lagi.
Yaitu Diperlukan waktu yang lama dan kemauan untuk menggunakan metode ini - kebanyakan orang tidak memiliki sumber daya seperti itu. Dan metode ini benar-benar berfungsi.
Menurut SABJ - hari ini di tempat kerja saya mendengar dari salah satu penjaga toko - ibunya dan bibinya memulihkan penglihatan dengan metode Zhdanov menjadi satu. Keduanya memiliki penglihatan sekitar -4, sementara ibu menderita katarak, dan bibiku menderita glaukoma.
Penglihatan ibu dipulihkan sekitar dalam 3 minggu hingga 1 + katarak sangat melemah, hampir tidak terwujud. Butuh bibi untuk sepenuhnya memulihkan penglihatan hingga 1 bulan 2 bulan, tetapi glaukoma juga mundur.
Semuanya berfungsi, gunakan.
C -12 di satu mata -14 di sisi lain, dipulihkan seratus persen di kedua mata, menurut metode Zhdanov.
Sebelum itu, dia memastikan bahwa tidak ada hal lain yang mengganggu matanya, yaitu Tidak ada tumor otak yang bisa menekan mata, retina normal, dll. lulus ujian penuh. Dia memakai kacamata selama 16 tahun, dokter menggunakan astigmatisme yang kuat dan meopia tingkat tinggi! Saya masih melakukannya hari ini! Saya mulai belajar sedikit lebih dari setahun yang lalu, saya bertunangan 3 kali sehari, hasilnya menjadi terlihat dalam sebulan. Sebelum sarapan, sebelum makan malam, sebelum makan malam. Dia menolak alkohol sepenuhnya, merokok 5 batang dalam hidupnya, menjalani gaya hidup sehat. Tetapi tentu saja, penglihatan saya telah dipulihkan untuk waktu yang lama, karena fakta bahwa pekerjaan saya berhubungan langsung dengan komputer, menghabiskan waktu saya mengenakan kacamata ketika saya harus melihat komputer, dan saya juga mulai mengendarai mobil, penglihatan saya diperbolehkan. Terutama tidak ada kemauan yang diperlukan, saya hanya membawa kacamata saya selama 16 tahun dan hanya memperburuk kondisi saya, tetapi kemudian saya memiliki insentif untuk dilihat dan, berkat tekniknya, mengembalikan penglihatan saya. itu harus dipahami dan dipercaya. Saya menyesal tidak tahu ini dalam 10 tahun saya ketika saya memakai kacamata saya.
Penglihatan Mom memburuk, tes menunjukkan katarak kecil di satu mata dan besar di mata lainnya. Plus, glaukoma di satu mata, tekanan 32 pada tingkat hingga 25. 3 bulan setelah tes pertama, saya mulai melakukan latihan menurut Zhdanov, setiap hari, penglihatan saya memburuk, bahkan membaik sedikit, setelah 6 bulan saya beralih ke makanan mentah. Setelah 3 bulan, satu mata tiba-tiba berhenti melihat. Saya pergi ke rumah sakit, tes menunjukkan bahwa tidak ada katarak pada satu dan kecil di sisi lain, tekanan 28.
Setelah setengah tahun (sekarang) saya mulai melihat lagi dalam kabut, analisis menunjukkan tidak adanya katarak, tekanannya mendekati norma 24 (18 pada yang sehat).
Ketajaman visual belum berubah secara signifikan.
Akibatnya, latihan CME dan Zhdanov membuahkan hasil yang menakjubkan, gejala "yang tidak dapat disembuhkan" menghilang. Tetapi di sisi lain, ketajaman visual tidak berubah secara dramatis, dan satu mata masih dalam kabut, kami sedang menunggu analisis baru..
Faktor-faktor kehidupan yang memburuk sehingga ia gagal menghilangkan alkohol dan stres.
Lakukan minggu 2-3.
Saya berolahraga pada mobilitas mata, 2-3 kali sehari.
Palming 3-4 kali sehari.
Saya tidak melihat perubahan sejauh ini.
sedikit kemudian:
Nah, apakah ada yang mengembalikan penglihatan? Saya meninggalkan semuanya. Saya pikir ini lebih mudah untuk melakukan operasi, tetapi saya takut akan konsekuensinya, saya tidak harus tetap buta atau penglihatan saya lebih buruk.
di suatu tempat di ruckraker, saya melihat ulasan yang bermanfaat, jadi sepertinya Zhdanov secara sepihak memelintir latihan Bates dan lebih baik mengunduh buku Bates, secara umum tampaknya ada lelucon bahwa dengan penglihatan panjang otot-otot tidak dapat memaksakan diri sehingga mereka dapat melihat, mereka dipompa, dan ketika miopia (ketika Anda melihat dari dekat), sebaliknya, latihan-latihan ini menyulitkan segalanya, miopia tampaknya muncul dari melatih otot-otot mata dari komputer, membaca buku, otot-otot tegang sepanjang waktu dan ada jenis hang-up - mereka tidak dapat bersantai Mata menjadi bulat dan orang itu melihat ke kejauhan, dan kemudian latihan dari Zhdanov Toko berbahaya, dengan rabun jauh, Toko palming diperbolehkan, yaitu, Anda perlu mengajari bagian belakang otot mata untuk rileks, tetapi tidak memelintir. tetapi kemudian dia mulai, dan bid'ah, untuk mempropagandakan semua orang tentang konspirasi, tentang telegoni, singkatnya, dia melangkah terlalu jauh, sekarang kol dalam perkuliahan dan tingtur propolis dagingnya.
Dan saya sangat berterima kasih kepada Zhdanov. Jika saya tidak sengaja menemukan videonya dan tidak menembus = percaya ceramahnya tentang memulihkan visi, saya tidak akan pernah tertarik pada teori Bates dan pengikut-pengikutnya dan masih akan ragu untuk membuat mata orang Cina ketika melihat label harga di toko-toko. Seorang pria menginspirasi, memberi harapan, dorongan untuk mempelajari masalah ini. Alhasil, bagi dia saya tidak terlibat, tetapi gagasan Bates banyak membantu saya.
Zhdanov merekomendasikan latihan untuk memperkuat otot mata dan menyebut dirinya pengikut Bates.
Namun, ada rekomendasi dari Bates - "lupakan bahwa Anda memiliki mata."
Majalah penglihatan yang lebih baik, Juli 1920. Saya menganggap Zhdanov penipu.
Dan dengan itu, semua teknik yang mempromosikan "penguatan otot mata."
Saya melihat enam tahun yang lalu, enam ceramah video Zhdanov tentang peningkatan penglihatan. File dirancang untuk diunduh gratis, untuk Zhdanov + ini. Seperti yang saya mengerti dari ceramah "metodologi Zhdanov", tidak. Ada metode Bates dan metode Shichko. Zhdanov mempromosikan keduanya, dan juga gaya hidup sehat. Saya harus mengatakannya dengan sangat baik. Dia adalah dosen yang brilian.
Saya berlatih latihan mata selama sekitar satu bulan secara intensif 5-6 kali sehari, kemudian turun menjadi 1 kali dalam 2-3 hari sekarang. Sekarang sebagian besar palem dan berkedip.
Hasil ceramah Zhdanov untuk saya secara pribadi:
Cons: 1. Visi tetap sama -1,5D kiri, -2D kanan.
Pro: 1. Saya berhenti minum alkohol, meskipun saya bukan pecandu alkohol sebelumnya.
2. Saya mandi dengan air dingin - selama 1,5 tahun saya tidak sakit pilek (stabil 2 kali setahun);
3. Saya tidak benar-benar mematuhi nutrisi terpisah - tayangan positif (gastritis telah berhenti mengganggu).
4. Menarik perhatian pada kesehatan secara umum (kolam renang, gym)
Tentang saya: 36 tahun, miopia pada tingkat yang ditentukan dari kelas 4-5. Poin ditulis, tapi saya malu memakainya, mungkin menjadi lebih baik. Pekerjaan kantor yang konstan di komputer.
Di usia dewasa, ia mengenakan kacamata saat mengemudi di malam hari dengan mobil atau dalam kondisi cuaca buruk. Sekarang saya juga berpakaian, tetapi lebih jarang. Sebuah teknik untuk melihat mata yang rileks, dan tidak mengejan mereka pasti lebih baik.
Zhdanov mendistorsi metode Bates dan berhasil memanipulasi orang. Dia tidak akrab dengan dasar-dasar oftalmologi, tetapi semua sama - untuk mengobati. Dia adalah seorang penipu dan sangat disayangkan bahwa berapa banyak orang menjadi penganut sekte ini. Berjuanglah untuk selamanya. Ada metode Bates, semuanya macet, yang mengeksploitasi nama Bates untuk tujuan egoisnya sendiri, dan tidak ada hasil pada semua Zhdanovs ini.
Sebagai contoh, Anda dapat membawa ulasan dalam bentuk video:
http://safeyourhealth.ru/vosstanovlenie-zreniya-otzyivyi-zhdanov/